Kung lumipat ka mula sa isang seryosong relasyon patungo sa isa pa, maaari kang maging isang serial monogamist! Karaniwan para sa mga serial monogamist na hindi magugustuhan ang pagiging mag-isa, bilang karagdagan sa pakiramdam na pinakakomportable sa pangmatagalang relasyon sa mga taong lubos nilang kinagigiliwan kaysa sa kaswal na pakikipag-date o pagiging single. Lahat tayo ay nagkaroon ng isa sa mga kaibigan (o naging kaibigan) na, anuman ang mangyari, ay palaging nasa isang tila mapagmahal at madamdaming relasyon.
Natuklasan sa isang pag-aaral na kahit na ang monogamous na kasal ay isang mainam na pamantayan sa loob ng mahabang panahon, ang mga dedikadong relasyon (hindi kinakailangang may kasamang kasal) ay papunta na sa pagiging isang pamantayan. Ang serial monogamy ay humantong sa mas malaking pagbaba ng mga kasal.
Para mas maunawaan ang tungkol sa serial monogamy at ang mga masalimuot na detalye nito, nakipag-usap kami sa sikologo na si Nandita Rambhia na dalubhasa sa CBT, REBT, at couple's counseling. Tinalakay namin ang iba't ibang palatandaan upang matukoy ang isang serial monogamist at kung ano ang kanilang mga relasyon.
Ano ang Monogamy?
Talaan ng nilalaman
Ang Monogamy ay isang uri ng relasyon kung saan ang isang tao ay sangkot lamang sa isang kapareha sa isang pagkakataon, kumpara sa non-monogamy na maaaring kabilang ang pagiging committed sa maraming tao nang sabay-sabay. Sa isang monogamous na relasyon, ang mga kapareha ay sumasang-ayon na hindi makikipag-date sa kahit sino pa, romantiko man o sekswal, sa buong tagal ng relasyon. Maaaring karaniwan na ang Monogamy , ngunit ang ating mga buhay ay malaki ang pagbabago.
Sino ang Isang Serial Monogamist?
At ano ang kahulugan ng serial monogamy? Ang perpetual monogamy, gaya ng tawag dito, ay sumusunod sa mga tradisyonal na anyo ng monogamy. Ang mga indibidwal na ito ay nagsusumikap sa isang one-on-one, eksklusibo, nakatuong bono sa kanilang kapareha. Ang serial monogamist psychology ay nagsasangkot ng mga ideyang nauugnay sa romantikismo kung saan ang iyong nag-iisang soulmate ang nag-aalaga sa lahat ng iyong mga pangangailangan.
Kaugnay na Babasahin: 5 Brutal na Tapat na Katotohanan Tungkol sa Pangmatagalang Relasyon
Maaaring may iba't ibang dahilan kung bakit ang isang tao ay tinatawag na serial monogamist. Maaaring tumalon sila mula sa isang relasyon patungo sa isang relasyon, o maaaring hindi sila nakikibahagi sa aktwal na gawain ng saligan ng isang relasyon. Ang ilan sa mga sumusunod na palatandaan ay mga serial monogamist red flag din na hindi dapat palampasin.
Mga Senyales na Isa Kang Serial Monogamist
Nagtataka ka ba kung ang iyong partner ay isang serial monogamist o ikaw mismo ay nakakarelate sa mga katangian ng serial monogamist? Lahat tayo ay nasa pangmatagalang relasyon at iniiwasan ang pagiging single. Ang mga relasyon ay maaaring maging kumplikado , ngunit gaano katagal natin kailangang pahabain ang isang relasyon, at gaano kabilis tayo kailangang lumipat sa kabilang relasyon, para maging bahagi tayo ng team serial monogamy?
Gayundin, maraming beses, mabilis kaming pumasok sa isang romantikong bono nang hindi sapat ang kaalaman tungkol sa aming mga kasosyo. Nang maglaon, pinagsisisihan namin ang pagpasok ng masyadong mabilis, dahil umasim ang aming relasyon. Upang maiwasan iyon, alamin natin ang mga tagapagpahiwatig ng isang serial monogamist.
