Ngayon, ikaw at ako ay nasa isang mahirap, ngunit nakakapagpapaliwanag na pag-uusap. Maaaring mahirap gawin ito hanggang sa dulo, ngunit kapag nagawa mo na, magpapasalamat ka sa akin. Ang pagkilala sa mga nakakalason na katangian sa isang mahal sa buhay ay hindi madali. Ngunit ang pagkilala sa problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito. Nandito ako para tulungan kang matukoy ang 13 katangian ng isang nakakalason na kasintahan at 3 hakbang na maaari mong gawin para harapin ito.
Dahil ang paksa ng mga hindi malusog na relasyon ay kumplikado at ang mga solusyon ay mapanghamon, nakipag-ugnayan ako sa isa sa mga pinakamahusay sa larangan – si Dr. Aman Bhonsle (PhD). Nagbigay siya ng ilang mahahalagang pananaw pati na rin ang mga nakakatawang obserbasyon mula sa kanyang pagsasanay bilang isang relationship psychotherapist.
Gawin natin ang red carpet para sa mga pulang bandilang ito, aka nakakalason na katangian ng isang kasintahan...
13 Mga Katangian Ng Isang Highly Toxic na Boyfriend
Talaan ng nilalaman
Hawakan ang telepono sa loob lamang ng isang minuto. Ang salitang 'nakakalason' ay naging pangunahing sambahayan. Ang bawat tao doon ay may sariling ideya kung ano ang bumubuo sa 'nakakalason na pag-uugali'. Ang pagiging subject na ito ay delikado, dahil ang anumang bagay at lahat ay maaaring i-peg bilang nakakalason sa mga araw na ito.
Kaya naman ang sagot sa 'What makes an ex toxic?' naiiba sa bawat tao. Para sa layunin ng ating pag-uusap, unawain natin na ang 'nakakalason' ay nangangahulugang anumang pag-uugali o pagkilos na maaaring pisikal o emosyonal na nakapipinsala sa iba sa ating paligid. Kung ang pag-uugali ng isang tao ay may negatibong epekto sa atin, sila ay nagpapakita ng mga nakakalason na katangian.
Ang isang taong mahilig sa pinya sa pizza ay hindi toxic, maging makatotohanan tayo rito. Ngunit ang isang taong nag-gaslight at nagmamanipula sa atin ay tiyak na toxic. Ang pakikipag-date sa isang indibidwal na nagpapakita ng ganitong pag-uugali ay maaaring magdulot ng masamang epekto sa atin at negatibong epekto sa relasyon. Narito ang 13 palatandaan ng isang toxic na kasintahan na magbibigay sa iyo ng bagong pananaw tungkol sa iyong kapareha.
Abangan ang mga bomba ng katotohanan na malapit ko nang ibagsak. Isaalang-alang natin nang mas malalim ang mga nakakalason na katangian ng isang kasintahan para masagot mo nang tama ang tanong – “Toxic boyfriend ba siya?”
1. Siya ay sexist at alam niya ito
Kailangan ko pa talagang sabihin? 'Pinapayagan' ka ba ng iyong kasintahan na gumawa ng mga bagay? Alam ba niya ang katotohanan na hindi mo kailangan ang kanyang pahintulot? Sinu-censor ba niya ang suot mo at kung saan ka pupunta? Kung gayon bakit, mahal kong babae, kinukunsinti mo ba ang misogyny na ito?
Ang isang sexist partner ay awtomatikong nangangahulugan ng isang hindi patas na relasyon. Mayroong kawalan ng balanse ng kapangyarihan dahil siya ay isang taong may karapatan na hindi nagwawalang-bahala sa mga kababaihan. Ang dinamika sa pagitan ng dalawang tao ay dapat LAGING pantay ang katayuan dahil kung hindi ay maaari itong humantong sa isang matinding agawan ng kapangyarihan sa isang relasyon.
Hinihimok ko kayong tandaan na ang sexism ay hindi lamang mga mapang-uyam na pahayag, kundi pati na rin mga mapang-uyam na papuri tulad ng " Hindi ka katulad ng ibang mga babae" o " Magaling kang magmaneho para sa isang babae," o "Napaka-materyal mo para sa asawa." Ang mga ito ay pawang mga halimbawa ng 'mabait na sexism' at hindi dapat basta-basta balewalain.
