Đối phó với việc chia tay: Những ứng dụng chia tay cần có trên điện thoại của bạn

Rất ít người chưa từng trải qua cảm giác tan vỡ trái tim. Một số người dường như vượt qua cuộc chia tay một cách dễ dàng mà không hề có bất kỳ nỗi đau nào, nhưng không phải ai cũng có thể tự mình vượt qua. Nhiều người trong chúng ta cần sự giúp đỡ. Vậy nên, hãy cùng điểm qua một số ứng dụng chia tay tốt nhất có thể giúp bạn hàn gắn trái tim tan vỡ và vượt qua nó với hy vọng và sự hỗ trợ có hệ thống (và đừng, đừng gọi chúng là ứng dụng buồn nhé).

Những ứng dụng chia tay này có nhiều hình thức, xử lý các khía cạnh khác nhau của việc chia tay. Một số ứng dụng giúp bạn đối mặt với nỗi đau tan vỡ bằng cách chia sẻ nó với người khác trên nền tảng mạng xã hội. Các ứng dụng chia tay khác cung cấp các công cụ như AI, các buổi trò chuyện động viên hàng ngày và tư vấn để giúp bạn vượt qua nỗi đau một cách lành mạnh và chữa lành vết thương lòng. Thậm chí còn có những ứng dụng chia tay giúp bạn loại bỏ quà tặng và tài sản của người yêu cũ.

7 ứng dụng chia tay tốt nhất để xây dựng lại cuộc sống của bạn sau khi chia tay

Trái tim không giống như một cảm giác trống rỗng sau khi chia tay rất mạnh mẽ. Đó là lý do tại sao chúng tôi mang đến cho bạn bảy ứng dụng chia tay tốt nhất xét về mức độ phổ biến. Chúng không chỉ dành cho người dùng iPhone; nhiều ứng dụng chia tay cũng dành cho người dùng Android. Hãy cho bản thân một khoảng lặng và thử một trong số chúng nếu bạn đang đau khổ. Bạn có thể ngạc nhiên về mức độ hữu ích của chúng, ngay cả khi chia tay là điều duy nhất bạn có thể nghĩ đến. 

Tên của ứng dụng	Phân loại	Giá	Ưu điểm	Nhược điểm
Ông trùm chia tay	Tự lực	$ 6- $ 7	Được thiết kế bởi các chuyên gia sức khỏe tâm thần	Không dùng thử miễn phí
Hàn gắn	Trị liệu	$275	Đào tạo âm thanh	Đắt tiền
Bạn thân chia tay	Tự lực	$ 12- $ 18	Dùng thử miễn phí	Đắt tiền; AI tạo ra
Dù sao thì cũng không bao giờ thích nó	Thương mại	Miễn phí	Dễ dàng hoạt động	6% hoa hồng sẽ được chuyển vào ứng dụng
Halmos	MẠNG XÃ HỘI	Miễn phí	Kết nối với những người khác có trải nghiệm tương tự	Không có chi tiết về chính sách bảo mật
Quy tắc không liên lạc	Lập kế hoạch	Miễn phí	Lời nhắc hàng ngày	Dễ dàng bỏ qua
Phù thủy gia đình của chúng tôi	Đồng nuôi dạy con	$11.5	Lập kế hoạch dễ dàng	Đắt tiền

1. Ông chủ chia tay

Break-up Boss (hay Breakup Boss) là một ứng dụng chia tay tuyệt vời, là tác phẩm của nhà văn chuyên viết về các mối quan hệ Zoe Foster Blake. Ứng dụng được thiết kế như một cuốn sách self-help tương tác với những lời khuyên và khẳng định giúp bạn làm chủ hành trình chia tay của mình. 

Tính năng, đặc điểm:

• Breakup Boss giống như một cuốn sách self-help thúc đẩy bạn ra ngoài và giao lưu
• Nó giúp bạn giải tỏa cơn giận và cảm giác đau khổ
• Đây là một ứng dụng chia tay tập trung vào việc tự chăm sóc và giúp bạn ổn định lại cuộc sống sau khi chia tay khắc phục những tác động tiêu cực của nó
• Đây là một hình thức trị liệu và là một trong những ứng dụng tốt nhất cho sức khỏe tâm thần của bạn 
• Ứng dụng này không miễn phí và cũng không có thời gian dùng thử miễn phí
• Ứng dụng này có sẵn cho cả Android và iOS. Trên thực tế, đây là một trong số ít ứng dụng chia tay dành cho Android (trong danh sách này).
• Ứng dụng bao gồm các bài giảng, hình ảnh minh họa, công cụ và kỹ thuật trị liệu
• Chi phí: $ 6 $ 7

Đọc liên quan: 12 lý do hoàn toàn chính đáng để chia tay ai đó

2. Sửa chữa

Nói về các ứng dụng chia tay, Mend là một dịch vụ đăng ký cho phép bạn truy cập vào các buổi trị liệu dưới dạng khóa học. Chương trình đặc trưng của ứng dụng này bao gồm hơn 390 bài tập âm thanh và lời nhắc nhật ký giúp bạn hàn gắn sau chia tay, và bạn có thể hoàn thành theo tốc độ của riêng mình.

Tính năng, đặc điểm:

• Các câu hỏi trong mỗi phần giúp bạn học cách tự vấn
• Bạn sẽ học cách nhìn nhận mối quan hệ và sự chia tay của mình theo một góc nhìn mới, giúp bạn chữa lành 
• Nó sử dụng các công cụ từ nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm tâm lý học, chánh niệm, huấn luyện và dinh dưỡng
• Nó cũng có thể được coi là một ứng dụng thiền định
• Mend chứa sách điện tử và các tài nguyên khác giúp bạn bắt đầu quá trình chữa lành sau khi chia tay
• Nó giúp bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, hướng tới một tương lai hạnh phúc hơn nhiều
• Mend là một trong nhiều ứng dụng chia tay dành cho người dùng iPhone nhưng vẫn chưa có sẵn cho người dùng Android
• Nó sử dụng các công cụ như đào tạo âm thanh, podcast và thiền định
• Chi phí: $275

Đọc liên quan: Đàn ông và phụ nữ sau khi chia tay – 8 điểm khác biệt quan trọng

3. Bạn chia tay

Ứng dụng trái tim tan vỡ này có một người bạn đồng hành AI chữa lành, có thể trở thành người bạn đồng hành tốt nhất của bạn trên hành trình chữa lành nỗi buồn và nỗi sợ hãi. Breakup Buddy có thể hướng dẫn bạn sau khi chia tay, theo dõi quá trình chữa lành và tạo ra một không gian an toàn để bạn trút bầu tâm sự và tìm hiểu thêm về bản thân. Các nhà thiết kế đã tạo ra ứng dụng này để bạn có thể đối phó với nỗi đau khổ và nỗi đau chia tay trong một không gian đáng tin cậy.

Tính năng, đặc điểm:

• Breakup Buddy sử dụng công nghệ AI, với sự đóng góp từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, để tạo ra một hệ thống hỗ trợ cho những trái tim tan vỡ
• Có thể truy cập 24/7
• Nó cung cấp một số dịch vụ tự chăm sóc và công cụ tự yêu bản thân cho sức khỏe tinh thần của bạn, bao gồm ghi nhật ký thông minh và theo dõi quá trình chữa lành
• Nó bao gồm hơn 20 bài tập để giúp bạn bắt đầu quá trình chữa lành của mình 
• Nó giúp tăng tốc quá trình phục hồi khi bạn đang trải qua giai đoạn chia tay đầy biến động 
• Một trong nhiều ứng dụng chia tay dành cho người dùng iPhone hiện chưa có sẵn cho người dùng Android
• Mặc dù không phải là ứng dụng miễn phí, nhưng vẫn có thời gian dùng thử miễn phí
• Chi phí: Có bản dùng thử miễn phí; giá từ 12 đến 18 đô la mỗi tháng

4. Dù sao thì cũng không bao giờ thích nó 

Never Liked It Anyway là một ứng dụng dành cho những trái tim tan vỡ nhưng lại rất khác biệt. Nó giúp bạn vượt qua nỗi đau chia tay một cách nhẹ nhàng bằng cách loại bỏ mọi thứ gợi nhớ đến người yêu cũ. Đây là những ký ức vĩnh viễn về người yêu cũ và cũng có thể là một lời nhắc nhở đau đớn về mối quan hệ của bạn. Hãy coi nó như một ứng dụng eBay kiêm chia tay sẽ xoa dịu sự rối loạn cảm xúc của bạn bằng cách xóa bỏ ký ức sau khi chia tay. 

Tính năng, đặc điểm:

• Trải qua sự thanh lọc bằng cách bán đồ của người yêu cũ 
• Giải tỏa cảm xúc và cảm xúc của bạn và giải tỏa hết sự hung hãn
• Bán, mua hoặc tặng trực tuyến
• Hoa hồng 6% được tính cho mỗi lần bán, chỉ được khấu trừ sau khi bán
• Danh sách nổi bật tăng khả năng hiển thị và được tính thêm 5 đô la
• 10% lợi nhuận của họ được quyên góp cho Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ
• Nó cho phép bạn kể câu chuyện đằng sau mỗi món đồ
• Nền tảng dựa trên web
• Chi phí: Đây là ứng dụng chia tay không mất phí đăng ký

Đọc liên quan: Lo lắng sau khi chia tay – Chuyên gia khuyên dùng 8 cách để đối phó

5. Halmos

Halmos là một nền tảng mạng xã hội kết nối những người đang đau khổ. Không giống như Facebook hay các ứng dụng mạng xã hội khác, nơi mọi người đăng tải hầu như bất cứ điều gì, Halmos dành riêng cho những người đang trải qua đổ vỡ tình cảm, cho phép họ chia sẻ cảm xúc và tình cảm của mình với những người đã trải qua những trải nghiệm tương tự. Nếu bạn đang cố gắng tìm thấy hạnh phúc sau khi chia tay, đây là một nguồn tài nguyên tuyệt vời.

Tính năng, đặc điểm:

• Giúp bạn chôn vùi những ký ức về mối quan hệ trong quá khứ bằng cách tạo ra một 'ngôi mộ ảo' cho chúng trong ứng dụng 
• Những điều này trở thành “khu vườn ẩn dụ cho sự tái sinh”
• Thể hiện bản thân một cách an toàn trong ứng dụng và trút bầu tâm sự theo ý thích của bạn 
• Gửi tin nhắn giả cho người yêu cũ thay vì tin nhắn thật gửi tin nhắn cho người yêu cũ của bạn
• Quy định xem bạn bè nào có thể đọc bài đăng của bạn
• Kết nối với các thành viên khác trong mạng xã hội của bạn thông qua ứng dụng 
• Nhận được sự hỗ trợ đồng cảm mà bạn cần để bắt đầu quá trình chữa lành và trở thành một người tốt hơn và mạnh mẽ hơn
• Có sẵn cho người dùng iOS
• Không có thông tin chi tiết nào được cung cấp bởi nhà phát triển về chính sách bảo mật của mình
• Chi phí: Đây là một trong số ít ứng dụng chia tay miễn phí để sử dụng

Đọc liên quan: 11 cách chuyên gia để đối phó với sự chia tay đột ngột trong một mối quan hệ lâu dài

6. Quy tắc không tiếp xúc

Bạn có bao giờ nhận thấy việc liên lạc với người yêu cũ có thể dẫn đến một cuộc cãi vã, khiến mọi thứ càng thêm rối ren không? Vậy thì có lẽ No Contact Rule chính là ứng dụng dành cho bạn. Một ứng dụng chia tay khác dành cho iPhone, rất lý tưởng nếu bạn theo đuổi triết lý rằng cách tốt nhất để tiến về phía trước là tạm thời xa lánh người yêu cũ hoặc... không liên lạc sau khi chia tayỨng dụng này nhắc nhở bạn lý do tại sao việc liên lạc với người yêu cũ theo bất kỳ cách nào, dù là trực tiếp hay qua điện thoại, lại rất quan trọng. 