Panoorin ang aming sikat na eksperto na si Ridhi Golechha na nagsasalita tungkol sa mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng malusog at hindi malusog na mga relasyon upang malaman ang tungkol sa iba't ibang dinamika ng relasyon.
1. Tumalon ka mula sa isang relasyon patungo sa isa pa
Hindi ka naman talaga pwedeng maging single nang matagal. Mananatili ka sa isang relasyon, minsan lampas na sa expiration date nito. O kaya naman ay maghahanap ka ng bagong partner, at magpapatuloy ang paulit-ulit na pangyayari. Mula sa isa hanggang maraming relasyon, wala kang iniiwang espasyo o oras para maging single sa pagitan. Sa totoo lang, ang pagiging nasa isang relasyon ay hindi lunas sa lahat ng iyong mga alalahanin sa buhay.
2. Hindi mo na-enjoy ang dating phase
Ang offline o online na pakikipag-date ay parang isang gawain, lalo na kapag nagsasangkot ito ng maraming tao. May posibilidad kang mawalan ng pag-asa at madalas na hinahanap ang unang taong nagparamdam sa iyo ng isang bagay kahit na hindi mo sila gaanong kilala. Ang pagpasok sa isang relasyon at pagsisimula ng yugto ng honeymoon ay isang bagay na gusto mo.
3. Ang solong oras ay laging pinuputol
Hindi mo na matandaan kung kailan ka huling naging single. Nakakainis talaga ang mga dating sites. Kapag tiningnan mo ang iyong romantikong kasaysayan, parang sunod-sunod na relasyon ang nag-iiwan ng kahit anong espasyo para i-enjoy ang iyong pagiging single. Nauuwi ka pa nga sa sarili mong paninira sa iyong mga relasyon.
Subconsciously pakiramdam mo unfulfilled at kulang kapag hindi mo kasama ang isang tao. Ang iyong oras na ginugol sa pagiging single ay kadalasang binubuo ng pakikipagkita sa mga potensyal na kasosyo at pagpaplano ng isang relasyon sa halip na paghahanap ng kapayapaan sa pagiging mag-isa.
4. Ang pagiging mag-isa ay hindi bagay sa iyo
Kahit sa pangkalahatan, hindi mo gusto ang iyong sarili. Marahil ito ay boring, hindi komportable, malungkot, o nakakatakot. Ngunit ang pagiging nag-iisa ay isang mahalagang bahagi ng karanasan ng tao. Maaaring mayroon kang isang mahusay na kasosyo, ngunit ang dalawang tao ay hindi kailanman maaaring magkaroon ng pare-parehong antas ng pag-unawa at attachment. Mahalagang makipagpayapaan sa iyong sarili at mag-enjoy muna sa iyong kumpanya.
Kaugnay na Babasahin: Paano Magiging Payag sa Pagiging Single?
5. Mayroon kang malalaking ideya batay sa pag-ibig at romantikismo
Bilang isang romantikong puso, mayroon kang mga dakilang kilos at mithiin ng pag-ibig tungkol sa iyong relasyon. Gustung-gusto mo ang lahat ng maliliit na balita, romantikong petsa, at pag-iibigan, ngunit kapag ang katotohanan ng relasyon ay lumitaw (tulad ng lahat ng iba pa), ang paggawa ng trabaho at pagbabago ng iyong sarili at ang iyong pananaw ay isang hamon para sa iyo. Mas gugustuhin mong mamuhay sa iyong fairytale world kung saan ang mga bagay ay palaging nananatiling pareho.
6. May mga pinagbabatayan na isyu sa kamay
Ang pagiging in a relationship is a lot of work lalo na kung seryoso kayo sa future niyo together. Kung natigil ka sa mga siklo ng pagpasok at pag-alis sa mga relasyon, kadalasan ay nagpapahiwatig ito ng mas malaking problema.
Maaari kang pumasok sa mga relasyong codependent kung saan inaasahan mong matutugunan ng iyong kapareha ang lahat ng iyong emosyonal na pangangailangan. Maaaring mayroon kang mga isyu sa pag-abandona o mababang pagtingin sa sarili at kahalagahan. Hindi nakakapagtaka na nakukuha mo ang lahat ng iyong halaga mula sa isang relasyon. Ang isang relasyong codependent ay parang isang full-time na trabaho.
