Uzman Tavsiyesi – Evlilikten Ne Zaman Çıkılmalı?

Evli bir kişi olarak hayatınızın cennet gibi hissedeceği günler olacaktır. Ayrıca ilişkiden ayrılmak isteyebileceğiniz kadar kötü günler de olacak. 2020 yılında yapılan bir araştırmaya göre son yıllarda boşanma oranlarında düşüş yaşansa da evliliklerin yüzde 40'ı boşanmayla sonuçlanıyor. Bir evliliğin yürüme şansının yazı tura atmayla aynı olasılıklara sahip olduğu göz önüne alındığında, bir ilişkinin ne zaman kurtarılmaya değer olduğu ve evlilikte ne zaman sonlandırılacağı nasıl anlaşılır?

Evlilikler zaman zaman kabuslara dönüşebilir. Ne yazık ki, evliliğinizi kurtarmaya o kadar odaklanırsınız ki, evliliğinizin bittiğine dair açık işaretleri görmezden gelirsiniz. Boşanma ve ayrılık konusunda uzmanlaşmış danışman Shazia Saleem , bu uyarı işaretlerini anlamamıza yardımcı oluyor.

Gerçekten Ne Zaman Evlilikten Vazgeçmeyi Düşünmelisiniz?

Herkes evliliğinin sonsuza kadar sürmesini ister. Sonuç olarak, kişi ilişkilerinde herhangi bir krizle karşılaştığında, anında tepkisi bunun üzerinde çalışmak olur. Ne yazık ki, bazen ölmekte olan bir evliliğin aşamalarının ötesinde çalışıyoruz, çevrilmemiş taş bırakmıyoruz ve evliliğin uzun süredir gömülü olduğu gerçeğini kabul edemiyoruz.

Shazia şöyle açıklıyor: “Hiçbir insan mükemmel değildir. Ve iki kusurlu insan evlendiğinde, evliliğin de mükemmel olmayacağı açıktır. Uzlaşmanız gereken birçok nokta olacaktır. Ancak, evliliğiniz sizi normal şekilde işlev görmenizi engelleyecek ve zihinsel, fiziksel veya duygusal sağlığınızı tehlikeye atacak kadar incitiyorsa, bu ilişki zehirli hale gelmiştir ve evliliğe son verme zamanı gelmiştir.”

Evlilikten Ne Zaman Çıkılır? Uzman 7 İşaret Ortaya Çıkardı

Her evlilik, içinde yer alan insanlar kadar benzersizdir. Bir evliliğin anlaşmasını bozan unsurlar tamamen çiftin sağlıklı ve sağlıksız sınırlar tanımına bağlıdır. Ancak bazı şeyler bir ilişkide tehlike işareti olarak kabul edilir. Eğer bu koşullarla karşı karşıyaysanız bunlar evliliğinizin boşanmayla sonuçlanacağının işaretleridir.

Uzmanlar tarafından desteklenen daha fazla bilgi için lütfen YouTube kanalımıza abone olun. Buraya tıklayın.

1. İlişkide istismar var

Phoenix'li 33 yaşındaki okuyucu Myra, erkek arkadaşı Mark'ın çabuk sinirlenen ama tutkulu biri olduğunu düşünüyordu; ta ki evliliğinin 5. ayına kadar. İşte o zaman istismar başladı. “Sanki gözümün önünde değişti. Bir an çok sevecen olabiliyorken bir an sonra öfkeli bir canavara dönüşüyordu.

“ Öfke sorunlarını düzeltmeye çalışmaktan bahsetmek bile onu öfke krizine sokuyordu. Çaresiz kalmıştım. Arkadaşlarıma dedim ki: Evliliğim bitti ve ne yapacağımı, bu durumdan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. Bana yardım ettiler. O ilişkiden kurtulmamın sebebi onlar.”

İstismarcı bir ilişkiyi bırakmak zordur. İstismarcı partner sizi diğerlerinden izole etme eğilimindedir. Maddi desteği de geri çekiyorlar ve ne zaman ilişkiyi bırakmaktan bahsetseniz, istismar daha da kötüleşiyor. Yapılan bir araştırmaya göre aile içi şiddet tüm suçların %21'ini oluşturuyor. Ve bu vakaların yüzde 76'sında mağdurlar kadınlar oldu. Yani bir ilişki istismar edici hale geldiği an, çiftin bu ilişkiyi sonlandırması gerektiği zamandır. İstismarcı partnerinizi iyileşme yolunda desteklemek istemeniz cömertliktir, ancak bu süreçte onun kum torbasının yerini almamalısınız.

Şiddet , derecesi veya sayısı ne olursa olsun kabul edilemez. Tek bir kez bile olsa yeterince kötü olabilir. Şiddet içeren bir evlilikte ne zaman ayrılmaları gerektiğini merak eden bir arkadaşınız varsa, ona zamanın şimdi olduğunu söyleyin.

Aile İçi Şiddeti Önleme ve Hizmetler Yasası (FVPSA), yalnızca aile içi şiddet veya aile içi istismar mağdurlarına yönelik 24 saat açık bir yardım hattına sahiptir. Bu yardım hattına ülke çapındaki ücretsiz 1-800-799-7233 veya 1-800-787-3224 veya (206) 518-9361 numaralı telefondan erişilebilir. Ciddi acil durumlarda 9-1-1'i arayın.

İlgili Okuma: Sağlıklı, Sağlıksız ve İstismarcı İlişkiler Arasındaki Fark Nedir?

2. Hayattan farklı şeyler istiyorsunuz

Hiçbir insan tamamen birbirine benzemez ve bir evliliği ilginç kılan da bu farklılıklardır. Ancak bir çift arasında çok fazla farklılık olması işleri karmaşık hale getirebilir. Çocuk sahibi olmak istemeyebilirsiniz ama isteyen bir partneriniz var. Böyle bir durumda partnerinizin sırf evliliğin bozulmaması için kendi isteklerinden vazgeçmesini beklemek haksızlık olur.

İnsanlar zamanla değişir. Ve bazen eşinizden tamamen farklı bir yönde gelişmeye başlayabilirsiniz. Ne yazık ki bu kontrol edilemeyen bir şeydir. “Fiziksel/duygusal/entelektüel ihtiyaçlar, değer sistemleri, kariyerler, gelecek senaryoları – bu yönlerin herhangi birinde veya çoğunda farklılaşmaya başlayabilirsiniz. Evliliği bitirmeden önce hatırlanması gereken şeylerden biri, bu farklılıkların uzlaşılabilir olup olmadığını belirlemektir. Uzlaşılabilir değilse, ilişkiyi bitirmek daha iyidir,” diye açıklıyor Shazia. Bazen aşk yeterli değildir.

3. Evliliği ne zaman sonlandırmanız gerektiği: ilişki sağlıksız hale geldiğinde

Evliliklerin bir süre sonra monotonlaştığı bir sır değil. Yenilik ortadan kalkınca sabır azalır ve birbirinize karşı gösterdiğiniz özen zamanla kaybolur. Kaygı ve kırgınlık birikir ve farkına varmadan ilişkiniz sağlıksız bir hale gelir.

Partnerinizin duygularını veya deneyimlerini onaylamamak, sorunlarınızı onlara yansıtmak, abartmak ve suçlama oyunu oynamak sağlıksız bir ilişkinin işaretleridir. Böyle bir dinamik içinde kalmak, çocuklar da dahil olmak üzere olaya dahil olan herkes için travmatize edicidir. Bu toksik kalıpların evliliğinizde sürekli olarak mevcut olduğunu ve diğer tüm ilişkilerinize taştığını gördüğünüzde, işte o zaman evliliği sonlandırmanız gerekir.

