維持戀愛關係的 15 大理由

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每對夫妻維持戀愛關係的原因可能有所不同。對某些人來說，這可能是他們每次看到伴侶時都會有的那種心驚肉跳的感覺。對其他人來說，這可能是無法忽視的激烈的性化學反應。如果您確實確信其中任何一個都足以成為維持一段關係的理由，那麼這篇文章就是為您準備的。儘管維持一段關係的好理由可能因你問的對象而異，但最好的理由通常是保持不變，這是理所當然的。

擔心自己戀愛的理由是否正確？想知道自己和某人在一起的理由是否健康且充分？讓我們在臨床心理學家德芙琳娜‧戈什（曼徹斯特大學研究碩士）的幫助下，找到維持一段關係關係的答案。德芙琳娜·戈什是科納什生活方式管理學院的創始人，專長於伴侶諮詢和家庭治療。

維持戀愛關係的 15 大理由

如果你曾經問過自己，“我應該繼續維持這段關係嗎？”，光是這個想法的出現就可能讓你感到擔心。好的關係不應該讓你質疑它，對吧？好吧，既然沒有完美的關係，你就必須時不時地思考自己的優勢。僅僅因為你問自己這個問題並不意味著一切都是一團糟。

即便如此，你完全有可能因為錯誤的原因而參與其中。僅僅因為他有最大的二頭肌並不是和你男友在一起的最好理由之一。僅僅因為她總是穿著給人留下深刻印象並不意味著你愛她。您只是愛上了她所穿的 Forever New 服裝。

同時，維繫婚姻的理由常常被忽視，尤其當夫妻只關注問題而非他們做得好的地方時。問題在於，儘管有許多理由讓他們在一起，但夫妻往往忽略最重要的那些，而把注意力集中在讓他們覺得婚姻即將破裂的問題上。

另一方面，情侶可能不一定有維持戀愛關係的最佳理由，但可能會將與某人建立戀愛關係的黯淡理由誤解為最終目的。為了確保您不會將這段關係的優勢視為理所當然，請查看以下維持一段關係的原因，其中許多原因您可能已經擁有：

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1. 相互尊重是維持一段關係的最大理由

德瓦琳娜認為，相互尊重是維繫一段感情最重要的因素之一。「缺乏相互尊重，感情就會出現問題。但如果彼此尊重，就能帶來一種情感上的穩定。伴侶們或許會意識到彼此性格迥異，但他們也明白彼此是互補的，而不是阻礙對方的成長。」她說。

當關係中沒有相互尊重時，您可能不太願意聽伴侶說的話。在這種情況下，基本上就變成了一種情況，你在等待前面的人停止說話，以便你可以再次說話。建立一段關係的原因是它讓你感到被傾聽、被認可和被尊重。不被虐待、貶低和操縱。我們不了解你，但這不是我們想要的關係。

2.當你們的情感親密程度超乎預期時

當然，每對夫妻都會有一些性兼容性，但真正重要的是枕邊談話。問問自己：你是否能夠向你的伴侶吐露心聲，告訴他們你想要的任何事情，而不會因此而受到評判？為什麼你要維持一段關係，是為了床上的樂趣還是為了建立親密關係？

你們彼此在情感上依賴對方嗎？你們能讓對方感到快樂嗎？如果你正在尋找和男友繼續在一起的理由，想想你們在情感上是否合拍。你能感受到伴侶的感受，並本能地對彼此的情感狀態達成共識嗎？

3. 共同的未來願景與共同的世界觀

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「共同的生活觀、相似的世界觀或共同的願景是維持一段關係的重要原因。當兩個想要分享生活的人沒有相同的願景時，很容易看出它會如何導致問題。意見不同就會產生衝突，衝突就會導致荒涼。即使一段關係中的一個人對這段關係有一個願景和目標，而另一個人與之同步，它最終將變成一個共同的願景，」德瓦萊納說。

想想看：如果你最終想要在遠離塵囂的阿爾卑斯山擁有一棟房子，而你的伴侶卻沉迷於伊比沙島的生活方式，那麼你可能很難找到維持婚姻的理由。更簡單地說，你的伴侶可能不是那種善於理財或規劃未來的人，這會讓你感到不安、焦慮和沮喪。最終，這種長期存在的矛盾可能會掩蓋所有其他維持婚姻的理由（相信我們，缺乏財務規劃真的會破壞一段感情）。

4. 開放且不帶評判的溝通

你能告訴你的伴侶一切，而不用擔心被評判或導致爭吵嗎？你是否對伴侶隱瞞事情，認為這會導致爭吵不值得？「當溝通變得片面時，通常會導致麻煩。這必須是一個相互的過程，一個沒有評判的過程，」德瓦萊娜說。

