Uzoq muddatli nikohlar haqida keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha mavjud: qarigan sari kimdir bilan bo'lish sizga do'stlik va yaqinlikni kafolatlaydi, deb taxmin qilinadi, ammo nikohda yolg'iz qolish hali ham juda mumkin.
Yolg'izlik ko'pincha boshqa muammolarning ko'pligining namoyon bo'lishidir, aloqani yo'qotishdan noto'g'ri muloqotga va hatto sherigingizdan haqiqatga to'g'ri kelmaydigan yuqori umidlarga qadar. Birgalikda, lekin yolg'iz qolish fikri juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin, ammo agar siz nima noto'g'ri bo'lganini aniqlay olsangiz, siz hali ham narsalarni tuzatishingiz va munosabatlaringizda normallikni tiklashga harakat qilishingiz mumkin. Xo'sh, sizning yolg'izligingizning sababi nima?
Nikohda Yolg'iz
Mundarija
Nikohda hissiy ta'tilga duch kelganingizda, hamma narsa yo'qoladi. Siz o'z e'tiboringizni ishingiz yoki oilangizga qarata olmaysiz va birdaniga sevgining ma'nosi yo'qdek tuyuladi va siz buni bilmaysiz. hissiy yukdan qanday qutulish mumkin. Bu qandaydir tuzoqqa o‘xshab, hayotda davom etishingizga va baxtli bo‘lishingizga xalaqit beradi.
Nikohda yolg'iz qolishdan ko'ra yomonroq narsa - buni tan olish, lekin bu haqda hech narsa qilmaslik. Agar nikoh sizga foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirayotgan bo'lsa, unda tuzoqqa tushmang. U erda imkoniyatlar dunyosi bor, shuning uchun siz kundan unumli foydalanish va undan unumli foydalanish vaqti keldi! Mana, nikohda o'zini yolg'iz his qila boshlagan ayolning hikoyasi.
Hammasi orqali birga
Biz bir yildan kamroq vaqt davomida uchrashdik va keyin turmush qurdik. Biz bir necha oy ichida o'n yillik nikohni tugatamiz. O'n yil davomida biz juda ko'p yaxshi va yomon narsalarni ko'rganmiz - uning deyarli o'limga olib keladigan baxtsiz hodisasi, mening jarrohlik amaliyotim, otamning o'limi, otasining sog'lig'i yomonligi, qaynona muammolari, ishdagi stress, ikkinchi to'liq kunlik ishiga aylangan barcha ehtiroslar, sayohatlar, tug'ilgan kunlar, o'qishlar, imtihonlar, turmush tarzi bilan bog'liq kasalliklar va ro'yxat davom etadi.
O'n yil davomida uning do'stlari meniki, meniki esa uniki bo'ldi. Bizning hayotimiz shu qadar chigallashganki, men hamma narsa parchalanib ketganda qanday qilib biz hech qachon tushunmaganimizni tasavvur ham qila olmayman.
Qayerda xato ketdi
Biz birga edik, lekin yolg'iz edik. Ishlar noto'g'ri keta boshlagan aniq sana yoki vaqtni barmoq bilan ko'rsata olmadim. Ishda yaxshi xabar bo'lgan va birinchi qo'ng'iroq qilgan odam u emas, balki mening eng yaqin do'stim bo'lgan kun bo'lsa kerak. Yoki biz qariyb uch yildan beri birga ta'tilga chiqmaganimizni anglaganimizda yoki u meni emas, balki uni bezovta qiladigan narsani muhokama qilish uchun do'stini chaqirganida.
Biz bir uyda o'z hayotimizni yashovchi ikki kishiga aylandik. Tashqariga chiqqanimizda, biz dunyoga hamma narsa yaxshi ekanini ko'rsatayotganimizni tushunamiz, biz hali ham o'zimiz bo'lgan mehribon er-xotinmiz - boshqalarga munosabatlar maqsadlarini qo'yganlar. Tez orada men buni his qila boshladim nikohda yolg'izlikning belgilari va oqibatlari.

