6 迹象表明你的前任正处于反弹关系中

分手很难。如果你看到你的前任正处于反弹关系中，那么心碎的痛苦只会变得更加严重。你在房间里处理分手的事情，而你的前任却在外面试图通过恢复关系来忘记你。反弹关系是在分手后不久，在对前伴侣的感情尚未解决之前开始的。 

即便如此，你的前任如此迅速地转向下一个人这一事实可能会让你感到困惑。他们怎么能把分手当成无事一样抛在脑后呢？您应该如何应对这一发展？如果你的前任处于反弹关系中，你可能很难弄清楚该怎么办。继续前进或和解，因为你仍然对他们有感情。

一项实证研究发现，有些人可能会利用“疗伤式恋爱”来提升自信，向自己和他人证明自己仍然有魅力。并非所有的“疗伤式恋爱”都是有害且肤浅的。在极少数情况下，如果双方坦诚相待、彼此开放，并愿意为这段新关系付出努力，那么“疗伤式恋爱”也能成功。即便如此，要接受前任在分手后不久就投入新恋情，仍然是一件很难的事情。

迹象表明你的前任正处于反弹关系中

事实上，你不确定你的前任是否处于反弹关系中，或者对他们的新伴侣是认真的，这一事实可能会让你彻夜难眠。如果您一直在考虑与他们复合但不知道他们的关系状况，则更是如此。如果你发现自己陷入困境并且不知道该怎么办，以下迹象表明你的前任正处于反弹关系中，可以帮助你正确看待事情：

1. 他们进展得很快 

“多久才算真正放下这段感情？”这个问题并没有一个固定的时间框架。这完全取决于你对这段感情投入的程度以及它持续的时间。更重要的是，取决于你们曾经有多深爱彼此。如果你们曾经形影不离，而你的前任在分手后立刻开始了新的恋情，那么这很可能表明你的前任只是在寻找一段过渡期的感情。你还在努力走出分手的阴影，而他们已经开始了新的恋情。

当我告诉我的朋友戴安娜时，我的前任反弹得很快，她说：“你的前任在分手后继续前进的速度越快，他们就会越否认、回避和受伤。如果他们立即开始与新朋友约会，这是一种掩盖，也是避免处理情绪的一种方式。反弹的关系基本上会分散你的注意力，让你不用去想你。”

2.他们公开炫耀他们的关系

反弹会让你更想念你的前任吗？如果你的前任正在改变他们目前的爱情生活，他们就可以。您已经在处理分手带来的许多未解决的感受。你不需要你的前任来炫耀他们的新关系。这不会帮助你继续前进，而且可能会让你更加想念他们。 

很有可能这正是你的前任这么做的首要原因——为了吸引你的注意力。当他们在你面前磨蹭他们的关系时，这是你的前任处于反弹关系的迹象之一。前任炫耀他们的新关系只有两个原因：

• 他们想让你感到嫉妒
• 他们想伤害你

他们想让所有人都知道他们已经开始了新的恋情，而你还在努力走出这段伤痛。这说明他们根本不在乎你。我们在Reddit上看到一个帖子，讲的是前任炫耀新恋情。一位用户分享了自己的经历，并说：“我保证，很多这样做的人都是为了博取某个人的关注。”

“在大多数情况下，你越爱，你就越倾向于变得私密，并在感觉重要时公开表达对伴侣的感激之情。我唯一一次公开炫耀是在我和这个家伙约会的时候，为了让别人嫉妒。相信我。你看到人们发布的很多内容都是假的。”

3.他们的前任是你的对手

如果你前任的新伴侣与你截然相反，这是你前任处于反弹关系的迹象之一。这种差异不仅仅局限于外表，他们的新伴侣的性格也会与你形成鲜明的对比。

如果你很困惑并问“为什么我的前任会和一个和我完全不同的人复合？”，那么很可能他们遇到这个人纯粹是巧合，与你无关。这绝不意味着你配不上他。他们只是想通过与一个不会让他们想起你的人约会来忘记你。

4.他们之间的事情进展太快

他们在咖啡馆相遇，交换了电话号码，开始约会，发生了亲密关系，并在不到两个月的时间里同居了。听起来很荒谬，不是吗？如果他们的关系就是这样，那么这就是你的前任陷入“疗伤式恋爱”的迹象之一。很明显，他们是在玩弄感情，试图让事情按照自己的意愿发展。

20 多岁的社会工作者塔尼亚 (Tania) 说：“当我与交往多年的男友分手时，我就这么做了。我的前任反弹得很快，我对此感到很糟糕。我出于怨恨而和另一个男人约会了。后来我意识到，我正试图用我与前任分享的反弹来创造同样水平的爱、关心和承诺。我试图创造一个幻想世界，但实际上，这只是一种位移。”

5.这是一个模式

你的前任处于反弹关系中的明确标志之一就是这是否是他们的模式。他们很快从一种关系跳到另一种关系。如果他们以前这样做过，那么你就可以问：“我的前任是否处于反弹关系中？”这只是意味着他们讨厌单身。他们需要别人来让他们快乐。

在Reddit上，当被问及为什么人们会在没有休息的情况下从一段感情跳到另一段感情时，一位用户回复说：“我认为这其中存在一些相互依赖的问题。我曾经也这样做过，后来意识到我不知道如何让自己快乐。所以，我开始去健身房，开始新的活动和爱好，做自己的事情。我有时觉得，人们在陷入另一个人的生活和情感纠葛之前，往往忘记了好好对待自己。”

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6.他们仍然与你保持联系

分手后查看前任的情况并不罕见。但不断试图与你交谈、给你打电话、询问你是否想见他们是他们还没有继续前进的迹象之一。如果他们炫耀他们的新关系并且表现得好像他们已经分手了，那么他们为什么这么关心你呢？

这是你的前任处于反弹关系中的迹象之一。他们与你联系是因为他们希望你回来，但又害怕让你离开。他们还没有准备好继续前进。 

如果你的前任处于反弹关系中该怎么办 

前任开始新恋情会让你更想念他吗？这取决于你们分手的方式。如果他/她曾出轨、虐待你或对你施暴，那么他的新恋情就不应该让你感到困扰，无论他/她经历了多少阶段的过渡恋情，或者现在处于什么阶段，都不应该影响你的心情。如果你不知道该如何应对前任的过渡恋情，以下是一些解答：

1.接受前任的反弹关系

接受你无法改变事情的事实。明白没有他们你会更好。跟踪他们并想了解他们新恋情的每一个细节是没有帮助的。你需要练习自爱，不要让消极情绪战胜你。

2. 制定非接触规则

如果你真心想找到放下过去的方法，那么“不联系原则”非常有效。这条原则有很多好处：

• 它可以帮助你决定你想从他们那里得到什么
• 你将学会如何独立
• 帮助您获得新的视角
• 你自己就能获得幸福
• 坠入爱河的新机会
• 你不会再显得绝望

3.寻求专业帮助

毫无疑问，从这段感情中走出来并像什么都没发生一样对前任的新恋情漠不关心是件难事。如果你已经尝试过各种成熟的方式来处理这种情况，但仍然无济于事，不妨和信任的家人、朋友，甚至是心理健康专家谈谈。如果你正在寻求专业的帮助，Bonobology经验丰富的治疗师团队将全程指导你，为你规划康复之路。

你越花时间思考你的前任和他们的反弹，你给自己带来的痛苦就越多。花时间专注于自己。当你准备好后，就把自己放在那里。毕竟，海里有很多鱼。 

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