Serial Monogamy At Dating
Ginagawa ng serial monogamy ang paglalakbay sa pakikipag-date ng isang tao bilang isang pattern ng maikli, ngunit nakatuon, na mga relasyon na sa huli ay wala nang hahantong. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga serial monogamist na pulang bandila ay mahalaga bago magsimula ng isang relasyon sa isang bagong tao. Minsan, maling tao ang pinipili natin, dahil lang sa pinaramdam nila sa atin ang isang tiyak na paraan.
Kaugnay na Babasahin: Paano Pumili ng Kapareha sa Buhay – 12 Tip ng Eksperto Para Makahanap ng Pinakamahusay na Kapareha
Malawakan na nating napag-usapan ang kahulugan ng serial monogamist, alamin natin ang higit pa tungkol sa serial monogamy at dating mula sa pananaw ng ating eksperto, si Nandita Rambhia :
Paano malalaman ng isang tao na nakikipag-date sila sa isang serial monogamist?
Nandita: Napaka-smooth ng simula ng relasyon. Sa yugtong ito, ang serial monogamist ay kadalasang pinahuhulog ang kanilang kapareha ng maraming atensyon. Ngunit sa katagalan, ang pakikipag-date sa isang serial monogamist ay nagiging nakakapagod dahil sila ay labis na umaasa at nangangailangan ng maraming oras. Ito ay nagiging pisikal, emosyonal, at mental na draining para sa kanilang partner. Nakakainis ang obsessive love.
Maaari pa nga nilang maramdaman na wala na silang personal na oras, at hindi na nila kayang gawin ang mga bagay nang nakapag-iisa gaya ng ginawa nila kanina. Ang mga serial monogamist ay laging gustong makasama ang kanilang kapareha.
Ano ang masasabi mo sa amin tungkol sa mga serial monogamist narcissist?
Nandita: Kadalasan, ang mga taong may marker ng narcissism o BPD (Borderline Personality Disorder) ay maaaring lumaki upang maging mga serial monogamist. Gusto nila ang lahat ng atensyon sa relasyon at umaasa sa kanilang kapareha upang matugunan ang lahat ng kanilang mga pangangailangan.
Sa kaso ng isang serial monogamist narcissist, ang ganitong uri ng serial monogamist ay maaaring nasa isang relasyon ngunit hindi talaga sila interesado sa anumang gawaing kasangkot sa isang relasyon – pag-aaral tungkol sa kanilang kapareha, kanilang mga kuwento, at pagkakaroon ng interes sa kanilang mga layunin at halaga. Ang relasyon ay sa halip upang matugunan ang kanilang sariling mga pangangailangan at pangangailangan.
Kaugnay na Babasahin: 9 na Tip mula sa mga Eksperto Kung Paano Pakikitunguhan ang Isang Asawang Narcissist
Mga Key Pointer
- Ang serial monogamy ay isang kasanayang kinasasangkutan ng isang hanay ng mga panandaliang, nakatuong relasyon sa loob ng mahabang panahon na may kaunting solong oras hangga't maaari.
- Ang mga senyales ng serial monogamy ay kinabibilangan ng mabilis na paglipat mula sa isang relasyon patungo sa susunod, hindi pagiging mag-isa, hindi nag-e-enjoy sa larong pakikipag-date hangga't nasisiyahan ka sa isang relasyon, at ayaw mong magtrabaho sa relasyon o makilala ang iyong kapareha
- Hindi laging madaling makipag-date sa isang serial monogamist. Ang relasyon ay maaaring maging masyadong nakakapagod dahil ang serial monogamist ay hindi nais na gawin ang tunay na gawain ng pag-aalaga ng isang bono ngunit nakasalalay sa kanilang kapareha upang matugunan ang lahat ng kanilang mga inaasahan, na nangangailangan ng lubos na pinsala sa huli
Kung nakikipag-date ka man sa isang serial monogamist o ikaw mismo, walang masama sa paghingi ng tulong. Ang mga tamang mapagkukunan ay maaaring makatulong na mapabuti ang ating buhay. Hatiin ang cycle ng pansabotahe sa sarili.
