男人需要警覺的 15 個關係危險訊號

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大多數對男人感興趣的人可能都會同意這一點——即使我們彼此互不相識，我們似乎也可以聚在一起談論男人的危險信號至少一個小時？這並不是因為男人天生就有問題。這更多的是一個教養問題。在這種成長過程中，我希望我們的教育機構、宗教中根深蒂固的不寬容和儀式、我們性別歧視的家庭和親戚（包括自豪地維護父權制的女性）、我們的朋友和同齡人、我們的電影和媒體，向我們鞠躬。共同確保男性不會逃避有毒的男子氣概。

這些實體中的每一個都在為一個人最大的危險信號做出了貢獻。男性對任何他們認為不那麼有男子氣概或不具有男子氣概的事物都主張統治地位，並拒絕它，無論是性別認同，甚至是顏色。他們透過更響亮、更好、更大、更大膽、更進取、擁有更多金錢和權力來證明自己的價值。或以一種不幸的異性戀方式，他們透過相互競爭誰與更多女性發生性關係來證明自己的價值。

我們訪問了心理治療師阿曼·邦斯勒博士（博士，PGDTA），專門從事關係諮商和理性情緒行為治療。他與我們分享了他對這個問題的看法，我們一起嘗試探索男人身上的危險信號。

男人需要警覺的 15 個關係危險訊號

當我們談論一個人的危險信號時，我們談論的是整個系統的危險信號。但順性別男性往往是父權制中更普遍、更響亮的代表，他們透過維持父權制度獲得更多回報。邦斯勒博士補充說：「父權制已經給男性注入了一種競爭的細菌，在這種父權制中，男性總是被要求不斷提高自己的標準和規模。這種病菌是從男人打仗、從事繁重活動、女人負責養育家庭的時代傳承下來的。這些性別角色已經過時，不再發揮有效作用。你不能僅僅因為你生來就有某種性別，就成為某種性格類型的囚徒。”

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因此，讓我們嘗試在本文中解開其中的一些對話。如果您對男人感興趣並且一直在想，“為什麼我不能在男人身上發現早期的危險信號？”，這篇文章適合您。讓我們來談談男人需要警覺的 15 個人際關係危險訊號。

1. 明顯無視你的界限

即使你已經明確了界限，他仍然表現出對你的界限的明顯無視。我可以要你的電話號碼嗎？你的地址？我這個時間可以打電話給你嗎？我可以握住你的手嗎？當你和你的朋友見面時我可以和你一起去嗎？我可以把我的裸照寄給你嗎，或是你可以把你的裸照寄給我嗎？如果他們不斷問你一些問題，你會覺得自己被逼到了牆邊，而你必須陳述自己的想法健康的界限一次又一次，是時候跑步了。這些是一個人身上最大的危險訊號。這樣的男人認為他有權利擁有你的空間、時間和身體。情況只會變得更糟。

「我們被教導不要想著堅持自己的主張，而要一生取悅和遷就他人。很難忘記這種制約，但在過去的幾年裡我對此更有意識。它確實有助於識別您的舒適程度並清楚地表達出來，」克洛伊說。

2.他沉迷於過時的男子氣概觀念

他們對任何他們認為沒有男子氣概的人表現出明顯的厭惡或不喜歡，無論是透過面部表情、嘲笑還是歧視性語言。如果他們沉迷於與權力和統治地位一致的男子氣概觀念，或者是成為一個佔有欲強、控制欲強的男友，它遲早會對你產生負面影響。這些都是一個沒有安全感的人的巨大危險信號。

Bhonsle 博士分享道：「什麼造就了一個男人？如果你讓隨機的人回答這個問題，他們會不知所措。除了強加給他們的父權制定義之外，他們不知道如何定義男子氣概。他們沒有被教導要質疑自己半真半假的說法的來源，因為這個來源是他們的直接社會以及家庭、朋友和學校的最核心圈子。他們從這些來源中獲得了很多舒適、穩定和奢華，因此不敢挑戰它們。但我們必須繼續質疑我們的價值體系和哲學，並定期問自己：它們還能為我們服務嗎？”

Bhonsle 博士也談到了我們如何刻板印象的男人，「如果一個男人想成為時裝設計師，人們會告訴他去穿紗麗，以暗示他已經『失去』了男子氣概。我想說，一個整夜照顧孩子的男人比一個認為打別人就能解決問題的男人更有男人味。”

