他和我一起欺騙了他的女朋友。怎麼辦？

我的問題與解答 | 2024 年 2 月 1 日 | 專家作者迪里蒂·巴夫薩 , 心理學家
更新日期：3 年 2024 月 XNUMX 日

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我喜歡這個男生，但他已經有女朋友了。不過，他以前常跟我調情，我感覺到他也喜歡我。後來，他背叛了他的女朋友，和我在一起了，說實話，我當時真的很高興。現在，他又回到了女友身邊，我感到既內疚又困惑。我覺得自己就像個小三，成了他的秘密情人。他說他會離開他女朋友，也說他很在乎我，但他就是不擅長表達自己的感情。朋友勸我放下這段感情，說他的行為對誰都不公平，對我和他的女朋友都是如此。她們總是說，“如果他能和你在一起，他也會背叛你”，但我總覺得我們之間不一樣。一方面，我為我們所做的事感到內疚和羞愧，但另一方面，我又希望他能為了我離開她。

答：

成為另一個女人是一個非常困難的處境，因為你永遠不會得到你渴望的愛和關懷。你對他的感情也讓事情變得更複雜。

首先要明白的是，無論你多麼渴望他，多麼喜歡他，如果他真正想和你交往，他早就和你在一起了。我知道接受這個事實很難，但像他這樣的男人善待你的可能性微乎其微。繼續對他敞開心扉，只會傷害你自己。這會對你的自我價值感和自尊心造成長期的影響。愛不是靠努力爭取或乞求得到的，它總是無條件給予的。你值得擁有那種無需費力就能得到的、無條件給予你的愛。

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其次，隨著時間的推移，內疚和羞恥感會不斷累積，讓你的處境更加艱難。即使他為了和你在一起而和她分手，你們的關係中也不會有專屬承諾帶來的安全感。有些男人出軌只是因為對他們來說，比維持一段健康的感情關係更刺激。如果他不認為自己做錯了什麼，或繼續同樣的行為，他不太可能為了你而改變。很多女人誤以為自己可以用愛情改變另一個人，但事實並非如此。和他在一起並不會帶給你夢寐以求的平靜和快樂。

你能為自己做的最好的事情就是離開這個男人並繼續前進。你值得和一個願意一直和你專門在一起的人在一起。可以理解的是，這是一顆難以吞嚥的藥丸，所以請毫不猶豫地聯繫治療師或輔導員來幫助您應對這些複雜的感受。

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常見問題

1.他後悔嗎欺騙他的女朋友與我一起？

他很可能確實後悔作弊，因為這通常是由於判斷失誤而做出的決定。許多作弊者對自己的行為感到悔恨，或對被抓住感到悔恨。

2.為什麼男人會背叛他的女朋友和你在一起？

一個男人背叛他的女朋友和你在一起可能有以下幾個原因：
1. 出軌比維持健康的關係更令人興奮。如果他不知道如何在安全依戀下發揮作用，他可能會開始對健康的關係感到「無聊」。
2.他已經失敗了或正在失敗失去感情為了他的女朋友。
3. 他覺得自己的關係陷入困境或窒息，或他的所有需求（情感或其他）都沒有在關係中得到滿足。
4.他們想擺脫這段關係，但沒有勇氣提前提出分手。
5.這個原因並不適用於所有出軌的男人，但對某些人來說這是一種習慣行為。

3. 我該跟一個出軌的男人在一起嗎?

和一個願意出軌的男人在一起對你沒有好處。這會讓你對他對你的關注和感情缺乏安全感，並且會嚴重影響你的自尊。這最終會形成一個循環，在這個循環中，你開始完全依賴他作為你自我價值的來源。