4. Değişme veya yardım isteme isteksizliği

Bir çift evliliği ne zaman sonlandırmalı? San Jose'den 39 yaşındaki okuyucu Patricia öyküsünü şöyle anlatıyor: “Evliliğimde bir şeylerin ters gittiğine dair işaretleri artık görmezden gelemiyorum. Evliliklerin zamanla karmaşıklaştığını biliyordum ama her zaman Thomas ve benim her şeyin üstesinden gelebileceğimizi düşünmüştüm. Ancak pornografiye bağımlı hale gelince işler değişti.

“Ne kadar uğraşırsam uğraşayım evliliğimizin acı çektiğini ona gösteremiyorum. Karşılaştığımız sorunlar hakkında onunla konuştuğumda saldırganlaşıyor ya da beni görmezden geliyor. Bir danışmanla buluşmak veya yardım istemekle ilgili her türlü konuşma hızla sonlandırılıyor. Evliliğimin bittiğini hissediyorum ve ne yapacağımı bilmiyorum.” Maalesef Patricia'nın yerinde olmanın nasıl bir şey olduğunu bilen çok fazla insan var. Bir araştırmaya göre boşanmaların %56'sında partnerlerden birinin pornoya takıntılı bir ilgisi var. Kendinizi hayatınızda benzer bir yerde bulursanız, işte o zaman evlilikten vazgeçmelisiniz.

5. Evliliğinizi sürdürme nedenleriniz en iyi ihtimalle sallantılı

Evliliğinizin boşanmayla sonuçlanacağının çok açık ve çoğu zaman göz ardı edilen işaretlerinden biri, kendinize sık sık şu soruyu sormanızdır: Bu evliliği neden sürdürüyorum? Eğer cevabınız çocuklar, toplum veya yalnız kalmak istememeniz ise, bu evliliğinizin son evrelerinde olduğunuzu ve evliliğinizin bittiğini kabul etme zamanının geldiğini gösterir.

Shazia, "Çoğu insan evliliği kutsal bir kurum olarak görüyor ve gerçekten de çok özel ve güzel bir bağ" diyor. “Fakat sağlıksız bir evlilik çoğu insanın düşündüğünden daha zararlı olabilir. Pek çok insan toplumsal ya da mali baskı nedeniyle kötü evliliklere mahkum kalıyor ya da bozulan bir evliliğin çocuklarının hayatını zorlaştıracağını düşünüyor. Zehirli bir evliliğin yarattığı ev ortamının çocuğun zihinsel ve duygusal sağlığına çok zarar verdiğini sıklıkla unutuyorlar.”

Evlilik bir ortaklıktır. Bu kişiyle birlikte olmayı seçiyorsunuz çünkü hayatla yüzleştiğinizde yanınızda duracağını düşündüğünüz kişi odur. İlişkiniz bu ortaklıkla ilgili olmayı bırakıp daha çok zorlamaya dönüştüğünde, işte o zaman evliliğin sona erdiğini söyleyebiliriz.

İlgili Okuma: Kendinizi ve Çocuklarınızı Boşanmaya Nasıl Hazırlarsınız?

6. Partneriniz zina yapmaya devam ediyor

Sadakat farklı insanlar için farklı anlamlara gelebilir. Bazı insanlar için, başka biriyle seks yapmadığınız sürece her şey yolundayken, bazıları için kazara bir bakış yeterince zina sayılabilir. En başında sadakatin sizin ve partneriniz için ne anlama geldiğini konuşmak en iyisidir.

Ama bir şey kesin: sadakat, bir ilişkinin önemli bir boyutudur. Ve eğer eşiniz, kabul edilebilir sınırlar hakkında onunla konuştuktan sonra bile tekrar tekrar aldatıyorsa , bu evliliğinizin bittiğinin bir işaretidir. Bazı insanlar hatalarını fark eder ve ilk seferde telafi ederler. Bir evlilikte ne zaman son verilmelidir? Eşiniz sizi tekrar tekrar aldatıyorsa. Değişmeyecekler ve aksini düşünmek boşuna.

7. Evlilikte saygı yoktur

Muhtemelen bir evliliğin en önemli temellerinden biri (aynı zamanda en çok ihmal edilenidir) saygıdır. Onsuz hiçbir evlilik uzun süre ayakta kalamaz. Ancak ne kadar uzun süre evli olursanız, bu sütun o kadar darbe alır. Anlaşmazlıklar arttıkça ve farklılıklar çoğaldıkça eşinizle birbirinize olan saygınız azalır.

Eşinizi sürekli olarak küçük düşürmek veya küçümsemek, ister özel ister kamusal alanda olsun, endişelerini ve sorunlarını önemsizleştirmek, sizinle konuşmaya çalıştıklarında onları görmezden gelmek veya savunmasız olduklarında onları susturmak veya alay etmek, birbirinize saygısızlık etmenin yaygın yollarıdır . Birbirinize karşı her zaman düşünceli olmak mümkün olmasa da, eğer bu durum eşinizle olan etkileşimlerinizde sürekli bir kalıp haline gelmişse, evliliği bitirme zamanı gelmiş demektir.

Bunu Bırakmak ve Acıyla Başa Çıkmak

Bir evliliği sona erdirmenin ve eşinizden ayrılmanın bir insanın yapabileceği en zor şeylerden biri olduğu inkar edilemez. Sadece cepte büyük bir delik açmakla kalmıyor, aynı zamanda kalpte de büyük bir delik açıyor. Para her zaman geri gelse de, iyileşmesi zor olan şey kalpteki açık deliktir. Shazia şöyle diyor: “Pek çok insan kötü bir evliliği terk ederken acı hissetmekten şaşkına dönüyor. "Eğer evlilik bu kadar kötüyse neden kendimi bu kadar kötü hissediyorum?" diye merak ediyorlar.

Şöyle ekliyor: “Ne kadar kötü olursa olsun, bozulan bir evliliğin acısını çekmek normaldir. Zamanınızın, duygularınızın ve çabalarınızın çoğunu evliliğe yatırdınız. Kısa bir süreliğine de olsa eşinize duygusal, fiziksel ve entelektüel olarak bağlıydınız. Bu nedenle kendinizi incinmiş hissetmeniz son derece normaldir.

“Evliliği bitirmeden önce hatırlamanız gereken önemli şeylerden biri, bunun kolay olmayacağıdır. Buradaki anahtar kabullenmedir. Evliliğinizin bittiğini kabul etmeniz gerekiyor . Tüm çabalarınıza rağmen, evliliğin sürmediğini ve süremeyeceğini kabullenmelisiniz. Duygularınızı işleme fırsatını kendinize tanımalısınız. Acıyı hissedin, acıyı işleyin, iyileşmek için zaman ayırın ve sonunda yolunuza devam edin.”

Kötü bir evliliği bırakmak imkansız görünebilir, ancak bu zehirli ilişkiyi sürdürmek de aynı derecede zarar vericidir. Bu sadece sizin zihinsel ve duygusal sağlığınızı etkilemez, aynı zamanda partnerinizin ve tüm ailenizin sağlığını da etkiler.

Evliliğiniz üzerinde çalışmak önemlidir, ancak kaybedilen bir savaşa ne zaman gireceğinizi ve evlilikten ne zaman vazgeçeceğinizi bilmek de aynı derecede önemlidir. Tüm çabalarınıza rağmen işleri yürütemiyorsanız, evliliğinizin bittiğini kabul etmeniz ve bu ilişkiden devam etmeye çalışmanız önemlidir.

Boşanma Sonrası Hayat - Sıfırdan İnşa Etmenin ve Yeniden Başlamanın 15 Yolu

Toksik Bir İlişkiden Sonra Huzuru Bulmak İçin 7 Adım

Boşanmak mı Daha İyi Yoksa Mutsuz Bir Evlilikte Kalmak mı? Uzman Kararı

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.