关于如何与前任成为朋友的一切

人际关系就像一座迷宫，分手后你可能会发现自己正在经历如何与前任成为朋友的曲折过程。即使关系结束了，安慰可能仍然存在。你们在一起度过了很多时间，了解彼此的好恶，并建立了关系化学反应。你怎么能把这样的人从你的生活中剔除呢？但是您具备如何与前任成为朋友的知识吗？

A 我们先研究 说：“之前的研究表明，大约 60% 的人在分手后仍保持友谊。研究人员发现，一个人在分手后仍与前任保持朋友关系有四个主要原因：安全、务实、礼貌和未解决的浪漫欲望。”在许多情况下，基于实际和文明原因的友谊能够持续很长时间并且被认为是积极的。出于安全原因或由于未解决的浪漫感情而保持朋友关系时，会带来负面情绪。

和你的前任做朋友是个好主意吗？

可以和前任做朋友吗？ 嗯，这取决于具体情况、关系如何结束以及涉及的人。你一定读过这样的话：“如果你能和你的前任做朋友，要么你们从来没有爱过对方，要么你们仍然相爱”或者“你的前任在分手后立即要求成为朋友，就像一个绑匪要求继续留在对方身边”。放开你之后再触摸。”不管这是否属实，也有人说，“当两个人分手后仍然是朋友时，这表明他们双方都非常成熟和接受。”

所以，和你的前任做朋友是你应该在自己的时间里自己做出的选择。这可能非常有益，但如果您决定完全不保持联系，那也没关系。没必要成为一个好前女友。

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当您考虑与伤害过您的前任做朋友是否是正确的选择时，需要考虑以下几点：

• 如果你们都原谅了对方所有的不好的事情并准备好继续前进，那么成为亲密的朋友就可以了
• 如果即使在分居之后，也可以通过友谊来健康地维持对您和您的伴侣都重要的关系方面，那么这是一个好主意
• 与关心你而没有任何别有用心的人建立相互的联系可以极大地帮助你的个人成长
• 然而，与你的前任做朋友有时会让你很难继续前进
• 知道你仍然想和那个人浪漫地在一起，或者知道对方可能希望如此，就是当你知道做朋友还不是一个好主意时

因此，为了您的幸福，在从浪漫伴侣转变为友谊的动态之前，请确保沟通顺畅并了解双方的立场。

什么时候可以和前任做朋友？

了解您是否准备好与前男友或前女友成为朋友的迹象非常重要。以柏拉图式的方式开始一段你还没有真正准备好的关系——可能会是灾难性的。你可能会揭开旧伤口，而这些伤口可能会让你在治愈之旅中倒退一百步。

这里有一些迹象可以帮助你意识到你已经准备好重新做朋友了。

• 你们都已经接受这段关系已经结束并理解原因
• 你们俩实际上都找到了 继续前进的方法 情感上并且私下里并不希望复合
• 绝对不涉及任何浪漫的感情；你们都不想与对方建立浪漫关系
• 你们都可以开始与其他人约会，并且您可以真诚地看到他们与其他人在一起感到高兴
• 就像每一个伟大的友谊一样，这种友谊为你的生活增添了一些积极的东西，比如陪伴、成长、乐趣等等。
• 如果您是共同父母，那么您的孩子看到您可以与前夫或前妻成为朋友是件好事。积极的情绪会给他们的生活带来很大的改变，也会让你的生活变得更轻松

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你什么时候应该放弃与前任做朋友的想法？

无论与你的前妻、前女友或前男友成为朋友有多么美好和有益，如果你选择不走那条路并完全断绝关系，那绝对没问题。这比以混乱的局面结束要好，那样只会对你造成更大的伤害。这里有一些迹象表明你应该让分手在“所有”方面继续下去：

• 当你知道你还没有继续前进并且暗自希望能回到他们身边时
• 当你的前任想和你保持朋友关系但感觉不舒服或不让你感觉良好时
• 如果你在设定界限或维护界限时遇到困难，那么你绝对应该 拒绝想要成为朋友的前任
• 如果你因为与有女朋友/男朋友的前任成为朋友而感到嫉妒，如果看到他们的约会生活的发展让你感到不安，或者如果你在与其他人约会时遇到困难，因为你仍然挂念他们
• 重新陷入与他们的旧关系习惯也是一个强烈的信号，表明你正在走向痛苦的崩溃

但如何与仍然深爱的前任成为朋友呢？你可以做很多事情来确保你与前任建立健康友好的关系，而不会以泪水而告终。和前任做朋友很难吗？是的。但让我们让它发挥作用。

如何与你的前工作成为朋友？

决定与前任做朋友是从大量的自我评估开始的，有时会让你陷入一些曲折的想法中，你需要先理清这些想法，然后才能开始思考你如此渴望的友谊。一旦您确定与前任成为朋友对您来说是正确的决定，那么仔细培养这种友谊就很重要。为此，这里有一些关于如何与前工作成为朋友的提示：

1. 清晰

您可以通过以下方式找出想与前任成为朋友的原因：

• 你是 还爱着你的前任吗？
• 您是否正在寻找这种新动态中关系的一部分？
• 你是否只是想念有一个人在你身边？

确保你们双方都已经真正忘记了对方，并且在感情上已经继续前进。靠近他们或让他们出现在你的生活中的需要不应该基于挥之不去的浪漫感情。您还需要澄清一点：决定您是否希望与他们友好还是成为朋友。知乎 用户 说：“如果我检查我与前任的关系和与朋友的关系，就会发现有很大的不同。

“朋友是爱你、支持你、关心你、倾听你所说的一切、能够给你建议和意见的人。当你和某人约会时，我觉得总会存在偏见，而且通常很难脱离这段关系，真正向对方传达朋友的意思。”

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2.不要急于做出与前任成为朋友的决定

各种分手都是相当痛苦的。例如，考虑与你以前最好的朋友成为朋友。这个想法打开了一些伤口，不是吗？还记得你花了多长时间才放弃这段友谊吗？分手后，你必须经过相当长的一段时间，才能考虑与前男友或前女友做朋友。花时间与自己相处 治愈你受伤的心。分手后想要善待自己并没有什么自私的。

“这是弄清楚你是谁以及你真正想要从生活中得到什么的最佳时机之一吗？畅销书作家曼迪·黑尔 (Mandy Hale) 说道，她的使命是激励单身女性在分手后过上最美好的生活。

你需要时间和空间来处理分手的问题，你的前伴侣也是如此。你为自己创造的空间越多，你就越了解自己。因此，完全断开连接并实行无接触规则将帮助你们继续前进并治愈伤痛。如果你们意见一致，生活会更容易，但生活并不总是这样，对吧？

当你的前任想继续做朋友时，你会觉得自己还没有准备好；而当你想要一杯冰镇果汁朗姆酒时，生活却给了你柠檬。所以，不要太快或太早地投入其中，当你们都真正准备好时，你们就能让友谊发挥作用。

3。 设定界限

事先沟通您的身体和情感需求以及对友谊的期望并设定是很重要的 与前任做朋友的界限 谁伤害了你。如果您想再次与前任发生性关系（您并不孤单），您需要非常清楚自己的想法并小心不要再次陷入浪漫的境地。因为让我们面对现实吧，你们俩分手都是有原因的。设定这些界限也将帮助你清晰地了解未来的关系。如果您想与前任保持朋友关系并与新朋友约会，这些界限将帮助您充分利用双方的生活。

4. 过去的就让它过去吧，与前任建立健康的关系

如果你想和你的前任成为朋友，这是你必须遵守的强制性规则。不要提起过去。你与他们之间的所有不好的记忆都已成为过去，没有必要与旧的伤口制造新的摩擦。这 情感包袱 以前的关系应该被抛在脑后，尤其是在道歉和修正或达成妥协的情况下。

与前任的友谊应该是一个新的关系章节，与你之前与他们的章节保持距离，也许完全是不同的书。这听起来不切实际，但如果您真的想再次成为朋友，我们建议您这样做。知乎 用户 谈到与前情人成为朋友的好处，“你永远不会有任何人能够‘忘记’。”之所以需要这么长时间才能忘记前任，是因为他们突然从你的生活中消失了。如果你保持友谊，他们仍然存在，恢复过程就会容易得多。因此，当你再次表达你的心意时，就没有包袱了。”

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5. 只做朋友

当尝试与前任成为朋友时，请确保你们都能够接受“只是朋友”。如果你出于某些不可告人的目的或为了赢回他们而想与他们成为朋友，那么你的友谊就像冰箱里有一瓶空酒一样，你不会从中得到任何好处，而且会花掉很多钱。为新事物腾出空间。

他们带来的陪伴、情感支持和安慰——尽管可能植根于曾经的浪漫关系——不应该完全基于你的过去，否则会阻碍你未来的关系和新的伴侣。

与前恋人成为朋友并非闻所未闻。事实上，大多数人都更愿意这样。许多人指望与前任成为朋友来减轻分手的痛苦。然而，虽然一个 柏拉图式的关系 听起来像是让你的前任留在你的生活中而不需要情感和身体上的亲密关系的好方法，但这可能会导致一些令人困惑和复杂的情况。

你并不是唯一一个想和你的前妻、前女友或前男友成为朋友的人，这本身并没有什么错。以前的伴侣可以成为好朋友，他们知道如何支持、激励和关心你。然而，每种情况都是独特的。慢慢来，问问自己想要从友谊中得到什么，并确保在谈及你们的浪漫未来时，让你的前任留在过去。这就是您与前工作人员建立友谊的方法。

常见问题

什么是柏拉图式约会？它在现实生活中实际有效吗？

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