Uylangan va yolg'iz
O'tgan yil davomida biz mushuklar va itlar kabi jang qildik va ilgari hech qachon ahamiyatsiz bo'lgan mayda ahmoqona narsalar uchun kunlar davomida so'kindik. Biz uydan chiqib ketdik, chunki boshqa odam tushunishdan bosh tortdi.
Biz jahl bilan yangi vino stakanlarini sindirib tashladik. Biz bir-birimizni ushlab turdik va hammasini amalga oshirishga, o'zimiz turgan joyga qaytishga harakat qildik. Uyda biz bir-birimizni qanday qilib aylanib yurganimizni dunyo bilmaydi. Ikkimiz ham nikohda yolg'iz edik, lekin bunga qanday chek qo'yishni bilmasdik.
Bilan bog'liq o'qish: Nikohda yolg'izlikni qanday engish mumkin
Biz 2016 yilda yubileyimizning so'nggi kunini xonadagi filni tan olish orqali nishonladik - bizda bir yildan ko'proq vaqt davomida "er-xotin munosabatlari" yo'q edi (onam bu haqda g'alati tarzda ta'kidlaydi). Va bu, ehtimol, biz sinovdan ajratishga muhtojmiz.
Men chiqib ketaman dedim. U uy ikkimiz bir-birimizga xalaqit bermay qoladigan darajada katta, dedi. U bu hafta ish uchun sayohat qilmoqda. Biz telefonda gaplashmadik yoki xat almadik. Men bir nechta veb-saytlar va brokerlar orqali kvartiralarni ko'rib chiqyapman.
Bir davrning oxiri
Biz 2006-yilning iyun oyidan beri birgamiz. Hech qachon gaplashmagan, xabar yozmagan yoki shirin ahmoqona gaplarni almashgan kunimiz o'tmagan. Men qo'shiq eshitib, unga qo'shiq so'zlarini xabar qilardim. U menga sevimli she’rimdan xat yozardi.
Qanday qilib men u bilan gaplashmasdan butun kunni (bir haftada yolg'iz qoldiring) o'tkazaman? Bu meni o'ldirmoqda. Qanday qilib men bir uyda yashayman, alohida yashay turib, uy ishlarimiz va xarajatlarimizni baham ko'raman? Bizning narsalarimiz tugadi, uning sochiqlari beparvolik bilan tashlab ketilgan, mening kamarim, uning kitoblari, bo'yoq cho'tkalarim.
Bu vaqtda biz bir yotoqxonada yoki boshqa yotoqxonada uxlashimiz farq qilmaydi, u erda hech narsa bo'lmaydi. Bu kema suzib ketdi. Men onamga aytdim. U bir-birini sevib qolgan deb taxmin qilingan er-xotin nima uchun ajralishni xohlayotganini tushunolmaydi.
Bilan bog'liq o'qish: Ajralishdan keyin erkak va ayol - 8 ta muhim farq
Nima bo'lganini tushuna olmadik
Onam nikohni tugatadigan xiyonat va uydagi zo'ravonliklarni tushunishi mumkin, lekin bu nikohda yolg'izlik hissi emas. Menimcha, u nikohdagi bu hissiy tashlab ketish menga qanchalik ta'sir qilganini tushunmaydi. U hali ota-onasiga aytmadi. Ular bir necha haftaga mamlakat tashqarisida.
Bizga yangi yil tabriklarini er-xotin sifatida yuborgan do'stlarimizga nima deymiz? Ikkalamiz uchun kechki ovqat taklifiga qanday javob berishim mumkin? Nega yuragim parchalanib ketganini Facebookdagi har bir tasodifiy odam bilan baham ko'rishim kerak?
Siz o'z hayotingizdan o'tayotganingizda sinovdan ajratish nazorat ro'yxati, agar bir kishi qaytishni xohlasa, ikkinchisi esa qaytmasa nima bo'ladi? Kechqurun uning sevimli filmi televizorda ekanligini aytish uchun unga qo'ng'iroq qilsam-chi? Agar biz er-xotin bo'lib yana birga bo'lsak, bir necha oy yoki yillar ichida yana bir xil muammolarga duch kelamizmi?
