Fisiese Aanraking Liefdestaal: Wat dit beteken met voorbeelde

Sê jy heeltyd vir iemand dat jy vir hulle lief is, gee jy hulle geskenke en wys jy voortdurend hoeveel jy hulle waardeer? Tog, ten spyte van dit alles, kla hulle oor hoe jy wegskram van liefdesblyke, dat jy nie hulle hand vashou nie en hulle nie genoeg soen of druk nie? Dit is duidelik dat hul voorkeurtaal van liefde dalk die fisiese aanraking-liefdestaal is.

Kom ons stel dit anders. Dink jy dis wys om Chinees met 'n Italiaan te praat en te verwag dat jou boodskap oorgedra word? Dis wat gebeur wanneer ons in 'n liefdestaal praat wat verskil van die een wat ons maat verstaan. Daar is baie verskillende tipes, maar as jou maat voortdurend op soek is na warm drukkies of 'n soort fisiese nabyheid, is dit duidelik dat jy iemand liefhet wie se liefdestaal fisiese aanraking is.

Dit is Dr. Gary Chapman wat die wêreld bekendgestel het aan die konsep van die vyf primêre liefdestale, waarvan ons vandag na die taal van fisiese aanraking kyk. Ons het met 'n psigoterapeut gepraat. Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), wat spesialiseer in verhoudingsberading en Rasionele Emotiewe Gedragsterapie, om hierdie vorm van uitdrukking van liefde te verstaan. Ons het hom gevra wat fisiese aanraking beteken en hoe belangrik dit is vir iemand wat hierdie taal praat. Hy het ook met ons gepraat oor die belangrikheid daarvan om jou maat se liefdestaal te leer.

Wat is fisiese aanraking liefdestaal?

In sy boek, Die 5 Liefdestale – Die Geheim Van Liefde Wat HouDr. Gary Chapman brei uit oor die maniere waarop mense liefde in romantiese verhoudings uitdruk en ontvang. Hy kategoriseer hulle in vyf tipes liefdestale dit is kwaliteitstyd, dade van diens, die ontvangs van geskenke, fisiese aanraking en woorde van bevestiging.

Hy stel voor dat elke persoon hul dominante manier het om liefde te 'gee'. Dit is in dieselfde uitdrukking, of taal, dat hierdie persoon ook daarvan hou om liefde van ander te 'ontvang', en die soort leidrade waarna hulle aangetrek word. Wanneer mense in verskillende tale van liefde praat, word die uitdrukking van liefde belemmer en kan dit verwarrend wees. Om meer te leer oor jou persoon se primêre liefdestaal word in daardie geval noodsaaklik, om beter te verstaan ​​hoe hulle liefde aan jou kommunikeer en wat hulle ook van jou verwag.

Dr. Bhonsle beskryf hierdie liefdestaal as "'n nieverbale manier om sorg, liefde en aandag aan iemand te toon. Omdat fisiese aanraking 'n gevoel van welstand en kameraadskap oordra op maniere wat woorde soms nie kan nie. Dit is amper 'n mnemoniese hulpmiddel om warmte oor te dra." Hy voeg by: "Dit werk soos 'n metgesel om dinge te sê soos Ek is lief vir jou, ek gee om vir jou, ek mis jou, en ek wens jy was hier."

Verstaan ​​die fisiese aanraking liefdestaal

Fisiese aanraking is een van die primêre vorme van kommunikasie van liefde in die kinderjare. Daarom is dit een van die meer algemene liefdestale. “In die wêreld van kinders,” sê dr. Bhonsle, “is dit dikwels die primêre vorm van liefde. Dit is ook die eerste ervaring wat 'n kind met die wêreld het. As jy jou vinger in 'n eendag oue baba se hand sit, hou die baba dit onmiddellik vas en gryp dit amper instinktief.”

• Om die betekenis van verskillende liefdestale te leer, help ons om te identifiseer wanneer iemand hul liefde teenoor ons uitdruk op 'n manier wat die naaste aan hulle is.
• As ons hul gebare en hul poging om 'n fisiese verbintenis te bou, kan herken, kan ons hul liefde voel
• Wanneer ons nie verskeie liefdestale verstaan ​​nie, gaan hul gebare ongemerk verby en kla ons dat hulle ons óf nie liefhet nie, óf nie genoeg hul liefde vir ons wys nie.
• Net so, wanneer jy iemand baie innig liefhet, maar steeds klagtes hoor dat jy dit nie wys nie, is dit moontlik dat hulle nie jou liefde kan herken nie. Aangesien jy geneig is om jou liefde in jou eie liefdestaal uit te druk en nie hulle s’n nie, ontvang hulle dit nie.
• Daarom is die aanleer van jou maat se liefdestaal een van die maniere om kommunikasie in 'n verhouding te verbeter.

Fisiese aanraking was die primêre vorm van kommunikasie in babajare vir die meeste van ons, en om dit te leer is 'n belangrike hoofstuk in die strewe na 'n vreugdevolle en veilige verhouding met die mense wat vir ons belangrik is. Ons behoort in staat te wees om liefde aan hulle in hul taal te betuig, asook om hul liefde te herken en te ontvang wanneer hulle dit aan ons betuig. Dr. Bhonsle sê: “Jy moet eienskappe kweek wat jou meer aanvaarbaar maak vir mense wat vir jou belangrik is. Dis soos as jy iemand liefhet wat nie Engels as hul eerste taal het nie, moet jy dalk hul moedertaal leer om meer betekenisvol met mekaar te kan kommunikeer.”

Maar wat as die verstaan ​​van iemand anders se liefdestale nie natuurlik vir jou kom nie? Dr. Bhonsle raai aan om die moeite te doen om dit te leer. “As dit nie intuïtief kom nie, moet jy dit ontwikkel soos enige ander vaardigheid, soos fietsry, swem, skaats. Ongelukkig, in die soort samelewing waarin alle mense leef, word die aanleer van die verskillende maniere om liefde te toon nie as die topvaardigheid beskou wat dit behoort te wees nie.”

Verwante leeswerk: 45 vrae om jou man te vra vir 'n hart-tot-hart gesprek

Hoe om fisiese aanraking met liefdestaal in jou verhouding te gebruik?

As fisiese kontak nie jou liefdestaal is nie, maar jou maat s’n wel, wonder jy waarskynlik hoe jy die toue van hul primêre liefdestaal kan leer om hulle gelukkig te maak. In hierdie geval, terwyl jy wel 'n bewuste ... moet maak poging in die verhouding Om fisiese liefde te gee en te ontvang, stel dr. Bhonsle ook voor dat jy intuïtief en organies moet wees voor enigiets anders.

“Jy kan nie vir jou maat ’n opnamevorm gee om in te vul nie, want dit sal anorganies en vreemd wees. Maar jy kan ’n goeie waarnemer wees en gesprekke voer en mentale notas maak van waarvoor jou maat gewoonlik oop of weerstandig is.” Sy punt is dat liefde ’n taal is, en jy kan dit leer. Hulle hou dalk daarvan om hande vas te hou wanneer jy gaan stap, of geniet dit om ’n rugmassage te kry na ’n lang, stresvolle dag.

As jou maat fisiese kontak bo alles anders waardeer as hul voorkeurmanier om liefde uit te druk, druk hulle dit meer dikwels as nie op verskeie maniere uit wat ons nou gaan lys nie. Net so, as jy jou liefde aan hulle wil uitdruk, lees hierdie voorbeelde van intieme toegeneentheid in 'n verhouding wat jy kan probeer. Boonop is daar ook maniere wat nie as sodanig intiem is nie, maar wat nabyheid en binding in julle verhouding kan skep.

Verwante leeswerk: 40 Verhoudingsbevestigings om vir jou liefdeslewe te gebruik

Intieme aanraking:

• Seksuele aanraking: Seks op sigself is 'n fisiese daad van liefde, so begin seks meer gereeld as jy fisiese kontak in jou verhouding wil verbeter. Boonop kan soen meer gereeld in die daad, oogkontak behou, ander liggaamsdele aanraak, vingers verstrengel, drukkies maak, saam in die bed lê na die seks, en kontak lank daarna behou, die daad meer vervullend maak vir iemand met hierdie liefdestaal.
• Die oomblikke tussenin: Dit sluit fisiese uitdrukkings in soos 'n onverwagte aanraking aan die maat se arm, nek soen, omsien na daardie moeilik bereikbare ritssluiter of knoop, hulle rug vryf wanneer hulle siek is, hulle voete vryf na 'n lang dag, seker maak dat jou voete aan hulle s'n raak in die bed, hande vashou tydens 'n stap (Vang die drif?)

Nie-intieme aanraking:

• Groet met 'n tikkie: Dit sluit in om hulle te druk en te soen wanneer jy hulle groet voordat jy hulle oor hul dag vra. Dit kan jou maat selfs gelukkiger maak wanneer dit openbare vertoon insluit soos om hul voorkop te soen wanneer jy hulle by 'n koffiewinkel of 'n kroeg ontmoet.
• Handhaaf kontak tydens gesprek: Om die bo-arm aan te raak, 'n haartjie agter die oor te steek en die skouer te klop, is ander tipes fisiese aanraking in verhoudings. Oorweeg dit om jou maat se hand te streel of jou vingers deur jou maat se hare te streel.
• Fisiese vorme van ontspanning: Masserings, versorgingsessies, die aanwend van rome op die rug, hare borsel, bad, kontaksport en dans is van die nie-seksuele aanrakinge wat daardie goedvoelhormoon kan oppomp

Ons algemene raad aan jou is om te let op wat jou maat van fisiese gebare hou. En as jy twyfel, vra hulle eenvoudig. Let op hul reaksie wanneer jy hulle op 'n sekere manier aanraak. Om te weet dat iemand se liefdestaal fisiese aanraking is, gee niemand die reg om hulle aan te raak op 'n manier wat hulle nie goedkeur nie, so wees ook bewus van hul gemaksvlak.

Daar moet versigtigheid gedra word om nie aan te neem dat jou maat alle soorte aanraking sal waardeer nie. Net so moet fisiese aanraking in verhoudings nie gesien word as 'n vrypas om seksuele aanraking te begin nie. Seksuele aanraking is slegs 'n klein deeltjie van hierdie tasbare manier om liefde uit te druk.

Fisiese Aanraking in Langafstandverhoudings

Dit is oorduidelik duidelik dat hierdie liefdestaal die kontak van vel en liggaam-tot-liggaam nabyheid vereis. Maar wat van wanneer twee mense fisies nie saam teenwoordig is nie? Wat gebeur wanneer jy of jou geliefde helfte in 'n ander stad woon, weg van jou?

Dr. Bhonsle spreek die kern van hierdie paradoksale vraag aan. “Fisiese aanraking in ’n langafstandverhouding is wat ’n praktiese of logistieke probleem genoem word. Jy kan nie elke keer as jy ’n drukkie wil gee of ontvang ’n vlug na ’n ander tydsone neem nie. Dit kom alles neer op die skep van ’n werkbare skedule.”

Hy ondersoek verder een van die bekommernisse in langafstandverhoudings: ontrouheid. Daar is 'n behoefte om dit eers aan te spreek. Hy wys daarop: "Baie gevalle van ontrouheid in 'n langafstandverhouding gebeur omdat 'n maat eenvoudigweg nie aangeraak wil word nie of 'n soort seksuele intimiteit wil hê.”

Hy sê: “Gewoonlik ly baie langafstandverhoudings daaronder wanneer hulle geen einde in sig het nie. Wanneer daar geen sperdatum aan die afstand gekoppel is nie. ’n Langafstandverhouding moet geïndekseer word in ’n sekere praktiese sin, om uiteindelik onder dieselfde dak te wees. Dit is ’n wenslike praktiese sin. Hoekom is julle immers in ’n verhouding as julle nie mekaar se geselskap wil deel nie?

“So, kweek bietjie geduld. ’n Bietjie geduld en skedulering sal nodig wees as julle die verhouding wil deurvoer en julle aan mekaar verbind is. Om jou maat fisies aan te raak wanneer jy fisies ver van hulle is, is onmoontlik, so die fondament moet nog sterker wees.”

Verwante leeswerk: 17 Tekens Dat Daar Iemand Anders In Jou Maat Se Lewe Is

Oplossings vir fisiese aanraking in langafstandverhoudings

Dit gesê, is dit moontlik dat jy 'n einde in sig het, maar jy mis steeds die uitruil van liefde met jou maat deur fisiese dade. Dit is moontlik dat, alhoewel jy die tyd kan neem, jy nie die middele het om gereeld heen en weer te reis nie.

Totdat jy en jou maat 'n plan vir julle langafstandverhouding uitwerk, is daar verskeie maniere om 'n langafstandverhouding te laat werkMeer spesifiek, daar is dinge wat jy kan doen om te vergoed vir die gebrek aan aanraking. Jy mag dalk nie jou maat kan sien nie, maar dit maak nie seer om 'n lyfkussing te kry en jou voor te stel dat jy jou maat elke aand knuffel nie. Dit sal nie so goed soos die regte ding wees nie, maar dit kan in elk geval vir jou werk.

• Deel tasbare ervarings: Ruil 'n kledingstuk wat na jou ruik, om. Jy kan hulle 'n massering gee of iets stuur wat hulle in hul hande kan hou en aan die huis kan dink. Selfs 'n reuse-opgestopte dier of 'n kombers werk. Beskou dit as fisiese herinneringe aan jou.
• Verbaliseer aanraking: Praat oor die aanraking wat jy sou maak as hulle naby jou was, tydens jou oproepe en video-geselsies. Praat oor hoe jy hulle sou vashou of soen. Beskou dit as verbale herinneringe aan jou aanraking.
• Druk die aanrakingsaksies visueel uit: Om soene te blaas of 'n soen op die skerm te plant tydens 'n video-oproep mag dalk simpel lyk, maar dit kan hulle help om die regte ding te verbeel. Beskou dit as visuele herinneringe aan jou aanraking.

Verwante leeswerk: 15 Ware Redes Waarom Jou Vrou Intimiteit Vermy

Wees byvoorbeeld kreatief en oefen selfrefleksie om werklik te verstaan ​​wat julle verhouding nodig het. Probeer om jou maat te herinner, en word self herinner, aan die aanraking wat julle gedeel het toe julle fisies saam was. Hierdie herinnering en visualisering sal julle twee help om die fort te hou totdat julle werklik weer saam kan wees.

Nadat al die bogenoemde gesê is, is dit belangrik om daarop te let dat wanneer daar oor aanraking gepraat word, daar geen stap buite die domein van die toestemming van die ander persoon geneem moet word nie. rol van toestemming is ongeëwenaard, veral in die geval van iets soos fisiese aanraking in verhoudings. Dr. Bhonsle sê: “Fisiese aanraking is 'n manier om die ander persoon die geleentheid te gee om met jou te kommunikeer en betrokke te raak, en andersom, maar op 'n nie-bedreigende en konsensuele manier.”

Hierdie artikel is in Augustus 2023 opgedateer.

Vrae & Antwoorde

Hoe om woorde van bevestiging as 'n liefdestaal te gebruik

5 Eienskappe van 'n Bewuste Verhouding met Jou Maat

Omgaan met 'n kêrel wat jou angsaanvalle gee – 8 nuttige wenke

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur