Het jy al ooit iemand ontmoet wat jou weggeblaas het en jy die verliefdheid verkeerd as liefde vertolk het? Miskien het jy jouself selfs oortuig dat jy jou sielsgenoot ontmoet het. Maar wanneer jy besef dat jy net na die rooi vlae deur 'n rooskleurige bril gekyk het, kan jou wêreld om jou in duie stort. Om die verskil tussen limerensie en liefde te verstaan, kan jou help om seker te maak dat dit nie met jou gebeur nie.
Maar hoe presies probeer jy die verskil tussen limerensie en liefde uitvind wanneer jy te besig is om vasgevang te wees in 'n fase van nimmereindigende aanbidding? Te midde van jou obsessie besef jy dalk nie eers die skade wat jy jouself aandoen nie.
So, wat is limerensie? Verander limerensie in liefde? Kom ons kyk na alles wat jy moet weet met insigte van 'n kliniese sielkundige. Devaleena Ghosh (M.Res, Universiteit van Manchester), stigter van Kornash: The Lifestyle Management School, wat spesialiseer in paartjieberading en gesinsterapie.
Wat is Limerensie?
INHOUDSOPGAWE
Voordat ons by limerensie teenoor liefde ingaan, is dit belangrik om te weet wat eersgenoemde beteken. "Vir 'n limerente persoon is 'n verhouding met 'n ander mens 'n objekverhouding. Hulle kyk na ander as voorwerpe van liefde, nie as mense nie," sê Devaleena. Limerensie kan die beste beskryf word as 'n gemoedstoestand wanneer 'n persoon allesverterende gedagtes oor 'n ander ervaar, dikwels tot die punt waar dit lei tot 'n ongesonde obsessie wat daartoe lei dat hulle hul eie behoeftes verwaarloos.
Dink so daaraan: dis verliefdheid...maal honderd. Onthou jy die blom van 'n soet romanse wat jou laat dagdroom het oor tyd saam met daardie persoon? Stel jou daardie gemoedstoestand voor, maar dis die ENIGSTE ding waaraan jy sal dink. Al mag dit so lyk, vertel Devaleena ons dat limerensie nie eintlik oor 'n ander persoon gaan nie. Wat as "liefde" vermom is, is niks meer as 'n foefie om die skadelike begeertes wat 'n persoon het, te vervul nie. "Dit gaan nie soseer oor die ander persoon of die gevoelens of selfs emosies nie, dit gaan daaroor om die leemte te vul."
In haar boek Liefde en Limerensie: Die Ervaring Van Verlief WeesDorothy Tennov het die woord "limerensie" geskep en dit beskryf as "'n akute verlange na emosionele wederkerigheid, obsessief-kompulsiewe gedagtes en emosionele afhanklikheid van 'n ander persoon." Sy noem dit 'n geval van medeafhanklikheid in 'n verhouding sou 'n groot onderskatting wees.
Stadiums van Limerensie
Om met limerensie in 'n verhouding te leef, is nie maklik vir die limerente persoon nie. Om limerensie vroeg te kan opspoor of te bestuur, kan dit help om die stadiums of die siklus van limerensie te verstaan. Limerensie gaan deur drie tipiese fases, soortgelyk aan die stadiums van liefde of enige romantiese verhouding.
1. Verliefdheidstadium
Die Amerikaanse sielkundige en huweliksterapeut, dr. John Gottman, noem die eerste fase van 'n romantiese verhouding die "verlief raak"-fase. Of dit nou 'n limerente gehegtheid is of nie, die eerste fase van gehegtheid word gekenmerk deur simptome soortgelyk aan limerensie. 'n Mens word getref deur 'n oorlading van hormone en chemikalieë wat jou gevoelens oor die ander persoon versterk. Die sterk begeerte maak dit baie maklik om enige rooi vlae oor die hoof te sien. Weereens, dit is waar vir alle soorte romantiese verhoudings, limerent of gesond.
Maar in die geval van 'n limerent-verhouding, word 'n persoon in hierdie stadium gedryf deur die begeerte om nader aan die voorwerp van hul begeerte of LO (Limerente Objek) te kom, ongeag die reaksie of terugvoer wat van hulle ontvang word. Die limerent wil meer tyd saam met hulle spandeer en 'n verbintenis bou om veilig te voel. Limerent teenoor verliefdheid is moeilik om in die eerste stadium te onderskei, aangesien hulle albei eenders lyk. Die verskil word duideliker namate die verhouding vorder.
2. Kristallisasiestadium
In 'n gesonde verhouding, teen die tweede stadium, lyk dit asof verliefdheid afneem namate vennote stadig en geleidelik uitdagings in die gesig staar en konflikte op te los saam. Óf hulle waad suksesvol deur die konflikte en leer om die verskille te akkommodeer en hul band te versterk, óf die liefde is verlore en net konflikte bly oor.
Maar in die geval van 'n limerensie-aanhegting, word in hierdie stadium die fasade van liefde en die rooskleurige prentjie van romanse selfs meer standvastig vasgehou. Die limerente persoon doen alles in hul vermoë om seker te maak dat rooi vlae geïgnoreer word. Kortliks, die limerensie is selfs verder gekristalliseer en die simptome daarvan is sterker as ooit tevore.
3. Verslegtingsfase
In 'n gesonde verhouding het vennote teen die derde stadium 'n sekere vlak van toewyding teenoor mekaar opgebou. Nadat hulle geleer het om konflik effektief te hanteer, word hul vennootskap sterker. In hierdie stadium voel 'n gesonde verhouding die stabielste en vreugdevolste.
Maar in 'n ongesonde limerente gehegtheid word hierdie fase gepas die agteruitgangsfase genoem. Limerensie eindig amper altyd op 'n sekere punt nadat die limerente persoon geleidelik ontnugter raak met die limerente voorwerp en die werklikheid in die gesig staar, of die nimmereindigende teleurstelling en verwerping van onbeantwoorde limerensie moet hanteer. Om oor limerensie te kom is nie 'n keuse nie, maar kom as 'n growwe skok vir die limerente persoon.
Verwante leeswerk: 13 Tekens Dat Sy 'n Onderhoudsvriendelike Meisie Is - En Selfbehep!
Is Limerence Ongesond? Negatiewe Effekte van Limerence
Devaleena sê: “Ja, om in 'n toestand van limerensie te wees, beteken om 'n ongesonde obsessie met 'n ander te hê. Jy kan geneentheid en voorliefde hê. Maar die obsessie en die intensiteit van die begeerte is van nature ongesond.” Limerensie kan beide geestelike en fisiese negatiewe effekte op die limerente individu hê.
A navorsingstudie oor die behandeling van limerensie het dit herhaal en beweer: "Skeiding van die LO lei tot onttrekkingsimptome soos pyn in die bors of buik, slaapversteuring, prikkelbaarheid en depressie." Ons het Devaleena gevra om verder hieroor uit te brei. Sy het die volgende as 'n paar van die vele negatiewe gevolge van limerensie gelys:
- 'n Persoon begin in 'n onwerklike fantasiewêreld leef. Hulle raak los van die werklikheid.
- Limitasie lei tot die agteruitgang van die normale lewe. 'n Mens se daaglikse lewe word ontwrig.
- Dinge wat normaalweg die minderbevoorregte individu interesseer, begin agterweë tree
- Reaksies op dinge raak intens
- Konstante ossillasie tussen hoog en laag kan ernstige angs en paniek episodes veroorsaak
- 'n Mens word tot depressie en selfmoord gedryf
- Dit kan lei tot obsessief-kompulsiewe gedrag
- Die betrokke persoon kan gewelddadige gedrag teenoor homself en ander begin toon
- Verhoudingsverhoudings en buite-egtelike verhoudings is moeilik om te skei. As die betrokke persoon reeds in 'n toegewyde verhouding is, kan hulle voel dat hulle gedwing word om te kul en hul maat en hul familie seer te maak.
Tekens van Limerensie
Dis alles pret en plesier wanneer jy daaroor lees, maar om eintlik die verskille tussen limerensie en liefde vas te stel, kan baie moeiliker wees, aangesien "liefde" geneig is om so baie mense te verblind. As jy nog steeds nie oortuig is dat hierdie skadelike emosie is wat jy tans ervaar nie, kom ons kyk na 'n paar limerensie-simptome en -tekens om sin van jou gevoelens te maak.
1. Jy weet nie regtig wie hulle is nie
Wanneer jy met limerensie leef, kies jy aktief die aspekte van 'n persoon wat jy die meeste bewonder. Die idee van wie daardie persoon is, maak nie eens eintlik veel saak nie, want soos Devaleena vir ons gesê het, gaan die verhouding nooit oor hulle nie.
In jou gedagtes het jy 'n oorverheerlikte, oordrewe en perfekte weergawe van die persoon na wie jy smag, opgemaak. Sodra jy meer tyd saam met hulle deurbring, of as 'n vriend vra hoe daardie persoon enigsins is, sal jy besef dat jy hulle nie so goed ken as wat jy gedink het jy ken nie.
Verwante leeswerk: 9 Wenke om op te hou om iemand lief te hê wat jou nie liefhet nie
2. Onwillekeurige obsessiewe gedagtes
Sluit jou werksdag ure en ure van obsessiewe gedagtes oor hierdie persoon in wat jy net nie kan afskud nie? Ooranaliseer jy elke klein ontmoeting/interaksie met hierdie persoon en probeer jy meer betekenis daarin vind as wat geregverdig is? Fantaseer jy daaroor om hul redder te wees en 'n toekoms saam te skep?
Dis 'n klassieke geval van 'n limerensie-verhoudingWanneer dit by die punt kom dat gedagtes oor hierdie persoon elke paar minute (meer soos elke 20 sekondes) opduik en jy dit nie kan afskud nie, moet jy dit noem wat dit is: 'n ongesonde obsessie.
3. Emosionele afhanklikheid
Miskien is die grootste teken van limerensie wanneer jy besef jou geluk hang van hierdie persoon af. Nee, ons bedoel nie die vreugde wat jy voel wanneer 'n maat jou bel nie, ons bedoel intense, skadelike emosies soos uiterste hartseer as die persoon op wie jy verlief is nie jou gevoelens beantwoord nie. Wanneer hulle gunstig reageer, is jy in die wolke. Wanneer hulle 'n paar uur neem om terug te kom na jou toe, val jy in die mees angstige/depressiewe toestande moontlik.
4. Angs en onsekerhede beheer jou optrede
Almal het senuwees voor 'n eerste afspraak wat hulle hoop goed gaan. Maar as jou angs tot die punt gekom het waar jy fisiese simptome ervaar (kortasem, hartkloppings, sweet) net omdat die persoon op wie jy verlief is 'n glimp van ongeïnteresseerdheid in jou getoon het, is dit 'n duidelike teken. As jy voortdurend bekommerd is oor hoe om jouself in die beste moontlike lig vir hierdie persoon voor te stel, sal dit ook onsekerheid aanwakker.
5. Alles anders is sekondêr
Die lewe soos jy dit ken, hou op om te bestaan. Die enigste ding wat werklik saak maak, is om die aandag van jou geliefde te kry en dit te behou, maak nie saak wat nie. Jou loopbaan, opvoeding, stokperdjies en ander verhoudings word sekondêr. Wanneer jy alles anders in jou lewe afskeep en vir jouself sê dat die enigste ding wat saak maak, hierdie persoon is, is dit 'n gladde helling wat lei tot 'n allesomvattende obsessie.
Noudat jy die simptome en tekens van limerensie ken, kom ons kyk na limerensie teenoor liefde, sodat jy kan vasstel dat die obsessie waarmee jy te kampe het, ver verwyderd is van enigiets "oulik", "liefde" of 'n "..."gesonde verhouding".
Limerence teenoor liefde: die verskille wat jy moet weet
“Al wat ek doen is om aan haar te dink, ek kan haar nie uit my gedagtes kry nie!” sê John terwyl hy met ’n vriend oor sy nuwe verliefdheid praat. Hy het dit as liefde afgemaak en nooit regtig ondersoek ingestel na hoe “altyd aan haar dink” hom of sy loopbaan op enige manier kon benadeel nie.
