Isang Rundown Sa 5 Yugto Ng Isang Bagong Relasyon

Ipagkalat ang pag-ibig

Ano ang mga yugto ng isang bagong relasyon? Pagkatapos ng lahat, ang isang bagong-bagong relasyon ay ang pinagmumulan ng napakalaking kagalakan, kasama ang pagkabalisa, muling lumitaw na kawalan ng kapanatagan, paminsan-minsang paninibugho, at pagkabigo. Karamihan sa mga tao ay yakapin ang kagalakan at sinusulit ito... Ngunit ang iba pang mga damdamin? Palagi silang tinatanggap nang may pagkabigla at inis. Sa literal, walang nakakita sa kanilang pagdating at walang nakakaalam kung paano pamahalaan ang mga ito. Hindi namin nais na ang cocktail na ito ng mga emosyon ay sumuntok sa iyong mukha, kaya nagsama kami ng isang maliit na encyclopedia sa mga yugto ng isang bagong relasyon.

Maaaring hindi ito makatulong sa iyong pag-troubleshoot ng 100% ngunit tiyak na hindi ka magugulat kapag ang buhay ay naghagis sa iyo ng mga curveballs na iyon. Ang komprehensibong gabay na ito ay magbibigay sa iyo ng pangkalahatang pangkalahatang-ideya kung paano umuunlad ang isang relasyon sa simula. Bagama't ang bawat relasyon ay natatangi at hindi maihahambing sa iba, tiyak na may ilang kapansin-pansing pagkakatulad. Sabi nga, hindi ka dapat mag-panic kung hindi mo lubos na matutuwa ang mga nakasulat dito. Ang iba't ibang yugto ng bagong relasyon na ito ay nagpapakita ng pinakamadalas na trajectory, hindi ang isa lamang.

Malalaman mo kung ano ang aasahan kapag nakikipag-date ka sa isang bagong tao. Ang pangunahing pokus ay dapat sa hamon na ibinibigay ng bawat yugto. Hindi namin ma-chart ang mga yugto ng mga relasyon ayon sa mga buwan ngunit tiyak na maaari naming i-chart ang mga ito ayon sa mga milestone. Humanda sa pag-armas ng iyong sarili ng ilang hardcore na kaalaman sa pakikipag-date. Gagawin ng aming pagtutulungan ang iyong pinapangarap na relasyon!

Ano Ang 5 Yugto Ng Isang Relasyon?

Talaan ng nilalaman

Ang iba't ibang yugto ng isang bagong relasyon ay parang rollercoaster ride ngunit medyo madaling magbalangkas ng isang magaspang na takbo kung paano ang mga bagay-bagay ay magmumula. Para sa iyong kapakinabangan, hinati namin ang pag-usad na ito sa limang bahagi. Sa katunayan, ang mga yugto ay hindi gaanong maayos na nahahati – hindi ang mga ito linear, medyo magulo, at higit na nagsasapawan kaysa sa iyong inaasahan. Ngunit ang lahat ng iyon ay darating nang mas huli. Magsisimula tayo sa pamamagitan ng paggawa ng unang hakbang gamit ang nakapagbibigay-kaalamang babasahin na ito upang mapigilan ang iyong bagong pagkabalisa sa relasyon.

Maaari mong makita ang iyong sarili na nanginginig ang iyong ulo sa ilang mga lugar. "Hindi ako," iisipin mo, "Hinding-hindi ko gagawin ang alinman sa mga ito." Ngunit huwag maging mabilis sa pagtanggi sa mga katotohanan. Ang pinakamahusay sa amin ay tinahak ang pamilyar na mga kalsada ng mga yugto ng honeymoon at mga pagkabigo. Magbasa nang may bukas na isipan at maging receptive sa aming sinasabi. Ipinapangako namin na ang mga yugtong ito ng isang bagong relasyon ay mahusay na sinaliksik at puno ng mga nauugnay na halimbawa. Eto na tayo…

Kaugnay na Babasahin: 21 Dapat at Hindi Dapat Gawin Kapag Nagsisimula ng Bagong Relasyon

