5 способів, як наркозалежність впливає на стосунки

Коли ми говоримо про згубні наслідки залежності, фізичні та психологічні наслідки зловживання психоактивними речовинами залишаються ключовими. Однак така залежність впливає на кожен аспект життя людини, включаючи її здатність будувати та підтримувати стосунки. Повільно, але впевнено наркозалежність впливає на стосунки і, зрештою, негативно впливає на них.

Людина, яка бореться із залежностями, намагається розвивати повагу, довіру, чесність – все це є основою повноцінних стосунків. Головним завданням залежної людини в житті стає визначення того, де і як отримати свою наступну дозу. Природно, це призводить до почуттів гніву, образи, болю та зради.

Залежність роз’їдає основи довіри у стосунках; партнер залежного відчуває фізичне та емоційне вигорання. Дуже важливо вести розмови про наркозалежність у стосунках. Як інакше ми можемо досліджувати шляхи зцілення разом? На початку ми згадуємо слова Наїма Каллавея: «Іноді найменший крок у правильному напрямку стає найбільшим кроком у вашому житті. Ходіть навшпиньки, якщо потрібно, але зробіть крок».

Пов’язане читання: Булінг у стосунках – що це таке та 5 ознак того, що ви є його жертвою

Як наркозалежність впливає на стосунки

Вкрай важливо розглянути питання про те, як наркотична залежність впливає на стосунки, оскільки вживання психоактивних речовин з кожним днем ​​стає дедалі поширенішим. Згідно зі звітом, опублікованим Міністерством соціальної справедливості Індії, 5.7 крор людей в Індії залежні від алкоголю, 72 лакха - від канабісу, 77 лакха - від опіоїдів та 22 лакха - від інгалянтів. За даними NCBI , 10.3% від загальної кількості дорослого населення США в певний момент борються з розладами, пов'язаними зі вживанням наркотиків.

Це кілька мільйонів людей, які не в змозі підтримувати здорові стосунки. Кілька мільйонів партнерів переживають похмуру реальність зловживання психоактивними речовинами та відносини з перших рук.

Визнання того, що зловживання наркотиками та залежність можуть вплинути на стосунки, є першим кроком до повернення контролю над своїм життям. Отже, якщо ви або хтось із ваших близьких потрапили в таку халепу, необхідно зрозуміти, як наркозалежність впливає на стосунки. Ось 5 ключових проявів наркотиків та їхнього руйнівного впливу на стосунки:

1. Наркотична залежність у стосунках призводить до проблем довіри

Залежність зазвичай є поступовим процесом. Ви пробуєте речовину заради того, щоб поекспериментувати з нею, а потім повертаєтеся до неї, тому що вона змушує вас почуватися добре. Людина тривалий час заперечує пристрасть до пороку. Вони продовжують говорити собі та своїм близьким, що можуть зупинитися, коли захочуть. Зайве говорити, що це далеко від істини.

Коли залежність посилюється, людина починає брехати своєму партнеру та своїй родині, щоб прикрити свою залежність. Ознаки наркотичної залежності стають очевидними, починаючи від непостійних моделей поведінки, закінчуючи розбіжностями у фінансах і раптовими зникненнями. Наркоман поспішно намагається прикрити їх брехнею. Для партнера це може здатися нескінченною низкою неправдивих виправдань. У відносинах сіють зерна недовіри і розбрату. Як тільки довіра зазнає удару, решта може розплутатися досить швидко.

Найскладніша частина проблем довіри у стосунках із залежною людиною полягає в тому, що їхньому партнеру чи родині може бути важко повірити їм, навіть коли вони намагаються позбутися цієї звички під час одужання. Це може стати величезною невдачею для залежної людини. Вони можуть використовувати це як привід, щоб повернутися до своїх старих звичок. Це запускає замкнене коло. Саме так наркотики руйнують стосунки дуже фундаментальним чином.

2. Наркотики руйнують стосунки, викликаючи співзалежність

Це ще один спосіб, яким зловживання наркотиками та залежність можуть вплинути на стосунки; співзалежність прокрадається в рівняння між двома партнерами. Але що таке співзалежний партнер?

4 риси співзалежної людини

• Питання контролю: Мікрокерування поведінкою іншого через переконання, що людина не здатна зробити правильний життєвий вибір. Проблеми з контролем є прокляттям для здорових стосунків, оскільки єдина увага стає партнером
• Комплекс неповноцінності: Боротьба з низькою самооцінкою є класичною рисою співзалежної людини. У крайньому випадку вони можуть навіть руйнувати стосунки ненавистю до себе
• Порушення власних потреб: Підпорядкування власних потреб бажанням і бажанням партнера заради гармонії у стосунках. Вони думають, що «хтось повинен піти на компроміс, це може бути я».
• Нездатність відпустити: Залишайтеся відданими стосункам, навіть якщо немає взаємності. Співзалежні партнери надмірно лояльні

Якщо ви коли-небудь замислювалися, як залежність впливає на повсякденне життя, знайдіть у своїй поведінці ці ознаки співзалежності. Залежність змінює не лише особистість залежного, але й його близьких. Коли ці схильності до співзалежності стають сильнішими, ви починаєте потребувати наркомана у своєму житті так само, як вони потребують вас. Подивіться, як наркозалежність впливає на стосунки?