Kaugnay na Babasahin: Paano Mag-ingat sa mga Pulang Bandila ng Relasyon – Sinasabi sa Iyo ng Eksperto
2. Siya bull(y)dozes iyong mga opinyon - nakakalason partner traits
Pinakamahusay na sinabi ni Dr Bhonsle nang sabihin niyang, "Ang isang bully ay ang pinakanakakalason na tao. Hindi ka niya hinahayaan na maging sarili mong tao, at nililibot niya ang iyong pagiging tunay."
Ang isang nakakalason na kasintahan ay palaging nais na magkaroon ng kanyang sariling paraan. Ang kompromiso ay isang alien na konsepto para sa kanya at iyon mismo ay isa sa pinakamalaking nakakalason na kasosyong makipot. Kung gusto mong magkaroon ng Chinese para sa hapunan at gusto niya ng pizza, hulaan kung ano - ito ay magiging pizza para sa hapunan. Ito ang kaso sa karamihan ng mga desisyon ng iyong relasyon.
Ito mismo ang dahilan kung bakit dapat mong isaalang-alang ang pagtatapos ng mga nakalalasong relasyon . Ang isang relasyon ay dapat na isang malusog na balanse sa pagitan ng gusto ng dalawang tao. Ang pagiging mulat sa mga kagustuhan at opinyon ng iyong kapareha ay isang mahalagang katangian sa isang relasyon. Ang pagiging toxic ay ang pagpipilit ng iyong kagustuhan sa iyong kapareha.
3. Hindi siya kailanman, ito ang mundo
Ang kakayahang managot ay marahil ang pinaka-hindi nabibigyang-halagang katangian ng mga tao. Alam mo ba kung ano ang nakikita kong kaakit-akit sa isang lalaki? Ang kakayahang aminin ang kanyang mga pagkakamali, dahil ito ay isang katangiang dapat taglayin sa isang relasyon upang mapanatili itong nakalutang. Ang isang taong sinisisi ang lahat ng panlabas na aspeto ay isang hindi malusog na tao at sa totoo lang, isang taong magiging napakahirap karelasyon.
Sabihin nating kayo ng nobyo mo ay nasa isang biyahe. Lumabag siya sa pulang ilaw ng trapiko, at pinara ng mga pulis. Malinaw na kasalanan niya kung bakit siya naticketan, pero nagsimula siyang magreklamo tungkol sa kawalan ng katarungan ng sitwasyon. Lumipat ang ilaw sa kalagitnaan, at nakatawid na ako. Ito ay isang napakalinaw na halimbawa ng kanyang kawalan ng kakayahang basta na lang magsabi ng, "naku naman." Tanungin ang iyong sarili nang lantaran, gusto mo ba talagang makasama ang isang taong ganito ang ugali?
Ang isang indibidwal na tulad nito ay magpapakita ng kanyang mga isyu, hindi kailanman introspect, at tiyak na hindi makikita ang iyong panig ng mga bagay. Kapag ang isang tao ay masyadong namuhunan sa pagtiyak na palagi silang tama, hinding-hindi sila maaaring maging tamang tao para makipag-date. Ang mga maagang senyales ng isang nakakalason na relasyon ay madaling makaligtaan sa simula o sa panahon ng rosy honeymoon ngunit maaaring humantong sa mga seryosong problema sa relasyon sa hinaharap.
4. Ano ang ginagawa ng toxic boyfriends? Two-time ka nila
Ang panloloko ang pinakamasamang bagay na maaaring maranasan ng isang tao sa kanyang kapareha, dahil ang pagiging niloko habang hinaharap ang pagtataksil sa isang relasyon ay nagdudulot ng pakiramdam ng kakulangan. Ang pakikipaglandian sa ibang mga babae, o ang pakikipagtalik sa kanila ay mga nakapipinsala rin (hindi pa kasama ang sexist) na mga pag-uugali.
"Patuloy niyang sasabihin sa iyo na walang kasalanan ang lahat, at 'nagpapakasaya' lang siya. Bakit kailangan niyang magsaya sa kapinsalaan ng iyong damdamin at paggalang?" Dr. Bhonsle remarks at hit muli ang marka!
Kung gumagawa ka ng mga dahilan para sa mga two-timing tendencies ng iyong kasintahan, mangyaring unawain na siya ay hindi kalahating bilang makonsiderasyon gaya mo. Kung nagpasya kayong dalawa na maging sa isang eksklusibong relasyon, anong karagdagang pag-uusap ang kailangan? Hindi mo lang dapat panindigan na lumabas siya kasama ang iba. Ang mga nakakalason na katangiang ito sa isang kasintahan ay magpapabaligtad sa iyong buhay.
Kung uunahin niya ang sarili niya at uunahin mo rin siya – girl, paano ka?
Kaugnay na Babasahin: Paano Mahuli ang Isang Manlolokong Partner – 9 na Trick Para Makatulong sa Iyo
5. Kritiko ng taon
Isa sa mga pangkalahatang katangian ng isang toxic partner ay hindi ka lang niya pinupuna, iniisip niya na napakahalaga ng kanyang kritisismo. Kung siya ang bahala, magsisimula siya ng isang blog na magkokomento sa iyong mga desisyon. Tandaan natin ang isinulat ni Benjamin Disraeli, " Gaano kadali ang maging mapanuri kaysa maging tama ."
Ang pakikipag-date sa isang toxic partner ay kadalasang parang sinusuri mo ang sarili mo. Wala kang magagawang tama. Kahit gaano mo pa kasubukan, magtatagumpay ka pa rin sa paghahanap ng mga pagkakamali. Hindi na kailangang sabihin pa, isa itong kapaligirang puno ng claustrophobic na dapat tirhan, at isang babala ng isang toxic na relasyon.
At kung mapapansin mong mabuti, ang iyong kasintahan ay hindi magkakaroon ng lakas ng loob na tanggapin ang anumang pagpuna sa kanyang sarili. Ano ang ginagawa ng mga toxic na boyfriend? Magiging defensive sila na parang kidlat. Kawili-wili…nakakalason, ngunit kawili-wili.
Kaya, paano haharapin ang isang nakakalason na kasintahan na siyang kritiko ng taon? Dapat mo bang simulan ang pag-iisip na makipaghiwalay sa isang nakakalason na kasintahan? Panatilihin ang pagbabasa upang malaman.
6. Hindi fan si Nanay
Iniisip ng bawat tao na mas kilala nila ang kanilang sarili. Kahit na ikaw, sa iyong nakakalason na relasyon, ay naniniwala na alam mo ang iyong ginagawa. Pagkatapos ng lahat, paano malalaman ng ibang tao kung ano ang mas mabuti para sa atin?
Hmmm, hindi sumasang-ayon ang pangkat ng mga sikologo sa Washington University. Ipinakita ng kanilang pag-aaral na mas alam ng mga tao sa ating paligid ang ating mga gawi at tendensiya. Obhetibo sila sa kanilang pagtatasa sa atin – walang mga pagbaluktot sa mga pananaw na iyon!
Kaya naman, kung ang iyong pamilya at mga kaibigan ay patuloy na nagdududa sa iyong kasintahan, kung ang iyong bestie at ang iyong ina ay patuloy na nagsasabi sa iyo na 'pag-isipan ang mga bagay-bagay,' kung gayon maaari kang mag-alala. Laging madalas, napapansin ng iyong mga bumati ang mga palatandaan ng isang nakakalason na kasintahan bago mo ito gawin.
Mas nakikita ng nanay mo ang mga nakakalason na katangian sa isang kasintahan kaysa sa iyo kaya kung masama ang pakiramdam niya sa isang ito, huwag mo siyang bale-walain.
7. Hot siya at cold siya – toxic traits sa isang boyfriend
Sinabi ni Dr. Bhonsle, "Ang buhay ay hindi isang kanta ni Katy Perry" at hindi ako sumang-ayon sa kanya. Ang pagkakapare-pareho sa pag-uugali ay isang tagapagpahiwatig ng isang malusog na tao. Ang isang nakakalason na indibidwal ay nagbabago sa pagitan ng pagiging mapagmahal, at pagkatapos ay humiwalay.
Maaaring binawi ng kasintahan mo ang pagmamahal bilang isang 'parusa'. Marahil ay 'ginagantimpalaan' ka niya ng pagmamahal. Marahil ay hindi ka niya kinukunsinti paminsan-minsan para turuan ka ng leksyon. Ang problema sa mekanismong ito ay ang pangangailangan niyang hikayatin kang kumilos ayon sa gusto niya. Ginagantimpalaan niya ang sa tingin NIYA ay naaangkop.
Ang bandilang ito ay mas pula kaysa sa mansanas ni Snow White. Kailangan mo pa bang tanungin 'isa ba siyang toxic boyfriend'?
"Ang isang mabuting kasosyo ay isang taong sumusuporta sa iyo kahit na hindi nila naiintindihan kung ano ang tungkol sa iyo." Makinig kay Dr. Bhonsle, nakilala niya ang sapat na mga mag-asawa upang makilala ang isang nakakalason na katangian kapag nakita niya ito.
Kaugnay na Babasahin: Isa Ka Bang Toxic Couple? Sagutan ang Pagsusuring Ito Para Malaman
8. Ano ang ginagawa ng toxic boyfriends? Inaabuso ka nila
Kaya, ang iyong kasintahan ay naglalaro ng mga laro sa isip at minamanipula ka sa ilalim ng pananamit na tinatawag itong 'pag-ibig'. Pinipilit niya ang kanyang pangingibabaw, at tinatakpan mo ang mga pasa. Toxic boyfriend ba siya? OO, siya nga.
Ang pang-aabuso ay maaaring emosyonal, o pisikal na likas, at may pangmatagalang kahihinatnan sa parehong anyo. Literal na binabawasan ng mapang-abusong partner ang iyong buhay sa dami ng stress na nabubuo niya sa iyo. Wala akong pakialam kung gaano kahusay ang pakikipagtalik, ang ganitong uri ng stress ay hindi kailanman magiging katumbas ng halaga.
Ang aking malapit na kaibigan, si Molly, ay nakikipag-date sa isang lalaki na gumamit ng banayad na pisikal na mga galaw upang 'markahan ang kanyang awtoridad'. Hahawakan niya ng kaunti ang kamay nito nang mahigpit, pisilin ang balikat nito, o tatayo sa ibabaw niya. Ang mga bagay na tulad nito ay hindi napapansin, ngunit bigyang-pansin ang kanilang intensity pati na rin ang dalas. Ginagawang impiyerno ng iyong toxic boyfriend ang buhay mo.
9. Siya ay (kontrol) freaky para sa iyo
Minsan ba ay naiisip mo na nakikipag-date ka sa isang censor board? Isa ito sa mga pangunahing senyales ng isang toxic boyfriend na overprotective . Ang isang partner na minomonitor ang lahat ng sinasabi o ginagawa mo ay hindi komportable sa iyong tunay na sarili. Dahil dito, isa ito sa pinakamalaking katangian ng isang toxic partner.
Kung hindi ka niya tatanggapin kung sino ka, susubukan ka niyang gawing bersyon na aprubahan niya. Ngunit hindi namin maaaring i-customize ang aming mas mahusay na mga kalahati - hindi lang iyon kung paano ito gumagana. Kaya marahil ang iyong kasintahan ay nangangailangan ng isang aralin o dalawa sa sariling katangian.
Tingnan ang isang relasyon tulad ng isang Venn diagram. Ang dalawang indibidwal na lupon ay ikaw at ang iyong kapareha. Ang karaniwang lugar kung saan sila nagsalubong ay ang iyong relasyon. Ang iyong indibiduwal na lupon ba ay naa-encroached? Isang eight-course meal lang para isipin.
