Làm thế nào để trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ — 21 cách lành mạnh

Tác giả Edwin Louis Cole từng nói: "Là đàn ông là do bẩm sinh. Làm đàn ông là do lựa chọn." Nhưng chính xác thì ông ấy muốn nói gì khi nói như vậy? Làm thế nào để trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ? Có phải là trả tiền hóa đơn? Hay kéo ghế cho người yêu? Hay mở cửa xe cho họ?

Đừng lo lắng, chúng tôi ở đây để giải đáp những câu hỏi này và vô số câu hỏi khác mà bạn có thể có về việc trở thành một người đàn ông mạnh mẽ trong một mối quan hệ. Hôm nay, chúng tôi sẽ tham vấn với chuyên gia tâm lý. Nandita Rambhia (Thạc sĩ Tâm lý học), chuyên về liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp hành vi nhận thức (REBT) và tư vấn hôn nhân. Hãy cùng thảo luận về nam tính lành mạnh.

Đàn ông trong một mối quan hệ có nghĩa là gì?

A Reddit người dùng viết, “Nhìn chung, tôi nghĩ những cụm từ như “hãy là đàn ông”, “đàn ông đích thực trong mối quan hệ”, v.v. không hữu ích và gây nhầm lẫn vì chúng quá mơ hồ và mọi người đều có cách hiểu khác nhau về ý nghĩa của chúng.”

Thêm vào đó, đây là một số điều thú vị phát hiện:

• Những người đàn ông trẻ tuổi coi nam tính lý tưởng là sức mạnh thể chất, khả năng tình dục (dị tính), chu cấp cho gia đình và các hoạt động 'nam tính' như uống rượu. 
• Đàn ông gặp khó khăn trong việc thể hiện một số cảm xúc nhất định
• Việc dán nhãn mọi người có thể hạn chế tiềm năng cá nhân và ảnh hưởng đến các mối quan hệ

Do đó, một người đàn ông mạnh mẽ trong một mối quan hệ không còn là một nam sigma, hay còn gọi là hình mẫu của sức mạnh, lòng dũng cảm và danh dự. Người đàn ông thời đại mới trong một mối quan hệ luôn thể hiện sự tôn trọng, chia sẻ nỗi sợ hãi và cảm xúc của mình, và khiến đối phương cảm thấy an toàn. 

Một người đàn ông đích thực sẽ bảo vệ ước mơ của bạn đời cũng nhiệt tình như chính ước mơ của mình. Anh ấy không chơi game khi bạn đời bận rộn nấu nướng mỗi ngày. Anh ấy dành thời gian chất lượng cho bạn đời. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về ý nghĩa của việc nắm quyền kiểm soát trong một mối quan hệ với tư cách là một người đàn ông.

Làm thế nào để trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ?

Chuyên gia về mối quan hệ Ridhi Golechha Ông nói rằng, “Nam giới và nữ giới đối phó với nỗi đau theo những cách khác nhau. Đàn ông thường kìm nén nỗi đau cảm xúc, khiến nó trở nên dữ dội hơn. Họ đeo lên mình một chiếc mặt nạ can đảm giả tạo và không thể nhận được sự đồng cảm mà một người bộc lộ sự yếu đuối có thể nhận được. Ngoài ra, đàn ông còn sử dụng những kênh khác để dẫn dắt nỗi đau (như tức giận, trả thù, hung hăng hoặc bạo hành thể xác).”

Đọc liên quan: 10 điều khiến phụ nữ khó chịu nhất

Bạn có đồng cảm với những gì cô ấy nói không? Bạn có ngại những cuộc trò chuyện khó khăn không? Nếu có, đừng lo lắng, chúng tôi luôn hỗ trợ bạn. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn trở thành người đàn ông đích thực trong một mối quan hệ:

1. Thể hiện khía cạnh dễ bị tổn thương của bạn

Thời đại này là thời đại định nghĩa lại nam tính. nandita Ông nói, “Hội chứng 'đàn ông không khóc' đã ăn sâu vào tâm trí đàn ông bởi gia đình và xã hội xung quanh họ. Đàn ông cần nhận thức được nguồn gốc của nó, để họ dễ dàng rũ bỏ cái mác đó. Việc yếu đuối và khóc là một trải nghiệm thường xuyên và đôi khi là quan trọng của con người.”

Một người đàn ông trên Reddit đã viết, “15 tuổi: bố bạn bảo bạn “hãy là một người đàn ông” lần thứ một nghìn và bạn phải kìm nén cảm xúc, lau khô nước mắt và thề sẽ không bao giờ để lộ nỗi sợ hãi hay sự thất vọng của mình với bất kỳ ai. 45 tuổi: cuộc hôn nhân của bạn đang trên bờ vực thẳm vì bạn không bao giờ chia sẻ với vợ những cảm xúc khiến bạn căng thẳng, nóng tính, và uống quá nhiều.”

2. Hãy là một đối tác, không phải là cha mẹ

Đàn ông quyết định mọi thứ, luôn luôn và mãi mãi? Sai rồi! Hãy trở thành người đàn ông đích thực trong mối quan hệ bằng cách ngồi ghế hành khách. Không phải phụ nữ nào cũng muốn... nam alpha. Đây là những gì phụ nữ trên Reddit nói về ý nghĩa của việc nắm quyền kiểm soát trong một mối quan hệ với tư cách là một người đàn ông:

• “Tôi muốn một người bạn đời đối xử với tôi như một người bình đẳng, chứ không phải là người mà tôi phải vâng lời như thể tôi là một đứa trẻ”
• “Khái niệm “bị dẫn dắt” khiến tôi thấy buồn nôn. Tôi là một cá nhân có suy nghĩ và mong muốn riêng. Tôi cần một người bạn đời, chứ không phải cha mẹ.”
• “Tôi muốn ở bên một người tôn trọng tôi trong mối quan hệ này. Chúng tôi sẽ dẫn dắt nhau vào những thời điểm khác nhau.”

Nandita khuyên: "Nếu bạn muốn thể hiện mình là một người đàn ông đích thực trong một mối quan hệ, hãy gạt bỏ cái tôi của mình sang một bên và để đối phương nắm quyền chủ động. Một người đàn ông tự tin/có giá trị sẽ dễ dàng gạt bỏ cái tôi của mình và nhường ghế lái hơn, vì anh ta không hề thiếu tự tin."

3. Kể chuyện cười và nhìn vào khía cạnh nhẹ nhàng của vấn đề

Một người phụ nữ hoàn toàn yêu một người đàn ông có thể làm cô ấy cười. Sự chân thật chắc chắn là một trong những phẩm chất của một người đàn ông tốt. Đừng giả vờ hài hước hay cố gắng tỏ ra hài hước quá mức, hay tỏ ra kỳ thị giới tính hay kỳ thị người đồng tính để ngụy trang cho "sự hài hước". Nếu bạn cũng có cùng sở thích với cô ấy, chắc chắn bạn sẽ thu hút được sự chú ý của cô ấy.

Sau đây là kết quả của một nghiên cứu được tiến hành với 3,000 cặp vợ chồng từ năm quốc gia:

• Cả chồng và vợ đều thấy hạnh phúc hơn khi có người bạn đời hài hước
• Đặc điểm này được cho là quan trọng hơn đối với sự hài lòng trong hôn nhân của những người vợ 
• Nghiên cứu cho biết "vợ chồng cũng có thể coi sự hài hước là dấu hiệu của động lực để trở nên vui vẻ, tử tế, thấu hiểu và đáng tin cậy - như một dấu hiệu của sự cam kết"

4. Một người đàn ông trong một mối quan hệ đưa ra lời khen chân thành

Nandita nói: "Một người đàn ông đích thực sẽ khen ngợi tâm hồn của bạn đời. Hãy tìm ra những điểm tốt ở bạn đời và trân trọng những điều nhỏ nhặt. Hầu hết phụ nữ đều dễ dàng phân biệt được lời khen chân thành và lời nịnh hót giả tạo, vì vậy hãy cẩn thận."

Đọc liên quan: 50 điều dễ thương để nói với bạn gái của bạn mỗi ngày

Sau đây là một số ví dụ về lời khen bạn có thể sử dụng:

• “Tôi rất tự hào về bạn và đạo đức nghề nghiệp của bạn”
• “Em thích nhìn anh chơi với trẻ con lắm. Vẻ tinh nghịch của anh thật hấp dẫn.”
• “Tôi thực sự cảm kích vì anh đã chở tôi đi dạo hôm nay khi tôi đang bị lo lắng xã hội”

5. Tôn trọng sự riêng tư của đối tác

Có một mối quan hệ hạnh phúc không có nghĩa là bạn phải ở bên nhau mọi lúc. Người ấy của bạn có thể muốn dành thời gian cho bạn bè, dành thời gian cho gia đình, theo đuổi sở thích hoặc thư giãn bằng cách đọc cuốn sách yêu thích. Họ có thể muốn dành thời gian riêng tư và điều đó hoàn toàn bình thường.

