شادی کے 7 سال کیسے زندہ رہیں… آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ مخصوص نمبر کیوں؟ اس نے آپ میں کچھ تجسس پیدا کیا اور آپ کو یہاں لایا، ہے نا؟ نمبر 7 کے بارے میں کیا ہے جو شادیوں میں بہت اہم ہے؟ اچھا، اچھا، اچھا۔ کیا آپ نے کبھی شادیوں میں 7 سال کی خارش کے بارے میں سنا ہے؟ شادی کے پہلے چند سال اکثر گلابی ہوتے ہیں کیونکہ آپ دونوں ایک ساتھ کھلتے ہیں۔ لیکن 7 ویں سال تک کاٹ دیں، اور آپ نے اچانک اپنے آپ کو شادی کے مشکل ترین سالوں میں سے ایک میں پایا۔
اور ہمارے پاس اس کی پشت پناہی کرنے کے لیے مطالعات بھی ہیں۔ حیرت ہے کہ آپ کی شادی کا تیسرا سال ابھی بھی ہنی مون کی طرح محسوس ہوتا ہے، اس حقیقت کے باوجود کہ راستے میں ایک روتا ہوا بچہ ہے؟ ٹھیک ہے، ایک نئی تحقیق کے مطابق برطانیہ کی قانونی فرم سلیٹر اینڈ گورڈن کے مطابق شادی شدہ جوڑے اپنی زندگی میں سب سے زیادہ خوش ہیں۔ تیسرا سال شادی کی. لیکن پھر، ایک اور سوال دوبارہ آتا ہے. شادی کا مشکل ترین سال کون سا ہے؟
اس ٹائم لائن اور شادی اور زندگی کے دیگر تمام سوالات کو ڈی کوڈ کرنے کے لیے، ہمارے پاس آپ کے لیے یہاں ایک دلچسپ انٹرویو ہے۔
ڈاکٹر کلپنا کھٹوانی، ایک ممتاز طبی ماہر نفسیات، اس اہم سوال کا جواب دیتی ہیں - شادی کے پہلے 7 سال کیسے گزرتے ہیں؛ وہ کیسے کھلتے ہیں؟ اور شادی کے مشکل ترین سال کون سے ہیں؟ جاننے کے لیے پڑھیں۔
شادی کے 7 سال - واقعی کیا ہوتا ہے؟
کی میز کے مندرجات
اس کے بعد جو خوشی آپ فلموں میں دیکھتے ہیں وہ دراصل یہ نہیں ہے کہ زندگی کیسے گزرتی ہے۔ ہاں، رشتے میں محبت، استقامت اور احترام باقی رہتا ہے۔ لیکن بہت سارے کیمیائی بہاؤ ہیں، وقت کے ساتھ تبدیلیاں، اور بہت مشکل کام زندگی توازن بچوں کے ساتھ، جو آخر کار سنبھال لیتے ہیں۔
شادی کے پہلے 7 سال ایک خاص رفتار پر تیار ہوتے ہیں اور اسی کے بارے میں آج ہم بات کرنے جا رہے ہیں۔ ڈاکٹر کھٹوانی کے ساتھ اس سوال و جواب کے دور میں آئیے سمجھتے ہیں کہ شادی کس طرح اتار چڑھاؤ سے گزرتی ہے۔ آئیے سیدھے اندر غوطہ لگائیں۔
1. آپ محبت کو شادی کو کیسے دیکھتے ہیں، خاص طور پر محبت کی شادیوں میں؟ اور ہارمونل عمر بڑھنے کی کیا اہمیت ہے؟
سب سے پہلے، محبت میں پڑنا ہے، جو ایک کیمیائی عمل ہے – اینڈورفنز، آکسیٹوسن وغیرہ۔ شروع میں ہر چیز وافر ہوتی ہے۔ یہ ہمیشہ نہیں رہ سکتا۔ ایسے لوگ ہیں جن کے لیے یہ سات سے آٹھ سال تک رہتا ہے۔ میری تحقیق کا دعویٰ ہے کہ یہ سات سال تک جاری رہتا ہے، یہاں تک کہ ایک خاندان شروع ہو جائے اور چھوٹوں کی اچھی طرح دیکھ بھال نہ کی جائے، پھر ہارمون کی سطح کم ہو جاتی ہے۔ اسی لیے شادی کے مشکل ترین سال 7 کے بعد شروع ہوتے ہیں۔ اور درحقیقت، ارتقاء نے یقینی بنایا ہے کہ ایسا ہوتا ہے۔ لہٰذا جب تک ہارمونز نہیں ہوتے، جوڑے ایک ساتھ رہتے ہیں۔ ہارمونل عمر بڑھنے کا یہی مطلب ہے۔
مان لیں کہ شادی کے پہلے دو سالوں میں آپ کے بچے ہوں گے، تو ہارمون گرنے سے پہلے بچہ چھ یا سات سال کا ہو گا، تب تک بچے کی دیکھ بھال ہو چکی ہے۔ کا عمل محبت میں گرنے صرف ہارمون پر مبنی ہے. یہ مکمل طور پر حیاتیاتی ہے۔ پھر محبت میں رہنا ہے اور وہ سب کچھ جو سات آٹھ سال تک رہتا ہے۔ جس کے بعد 7 سالہ تعلقات میں مسائل آنا شروع ہو سکتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: میرج کونسلنگ - 15 اہداف جن پر توجہ دی جانی چاہیے تھیراپسٹ کہتے ہیں۔
2. تو ہارمون کی تبدیلیوں کی وجہ سے، ایک یا دو بچوں کے بعد، آپ اسے ختم کر دیتے ہیں۔ اور پھر کیا ہوتا ہے؟
پھر ہارمون گر جاتا ہے۔ اس کے بعد اگلا مرحلہ آتا ہے کہ آیا وہ شخص واقعی دوسرے شخص سے محبت کرتا ہے یا نہیں۔ ہارمونز کے گرنے کے بعد اب ہم حقیقی شخص کو دیکھتے ہیں۔ یہ اس مرحلے پر ہے جہاں زیادہ تر لوگ ہمارے پاس آتے ہیں۔ 7 سالہ خارش دراصل یہی ہے۔ پہلے چند سالوں میں، بہت زبردست جنسی ہوتا ہے اور جب جنسی عمل ہو رہا ہوتا ہے، اس میں سے زیادہ سے زیادہ کیمیکل پیدا ہوتا ہے۔ آکسیٹوسن پیدا ہوتا ہے اور آپ بلندی پر ہیں۔ آپ ہپ میں شامل ہیں. یہ واقعی شادی کے پہلے 7 سالوں کے خوشگوار دن ہیں۔ پھر آہستہ آہستہ، آپ اب کولہے میں شامل نہیں ہیں، اور ہارمونل تبدیلیوں کے ساتھ، آپ کی شادی بھی بدل جاتی ہے۔
"یہ وہ سال نہیں ہیں جو مشکل ہیں - یہ ہے کہ آپ ان کو کس طرح سنبھالتے ہیں جو اہم ہے۔"
ہر شخص پھر اس متحرک میں اپنا اپنا کردار تلاش کرنے لگتا ہے۔ عام طور پر، عورتیں بچوں کی پرورش کے لیے جاتی ہیں، دوسری لڑکیوں کے ساتھ تعلقات میں واپس جاتی ہیں، اور مرد اپنی انفرادی جگہوں میں جاتے ہیں، باہر جاتے ہیں، پیسہ کماتے ہیں۔ پھر اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، ان دونوں کے درمیان بہت زیادہ جگہ ہے۔ تب ہی وہ ہمارے پاس آتے ہیں، معالج۔ عورت کہتی ہے کہ مرد اپنے کام میں بہت مصروف ہے۔ اور شوہر کہتا ہے کہ میری بیوی ہمیشہ بچوں میں مصروف رہتی ہے۔
متعلقہ مطالعہ: بات کرنے میں بہت دیر ہو گئی۔
3. تو کیا وہ یہ نہیں سمجھتے کہ ان شادیوں اور بچوں کے مسائل کی وجہ سے وہ الگ ہو جاتے ہیں؟
نہیں، وہ ایسا نہیں کرتے، کیونکہ وہ اپنی چیزوں میں بہت مصروف ہیں۔ انہیں یہ احساس تک نہیں ہے کہ شادی کے مشکل ترین سال ان پر آ گئے ہیں۔
دوم، جیسے جیسے ہارمونل رش کم ہوتا جاتا ہے، اندر کا اصلی انسان خود کو ظاہر کرنے لگتا ہے، اور جلد ہی، تعلقات کے دلائل شروع یہ شادی کے اس 7 سالوں کے دوران انہیں ایک دوسرے سے اور بھی دور کرتا ہے۔ ہمارے لیے، رشتے کی مضبوطی کا تعین جوڑے کے درمیان اختلافات سے نہیں ہوتا، بلکہ اس بات سے ہوتا ہے کہ وہ اپنے اختلافات کو کیسے حل کرتے ہیں۔ شادی کو مضبوط رکھنے کے لیے واقعی یہی ضروری ہے۔
متعلقہ مطالعہ: 12 تکلیف دہ چیزیں جو آپ یا آپ کے ساتھی کو کبھی ایک دوسرے سے نہیں کہنا چاہئیں
4. یہ لڑائیاں کس بارے میں ہیں؟
شادی اور بچوں کے مسائل اپنے طور پر بہت زیادہ ہیں۔ کچھ اور باتیں بھی ہیں۔ بیوی کہ سکتی ہے، "اب ہمارا اپنا خاندان ہے، آپ کو اپنے دوستوں کے ساتھ پب میں جانے کی کیا ضرورت ہے؟ آپ ہمیشہ رات کے کھانے کے بعد اپنے والدین کے ساتھ کیوں بیٹھتے ہیں؟" اور آدمی کہہ سکتا ہے، "آپ مسلسل فون پر کیوں رہتے ہیں؟ آپ ہمیشہ کیوں رہتے ہیں۔ دوستوں کے ساتھ وقت گزارنا? آپ کو اتنی خریداری کیوں کرنی چاہیے، آپ کو فون پر اتنا کیوں ہونا چاہیے، یہ بل اتنے ہی زیادہ کیوں ہیں؟
ان دونوں کے کام کرنے کے باوجود فون اور سوشل میڈیا کافی پریشانی کا باعث بن رہے ہیں۔
5. تو شادی کے 7 سال کے بعد، محبت میں عین مطابق گرنا ہوتا ہے؟
واقعی نہیں؛ یہ وہ وقت ہے جب رشتے کی سب سے زیادہ آزمائش کی جاتی ہے۔
اس وقت ہارمونز ہمارا ساتھ نہیں دے رہے جس کی وجہ سے شادی کے مشکل ترین سال شروع ہوتے ہیں۔ یہ رجونورتی کی طرح ہے جب ایسٹروجن مزید ہمارا ساتھ نہیں دے رہا ہے اور ہم موڈی ہو جاتے ہیں۔ 7 سالہ تعلقات کے مسائل اب خود کو ظاہر کرتے ہیں۔ رشتے کی اصل مضبوطی تب ہوگی جب وہ کچھ بڑی رکاوٹوں سے گزرنے کے قابل ہو جائیں گے - آپ کے دوست، آپ کے شراب نوشی، آپ کے والدین، میرے والدین، کیا ہم صحت مند طریقوں سے بحث کر سکتے ہیں، وغیرہ وغیرہ۔
اگر آپ صحت مند طریقے سے اس سے رجوع کریں تو کچھ بھی حل ہوسکتا ہے۔ کوئی نام نہیں پکارنا، کوئی دفاعی نہیں، نہیں۔ پتھر گرنے، کوئی تنقید نہیں - پھر آپ کسی بھی اختلافات کو حل کرسکتے ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: 10 صحت مند تعلقات کی حدود پر عمل کرنا ضروری ہے۔
شادی ایک پتھریلی سڑک ہو سکتی ہے، یہ ایسی چیز ہے جس سے ہم سب بخوبی واقف ہیں۔ لیکن کون جانتا تھا کہ اس کا آپ کی اپنی حیاتیات سے بہت زیادہ تعلق ہو سکتا ہے؟ ان بصیرت کے ساتھ، آپ کو اب بہتر تفہیم اور اپنے 7 سالہ تعلقات کے مسائل کا جواب مل گیا ہے۔ مزید برآں، اگر شادی کے 7 سال بعد آپ کو احساس ہو کہ معاملات اتنے ٹھیک نہیں چل رہے ہیں، تو آپ پریشان نہ ہوں۔ بونوولوجی کا ماہر معالجین کا پینل صرف ایک ہے۔ دور کلک کریں.
اکثر پوچھے گئے سوالات
1. کیا شادی کا 7واں سال سب سے مشکل ہے؟
ضروری نہیں لیکن اسے کچھ بڑی تبدیلیوں سے نشان زد کیا جا سکتا ہے۔ شادی کے بعد پہلے سال میں ایڈجسٹ کرنا ایک چیز ہے۔ لیکن شادی کے 7 سال بعد نئے مسائل سامنے آتے ہیں۔ چونکہ ہمارے ہارمونز کھیل رہے ہیں، اس لیے ہماری حیاتیات بھی بنیادی طور پر بدل جاتی ہے جب کہ '7 سالہ خارش شادی کا تصور کھیل میں آتا ہے۔
2. شادی کے پہلے چند سال اکثر مشکل کیوں ہوتے ہیں؟
ابتدائی سالوں میں ایک دوسرے کے طرز زندگی کو اپنانا، توقعات کا انتظام کرنا، اور موثر مواصلت سیکھنا شامل ہے۔ مشترکہ ذمہ داریوں کو ایڈجسٹ کرنا اور اہداف کی صف بندی کرنا غلط فہمیوں کا باعث بن سکتا ہے، لیکن اگر اچھی طرح سے تشریف لے جائیں تو یہ ایک مضبوط بنیاد بھی قائم کرتا ہے۔
3. درمیانی عمر کے سال شادی میں نئے چیلنج کیوں لاتے ہیں؟
کیریئر کے دباؤ، نوعمروں کی پرورش، مالی دباؤ، اور بعض اوقات یہاں تک کہ "خالی گھوںسلا" ایڈجسٹمنٹ جیسے عوامل کی وجہ سے سال 15-20 چیلنجنگ ہو سکتے ہیں۔ جوڑوں کو اپنے تعلقات کا از سر نو جائزہ لینے اور زندگی کے نئے مراحل تک پہنچنے کے ساتھ ہی اپنے بندھن کی تجدید کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
فائنل خیالات
ہر شادی مشکل مراحل سے گزرتی ہے، جو اکثر زندگی کی تبدیلیوں، تناؤ اور بدلتی توقعات سے متاثر ہوتی ہے۔ اگرچہ بعض سال دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہو سکتے ہیں، لیکن ہر جوڑے کا تجربہ منفرد ہوتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان مشکل وقتوں کو صبر، کھلی بات چیت، اور ترقی کے عزم کے ساتھ پہنچنا ہے۔ شادی ہمیشہ آسان نہیں ہوتی، لیکن اپنانے کی کوشش اور خواہش مشکل سالوں کو ترقی اور محبت کے سنگ میل میں بدل سکتی ہے۔ ہمارے تجربہ کار تعلقات کے مشیر مشکل ترین سالوں میں آپ کی مدد کرنے اور اپنے ساتھی کے ساتھ مضبوط تعلق قائم کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔ انتظار نہ کریں - آج ہی ایک صحت مند، خوشگوار شادی کے لیے کام کرنا شروع کریں۔
غیر جنسی شادی کا شوہر پر اثر - 9 طریقے جو اس پر اثر انداز ہوتے ہیں۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
فیچرڈ
بھول کر جھوٹ بولنا اور تعلقات پر اس کے اثرات
میں اپنے بوائے فرینڈ پر بھروسہ نہیں کرتا - 9 ممکنہ وجوہات اور 6 مددگار نکات
ڈیٹنگ میں بریڈ کرمبنگ کیا ہے؟ نشانیاں اور اس کا جواب کیسے دیں۔
رشتوں میں خود اعتمادی کا کردار – آج ہی اپنا اندازہ لگانے کے لیے یہ امتحان لیں!
کیا لمبی دوری کے تعلقات کام کرتے ہیں؟
کسی ایسے شخص کے ساتھ کیسے نمٹا جائے جو آپ کو ہر چیز کے لئے مورد الزام ٹھہراتا ہے - 21 سمجھدار طریقے
کیا بریک اپ کے بعد رابطہ نہ کرنے کا اصول کام کرتا ہے؟ ماہر کا جواب
سٹیریو ٹائپنگ مین: 'مین باکس' سے باہر سوچنے کا وقت کیوں ہے
سنگل ہونے کو کیوں نیچا دیکھا جاتا ہے؟ فیصلے کے پیچھے نفسیات کو ڈی کوڈ کرنا
ٹوٹے ہوئے دل کا سنڈروم: جب آپ کا دل ٹوٹ جاتا ہے، بالکل لفظی طور پر
تعلقات کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے 15 نکات
منسلکہ طرزیں نفسیات: آپ کی پرورش کیسے ہوئی اس سے تعلقات متاثر ہوتے ہیں۔
دیکھ بھال کا بوجھ، خواتین پر وبائی امراض کا اکثر نظر انداز کیا جانے والا اثر
میرج کونسلنگ - 15 اہداف جن پر توجہ دی جانی چاہیے تھیراپسٹ کہتے ہیں۔
شادی کے بعد ڈپریشن: میں بہت افسردہ تھا میں نے خودکشی کرنے کی کوشش کی۔
مشاورت کے 9 ثابت شدہ فوائد - خاموشی کا شکار نہ ہوں۔
رشتے میں بہت زیادہ دینا؟ اپنے آپ کو کتنا دینا ہے۔
اکیلی ماں کے طور پر ڈیٹنگ - 9 نکات
ایک انٹروورٹ کے ساتھ رشتہ ہے؟ انٹروورٹ سے ملنے کے 7 نکات
رشتے کے سرخ جھنڈوں کو کیسے دیکھیں - ماہر آپ کو بتاتا ہے۔