Biz hammamiz munosabatlarda bo'lganmiz va ko'pchiligimiz qo'rqadigan narsa bu sherigimiz bizni aldayotgani desam, mubolag'a bo'lmaydi. Ha, sizning oldingizda mukammal bo'lib ko'ringan munosabatlaringiz buzilganini ko'rishning dahshatli tuyg'usi men aytayotgan narsadir. Sizning sherigingiz o'z harakatlarini oqlash uchun yolg'on bahonalar bilan kelganida, xiyonatning azobi va g'azabi yanada kuchayadi.
Hozirgi zamonda aldash sub'ektivdir. Har bir er-xotin "chegarani xiyonat qilish" deb hisoblaydigan narsalarni tushunishadi. Shunga qaramay, aldashning "turi" qanday bo'lishidan qat'i nazar, bu xiyonatning oxirida bo'lgan odam uchun hissiy jihatdan buzuvchi tajribadir. Aldayotgan sherigingizdan sizga kerak bo'lgan oxirgi narsa - bu "mening aloqam bo'lganligimga sizning aybingiz" degan bahonalar ro'yxati.
Biroq, bu tendentsiya odatiy emas. Psixolog Mallika Pathak Siz ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan eng keng tarqalgan aldash bahonalarini chuqurroq o'rganadi.
Hamkoringiz sizni xiyonatda ayblashining 5 ta usuli
Mundarija
Ko'pgina sheriklar o'z harakatlarida sheriklarini ayblash orqali xiyonat masalasini hal qilishning yo'li bor. Bu allaqachon qayg'u chekayotgan sherikni ular to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita munosabatlardagi ushbu halokatli daqiqaga olib kelishiga ishonish uchun hissiy jihatdan manipulyatsiya qilish uchun ishlatiladigan keng tarqalgan taktika.
Ko'proq ekspert videolari uchun YouTube kanalimizga obuna bo'ling. Bu yerni bosing.
Odatda sizni chalkashtirib yuborish uchun hiyla sifatida ishlatiladigan bu yomon aldash bahonalaridan ehtiyot bo'ling. sherigingizning xiyonati uchun aybdorlik. Bu firibgarning noto'g'ri xatti-harakatlarini oqlash uchun kitobidagi eng qadimgi taktikadir. Bu erda sherikingiz o'z qilmishlarini sizni ayblash uchun ishlatishi mumkin bo'lgan beshta keng tarqalgan aldash bahonalari:
1. Sen meni avvalgidek sevmaysan!
Bu qonunbuzarlik oshkor bo'lganda, eng keng tarqalgan aldash bahonalaridan biridir. Garchi erkaklar ham bunga murojaat qilishlari mumkin. O'z harakatlarining tayoqchasini sherikga to'g'ridan-to'g'ri topshirishga urinishda, aldagan sherik turmush o'rtog'ini bevosita ayblaydi.
Ular o'zlarining his-tuyg'ularining etishmasligi xiyonatga sabab bo'lganligini aytib, o'zlarining xatti-harakatlarini oqlaydilar va asoslaydilar. Agar sevgi va mehr munosabatlarda orqa o'rindiqni egallagan bo'lsa ham, bu ikkala sherikni aldash uchun bahona bermaydi.
To'g'ri yondashuv har doim munosabatlaringizda etishmayotgan narsalarni uchinchi shaxsdan izlashdan ko'ra, muammolaringizni hal qilish va hal qilishdir.
2. Biz birga bo'lgunimizcha sizning ham ishlaringiz bo'lgan; Men shunchaki tenglashmoqchi edim
Bu manipulyatsiyaning klassik holati bo'lib, aldagan sherik o'z xatti-harakatlarini ratsionalizatsiya qilish uchun mantiqsizlikdan foydalanadi (ironik, to'g'ri!). E'tiborni sherikning xatosidan chalg'itish uchun ushbu va shunga o'xshash boshqa mantiqsiz bayonotlardan foydalanish ham o'z xatolarini kamaytirishning bir usuli hisoblanadi. aldash aybi.
Bu aldashning eng yomon bahonalaridan biri, chunki hech kim aldanish qanchalik dahshatli ekanligini o'z boshidan kechirgan odamdan yaxshiroq tushuna olmaydi.
3. Siz doimo bandsiz, men zerikaman
Bu bahona turmush o'rtoqlarni aldashda ishlatilgan, bu erda ayol hamkori ham mansab va boshqa majburiyatlarga ega bo'lib, uni band qiladi. Bu yolg'onchi erkakning umumiy bahonalaridan biri bo'lib, ayolni qandaydir tarzda aldash harakati uchun javobgar ekanligiga ishonish uchun aybdor his qilish uchun ishlatiladi.
Xo'sh, agar u juda band bo'lsa, sizga va munosabatlaringizga vaqt ajrata olmasa, nega uning yukini engillashtirmaysiz, janob? Agar sizning odamingiz sizga nisbatan bu klişeni ishlatsa, unga ayting: Agar siz sevgilingiz bilan uchrashish uchun uydan chiqish uchun bahona izlagandan ko'ra, uyda qolib, yordam berishga harakat qilganingizda, birga vaqtingiz etarli emas degan savol tug'ilmas edi.
4. Siz menga yangilik bermaysiz. Menga monotonlikdan tanaffus kerak edi.
Ehtimol, eng qadimgilaridan biri aldagan odam uzr va ular uchun hech qachon qarimaydi. Ko'pgina erkaklar o'zlarining xiyonati uchun aybni "biologiya" va "yangilikka bo'lgan tug'ma ehtiyoj" ga o'tkazishga harakat qilishadi, o'z harakatlari uchun javobgar bo'lishdan ko'ra.
Ular o'zlarining aldashlarini himoya qilish uchun "Siz meni hech qachon xohlaganimdek qoniqtirmadingiz" kabi bayonotlarga asoslanadi, norozi jinsiy hayotni hal qilishning to'g'ri yo'li sherigingiz bilan jinsiy va hissiy ehtiyojlaringiz haqida gaplashishdir.
O'qish: Nima uchun sizni aldayotgan turmush o'rtog'ingizga qarshi dalillarni saqlash muhim?
5. Bizning munosabatlarimiz ancha oldin tugagan edi, men buni sizning e'tiboringizni haqiqatga qaratish uchun qildim
Bu kimnidir aldash uchun juda kulgili bahonalardan biri bo'lishi kerak. Xo'sh, sizni kulgili bo'linishlarda qoldirmang, lekin, albatta, kulgili va istehzoli kulgili. Shunga qaramay, bu aybni sherigiga yuklash uchun eng ko'p ishlatiladigan aldash bahonalaridan biridir.
O'zaro munosabatlardagi muammolar haqida o'z tashvishlarini bildirish o'rniga, "e'tiborni jalb qilish" usuli sifatida aldashdan foydalanish muammoni hal qilishning eng foydali usuli emas. Aytish joizki, qancha odam bu oqsoq bahonaga tushib, bu halokatli munosabatlar lahzasida o'z rolini o'ylay boshlaydi.
Keyin nima qilasiz?
Katta yirtqich hayvon vaqti: Agar turmush o'rtog'ingiz sizni aldayotganini bilsangiz nima bo'ladi?
Birinchidan, sherigingiz sizni aldaganligi uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishning iloji yo'qligini tushuning. Buning uchun siz javobgar emassiz. Turmush o'rtog'ingiz sizga qanday sababni taqdim etmasin. Bu sizning sherigingiz siz qilgan biror narsa tufayli emas, balki aldashni tanlagani uchun sodir bo'ldi.
Ikkinchidan, o'zingizdan so'rang, agar siz ushbu voqeadan o'tib keta olasizmi? Bu birinchi marta sodir bo'ldimi? Hamkoringiz bilan to'qnash kelganingizdan keyin uning xatti-harakatlarida chinakam pushaymonlik tuyg'usini ko'rasizmi? Ular ishni tugatdimi? Ular o'z harakatlari uchun javobgarlikni olishga tayyormi?
Ushbu savollarga berilgan javoblar sizga keyin nima qilish kerakligini tushunishda aniqlik beradi. Psixiatr, psixolog yoki sertifikatlangan ruhiy salomatlik xodimidan professional yordam so'rashdan tortinmang. Er-xotinlar maslahatiga borish va munosabatlardagi muammolarni hal qilishga harakat qilish haqida sherigingiz bilan gaplashing.
tez so'raladigan savollar
Yo'q, aldash uchun hech qachon yaxshi sabab bo'lmaydi. Agar sizning munosabatingiz muammolarga to'la bo'lsa ham, to'g'ri yondashuv sizning farqlaringizni hal qilishga harakat qilish yoki undan voz kechishdir. Vaziyatingiz qanday bo'lishidan qat'iy nazar, aldash hech qachon to'g'ri javob emas.
Firibgarning duch kelganda nima deyishi, ular sherigining ishonchiga xiyonat qilganidan pushaymon bo'ladimi yoki yo'qligiga bog'liq va munosabatlarni yaxshilashni xohlaydi. Agar shunday qilishsa, ular pushaymonliklarini bildiradilar va o'zlarini tuzatishga va'da berishadi. Agar yo'q bo'lsa, ular aybni sizga bog'lab, o'z harakatlarini oqlashga harakat qilishadi.
Ha, firibgar himoyaga o‘tib, o‘z qilmishini oqlashga urinishi odat tusiga kirmaydi. Buning sababi, ular o'zlarini burchak ostida his qilishlari va aldashning aybi va sharmandaligiga dosh bera olmaganliklari yoki uzoq vaqt davomida aldashni oqlash uchun shu bahonalardan foydalanganlari va ularning haqiqat ekanligiga ishonishganlari uchun bo'lishi mumkin.
Bizda sodiq munosabatlar bor edi, lekin xotinimga STD tashxisi qo'yilgan
6 kishi aldaganidan keyin o'zlari haqida bilib olganlari haqida
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
Aldash sherigingiz uchun kechirib bo'lmaydigan haqoratdir, ishonchni buzish va sherigingizga zarar etkazishni oqlaydigan hech qanday bahona yo'q. Biroq, aldash munosabatlaringizdagi katta muammoning alomati bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar siz sherigingizni kechirishni va munosabatlaringizni qayta tiklashni o'ylayotgan bo'lsangiz, sherigingiz bilan gaplashib, katta muammolarni hal qilishingiz kerak.
Sherikingizga shubha qilish noto'g'ri, lekin sabablaringiz bo'lsa, shubha qilmaslik ham xuddi shunday noto'g'ri. Men shunga o'xshash narsani qidirdim va uni shu erda topdim. Unga ega bo'lgani yaxshi.
O'zingizning sherigingizga shubha qilish noto'g'ri, lekin sabablaringiz bo'lsa, shubha qilmaslik ham xuddi shunday noto'g'ri. Men shunga o'xshash narsani qidirdim va uni shu erda topdim. Unga ega bo'lgani yaxshi.