O'zaro munosabatlarda ekanligingizning 8 ta belgisi

Rebound munosabatlari chuqur chalkashlik, qayg'u va pushaymonlik bilan bog'liq. Rebound munosabatlarining belgilari bularning deyarli aralashmasidir. Bu chalkash ruhiy holat siz uchun ham, sherigingiz uchun ham falokat uchun potentsial retseptdir.

Agar boshqa sherik shunchaki tasodifiy, qisqa muddatli quvnoqlik uchun emas, balki jiddiy munosabatlarni qidirsa, bu yanada qiyinroq bo'ladi. Aralash signallar, shiddatli yaqinlik, ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rish va ko'z-ko'z qilish, doimiy muhtoj va yopishib qolish holati bilan birgalikda siz bilishingiz kerak bo'lgan munosabatlarning qayta tiklanishining ba'zi shubhasiz belgilaridir.

Lekin, birinchi navbatda, bu sizning munosabatlaringiz qayta tiklanganligini qanday bilish mumkin? Sizningcha, ishlar yaxshi ketayotgan bo'lishi mumkin. Ammo agar sizning sherigingiz faqat sobiq sevgilisiga qaytish haqida o'ylasa yoki u haqida gapirishni to'xtata olmasa, bu tashvishga sabab bo'ladi. Oila terapiyasi va ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatlar bo'yicha ixtisoslashgan psixolog Juhi Pandeyning ekspert ma'lumotlari bilan keling, munosabatlarning qayta tiklanishi nima ekanligini va siz munosabatlarda ekanligingizni qanday aniqlashni bilib olaylik.

Rebound munosabatlari nima?

Psixolog Juhi Pandey "Odamlar ajralishdan keyin tez orada munosabatlarga kirishsa, hatto ular munosabatlarga tayyor bo'lmasalar ham. Bir kishi uzoq muddatli munosabatlardan endigina chiqib ketgan, og'riqni ko'mib, o'zlari his qilgan yolg'izlikdan xalos bo'lish uchun boshqa odamni tutib oladi" deb tushuntiradi psixolog Juhi Pandey.

"Odamlar sevgan odamining og'rig'i va xotiralaridan xalos bo'lish uchun munosabatlarni tiklaydilar. Ularga hayotda normal harakat qilishlariga yordam berish uchun, ba'zida ular eng yaxshi harakat yo'nalishi boshqa munosabatlarga o'tish deb o'ylashadi ", deya qo'shimcha qiladi u odamlar nima uchun birinchi navbatda rebound munosabatlarga kirishishini tushuntirib.

Qayta tiklangan munosabatlarning o'rtacha umri haqida so'ralganda, Juhi javob beradi: "Bu bog'liq. Boshqa odam o'zini qiyin vaqtni yengib o'tishga o'rganib qolganini tushunsa, bu odatda uzoq davom etmaydi. Lekin barchasi hozirgi munosabatlardagi rishtalarga bog'liq ".

Qayta tiklangan munosabatlar haqida nima deb o'ylaysiz? Rebound munosabatlari ajralish yaralarini bir zumda davolay oladigan, ishlatish uchun qulay balzammi yoki oxir-oqibat qisqa muddatli yordamdan ko'ra ko'proq uzoq muddatli zarar keltiradimi? Bu ajralish qayg'ulariga aniq javobmi yoki bu sizni bir tsiklga tortadimi? muvaffaqiyatsiz munosabatlar va undan ham ko'proq yurak xafagarchiliklari?

Agar biz rebound munosabatlar psixologiyasini ko'rib chiqsak, biz ajralishdan keyin ko'ramiz, inson o'z qadr-qimmatini juda ko'p yo'qotadi. Ular o'zlarini yoqimsiz, istalmagan va yo'qolgan his qilishadi.

O'shanda ular e'tibor va tasdiqlashni izlaydilar. Kim ularga buni bersa, ular o'sha odamga moyil bo'lishadi. Ajralish bilan kurashayotganingizda, odamlar sizga dengizda juda ko'p baliq borligini aytishadi. Ammo sizning tushkun va yolg'izlik davrida siz uchun Walmart eshigini ochiq tutadigan keyingi baliq sizning ko'zingizdagi "bir" bo'ladi.

