Ly hôn và con cái – 8 tác động sâu sắc của việc ly thân mà cha mẹ cần biết

Khi hôn nhân tan vỡ, ngoài hai vợ chồng, con cái có thể đặc biệt khó khăn, những người sẽ phải gánh chịu hậu quả suốt đời. Ly hôn và con cái tạo nên một sự kết hợp đầy trắc trở – một thực tế mà chúng ta chưa nhận thức đầy đủ.

Thực tế này được khắc họa rất rõ nét trong bộ phim Kramer Vs Kramer năm 1979 với sự tham gia của Meryl Streep và Dustin Hoffman. Tuy nhiên, ngày càng nhiều cặp đôi nhận ra rằng câu nói cũ "ở bên nhau vì con cái" trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc không phải là giải pháp tốt nhất, và họ đang lựa chọn chia tay.

Ngay cả khi đó là giải pháp tốt nhất mà bạn có thể lựa chọn, bạn cũng không nên đưa ra quyết định chấm dứt hôn nhân mà không tính đến tác động của việc ly hôn đối với trẻ em và không có kế hoạch cụ thể để giải quyết vấn đề này.

Ly hôn và con cái vẫn là một mối tương quan không hiếm gặp. Trên thực tế, điều thú vị là con cái của các cặp vợ chồng ly hôn có khả năng ly hôn cao hơn 35%.

8 Tác động Tiêu cực của Ly hôn đối với Trẻ em

Cách bạn đối phó với ly hôn có ảnh hưởng rất lớn đến cách con bạn đối phó với nó. Trẻ em có những cơ chế đối phó tuyệt vời. Nếu được dạy những kỹ năng và công cụ đối phó phù hợp, cũng như được quan tâm chăm sóc trong giai đoạn này, chúng sẽ vượt qua mọi chuyện một cách dễ dàng.

Nếu bạn và người bạn đời đã đến giai đoạn mà những khác biệt dường như không thể hòa giải trong hôn nhân, trước khi quyết định chấm dứt, bạn phải cân nhắc đến ảnh hưởng của việc ly hôn đối với con cái. Điều này không có nghĩa là bạn nên tiếp tục duy trì một cuộc hôn nhân không viên mãn hay không hạnh phúc. Nhưng bạn và người sắp trở thành vợ/chồng cũ cần phải vạch ra một kế hoạch để quá trình chuyển đổi đầy khó khăn này diễn ra suôn sẻ nhất có thể cho con cái.

Lưu ý đến 8 tác động tiêu cực của việc ly hôn đối với trẻ em có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về cách xử lý tình huống tế nhị này:

1. Một trạng thái bình thường mới

Ly hôn thường là thời điểm đầy lo lắng, bối rối, thất vọng và nhiều thay đổi đối với trẻ em. Các cặp vợ chồng phải đối mặt với những hệ lụy của việc nuôi dạy con nhỏ và ly hôn, cũng như khó khăn trong việc thích nghi. Ly hôn là sự buông bỏ , nhưng quá trình đó không hề dễ dàng. Nó mang đến quá nhiều thách thức và cảm xúc cần được giải quyết.

Nhiều "hành vi thích nghi" được quan sát thấy ở trẻ em khi chúng chuyển sang cuộc sống bình thường mới. Nhiều em phản kháng lại ý tưởng phải sống ở hai ngôi nhà riêng biệt và chỉ có một phụ huynh ở bên cạnh.

Họ lo lắng rằng cha mẹ có thể không còn yêu thương họ như cách họ đã yêu thương nhau. Một số trẻ thậm chí còn cảm thấy việc ly hôn là lỗi của mình, nghĩ rằng chính mình đã làm điều gì đó dẫn đến ly hôn. Vấn đề lớn nhất khi nói đến ly hôn và con cái là khi đứa trẻ tự nhận trách nhiệm về việc ly hôn. 

Bài viết liên quan: Bạn có nên ly hôn? – Hãy tham khảo danh sách kiểm tra ly hôn này

 2. Đối phó với một trong hai phụ huynh

Trẻ em lớn lên với cả cha và mẹ thường gặp khó khăn trong việc thích nghi và hòa nhập với cha/mẹ đơn thân/cha/mẹ có quyền nuôi con sau khi ly hôn. Khi thích nghi với cuộc sống bình thường mới, các em thường có mối quan hệ rạn nứt với cha/mẹ có quyền nuôi con, chủ yếu là mẹ.

Đôi khi, người cha hoặc mẹ đang trải qua ly hôn có thể không đủ khả năng đối phó với phản ứng của con cái trước sự việc ly hôn hoặc không thể giúp con chấp nhận thực tế khó chịu này. Việc giải thích ly hôn cho trẻ em khó hơn chúng ta tưởng.

Trong những trường hợp như vậy, việc kỷ luật trở nên kém nhất quán và kém hiệu quả. Thậm chí cha mẹ có thể bắt đầu trở nên xa cách với con. 

Những ảnh hưởng về mặt thể chất của việc ly hôn đối với trẻ em bao gồm việc trẻ trở nên thất thường, hung hăng, lo lắng, thay đổi tâm trạng, buồn bã tột độ, vỡ mộng và đau khổ, bí mật, thù hằn và phá vỡ quy tắc. Đây là những tác động tiêu cực ngắn hạn của việc ly hôn, có thể cản trở sự phát triển tâm lý và sinh lý của trẻ.

3. Một tác nhân gây căng thẳng lớn

Khi đối mặt với việc ly hôn và con cái, bạn phải tính đến những căng thẳng mà nhiều thay đổi và điều chỉnh có thể gây ra trong tâm trí non nớt, dễ bị ảnh hưởng của trẻ. Với một bên cha/mẹ có quyền nuôi con và một bên khác sống xa nhà, đứa trẻ sẽ coi ly hôn là một yếu tố gây căng thẳng, làm thay đổi cuộc sống của mình một cách không thể cứu vãn.

Trẻ em có cha mẹ ly hôn đôi khi phải thay đổi thành phố, trường học và mất liên lạc với một trong hai cha mẹ, chuyển đến nhà mới, kết bạn mới, đến khu phố mới, làm quen với việc chỉ có một cha hoặc mẹ hiện diện trong cuộc sống hàng ngày.  

Trong trường hợp cha mẹ có quyền nuôi con quyết định tái hôn, áp lực khi có thêm anh chị em cùng cha khác mẹ và phải thích nghi với việc có thêm một thành viên mới trong gia đình có thể trở thành một yếu tố gây căng thẳng hơn nữa.

 4. Sự gia tăng các vấn đề về hành vi

Rối loạn hành vi, điểm số ở trường tụt dốc, hành vi bốc đồng hoặc thiếu suy nghĩ, phạm pháp và xung đột với bạn bè, anh chị em ruột hoặc cha mẹ ở nhà. Đôi khi, khi trẻ nhận thấy chỉ có một trong hai cha mẹ là người chịu trách nhiệm còn người kia thì không, chúng có xu hướng phá vỡ quy tắc với suy nghĩ rằng mình có thể thoát tội.

Xu hướng hành động quá khích và mất kiểm soát này cũng có thể là một cách để phản ứng lại quyết định chia tay của cha mẹ. Ly hôn và con cái là một sự kết hợp bấp bênh bởi vì đứa trẻ không chỉ phải đối mặt với những yếu tố bất lợi bên ngoài mà còn phải thích nghi với những vấn đề nội tại. 

Bài viết liên quan: 10 điều cần làm khi bạn đang nghĩ đến chuyện ly hôn

5. Hành vi nguy hiểm

Trẻ em có cha mẹ ly hôn có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi nguy cơ như lạm dụng chất kích thích, quan hệ tình dục sớm, sử dụng rượu bia và ma túy, phạm tội, v.v. Trẻ em cũng thuộc nhóm có nguy cơ cao quan hệ tình dục trước 16 tuổi.

Hôn nhân đổ vỡ của cha mẹ có thể là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra sự bất an. Vì sự bất an này, họ lao vào những hoạt động không lành mạnh để giải tỏa áp lực cho bản thân. 

6. Có thể ảnh hưởng đến điểm số

Ly hôn đồng nghĩa với việc cha mẹ và con cái phải điều chỉnh. Đối với trẻ em, đây là khoảng thời gian vô cùng khó khăn và bực bội. Điều này có thể ảnh hưởng đến điểm số và thời gian học tập của các em khi các em cố gắng hiểu những gì đang diễn ra ở nhà và tạm gác việc học sang một bên.