Vì vậy, hãy đảm bảo bạn không xâm phạm quyền riêng tư của họ bằng cách xông vào nhà bạn bè ngủ lại hoặc thường xuyên ghé qua nhà họ sau giờ làm. Nói về các mối quan hệ lành mạnh, nhà tâm lý học Jaseena Backer nói rằng, “Không gian này phải đủ thoải mái cho các đối tác và không đủ lớn để một bên thứ ba có thể vào.” 

6. Làm thế nào để trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ? Hãy là người biết cho đi trên giường

Thành thật mà nói, phụ nữ cũng thích sex như đàn ông vậy. Vậy phụ nữ mong muốn điều gì ở bạn đời về mặt thể chất? Phụ nữ muốn một người đàn ông nhạy cảm và chấp nhận những ham muốn và nhu cầu tình dục của mình. Vậy nên, đừng chỉ nghĩ đến bản thân mình mà hãy tìm hiểu thêm về... những gì phụ nữ muốn khi quan hệ tình dục.

Nghiên cứu Chỉ ra rằng 80% phụ nữ dị tính giả vờ đạt cực khoái khi quan hệ. Vì vậy, hãy trao đổi với đối tác về những gì cô ấy cảm thấy thoải mái thay vì tự đưa ra kết luận. Một mối quan hệ tốt đẹp giống như một cuộc phiêu lưu thú vị, nơi hai bạn được khám phá cơ thể nhau và vượt qua giới hạn khoái cảm, với sự đồng thuận. 

7. Hãy chung thủy với người bạn đời của bạn

Bạn đang tìm kiếm lời khuyên về cách trở thành một người đàn ông tốt trong một mối quan hệ? Nandita nhấn mạnh: “Sự tin cậy và lòng tin được xây dựng theo thời gian. Hãy chắc chắn rằng bạn không cố tình che giấu bất kỳ thông tin nào với đối phương. Hãy cố gắng trung thực nhất có thể.”

Một cú sốc nghiên cứu chỉ ra rằng các cặp đôi nói dối nhau ba lần một tuần. Tất nhiên, điều này bao gồm cả những điều lớn lao như ngoại tình nhưng cũng có những điều tưởng chừng như vô hại. nói dối trắng chẳng hạn như "Hôm nay tôi chắc chắn sẽ về nhà đúng giờ". Vì vậy, hãy minh bạch nhất có thể (trước khi điều đó phá hủy mối quan hệ của bạn).

8. Làm cho ngày của họ trở nên ý nghĩa hơn bằng những cử chỉ chu đáo

Nếu bạn muốn biết cách trở nên lãng mạn trong một mối quan hệ với tư cách là một người đàn ông, đây là một số lời khuyên dành cho bạn từ những người đàn ông trên Reddit:

• Do những điều nhỏ nhặt để làm bạn gái bạn hạnh phúc. Làm bữa sáng cho họ, giặt quần áo cho họ, viết cho họ một lời nhắn yêu thương và gói nó cùng với bữa trưa của họ
• Mua những món quà tuyệt vời và vừa vặn một cách đáng ngạc nhiên
• Hãy tìm ra ngôn ngữ tình yêu của bạn và áp dụng nó. Tôi thích sự tiếp xúc cơ thể và vợ tôi cũng thích điều đó, nên cô ấy dễ dàng khiến tôi cảm thấy được yêu thương, và ngược lại.

9. Đặt lời nhắc cho những ngày quan trọng để trở thành một người bạn đời chu đáo

Có phải việc quên ngày kỷ niệm và những dịp quan trọng khác là khuyết điểm lớn nhất của bạn không? Đừng để người ấy phải gánh vác mọi gánh nặng cảm xúc khi ghi nhớ những cột mốc này. 

Đọc liên quan: 11 Sai lầm phổ biến nhất trong các mối quan hệ mà bạn thực sự có thể TRÁNH

Nandita nói: “Trưởng thành như một người đàn ông nghĩa là phải học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên. Anh bạn thân mến, công việc tất nhiên là quan trọng, nhưng nếu anh thực sự muốn nhớ ngày sinh nhật, hãy thành thạo công nghệ và đặt lời nhắc trên điện thoại/email trước. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và ghi lại những ngày quan trọng.”

10. Trở thành bạn thân với người ấy của bạn

Là bạn thân với vợ/chồng của bạn Có được một người bạn đời lãng mạn quả thực là một đặc ân. Bạn phải nỗ lực xây dựng tình bạn. Đôi khi, điều nhiều phụ nữ mong muốn là một người bạn khiến họ cảm thấy thoải mái và có thể tin tưởng chia sẻ mọi suy nghĩ và cảm xúc mà không cảm thấy bị phán xét. 

A nghiên cứu được thực hiện trên 801 người trưởng thành trên khắp Hoa Kỳ với câu hỏi: "Bạn coi người yêu của mình là bạn thân nhất hay bạn coi người khác là bạn thân nhất?" Trong số những người trưởng thành đang trong một mối quan hệ lãng mạn, đại đa số (83%) coi người yêu hiện tại là bạn thân nhất. Trong số những người đã kết hôn, tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn.

11. Tranh luận một cách logic và nhẹ nhàng

Bạn đang tìm kiếm lời khuyên để trở nên nam tính hơn? Bạn không cần phải là một kẻ hung hăng về thể chất. Đã qua rồi cái thời nam tính độc hại. Đàn ông trưởng thành tìm thấy cách chiến đấu một cách tôn trọng. Dưới đây là một số lời khuyên của Nandita về cách lấy lại sự nam tính trong mối quan hệ, nếu bạn đang cố gắng thoát khỏi vỏ bọc "người đàn ông nam tính": 

• Đừng coi xung đột là mối đe dọa đối với bản sắc của bạn
• Hãy xem xét các lập luận một cách logic
• Hãy cố gắng tìm ra cách tiếp cận hướng đến giải pháp thay vì chỉ tự vệ 
• Đừng lớn tiếng và hãy lắng nghe người khác

12. Hãy là một người đàn ông trong mối quan hệ bằng cách thể hiện trách nhiệm

Là một người đàn ông trong một mối quan hệ có nghĩa là tìm cách để thể hiện trách nhiệm giải trìnhHãy là một người đàn ông tốt hơn và xin lỗi nếu bạn đã làm sai điều gì đó. Ví dụ, "Anh xin lỗi vì hôm nay không thể dắt thú cưng đi dạo. Cảm ơn em đã dắt nó đi dạo. Anh rất biết ơn em."

Một người đàn ông trên Reddit Ông viết, “Bố tôi rất coi trọng việc dạy anh trai tôi và tôi về bản lĩnh đàn ông. Ông tặng tôi một tấm áp phích do ông tự làm, trong đó liệt kê 4 phẩm chất của một người đàn ông đích thực. Một người đàn ông đích thực biết chịu trách nhiệm, dũng cảm lãnh đạo, không thụ động và luôn hướng đến phần thưởng lớn hơn.” Sau đó, trong một tấm áp phích khác, ông đề cập rằng điều quan trọng là phải là một người đàn ông độc thân và sống vì một lý tưởng cao cả hơn bản thân.

KHAI THÁC. Tự đứng lên

Một mẹo khác để trở thành một người đàn ông tự tin trong một mối quan hệ là hãy chăm sóc sức khỏe của chính mình. Một người đàn ông trên Reddit đã viết, “Tôi nhận ra rằng trong những tháng cuối cùng của mối quan hệ kéo dài ba năm, tôi đã ngừng đứng lên bảo vệ bạn gái mình và để cô ấy tự quyết định mọi việc để “giữ hòa khí” và không bao giờ lên tiếng khi có điều gì đó làm phiền tôi.”

Một người đàn ông khác trong cùng chủ đề đã viết, "Đó là vấn đề về lòng tự trọng. Bạn cần phải học làm thế nào để yêu chính mình trước khi bạn có thể yêu ai đó khác. Đừng bao giờ từ bỏ những gì tạo nên con người bạn.” 

14. Hãy là một người biết lắng nghe

Nandita nói: “Sự đồng cảm và trưởng thành về mặt cảm xúc là những phẩm chất tốt của người đàn ông. Bất cứ khi nào người yêu nói với bạn điều gì đó, hãy lùi lại và thử đặt mình vào vị trí của họ. Để đồng cảm, bạn phải là một người biết lắng nghe. Một người đàn ông trưởng thành sẽ lắng nghe những cảm xúc đi kèm với lời nói.”

Đọc liên quan: Đàn ông có chán những người theo chủ nghĩa nữ quyền không?

Một nghiên cứu Một nghiên cứu được thực hiện năm 2003 cho thấy có hai kiểu lắng nghe khác nhau: “lắng nghe để hiểu” và “lắng nghe để phản hồi”. Những người “lắng nghe để hiểu” có mức độ hài lòng cao hơn trong các mối quan hệ giữa người với người so với những người khác. Mặc dù mọi người có thể nghĩ rằng họ đang lắng nghe để hiểu, nhưng thực ra họ đang chờ đợi để phản hồi.

15. Làm thế nào để trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ? Hãy bỏ qua các vai trò giới tính

A Reddit Người dùng viết: “Một điều tôi nhận thấy các cặp đôi ít thành công hơn đang mắc phải là rơi vào tình trạng phân chia vai trò giới tính trong gia đình… họ coi mọi thứ là 'của tôi' và 'của cô ấy'. Đừng làm vậy; đó là 'của chúng ta'. Bạn có thể bỏ thêm công sức hoặc cô ấy có thể bỏ tiền vào một thứ gì đó, nhưng đó không phải là chuyện sở hữu. Cả hai đều sở hữu và chịu trách nhiệm về nó.”

Theo một cuộc khảo sát gần đây ở Hoa KỳPhụ nữ đi làm dành gần gấp đôi thời gian so với nam giới đi làm cho việc nhà và chăm sóc con cái. Vì vậy, nếu bạn muốn tự gọi mình là một người đàn ông "thực thụ", đây là những điều bạn có thể làm:

• Bắt đầu đóng góp vào việc điều hành ngôi nhà một cách bình đẳng và giặt giũ và rửa bát
• Hãy nhận ra đặc quyền nam giới của bạn nếu đối tác của bạn là phụ nữ. Tìm hiểu thêm về điều này qua sách, bài viết hoặc tài liệu về chủ nghĩa nữ quyền giao thoa. 
• Hãy đồng cảm với những trải nghiệm của cô ấy về phân biệt giới tính và quấy rối, và đừng là kiểu người "không phải tất cả đàn ông"
• Nếu đối tác của bạn là người phi nhị nguyên giới hoặc là đàn ông, một lần nữa, bạn cần phải quên đi vai trò giới truyền thống, chuẩn mực và nhị phân

16. Duy trì liên lạc

Một người đàn ông trên Reddit đã viết, “Chạm vào cô ấy. Dù là… nắm tay cô ấy trong cửa hàng tạp hóa, vòng tay ôm cô ấy trên ghế sofa và ngồi cạnh cô ấy, hay vuốt tóc cô ấy khi cô ấy ngủ thiếp đi trước bạn. Cứ tiếp tục duy trì sự tiếp xúc đó.”

Nandita đề cập, “Nếu bạn luôn lạnh lùng và xa cách, hãy đưa em bé đi các bước để tăng sự gần gũi về thể xác. Hãy bắt đầu từ điểm bạn muốn làm hài lòng đối phương. Nếu đối phương muốn âu yếm vào ban đêm hoặc muốn được âu yếm, hãy thực hiện các bước sau:

• Bày tỏ rằng bạn sẽ cố gắng nhưng đó là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn
• Giải thích tại sao nó khó
• Bạn có thể từ từ tăng dần thời gian dành cho nhau như thế này
• Hãy tin tưởng đối tác của bạn và nhờ họ giúp bạn xóa bỏ khoảng cách”

KHAI THÁC. Hỏi câu hỏi

Làm thế nào để bạn có thể trở thành một người đàn ông đích thực trong một mối quan hệ? Nandita trả lời: "Bạn phải thực sự tò mò về đối tác của mình ở nhiều khía cạnh khác nhau. Hãy hỏi họ câu hỏi phá băng và thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của họ. Bạn càng hỏi han họ nhiều, họ sẽ càng cởi mở với bạn hơn.” Bằng cách này, sẽ ít có chỗ cho sự mơ hồ.

A Reddit Người dùng viết: "Có lẽ sẽ hữu ích nếu hỏi bạn gái cụ thể cô ấy muốn gì. Ví dụ, nếu cô ấy nói không thích hành vi thiếu quyết đoán, điều đó có nghĩa là cô ấy chỉ muốn bạn tự quyết định, hay muốn nói cho cô ấy biết hai người sẽ đi đâu mà không cần bàn bạc trước?"