1. I only have eyes for you – The romantic stage

Katulad ng klasikong kantang iyon ng The Flamingos, ang isang bagong magkasintahan ay nakatuon lamang sa isa't isa. Ang yugtong ito ng honeymoon ay pangarap ng isang mahilig sa pelikula; madalas na pakikipag-date, maraming pisikal na intimacy, pang-aakit, maliliit na sorpresa, regalo, at iba pa. Lubos na nahuhumaling, ang magkasintahan ay nabubuhay sa isang bula ng kanilang sarili sa mga unang yugto ng isang bagong relasyon, tinatanggihan ang mga makamundong alalahanin. Naaalala mo ba kung paano naging 'tunay na Boyle' si Charles sa Brooklyn Nine Nine ? Oo, eksakto iyon.

Ang unang yugto ng isang romantikong relasyon ang pinakacute. Ang sekswal na yugtong ito sa isang relasyon ay kung kailan mas naaakit ka kaysa dati sa mga liriko ng kantang Ed Sheeran at Taylor Swift. Hinahangad ng lahat na sana'y magtagal ang yugtong ito magpakailanman. Ngunit, kailan nga ba matatapos ang yugto ng honeymoon? Maaari itong tumagal nang hanggang 30 buwan, na katumbas ng dalawa at kalahating taon, ayon sa pananaliksik.

Karaniwan na para sa mga tao na makaranas ng distraction sa yugtong ito dahil abala sila sa bagong relasyon. Karamihan sa kanilang mental space ay kinukuha ng kanilang kapareha. At alam nating lahat ang kahihiyan ng pagkakaroon ng bago sa ating buhay. Ang isang tanda ng romantikong yugto na ito ay ang parehong magkasosyo na inilalagay ang kanilang pinakamahusay na paa pasulong - mayroong napakakaunting mga hindi pagkakasundo o salungatan. Walang gustong sirain ang mushiness sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga reklamo o pag-aalinlangan.

Ito mismo ang dahilan kung bakit karamihan sa mga magkasintahan ay nabibigong magtakda ng malusog na mga hangganan sa relasyon sa ganitong mapanglaw na sona. Madalas lumalampas ang magkasintahan at natatabunan ng bagong pag-ibig ang pagkakamaling ito. Hindi na kailangang sabihin, mabilis itong nagiging problema. Sa lahat ng yugto ng isang bagong relasyon, ang romantikong relasyon ang siyang nagdudulot ng pinakakaraniwang mga pagkakamali sa pakikipag-date. Sa panahong ito hindi nakikilala ng mga tao ang mga nakalalasong relasyon at mga pulang palatandaan. May mabuting dahilan kung bakit ang mga may pakpak na si Kupido ay nabubulag.

Mga mabilis na tip

Bagama't maaaring hindi ito tulad nito sa lahat ng nakakapagod na pag-iibigan na iyong pinagkakaabalahan, ang pag-navigate sa mga unang yugto ng isang bagong romantikong relasyon ay hindi isang piraso ng keyk. Narito ang ilang madaling gamiting tip upang gawing mas maayos ang iyong paglalayag sa mga yugto ng isang bagong relasyon:

Ang pagsasaya sa pag-iibigan ay napakasaya ngunit huwag pabayaan ang iyong trabaho/edukasyon. Ang pagkawala ng paningin sa mga personal na layunin at priyoridad ay hindi maipapayo
Katulad nito, huwag mawalan ng ugnayan sa iyong mga kaibigan at pamilya. Kilalanin ang iyong social circle minsan sa isang linggo – ang iyong buhay ay hindi dapat umikot sa isang tao. Ito ay higit na nauugnay para sa mga batang babae doon, na malamang na maging malambot sa yugtong ito ng isang relasyon
Magtakda ng mga hangganan sa simula. Makipag-usap kung ano ang katanggap-tanggap at kung ano ang hindi. Mapapabuti nito ang mga bagay para sa inyong dalawa
Magiging aktibo ka sa pakikipagtalik at adventurous sa panahong ito ng maagang pakikipag-date kaya siguraduhing gumamit ng mga contraceptive. Safe sex all the way!
Huwag pansinin ang katangian ng isang toxic boyfriend/girlfriend dahil lang nagsasaya ka. Ang isang relasyon ay nangangailangan ng higit pa sa kilig at sex upang mapanatili ang sarili nito

infographic sa mga yugto ng isang bagong relasyon — Ang mga yugto ng isang bagong romantikong relasyon ay nakakaintriga

2. Ano ang mga unang yugto ng isang bagong relasyon? Ang yugto ng saligan

Buweno, ang bula ay sasabog sa kalaunan, lalo na kapag nalampasan mo na ang mga unang kapanapanabik na yugto ng seksuwal sa isang relasyon. Ilang linggo/buwan sa relasyon, ang mag-asawa ay pumasok sa totoong mundo habang ang mga praktikal na bagay ay umuusbong sa yugtong ito ng isang bagong relasyon. Ang mga tanong na tulad ng akma ba ito sa iskedyul ng trabaho o kung sino ang magko-commute sa oras na ito ay magsisimulang mag-ikot. Ang lahat ay handang pumunta sa itaas at higit pa sa romantikong yugto ngunit iyon ay hindi masyadong napapanatiling. Sa yugtong ito, maaaring maramdaman ng isang tao na mas nagsusumikap siya kaysa sa kanyang kapareha.

Ngunit ang panahong ito ay isa sa pinakamagandang yugto ng isang bagong romantikong relasyon dahil pinapababa nito ang loob ng magkasintahan. Natututo sila ng sining ng pagpapanatili ng isang relasyon kasama ng kanilang mga indibidwal na buhay. Madalas itong humahantong sa agawan ng kapangyarihan sa relasyon dahil natatanggal ang mga salamin na kulay rosas. Natututo ang parehong indibidwal na makita ang isa't isa sa labas ng papel ng kasintahan o kasintahan. At grabe, ang bigat ng reyalisasyong ito; nakikita mo ang iyong kapareha sa kanilang maluwalhating di-kasakdalan.

Ang pagtingin sa isang tao mula sa isang objective lens ay isang two-way na kalye - ikaw ay makikita rin ng iyong mas mahusay na kalahati mula sa isang mas makatwirang posisyon. Ito ay medyo karaniwan upang makaranas ng self-consciousness at pagkabalisa sa pag-asam na ito ngunit ang pagsasanay na ito ay tunay na kailangan sa mas malaking pagtingin sa mga bagay. Laging mas mahusay na tumuklas ng mga deal-breaker sa mga unang yugto ng isang bagong relasyon kaysa sa huli.

Mga mabilis na tip

Ito ay humahantong sa pinakamaraming paglago sa lahat ng mga yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki/babae. Tingnan ang mga mabilisang tip na ito para sa mas magandang karanasan sa yugto ng saligan sa 5 yugto ng isang relasyon:

Huwag magmadaling sisihin ang iyong kapareha sa mga walang kuwentang bagay. Subukan at tingnan din ang mga bagay mula sa kanilang pananaw
Panatilihin makatotohanan ang mga inaasahan sa relasyon. Walang dapat makaramdam ng obligasyon na gawin ang mga bagay para sa isa't isa
Bagama't nakakatakot ang kamalayan na makita ka ng iyong mahal sa buhay kung sino ka, huwag silang isara o itago sila sa isang braso.
Katulad nito, maging ang iyong pinaka-tunay na sarili. Walang lumalabas sa pagkukunwari – ayaw mo ng pekeng relasyon, di ba?
At sa wakas, ang pagiging mapanghusga o mapanuri sa iyong kapareha ay isang hindi-hindi. Maging makatwiran sa iyong pagtatasa habang mas nakikilala mo sila

Kaugnay na Babasahin: Dinamika ng Kapangyarihan sa mga Relasyon – Paano Ito Panatilihing Malusog

3. Oh no, oh no, oh no no no no no - Ang yugto ng pagtatanong

Ang sikat na reel ng Instagram ang soundtrack sa panahong ito. Maaari rin nating ipahayag ito bilang 'paano kung' na yugto dahil ang mga tao ay nagsisimulang magtanong sa kanilang mga desisyon tungkol sa ngayon. Sa lahat ng yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki, ito ang pinakamatindi – binalikan niya ang kanyang dating trajectory at nagsimulang mag-isip kung nasa tamang lugar siya. "Tama ba ang pinili ko?" "Siya ba ang para sa akin?" "Magkatugma ba tayo?" “Ano ang lalabas dito?”

Kasabay nito, pinag-iisipan din ng babae ang mga bagay-bagay. Karamihan sa mga tao ay natutuklasan ang kanilang mga padron at tendensiya dito. Ano ang ibig sabihin ng yugtong ito ng relasyon para sa isang babae? Karaniwan ang mga pagbubunyag tulad ng "May problema ako sa tatay , naku po" o "Lagi akong naaakit sa mga babaeng mapang-kontrol". Karaniwan dito ang pinaghalong labis na pag-iisip, pagmumuni-muni, at kritikal na pangangatwiran. Maraming magkasintahan ang naghihiwalay sa panahong ito kapag napagtanto nilang hindi sila bagay. Sa katunayan, sa yugtong ito nagaganap ang pinakamaraming paghihiwalay.

Kaya, maging matiyaga sa mga panimulang yugto ng isang relasyon. Karaniwan na para sa mga kasosyo na maging iba kaysa sa ipinarating ng kanilang mga unang impression. Sa paligid ng yugtong ito, alam ng mga tao ang kanilang mas mahusay na kalahati - walang saklaw ng maling paghuhusga o padalus-dalos na desisyon. Kapag pinag-uusapan natin ang iba't ibang yugto ng isang bagong relasyon, ang panahon ng pagtatanong ay nagdudulot ng pinakamaraming pagkabalisa, pagdududa sa sarili, at dalamhati.

Mga mabilis na tip

Ang pagiging makaalis sa pagtatanong na spiral ay lubhang nakapipinsala sa iyong kalusugang pangkaisipan. Mayroong isang paraan ng pag-usbong nang hindi nasaktan mula sa yugtong ito at pagsulong sa susunod sa 5 yugto ng isang relasyon:

Ang sobrang pag-iisip ay nakakasira ng mga relasyon. Tiyaking alam mo ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsusuri sa isang sitwasyon at pagpapalala nito
Ang isang matanong na diskarte ay malusog sa isang tiyak na lawak. Mahusay na suriin muli ang iyong mga pagpipilian ngunit huwag hulaan ang bawat hakbang ng paraan
Kung sakaling gusto mong makipaghiwalay, maging bukas at prangka sa iyong komunikasyon. Ang pagmulto sa iyong kapareha ay napaka-immature
Ang pag-abot sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay isang mahusay na pagpipilian upang mas mahusay na pag-aralan ang iyong suliranin. Nag-aalok kami propesyonal na tulong sa Bonobology sa pamamagitan ng aming panel ng mga lisensyadong therapist at tagapayo. Makakaasa ka sa amin

4. Paghahanap ng iyong footing - Ang matatag na yugto

Ano ang susunod na naghihintay sa 5 yugto ng isang relasyon? Ang mga mag-asawang nagtagumpay sa panahon ng pagtatanong ay umabot sa isa sa mga pinakamakahulugang yugto ng isang bagong relasyon. Dumating ang dalawang magkapareha sa isang matatag na espasyo at malalim na nakikilala ang isa't isa. Kumportable silang ibahagi nang totoo ang kanilang mga karanasan, emosyon, at opinyon. Ang pagiging mahina ay hindi na isang hamon dahil lumikha sila ng isang ligtas na puwang para sa isa't isa. Ang relasyon ay nagiging mapagkukunan ng seguridad at kaginhawaan para sa kanila.

Bukod dito, walang labis na emosyon sa panahong ito. Ang mga pangit na away, pagsiklab ng galit, biglaang pagbuhos ng pag-ibig, o labis na pagnanasa ay hindi na natagpuan. Wala ring mga engrandeng kilos o palabas ng pagmamahalan. Ang magkapareha ay nakakamit ng isang pakiramdam ng kapanahunan sa relasyon at isang antas ng kaginhawaan sa isa't isa at hindi nararamdaman ang pangangailangan na maging lantad sa pagpapakita ng pagmamahal. Maraming relasyon ang nakakakita ng pagkakaibigan o pagsasama sa yugtong ito. May kapayapaan at kalmado ang koneksyon na kanilang ibinabahagi. Ang 'pagiging matiyaga' na bahagi sa mga yugto ng simula ng isang relasyon ay sa wakas ay nagbunga.

Isa pang mahalagang katangian ng panahong ito ay ang pagtanggap sa isa't isa. Parehong tinatanggap ng magkapareha ang mga kapintasan/kakaiba ng isa't isa. Nagtutulungan sila bilang isang pangkat kapag may mga hamon na lumitaw at ang mentalidad ay nagbabago mula sa 'ako' patungo sa 'tayo'. Ang pinakamalaking prayoridad sa relasyon ay nauuna habang nagsisimula silang maglaan ng malaking halaga ng enerhiya at oras sa pagpapaunlad ng kanilang ekwasyon.

Mga mabilis na tip

Walang masyadong puwang para sa pagkakamali sa mga emosyonal na yugto ng isang bagong relasyon ngunit ito ay palaging kahanga-hangang panatilihin ang ilang mga payo sa iyong manggas. Narito ang ilang mga salita ng payo para sa ikaapat na yugto ng isang romantikong relasyon:

Madaling maging kampante sa yugtong ito. Huminto ang mga tao sa pagsisikap nang hindi napagtatanto na ang pagpapanatili ay kinakailangan. Siguraduhing panatilihin ang ilang spontaneity at romance
Sa lahat ng yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki, ito ang pinakamahirap. Ito ay sa yugtong ito na maraming mga lalaki ang nagsisimulang tanggapin ang kanilang mga kapareha dahil ang relasyon ay naging matatag. Ang nabagong ugali na ito ay maaaring makapagpatigil sa kanilang kapareha – huwag maging pangit sa iyong pakikitungo sa kanila
Napakagandang magkaroon ng kapareha na iyong pupuntahan para sa mga emosyonal na problema ngunit huwag umasa sa kanila nang lubusan. Ang mga tao ay may panganib na maging emosyonal na umaasa sa kanilang mas mabuting kalahati para sa lahat. Magkaroon ng iba pang mga outlet para sa iyong sarili dahil ang iyong partner ay hindi ang iyong therapist

Kaugnay na Babasahin: Ang 7 Pangunahing Kaalaman sa Suporta sa Isang Relasyon

5. Kinuha nang isang beses at para sa lahat - Ang yugto ng pangako

Narito ang pangwakas at pinakamagandang panahon ng mga unang yugto ng isang bagong relasyon. Ang mag-asawa ay tumira sa isang ritmo at nagsimulang bumuo ng isang buhay na magkasama. Kinikilala nila ang presensya ng isa't isa na mahalaga sa hinaharap. Ang suporta at tiwala ay tumataas nang malaki sa pamamagitan ng mga galaw ng pangako tulad ng pakikipagkita sa mga kaibigan at pamilya ng partner, pagkakaroon ng mga susi sa kanilang apartment, atbp. Ang isang duo na aabot sa yugto ng pangako ay mas malamang na maghiwalay ng landas sa maikling panahon.

Nakikita ng relasyon ang makatarungang bahagi ng mga tagumpay at kabiguan ngunit ang paraan ng mag-asawa sa paghawak sa kanila ay nagiging mas mahusay at mas malusog. Handa silang makipag-usap at lutasin ang mga salungatan sa pamamagitan ng transparency at katapatan. Ang Harmony ang namumuno sa pang-araw-araw na paggana at ang parehong mga indibidwal ay nakakaranas ng paglago at katuparan.

Isinulat ng isang mambabasa mula sa Cincinnati, "Agad kaming nagkasundo. Ang mga unang buwan ay maganda ngunit naabot namin ang ilang magaspang na bahagi sa daan. Ang tagal namin bago makarating sa isang nakatuong lugar ngunit hindi na kami makapagpasalamat pa. Sabi nila, ang mga yugto ng isang relasyon para sa isang lalaki ay mahirap pagdaanan ngunit ang pag-ibig ay katumbas ng bawat pulgada ng pagsisikap." At buong-pusong namin itong pinangasiwaan. Gayunpaman, ang parehong humahawak para sa mga yugto ng isang relasyon para sa isang babae.