10. Ang paghihintay ay walang katapusan
Isang klasikong senyales ng isang toxic boyfriend ay ang patuloy mong pag-asa na bubuti pa siya. Sa tingin mo , kaunting panahon na lang . Isang buwan o higit pa at makakabawi rin siya. Ituturo ko sa iyo ang direksyon ng mga salita ni Elizabeth Gilbert: "Kailangan mong itigil ang pagsuot ng wishbone mo kung saan dapat nakalagay ang backbone mo."
Huwag mo akong intindihin nang mali, mahilig ako sa optimismo. Pero mayroon ding tinatawag na 'hindi makatotohanang optimismo,' at kalokohan lang iyon. Binigyan mo na siya ng maraming pagkakataon para tuparin ang mga pangako niya. Hindi porket umibig ka nang malalim ay mawawala na ang lahat ng katwiran mo.
Alisin ang mga maling pag-asa na iyon, at suriin kung nakagawa siya ng anumang tunay na pag-unlad o hindi. Maikli lang ang buhay, huwag kang umasa sa taong ayaw maging mabuting tao.
Idinagdag ni Dr. Bhonsle, "Sa aking karanasan, bihirang mangyari ang mga dramatikong pagbabago. Hindi ka na lang magigising isang araw at magpapasya na magbabago ka. Ang pagbabago ay isang malay na pagpili na ating gagawin. Kung ang pagpili ay hindi pa nagagawa, ano ang mga pagkakataong magagawa ito sa hinaharap?"
11. Kakila-kilabot na komunikasyon - maagang mga palatandaan ng isang nakakalason na relasyon
Sa palagay ko ay may sapat na mga artikulo ang internet na nagsasabi tungkol sa kahalagahan ng komunikasyon sa isang relasyon, kaya hindi ko na sila muling iha-hash. Ngunit sasabihin ko sa iyo kung ano ang bumubuo sa hindi malusog na mga pattern ng komunikasyon.
Ano ang ginagawa ng mga toxic na boyfriend kapag oras na para makipag-usap? Eto na. Ang pagtanggi na magkaroon ng mahihirap na pag-uusap, pag-iwas sa anumang paksa ng lalim o bagay (kung ano ang hinaharap, kung saan ang relasyon ay nakatayo o patungo, atbp.), ang pagtaas ng volume sa panahon ng mga pagtatalo, pagyuko sa mga personal na pag-atake, pagtatanim ng sama ng loob sa mahabang panahon, o pagiging passive agresibo, ay mga palatandaan ng isang nakakalason na kasintahan.
Pareho kayong hindi mapigilan ang pag-aaway . Isa itong problema na maaaring solusyunan sa pamamagitan ng relationship counseling. Basta't handa ang boyfriend mo at kung mayroon siyang alinman sa mga katangiang iyon bilang isang toxic partner, duda ako...
12. Palagi kang gumagawa ng mabigat na pagbubuhat
Walang relasyon ang makakapagpatuloy sa sarili sa pagsisikap ng isang kapareha. Hindi lang ito magagawa. Kung sa tingin mo ay matagal mo nang sinusubukang gawin ang mga bagay-bagay, nang walang katumbasan mula sa dulo ng iyong kasintahan, kung gayon ang iyong relasyon ay nasa kumunoy.
Ano ang nakakalason sa isang dating o ano ang mga unang palatandaan ng isang nakakalason na relasyon? Isang panig na pagsisikap. Ang isang panig na pagsisikap ay maaari lamang umabot hanggang ngayon. Malamang na mawala ka sa iyong sarili sa proseso ng pagsisikap na iligtas ang iyong relasyon. God, nagiging impyerno ang buhay ng mga toxic na boyfriend. Ito ang eksaktong dahilan kung bakit dapat mong isaalang-alang ang pagtatapos ng mga nakakalason na relasyon.
Ang pagpapabaya sa ugnayang ibinabahagi mo at hindi paggawa ng trabahong kailangan nito, ay isang tanda ng kawalang-interes, o mas masahol pa, kawalang-konsiderasyon. Toxic boyfriend ba siya? sa tingin ko. Magandang ideya ba na wakasan ang nakakalason na relasyong ito? 10/10 oo.
Kaugnay na Babasahin: 6 na Palatandaan na Nasa Isang One-Sided Relationship Ka
13. Ang 'T' para sa mga isyu sa pagtitiwala ay gumagawa para sa isa sa maraming nakakalason na katangian ng isang kasintahan
Ang pinaka-nakakalason na katangian ay ang kanyang kawalan ng kakayahan na magtiwala sa iyo. Siya ay insecure at nagseselos halos sa lahat ng oras. Pahintulutan akong mag-fling ng cliché sa iyong paraan - ang pagtitiwala ay ang pundasyon ng bawat relasyon.
Bukod pa rito, hindi niya kayang maging tapat nang lubusan sa iyo tungkol sa sarili niya. Hindi niya kailanman ipinapakita sa iyo ang kanyang kahinaan at, dahil dito, kulang ang lalim ng inyong relasyon. Para magtagumpay ang isang relasyon, kailangan ninyong malaman ang mga kahinaan at kalakasan ng isa't isa. Sa ganitong dinamika, kahit kayo ay mahihirapan sa pagkatiwalaan siya at magkaroon ng sarili ninyong mga isyu sa tiwala !
Nakita ko ang napakahusay na quote na ito ni Ashley Lorenzana noong nakaraang linggo: "Ang pinakamadaling paraan upang makuha ang tiwala ng isang tao ay ang maging karapat-dapat dito. Ito ay dapat na medyo madali, sa pag-aakala na ikaw ay ikaw lamang at pagiging totoo. Minimal na pagsisikap din."
Ilan sa mga palatandaang ito ng isang nakakalason na kasintahan ang nasuri mo? Sa tingin ko ay madali kong mahulaan ang iyong susunod na tanong - kung paano haharapin ang isang nakakalason na kasintahan? Nasa amin ni Dr. Bhonsle ang mga sagot na kailangan mo. Magpatuloy tayo sa tatlong hakbang na maaari mong gawin kapag ikaw ay nasa nakakalason na atsara ng kasintahan.
3 Hakbang na Magagawa Mo Kung May Lason kang Boyfriend
Ang pag-iisip kung paano haharapin ang mga nakakalason na katangian sa isang kasintahan ay hindi ganoon kakomplikado. Ito ay mahirap, ngunit simple. Pinaghiwa-hiwalay ito ni Dr. Bhonsle sa tatlong hakbang na maaari mong gawin. Kahit na balak mong makipaghiwalay sa isang nakakalason na kasintahan, mahalagang maunawaan ang mga hakbang na ito.
1. Pagsusuri sa sarili
Pagkuha ng tama sa punto, sinabi ni Dr. Bhonsle na ang unang hakbang ay palaging pagsisiyasat sa sarili. "Kailangan mong tanungin ang iyong sariling mga pamantayan (o ang kanilang hindi pag-iral) kapag nahanap mo ang iyong sarili sa isang nakakalason na relasyon. Karaniwan ka bang naaakit sa mga ganitong uri ng mga lalaki? Mayroon bang pag-uulit dito?"
Nag-elaborate sa mga pattern ng pag-uugali na nahuhulog nating lahat, pinag-uusapan niya ang tungkol sa paulit-ulit na 'mga tema' sa ating buhay. "Nauulit ba ang ilang mga tema? Mga emosyonal na tema, mga tema sa relasyon, mga tema na may kaugnayan sa karera? Nakikita mo ba ang mga ito na nangyayari? At kung magagawa mo, bakit hindi mo tanungin ang iyong sarili kung ano ang 'bakit' sa likod ng mga ito. BAKIT ako madaling kapitan ng mga temang ito? BAKIT ako naaakit (at naaakit sa) isang uri ng mga lalaki?"
Kailangan mong magpahinga at pag-isipan ang sarili. Suriin kung mababa ang iyong pagtingin sa sarili, kung naghahanap ka ba ng pagpapatunay mula sa labas. Bakit ka komportable na maging isang doormat? Mayroon ka bang mga pag-uugaling sumisira sa sarili ? Pagsikapan mong muling buuin ang iyong pagpapahalaga sa sarili at dignidad bago mag-alala tungkol sa mga bagay na sinasabi o ginagawa ng mga toxic partner.
2. Humingi ng tulong
Pagkatapos ng iyong pakikipag-usap sa iyong sarili, magpasya kung kailangan mong humingi ng propesyonal na tulong. Ang pag-aaral na maging mas mapamilit at panindigan para sa iyong sarili ay maglaan ng oras upang makabisado at mahawakan. Kailangan mong mag-unlearn at muling matuto.
"Tinutulungan ka ng Therapy na mas maunawaan. Makikita mo mismo kung ano ang pumipigil sa iyo. Ang pattern na kinikilala, ay isang pattern quarter na nalutas." Ipinapaliwanag din ni Dr. Bhonsle kung paano nareresolba ang mga problema sa relasyon sa isang nakakalason na kapareha kapag sinimulan nating ayusin ang ating sarili. Ang mundo ay malupit at ang mga tao ay walang konsiderasyon. Lubhang kapus-palad na sila, ngunit iyon ang paraan. Kailangan mong manindigan para sa iyong sarili dahil walang iba."
Maaari ka ring sumailalim sa relationship counseling kasama ang iyong kasintahan upang pagalingin ang isang toxic na relasyon, ngunit darating iyon pagkatapos mong magdesisyon kung gusto mo pa bang ipagpatuloy ang mga bagay-bagay sa kanya o hindi. Gusto mo bang ihiwalay ang iyong toxic na kasintahan? Ito ang magdadala sa atin sa ating susunod na hakbang – ang pagtatasa ng panganib.
Kaugnay na Babasahin: Pag-aayos ng Isang Nakalalasong Relasyon – 21 Paraan Para Gumaling NANG MAGKASAMA
3. Pagtatasa ng panganib
Ang huling bagay na dapat gawin ay suriin kung ang relasyon ay katumbas ng iyong oras at pagsisikap. Sinabi ni Dr. Bhonsle, "Babayaran namin ang lahat sa oras. Ito ang pinakamahalagang pera sa mundo. Magpasya kung ang relasyon, at sa pamamagitan ng extension ng iyong kasintahan, ay karapat-dapat sa pera mo."
Sinasabi mo na ang nakakalason na kasintahan ay ginagawang impiyerno ang buhay, ngunit nakikipag-date pa rin sa kanya. Ano ang mawawala sa iyo kung ipagpapatuloy mo ang relasyong ito? Napakalaki ba ng panganib? Kung ang sagot dito ay oo, pagkatapos ay iwanan ang iyong nakakalason na kasosyo at unahin ang iyong sarili. "Abangan ang relasyon sa lahat ng paraan. Ngunit tingnan din ang iyong sarili." Kung ang pagtatapos ng isang nakakalason na relasyon ay ang matalinong pagpili (kahit na isang masakit), hindi tayo dapat mag-atubiling gawin ito.
Nagsisimula ito sa tanong kung nakikita mo ang isang masaya at malusog na hinaharap sa kanila. Mabubuhay ba ang pangmatagalan? Gusto mo bang tanggalin ang toxic boyfriend?
Napakaraming tanong na ikaw lang ang makakasagot.
Pakiramdam ko ay marami kang iniisip matapos mong basahin ito habang sinusubukan mong isipin ang mga unang senyales ng isang nakalalasong relasyon sa iyong sariling kapareha. Magtimpla ka ng isa o dalawang tasa ng kape, at magkaroon ng magandang sesyon ng pag-iisip. Nagtitiwala ako na makakagawa ka ng mahusay na desisyon, at nasa iyo ang lahat ng impormasyong kailangan mo! At kung naguguluhan ka pa rin, handa kaming tumulong sa iyo. Ang Bonobology ay may mga bihasang tagapayo na isang click lang ang layo at makakatulong sa iyo na harapin ang lahat ng iyong mga alalahanin. Ang aking pinakamabuting pagbati sa iyo – paalam!
Paano Ayusin ang Isang Nakakalason na Relasyon: Pinakamahusay na 5 Paraan
21 Toxic Girlfriend Signs Hindi Madaling Makita – Siya Ito, Hindi Ikaw
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