18. Bỏ mặt nạ

Nandita nói: “Hầu hết đàn ông đều đeo mặt nạ trong các mối quan hệ khi họ muốn che giấu con người thật của mình hoặc khi họ cảm thấy bất an về tính cách của mình. Vì vậy, hãy suy nghĩ và tự vấn sâu sắc:

Đọc liên quan: 11 Dấu Hiệu Của Lòng Tự Trọng Thấp Trong Một Mối Quan Hệ

• Bạn cảm thấy không an toàn về phần nào trong tính cách của mình?
• Bạn không muốn cho thế giới bên ngoài biết điều gì? 
• Làm sao bạn có thể cải thiện những khía cạnh đó hoặc cảm thấy thoải mái với chính mình?”

19. Đừng giữ bảng điểm

Khảo sát đối tác lý tưởng Nghiên cứu cho thấy 90% phụ nữ đánh giá lòng tốt là phẩm chất đáng quý nhất của một người đàn ông tốt. Dưới đây là cách bạn có thể trở thành một người bạn đời tốt bụng và tử tế:

• Đừng giữ bảng điểm về việc bạn làm được bao nhiêu cho họ
• Đừng mong đợi tình dục chỉ vì bạn đã tử tế với đối tác của mình; đó là điều tối thiểu
• Tránh chiếu của bạn vấn đề niềm tin từ các mối quan hệ trong quá khứ với đối tác của bạn
• Hít thở sâu hoặc đi bộ trước khi phản ứng bốc đồng

20. Bước ra khỏi vùng an toàn của bạn

Nandita giải thích: “Ghen tuông và chiếm hữu là bản năng tự nhiên nhưng cần phải được kiểm soát. Chúng thường xuất hiện khi bạn cảm thấy bất an về bản thân hoặc khi bạn không đủ tin tưởng đối phương.

“Đó là con dao hai lưỡi, bạn phải tự tin vào tình yêu và mối quan hệ với người ấy. Sự tự tin đó sẽ giúp bạn bớt chiếm hữu và bám víu, nhưng bạn cũng phải tin tưởng người ấy.” Bài tập tin tưởng có thể là cứu tinh của bạn. Hoặc thử những cách sau:

• Cho đối tác của bạn lợi ích của sự nghi ngờ 
• Cho họ thấy những phần kém hấp dẫn của bạn
• Cùng nhau thực hiện các hoạt động (vượt quá giới hạn an toàn của bạn)

21. Sử dụng ngôn ngữ “Tôi”

A Reddit Người dùng đưa ra lời khuyên về việc trở thành một người đàn ông trong một mối quan hệ, “Hãy giao tiếp. Đừng chỉ nói suông, mà hãy nói ra những gì bạn muốn TRƯỚC KHI bạn cảm thấy thất vọng.” Giao tiếp cũng có nghĩa là cố gắng không đổ lỗi. 

Chuyên gia tâm lý học Jayant Sundaresan giải thích thêm, “Có một điều rất đơn giản bạn có thể làm để tránh đổ lỗi. Thay vì bắt đầu bằng "bạn", hãy bắt đầu bằng "tôi". Đừng nói "Anh quên ngày kỷ niệm của chúng ta, ai lại làm thế chứ?". Hãy nói "Em thấy rất buồn vì anh quên ngày kỷ niệm của chúng ta". Hãy giải thích hành động của họ khiến bạn cảm thấy thế nào - bạn sẽ dễ dàng truyền đạt quan điểm của mình và cách tiếp cận này sẽ giải quyết vấn đề hiệu quả hơn. 

Cuối cùng, có thể bạn sẽ thấy ngại khi nhận lời khuyên từ những người hoàn toàn xa lạ như chúng tôi, nhưng chúng tôi đã nêu ra một số điểm hợp lý, phải không? Vậy nên, hãy tự mình làm việc của mình nhưng cũng hãy thử nhìn thế giới qua lăng kính của chúng tôi. Nếu bạn gặp khó khăn, bạn có thể tìm kiếm sự hướng dẫn từ một chuyên gia giàu kinh nghiệm. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy liên hệ với chúng tôi. nhân viên tư vấns từ hội thảo của Bonobology luôn ở đây vì bạn. 

35 câu nói và tin nhắn tình yêu chân thành dành cho vợ

11 lời nói dối tệ hại nhất trong một mối quan hệ và ý nghĩa của chúng đối với mối quan hệ của bạn – Tiết lộ

Làm thế nào để trở thành người yêu tốt hơn – 11 lời khuyên chuyên nghiệp từ chuyên gia trị liệu tình dục

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi