Aşık mıyım yoksa delicesine aşık mıyım? Gezegendeki hemen hemen herkes hayatının bir noktasında bu asırlık soruyla mücadele etmiştir. Herkes aşkı arıyor ama nasıl bir his olması gerektiği hakkında hiçbir fikirleri yok. Bütün karışıklığın temeli budur. Birinden hoşlanmakla ona aşık olmak arasında nasıl ayrım yapabilirsiniz?
İşte bu konuda size uzman görüşleri sunmak için, çift terapisi ve aile terapisi alanında uzmanlaşmış, Manchester Üniversitesi'nden yüksek lisans derecesine sahip klinik psikolog Devaleena Ghosh (Kornash: Yaşam Tarzı Yönetimi Okulu'nun kurucusu) ile görüştük. Öyleyse, karmaşık duygularınızı çözmeye başlayalım.
Aşık mıyım yoksa aşık mıyım: 17 Temel Fark
İçindekiler
“Aşık mı yoksa sadece birine mi kapıldığımı nasıl anlarım?” sorusunu sormak çok normal ve cevabı bulmak herhangi bir ilişkinin başarısı için çok önemli. Her şey mükemmel gibi görünse de, gerçekten mükemmel oldukları anlamına gelmez. Sadece birine kapılma durumunda da böyle olur; ilişkiniz harika görünür çünkü yeni deneyimlerle dolu bir baloncuk içinde yaşıyorsunuzdur. Balayı evresinde adeta uçarsınız . Ancak daha sonra onunla hiçbir ortak noktanız olmadığını fark edersiniz, tüm illüzyon ortadan kalkar.
Devaleena şöyle diyor: "Partner ilişkileri hakkında konuşurken aşkın uzun vadeli bir hedefi vardır. Öte yandan, delicesine aşık olma daha çok ihtiyaç temelli olabilir ya da pratiklikten kaynaklanabilir.”
Bu, çok fazla zaman, enerji ve duygu israfına yol açar. Bu yüzden aşık mı olduğunuzu yoksa sadece aşık mı olduğunuzu bilmek istemeniz çok normal. Bu yolculukta size yardımcı olmak için işte aşk ve delice aşık olma arasındaki 17 fark:
1. Delice aşıklıktır: Birbirinizden bir saniye bile uzak kalamazsınız
Size aşık olduğuna dair işaretler arıyorsanız, sürekli etrafınızda olma ihtiyacı oldukça iyi bir göstergedir. Birine aşık olduğunuzda, duygularınız daha çok karşı konulamaz bir arzuya benzer. Onları aklınızdan çıkaramamanız ve onlarla daha fazla zaman geçirmek istemeniz biraz takıntılı bir durum. Eğer onların veya sizin davranışlarınızda bunu fark ettiyseniz, o zaman bu aşk değil, tutkudur.
2. Aşktır: Birbirinize alan açmakta rahatsınız
Birini sevdiğinizde, size sadık kalacağına güvenirsiniz. Size karşı hislerine inanırsınız ve bu yüzden ne kadar uzağa giderlerse gitsinler, her zaman size geri döneceklerini bilirsiniz. Uzun mesafeli ilişkilerin mümkün olmasının nedeni budur. Aşkın mı yoksa sadece geçici bir hevesin mi olduğunu gösteren işaretler söz konusu olduğunda, bireysel alana duyulan rahatlık önemli bir ayırt edici özelliktir. Aşkın olduğu yerde, her ikinizin de bireysel olarak büyümesi ve gelişmesi için alan vardır.
İlgili Okuma: Bir İlişkide Ne Kadar Mesafe Normaldir? Denge Önemlidir!
3. Bu bir tutkudur: İdeal bir ilişkinin peşindesiniz
“Aşık mıyım yoksa delicesine aşık mıyım?” Bu sorunun cevabını arıyorsanız ilişkiye bakış açınıza bir göz atmak yardımcı olabilir. Çocukluk arkadaşım Cam, ilişkisinde bir belirsizlik döneminden geçiyordu. Çok düşündükten sonra, gerçekçi olmayan ilişkiler fikrine takılıp kaldığı için ilişkisinden dolayı sürekli hayal kırıklığına uğradığını fark etti. İlişkinin bir filmden fırlamış gibi olmasını istiyordu ve bu yüzden aksini belirten her şeyi geri çeviriyordu.
“Aşık mı yoksa sadece birine karşı geçici bir ilgi mi duyuyorum?” sorusunun cevabını bulmak için, biriyle çıkarken beklentilerinizi incelemeniz gerekir . İlişkiler karmaşıktır ve zamanla gelişir. İdeal bir ilişki peşindeyseniz, sevgilinize aşık değilsinizdir. Sadece ona karşı geçici bir ilgi duyuyorsunuzdur. O kişi, nihai amacınız olan ilişkiye ulaşmak için sadece bir araçtır. Onu sevebilirsiniz ama ona aşık değilsinizdir.
4. Aşktır: İlişkinizle ilgili beklentileriniz gerçekçidir
Her ilişkinin sorunları vardır ve yapabileceğiniz tek şey bunu kabul etmektir. Sonuçta biz insanız ve insanlar hata yapar. Eğer bunun aşk değil de aşk olduğuna dair işaretler arıyorsanız, o zaman ilişkinizden ne beklediğinize daha yakından bakın. Çoğu gün ilişkinizin basit olacağını ve her günün çikolata ve güllerle dolu olmayacağını anlıyorsanız, o zaman aşıksınız demektir.
Düşündüğünüzde bu açıkça görülüyor. Eğer işler sıkıcı hale geldiyse ve hala birine ve diğerine bağlıysanız, bu tamamen, asla sadece bir delicesine aşık olamayacak olan güçlü duygularınız yüzündendir.
İlgili Okuma: Bir İlişkide 12 Gerçekçi Beklenti
5. Bu bir tutkudur: Mükemmel bir ruh eşi istiyorsunuz
Birini gördüğünüz andan itibaren mükemmel olduğunu düşünüyorsanız, bu ona aşık olduğunuzun bir işaretidir . Aşk, mantığınızı kör eder ve dünyanın en kusursuz insanıyla çıktığınızı düşünürsünüz. Tüm kusurları ve hatta uyarı işaretlerini görmezden gelmeye başlarsınız.
Bunların hepsi duygularınızı kurtarabilmeniz için çünkü biliyorsunuz ki onların kusurlarını kabul ettiğiniz anda duygularınız da yok olacak. Delicesine aşık olduğunuzda, bir kişinin gerçekte kim olduğu fikrinden etkilenirsiniz. Bir erkeğin size karşı davranışlarında bunu fark ederseniz, bu onun size aşık olduğunun bir işaretidir. Ve eğer siz de benzer bir model sergiliyorsanız, o zaman siz de öylesiniz.
Devaleena şunu belirtiyor: “Aşık olduğunda insanlar diğer kişiyi insan olarak görmüyorlar. Kendilerinden etkilenme fikrine kapılıyorlar ve bu, birisiyle gerçek bir bağ geliştirmek yerine daha çok anlık duygularla alakalı."
6. Aşktır: Onun niteliklerini ve kusurlarını kabul ediyorsunuz
Aşk, anlayışla ilgilidir. Bu yüzden, bir şeyin aşk mı yoksa sadece bir heves mi olduğunu anlamanın en büyük işaretlerinden biri, karşınızdakini bir insan olarak görmenizdir. Kimse kusursuz değildir ve bu, birine karşı hisleriniz olmasıyla değişmez. Birine aşıksanız, onu tüm tuhaflıklarıyla birlikte kabul etmekten mutluluk duyarsınız. Hatta tuhaflıklarından hoşlanabilirsiniz ve hoşlanmasanız bile, onları değiştirmeye çalışmazsınız.
7. Bu bir tutku: İlişkiniz tamamen cinsel
“Aşık mı yoksa delicesine aşık mı olduğumu nasıl anlarım?” Bu ikilemin en açık cevabı, aşık olma durumunda her şeyin daima fiziksel olmasıdır. Delicesine aşık olduğunuzda çok fazla seks olur ama çok fazla yakınlık olmaz. Sadece seksle ilgileniyor gibi görünüyorsa, bu onun sana aşık olduğunun bir işaretidir.
Devaleena şöyle diyor: “Bazen, ilişki kurmanın mümkün olmadığı birine karşı yoğun bir ilgi duyarsınız. Belki de duygusal olarak uyumlu değillerdir veya sizinle hiçbir ortak noktaları yoktur.” Bu gibi durumlarda, sürekli seks, çok farklı iki insan olmanız gerçeğini telafi etmenin bir yoludur ve seks, birbirinizle bağlantı kurmanın tek yoludur. Sanki birbirinizden ellerinizi çekemiyormuşsunuz gibi hissedersiniz.
İlgili Okuma: Onun Sana Aşık Olduğunu Gösteren 10 İşaret ve Duygu
8. Aşktır: Cinsel yakınlık duygusal bağla eşleşir
Delice aşık olmak ve aşk hakkında konuştuğumuzda, ikisi arasındaki temel fark, aşkta sadece fiziksel olandan çok daha güçlü bir duygusal bağın olmasıdır. Aşık olduğunuzda seks kaçınılmazdır ancak yalnızca karşılıklı güvenden kaynaklanabilecek bir yakınlık düzeyi de vardır.
Partnerinizle aranızda sevgi olduğunda kendinizi daha güvende hissedersiniz. Bu yüzden cinsel hayatınız daha anlamlı hale gelir, birbirinize daha yakın hissetmenizi sağlar. En önemlisi, cinsel uyumluluğunuz hakkında konuşabilmenizdir; bu da sizi her zamankinden daha çok yakınlaştırır.
9. Bu bir tutkudur: İlişkinizde çok hızlı hareket ediyorsunuz
O sana aşık mı yoksa gerçekten seni seviyor mu? Bunun cevabı ilişkinizin hızında yatıyor. Delicesine aşık olmak temelde bir takıntıdır; sürekli o kişiyi veya ilişkiyi arzuluyorsun. Bu da ilişkide acele etmenize neden olur.
Kuzenim Robbie beşinci kız arkadaşıyla tanıştığında, ilk buluşmadan sonra onu sevdiğinden emindi. İkinci buluşmada zaten birlikte uyumuşlardı ve altıncı buluşmada da birlikte yaşama planları yapmışlardı. Bütün bunlar sadece bir ay içinde gerçekleşti. Bu açık bir tutku belirtisidir. Keşke durup kendi kendine "Aşık mıyım yoksa aşık mıyım?" diye sorsaydı, ardından gelen acı dolu ayrılığı yaşamak zorunda kalmayacaktı.
İlgili Okuma: İlişkinizin Çok Hızlı İlerlediğine Dair 12 İşaret
10. Aşktır: İkiniz de hazır hissettiğinizde kilometre taşlarını geçiyorsunuz
Aşk aceleye getirilemez. Birbirinizi tanımak için zaman ayırmanız gerekir. Birlikte ne kadar çok zaman geçirirseniz o kadar rahat edersiniz. Bir ay önce tanıştığınız birinin yanına taşınamazsınız çünkü onun bir seri katil olabileceğini biliyorsunuz.
İlişkideki önemli dönüm noktalarını erken aşmak, daha sonra hoş olmayan sürprizlere yol açacaktır. Sadece duygularınız büyüdüğünde ilişkinizi bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. Temelde, tutku ve aşk ikileminde; hızlı olan tutku, yavaş olan ise aşktır.
11. Bu bir tutkudur: Sadece yüzeysel şeylerden bahsediyorsunuz
Birlikte olduğunuzda ne hakkında konuşursunuz? Hava mı? Sadece birbirinize iltifat mı ediyorsunuz? Cevabınız evet ise, o zaman sadece aşıksınız. Bütün konuşmalarınız son derece yüzeysel şeylere dayanıyor. Birbirinize iltifat etmek iyi bir şey olsa da, konuşmalarınızın daha anlamlı olması gerekir. Birbirinizi daha iyi tanımanın ve duygusal yakınlığı geliştirmenin tek yolu budur.
Delicesine aşık olan insanlar mükemmel bir ilişki balonunun içinde yaşamayı tercih ederler. Bu nedenle partneriniz sizi daha iyi tanımaya çalışmıyorsa size aşık olmuş demektir. Duygularınızı daha iyi tanırsanız yok olacağından çok korkuyorsunuz, ne yazık ki haklı olabilirsiniz. Eğer sadece hoşlanmaksa, o zaman ilk kusur belirtisinde ortadan kaybolacaktır. Aşık mı yoksa delicesine aşık mı olduğumu nasıl anlarım? Bir inanç sıçraması yapın ve SO'nuzu daha iyi tanıyın. Cevabını öyle ya da böyle alacaksın.
12. Aşktır: Derin anlamlı konuşmalarınız var
Aşkın geçici bir heves olmadığını gösteren kesin işaretlerden biri, sadece en sevdiğiniz yemekler ve filmler hakkında konuşmaktan öteye geçebilmenizdir. Aşık olduğunuzda, rahatsız edici olabilecek ciddi konular hakkında konuşmaktan çekinmezsiniz .
Kendinizle ilgili pişmanlık veya hata olarak değerlendirebileceğiniz şeyleri açıkça konuşabilirsiniz. Bağımlılık geçmişi gibi iyi saklanan bir sır da olabilir, kelebek korkusu gibi basit bir şey de olabilir. Önemli olan sizin için taşıdığı anlamdır. Eğer bu sizin için önemliyse ve hakkında konuşmak cesaret gerektiriyorsa, bu konuda güvenebileceğiniz kişiye aşıksınız demektir.
13. Bu tutkudur: Çatışmalardan kaçıyorsunuz
“Aşık mıyım yoksa delicesine aşık mıyım?” Eğer hala bu soruyla boğuşuyorsan sana bir karşı sorum var: SO'nla kavga ediyor musun? Kavgalar, özellikle ilişkilerde en büyük ufuk açıcıdır. Kavgaya eşlik eden öfke her zaman kişinin kaçınmaya çalıştığı gerçeği ortaya çıkarır.
Eğer ilişkinizin kaçınılmaz ilk kavgasından kaçınıyorsanız, o zaman kendinize iyi bir göz atmalısınız çünkü muhtemelen aşık değilsiniz, sadece aşıksınız. Bir anlaşmazlığın tüm ilişkinizi mahvetme potansiyeli vardır ve bunu biliyorsunuz, bu yüzden ondan kaçınıyorsunuz. Ne yazık ki, bu, sonunda dövüştüğünüzde durumu daha da patlayıcı hale getirecek. Öyleyse savaşın ve duygularınızı test edin. Bu, ikinizi de gelecekte pek çok acıdan kurtaracaktır.
İlgili Okuma: Aşk ve Limerans Arasındaki Fark ve Bilmeniz Gereken İşaretler
14. Aşktır: Çatışmalarınızı yetişkinler gibi çözebilirsiniz
“Acaba sadece birine mi aşık oluyorum yoksa ona mı?” Cevap, çatışmaları nasıl ele aldığınızda yatıyor. İletişim her ilişkinin anahtarıdır ve her kavga iletişim becerilerinizi test eder. Kavgalarınızı konuşarak çözebiliyor musunuz yoksa kin besleyip birbirinize sessiz mi davranıyorsunuz?
Kendinize sorun, her kavgada duygularınız azalıyor mu? Eğer durum buysa aşık değilsiniz demektir. Eğer aşık olsaydınız, onların duygularının ötesine bakabilir ve ikinizin de tedirginliğinin nedenini anlayabilirdiniz. Aşk, kavganın doğrudan sebeplerle ilgili olmadığını, günlerce süren tüm duygusal birikimle ilgili olduğunu bilmektir.
15. Bu bir tutkudur: Her şeyi sıradan tutmaya çalışıyorsunuz
Devaleena şöyle diyor: "Aşıklığın belli bir kısa ömürlü anlık tutku unsuru vardır ve tamamen görsel çekiciliğe dayanabilir." Daha önce de belirttiğimiz gibi aşık olmak yüzeyseldir, ciddileşmek kesinlikle yasaktır. Sadece iyi vakit geçirmek istiyorsun. Eğer aradığınız şey buysa, bu da gayet iyi.
Sorun şu ki, çoğu zaman insanlar ciddi bir ilişki istemediklerinin farkında değiller . Ciddi bir ilişki aradıklarına tamamen inanıyorlar ama buna hazır değiller. Sonuç olarak, bilinçsizce her şeyi sıradan tutmaya çalışıyorlar ve ilişkilerini baltalıyorlar. Ne hissettiklerini ve ne istediklerini bilmedikleri için sürekli kendilerine "Aşık mıyım yoksa sadece bir şeye mi kapıldım?" diye soruyorlar.
16. Bu aşktır: Birbirinize bağlanmaktan korkmuyorsunuz
Aşk, aşık olmanın tam tersidir. Hiçbir kararsızlık ve “bir adım kapıdan dışarı çıkma” rutini yoktur. Aşık olduğunuzda, uzun vadede kararlısınızdır. Devaleena şöyle diyor: "Aşk, yavaş yavaş birbirinizi tanıdığınız ve bir yoldaşlık geliştirdiğiniz uzun vadeli bir ilişkidir. Farklılıklarınız üzerinde çalışıyorsunuz ve bir ilişki kurmaya yönelik ortak bir hedef doğrultusunda çalışıyorsunuz.
Dürüst olmak gerekirse, "sadece birine mi aşık oldum yoksa ona mı kapıldım?" diye düşünmenize bile gerek yok. Zaten biliyorsunuz, çünkü ikinizin de birlikte olacağı bir gelecek kurmayı hedefliyorsunuz. Sevgi dolu bir ilişkideyken, geleceğe dair hedefleriniz hayatınızdaki en önemli kişiye uyacak şekilde değişir. Belki de dünyayı tek başına gezmeye karar verdiniz ve sonra aşık oldunuz. Şimdi, dünyayı gezmeye devam edeceksiniz, ancak artık bu deneyimi paylaşabileceğiniz bir partneriniz var.
17. Bu bir tutku: Sürekli olarak onların varsayımsal mükemmellik fikrine uymaya çalışıyorsunuz
Delice aşık olmak ile aşk arasındaki bir başka ölü eşantiyon da, delice aşık olmanın sizi her zaman aşağılık hissettirmesidir. Mükemmel biriyle çıktığın izlenimi altında yaşadığında, sonunda tüm kusurlarını düşünmeye başlayacaksın. Sonunda kendinizi onların sevgisine değmediğinize ikna edeceksiniz.
Bu durum, kendinizi sürekli "daha iyi" hale getirme mücadelesine yol açacaktır. Örneğin, kızsanız, onun dikkatini çekmek için daha dar veya daha açık kıyafetler giyebilirsiniz. Benzer şekilde, erkekseniz, hayır derseniz sizi terk edeceğinden korktuğunuz için onun her dediğine evet diyebilirsiniz. Sürekli olarak onların onayıyla öz saygınızı artırmaya çalıştığınız, duygusal olarak istismarcı bir ilişkide sıkışıp kalacaksınız.
İlgili Okuma: Duygusal İstismarın İnce Biçimleri – Prachi Vaish
Özetle, aşk ve geçici heves arasındaki temel fark bu. İlişkinizi bu bağlamda düşünün ve aşk mı yoksa geçici heves mi olduğuna dair işaretleri fark etmeye çalışın. Eğer hala duygularınızla ilgili zorluk yaşıyorsanız, profesyonel tavsiye almak için Bonobology'nin uzman danışmanlarından biriyle iletişime geçebilirsiniz.
Delicesine aşık olmanın çok normal olduğunu unutmayın, bu yüzden bu konuda çok fazla endişelenmeyin. Duygularınızı çok fazla sorgulayarak kendinizi sinirlendirmeyin. Endişelenecek bir şey olmadığında bile paranoyak olmanıza ve ilişkiniz konusunda kararsız kalmanıza neden olabilir. Duygularınızı anlamaya zaman ayırın ve bir ilişkiyi vaktinden önce başlatmayın veya bitirmeyin. Gerçek şu ki, bazen delicesine aşık olmak aşka giden bir basamaktır, o yüzden bırakın kendi yolunda gitsin. Herşey gönlünce olsun!
İlişkilerde Gaslighting – Tanımlamak İçin 7 Uzman İpucu ve Bunu Bitirmenin 5 Yolu
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