Mga Madalas Itanong
Ang pagiging isang serial monogamist ay hindi naman isang masamang bagay. Tapat sila sa kanilang mga kasama. Ngunit ang gusto lang nila ay magkaroon ng isang relasyon, at halos hindi magbigay ng anumang oras sa pagiging single sa mahabang panahon. Maaaring nakikipagpunyagi sila sa emosyonal na mga paghihirap, kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, at kakulangan ng pag-unlad ng personalidad. Maaaring mayroon silang matinding emosyonal na pagdepende sa kanilang kapareha.
Sa una, mahirap alamin dahil itinuon ng tao ang lahat ng atensyon nila sa iyo. Ito ang ilan sa mga palatandaan: ang serial monogamist ay hindi talaga nag-aalala tungkol sa iyo o sa iyong mga interes, gusto lang nilang magkaroon ng isang relasyon.
Masyado silang umaasa sa iyo, kadalasang emosyonal. Maaaring hindi sila pumasok sa isang kasal, gusto lang nilang magkaroon ng isang relasyon. Kung masira ang relasyon, madali silang tumalon sa susunod. Ang pag-alam sa kasaysayan ng pakikipag-date ng iyong kapareha ay susi upang mapagtanto ang kanilang mga katangian.
Habang nagpapatuloy ang relasyon, malalaman mo sa oras na maaaring nasa laro ang serial monogamy. Halimbawa, sa isang cycle ng maikli, nakatuong relasyon sa nakaraan, ang isang serial monogamist ay emosyonal na umaasa sa kanilang kapareha at hindi handang gawin ang trabaho para mapalago ang relasyon. Inaasahan nila ang lahat ng atensyon at pokus ng kanilang kapareha ngunit hindi ito ginagawa para sa kanila.
5 Bagay na Dapat Isaalang-alang Bago Magsimula ng Isang Polyamorous na Relasyon
Mga Benepisyo Ng Pagiging Single: 5 Dahilan Para Maging Single At Hindi Handang Makisalamuha
6 Dahilan Kung Bakit Dapat Mong Sumama sa Gut Feel Habang Pinipili ang Iyong Partner
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
Tampok
Dapat Ka Bang Maghalikan sa Unang Date? Payo ng Eksperto at Praktikal na mga Tip
Halik sa Pangalawang Date: Mga Tip at Senyales na Dapat Hanapin
Paano Nakakaimpluwensya ang Paggalang sa Isa't Isa sa Kasiyahan ng Relasyon
Bakit Lumalago ang mga Ugnayang Interkultural
Pakikipag-date Habang Buntis: Kumpletong Gabay sa Malusog at Magalang na mga Koneksyon
Magagandang Linya ng Rizz para sa Isang Babae: Pinakamahusay na Malandi, Maayos, at Nakakatawang Linya na Epektibo
Pakikipag-date sa mga Introvert: Isang Kumpletong Gabay (2026)
Ang Papel ng Tiwala sa mga Relasyon: Paano Ito Buuin at Panatilihin
5 Estilo ng Komunikasyon Sa Mga Relasyon: Ano ang Ibig Sabihin Nila at Paano Gamitin ang mga Ito
21 Nuggets Ng Relasyon Payo Para sa Babae
Ano ang Simping At Ito ba ay Pulang Bandila Sa Mga Lalaki?
Introvert Dating Introvert: Isang Kumpletong Gabay
Siya ba ay nahihiya o hindi interesado? 26 na Paraan Para Masabi Ang Pagkakaiba
Gen Z Dating: Pag-unawa at Pag-navigate sa Landscape
Ano ang Mga Nakakatuwang Tanong sa Pakikipag-date? 140 Mapaglaro, Malandi, at Malalim na Nagsisimula
Pag-navigate sa Eksklusibo Sa Isang Relasyon: Paano Ito Gawin ng Tama
Gusto ba ng mga Babae ang Mahiyaing Lalaki? 7 Mga Dahilan na Ginagawa Nila
101 Mga Kasayahan sa Date Night na Tanong Para Tawanan, Panliligaw, At Pagbubuklod
161 Mga Kakaibang Tanong na Itatanong sa Iyong Boyfriend At Pagusapan Siya
Kung Bakit Hindi Na Ako Makipag-date sa Isang Biyudo -Kwento ng Isang Babae