你和伴侶溝通越順暢，就越容易解決遇到的任何問題。例如，如果你在伴侶出軌後還在尋找繼續維持這段關係的理由，那麼你們之間的溝通應該可以告訴你所有你需要知道的資訊。當彼此坦誠溝通時，你的伴侶就會成為你最好的朋友。而當這種情況發生時，這就是與你愛的人繼續在一起的最佳理由之一。

5. 就像一個豆莢裡的兩顆豌豆：相容性

不，為什麼某人應該保持一段關係的唯一答案不是因為你們兩個都是 2 年春天發行的那本極其小眾的 1992 卷漫畫書的超級粉絲。但是，擁有相似的喜好和相似的愛好可以建立一種友情感。

“我應該繼續維持這種關係嗎？”如果您是那些因煩人的內部笑話而無法停止大笑的夫婦之一，那麼您甚至不應該想到這個問題。或者，如果讓你維持一段關係的原因是，當你的伴侶因為他們給你的「那種表情」而想要從派對回家時，你立即就知道了。相信我們，你周圍的每個人都討厭你的相容性。

6.情感安全感是維持一段關係的重要理由

在維持一段關係的所有正確理由中，情緒安全感是最重要的。「如果關係中的某個人缺乏安全感或情緒調節不佳，他們在情感上就無法為伴侶做太多事情。最終，關係中的付出者會變得情感疲憊。這種不平衡會導致不滿、不滿和大量混亂，」德瓦萊納說。

當一段關係中的雙方都情感成熟，並且能夠信任對方的判斷時，這無疑是維繫婚姻的最佳理由之一。因為情感上的安全感往往伴隨著信任、尊重、理解、支持和同理心。如果這些基本要素都無法解答你心中那個揮之不去的疑問──「我們為什麼要在一起？」──那我們也不知道還有什麼能解答了。

7.當一段關係促進個人成長時

正向的人際關係能讓你成為最好的自己。它不會束縛你，而是引領你走向你以前從未想過自己能夠達到的成就。

您的伴侶是否支持您實現目標並推動您做得更好？你們是否也給彼此空間，讓他們在關係之外找到各自的自我？如果“我應該繼續維持這種關係嗎？”深深地壓在你的心上，問問自己這個方程式是否能讓你以你想要的方式成長。

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8. 互信是維持關係的一個很好的理由

「信任的能力或缺乏信任的能力從你的童年開始。如果您對此有疑問，則源自於您感覺您的主要照顧者無法充分為您提供協助。結果，你可能最終會想，在你們的關係中，「我不知道我的伴侶是否會因為我這個人而愛我」。這種想法最終會導致人們懷疑他們的伴侶所做的一切，」德瓦萊娜說。

如果您在出軌後尋找維持戀愛關係的理由，那麼信任是一個重要參數。無論是否作弊，當缺乏信任時，每次與「朋友」外出時都會對彼此的心理健康產生不利影響。

9. 喜歡伴侶的個性是維持戀愛關係的重要原因

你喜歡伴侶那些可愛的小怪癖嗎？也許你喜歡他們隨時隨地突然唱歌，或是笑的時候發出輕微的鼻音。也許你驚嘆於他們的聰明才智，每次他們逗你笑，你都會更愛他們。正是這些小事讓婚姻更加牢固。

「兩個愉快的人會建立愉快的關係，」德瓦萊娜說，「如果你喜歡你的伴侶，從根本上來說，你們最終會擁有共同設定的目標，一個更平靜、更好的家庭環境，以及更多的兼容性。”在建立戀愛關係的所有正確理由中，真正喜歡伴侶性格的大部分方面並能夠接受它們是一個強有力的理由。

10.你們總是互相支持

如果您正在尋找與您所愛的人在一起的理由，請評估一下當您真正需要時您們互相支持的程度。當你搞砸了或遇到麻煩而你需要你的伴侶來幫助你時，他們會放棄他們正在做的一切來支持你，還是會因為你搞砸了而斥責你？

你的決定是否得到了你的伴侶的同意，或者你總是被粗魯地對待？當你需要的時候，你的伴侶會幫助你嗎？他們是否透過支持行動來支持這一點？這些問題可以幫助您找出與某人建立關係的原因。

11.當你自然而然地產生同理心時

當你能真正設身處地地為伴侶著想，而不讓自身的偏見蒙蔽你的判斷時，你就會明白，你們關係中的同理心源自於深深的愛慕和關懷。「歸根結底，還是要看共同的目標。當一方經歷個人困境時，另一方自然而然就能感同身受，」德瓦琳娜說。

如果你一直在問自己，“我應該繼續維持這段關係嗎？”，試著想想你的伴侶對你正在經歷的事情有多大程度的理解，以及他們對你所經歷的事情有多支持或理解。當你的伴侶不是試圖立即解決你所有的問題，而是可以非常有效地讓你知道他們同情你，比如說“那一定很難，我理解你的感受”，這是一個很好的選擇。我們會說，這是維持一段關係的理由。