3.他有以大男子主義為中心的世界觀

男人早期的危險信號之一是，他最喜歡的大多數電影、節目和書籍都是由男性創作的，並且以男性為中心人物。如果你的媒體世界有意識地只充斥著一種主要迎合男性並教導男性如何「男子氣概」的男性敘事，那麼肯定有問題。

此外，一個男人的主要危險信號之一可能是他沉迷於自己的肌肉，經常談論或暗示僅僅因為他的體格就比其他男人更好。「他沒有談論任何有意義的事情，並且不停地觀看健身視頻，談論他的飲食，或者他如何毆打另一個人。有毒的男性氣質和隨性的性別歧視到了一個新的水平。這有點嚇人，而且讓人很反感。」阿米莉亞分享道。

男同性戀者也不能免於性別歧視的影響。貝爾·胡克斯在她的書中 改變的意願 說：「大多數男同性戀者的思想與異性戀者一樣存在性別歧視。他們的父權思想導致他們建構了類似於父權直男的理想性行為範式。”

4. 男人的危險訊號：他對性不敏感

他不想談論你的性舒適、界線、創傷、需求、特定的快樂、不喜歡和喜歡、避孕藥具等等。他當然不想。有些男人認為他們比你更了解你自己。任何對男人感興趣的人，尤其是年輕人，請聽聽。如果他們不尊重你在親密方面「不能」做的事情，如果他們忽視你的性安慰和性健康在約會過程中的任何階段，這都是男人約會時最重要的危險信號之一。你可以說“不”，並且你應該在任何親密的性行為中聽到並遵守“不”。

這不僅僅是插入或累積的問題，如果您沒有事先同意，即使是觸摸也可能跨越您的性界限。「我曾經想，如果我已經答應了性行為，而我們正處於其中，我就不能再食言了，因為這會讓他失望。我很高興我現在知道得好多了。如果我的舒適對他來說不重要，那麼他對我也不再重要。很簡單，」克洛伊分享道。

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5.情緒低落是他的預設設定

約會時男人的危險信號之一是感覺需要一把錘子和鑿子才能打開他的心。「通常，無法與自己選擇親密的女性建立情感聯繫的成年男性會被時間凍結，無法讓自己去愛，因為擔心所愛的人會拋棄他們。” – 鐘形掛鉤， 改變的意願.

他缺乏情感上的可用性可能有很多原因，儘管你可能同情他，但你確實值得擁有一個敞開心扉接納你的伴侶。情緒低落也可能表現為負面攻擊行為、諷刺和憤怒。

邦斯勒博士說：「男人被教導要隱藏情緒，就好像它們是骯髒的小秘密一樣。即使在家庭中，如果男孩表現出脆弱性，他們也會告訴他改變情緒。憤怒是男人的問題更容易被接受，就像我們認為女性更容易接受悲傷一樣。這就是為什麼男孩和男人不像其他人那樣尋求或接受痛苦的安慰。這不公平，對他們的心理傷害是顯而易見的。”

6.他經常羞辱你

「無論是我的穿著方式，還是我過去的性經歷，這個人都很退步，我只能和他約會一週。我感到窒息。我希望我能在一個男人的約會資料中發現危險信號，這樣我就不必和他出去了，」阿米莉亞分享道。

不幸的是，這種經驗在各方面都很常見。他們把自己的不安全感投射到你身上，讓你成為他們的小實驗，他們可以隨心所欲地控制和調整。你應該擁有一個讓你毫無歉意、尊重你的自我表達和你的過去的伴侶，而不是那些伴侶之一，或者批評你外表的丈夫、你的過去、你的性取向和偏好。

7. 男人的危險訊號：他有性別歧視

他常稱女性軟弱、戲劇化。他以一種侮辱性的方式談論他們，但告訴你你是不同的。我們都看過這個男人的不同變體，不是嗎？男性的性別歧視可以表現為他如何將虐待或騷擾倖存者的經歷歸咎於他們，他公開地居高臨下地對待女性，他喜歡控制她們的性行為。他不認為女性在智力上與男性平等，並嘲笑或駁斥她們的成就。

如果您在男士的約會資料中看到這些危險信號，請立即向左滑動。隨著我們的成長，我們了解到，任何貶低任何人的女性氣質或貶低你整個性別的性別歧視者都不是一個情感成熟的人。

8.他的溝通技巧需要大量的努力

無論他無法與你進行脆弱而親密的交談，還是他非常粗魯，缺乏溝通技巧都是男人的主要危險信號之一。在性退居次要地位、外出感覺像是一項任務的日子裡，你剩下的就是對話。如果他跟你溝通不好，感覺每次都得想出話題，或是每次打電話都感覺精疲力盡，那麼是時候重新評估一下了不健康的關係.

「是我的朋友指出他不屑一顧，對我一點也不溫柔。我一開始甚至沒有註意到這一點，事實上，我對他們批評他感到很生氣。但他們是對的。他們看到了我拒絕看到或承認的東西。我們很快就分手了，」凱西說。

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9. 他不是 LGBTQIA+ 群體的盟友

不，當你問他們時，「每個」人似乎都是社群的盟友。但以更具體的方式——他們跟隨酷兒人群來更多地了解我們的觀點，他們（按照自己的節奏）就困擾我們的問題進行自我教育，他們觀看和閱讀更多由酷兒人群創作的酷兒內容，他們站起來為了 LGBTQ 群體的社會文化和法律權利，他們盡可能與一些朋友和家人交談，讓他們更加了解，最重要的是，他們不使用性別和二元語言。

酷兒恐懼症跨性別者恐懼症也會影響女性，這是缺乏安全感的男性需要警覺的重要危險訊號。這對於那些跨性別或酷兒並希望與順性別男性約會的人來說尤其重要。您需要知道他是否是您所屬社區的堅定盟友，並且他尊重並維護您的政治和社會身份，否則就會破壞交易。

10.他提供你麵包屑

麵包屑是發送調情但不承諾的社交信號（即“麵包屑”）以在不花費太多精力的情況下引誘浪漫伴侶的行為。換句話說，它正在引導某人前進。麵包屑意味著伴侶向你表達愛意，但隨後突然退縮，並重複這種模式，直到他們把你逼到牆角。

「我開始懷疑這份愛是否真實，這段關係是否存在，他被趕離我是否是我的錯，」丹分享道。他們情緒不穩定，對你缺乏敏感度和承諾，這不是你需要應對的旋風。跑步。就像我朋友說的，“你不值得麵包屑，你值得整個麵包店。”

11.煤氣燈行為是一個人的危險訊號

人際關係中的煤氣燈操縱這是經常被談論的男人的主要危險信號之一。這是一種操縱策略，用於改變關係中的權力動態，以便一個人完全控制另一個人。許多人都經歷過這個不幸的現實。

你本應感到最安全的一個空間，一段浪漫的關係，卻變成了一場惡夢。你被迫懷疑生活的各個層面——你的技能、你的朋友、你的家人、你的恐懼、你的需求，甚至你的談話和信仰體系。對方不承擔任何責任，最好的方法就是盡快離開。因為你等待的時間越長，他們的影響就越致命。如果您經歷過這種情況，您應該得到治愈，在 Bonobology，我們透過我們的持牌顧問小組誰可以幫助您走上康復之路。

12.他不讓你進入他的世界

你總覺得自己像個局外人，一步一步走出他們的家，向他們招手，等待他們進來？如果是這樣，你值得更好的。你值得他們全心全意，並享受確定性的愛的美好體驗。如果他還沒準備好讓你見他的朋友，沒有努力去見你，不想在公共場合或在他認識的人中間見到你，那麼你需要注意男人身上的這些主要危險信號，並立即結束這段關係。

科拉說：「我一直很困惑。當我們私下見面時，他會對我傾注他的愛。但隨後他就築起了一道圍牆。他從來不會邀請我去他家。我不知道他的朋友對我的看法，我只是從來沒有感到「被需要」。這很傷人。”

13.男人的危險訊號：過度佔有慾和嫉妒

他的佔有欲達到了控制和有害嫉妒的程度。該死的電影，佔有慾和嫉妒心在某一點之後就不再有吸引力了。什麼時候男人變得嫉妒，這可能會讓你在短期內感到被需要，但如果你是一個珍惜自由的人，這種佔有欲很快就會感到窒息。問題是，作為一個社會，我們譴責嫉妒。

但嫉妒只是另一種情緒，不該感到羞恥。它告訴我們很多關於我們的需求和我們目前想要什麼的資訊。如果我們能夠學會以健康的方式傳達這些需求，而不是透過電影學會讓我們的嫉妒沸騰和憤怒——直到它們吞噬我們和我們的伴侶就好了！

邦斯勒博士建議：「如果你嫉妒，首先要對自己的不適負責。然後，以誠實、非威脅和尊重的方式向你的伴侶表達你的不適。尋求有關如何解決或防止這種嫉妒的建議。對建議持開放態度。人際關係需要細緻入微的對話，你們應該有一種動態，讓你們雙方都可以告訴對方，“我需要你的幫助來減輕我的不適，我保證將來也可以為你提供這方面的幫助。”