Wat as jy net die 'rugsteun'-plan is?

Smeer die liefde

Daar is Plan A, die een wat ons soveel tyd spandeer om te vervolmaak, en dan is daar Plan B, 'n tweede beste opsie wat ons gereed hou, maar regtig hoop ons hoef nie toe te gryp nie.

Dit gebeur ongelukkig selfs in persoonlike verhoudings. Volmaak slim mense word mislei om te dink hulle is iemand se Plan A, terwyl hulle eintlik net 'n rugsteun is as dinge nie uitwerk nie. Die vraag is, word jy ook mislei?

Wel, hier is daardie 6-punt kontrolelys vir jou nou sodat jy kan uitvind of jy werklik iemand se eerste keuse is of net hul slordige tweede keuse:

1. Alles neem en niks gee nie

INHOUDSOPGAWE

Jy mag wees blind in liefde, maar hou jou oë oop vir tekens dat die voorwerp van jou liefde voortdurend eise stel, maar bitter min in ruil daarvoor bied. Dit kan die tyd wees waarmee hulle selfsugtig is terwyl hulle nooit joune respekteer nie, of gunste wat hulle van jou vra, maar nooit terugbetaal nie; wees versigtig vir gebruikers.

Verwante Leesstof: Hoe ek my identiteit verloor het terwyl ek besig was om my man se lewe te bou

2. Pleisters komplimente

Jy ken al jare lank die verskil tussen egte en vals komplimente, maar jy word doof wanneer hierdie persoon jou met klein, verdwaalde loffrases aanval, slegs wanneer hulle voel jou aandag vervaag. Hulle sê nooit iets reguit in jou gesig nie, uit vrees dat jy dalk dink jy is te kosbaar vir hulle. In plaas daarvan sorg hulle dat jy net genoeg waardeer voel sodat jy nie wegloop nie.

Verwante Leesstof: 10 Bewese Maniere om vir iemand te wys dat jy hulle liefhet

3. Wensdenkery

Daar sal dae wees wanneer hulle heeltemal besinnend optree en opmerkings maak oor hoe hulle ideaal gesproke saam met iemand soos jy moet wees. Hulle begin redes lys waarom jy so goed vir hulle is en hoe hulle soveel gelukkiger sou wees as hulle net by jou sou kom sit. Terwyl jy dalk toegeeflik glimlag en effens verleë lyk, kom hulle nooit by die punt waar hulle hulle werklik hiertoe verbind nie. Hulle laat dit net in die lug hang, soos jou hoop.

Wat was die tekens dat jy as 'n plaasvervanger behandel is?

Inkonsekwente kommunikasie

Gebrek aan toewyding

Word op wag geplaas

Voel asof jy altyd die tweede keuse is

4. Oog op jou

So, hulle beweer dat hulle van hul ruimte hou en hulle wil nie regtig vasgebind wees nie, maar hulle weet verseker hoe om jou aan 'n leiband te hou. Dit kan dalk net 'n digitale een wees waar hulle jou sosiale media-aktiwiteit monitor, of hulle skeduleer dalk gereelde geselsies waar hulle die besonderhede wil hê oor wat jy doen wanneer hulle nie daar is nie. Hulle deel nooit die vuiligheid oor hul eie dade nie en ontwyk jou vrae daaroor.

5. Verwarm die bank

En jy merk wel op dat hulle inderdaad 'n vol sosiale lewe het, een wat jou nie insluit nie! Dit strek selfs daartoe dat hulle terloops met lukrake mense uitgaan sonder om jou formeel uit te vra. Snaaks genoeg, die dag wat jy besluit om op 'n afspraak te gaan, raak hulle paniekerig en maak asof hulle oor jou veiligheid omgee. Of dit nou beteken dat hulle jou oor jou afspraak se motiewe uitvra of 'n agtergrondtoets eis, hulle tree op asof 'n persoon boos of kranksinnig moet wees om met jou uit te gaan. Hulle wil net seker maak jy is enkellopend en beskikbaar vir hulle.

Verwante Leesstof: 100 + Nog Nooit Het Ek Nog Ooit Vrae Vir Paartjies

As jy knik terwyl jy selfs 2 van hierdie 6 punte lees, is die kanse goed dat jy in 'n kompromievolle situasie vasgevang is en beslis iemand se rugsteun in 'n verhouding is . Dit wil sê, jy sal altyd 'n tweede keuse wees. Hierdie persoon het geen voorneme om jou te laat gaan nie, om vry te wees om jou eie lewe te lei en iemand te ontmoet wat jou eerste sal stel.

Jy mag dalk 'n duisend regverdigings hê vir hoekom dit so is, maar eerlikwaar, hoekom doen jy dit aan jouself? Jy verdien beter.

Herken die tekens: Gee aandag aan jou maat se gedrag en kommunikasie.
Prioritiseer jou eie geluk: Moenie dat iemand anders se gebrek aan toewyding jou minder werd laat voel nie.
Moenie vir minder as wat jy verdien, tevrede wees nie: Jy verdien 'n maat wat jou geliefd, gerespekteer en waardevol laat voel.
Glo in jouself: Onthou dat jy 'n vervullende en liefdevolle verhouding werd is.

Vrae & Antwoorde

1. Hoe kan ek weet of ek as 'n rugsteunplan behandel word?

Gee aandag aan jou maat se gedrag en kommunikasie. As hulle inkonsekwent, onbetroubaar is, of meer in ander mense belangstel, kan dit 'n teken wees dat jy nie hul prioriteit is nie.

2. Wat moet ek doen as ek besef ek is 'n rugsteunplan?

Stel grense, kommunikeer jou gevoelens en prioritiseer jou eie behoeftes. As die situasie nie verbeter nie, oorweeg dit om die verhouding te beëindig.

“Mark was al vir 'n paar maande in 'n informele verhouding met Emily. Hy het dit geniet om tyd saam met haar deur te bring, maar hy het nooit gevoel dat sy werklik toegewyd was nie. Eendag het hy haar met 'n ander ou sien uitgaan, en hy het besef dat sy hom net as 'n rugsteun gebruik terwyl sy gewag het vir iemand beter om op te kom.”

3. Hoe kan ek vermy om in die toekoms 'n rugsteunplan te wees?

Wees vol vertroue in jou waarde, stel hoë standaarde en kommunikeer jou verwagtinge duidelik. Moenie vir minder as wat jy verdien, tevrede wees nie.

Harde Gedagtes

Onthou, jy verdien om iemand se prioriteit te wees, nie hul rugsteun nie. As jy jouself in 'n situasie bevind waar jy voel dat jy as 'n tweede keuse behandel word, is dit belangrik om jou eie geluk en welstand te prioritiseer.

Om berading te soek, kan 'n nuttige stap wees om deur hierdie gevoelens te navigeer en jou waarde te verstaan. Ons terapeut kan ondersteuning , leiding en gereedskap bied om jou te help om gesonde verhoudings te bou en 'n sterk selfbeeld te ontwikkel.

Hartseer het my nie in staat gestel om ereksies te kry nie

8 Tekens Dat Jou Vriend In Depressie Is En 6 Maniere Waarop Jy Kan Help

21 Elemente van die Ontwikkeling van Respek in 'n Verhouding

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.