Siz munosabatlaringizda xudbin ekanligingizning 13 ta belgisi

Oshiq bo'lish - bu ajoyib tuyg'u va siz eng yaxshi oshiq bo'lishga va bu jarayonda yaxshi vaqt o'tkazishga tayyormiz. Biroq, sevgi adolatli darajada o'rganish va murosaga keladi. Agar siz uzoq vaqtdan beri hamma narsaga o'rganib qolgan bo'lsangiz yoki uzoq vaqt uchrashmagan bo'lsangiz, sizning mustaqil ruhingiz ba'zan munosabatlardagi xudbinlikka aylanishi mumkin. Bu yoki siz tabiatan o'zingizga berilib ketgansiz va boshqa hech kimni birinchi o'ringa qo'yishni o'rganmagansiz.

O'zingizning ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishni xohlash har doim ham yomon narsa emas, lekin agar siz munosabatlarda doimo xudbin bo'lsangiz va bu sizning sherikingizga zarar etkazishi mumkin. Biror kishi o'zining muhim ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirib, ularga rahm-shafqat va g'amxo'rlik etishmasligi bilan munosabatda bo'lganda, munosabatlar odatda yomonlasha boshlaydi.

Bu yerda o'zingiz ustida ishlash zarur bo'lsa-da, professional yordam so'rash ham ajoyib g'oya. Bonobology bir qator masalalar bo'yicha murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan tajribali maslahatchilar guruhiga ega. Bu holda, biz munosabatlardagi xudbinlikni qanday aniqlash va hal qilish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Kranti Sihotra Momin (MA, Klinik Psixologiya) bilan suhbatlashdik.

Qichqirgan 13 alomat Siz munosabatlaringizda xudbinlik qilasiz

Sog'lom, mehribon va etuk munosabatlar uchun siz va sizning hamkoringiz bir-biringizning his-tuyg'ularini o'ylashingiz kerak. O'zaro munosabatlarga kelganda hamdardlik sevgi bilan birga keladi va xudbin, bir tomonlama munosabatlarning oqibatlari bor. Avvalo, siz xudbinlik qilayotganingizni tushunishingiz kerak, keyin esa munosabatlarni gullash uchun o'z ustingizda ishlashingiz kerak.

“Xudbinlik – bu yaqin munosabatlarda “men”ni “biz”dan ustun qoʻyishdir”, deydi Kranti va qoʻshimcha qiladi: “Baʼzan oʻzimizni birinchi oʻringa qoʻyish bizda shunchalik singib ketganki, biz xudbinlik qilayotganimizni yoki sevgan insonimizga zarar yetkazayotganimizni anglamaymiz”.

Xafa qiluvchi gaplarni aytadigan, beparvo va xudbin sherik bo'lish oxir-oqibat boshqa odamning munosabatlarni buzib, uzilishiga olib kelishi mumkin. Ko'p tortishuvlarni ko'rganingizda ehtiyot bo'lish va sheriklikdagi mavqeingizni baholash oqilonadir. "Men munosabatlarimda xudbinmanmi?" degan savolni berishni boshlaganingizdan so'ng, xayolingizga kelgan va hal qilinishi kerak bo'lgan kichik narsalarga hayron qolasiz.

"Xudbin odamlar har doim ham o'z harakatlarining boshqalarga qanday ta'sir qilishini bilmaydilar va shuning uchun har kim xudbin shaxsga o'z harakatlaridan nimani ko'rayotgani va o'ziga ta'siri haqida xabardor qilishi muhim", - deya ogohlantiradi Kranti.

Biz sevgingizni uzoqroq davom ettiradigan kuchli, berish va olish sherikligini rivojlantirishdan ko'ra, munosabatlaringizni o'zingizga qaratayotganingizni ko'rsatadigan 13 ta belgini to'pladik.

1. Agar bu sizning yo'lingiz bo'lmasa, bu katta yo'l

"Men tabiatan bahslashuvchiman", deydi Kelsi. "Va menga hamma narsa o'z xohishimcha bajarilishini yaxshi ko'raman. Ovqatlanish stolida vilkalar pichoqlari qanday joylashishidan tortib, ishda taqdimot qanday o'tkazilishigacha bo'lgan hamma narsa bo'lishi mumkin. Mening sherigim ko'pincha boshqalarga hamma narsani o'z xohishiga ko'ra qilish imkoniyatini berishimni yoki hatto boshqa yo'l ham bor deb o'ylashimni ta'kidlaydi. Men buning ustida ishlayapman, lekin bu qiyin."

Ishlarni o'z yo'lida qilishga odatlangan odamlar ko'pincha hamkorlik qilishda yoki ishlarni bajarishning boshqa usullari borligini tan olishda qiynaladilar. Ular uchun bu nazoratni yo'qotishni anglatadi va ularni titroq qilishi mumkin. Yaqin munosabatlarda bu xudbin yigit yoki qiz do'sti bo'lish va sherigining takliflari yoki nuqtai nazarini rad etishga aylanishi mumkin.

Bir o'ylab ko'ring. Siz va sherigingiz biron bir munozaraga kirishganingizda, har doim sizning so'zingiz oxirgi bo'lib chiqadimi? Hatto sherigingizni o'z baxtidan voz kechishga va janjaldan voz kechishga majburlaysizmi? Agar siz xohlagandek bo'lmasangiz, jahli chiqa boshlaysizmi yoki sherigingizga jimgina munosabatda bo'lish bilan tahdid qilasizmi?

Bu xatti-harakat, uzoq muddat davomida sherigingizda norozilikni keltirib chiqarishi mumkin, natijada munosabatlar tugaydi. Agar siz doimo oxirgi so'zni aytish odatiga ega bo'lsangiz va agar hamma narsa siz xohlaganingizcha ketmasa, bu sizning munosabatlaringizda xudbin ekanligingizning belgilaridan biridir.

2. Siz har doim haqman deb o'ylaysiz

Eshiting, hech kim o'zini oqlaydigan zerikishni yoqtirmaydi. Bizga ishoning, hatto sizni nima bo'lishidan qat'iy nazar sevaman deb da'vo qiladigan sherigingiz ham sizni to'xtatishingizni xohlaydi. Qanchalik yaxshi o'qigan, bilimli yoki sayohat qilgan bo'lishingizdan qat'i nazar, siz hamma narsani bilmaysiz. Va shunday deb o'ylash sizning munosabatingizni o'ldiradi.

Bu o'zini o'zi so'raydigan odamning asosiy belgisidir - ular hech qachon noto'g'ri ekanligini qabul qila olmaslik. Ular o'zlarini ustun his qilishadi va boshqacha fikrda bo'lgan har qanday odamdan hayratda qolishadi. Ular har doim to'g'ri ekanliklarini isbotlash uchun har qanday imkoniyatdan foydalanadilar. Bu sizga qandaydir o'xshayaptimi?

Agar sizda noto'g'ri ustunlik kompleksi bo'lsa, bu sizning munosabatlarda xudbinligingizning belgilaridan biridir. Ba'zan o'z egoingizni chetga surib, xudo kompleksidan voz kechish yaxshi . "Adashish insonga xosmi?" degan iborani eshitganmisiz? Borib qidirib ko'ring!

3. Siz hech qachon sherigingizning fikrini qadrlamaysiz

"Kutib turing", deysiz. "Bu munosabatlarda bir nechta fikr borligini nima demoqchisiz?" Ha, siz o'zingiz bilan munosabatda bo'lmaganingiz uchun, sherigingizning ham fikrlari, his-tuyg'ulari va qarashlari borligini tan olishni xohlashingiz mumkin. Va ular siznikidan farq qilishi mumkin.

Nensi: "Men har safar ovqatga chiqqanimizda menga buyurtma beradigan bu yigit bilan uchrashdim", deydi. "U oziq-ovqat va vino haqidagi bilimlari bilan meni hayratda qoldirayapti deb o'ylardi, lekin bu meni juda g'azablantirdi. Va agar men bir fikr bildirsam, u menga ahamiyat bermagandek, meni yopdi."

Agar siz munosabatlaringizda har doim imtiyozli munosabatni kutayotgan bo'lsangiz, chunki siz o'zingizni muhimroq mavjudot ekanligingizga va sizning fikringiz ko'proq qadrlanishiga ishonsangiz, bu sizning munosabatlardagi xudbinligingizning aniq belgilaridan biridir. Shunchaki, siz o'zingizning muhim odamingiz o'z pozitsiyasini egallash qobiliyatiga ega emas deb takabburlik bilan taxmin qilyapsiz.

Ba'zan, sherigingizning fikrini so'rashga arzimaydi deb o'ylashingiz mumkin. Bu juda sog'lom munosabatlarga o'xshamaydi , shunday emasmi? O'zaro hurmat har qanday munosabatlarda muhim ahamiyatga ega va bu sherigingizning fikrlari, qarashlari, nuqtai nazarlari va his-tuyg'ularini hurmat qilishni o'z ichiga oladi.

4. Diqqatni bahsda “yutishga” qaratasiz

Qarang, men sizni his qilyapman. Men bahslarda g'alaba qozonishni yaxshi ko'raman - bu juda qoniqarli. Ammo, ba'zi bir dono odam, ba'zida munosabatlarda to'g'ri bo'lish yoki birga bo'lish o'rtasida tanlov qilish kerakligini aytdi. Va agar siz har safar to'g'ri bo'lishni tanlasangiz, shuncha vaqt birga bo'lmaysiz.

Hech kim sizga har bir janjalni qo'yib yuborishni aytmaydi. Ammo bahsda g'alaba qozonish uchun qanchalik uzoqqa borishingizni o'ylab ko'ring. Bu sherigingizga zarar yetkazishiga ahamiyat bermaysiz. Siz ularning barcha tugmachalarini bosishdan tortinmaysiz, hatto o'zingiz bilgan so'zlarni aytish ham chuqur travma yoki eski yaralarni keltirib chiqarishi mumkin.

Tegishli o'qish: Turmush o'rtog'ingiz bilan hurmat bilan kurashishning 8 usuli

Siz bahsda g'alaba qozonish uchun har qanday darajada borasiz, chunki xudbin odam uchun g'alaba qozonish muhim. Siz uchun janjalni yo'qotish zaiflik belgisidir va sizning egoingiz sizni uni boqish uchun kurashishga majbur qiladi.

Darhaqiqat, agar siz diqqat bilan qarasangiz, hamma joyda janjalni yo'qotishni yoqtirmasligingizni va keyin noto'g'ri bo'lishni afzal ko'rishingizni tushunasiz. Agar siz “Men munosabatlarimda xudbinmanmi?” deb savol bersangiz. bu sizning javobingizni topish uchun yaxshi joy.

Maslahat: O'zaro munosabatlardagi har qanday bahsda g'alaba qozonish sizni juda yaxshi ko'rmaydi. Yoki sizga g'olib shaxsni bering. Mayli, to‘xtaymiz.

5. Har doim janjaldan keyin kechirim so'ragan hamkoringiz

"Kechirasiz" so'zi haqiqatan ham sizning lug'atingizda yo'q. Darhaqiqat, siz uchun kechirim so'rash, o'z fikringizni qaytarish va xato qilganingizni tan olishga o'xshaydi. Va hammamiz bilamizki, siz bundan nafratlanasiz!

Barcha er-xotinlar janjallashishadi, lekin agar siz xudbin ekanligingizni ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, xudbin sheriklari bo'lgan odamlar aybi bo'lmasa ham kechirim so'rashlarini sezasiz. Siz har doim o'zingizni himoya qilishga va tovoningizni qazishga moyil bo'lasiz, bu sizning sherikingizning xatosi har doim bo'lganligini anglatadi.

Siz ularni har doim noto'g'ri deb o'ylash uchun hissiy jihatdan manipulyatsiya qilasiz, mag'rurligingizni yutib yuborish juda qiyin bo'ladi va har doim sherigingizni ayblaysiz. Albatta, baxtli juftliklar ham janjallashishadi, lekin keyin yarashadi va aybdor o'yin o'ynashmaydi.

Agar janjaldan keyin oxirgi marta qachon chin dildan uzr so'raganingizni eslay olmasangiz , munosabatlarda xudbinlik qilyapsiz va endi o'zingizni tuzatish vaqti keldi.

6. Siz doimo nazoratni o'z qo'lingizga olishga harakat qilasiz

Siz shunchaki nazorat qilishni yaxshi ko'rasiz. O'zingizning hayotingizdan, boshqalarning hayotidan, shu jumladan sherigingizdan. Siz uchun hukmronlik va nazorat kuchga tengdir. Va kuch - bu sizga yoqadigan narsa, o'zingizni g'olib sifatida his qiladigan narsa. Siz shu qadar aminsizki, nima qilish kerak bo'lishidan qat'i nazar, bu sizning munosabatlaringizni buzadigan toksik xususiyat bo'lishi mumkinligi hech qachon xayolingizga kelmaydi.

Munosabatlaringizda xudbin ekanligingizning belgilaridan biri shundaki, agar juda ko'p odamlar sizni mehrli va g'alati tarzda emas, balki nazoratga moyil odam deb atasa . Xudbinlik munosabatlarni buzadi va agar siz doimo sherigingizni va munosabatlaringizni nazorat qilishga harakat qilsangiz, bu tezda tartibsiz ajralishga aylanishi mumkin.

Yo'nalishga ega bo'lishni xohlash, sherigingiz yaxshiroq yoki yaxshiroq bo'lishini xohlashingiz mumkin. Ammo siz ularga o'z tezligida yashashi va o'sishiga imkon berishingiz kerak, lekin ularning butun hayotini egallamasligingiz kerak.

7. Sizning ehtiyojlaringiz doimo birinchi o'rinda turadi

"Mening sobiq qiz do'stimning eng sevimli iborasi "Men xohlayman" edi", deydi Uayt. "Men yoki boshqa birov nimani xohlashi muhim emas edi, uning ehtiyojlari qondirilishi kerak edi, uning ehtiyojlari muhim edi. Men burger istashim mumkin edi, lekin biz makaron olardik. Men uyda qolishni xohlardim, lekin biz tashqariga chiqardik, chunki u xohlagan narsa edi. Men o'z kunim haqida gaplashishni xohlardim, lekin uning kunini muhokama qilish har doim muhimroq edi ".

O'zingizning ehtiyojlaringiz boshqalarnikidan ustun ekanligiga ishonsangiz, munosabatlardagi xudbinligingizning belgilaridan biri. Hech kim siz kabi qiyin vaqtni boshdan kechirmasligiga ishonchingiz komil, sizning so'zlaringiz birinchi navbatda eshitilishi kerak va boshqalar.

Yana bir bor, bu nikohda yoki munosabatlarda katta norozilikka sabab bo'lishi mumkin . Sherigingiz bir oz jimgina g'azablanishi mumkin va keyin oxir-oqibat u o'z ehtiyojlarini butunlay e'tiborsiz qoldirib, sizning ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishni boshlaydi yoki shunchaki munosabatlarni tark etadi.

Do'stim, bu munosabatlarda xudbinlikning yana bir kuchli ko'rsatkichi va munosabatlarini faqat o'zi uchun quradigan xudbin odamning belgilaridan biridir.

8. Siz sherikingizni tez-tez aybdor deb bilasiz

O'zaro munosabatlarda xudbin ekanligingizning yana bir belgilaridan biri sizning ehtiyojlaringiz va istaklaringiz qondirilishiga ishonch hosil qilish uchun sherikingizni aybdor his qilishingizdir. Aybdorlik safarlari psixologik manipulyatsiya va majburlashning aniq belgisidir. Siz o'zingizning taktikangiz bilan sherigingizni o'zingizning yo'lingiz bilan bajarilmagan har qanday narsa uchun aybdor his qila olasiz.

Boshqacha qilib aytganda, siz sherigingizga o'zlari haqida yomon his qilishlari kerakligini aytyapsiz, chunki narsalar siz xohlagandek bo'lmadi. Va bu har safar narsalar qanday bo'lishidan qoniqmasangiz sodir bo'ladigan narsa.

O'zini aybdor his qilish - bu sizning sevganingizdan noroziligingizni ifodalashning dahshatli, passiv tajovuzkor shakli. Bu juda nosog'lom munosabatlarga olib keladi va sizning munosabatlardagi xudbinligingizni aniq ta'kidlaydi.

9. Siz sherigingizni manipulyatsiya qilishda professionalsiz

Ha, shunaqasiz! Esingizdami, sherigingiz xohlagan narsangizga berilmaguncha, qanday qilib jinsiy aloqani to'xtatib, sovuq sukunatda so'kinganingizni? Siz haqiqatan ham o'zingizning xohishingizga ko'ra ishlashi uchun nosog'lom taktikalarni o'ylaysiz va ishlab chiqasiz. Agar sherigingiz biror narsaga boshqacha nuqtai nazarga ega bo'lsa, ular taslim bo'lmaguncha, siz ularga e'tibor bermaysiz.

Bu sherigingizni qattiq xafa qilishga olib kelishi mumkin va ular buni darhol ko'rsatmasalar ham, sizga nisbatan achchiqlanishni boshlashlari mumkin. Esingizda bo'lsin, o'zaro achchiqlik va negativlik munosabatlarni og'riqli va to'satdan tugatishga ko'proq moyil bo'ladi.

Tegishli o'qish: Munosabatlarni buzadigan 22 ta yomon odat

10. Siz doimo sherigingiz bilan raqobatlashasiz

Agar sherigingiz yangi ish topsa yoki yaxshi maosh olsa, siz o'zingizni baxtli his qilmaysiz, aksincha, uni qanday mag'lub etishga e'tibor qarating. Oddiy qilib aytganda, siz ularni sherik emas, balki raqobatchi sifatida ko'rasiz. Bundan tashqari, ishda qiynalayotganingizda, sherigingiz o'z ishi yoki ustuvorliklari evaziga ham ishtirok etishini kutasiz.

Siz har doim sherigingiz bilan raqobatlashasiz va hatto ulardan "g'alaba qozonishingizga" yordam berish uchun nosog'lom qurbonliklar qilishlarini kutasiz - bu, albatta, munosabatlarda xudbin ekanligingizning belgilaridan biri, shuningdek, nosog'lom rashk ham bo'lishi mumkin.

"Eng kuchlilarning omon qolishi" mantrasi bo'lgan dunyoda raqobatbardosh bo'lish ajoyib bo'lsa-da, o'z sherigingiz bilan raqobatlashish yoki ular bo'ylab yurish faqat oldinda achchiq kunlarga yo'l ochadi.

11. Sizda ishonch muammosi bor

Siz xudbinsiz va buni bilasiz. Shubhasiz, sherigingiz sizni baxtli qilishiga ishona olmaysiz, chunki siz faqat o'zingiz uchun baxtga erishishingiz mumkinligiga ishongansiz. Siz munosabatlarda hech qachon o'zingizni 100% ga bermaysiz va boshqa odam ham buni qiladi deb o'ylaysiz. Shu sababli, munosabatlaringiz uzoq davom etmaydi.

Hech qanday sababsiz jiddiy ishonch muammolarining mavjudligi munosabatlarda o'zini o'zi qadrlaydigan odamning belgilaridan biridir. Lekin shuni yodda tutish kerakki, munosabatlarda xudbinlikning oqibatlari bor.

12. O'zingizni sherigingiz uchun yaxshiroq shartnoma deb hisoblaysiz

Sizning ustunlik kompleksingiz sizni sherigingizning nuqsonli ekanligiga ishontiradi, siz esa mukammallikning timsolisiz. Siz tez-tez ular "siz uchun etarli emas" deb baland ovozda aytasiz. Ularning tashqi ko'rinishimi yoki psixologik masalalardami, siz barcha jabhalarda yuqori ball olganingizni his qilasiz. Agar yo'q bo'lsa, bu muhim emas.

Bu sizni yana bir katta umidga olib keladi - sherigingiz o'zini siz xohlagan narsaga aylantirishi, "yaxshilanishi" va sizning standartlaringizga mos kelishini kutish.

13. Siz munosabatlarga hech narsa olib kelmaysiz

Siz munosabatlarga hech qachon kuch sarflamaysiz; aksincha, siz faqat "kutganingizdek" emasligidan shikoyat qilasiz. Siz sherikingizning baxtiga befarq emassiz va sizning rejalaringiz asosan o'zingizning qiziqishlaringiz va yoqtirishlaringiz atrofida aylanadi.

Siz hech qachon murosaga kelmaysiz yoki hatto murosaga kelsangiz ham, bu asosan yaxshilik sifatida. Siz hech qachon kelishmovchilikdan keyin kelishishga urinmaysiz va agar sherigingiz munosabatlarga hamma narsani bermasa, xafa bo'lasiz.

Vaqt o'tishi bilan, bu sherigingizni xafa qilishi va munosabatlarni tugatishni xohlashi mumkin . Va siz ularni ayblashingiz mumkinmi?

Qisqa muddatda siz xudbinlik qilish erkinligiga egasiz, ammo vaqt o'tishi bilan xudbinlikning oqibatlari sizni quvib yetadi.

Qanday qilib xudbinlik munosabatlarni buzadi

Agar siz munosabatlarda xudbin bo'lishning ushbu belgilarining aksariyati bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lsa, siz ichingizga qarashingiz va boshqalarga, ayniqsa sherigingizga qanday munosabatda bo'lishingizni o'zgartirishingiz kerak.

Xudbin bo'lish va o'zingizni birinchi o'ringa qo'yish ba'zan boshqacha. Agar siz xudbin bo'lsangiz, siz atrofingizdagi boshqalarning ehtiyojlari va istaklarini deyarli sezmaysiz va aytishga hojat yo'q, bu qandaydir yomon karma.

Siz xudbinlikning oqibatlariga qaramay, kimgadir zarar yetkazishi mumkinligini bilgan holda, shunchaki qila olishingiz va xohlashingiz uchungina qiladigan ishlarni ataylab qilasiz. Siz ko'pincha sherigingizni oddiy narsa deb bilasiz . Lekin bizga ishoning, ular bunga abadiy chiday olmaydilar.

Xudbinlik munosabatlarni buzishning bir necha usullari:

1. Sizning sherigingiz o'zini sevilmagan / e'tiborsiz his qiladi: O'zaro munosabatlarda o'zingizga berilib ketgan odam bo'lsangiz, barcha e'tiboringizni jalb qilasiz va sherigingizni ham xohlaysiz. Bu sizning turmush o'rtog'ingizni ahamiyatsiz va sevilmagan his qilishiga sabab bo'ladi. Ular keyingi nuqtaga olib keladigan e'tibor etishmasligini boshdan kechirishadi
2. Ular o'zlarida nafratlanishni boshlaydilar: Nafrat sizning sherigingiz munosabatlarga hamma narsani berayotgani, lekin undan zo'rg'a hech narsa olmaganligidan kelib chiqadi. Ular sizning xudbin xulq-atvoringizni va oqibatlariga qaramay, doimo to'g'ri bo'lishga bo'lgan ehtiyojingizni tushuna boshlaydilar
3. Munosabatlaringizdagi janjallar kuchayadi: Kimdir bo'lganda munosabatlarda baxtsiz, ular bu baxtsizlikni argumentlar shaklida loyihalashni boshlaydilar. Sizning sherigingiz siz bilan ko'proq janjal qila boshlaydi, chunki ular sizning munosabatingizdan qoniqmaydi
4. Sizning sherigingiz har qanday talabingizga ko'nishni to'xtatadi: Ular sizning xudbin xatti-harakatlaringizga moyil bo'lgani uchun, ular avvalgidek sizning har qanday injiqlik va xayolingizga berilishni to'xtatadilar. Bu sizni g'azablantirishi va ko'proq janjallarga olib kelishi mumkin, lekin o'zingiz haqida o'ylash uchun bir daqiqa vaqt ajratishingiz kerakmi?
5. Ular siz bilan qanday qilib ish bermayotgani haqida gapirishadi: Sizning sherigingiz siz bilan qanday qilib ishlari yaxshi emasligini va o'zini baxtsiz his qilayotgani haqida gapirishga harakat qilishi mumkin. Agar ular buni qilsalar, ularni tinglash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling va ularga berilmang aybni o'zgartirish.
   Agar siz haqiqatan ham munosabatlaringiz muvaffaqiyatli bo'lishini istasangiz, sherigingizga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish vaqti keldi
6. Sizning sherigingiz boshqa odamni topadi: Agar ular sizga o'z his-tuyg'ularini bildirishlariga qaramay, siz qat'iyatli bo'lishni davom ettirsangiz va do'zax sari yo'l bo'ylab yursangiz, sherigingiz o'zlarini sizdan ham ko'proq qadrlaydigan odamni topishi mumkin.
7. O'zaro munosabatlar tugaydi: Agar sherigingiz bunga dosh berolmasa, ular buni qiladilar munosabatlarni tugatish. Yoki sizning argumentlaringizdan biri juda qizib ketishi mumkin va siz o'zingizning aniq ego muammolaringiz tufayli munosabatlarni to'xtatasiz. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, munosabatlar yomon yakunlanishi mumkin
8. Sizda davom etish qiyin: O'zaro munosabatlarni kim tugatganiga qaramay, uning asosiy sababi sizning xudbinligingiz ekanligini bilasiz. Siz buni rad etishga urinib ko'rishingiz mumkin, lekin bu sizning vijdoningizni qo'rqitadi. Shuning uchun sizda muammo bo'lishi mumkin ajralishdan keyin davom eting va agar yo'lingizni tuzatmasangiz, yangi hamkor toping.

Krantining ta'kidlashicha, odamlar o'zlarining shaxsiy manfaatlarini himoya qilish uchun ba'zan xudbinlik qilishadi. Agar bu o'z ehtiyojlarini orqada qoldiradigan bo'lsa, ular boshqalar uchun ko'proq narsa qilishdan qo'rqishlari mumkin. Ammo ba'zida, ayniqsa yaqin munosabatlarda, bu zaharli xususiyatga aylanadi va munosabatlarni bir tomonlama dinamik qiladi.

“Maqsadlarga ustuvor ahamiyat berish, boshqalarning vaqtini hurmat qilish, oʻz manfaatlaridan tashqari sogʻlom munosabatlar chegaralari va farovonlikni saqlash, munosabatlarni qurish va saqlab qolishda har doim eʼtiborga olish kerak boʻlgan muhim jihatlardir”, deydi Kranti va qoʻshimcha qiladi: “Har qanday munosabatlarda, xoh platonik, xoh romantik boʻlsin, sheriklar bir-birlaridan teng miqdorda, hisob-kitob qilmasdan olishadi va berishadi”.

"Ammo xudbin odam bilan bo'lgan munosabat, ular sizning sevgingiz va mehr-muhabbatingizni qaytarib olishlarini anglatadi. Ular sizga kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq kerak deb o'ylashadi", - deya qo'shimcha qiladi u.

Xo'sh, qanday qilib o'zgartirasiz? Birinchi narsa, munosabatlarda xudbinlik qilayotganingizni qabul qilish va keyin haqiqatan ham o'zgarishga intiling. Hozircha vahima qo'ymang, shunchaki borib sherigingizdan kechirim so'rang va munosabatlaringizni sog'lom qilish uchun harakat qiling - ikkalangiz uchun.

Bu 10 narsa jinsiy aloqadan yaxshiroq va har bir juftlik buni sinab ko'rishi kerak

Er-xotinning maqsadlari bo'lishi kerakmi? Ha, juftlik maqsadlari haqiqatan ham yordam berishi mumkin ...

O'zingizni munosabatlarga qancha berishingiz kerak?

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.