Rebound munosabatlarining murakkabliklari

Boshqalar tomonidan "istalgan" bo'lishdan qoniqish qalbingizga baxt keltiradimi yoki siz shunchalik tez va g'ayrat bilan topshirgan yangi odamingiz faqat bitta ulkan xato ekanligini tushunasizmi? To‘g‘risini aytaylik, hech kim o‘z xatolarini tezda qabul qilmaydi. Garchi 2-kuni bu qayta tiklanish munosabatlari sizga hech qanday foyda keltirmasligini anglab etsangiz ham, qayta tiklanish munosabatlarining o'rtacha umri uzaytiriladi, chunki ko'pchilik o'zlarini buzganliklarini tan olishni xohlamaydilar!

Murakkabliklarga to'la, bu "qayta tiklangan doston" sizni yurakni xafa qilishi va sizni zaharli, nosog'lom va og'riqli munosabatlarga olib kelishi mumkin. Va siz boshqa odamga qanday halokat keltirishingizni tasavvur ham qila olmaysiz. Qaytarilish munosabatlari nima deb hisoblanadi? Birovni boshdan-oyoq sevib qolganingizda, hali ham yopilishni qidirayotganingizda, hali ham o'zingizni ko'tarib yurganingizda, singan yurak azobidan qutulish uchun hissiy yuk, rebound munosabati hisoblanadi.

Bu odam sizning mavjudligingiz uchun tayoqqa aylanadi. Ammo kunlarning birida siz ular bilan hech qanday umumiylik yo'qligini anglab etasiz, siz shifo topdingiz va to'satdan uyg'onib, bu munosabatlar siz uchun hech qanday joyga bormaydi.

Siz davom etayotganingizni o'ylayotgandirsiz, lekin aslida siz hali ham o'tmishingizga bog'langansiz. O'zaro munosabatlar haqidagi hikoyalarda ko'rishingiz mumkin bo'lgan umumiy xususiyat shundaki, ular haqiqatan ham yaxshi tugamaydi.

O'zaro munosabatlar tiklanishning eng oson yo'li bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bir lahzaga to'xtab, o'zingizdan so'rang, bu haqiqatan ham shundaymi? Siz hatto do'stlaringizdan yordam so'rashingiz yoki rebound hikoyalarining oqibatlari haqida Internetda o'qishingiz mumkin.

Biroq, siz qayta tiklangan munosabatlarda ekanligingiz yoki yo'qligingizning belgilari haqida bilishdan oldin, keling, birinchi navbatda kontseptsiyani, uning potentsial xavflarini va neytral nuqtai nazardan amalga oshirilishi mumkinligini tahlil qilaylik.

Bilan bog'liq o'qish: Qanday qilib birovni sevishdan voz kechish mumkin - buni amalga oshirish uchun 18 ta maslahat

Bu qayta tiklanish munosabatlari yoki yo'qligini qanday bilish mumkin?

Qayta tiklangan munosabatlar - bu azobli ajralishga impulsiv javob. Lar bor rebound munosabatlarining bosqichlari va u bir oydan bir yilgacha davom etishi mumkin. Ko'pincha, munosabatlaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchraganini ko'rishingiz mumkin.

Jiddiy munosabatlardan keyin ajralishga javob berishning ikki yo'li mavjud. Ko'pchilik o'z qobig'iga kirib, yig'lab yig'laydi va ajralishning og'riqli bosqichlarini boshdan kechiradi. Abbi gimnastika zaliga qanday borgani va g'azab va umidsizlikni qanday yo'qotgani haqida yozgan, Kelli esa qayg'u tushganda muzqaymoq idishlariga botirish haqida gapirgan. Ammo keyin boshqa munosabatlarga sarmoya kiritib, deyarli darhol ajralishdan xalos bo'lishni tanlaydigan boshqa turlar ham bor.

Ular ko'proq muloqot qilish, potentsial turmush o'rtoqlar bilan uchrashish va qisqa vaqt ichida yangi munosabatlarga kirishish yo'lidan borishadi. Bu ajralishdan bir necha kun o'tgach bo'lishi mumkin.

Ko'pincha do'stlikdan tanishuvga o'tish eng tez yo'lda bo'ladi. Ular o'zlari his qilmagan narsalarni aytadilar va yangi hamkorlarini ham tez yo'lni olishga undaydilar. 

Bu qayta tiklanish munosabatlaridan boshqa narsa emas, u bir zumda egoni kuchaytiradi va ular bilan yana uchrashishga ochiq odamlar dunyosi borligiga ishonch hosil qiladi, ammo bu yaxshi vaqtlar doimo davom etmaydi. Boshqacha qilib aytganda, rebound munosabatlarining ma'nosi jiddiy munosabatlardan ajralib chiqqandan so'ng chalg'itish va davolanish uchun tuzilgan harakat taktikasi sifatida qaralishi mumkin.

Rebounderlar muhtoj, ba'zida hatto hissiy jihatdan mavjud emas va ular deyarli doimo xavotirda. Asosan qisqa umr ko'radigan, qayta tiklangan munosabatlardagi odamlar borlik belgilarini ko'rsatadi hissiy jihatdan ishonchsiz va beqaror. O'zaro munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilari ko'pincha sherigingiz bezovta va tashvishli bo'lishini o'z ichiga oladi.

Bunday munosabatlar barbod bo'lishga qaratilgan, chunki bu boshqa odam haqida bo'lish o'rniga, bu o'z-o'zini ong va energiyani yangi odamga qaratib, travmadan xalos bo'lishga harakat qiladi. Ko'pincha odamlar o'zlarining munosabatlari tiklanganligini tan olishni xohlamaydilar, shuning uchun ba'zida munosabatlar bir yilga cho'zilishi mumkin.

Hozircha bu to'g'ri tuyulishi mumkin bo'lsa-da, tiklanish munosabatlari doimiy bo'lmaslik niyatidan boshlanadi. O'zingizdan so'rang, bu ajralishni engishning aqlli usulimi? Ajralish er-xotinning hayotida "pauza" tugmasi sifatida ishlaydi. Bu sheriklarga o'ylab ko'rish va o'tmishdagi munosabatlar nima uchun ishlamaganligini aniqlash imkoniyatini beradi.

Ideal holda, bu "yakkalik" og'riqli, ammo tajribali bo'lishi mumkin Ajralishning 7 bosqichi Albatta, ichkaridan shifo berish uchun detoks jarayoni sifatida ishlaydi.

Reboundlar buzilgan yurakning ushbu tabiiy hissiy davolanishidan chalg'itadi. O'tmishdagi muammolar hal etilmagan bo'lishi mumkin, bu esa o'z-o'zini xafa qilish, jarohatlar va hissiy sinovlarga olib keladi.

Rebound munosabatlarida bo'lishning salbiy tomonlari

Hech kim haqiqatan ham "bu davom etadi" deb o'ylaydigan munosabatlarga kirishmaydi. Rebound bilan shug'ullanadigan odamlar aslida nima bo'lishini juda yaxshi bilishadi. Ular, albatta, so'ramaydilar: "Men qayta tiklangan munosabatlardamanmi?" ular ko'proq: "Men bittadaman" deyishadi.

From bir kechalik munosabatlar bir oylik yoki 6 oylik yomon munosabatlarga, bu munosabatlardagi yangi odamga ham, yangi odamga ham zarar etkazadi. Agar siz romantik ittifoqdan keyin ajralmasangiz va yangi munosabatlarni boshlashingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, salbiy dinamika katta rol o'ynaydi. Rebound munosabatlarida bo'lishning ba'zi salbiy tomonlari:

1. Siz o'zingizni zaif, zaif va ishonchsiz his qilasiz.
2. Zaif bo'lish sizni manipulyatsiya qilish va ekspluatatsiya qilish xavfini oshiradi.
3. Narsisizm va jinsiy ekspluatatsiya xavfi yaqinlashmoqda.
4. Shuningdek, siz yangi sherikga ishonishdan tobora ehtiyot bo'lishingiz va doimiy qo'rquv bilan kurashishingiz mumkin rad etish
5. Chuqurroq muammolarni hal qilish o'rniga, siz qisqa muddatli vaqtinchalik echimlarni qidirasiz

Endi biz rebound munosabatlari nima ekanligini ko'rib chiqdik, agar siz nosog'lom, qayta tiklanish munosabatlarida bo'lsangiz, biz sanab o'tgan quyidagi belgilar sizga tegishli bo'lishi mumkin.

O'zaro munosabatlarning 8 ta belgisi

Ajralishdan keyin munosabatlarga kirishish uchun qanchalik tez? Siz munosabatlardagi rebounderlardanmisiz? Yoki sherigingiz bilan hozirgi tenglamangiz haqida aniq emasmisiz?

Bunga aniqlik kiritish uchun, diqqat qilish kerak bo'lgan 8 ta eng muhim munosabatlar belgilari. Bu belgilarni aniqlash uchun ma'lum darajada etuklik va adolatli mulohaza tuyg'usi talab qilinishi mumkin va siz xulosa qilishda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

1. O'zaro munosabatlar ajralishdan keyin boshlanadi

Agar munosabatlar ajralishdan keyin tez orada boshlangan bo'lsa, "nafas olish maydoni" yoki "pauza" yo'q. Ko'pgina reboundchilar, agar ular yangi sherik topsalar, ichki jarohatlar yo'qoladi deb o'ylashadi. 28 yoshli marketolog Anaxita shunchaki yolg'iz qolishni istamadi, romantik qo'shiqlarni tinglash, yoqimli romkomlarni tomosha qilish yoki hatto do'stining gullab-yashnagan munosabatlari haqidagi ijtimoiy tarmoq postlarini ko'rish uni baxtsiz qildi.

U qayg'u bilan kurashishning yagona yo'li keyingisiga o'tish edi. Bu yangi munosabatlar ajralish muammolarini davolash uchun yo'l-yo'riq bo'lib xizmat qildi. Bu erda biz sizni hozirgi haqiqat bilan tanishtirmoqchimiz - siz "davom etish" xayolida yashayotgan bo'lishingiz mumkin, lekin aslida siz hali ham sobiq sevgilingizdan ustun emassiz.

Nopok varaq bilan yangi boshlanishni qanday kutish mumkin? Shunday qilib, bu qayta tiklanish munosabatlarining boshlanishi bo'lishi mumkin, bu erda siz hozirgi sherigingizdan sobiq turmush o'rtog'ingizdan qutulish yoki ularni hasad qilish uchun foydalanasiz. O'zingizga davolanish uchun vaqt bermasangiz, sizning O'tmishdagi munosabatlar hozirgi munosabatlaringizga ta'sir qiladi shuningdek.

Garchi ko'pchilik o'z-o'zini o'ylash va ajralish haqida o'ylash uchun bir oz dam olishsa-da, agar siz shunchaki yangi munosabatlarga kirishmoqchi bo'lsangiz, unda bu sevgi emas, balki og'riq va achchiq bilan tugaydigan tiklanishdir.

2. Sevgi uchun rebound

Ko'pgina ribaundchilar farqlarni yarashtirish va yangi boshlash uchun o'zlarining sobiqlari bilan bog'lanishadi. Ular yig'lashlari, hech qachon qilmagan xatolaridan tavba qilishlari, yolg'iz qolishning yomon tuyg'usidan qochish uchun sobiq odamning oldida taslim bo'lishlari mumkin.

Ular ham muhtoj va yopishib qolganlar. Ular "sevgi barcha to'siqlarni engib o'tadi" falsafasiga ishonishadi, shu jumladan ularning juftlikdagi farqlari ham, bu umuman to'g'ri emas. Esingizda bo'lsin, etuk munosabatlar ikkala sherikning o'zaro tushunishiga asoslanadi.

