Kundige advies – Wanneer om dit in 'n huwelik te beëindig

As 'n getroude persoon sal daar dae wees wanneer jou lewe soos die hemel voel. Daar sal ook dae wees wat so sleg is dat jy dalk in die versoeking kan kom om uit die verhouding te stap. Alhoewel, volgens 'n studie wat in 2020 gedoen is, egskeidingsyfers die afgelope paar jaar afgeneem het, eindig 40% van alle huwelike in egskeiding. As in ag geneem word dat die kanse dat 'n huwelik sal slaag dieselfde waarskynlikhede het as 'n muntstukopgooi, hoe bepaal 'n mens wanneer 'n verhouding die moeite werd is om te red en wanneer om dit in 'n huwelik te beëindig?

Huwelike kan soms in nagmerries verander. Ongelukkig raak jy so ingestel op om dit te laat werk dat jy die neontekens ignoreer dat jou huwelik verby is. Berader Shazia Saleem, wat spesialiseer in egskeidings en skeidings, help ons om hierdie rooi vlae te verstaan.

Wanneer moet jy regtig oorweeg om op te gee met die huwelik?

Almal wil hê hul huwelik moet vir ewig hou. Gevolglik, wanneer 'n persoon 'n krisis in hul verhouding ervaar, is hul impulsiewe reaksie om daaraan te werk. Ongelukkig werk ons ​​soms verder as die stadiums van 'n sterwende huwelik, laat geen klip onaangeroer en kan nie die feit aanvaar dat die huwelik lankal begrawe is nie.

Shazia verduidelik: “Geen mens is perfek nie. En wanneer twee onvolmaakte mense trou, is dit duidelik dat die huwelik ook nie perfek sal wees nie. Daar sal waarskynlik baie plekke wees waar jy kompromieë sal moet aangaan. As jou huwelik jou egter so seermaak dat jy nie normaal kan funksioneer nie en jou geestelike, fisiese of emosionele welstand in die gedrang kom, dan is dit verhouding het toksies geword, en nou is die tyd om 'n huwelik te beëindig.”

Wanneer om dit in 'n huwelik te beëindig – Kenner onthul 7 tekens

Elke huwelik is so uniek soos die mense wat daarby betrokke is. Die deurslaggewende faktore vir 'n huwelik hang geheel en al af van die paartjie se definisie van gesonde en ongesonde grense. Sommige dinge word egter as rooi vlae in 'n verhouding beskou. As jy hierdie toestande in die gesig staar, dan is dit die tekens dat jou huwelik in 'n egskeiding sal eindig.

Vir meer kundige-gesteunde insigte, teken asseblief in op ons YouTube-kanaal. Kliek hier.

1. Daar is mishandeling in die verhouding

Myra, 'n 33-jarige leser van Phoenix, het gedink haar kêrel Mark is kortaf maar passievol – dit was tot 5 maande in die huwelik. Toe het die mishandeling begin. “Dit was asof hy reg voor my oë verander het. Die een oomblik kon hy so liefdevol wees en die volgende oomblik het hy in hierdie kwaai monster verander.

"Enige melding van pogings om hom reg te stel woede kwessies sou hom in 'n woedebui laat beland. Ek was vas. Ek het vir my vriende gesê: my huwelik is verby en ek weet nie wat om te doen of hoe om uit hierdie situasie te kom nie. Hulle het my gehelp. Hulle is die rede waarom ek vry is van daardie verhouding.”

Dit is moeilik om 'n mishandelende verhouding te verlaat. Die mishandelende maat is geneig om jou van ander te isoleer. Hulle onttrek ook finansiële ondersteuning en elke keer as jy noem dat jy die verhouding verlaat, word die mishandeling erger. Volgens 'n studie het huishoudelike geweld 21% van alle misdade uitgemaak. En in 76% van hierdie gevalle was vroue die slagoffers. So die oomblik as 'n verhouding mishandelend raak, is dit wanneer 'n paartjie dit moet beëindig. Dit is vrygewig van jou om jou mishandelende maat op die pad na herstel te wil ondersteun, maar jy moet nie die plek van hul slaansak in die proses inneem nie.

Misbruik is onaanvaarbaar, irrelevant van die graad of die aantal kere wat dit gebeur het. Selfs een keer kan erg genoeg wees. As jy 'n vriend het wat wonder wanneer om dit te beëindig in 'n huwelik wat beledigend is, sê vir hulle die tyd is nou.

Die Wet op die Voorkoming en Dienste van Gesinsgeweld (FVPSA) het 'n 24-uur-hulplyn beskikbaar uitsluitlik vir slagoffers van huishoudelike geweld of gesinsgeweld. Hierdie hulplyn kan verkry word via die landwye tolvrye nommer 1-800-799-7233 of 1-800-787-3224 of (206) 518-9361. In geval van ernstige noodgevalle, skakel 9-1-1.

Verwante leeswerk: Gesonde vs. Ongesonde vs. Mishandelende Verhoudings – Wat is die Verskil?

2. Jy wil verskillende dinge uit die lewe hê

Geen twee mense is heeltemal dieselfde nie en dit is hierdie verskille wat 'n huwelik interessant maak. Te veel verskille tussen 'n paartjie kan egter dinge kompliseer. Jy wil dalk nie kinders hê nie, maar jy het 'n maat wat wel kinders wil hê. In so 'n situasie is dit onregverdig om te verwag dat jou maat hul wense moet prysgee net om die huwelik ongeskonde te hou.

Mense ontwikkel met tyd. En soms ontwikkel jy dalk in 'n heeltemal ander rigting as dié van jou maat. Dit is ongelukkig iets wat nie beheer kan word nie. “Fisiese/emosionele/intellektuele behoeftes, waardestelsels, loopbane, toekomsscenario's – jy begin dalk afwyk op enige of baie van hierdie fasette. Een van die dinge om te onthou voordat jy 'n huwelik beëindig, is om te identifiseer of hierdie verskille aanvaarbaar is. Indien nie, is dit beter om dinge te beëindig,” verduidelik Shazia. Soms is liefde nie genoeg nie.

3. Hier is wanneer om dit in 'n huwelik te beëindig: wanneer die verhouding ongesond raak

Dit is geen geheim dat huwelike na 'n rukkie geneig is om eentonig te raak nie. En met die nuwigheid weg, raak geduld dun en die bewustheid wat julle teenoor mekaar beoefen het, verdwyn mettertyd. Angs en wrok hoop op en voor jy dit weet, is jou verhouding het ongesond geword.

Om nie jou maat se gevoelens of ervarings te valideer nie, jou probleme op hulle te projekteer, gaslighting te doen en die blaamspel te speel, is alles tekens van 'n ongesonde verhouding. Om in so 'n dinamiek te bly, is traumaties vir almal wat betrokke is, insluitend die kinders. Wanneer jy hierdie toksiese patrone voortdurend in jou huwelik sien, soveel so dat dit oorloop na al jou ander verhoudings, is dit wanneer jy dit in 'n huwelik moet stop.

4. Onwilligheid om te verander of hulp te soek

Wanneer moet 'n paartjie 'n huwelik beëindig? Die 39-jarige leser Patricia van San Jose vertel haar storie: "Ek kan nie meer die tekens ignoreer dat daar iets baie verkeerd in my huwelik is nie. Ek het geweet huwelike raak mettertyd ingewikkeld, maar ek het altyd gedink Thomas en ek kon enigiets oorkom. Maar dinge het langs die pad verander toe hy verslaaf geraak het aan pornografie.

“Maak nie saak hoe hard ek probeer nie, ek kan hom nie laat sien dat ons huwelik daaronder ly nie. Wanneer ek met hom praat oor die probleme waarmee ons te kampe het, raak hy aggressief of ignoreer hy my net. Enige gesprek oor om met 'n berader te vergader of hulp te soek, word vinnig afgesluit. Ek voel my huwelik is verby en ek weet nie wat om te doen nie.” Ongelukkig is daar te veel mense daar buite wat weet hoe dit is om in Patricia se skoene te wees. Volgens 'n studie het 56% van egskeidings een maat met 'n obsessiewe belangstelling in pornografie gehad. As jy jouself in 'n soortgelyke plek in jou lewe bevind, is dit wanneer jy dit in 'n huwelik moet beëindig.

5. Jou redes om in die huwelik te bly is op sy beste onseker.

Een van die baie voor die hand liggende, en dikwels geïgnoreerde, tekens dat jou huwelik in egskeiding sal eindig is wanneer jy jouself gereeld hierdie vraag afvra: Hoekom is ek in hierdie huwelik? As jou antwoord daarop is as gevolg van die kinders, of die samelewing, of jy wil nie alleen wees nie, dan wys dit dat jy in die laaste stadiums van 'n sterwende huwelik is en dit is tyd om te aanvaar dat jou huwelik verby is.

“Die meeste mense beskou die huwelik as 'n heilige instelling en dit is inderdaad 'n baie spesiale en pragtige band,” sê Shazia. “Maar 'n ongesonde huwelik kan meer skadelik wees as wat die meeste mense besef. Te veel mense sit vas in slegte huwelike as gevolg van maatskaplike of finansiële druk, of hulle voel 'n gebroke huwelik sal hul kind se lewe moeilik maak. Hulle vergeet dikwels dat die tuisomgewing wat 'n toksiese huwelik skep, baie skadelik is vir die kind se geestes- en emosionele gesondheid.”

'n Huwelik is 'n vennootskap. Jy kies om saam met hierdie persoon te wees, want jy dink hulle is die een wat jy dink langs jou sal staan ​​terwyl jy die lewe in die gesig staar. Wanneer jou verhouding ophou om oor daardie vennootskap te gaan en meer van 'n dwang word, is dit wanneer jy dit in 'n huwelik moet beëindig.

Verwante leeswerk: Hoe om jouself en jou kinders voor te berei vir egskeiding?

6. Jou maat bly egbreuk pleeg

Lojaliteit kan verskillende dinge vir verskillende mense beteken. Vir sommige mense is alles goed solank jy nie seks met iemand anders het nie, terwyl 'n toevallige kyk vir ander as owerspelig genoeg beskou kan word. Dit is die beste om van die begin af te praat oor wat lojaliteit vir jou en jou maat beteken.

Maar een ding is seker: lojaliteit is 'n belangrike dimensie van 'n verhouding. En as jou maat pleeg herhaaldelik egbreuk Selfs nadat jy met hulle oor aanvaarbare grense gepraat het, is dit 'n teken dat jou huwelik verby is. Sommige mense besef hul foute en maak die eerste keer reg. Wanneer moet jy dit in 'n huwelik beëindig? Wanneer jou maat jou herhaaldelik verneuk. Hulle gaan nie verander nie en dit is nutteloos om anders te dink.

7. Daar is geen respek in die huwelik nie

Moontlik een van die belangrikste pilare in 'n huwelik (ook dikwels die mees verwaarloosde een) is respek. Geen huwelik kan lank daarsonder staan ​​nie. Tog, hoe langer jy getroud is, hoe meer kry hierdie pilaar 'n knou. Soos die konflikte toeneem en verskille ophoop, neem die respek wat jy en jou gade vir mekaar het, af.

Om jou maat voortdurend af te kraak of te verneder, hetsy privaat of in die openbaar, hul bekommernisse en probleme te minimaliseer, hulle te ignoreer wanneer hulle met jou probeer praat of hulle af te sluit of te bespot wanneer hulle kwesbaar is, is algemene maniere om minagting te toon mekaar. Alhoewel dit nie altyd moontlik is om bedagsaam teenoor mekaar te wees nie, as dit 'n konstante patroon in jou interaksies met jou gade is, dan is dit wanneer om 'n huwelik te beëindig.

Om dit op te gee en die pyn te hanteer

Daar is geen twyfel dat die beëindiging van 'n huwelik en die verlaat van jou gade een van die moeilikste dinge is wat 'n mens kan doen nie. Dit skep nie net 'n groot gat in die sak nie, maar ook 'n groot gat in die hart. Terwyl geld altyd terugkom, is dit die gapende gat in die hart wat moeilik word om te genees. Shazia sê: "Baie mense voel verstom oor die pyn wanneer hulle 'n slegte huwelik verlaat. Hulle wonder: 'As die huwelik so sleg was, hoekom voel ek dan so verskriklik?'"

Sy voeg by: “Dit is normaal om te treur oor ’n gebroke huwelik, maak nie saak hoe sleg dit was nie. Jy het soveel van jou tyd, emosies en pogings in die huwelik belê. Selfs al was dit vir ’n kort tydjie, was jy emosioneel, fisies en intellektueel aan jou gade verbind. Dit is dus heeltemal normaal dat jy seergemaak voel.”

“Een van die belangrike dinge om te onthou voordat jy dit in 'n huwelik beëindig, is dat dit nie maklik gaan wees nie. Die sleutel hier is aanvaarding. Jy moet aanvaar dat jou huwelik verby isDat ten spyte van al jou pogings, die huwelik nie kon hou nie. Jy moet jouself die geleentheid gee om jou emosies te verwerk. Voel die seer, verwerk die pyn, neem tyd om te genees, en beweeg dan uiteindelik aan.”

Om 'n slegte huwelik te verlaat mag dalk onmoontlik lyk, maar dit is ewe skadelik om in daardie toksiese verhouding te bly. Dit beïnvloed nie net jou geestes- en emosionele gesondheid nie, maar ook dié van jou maat en jou hele gesin.

Dit is belangrik om aan jou huwelik te werk, maar dit is ewe belangrik om te weet wanneer jy 'n verlore stryd voer en wanneer om dit in 'n huwelik te laat vaar. As jy nie dinge kan laat werk ten spyte van jou beste pogings nie, is dit belangrik om te aanvaar dat jou huwelik verby is en te probeer om aan te beweeg uit daardie verhouding.

Lewe na egskeiding – 15 maniere om dit van nuuts af te bou en van voor af te begin

7 Stappe om Vrede te Vind na 'n Toksiese Verhouding

Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly? Kenners se uitspraak

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.