İlişkinizin sağlığını teşhis etmek kolay değil; bazı onarım ve bakıma mı ihtiyacı var yoksa kepenkleri indirmenin zamanı mı geldi? Bu durumla karşı karşıyaysanız, ciddi bir şekilde desteğe ihtiyacınız var. 'Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' sorusunun net bir cevabı olmasa da ileriye giden yolu açabilecek birkaç gösterge var.
Çoğu insan işlerin mümkün olduğu kadar yürümesini ister; ancak tüm olası yolları tükettiklerinde bir ayrılık olduğunu düşünürler. Ancak böyle bir çağrı yapmadan önce ilişkinizin farklı yönlerini incelemek zorunludur. Büyümenize katkıda bulunmayan bir bağlantıyı sürdürmek istemezsiniz, ancak aynı zamanda sizinle sevgi dolu ve güzel bir hayat kurma potansiyeline sahip bir partnerden de vazgeçmek istemezsiniz.
Peki sevdiğiniz birinden ayrılma zamanı ne zaman? Bu 11 işareti dikkatlice düşünün. Partnerinizi incelemeye tabi tutun ve öfkeden kaynaklanmayan bir karar verin. Her şeyi birer birer ele alalım ve temel bir soruyu yanıtlayarak başlayalım: Ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?
Ayrılmanız Gerekip Gerekmediğine Nasıl Karar Verirsiniz?
İçindekiler
Ram Dass'ın son derece basit bu sözünü hatırlıyor musunuz? "Hepimiz birbirimizin evine yürüyoruz." Partneriniz sizi en güzel şekilde eve götürmüyor mu? Bir ilişki, birey olarak yolculuğunuzun ayrılmaz bir parçasıdır. Sizi besler, öğretir ve en yüksek potansiyelinize yönlendirir. Bir ilişkinin, içindeki insanlar kadar iyi olduğunu söylemeye gerek yok. Yanlış bir partner hayatınıza çok fazla zarar verebilir.
Neden erkek arkadaşımdan ayrılmayı düşünüyorum diye soruyorsun? Çünkü belki de onun sana uygun olmadığına dair bir hissin var. İlişkiniz ve erkek arkadaşınız hayatınızdaki amaçlarına hizmet etti. bunu kabul etmenin zamanı geldi ilişkiniz bitti ve enerjinizi başka yere yönlendirin. Temelde üç durum ayrılığı gerektirir: istismarcı bir partner, uyumsuz bir partner ve uyumsuz durumlar.
Birincisi fiziksel, duygusal, psikolojik ve/veya mali istismarı gerektirir. Partneriniz şiddet veya manipülasyon eylemlerine girişiyorsa, bu sizin ayrılmanızın işaretidir. İkinci durum uzlaşmaz farklılıklardan oluşur; karşıtlar birbirini çekebilir ancak temel değerleri farklıysa ilişkiyi sürdüremezler. Üçüncüsü, uyumsuz bir durum uzun mesafeler, yoğun çalışma programları, ailevi yükümlülükler vb. anlamına gelir.
Aşağıda listelenen 11 işaret bu üç alandan birinin kapsamına girmektedir. Gri hücreleri harekete geçirmenin ve şu soruyu kesin olarak yanıtlamanın zamanı geldi: Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım? Objektifliği mümkün olduğunca korumaya çalışın. Mutlu bir yaşam dürüstlükle, dürüstlük ise kendimizle başlar.
Erkek Arkadaşımdan Ayrılmalı mıyım?
Newark'tan bir okuyucu şunu yazdı: "Uzun mesafeli ilişkim düşündüğümden çok daha zorlu olmaya başladı. Zaman dilimlerimiz iyi iletişim kurmamıza izin vermiyor ve birimiz sürekli bitkin ya da huysuz oluyor. Öyle bir noktaya geldik ki artık bitti mi diye merak ediyorum. Erkek arkadaşımdan düzenimizden dolayı ayrılmalı mıyım? Yoksa bu ilişkiyi bitirmek için geçerli bir neden değil mi? Sevdiğin birinden ayrılma zamanı ne zaman?”
Her ne kadar durum kendi başına çok yeni ve göz korkutucu görünse de, daha önce birçok kişi bu ayakkabıyı giymişti. İlişkiler söz konusu olduğunda, modern flörtün karmaşık arenasında tek satırlık bir cevap mümkün değildir. Okuyucumuzun (ve hepinizin) yararına, netlik sağlamada uzun bir yol kat edecek 11 işaretin bir listesini burada bulabilirsiniz. Daha fazla uzatmadan başlayalım.