Mga mabilis na tip

Ano ang maaaring maging mga tip para sa isang ito, itatanong mo? Well, ito ang pinakamahalaga sa lahat ng emosyonal na yugto ng isang bagong relasyon. Hindi namin gustong magkaroon ka ng anumang problema sa lugar na ito. Silipin ang aming dalawang sentimo:

Mayroong kaunti mga katangian ng relasyon na nagpapasaya sa buhay – kompromiso, paggalang, empatiya, pasasalamat, katapatan, komunikasyon, at iba pa. Subukan ang iyong makakaya upang imbibe ang mga ito sa iyong bond
Tandaan na balansehin ang kalayaan sa lahat ng oras. Ang iyong relasyon ay bahagi ng iyong buhay, hindi ang iyong buong buhay
Huwag subukan at pabilisin ang mga bagay sa pagtatangkang 'i-lock ito'. Laging sumabay sa agos

Kaya, ano ang naisip mo sa mga yugtong ito ng isang bagong relasyon? Umaasa kami na ang mga ito ay nakatulong sa iyo. Good luck sa bagong paglalakbay kasama ang iyong kapareha - nawa'y lagi mong makita ang kagalakan, kasaganaan, at walang pasubaling pagmamahal sa lahat ng kaluwalhatian nito.

Mga Key Pointer

Ang yugto ng honeymoon ay ang unang yugto, kung saan kailangan mong magtakda ng mga hangganan, makipag-usap, huwag magpabaya sa iba pang mga priyoridad sa buhay at maging ligtas sa pakikipagtalik.
Ang ikalawang yugto ay binubuo ng isang pakikibaka sa kapangyarihan ngunit ito rin ang oras kung kailan makikita mo ang mga breaker ng deal
Kung kailangan mong wakasan ang iyong relasyon, huwag magmulto at humingi ng tulong sa ikatlong yugto na ito
Kung nagtagumpay ka sa yugto ng pagtatanong, papasok ka sa isang mature at matatag na yugto; subukang maging kusang-loob sa halip na maging kampante
Ang huling yugto ay nagsasangkot ng matatag na pangako kaya't magsikap na balansehin ang iyong kalayaan sa yugtong ito

Paalam na tayo sa mga matatalinong salita ni Louis de Bernières, mula sa kaniyang kilalang aklat na *Captain Corelli's Mandolin*. “Ang pag-ibig ay hindi paghingal, hindi ito pananabik, hindi ito ang pagnanais na makipagtalik sa bawat segundo ng araw. Hindi ito ang pagpupuyat sa gabi at pag-iisip na hinahalikan niya ang bawat bahagi ng iyong katawan. Hindi… huwag kang mamula. May sinasabi ako sa iyo na ilang katotohanan. Sapagkat iyan ay pag-ibig lamang; na maaaring kumbinsihin ng sinuman sa atin sa ating sarili na tayo nga. Ang pag-ibig mismo ang natitira, kapag ang pag-ibig ay nasunog na.”

Mga Madalas Itanong

1. Ano ang normal na timeline ng relasyon?

Ang 5 yugto ng isang relasyon ay atraksyon, pakikipag-date, pagkabigo, katatagan at pangako. Sa mga yugto ng pakikipag-date na ito, napagtanto ng isang tao kung sila ay tugma sa kanilang kapareha o hindi.

2. Gaano kabilis dapat umunlad ang isang relasyon?

Walang ganoong nakapirming pagsukat. Halimbawa, sa isang relasyon, ang ilang mga tao ay naghihintay hanggang sa kasal upang makipagtalik habang ang ilan ay naghihintay ng isang taon. Para sa ilang mga tao, ang mga relasyon ay nagsisimula sa pakikipagtalik.

3. Ano ang average na tagal ng panahon ng isang relasyon?

Ayon sa ilang pag-aaral, ang karaniwang relasyon ay tumatagal ng 2 taon at 9 na buwan.

Mga Mapa ng Pag-ibig: Paano Ito Nakakatulong Upang Bumuo ng Isang Matibay na Relasyon

Malusog kumpara sa Hindi Malusog na Relasyon – 10 Katangian

Payo sa Relasyon Para sa Mag-asawa- 25 Paraan Para Patatagin ang Iyong Pagsasama

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.