Гра в мученика стає вашою «залежністю». Коли це починає відбуватися, ви вже надто глибоко в безладі, тобто зловживанні психоактивними речовинами та стосунками. Вам потрібно зробити крок назад і залишити певний простір у стосунках, щоб ви могли звільнитися від цієї непереборної потреби піклуватися про залежного у вашому житті, і вони могли отримати потрібну допомогу, щоб відновитися.

Пов’язане читання: Життя з алкоголіком. Що вам слід і чого не слід робити!

3. Сприятлива поведінка погіршує наркотичну залежність

Ніщо так не виявляє наркотики та їхній руйнівний вплив на стосунки, як партнер, який ненавмисно сприяє поведінці залежного. Ця тенденція є поширеною ознакою співзалежних стосунків.

Сприятлива поведінка по суті означає, що партнер або кохана людина заохочує наркомана продовжувати вживати наркотики, здебільшого несвідомо. Людина стає настільки переповненою ідеєю боротьби із залежністю у стосунках, що вдається до моделей поведінки, які заохочують її партнера продовжувати вживати.

Загальні приклади сприятливої ​​поведінки – Як наркозалежність впливає на стосунки

• Відмова: Відверте заперечення того, що ваш партнер має проблеми із залежністю, і виправдання за вживання наркотиків
• Секретність: Приховують свою проблему з наркотиками від світу та не звертаються за допомогою через турботу про репутацію
• Уникнення: Не вирішувати цю ключову проблему у стосунках заради збереження миру. Це також тягне за собою невизнання власних почуттів емоційного стресу через проблему з наркотиками
• Хибний оптимізм: Терпіти наркомана в надії, що все покращиться саме собою
• Мікроуправління: Контролюйте життя залежного партнера, тому що вважаєте, що він нездатний приймати правильні рішення

Наркоманія може перетворити стосунки на глибоку халепу, де важко визначити, хто є жертвою, а хто винуватцем. Якщо у вас такі стосунки, найкращим способом дій завжди буде звернутися за професійною допомогою. Поки залежний зосереджується на чистоті, його партнер повинен працювати над своїм психічним благополуччям.

Пов’язане читання: Я хочу розлучитися зі своїм чоловіком-алкоголіком та бабієм

4. Фізичне та емоційне насильство – залежність від наркотиків у стосунках у найгіршому прояві

Як наркотична залежність впливає на людину, сім'ю та суспільство? Відповідь на це питання можна знайти в схильності до насильства, яку демонструють залежні. Коли наркотична залежність впливає на стосунки, ризик того, що гнів і насильство стануть постійними проблемами, є цілком реальним. Дослідження показує , що в США кожні 30 секунд б'ють одну жінку, і майже в половині випадків винними є наркомани.

Людина з проблемою зловживання психоактивними речовинами, ймовірно, відчуває високу ступінь розчарування, коли її партнери намагаються втрутитися або тиснути на них, щоб вони звернулися за допомогою. Коли залежність руйнує шлюб, ключовим фактором є насильство.

Це може призвести до агресії, яка може набувати небезпечних відтінків. Крім того, відомо, що деякі речовини, такі як алкоголь, кокаїн, кристалічний мет, MDMA, рецептурні препарати, такі як риталін, та стероїди, підживлюють гнів та схильність до насильства у споживачів. Якщо ви страждаєте від домашнього насильства або фізичного насильства у стосунках із залежною людиною, знайте, що ви можете звернутися за допомогою до правоохоронних органів або близької людини.

5. Наркоманія пов'язана з сексуальним незадоволенням

Дослідження , проведене в 2013 році, встановило прямий зв'язок між вживанням наркотиків та сексуальною дисфункцією через такі фактори, як імпотенція, зниження лібідо та еректильна дисфункція. Крім того, наркотична залежність може негативно впливати на фертильність як чоловіків, так і жінок.

Наркотична залежність може призвести до ізоляції людей, роблячи їх нездатними до здорових інтимних стосунків. У стосунках, які вже затьмарені браком довіри, співзалежністю та, можливо, насильством, відсутність сексуальної сумісності може стати останнім цвяхом у труні. Це може ще більше віддалити двох людей, зробити їхні розбіжності непримиримими, а стосунки токсичними. Зловживання наркотиками та залежність можуть негативно позначитися на стосунках таким чином, що шкода часто може бути занадто великою, щоб її можна було стримати, і починає впливати на обох партнерів на індивідуальному рівні.

Коротше кажучи, не можна заперечувати, що наркотична залежність впливає на стосунки. Якщо ви або ваш партнер маєте проблеми зі зловживанням психоактивними речовинами, ви можете звернутися за допомогою до Національної служби допомоги наркоманам або записатися до реабілітаційного центру поблизу.

«Залежність не тільки шкодить людині; це створює ефект хвилі, завдаючи шкоди всім, кого вони люблять».

Як підтримати людину з залежністю

Любити наркомана – це складно на багатьох рівнях. Підтримувати їх — важке завдання, тому що вони постійно повертаються до тих самих шаблонів. У їхніх обіцянках і діях мало відповідності – як можна допомогти тому, хто сам собі не хоче допомогти? Ваше роздратування цілком справедливе, оскільки ви боретеся з їхньою залежністю. Щоб допомогти вам впоратися, ось 4 способи підтримати когось із залежністю.

Зміни не відбуваються відразу. Шлях одужання довгий і вимагає терпіння та наполегливості. Ви можете сприяти зусиллям вашого партнера, виконуючи ці кроки послідовно. Як мудро сказав Роберт Кольєр: «Успіх — це сума невеликих зусиль, які повторюються день у день».

1. Як боротися з наркозалежністю у стосунках? Відкрите спілкування

Залежні не усвідомлюють впливу своїх дій на інших. Вони можуть не помічати взаємозв'язку вашого життя. Чесне та відкрите спілкування – найкращий спосіб навчити їх про наслідки своїх дій. Відсутність спілкування лише погіршить ситуацію.

Поясніть, як наркотики руйнують стосунки та як їх поведінка безпосередньо впливає на вас. Це розмова, яку потрібно вести з великим співчуттям і спокоєм. Не дозволяйте цьому перерости в сварку чи крик. Виявляйте розум на кожному кроці. Боротися із залежністю та стосунками важко, але майте повну віру. Ти можеш це зробити.

2. Емпатія і доброта

Ви не можете змусити свого партнера кинути наркотики, соромлячи або критикуючи його. Погрожувати, придушувати їх, вдаватися до криків тощо – все це марна діяльність. Поставтеся до ситуації зі співчуттям і добротою. Кожна людина є продуктом свого досвіду; пам’ятайте про минуле свого партнера, коли маєте справу з його залежністю.

3. Терпіння є життєво важливим – що робити, коли залежність руйнує шлюб?

Як зазначалося раніше, будь-які спроби пришвидшити процес марні. Одужання від залежності не є лінійним процесом. Часто люди роблять один крок вперед і три кроки назад. Будьте готові до таких невдач і на шляху вашого партнера. У нього також будуть погані дні, коли його старі звички переважать його волю. Зберігайте спокій і зібраність у цей важкий період у ваших стосунках.

4. Зверніться за професійною допомогою

Терапія, ліки, групи підтримки, реабілітаційні центри тощо — чудові способи допомогти вашому партнеру одужати. Звернення до консультанта за індивідуальними вказівками або рекомендаціями щодо стосунків може допомогти вам краще проаналізувати ситуацію. Подібним чином, когнітивно-поведінкова терапія була рекомендована для наркоманів. Звернення до фахівця з психічного здоров’я – це правильний спосіб дій, оскільки залежні також часто страждають від депресії та тривоги.

Це лише 4 широкі сфери, які ви можете вивчити глибше, борючись із залежністю від наркотиків у стосунках. Щоб клацнути одне лікування, потрібен деякий час. Досліджуйте різні шляхи та сміливо експериментуйте зі способами зцілення. Згодом ваш партнер почуватиметься комфортно з тим чи іншим.

Обов’язково подбайте про себе, підтримуючи партнера. Ваше здоров'я не повинно відходити на другий план через їх залежності. Доклавши певної праці та часу, ви обоє станете сильнішими та кращими. Не втрачайте надії на другу половинку. З наркоманією у стосунках боротися надзвичайно складно, але, як то кажуть, немає нічого, що любов не здолає.

Заключні думки

Наркоманія кидає довгу та руйнівну тінь на стосунки, часто залишаючи їх розривними та напруженими. Підступна природа залежності руйнує довіру, спілкування та близькість, створюючи прірву між близькими. Емоційні та фінансові втрати можуть бути руйнівними, залишаючи сім’ї почуватися безпорадними та приголомшеними.

Однак важливо пам’ятати, що надія є. Завдяки професійній допомозі та непохитній підтримці люди, які борються із залежністю, можуть повернути собі життя та відновити стосунки. Надаючи пріоритет відкритому спілкуванню, емпатії та розумінню, сім’ї можуть разом пройти складний шлях одужання та вийти сильнішими з іншого боку. «Ваше психічне здоров’я має значення. Не соромтеся звертатися за підтримкою. Наші досвідчені консультанти готові вислухати вас і допомогти вам подолати життєві труднощі».

8 способів подолати невпевненість у стосунках

Як уникнути самосаботування стосунків

Відсутність прихильності та близькості у стосунках — 9 способів, як це впливає на вас

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.