Agar faqat rebounder sevgi uchun barcha murosaga erishayotgan bo'lsa, unda bu, albatta, yarashish emas, balki qayta tiklanish belgisidir. O'chirish-o'chirish munosabatlarining bu modeli har qanday holatda ham oldini olish kerak bo'lgan zaharli tiklanishdir.

Agar xoxlasangiz sobiq sevgilingizni qaytaring, keyin birinchi navbatda shaxsiyatingiz ustida ishlang. Sizning yaxshi, takomillashtirilgan 2.0 versiyangiz sobiq turmush o'rtog'ingizni osongina qaytarib olishga yordam beradi. Umumiy qoidaga ko'ra, agar siz ikkalangiz boshdan kechirgan munosabatlarning asosiy muammolarini hal qilmagan bo'lsangiz, sobiq eringizni qaytarib olish ishlamaydi.

Sevgi uchun qayta tiklansangiz, u xuddi shunday his qilmasligidan hafsalangiz pir bo'ladi. Bu munosabatlar siz tiklayotgan munosabatlaringiz kabi yaxshi emasligini tushunganingizda, bu sizning xatoga yo'l qo'yganingizning belgisi bo'lib, darhol tuzatishingiz kerak. Afsuski, o'z xatolarimizni qabul qilish Dalay Lamaning kechirimliligi va sabr-toqatini talab qiladi.

3. Sobiq hasad qilish uchun sana

Sevgi va urushda hamma narsa adolatli. Rebounders buni jiddiy qabul qilishi va sobiqni hasad qilish uchun hozirgi sherigiga e'tibor berishni boshlashi mumkin. Ba'zi odamlar, shuningdek, o'zlarining egolarini oziqlantirish uchun yangi sherigini "ko'rsatishni" yaxshi ko'radilar. Yaxshiroq odam bilan juda tez harakat qilayotganingizni ko'rish, sobiq hamkorda ishonchsizlik va afsuslanishni keltirib chiqarishi mumkin va u sizning hayotingizga o'z xohishingiz bilan qaytishi mumkin. Bu siz birinchi navbatda umid qilgan narsadir.

Darhaqiqat, rebounders ko'pincha o'zlarining sobiqlariga nisbatan g'azab va norozilik bildiradilar va hech qachon ularni engishmaydi - bu salbiy his-tuyg'ular ularni sobiq bilan bog'lab turadi. Siz bilan yangi sayohatni boshlayotgan yangi hamkoringiz uchun bu hech qanday adolatli emas. Siz undan shunchaki foydalana olmaysiz "kubok sherigi" sobiq odamni yaxshiroq topib olganingizni ko'rsatish uchun.

Agar sherigingiz bunda aybdor deb hisoblasangiz, uning sobiq sevgilisi bilan qanchalik gaplashayotganini yoki siz to'satdan hamkoringizning ijtimoiy tarmoqlarida bo'lganingizni tekshiring. Uning sobiq sizni ko'rishiga ishonch hosil qilish uchun sherigingiz har doim ijtimoiy tarmoqlarda siz bilan tugamaydigan hikoyalarga ega bo'ladi!

4. Birov bilan “tasodifiy” aloqaga kirishing

Yigit uchun rebound bir qator qisqa muddatli tanishuvlar bilan kelishi mumkin. Ko'pgina hollarda, sizni bir necha marta o'ynagan va bir kecha-kunduzlik munosabatlari bilan Casanova sifatida ko'rish mumkin. Lekin, aslida, munosabatlarga bo'lgan ishonchingiz buziladi; barcha romantikalarning falokat bilan tugashini his qilasiz. Bu achchiq ajralishning oqibatlaridan biri bo'lib, yigitlar o'zlarining fikrlarini sobiq sherigining xotiralaridan chalg'itish uchun tasodifiy kompaniya qidiradilar.

Agar siz uchrashsangiz ham, u "no-strings-attached" yorlig'i bilan bo'ladi. Rebounders yangi sheriklaridan xafagarchilik, pushaymonlik, sharmandalik va og'riqni engillashtiradigan turli xil chalg'ituvchi vosita sifatida foydalanadi.

Siz o'zingizni o'tmishingizdan ajralishingiz qiyin va o'zingizni hozirgi munosabatlarga olib kelolmaysiz. Siz o'zingizni kelajaksiz murakkab vaziyatda topasiz. Va o'tmishdagi munosabatlar sizning hozirgi munosabatlaringizga chuqur ta'sir qiladi. Shunday qilib, agar shunday bo'lsangiz majburiyat-fobik jiddiy munosabatlar bo'lingandan so'ng, keyin siz, albatta, tiklanish yo'lidasiz.

Har ikkala sherik bir sahifada bo'lsa, tasodifiy munosabatlar to'liq bo'lishi mumkin. Ba'zilar, agar siz tasodifiy sheriklaringizga hamma narsa bu: tasodifiy ekanligini aytsangiz, ular yurak xurujidan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli deb ta'kidlashlari mumkin. Ammo birovga uzoq vaqt davomida bu ishda ekanligingizni aytishingiz, sherigingizga hissiy jihatdan zarar etkazadi.

Bilan bog'liq o'qish: Men Jinsiy Aloqa Uchun Alamzadaman Lekin buni Sevgisiz Qilishni Xohlamayman

5. Jismoniy jozibadorlik er-xotinning hissiy yaqinligidan ustun turadi

Siz hozirgi sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lish qulayligi uchungina munosabatdasiz. Qulaylik omili birinchi o'rinda turadi. Intim munosabatlar paytida siz hech qanday hissiy aloqani his qilmaysiz; bu faqat jismoniy ehtiyojdir.

Agar siz jinsiy aloqada sog'inish tuyg'usini to'ldirishdan iborat bo'lgan munosabatlarda bo'lsangiz va boshqa odam bilan tanishish yoki u bilan zaif tomonlaringizni baham ko'rish uchun vaqt yoki kuchingiz bo'lmasa, bu, albatta, tiklanishdir.

Minimal yostiqcha suhbat bo'ladi, jinsiy aloqa boshlangandan keyin bu odamning kuni qanday o'tgani sizni qiziqtirmaydi. Siz bilan bir xil sahifada bo'lgan odamdan jinsiy qoniqishni izlash yaxshi, lekin uzoq muddatli munosabatlar bahonasida siz odamlarni boshqarmasligingiz kerak. O'zaro munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilaridan siz buni osongina payqashingiz mumkin

6. “Sobiq” haqida tez-tez gapiring

Rebounder ongli yoki ongsiz ravishda gapirishi mumkin "ex" tenglama haqida ko'p, yo g'iybat yoki ranjitish shaklida. Qanday bo'lmasin, avvalgi munosabatlar haqidagi bunday noqulay suhbatlar, u hali ham "sobiq" ni tugatmaganligini va davom etishga tayyor emasligini ko'rsatadi.

Mohit bizga Radxikaning sobiq o'g'li haqida doimo gapirayotganini eshitish naqadar g'azablangani haqida yozgan va har safar u biroz norozi bo'lganida, u faqat ertasi kuni yana boshlash uchun to'xtagan.

Oxir-oqibat, u o'zining sobiq sevgilisiga juda bog'langanligini anglab, munosabatlarni uzdi, lekin bu munosabatlardan o'zini davolash uchun bir necha oy kerak bo'ldi. Agar uchrashuvingiz davom etmaganini his qilsangiz, u bilan gaplashing va sobiq sevgilisi haqidagi fikrlarni tozalash uchun vaqt bering. Bu dastlab zarar etkazishi mumkin, ammo keyinchalik sizni munosabatlardagi tartibsizlikdan qutqaradi.

Agar ular o'zlarini davom ettirishga ijobiy munosabatda bo'lishsa ham, siz belgilarni tahlil qilishingiz va ular sobiq o'zlari haqida qanchalik va qanday ohangda gaplashayotganiga e'tibor berishingiz kerak. Ehtimol, ular o'zlarini sobiq sevgilisidan o'tib ketganiga amin bo'lishlari mumkin, lekin aslida bu juda uzoqdir. Mavzu bo'yicha muloqotni yaxshilang va bu suhbatga g'azablangan ruhiy holat bilan yondashmang. Tushunarli bo'ling, fikrlaringizni bildiring va tinglashga tayyor bo'ling.

7. Sobiq haqida gapirishdan umuman saqlaning

Sobiq sevgilisi haqida gapirmaslik xafagarchilikni yoki yopilmasligini ko'rsatishi mumkin. Siz munosabatlardagi muvaffaqiyatsizlik uchun o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin va hatto hozirgi sherigingiz bilan bir necha oy o'tkazganingizdan keyin ham mavzudan qochishingiz mumkin. Agar siz yangi sherik bilan uchrashganingizdan keyin ham hayotingizda yashirin ajralish og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu tiklanishning belgisidir.

Bunga olib kelishi mumkin ajralish depressiyasi va boshqa murakkab masalalar. Shanaya o'zining hozirgi yigiti hatto sobiq qizining ismini eshitib, qanday xijolat tortgani haqida gapirdi va bu murojaat qilish kerakligiga amin bo'lgach, uni o'tirdi va bu haqda u bilan gaplashdi. U sobiq sevgilisiga bo'lgan his-tuyg'ularini tan oldi, ular ajralishdi va u nihoyat sobiq bilan qaytib keldi. Shanaya belgilarni o'qish uchun aqlli edi va o'zini juda ko'p og'riqlardan qutqardi.

Ajralishdan keyin tiklanish munosabatlari yoki juda uzoq muddatli munosabatlar ko'pincha rebounder unchalik yopilmasligiga olib keladi va bu his-tuyg'ularni bo'ysundirishga harakat qiladi. Ammo bo'ysunish orqali siz faqat muqarrar narsani kechiktirasiz.

8. Hatto munosabatlarda ham achchiq his qiling

Hozirgi sherigingiz bilan ajralishdan keyin munosabatlarda bo'lish baxti tez orada yo'qolishi mumkin, chunki siz hali ham o'tmishingizni tugatmagansiz. Garchi tashqaridan hamma narsa yaxshi ko'rinsa ham, ichingizdan hayotdan qoniqish yo'qligini his qilasiz. Sizda bo'lishi mumkin ishonch muammolari va rad etish qo'rquvi sizni ekspluatatsiyaga zaif qiladi.

Bu beqaror his-tuyg'ular va hal etilmagan yurak muammolari sizni baxtsiz, qayg'uli va achchiq qilib qo'yishi mumkin va dunyoga o'zingizni qayta tiklayotganingizni bildirishi mumkin. Katta ajralishdan keyin o'zingiz bilan bir oz vaqt o'tkazish tavsiya etiladigan sabab bor. O'zingiz bilan yashashni o'rganing va o'zingiz qabul qilgan har qanday og'riqni davolashni o'rganing. Siz keyingi safar munosabatlarda bo'lganingizda Google-da "qayta tiklanish munosabatlari nima" bo'lishni xohlamaysiz, shunday emasmi?

Rebound munosabatlari qancha davom etadi?

Ajralishdan keyingi tiklanish haqiqatan ham ishlaydimi yoki yo'qligini bilish juda qiyin savol. tadqiqot ba'zi rebound munosabatlar ish berishi mumkin bo'lsa-da, ko'pchilik ishlamaydi, deb u bor. Qayta tiklangan munosabatlarning 90% dan ortig'i 3 oydan ortiq davom etmasligi aytiladi.

bizning Bonobologiya Mutaxassislarning fikriga ko'ra, odatda reboundlar toksik va salbiy ta'sir bilan boshlanadi va odatda kelajakka ega emas. Asosan, rebounder ham, joriy hamkor/lar ham juftlik dinamikasi nuqtai nazaridan bir xil sahifada emas.

Munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi uchun ikkala sherik ham umumiy maqsad sari harakat qilishlari kerak. Ammo tiklanish vaziyatni o'zgartiradi, chunki ikkalasi ham ushbu tenglamaga teng ravishda sarmoya kiritilmaydi.

Ammo kamdan-kam hollarda, agar siz hozirgi sherigingizga sobiq sherigingiz haqida oshkora gapirsangiz, bu qonuniy munosabatlar kelajakni ko'rishi mumkin.

Agar ularning sizga bo'lgan qiziqishi chinakam bo'lsa, ular hatto salbiy narsalardan xalos bo'lishingizga va o'tmishdagi munosabatlarning yukini muvaffaqiyatli tashlashga yordam beradi. Quyida rebound ishining aslida uzoq davom etishi mumkin bo'lgan oddiy usullardan ba'zilari keltirilgan.

1. Doimiy munosabatlarga umidingizni yo'qoting

Ishonchli pul tikish - uni sekin qabul qilish va unga to'liq tezlikda shoshilmang. "Yangi" sherigingizning ijobiy tomonlariga e'tibor qarating va u bilan tanishishga vaqt ajrating. "Men, men, o'zim"ga e'tibor berish o'rniga, sherigingizning yaxshi fazilatlarini tushunishga harakat qiling. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring va ularda jozibali narsalarni toping. Ularning yaxshi tomonlarini bilib olish va yangi munosabatlardan zavqlanish uchun uni sinab ko'ring

2. Kerakli vaqtni kuting

2-3 oy ichida qayta tiklanish muvaffaqiyatli bo'lishini kutmang. Vaqt bering. "Hozirgi" sherigingiz bilan gaplashing va ularga vaqt kerakligini ayting. Bizga ishoning, yangi uchrashuvga sabr va sadoqat bilan yondashish munosabatlarning umrini uzaytirishi mumkin. Ammo yana, uzoq muddatli majburiyat istiqbolini ko'rish uchun ikkalangiz ham bir sahifada bo'lishingiz kerak

3. Sobiq sevgilingizdan butunlay uzing

Agar siz "sobiq" ni qayta tiklash paytida butunlay o'tib ketmoqchi bo'lsangiz, u bilan har qanday muloqot qilishdan qoching. Bunday qilma dastani ular yoki kabi amaliyotlar bilan shug'ullanish ikki marta matn yozish. Ijtimoiy tarmoq profillaringizdan ularni kuzatishni to'xtating yoki ularning raqamlarini mobil telefoningizdan o'chiring. Agar siz o'z sherigingizni yoqtirsangiz va bu munosabatlar ustida ishlashni istasangiz, ulardan uzoqroq turing

4. Bilingki, rebound sog'liq uchun zararli

Ajralishlar yomon. O'zaro munosabatlarni uzib qo'yganingizdan yoki sherigingiz sizni tashlab ketganidan qat'i nazar, hayotingizda to'satdan bo'shliq paydo bo'ladigan qayg'u hissi bilan kurashasiz. Ikkalasini ham hal qilish yoki hal qilish oson emas. Biroq, bo'shliqni to'ldirish uchun yangi munosabatlarni boshlash ham eng sog'lom yondashuv emas.

Reboundning asoratlari va chalkash tenglamalaridan qochish uchun Bonobologiya bo'yicha mutaxassislarimiz ajralishni yengish, yangi munosabatlarni sog'lom boshlash uchun ko'p vaqt sarflashni maslahat berishadi. Tanishuv sahnasiga qaytishdan oldin his-tuyg'ularingizni qayta ishlashga vaqt ajrating.

Agar siz ushbu jabhada kurashayotgan bo'lsangiz, u erdagi son-sanoqsiz ajralish qo'llanmalaridan unumli foydalaning. Mutaxassislar yoki hayotida shunga o'xshash qiyinchiliklarni engib o'tgan odamlar tomonidan yozilgan ushbu o'z-o'ziga yordam kitoblari sizni yurak xastaligidan xalos bo'lish uchun to'g'ri yo'lga qo'yishga yordam beradi. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan o'tib, yangi ishqiy munosabatlarni o'rnatishga chinakam tayyor bo'lsangizgina, yangi odam va munosabatlarga 100% ni bera olasiz.

Javobsiz sevgi bilan kurashishning 8 usuli

Ajralishdan keyin yigit o'zini qanday tutadi? Siz bilmagan 11 ta narsa

Siz bilan noz-karashma qilgan turmush qurgan odamni hal qilishning 7 usuli

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.