Tính năng, đặc điểm: 

• Quản lý lịch trình của bạn trong thời gian 30 ngày
• Giúp bạn lấp đầy lịch trình của mình bằng các hoạt động như học tập, tập thể dục và dành thời gian với bạn bè
• Quy tắc không liên lạc giúp bạn bận rộn sau khi chia tay trong khi hoàn toàn cắt đứt liên lạc với người yêu cũ 
• Nhận lời nhắc hàng ngày về quy tắc không liên lạc của bạn trong thời gian 30 ngày
• Chức năng ghi nhớ cho phép bạn theo dõi mức độ hoàn thành công việc của mình
• Bảng trò chuyện trong ứng dụng cho phép bạn chia sẻ kinh nghiệm của mình 
• Chỉ có sẵn cho iOS
• Chi phí: Miễn phí

7.Pháp sư gia đình của chúng tôi

Ứng dụng đồng nuôi dạy con này cho phép bạn giữ liên lạc với người yêu cũ vì một lý do hoàn toàn thực tế — con cái. OurFamilyWizard giúp bạn dễ dàng chia sẻ lịch trình, theo dõi và chia sẻ chi phí, thậm chí truy cập tài liệu và danh bạ để việc quản lý cuộc sống của con cái trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Hiện tại, tòa án, nhà trị liệu và luật sư yêu cầu cha mẹ sử dụng các ứng dụng này để duy trì mối quan hệ. quy tắc đồng nuôi dạy con và ranh giới. Sự tiện lợi mà những ứng dụng này mang lại, đồng thời giúp giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp hoặc tiếp xúc cá nhân khác, đã khiến chúng trở nên phổ biến với nhiều người đã ly hôn hoặc đang trải qua ly hôn hoặc chia tay. 

Tính năng, đặc điểm:

• Nó cho phép bạn tạo một tài khoản và kết nối với các tài khoản khác bằng cách mời người yêu cũ của bạn 
• Bạn có thể đồng bộ hóa lịch, trao đổi tin nhắn và tài liệu, và yêu cầu hoàn trả chi phí
• Bạn có thể duy trì một cuốn nhật ký 
• Kết nối với tài khoản ngân hàng của bạn thông qua ứng dụng để thực hiện các giao dịch tài chính liền mạch
• Nó cho phép nhắn tin và gọi điện thoại và video
• Nó lưu giữ một bản ghi rõ ràng về tất cả các thông tin liên lạc
• Ngân hàng thông tin giúp lưu giữ các tài liệu được chia sẻ
• 'Máy đo giọng điệu' theo dõi các dấu hiệu cảnh báo như ngôn ngữ lăng mạ
• Chi phí: Các gói cước bắt đầu từ $11.50

Đọc liên quan: 18 mẫu thư chia tay người bạn yêu

Phần thưởng: Blindlee

Bạn đã sẵn sàng bước tiếp sau khi chia tay chưa? Hãy thử một ứng dụng thuộc danh mục "ứng dụng hẹn hò sau chia tay". Blindlee là một ứng dụng hẹn hò sau chia tay dựa trên nguyên tắc "tình yêu là mù quáng". Ứng dụng này cho phép bạn thực sự trò chuyện với một người khác, giúp bạn quay lại cuộc chơi. bắt đầu hẹn hò sau khi chia tay. 

Tính năng, đặc điểm:

• Được kết nối với các đối tác tiềm năng theo tiêu chí của bạn
• Thực hiện cuộc gọi video mờ dài 3 phút
• Người phụ nữ điều khiển hiệu ứng mờ
• Nhận các chủ đề trò chuyện được đề xuất
• Nếu cả hai bạn đều thích cuộc gọi, bạn có thể tiến tới giai đoạn tiếp theo và thậm chí gặp mặt 
• Nó thậm chí có thể là bắt đầu một mối quan hệ mới
• Có sẵn cho iOS
• Chi phí: Miễn phí 

Ở một khía cạnh nào đó, tất cả các ứng dụng hẹn hò này đều giúp bạn đối phó với những khó chịu và đau đớn do chia tay gây ra. Nếu bạn cần hỗ trợ sau khi chia tay và thích phương pháp công nghệ, hãy chọn một trong những ứng dụng trên. Hãy cẩn thận với lựa chọn của bạn vì một số ứng dụng có thể đắt đỏ và có thể không phù hợp với bạn. Hãy chắc chắn đọc kỹ chính sách bảo mật trước khi đưa ra lựa chọn.

Làm sao người yêu cũ của tôi có thể tiến xa nhanh như thể tôi chẳng là gì cả?

Phải làm gì sau khi chia tay: Cảm xúc sau khi chia tay

Làm bạn với người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu – 8 điều có thể xảy ra

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.