Oxir oqibat men shunday sevgi bilan o'rnatgan uyimizdan ko'chib ketamanmi? Men 33 yoshdaman va men o'zimni B-maktabni yangi tugatgan yosh bola bilan birga kvartirada yashayotganimni ko'rmayapman, lekin uyga bo'sh kvartiraga qaytishga ham chiday olmayman. Biz narsalarimizni - divanlarimizni, kitoblarimizni, sochiqlarimizni, ko'rpalarimizni qanday ajratamiz?
Biz bu yo'lni endi boshladik. Bu oson emas. Oldinda yana qiyin kunlar kutmoqda. Men bularning barchasida kuchli bo'lishim kerak. Yolg'iz. Usiz. Men buni qilishim kerak.
tez so'raladigan savollar
Hamkoringiz bilan gaplashing yoki birgalikda yordam so'rang. Agar ular manfaatdor bo'lmasa, siz yolg'iz chiqish va o'zingiz uchun eng yaxshi narsani qilish uchun to'liq erkinlikka egasiz, hatto bu maslahatchi bilan gaplashishni o'z ichiga oladi.
Ko'pgina nikohlar vaqt o'tishi bilan yomonlashadi yoki turg'unlashadi. Muvaffaqiyatsiz munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilarini ko'rganingizdan so'ng darhol unga murojaat qilishingiz kerak. Uni kurtakga soling.
Nega kerak? Agar kelajakni ko'rmasangiz, o'zgartirish yoki ketishni tanlashingiz mumkin. Qaroringizdan his-tuyg'ularni olib tashlang va qaror qabul qilayotganda mantiqdan foydalaning.
final Fikrlar
O'zingni tan olishdan uyalmang nikohda yolg'izlik, va yordam so'rashdan uyalmang. Kimdir bilan suhbatlashish sizni tezroq davom ettirishga va sizni yaxshi kelajakka olib boradigan to'g'ri yo'lga qaytishingizga yordam berishi mumkin. Hayot yolg'iz emas. Bu faqat qanday yashashni tanlaganingizga bog'liq.
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
xususiyatli
U siz bilan munosabatda bo'lishni istamasligining 6 ta alomati
Ajralish haqidagi 100 ta matnli xabarlar: munosabatlaringizni tugatishning mehribon usullari
U qaytib keladimi? Siz birga bo'lishingizning 15 ta belgisi
Qanday qilib sevgan odamingizni hissiy jihatdan qo'yib yuborish kerak: terapevt maslahat beradi
Birinchi uchrashuvdan keyin hayajonlanganmi? Nima uchun bu sodir bo'ladi va qanday kurashish kerak
Damperlarning tavbasi: ma'nosi, belgilari va bosqichlari
Biror kishini xafa qilmasdan qanday qilib ajralish mumkin: 10 ta qoida
Qanday qilib sobiq odam haqida o'ylashni to'xtatish kerak - 15 ta maslahat
Ajralishdan keyin sukunat kuchidan foydalanishning to'g'ri usuli
Nima uchun ajralish yigitlarga keyinroq ta'sir qiladi? 7 ta qiziqarli sabab
Sobiq tushingizdami? Sobiq sevgilingiz haqida tush ko'rsangiz, bu nimani anglatishini bilib oling
Men sobiq sevgilimdan nafratlanaman: 13 ta sabab va oldinga intilish uchun maslahatlar
11 ta psixologik hiyla-nayranglar sobiq sizni tark etganidan afsuslanishingiz uchun
Qiz do'stingiz bilan qanday ajralish mumkin: 21 ta va bajarilmasligi kerak
Sobiq turmush o'rtog'ingiz ko'chib ketganda, uni qanday qaytarishingiz mumkin? 15 Maslahat
Qanday qilib sevgan insoningizga bo'lgan his-tuyg'ularingizni yo'qotish va qo'yib yuborish
Qayta tiklangan munosabatlar hech qachon ishlaydimi?
U qaytib keladimi? U irodasini va nima qilish kerakligini ko'rsatadigan 15 ta belgi
15 Ishonchli Shot Belgilar U siz uchun yuragi singan
Sobiq turmushga qaytishning 13 usuli