İlgili Okuma: Tamamen Ayrılmanız Gereken 21 İşaret
1. Erkek arkadaşımdan neden ayrılmalıyım? Onunla bir gelecek yok
Evet, o meşhur 'biz neyiz' ve 'bu nereye gidiyor' sorularından bahsediyoruz. Sıradan bir ilişkiniz varsa ve biraz eğlenmek için çıkıyorsanız, erkek arkadaşınızla bir gelecek inşa etmek önceliğiniz değildir. Koşulsuz bir ilişki başarısızlıkla sonuçlansa bile hayatınızın yönü üzerinde önemli bir etki olmayacaktır. Ama eğer erkeğinle ciddileşirsen bu tamamen başka bir oyundur.
Onunla uzun vadeli planlar yapmaya başlıyorsanız, onun aynı fikirde olması çok önemlidir. Eğer o bir bağlılık fobisidir (veya bir erkek-çocuk), sağlıklı ve kalıcı bir ilişki için fazla bir alan olmayacaktır. Bir narsistle çıkıyorsan aynı şey geçerli. Peki, ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız? Aradığımız kelime 'sürdürülebilir'. Her iki tarafın da mutluluğu için bir ortaklığın sürdürülebilir olması gerekir. İlişkiniz sizi çıkmaza sürüklüyorsa erkek arkadaşınızdan ayrılmalısınız.
2. İlişki sizi geride tutuyor
C. JoyBell C. şöyle yazdı: “Her şeyi akışına bırakmanın gerekli olduğunu göreceksiniz; sırf ağır oldukları için. O halde bırakın gitsinler, bırakın onları. Ayak bileklerime ağırlık bağlamam.” Tartıştığımız ilk şey kişisel gelişiminizde ilişkinin önemiydi. Partnerinizin hayatınızı zenginleştirmesi bir şey değil, sizi aktif olarak geri tutuyorsa tamamen başka bir şeydir. Hakkında konuşuyoruz desteğin temelleri .
Partnerinizin aynı fikirde olmaması nedeniyle iş fırsatlarını değerlendiremediğinizi veya yeni şeyler keşfedemediğinizi mi düşünüyorsunuz? Yoksa onlar yapamadan kendini mi durduracaksın? Monica'ya harika bir işe girmesini söyleyen Chandler gibi birine ihtiyacınız var - bu uzun mesafeli bir evliliğe yol açsa bile. Desteğin yokluğunda, birkaç yıl sonra mutsuz, kırgın ve kırgın biri haline geleceksiniz. Kendinize karşı adil olun ve erkek arkadaşınızla birlikte olmanın fırsat maliyetini düşünün.
3. Zehirli bir insan – Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?
Bu oldukça açıklayıcı ve açık görünüyor. Ama Toksik bir erkek arkadaşın özellikleri çoğu zaman fark edilmeden gider. Herhangi bir istismar söz konusuysa, lütfen hemen çantalarınızı toplayın ve ilişkiden vazgeçin; kelimenin tam anlamıyla şaka yapmayın. Ve 'istismar', gaz aydınlatma, ekmek kırıntıları, aşk bombalama, phubbing, hayalet gibi davranışları kapsayan bir şemsiye terimdir. Bunlardan herhangi birini romantizm olarak görmeye çalışan bir erkek arkadaş, A sınıfı bir ahmaktır.
Saygı ve sevgiyle davranılmayı hak ediyorsunuz; partneriniz özgüveninizi zedeliyorsa ilişkiye son verin. Kız kardeşim bir zamanlar gaz lambası kullanan bir adamla çıkmıştı. Onun modelini belirlemesi üç ayını aldı, ancak ilişkiyi bitirmek dört yılını aldı. O zamana kadar çok fazla hasar meydana gelmişti. 'Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' diye sorduğunuz için teşekkür ederiz. Arada bir bazı şeyleri sorgulamak sağlıklıdır.
4. İlişki tatmin edici değil
Kimsenin size bu nedenin yeterli olmadığını söylemesine izin vermeyin. Temel ihtiyaçlarımızın partnerimiz aracılığıyla karşılanması gerekir. Ayrılmalı mıyız yoksa birlikte mi kalmalıyız diye merak ediyorsun? Bu sizin duygusal ve fiziksel sağlığınıza bağlıdır. Duygusal ihtiyaçlarınız karşılanıyorsa (ilgi, destek, güven, sevgi, arkadaşlık vb. hissediyorsanız) ve fiziksel ihtiyaçlarınız karşılanıyorsa endişelenmenize gerek yok.
Ancak duygusal ihmal ve seks veya şefkat eksikliği çok hızlı bir şekilde size zarar verebilir. Çoğu zaman uzak mesafe ilişkilerinde durum böyledir. Çiftler, tüm çabalarına rağmen aralarındaki bağdan oldukça hoşnutsuzdur. Eğer gönülsüzce bu işin içindeyseniz, o zaman durumu yeniden değerlendirmeniz gerekiyor. 'Uzak erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' diye merak etmekte haksız değilsin.
5. Aldatıldınız – Ayrılmanız gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?
Sadakatsizlik ilişkide birçok komplikasyona yol açar. Güvensizlik ve kızgınlık günün normu haline gelir ve her kavga, üzücü anıları canlandırır. Pek çok çift, çok fazla çalışma ve zamanın ardından aldatmanın üstesinden gelmeyi başarırken, çoğu çift, anında yollarını ayırmayı seçiyor. Eğer erkek arkadaşın sana sadakatsizse biraz ara vermek ikiniz için de iyi bir fikir olabilir. Gerekirse uzlaşmayı masada tutun, ancak aranıza biraz mesafe koyun.
Eğer o bir seri dolandırıcıysa kalıcı olarak yollarınızı ayırmayı düşünebilirsiniz. Sevgi adına saygısızlığa tahammül etmeyin ve kimsenin sizi hafife almasına izin vermeyin. Ayağınızı yere koyun ve onu sonsuza kadar bırakmaya karar verin. Sevdiğiniz birinden ayrılacak gücü bulmak kolay değildir ancak kendinize öncelik vermek iyi bir fikirdir.
İlgili Okuma: Mutsuz Bir Evlilik Yerine Erken Ayrılmak İçin 7 Neden
6. Arkadaşlarınız ve aileniz hayran değil
Evet, bu düşündüğünüzden çok daha önemli. Sosyal çevremiz bizi objektif olarak görme avantajına sahiptir. Durumumuzun tam bir resmine sahipler ve kararlarımızın muhtemel sonucunu tahmin edebiliyorlar. Anne babanız ve arkadaşlarınız özellikle erkek arkadaşınızı onaylamıyorsa onların görüşlerini dikkate almalısınız. Görüşlerinin bir temeli olmalı ve bunu araştırmak sizin görevinizdir.
Ancak bunun ayrılığınızın ardındaki itici faktör olmasına izin vermeyin. Bir arkadaşınızın görüşü başlamak için iyi bir yerdir, bitirmek değil. İyi dilekçilerinizin söylediklerine açık olun ve anlayışlı olun, ancak durumun bağımsız bir analizini de yapın. Mesela annem bana hataları gösterdiğinde kendimi hep yeniden düşünürken buluyorum. Onun hafif bir dürtmesi, başlangıçta gözden kaçırdığım bir şeyi fark etmemi sağlıyor. Bu uygulama yüzünden birkaç flört felaketini kıl payı kaçırdım!
7. Çarşafların arasında hiçbir şey yok – Ayrılmalı mıyız yoksa birlikte mi kalmalıyız?
Seks birçok insan için büyük bir anlaşma bozucu olabilir. Yakınlığın yokluğunda 'erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım' düşüncesi aklınızı kurcalıyorsa siz de onlardan birisiniz. Bu pekâlâ kuru bir dönem olabilir; bir çift bir rutine oturduğunda oldukça organik bir şekilde gerçekleşen bir şey olabilir. Ancak büyüyü bozma girişimleriniz işe yaramadıysa, elinizde bir sorun var demektir. Rol yapma, BDSM, cinsel içerikli mesajlaşma veya telefonda seks işe yaramadıysa, kendinize asıl sorunun ne olduğunu sorun.
Bir kişinin cinsel yaşamındaki sorunlar genellikle güven eksikliği gibi daha büyük duygusal kaygıların göstergesidir. Sebep ve sonuç, sevdiğiniz birinden ayrılma gücünü kazanmanızı sağlayabilir. Cinsel hayal kırıklığının yaşamın diğer alanlarında da domino etkisi vardır; sinirlilik, dikkatin dağılması, öfke ve güvensizlik bunun yan etkilerinden birkaçıdır. Neden erkek arkadaşımdan ayrılmayı düşünüyorum diye soruyorsun? Belki sorun yaşadığın için yatak odasında eşyaları renklendirmek.
8. Sürekli endişeleniyorsun (ya da kızgınsın)
Partnerinizin size neşe, güvenlik, rahatlık ve sevgi getirmesi gerekiyor. Eğer güvensizliğinizin ve endişenizin kaynağı o ise, lütfen ilişkinizi yeniden düşünün. Endişeniz çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir: erkek arkadaşınızın bağımlılığı, kadınlaştırma eğilimleri, onun düşük özgüveni veya toksik davranışı. Sürekli olarak ilişki konusunda kendinizi tehdit altında hissetmek veya güvensiz hissetmek normal değildir. Kaşlarınız ne sıklıkla endişeyle birbirine çatılıyor? Ve ne sıklıkla aranızdaki bağın pamuk ipliğine bağlı olduğunu düşünüyorsunuz?
Eckhart Tolle'nin şu sözlerini hatırlayın: "Endişe gerekliymiş gibi görünür ama hiçbir yararlı amaca hizmet etmez." Üstelik sizi içten içe yıpratıyor. Bir noktada endişeniz öfkeye dönüşecek; Bu öfkeyi partnerinize veya kendinize yöneltmek yerine, bir süre ara vererek akıllıca bir karar verin. Gerçekten kendinize sürekli 'Ayrılsak mı yoksa birlikte mi kalsak' diye sormamalısınız?
İlgili Okuma: Bir İlişkiden Ne Zaman Uzak Durmanız Gerekir? Zamanının Geldiğini Gösteren 11 İşaret
9. Görüşte bir tutarsızlık var – Neden erkek arkadaşımdan ayrılmayı düşünüyorum?
Bir ilişkide aynı fikirde olmamak felakete yol açabilir. Erkek arkadaşınızın birlikte nereye gideceğiniz konusunda farklı bir vizyonu varsa, çok geçmeden bir sürü sorun ortaya çıkacaktır. Mike Hannigan'ın Phoebe ile evlenmek istemediği zamanı hatırlıyor musun? Evet bu. Geleceğe bakış açınız uyumlu değilse, işi bırakmanın zamanı geldi. Herhangi bir şeyle ilgili olabilir; mali konular, çocuk sahibi olmak, evlenmek, birlikte taşınmak veya çok eşlilik. (İşte 'erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' diye sorduğunuz zaman)
Bu, gezinmesi zor bir alandır çünkü duygularınız süreç boyunca bozulmadan kalır. Sevdiğiniz birini hiçbir suçu yokken bırakacak gücü bulmak çok zorlaşır. Koşullar bir ayrılığı gerektiriyor ve genel iyilik için pes etmeniz gerekiyor. (Uzun mesafeli çiftlerin çoğunda durum budur; sıralama SSS'si 'uzak mesafeli erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' şeklindedir.) Ancak daha sonra buna olumlu bir açıdan bakabilirsiniz. Zaman tüm yaraları iyileştirir ve geçmişe bakıldığında çok fazla netlik sağlar.
10. Bir kısır döngünün içinde kilitli kaldınız
Tekrar tekrar tekrar ilişkiler bir noktadan sonra oldukça zehirlidir. Döngü kaçınılmazdır ve her aşamada giderek daha da kötüleşir. Kendinizi böyle bir ilişki modelinin içinde bulursanız, 'erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım' diye sormayı bırakın ve ondan gerçekten ayrılın. Akıl sağlığınız belirsizliği kaldıramayacak aşk-nefret ilişkisi artık. Ve bunun kimseye bir faydası yok; ikiniz de acı çekiyorsunuz (farkında olmasanız bile).
Birbirinizi tekrar tekrar aynı drama maruz bırakarak sadece gereksiz strese neden oluyorsunuz. Belli ki bir şeyler yolunda gitmiyor ve sen de bırakmak istemiyorsun. İşler kontrolden çıkmadan ve kasabanın zehirli çifti haline gelmeden ayrılmanız en iyisi. Kendini adamış ve mutsuz olmaktansa bekar ve mutlu olmak daha iyidir!
11. Erkek arkadaşımdan neden ayrılmalıyım? İşler yolunda gitmiyor
Her ne kadar belirsiz görünse de bu, işleri bitirmek için son derece meşru bir işarettir. Her şey doğru olabilir; teoride tamamen uyumlu olabilirsiniz, o şimdiye kadarki en tatlı adam olabilir ve hatta ikiniz de bir çift olarak muhteşem görünebilirdiniz, ama… Evet… korkunç 'ama'. Hala bir şeylerin ters gittiğini hissedebilirsiniz. Tıklama veya kıvılcım yok.
Bu şekilde hissetmenizin arkasında çok çeşitli nedenler olabilir. Belki öylesindir eski sevgiliyi özlemek ya da belki ilişki odaklı bir alanda değilsinizdir. Belki kendiniz üzerinde çalışmanız gerekiyor ya da hayattaki başka şeylerle mücadele ediyorsunuz. Öyle ya da böyle, bu doğru gelmiyor. Bu yüzden cam terliği zorla oturtmaya çalışan Cinderella'nın üvey kız kardeşi olmayın. Çıkar onu; bu senin için değil.
Bu kapsamlı rehberin sonuna geldik. Umarım sorularınız cevaplanmıştır ve endişeleriniz giderilmiştir. 'Erkek arkadaşımdan ayrılmalı mıyım?' zorlu bir soru olabilir ancak bununla doğrudan yüzleşmek için doğru araçlara sahipsiniz. Yolculuğunuzda iyi şanslar!
Neden Bazı İnsanlar Ayrılıkları Diğerlerine Göre Daha Zor Karşılıyor?
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