Nhiều khi cha mẹ vướng vào vụ kiện ly hôn hoặc phải điều chỉnh cuộc sống sau ly hôn, họ có xu hướng mắc lỗi và không theo dõi việc học của con cái hoặc không giúp đỡ chúng học tập.

Đây là lúc điểm số của các em bắt đầu giảm sút và đi xuống, có thể mất thời gian để khắc phục.

  7. Nguy cơ mắc bệnh tâm thần cao

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em có cha mẹ ly hôn thường gặp phải các vấn đề tâm lý và khó khăn trong việc thích nghi, bất kể tuổi tác, giới tính và văn hóa. Họ cũng nhận thấy tỷ lệ lo âu và trầm cảm cao hơn ở trẻ em có cha mẹ ly hôn.

 

8. Người lớn có vấn đề hành vi

Nhiều đứa trẻ chứng kiến ​​cha mẹ ly hôn, tái hôn hoặc sống độc thân, mang theo những vấn đề chưa được giải quyết từ giai đoạn này của cuộc đời vào tuổi trưởng thành cũng như các mối quan hệ của người lớn. Điều này có thể gieo vào chúng nỗi sợ hãi về sự ràng buộc hoặc xu hướng tự phá hoại các mối quan hệ, cản trở chúng xây dựng những mối quan hệ lành mạnh trong cuộc sống. Nhiều người sau đó phát triển các vấn đề về tâm thần, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và dẫn đến lạm dụng chất gây nghiện.

Bài đọc liên quan: Sống chung với người nghiện rượu: Những điều bạn nên và không nên làm!

Những gì chuyên gia nói Về ly hôn và trẻ em

Bác sĩ tâm thần kiêm chuyên gia trị liệu nhận thức Shefali Batra phân tích những ảnh hưởng của ly hôn đến hành vi của trẻ em mà cha mẹ có thể nhận biết và chú ý đến trong quá trình ly hôn:

Trẻ em cảm thấy thế nào sau khi ly hôn

Tác động của việc ly hôn đối với trẻ em có thể vô cùng đau đớn. Nó không chỉ khiến trẻ nghi ngờ những người mình tin tưởng nhất mà còn khiến trẻ cảm thấy tự ti và tội lỗi. Trẻ em có xu hướng đổ lỗi cho chính mình, và điều này có thể biểu hiện bằng những hành vi vô cùng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

• Bỏ
• Sự vỡ mộng
• Mất đi quyền tự chủ
• Không an toàn
• Cô đơn
• Cảm giác tội lỗi như thể họ đã gây ra điều đó
• Oán giận
• Sự thoái lui (hành động như một đứa trẻ nhỏ hơn)

Ly hôn ảnh hưởng thế nào đến thanh thiếu niên

Tuổi vị thành niên vốn đã là một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời mỗi người. Hơn nữa, việc chứng kiến ​​cha mẹ ly hôn có thể khiến mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Thanh thiếu niên có thể mất đi động lực sống hoặc sa đà vào những hành vi sai trái để giải quyết vấn đề.

• Vấn đề học tập
• Hành vi phản xã hội
• Bắt đầu hẹn hò bình thường
• Sự quan hệ tình dục bừa bãi
• Trở nên hung hăng
• Vô trách nhiệm hơn
• Có thể phải đối mặt với sự chậm chạp
• Khủng hoảng nhận dạng khuôn mặt

Nếu cha mẹ nhận thức rõ hơn về tác động của việc ly hôn đối với con cái, họ có thể giúp con đối phó tốt hơn với tình huống này, vượt qua những cảm xúc tiêu cực và cùng nhau xây dựng một tương lai tích cực, chấp nhận những thay đổi đã xảy ra trong cuộc sống của con.

Những điều nên và không nên làm khi ly hôn liên quan đến trẻ em 

Cuộc sống sau ly hôn – 15 cách để xây dựng lại từ đầu và bắt đầu lại

Ly hôn ở tuổi 50: Tôi đã tìm thấy cuộc sống mới và hạnh phúc như thế nào

Lời khuyên ly hôn tốt nhất dành cho phụ nữ

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.