Toe die gedagtes al sy vrye tyd oorgeneem het, toe die afhanklikheid die hoogte ingeskiet het en hy nie 'n uur kon gaan sonder om van haar te hoor nie, en toe hy by die punt kom waar hy nie werk kon doen sonder om vir 'n uur en 'n half aan haar te dink nie ... dit is toe dat hy die gevaarlike lyne oorgesteek het tussen wat gesond is en wat nie.
Klink dit bekend? Kom ons kyk na die verskille, sodat jy nie die ergste vorm van obsessie verkeerd interpreteer as die beste emosie wat mense in hul lewe kan voel nie.
Verwante leeswerk: 5 oorsake, 13 tekens van eensydige verhoudings en wat om daaraan te doen
1. Die rooi vlae lyk almal wit
Wanneer jy met limerensie saamleef, gaan jy nie hierdie liefdesvoorwerp deur dieselfde lens sien as wat al jou vriende of familie sou nie. Jy sal hulle deur die bewolkte lens van aanbidding en obsessie beskou, wat dit laat lyk asof elke liewe ding omtrent hierdie persoon letterlik perfek is. Onthou jy daardie irriterende eienaardigheid van daardie een verliefdheid wat jy oor die hoof gesien het sodat jy liefde kon aanhou kweek? Ons is redelik seker drie maande later het die manier waarop hulle met hul mond oop gekou het 'n ondraaglike ooreenkomsbreker geword.
"Die rede waarom hulle nie die verhouding rooi vlae is dat daar 'n aangebore behoefte is om die leemte binne te vul. Die persoon is gefokus op obsessief wees oor hierdie individu wat hulle dink daardie leemte kan vul. As hulle die rooi vlae erken en hierdie persoon laat gaan, bly die leemte. Dit is iets waarmee 'n obsessiewe persoon net nie kan hanteer nie,” sê Devaleena.
2. Jy verloor 'n gevoel van self
Wanneer dit kom by limerensie teenoor liefde, is die grootste verskil miskien hoe liefde jou aanmoedig om die beste weergawe van jouself te wees, terwyl 'n limerensie-verhouding enige gevoel van individualiteit sal uitput. “Ek het kliënte gehad wat nie kan sê wat hul gunstelingflieks is, watter soort musiek hulle graag na luister, of watter soort kos hulle hou nie. Hulle is so gewoond daaraan om die ander persoon tevrede te stel, hulle het alle gevoel van individualiteit verloor.
“Die grootste skade wat ’n persoon in so ’n situasie kan aanrig, is om hul eie gedagtes, gevoelens en behoeftes te ignoreer. Uiteindelik begin hulle ’n verlies aan identiteit voel. Aangesien hulle voortdurend daaraan werk om hulself volgens die ander persoon se voor- en afkeure te vorm, is wie hulle is vir hulle verlore,” sê Devaleena.
Die volgende keer wat jy sê: "Kan jy asseblief iets vir my kies?" terwyl jy saam met jou maat by 'n restaurant is, vra jouself af of dit is omdat jy nie weet wat jy sal hou nie. Is jou individualiteit in die gedrang gebring in hierdie obsessiewe manie wat jy liefde noem?
3. Terwyl jy met limerensie leef, verwaarloos jy jouself
Wanneer jy jou geliefde toelaat om al jou besluite vir jou te neem en vir jouself sê dat jy net dinge geniet waarvan hulle hou, verwaarloos jy jouself en jou behoeftes. “Dis asof hulle probeer om 'n ooreenkoms te sluit. As hulle hul eie behoeftes en emosies oor die hoof sien en in die ander se behoeftes voorsien, doen hulle dit met die doel om iets in ruil daarvoor te kry.
“Hulle glo dat as hulle in die ander belê en hul eie behoeftes verwaarloos, hulle sal kry wat hulle van die ander wil hê,” sê Devaleena. Ongelukkig wil hulle 'n obsessie vervul wat hulle 'n gevoel van self laat verloor. Hoe dieper die val in hierdie stadium van limerensie, hoe moeiliker sal dit wees om dit te onttrek. Binnekort sal jy begin voel jammer vir jouself.
4. Jy het nodig dat hierdie persoon volledig voel
Nee, ons praat nie van hoe jy oulik vir jou maat sê: "Jy voltooi my" nie. In die geval van limerensie teenoor liefde, kry dit 'n ander betekenis. Sonder hierdie voorwerp van aanbidding voel iemand wat met limerensie leef, tasbaar onvolledig.
Asof hierdie voorwerp hulle sal “red” en “regstel”, soek hulle aktief na 'n oplossing vir hul inherente ontevredenheid. Liefde, aan die ander kant, laat jou gelukkiger en veiliger voel in jou maat se teenwoordigheid, nie “gered” of “reggestel” nie. In die geval van onbeantwoorde afhanklikheid, kan dit 'n aftakelende gebrek aan selfwaarde in die afhanklike persoon veroorsaak, wat nadelig is vir hul geestes- en emosionele gesondheid.
5. Die opwinding van die jaagtog beteken meer in 'n limerence-affêre
Seker, die eerste afspraak, die eerste soen en die eerste paar weke voel alles wonderlik in elke ontluikende romanse, maar dis nie al waarna jy uitsien nie, reg? So, in wat volgende kom, lê die sleutelverskil tussen limerensie en verliefdheid. Die Sondae wat jy binnenshuis deurbring, die gemaksvlakke wat jy bereik, en die onaangename byname wat julle mekaar gee, word almal ewe veel waardeer in 'n gesonde verhouding.
In die stadiums van limerensie is dit egter die jaagtog wat 'n persoon aantrek. “Limerensie teenoor liefde is moeilik om oor te praat, aangesien hulle albei vir die ander aangesien kan word. Die hoofverskil is dat liefde 'n ware, betekenisvolle verbintenis vereis, terwyl eersgenoemde alles oor die opwinding van die jaagtog gaan wanneer jy oor iemand obsessief is,” sê Devaleena.
6. Daar is gewoonlik geen verbintenis nie
Is daar ooit 'n beter uitdrukking van liefde as om te sê en werklik te bedoel "Ek wil oud word saam met jou"? Inherent aan daardie stelling is 'n belofte van toewyding. 'n Limerent persoon sal egter nie te gewillig wees om dit te sê nie. "Hulle is gewoonlik verbintenisfobes,” sê Devaleena, “As jy na die agtergrond van hierdie persoon kyk, sal jy waarskynlik sien dat hulle uit 'n agtergrond van 'n disfunksionele gesin kom, waar hulle moontlik mishandeling in een of ander vorm ervaar het.
“Toe hulle besef dat verbintenis in hul primêre verhoudings moeilik was, begin ’n afkeer daarvan ontstaan. Wanneer hulle grootword sonder ’n rolmodel vir verbintenis en terwyl hulle mishandeling in die gesig staar, is dit maklik om te sien hoekom dit die geval kan wees.” Dus, as jy jouself iets afvra soos: “Hoe lank duur verbintenis?”, terwyl dit lank genoeg kan duur om jou daaglikse aktiwiteite ernstig te beïnvloed, hou dit nie lank genoeg om in ’n vrugbare verbintenis te verander nie.
7. Limerensie spruit voort uit ongelukkigheid
“Die enigste ding wat ’n limerete persoon wil vervul, is die inherente ongelukkigheid wat binne-in hulle woon, wat hulle deur ’n ander persoon probeer bevredig,” sê Devaleena. “Hulle moet hierdie opwinding, euforie en adrenalienstormloop nastreef.”
Die rede waarom daar geen verbintenis is nie, waarom daar geen oorweging vir die rooi vlae is nie, en waarom hulle 'n leemte wil vul, is bloot omdat hulle 'n gebrek aan geluk van binne het. 'n Inherente leegheid laat hulle elders na oplossings soek. Dit is in wese 'n plan om hulself van hulself af te lei. As jy soek na een van die tekens dat limerence eindig, begin dit wanneer jy in staat is om tevrede te wees met jouself.
Verwante leeswerk: Om met 'n narsis uit te gaan? Hier is die tekens en hoe dit jou verander.
Hoe om limensie te bestuur – Leer van die kenner
Noudat jy ten volle verstaan wat limerensie in 'n verhouding is en hoe dit verskriklik vir jou kan wees en verwoesting in jou lewe kan saai, is dit belangrik dat jy vertrou dat daar konstruktiewe maniere is om dit ook te bestuur. Om limerensie te oorkom, benodig jy 'n mate van selfbewustheid van jou gevoelens, neem verantwoordelikheid vir jou situasie en benader dan die oplossings. Devaleena beveel die volgende aan:
1. Gaan geen kontak nie
Devaleena sê: “Die mees effektiewe en langtermyn oplossing vir limerensie is net een. Die persoon wat aan limerensie ly, moet geen kontak met die limerente voorwerp hê nie.” navorsingstudie wat ons vroeër in hierdie artikel genoem het, sê ook: “(Dit word) aangeraai dat lyers kontak met hul LO heeltemal moet vermy, net soos 'n individu met 'n Middelgebruiksversteuring probeer om alle gebruik van die misbruikte dwelm uit te skakel.”
Devaleena voeg by: “Dit mag ernstige lewenstylveranderinge vereis. Jy moet ophou om die voorwerp/persoon van jou begeerte te ontmoet, beide persoonlik en virtueel. Selfs al beteken dit dat jy jou woonplek of werkplek moet verander. Die punt is, jy moet jouself fisies distansieer van die voorwerp van jou obsessie.”
2. Kweek selfbewustheid
Devaleena sê: “Wat jy nodig het, is konstante realiteitstoetse. Jy moet selfbewus en eerlik wees oor jou kantelpunte. Wat dryf jou na 'n limerensie-aanhegting. Wat is jou snellers? Wat soek jy van die persoon van jou begeerte?”
Deur oor hierdie vrae na te dink, sal dit jou help om jou sielkundige kwesbaarhede te identifiseer. Jy probeer in wese jou snellers herken. Om jouself te verstaan en wat jou dryf, sal jou 'n gevoel van beheer oor jou gedrag gee en jou help om dit te verander.
Verwante leeswerk: Tweelingvlam-reünie – Duidelike tekens en stadiums
3. Belê kwaliteitstyd saam met jouself
A navorsingstudie oor die behandeling van limerensie sê: "Ontwikkel meer aanpasbare gewoontes wat (jou) voorheen gekoesterde oortuiging sou weerspreek dat (jy moet) staatmaak op limerensie-rituele vir gerusstelling, 'n gevoel van welstand of verligting van verveeldheid." Die studie beveel aan dat jy "(...) 'n lys van aktiwiteite benodig wat beide sosiale verbintenis en ander voordele soos fisiese oefening of 'n gevoel van bemeestering sou bied."
Devaleena stel ook voor, “Eieliefde gaan help. Leer 'n nuwe vaardigheid aan, verbeter jou dieet, kry genoeg rus, koester jou sosiale kring of oefen. Vind basies maniere om jouself meer lief te hê en te koester.” Die idee is dat die herbou van jou verhouding met jouself jou ook gesonde verbintenisse met ander mense rondom jou laat hê.
4. Soek professionele hulp
Devaleena sê: “Alle mense met beperkte selfvertroue het gewoonlik vertrouensprobleme. Of hulle ly dalk aan patrone van vermyding of gebrek aan selfliefde, en 'n onvermoë om veilige gehegthede te skep. Jy moet dus introspekteer en op daardie inligting voortbou.” Professionele ondersteuning van 'n gelisensieerde en ervare terapeut kan jou help om by die wortel van jou probleme uit te kom en dit geleidelik en taktvol op te los.
Om met 'n soort obsessie te worstel, kan 'n geweldig ontstellende tydperk in jou lewe wees. Jy mag dalk selfs besef hoe ongesond die hele situasie vir jou is, maar om die drang te weerstaan om hulle twee keer elke 10 minute te bel, kan jou steeds laat jeuk en krap. As jy tans deur limerensie of iets soortgelyks gaan, het Bonobology 'n menigte ervare terapeute wat jou graag deur hierdie moeilike tyd in jou lewe wil help.
Sleutelwysers
- Limerensie kan beskryf word as 'n gemoedstoestand wanneer 'n persoon allesverterende gedagtes oor 'n ander ervaar.
- Limerensie is 'n ongesonde obsessie en kan geestelike en fisiese negatiewe gevolge vir die limerente individu hê, soos pyn in die bors of buik, slaapversteurings, prikkelbaarheid en depressie.
- Limerensie lei tot die agteruitgang van 'n limerente persoon se normale lewe namate hulle van die werklikheid losgemaak raak. Konstante ossillasie tussen hoog en laag veroorsaak ernstige angs en paniek episodes.
- Die enkele mees effektiewe en langtermyn oplossing vir limerensie is dat die limerente persoon geen kontak met die limerente voorwerp of voorwerp van begeerte het nie.
- Limensie kan ook bestuur word deur selfbewustheid, deur kwaliteit tyd saam met jouself te belê, stokperdjies na te streef, 'n nuwe vaardigheid aan te leer, ens., en met die hulp van professionele beraders.
Om limerensie teenoor liefde te verstaan en te vergelyk, is geen maklike taak nie, aangesien popkultuur ons wil laat glo dat die obsessiewe liefde wat jy deurmaak, net 'n fase is wat aanbid moet word. As jy steeds verward is oor wat jy voel, as jy jouself steeds afvra: "Verander limerensie in liefde?", nadat jy alles gelees het waaroor ons vandag gepraat het, is jy waarskynlik op pad na 'n soort manie. Ons hoop dat die raad wat ons vandag aan jou gebring het, jou selfbewustheid bring en jou help om jou beste uitweg te besluit.
Vrae & Antwoorde
Ja, dit is absoluut moontlik om lief te hê sonder limerensie. Liefde moedig jou aan om die beste weergawe van jouself te wees, terwyl iemand wat jou ondersteun elke tree van die pad aan jou sy bly. Limerensie, aan die ander kant, dwing jou om obsessiewe gedagtes te ervaar wat jou daaglikse lewe sal belemmer.
Limerensie word gedefinieer as obsessiewe en indringende gedagtes vir 'n persoon, emosionele afhanklikheid, en 'n akute verlange na emosionele wederkerigheid. Dit alles klink na 'n verskriklike verskil van 'n verliefdheid as jy ons sou vra.
Dit is moeilik om die presiese tydlyn van 'n limerente verhouding vas te stel, maar 'n breë skatting sou tussen drie en ses-en-dertig maande wees.
Liefde en limerensie is nie dieselfde konsepte nie. Limerensie kan nie in liefde verander nie. Nadat die diepgewortelde probleme wat limerensie in die limerente persoon veroorsaak het, genees is en met 'n verandering in hul houding, kan hulle egter 'n liefdesgebaseerde verhouding met 'n ander persoon hê.
Limerensie kan nie ware liefde verander nie, en dit kan ook nie ware liefde word nie. Terwyl liefde 'n betekenisvolle verbintenis tussen twee mense is, is limerensie 'n ongesonde obsessie met 'n ander persoon gebaseer op 'n fantasie en as gevolg van diepgewortelde sielkundige probleme. Limerensie het niks met ware liefde te doen nie.
Limerensie is nie sinoniem met onbeantwoorde liefde nie. Onbeantwoorde liefde is eensydige liefde. Dit is moontlik om lief wees vir iemand van afstand selfs wanneer die liefde nie deur die ander persoon beantwoord word nie. Maar, limerensie is om onbeantwoorde liefde te ver te neem, dit nie te laat gaan nie, en toe te laat dat dit 'n mens se gesondheid, ander verhoudings, loopbaan, ens. nadelig beïnvloed. Onbeantwoorde liefde is nie ongesond nie, maar limerensie is wel.
Hoe lank hou 'n verliefdheid en 11 maniere om daaroor te kom
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
