Bugün sen ve ben garip ama aydınlatıcı bir sohbetin içindeyiz. Sona ulaşmak zor olabilir ama bunu başardığınızda bana teşekkür edeceksiniz. Sevilen birindeki toksik özellikleri belirlemek asla kolay değildir. Ancak sorunu kabul etmek, onu çözmenin ilk adımıdır. Toksik bir erkek arkadaşın 13 özelliğini ve bununla başa çıkmak için atabileceğiniz 3 adımı tanımlamanıza yardımcı olmak için buradayım.
Sağlıksız ilişkiler konusu karmaşık olduğundan ve çözümleri doğası gereği zorlu olduğundan, bu alandaki en iyilerden birine ulaştım: Doktor Aman Bhonsle (Doktora). Bir ilişki psikoterapisti olarak yaptığı uygulamalardan elde ettiği birkaç dinamit içgörünün yanı sıra esprili gözlemleriyle de ağırlığını koydu.
Bir erkek arkadaştaki toksik özellikler olarak da bilinen bu kırmızı bayraklar için kırmızı halıyı açalım…
Son Derece Zehirli Bir Erkek Arkadaşın 13 Özelliği
İçindekiler
Telefonu yalnızca bir dakika tutun. 'Zehirli' kelimesi ev halkının vazgeçilmezi haline geldi. Dışarıdaki her insanın neyin 'toksik davranış' teşkil ettiğine dair kendi fikri vardır. Bu öznellik riskli çünkü bugünlerde her şey zehirli olarak nitelendirilebiliyor.
'Eski sevgiliyi zehirli yapan nedir?' sorusunun cevabı bu yüzdendir. kişiden kişiye farklılık gösterir. Konuşmamızın amacına uygun olarak, 'toksik' kavramının etrafımızdakilere fiziksel veya duygusal olarak zarar verebilecek herhangi bir davranış veya eylem anlamına geldiğini anlayalım. Birinin davranışı bizim üzerimizde olumsuz bir etkiye sahipse, o kişi toksik özellikler sergiliyor demektir.
Pizzada ananas seven biri zehirli değildir, burada gerçekçi olalım. Ancak gaz lambası kullanan kişi ve bizi manipüle ettiği kesin. Bu tür davranışlar sergileyen bir kişiyle çıkmak bize zarar verebilir ve ilişkiyi olumsuz etkileyebilir. İşte size partneriniz hakkında yeni bir bakış açısı kazandıracak zehirli bir erkek arkadaşın 13 işareti.
Atmak üzere olduğum hakikat bombalarına dikkat edin. Bir erkek arkadaşın toksik özelliklerini daha derinlemesine inceleyelim, böylece şu soruyu doğru bir şekilde yanıtlayabilirsiniz: "O, toksik bir erkek arkadaş mı?"
1. Cinsiyetçidir ve bunu biliyor
Gerçekten daha fazlasını söylememe gerek var mı? Erkek arkadaşın bir şeyler yapmana 'izin veriyor' mu? Onun iznine ihtiyacınız olmadığının farkında mı? Ne giydiğinizi ve nereye gittiğinizi sansürlüyor mu? O halde sevgili kadın, bu kadın düşmanlığına neden katlanıyorsun?
Cinsiyetçi bir partner otomatik olarak eşitsiz bir ilişki anlamına gelir. Kadınları hiçe sayan, hak sahibi bir kişi olduğu için güç dengesizliği var. İki kişi arasındaki dinamik HER ZAMAN eşit düzeyde olmalıdır, aksi takdirde yoğun bir çatışmaya yol açabilir. bir ilişkide güç mücadelesi.
Cinsiyetçiliğin sadece aşağılayıcı ifadeler olmadığını, aynı zamanda “Sen diğer kadınlar gibi değilsin” veya "Bir kadına göre gayet iyi araba sürüyorsun." or "Sen tam bir eş malzemesisin." Bunların hepsi 'iyi niyetli cinsiyetçiliğin' örnekleridir ve gelişigüzel göz ardı edilmemelidir.
İlgili Okuma: İlişkideki Kırmızı Bayraklara Nasıl Dikkat Edilir - Uzman Size Söylüyor
2. Fikirlerinizi uyuşturur – toksik partner özellikleri
Dr Bhonsle bunu en iyi şekilde şöyle ifade ediyor: “Bir zorba, etrafta bulunabilecek en zehirli kişidir. Asla kendi kişiliğin olmana izin vermiyor ve özgünlüğünün her yerinde yürüyor.
Toksik bir erkek arkadaş her zaman kendi istediğini yapmak ister. Uzlaşma ona yabancı bir kavramdır ve kendisi de partnerlerin en büyük toksik sıkıntılarından biridir. Akşam yemeğinde Çin yemeği yemek istiyorsanız ve o da pizza istiyorsa, tahmin edin ne oldu; akşam yemeğinde pizza olacak. İlişkinizle ilgili kararların çoğunda durum budur.
İşte tam da bu yüzden dikkate almalısınız toksik ilişkilere son vermek. Bir ilişki, iki kişinin istekleri arasında sağlıklı bir denge olmalıdır. Partnerinizin isteklerinin ve fikirlerinin farkında olmak, sahip olunması gereken bir ilişki kalitesidir. Zehirlilik, iradenizi partnerinize empoze etmektir.
3. Sorun asla o değil, dünya
Sorumluluk alma yeteneği belki de insanlarda en az önemsenen özelliktir. Bir erkekte neyi çekici buluyorum biliyor musun? Hatalarına sahip çıkma yeteneği, çünkü bu bir sahip olunması gereken ilişki kalitesi bir ilişkiyi ayakta tutmak için. Suçu dışarıdaki her şeye yükleyen kişi, sağlıksız bir insandır ve açıkçası ilişki kurması da çok zor olacak bir kişidir.
Diyelim ki siz ve erkek arkadaşınız bir yolculuktasınız. Kırmızı ışıkta geçti ve polisler tarafından kenara çekildi. Ceza alması açıkça onun hatası ama durumun adaletsizliği hakkında söylenmeye başlıyor. Işık yarıya kadar yandı ve ben çoktan karşıya geçmiştim. Bu onun sadece “kötüyüm” diyemediğinin çok açık bir örneği. Kendinize açıkça sorun, gerçekten bu şekilde olan biriyle birlikte olmak istiyor musunuz?
Bunun gibi bir kişi sorunlarını yansıtacak, asla iç gözlem yapmayacaktır ve olaylara kesinlikle sizin tarafınızdan bakmayacaktır. Birisi her zaman haklı olduğundan emin olmaya çok fazla yatırım yaparsa, o kişi hiçbir zaman flört için doğru kişi olamaz. Toksik bir ilişkinin bu erken belirtilerinin başlangıçta veya pembe balayı döneminde gözden kaçırılması kolaydır, ancak gelecekte ciddi ilişki sorunlarına yol açabilir.
4. Zehirli erkek arkadaşlar ne yapar? Seni iki kez
Aldatılmak bir insanın partnerine yaşatabileceği en kötü şeydir çünkü aldatılmak yüzleşirken bir ilişkide ihanet yetersizlik duygusuna neden olur. Diğer kadınlarla flört etmek veya onları kontrol etmek de zararlı (cinsiyetçilikten bahsetmiyorum bile) davranışlardır.
“Size her şeyin masum olduğunu ve sadece 'biraz eğlendiğini' söylemeye devam edecek. Neden sizin duygularınız ve saygınız pahasına eğlenmeye ihtiyaç duysun ki?” Dr. Bhonsle bunu söylüyor ve hedefi tekrar vuruyor!
Erkek arkadaşınızın iki seferlik eğilimleri için bahaneler üretiyorsanız, lütfen onun sizin yarısı kadar düşünceli olmadığını anlayın. Eğer ikiniz özel bir ilişki içinde olmaya karar verdiyseniz, daha fazla tartışmaya ne gerek var? Onun başka biriyle çıkmasına izin vermemelisin. Bir erkek arkadaştaki bu toksik özellikler hayatınızı alt üst edecek.
Eğer o kendini ilk sıraya koyarsa ve sen de onu ilk sıraya koyarsan - kızım, ya sen?
İlgili Okuma: Hile Yapan Bir Partner Nasıl Yakalanır - Size Yardımcı Olacak 9 Püf Noktası
5. Yılın Eleştirmeni
Genel toksik partner özelliklerinden biri, SADECE sizi eleştirmemesi, eleştirisinin çok önemli olduğunu düşünmesidir. Eğer ona kalsaydı, kararlarınız hakkında yorum yapan bir blog açardı. Benjamin Disraeli'nin yazdıklarını hatırlayalım: “Eleştirel olmak doğru olmaktan ne kadar daha kolaydır".
Toksik bir partnerle çıkmak çoğu zaman mikroskop altına alınmış gibi hissettirir. Hiçbir şeyi doğru yapamazsın. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, hata bulmayı başaracaklar. Söylemeye gerek yok, burası yaşanılacak klostrofobik bir ortam ve toksik bir ilişkinin uyarı işareti.
Ve eğer dikkatli bir şekilde fark ederseniz, erkek arkadaşınızın herhangi bir eleştiriyi kabul etme küstahlığı olmayacaktır. Zehirli erkek arkadaşlar ne yapar? Şimşek gibi savunmaya geçecekler. İlginç…toksik ama ilginç.
Peki yılın eleştirmeni olan zehirli bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkılır? Zehirli bir erkek arkadaştan ayrılmayı düşünmeye başlamalı mısın? Öğrenmek için okumaya devam edin.
6. Annem hayranı değil
Her insan kendisini en iyi kendisinin tanıdığını düşünür. Sen bile zehirli ilişkinle ne yaptığını bildiğine inanıyorsun. Sonuçta başkası bizim için neyin daha iyi olduğunu nasıl bilebilir?
Hımmm, Washington Üniversitesi'ndeki psikologlardan oluşan ekip aynı fikirde değil. Onların ders çalışma çevremizdeki insanların davranış kalıplarımızı ve eğilimlerimizi daha iyi bildiğini ortaya çıkardı. Bizi değerlendirirken objektifler; bu algılarda hiçbir çarpıklık yok!
Bu nedenle, eğer aileniz ve arkadaşlarınız erkek arkadaşınız hakkında sürekli şüphe duyuyorsa, en yakın arkadaşınız ve anneniz size 'her şeyi yeniden düşünmenizi' söylüyorsa, o zaman endişelenecek bir şeyiniz olabilir. Çoğu zaman, iyi dilekçileriniz zehirli bir erkek arkadaşın işaretlerini sizden önce fark ederler.
Annen bir erkek arkadaşındaki toksik özellikleri senden daha iyi görüyor, bu yüzden bu konuda kötü bir his besliyorsa onu kovma.
7. Ateşli ve soğuk – bir erkek arkadaşın toksik özellikleri
Dr. Bhonsle "Hayat bir Katy Perry şarkısı değildir" diyor ve ben de ona daha fazla katılmıyorum. Davranıştaki tutarlılık sağlıklı bir insanın göstergesidir. Zehirli bir kişi şefkatli olmak ile kendini geri çekmek arasında gidip gelir.
Belki erkek arkadaşınız bir 'ceza' olarak sevgisini geri çekiyordur. Belki seni sevgiyle 'ödüllendiriyor'. Belki sana verir sessiz muamele bazen sana bir ders vermek için. Bu mekanizmanın sorunu onun sizi istediği gibi hareket ettirmeye ihtiyaç duymasıdır. Uygun olduğunu düşündüğü şeyi ödüllendirir.
Bu bayrak Pamuk Prenses'in elmasından daha kırmızıdır. 'O zehirli bir erkek arkadaş mı' diye sormanıza gerek var mı?
"İyi bir ortak, ne yaptığınızı anlamasa bile sizi destekleyen kişidir." Dr. Bhonsle'ı dinleyin, zehirli bir özelliği gördüğünde tanımlayabilecek kadar çok çiftle tanıştı.
İlgili Okuma: Toksik Bir Çift misiniz? Öğrenmek İçin Bu Testi Yapın
8. Zehirli erkek arkadaşlar ne yapar? Seni istismar ediyorlar
Yani erkek arkadaşınız akıl oyunları oynuyor ve buna 'aşk' kisvesi altında sizi yönlendiriyor. Hakimiyetini güç kullanarak uyguluyor ve sen de morlukları kapatıyorsun. Zehirli bir erkek arkadaş mı? Evet o öyle.
İstismar duygusal veya fiziksel olabilir ve her iki biçimde de kalıcı sonuçlar doğurur. İstismarcı bir partner, sizde yarattığı stres miktarıyla tam anlamıyla ömrünüzü kısaltır. Seksin ne kadar iyi olduğu umurumda değil, bu tür bir strese asla değmez.
Yakın arkadaşım Molly, 'otoritesini belirtmek' için incelikli fiziksel hareketler kullanan bir adamla çıkıyordu. Elini biraz fazla sıkı tutar, omzunu sıkar ya da onun üzerine yükselirdi. Bunun gibi şeyler fark edilmeden gider, ancak bunların sıklığına olduğu kadar yoğunluğuna da dikkat edin. Zehirli erkek arkadaşın hayatını cehenneme çeviriyor.
9. O senin için (kontrol) ucubesi
Bazen bir sansür kuruluyla çıktığınızı mı düşünüyorsunuz? Bu toksik bir durumun en önemli işaretlerinden biridir. aşırı korumacı erkek arkadaş. Söylediğiniz veya yaptığınız her şeyi izleyen bir partner, gerçek benliğinizden memnun değildir. Bu onu en büyük toksik partner özelliklerinden biri haline getiriyor.
Eğer sizi olduğunuz gibi kabul etmezse, sizi kendi onaylayacağı bir versiyona dönüştürmeye çalışacaktır. Ancak daha iyi olan yarılarımızı özelleştiremiyoruz; bu işler böyle yürümüyor. Belki de erkek arkadaşınızın bireysellik konusunda bir veya iki derse ihtiyacı vardır.
Venn diyagramı gibi bir ilişkiye bakın. İki ayrı daire siz ve partnerinizdir. Bunların kesiştiği ortak alan ise ilişkinizdir. Kişisel çevrenize tecavüz mü ediliyor? Düşünmek için sadece sekiz çeşit yemek.
10. Beklemek sonsuzdur
Zehirli bir erkek arkadaşın klasik bir işareti, onun gelişeceğine dair sürekli umudunuzdur. Biraz daha zaman var sence. Bir ay veya daha uzun bir süre sonra toparlayacaktır. Sizi Elizabeth Gilbert'in sözlerine yönlendiriyorum: "Lades kemiğinizi omurganızın olması gereken yere takmayı bırakmalısınız."
Beni yanlış anlamayın, iyimserliğin hayranıyım. Ama aynı zamanda 'gerçekçi olmayan iyimserlik' denen bir şey de var ve bu aptallıktır. Verdiği sözleri yerine getirmesi için ona birçok fırsat verdiniz. Sırf düştüğün için derinden aşık, rasyonelliğinizin her zerresini kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Bu boş umutları bir kenara atın ve gerçek bir ilerleme kaydedip kaydetmediğini inceleyin. Hayat kısa, daha iyi bir insan olmak istemeyen birine umut bağlamayın.
Dr. Bhonsle şunları ekliyor: “Deneyimlerime göre dramatik dönüşümler nadiren gerçekleşir. Bir gün uyanıp değişeceğinize karar veremezsiniz. Değişim yaptığımız bilinçli bir seçimdir. Eğer seçim henüz yapılmadıysa gelecekte yapılma ihtimali nedir?”
11. Kötü iletişim – zehirli bir ilişkinin erken belirtileri
İnternette bir ilişkide iletişimin öneminden bahseden yeterince makale bulunduğunu düşünüyorum, bu yüzden bunları tekrar özetlemeyeceğim. Ama size sağlıksız iletişim kalıplarını neyin oluşturduğunu anlatacağım.
Zehirli erkek arkadaşlar iletişim kurma zamanı geldiğinde ne yapar? İşte gidiyor. Zor konuşmalar yapmayı reddetmek, derin veya önemli konulardan kaçınmak (geleceğin neler getireceği, ilişkinin nerede olduğu veya nereye doğru gittiği vb.), tartışmalar sırasında sesi yükseltmek, kişisel saldırılara yönelmek, uzun süre kin tutmak veya Pasif agresif olmak zehirli bir erkek arkadaşın belirtileridir.
İkiniz de sadece kavga etmeyi bırakamıyorum. Bu, ilişki danışmanlığı yoluyla üzerinde çalışılabilecek bir sorundur. Erkek arkadaşınızın bunu yapmaya istekli olması ve eğer bu toksik partner özelliklerinden herhangi birine sahip olması koşuluyla, o zaman bundan kesinlikle şüpheliyim…
12. Her zaman ağır yükü siz yapıyorsunuz
Hiçbir ilişki tek bir ortağın çabasıyla ayakta kalamaz. Bu kesinlikle mümkün değil. Bir süredir erkek arkadaşınızdan sıfır karşılıklılık alarak işleri yoluna koymaya çalıştığınızı düşünüyorsanız, ilişkiniz bataklıkta demektir.
Eski sevgiliyi zehirli yapan şey nedir veya toksik bir ilişkinin ilk belirtileri nelerdir? Tek taraflı çabalar. Tek taraflı çabalar ancak bu kadar ileri gidebilir. İlişkinizi kurtarmaya çalışırken büyük olasılıkla kendinizi kaybedeceksiniz. Tanrım, zehirli erkek arkadaşlar hayatı cehenneme çeviriyor. İşte tam da bu yüzden toksik ilişkilere son vermeyi düşünmelisiniz.
Paylaştığınız bağı ihmal etmek ve onun gerektirdiği işi yapmamak, kayıtsızlığın, daha da kötüsü umursamazlığın işaretidir. Zehirli bir erkek arkadaş mı? Bence de. Bu zehirli ilişkiyi bitirmek iyi bir fikir mi? 10/10 evet.
İlgili Okuma: Tek Taraflı Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 6 İşareti
13. Güven sorunları için 'T', bir erkek arkadaştaki birçok toksik özellikten birini temsil eder
Nihai toksik özelliği, size güvenememesidir. Neredeyse her zaman güvensiz ve kıskançtır. Size bir klişe söylememe izin verin; güven her ilişkinin temelidir.
Üstelik kendisi hakkında size karşı tam olarak dürüst olamaz. Size asla savunmasız tarafını göstermez ve sonuç olarak ilişkinizde derinlik yoktur. Bir ilişkinin yürümesi için birbirinizin kusurlarını ve güçlü yönlerini bilmeniz gerekir. Böyle bir dinamik varken, siz bile ona güvenmekte ve kendini geliştirmekte zorlanacaksınız. Güven sorunları kendi!
Geçen hafta Ashley Lorenzana'nın şu harika sözüne rastladım: “Birinin güvenini kazanmanın en kolay yolu onu hak etmektir. Sadece kendiniz olduğunuzu ve gerçek olduğunuzu varsayarsak, bu oldukça kolay olmalı. Minimum çaba da var.”
Zehirli bir erkek arkadaşın bu işaretlerinden kaç tanesini kontrol ettiniz? Sanırım bir sonraki sorunuzu kolayca tahmin edebilirim: Zehirli bir erkek arkadaşla nasıl başa çıkılır? Dr. Bhonsle ve ben ihtiyacınız olan cevaplara sahibiz. Toksik erkek arkadaş turşusuna düştüğünüzde atabileceğiniz üç adıma geçelim.
Toksik Bir Erkek Arkadaşınız Varsa Alabileceğiniz 3 Adım
Bir erkek arkadaştaki toksik özelliklerle nasıl başa çıkılacağını bulmak o kadar da karmaşık değil. Zor ama basit. Dr. Bhonsle bunu atabileceğiniz üç adıma ayırdı. Zehirli bir erkek arkadaştan ayrılmayı düşünseniz bile, bu adımlar anlaşılması gereken bir şeydir.
1. Öz değerlendirme
Doğrudan konuya girerken, Dr. Bhonsle ilk adımın her zaman iç gözlem olduğunu söylüyor. “Kendinizi zehirli bir ilişkinin içinde bulduğunuzda kendi standartlarınızı (veya onların varolmamasını) sorgulamanız gerekir. Genellikle bu tür erkeklerden mi etkilenirsiniz? Burada bir tekrar var mı?”
Hepimizin içine düştüğü davranış kalıplarını detaylandırarak, hayatımızda tekrar eden 'temalardan' bahsediyor. “Bazı temalar kendilerini tekrar mı ediyor? Duygusal temalar, ilişki temaları, kariyerle ilgili temalar? Bunların gerçekleştiğini görebiliyor musun? Ve eğer yapabiliyorsanız, neden kendinize bunların ardındaki 'neden'i sormuyorsunuz? NEDEN bu temalara yatkınım? NEDEN belirli türden erkekleri çekiyorum (ve çekiyorum)?”
Biraz ara verip kendi başınıza oturmalısınız. Dışarıdan onay arıyorsanız, özgüveninizin düşük olup olmadığını değerlendirin. Neden paspas olmaktan bu kadar rahatsın? belli bir şeye sahip misin kendini sabote eden davranışlar? Toksik ortakların söylediği veya yaptığı şeyler hakkında endişelenmeden önce, öz değer ve haysiyet duygunuzu yeniden inşa etmeye çalışın.
2. Yardım isteyin
Kendinizle konuştuktan sonra profesyonel yardım almanız gerekip gerekmediğine karar verin. Daha iddialı olmayı ve kendi ayakları üzerinde durmayı öğrenmek, ustalaşmak ve durumu kavramak için zaman alır. Öğrendiğinizi unutup yeniden öğrenmeniz gerekir.
“Terapi daha iyi anlamanıza yardımcı olur. Seni neyin geride tuttuğunu kendi gözlerinle görebilirsin. Tanınan bir model, çözülmüş bir model çeyreğidir. Dr. Bhonsle ayrıca kendimiz üzerinde çalışmaya başladığımızda toksik bir partnerle olan ilişki sorunlarımızın nasıl çözüldüğünü de açıklıyor. Dünya acımasız, insanlar düşüncesiz. Böyle olmaları çok üzücü ama durum bu. Kendin için ayağa kalkmalısın çünkü başka kimse bunu yapamayacak.
Ayrıca içeri girebilirsiniz ilişki danışmanlığı Erkek arkadaşınızla toksik bir ilişkiyi iyileştirmek için, ancak bu, onunla ilişkiye devam etmek isteyip istemediğinize karar verdikten sonra gelir. Zehirli erkek arkadaşından kurtulmak ister misin? Bu bizi bir sonraki adıma, yani risk değerlendirmesine götürür.
İlgili Okuma: Toksik Bir İlişkiyi Düzeltmek – BİRLİKTE İyileşmenin 21 Yolu
3. Risk değerlendirmesi
Yapılacak son şey, ilişkinin zamanınıza ve çabanıza değip değmeyeceğini değerlendirmektir. Dr. Bhonsle şöyle diyor: “Her şeyin bedelini zamanla ödüyoruz. Dünyanın en değerli para birimidir. İlişkinizin ve dolayısıyla erkek arkadaşınızın bu değeri hak edip etmediğine karar verin.
Zehirli erkek arkadaşın hayatı cehenneme çevirdiğini ama hâlâ onunla çıktığını söylüyorsun. Bu ilişkiye devam edersen ne kaybedersin? Risk çok mu büyük? Bunun cevabı evet ise, toksik partnerinizi bırakın ve kendinize öncelik verin. “İlişkiye kesinlikle dikkat edin. Ama aynı zamanda kendinize de dikkat edin." Toksik bir ilişkiyi sona erdirmek akıllıca bir seçimse (acı verici de olsa), bunu yapmaktan çekinmemeliyiz.
Bu, onlarla mutlu ve sağlıklı bir gelecek görüp görmediğiniz sorusuna indirgeniyor. Uzun vadede uygulanabilir mi? Toksik erkek arkadaştan kurtulmak ister misin?
Pek çok soruyu yalnızca sen yanıtlayabilirsin.
Bunu okuduktan sonra aklınızda çok şey olduğunu hissediyorum çünkü eşinizde toksik bir ilişkinin erken belirtilerini düşünmeye çalışıyorsunuz. Kendinize bir veya iki fincan kahve yapın ve iyi bir düşünme seansı geçirin. İyi bir karar vereceğinize güveniyorum ve ihtiyacınız olan tüm bilgilerle donatılmışsınız! Ve hala kafanız karışıksa, o zaman arkanızdayız. Bonobology, yalnızca bir tıklayın ve tüm endişelerinizle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Size en iyi dileklerimle - elveda!
21 Zehirli Kız Arkadaşının Fark Edilmesi Kolay Olmayan İşaretleri - Bu O, Sen Değil
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
