18 Subtiele Tekens Dat Jou Langtermynverhouding Verby Is

In 'n langtermynverhouding is mense geneig om gemaklik met mekaar te raak. Jy hanteer mekaar se irriterende nuanses, en jy het dalk selfs geleer om hul giftige gewoontes oor die hoof te sien wat jy nie kon wegwens nie. Dit is egter as gevolg van daardie gemak dat dit moeilik word om die tekens raak te sien dat 'n verhouding verby is. 

Wanneer die vonk doodgaan, blameer jy dit op die lengte van die verhouding. Wanneer die gesprekke bedaar, neem jy waarskynlik aan dat dit 'n neweproduk is van die feit dat jy alles van jou maat weet. Selfs wanneer 'n gevoel van onverskilligheid oorneem, is dit nie maklik om te aanvaar dat jou verhouding eindig nie. 

Wanneer die tekens dat jou verhouding verby is, jou reguit in die oë staar, sal jy gedwing word om hulle stip in die oë te kyk. Voordat jy dit doen, moet jy weet wat normaal is en wat nie. Met behulp van die tekens wat ons lys, sal jy die vraag kan beantwoord: "Hoe weet jy of 'n langtermynverhouding verby is?"

18 Subtiele Tekens Dat 'n Verhouding Verby Is

Die eerste teken dat jou verhouding verby is, kan hierdie woorde wees: Ons is nie meer dieselfde mense nie. Of dis nie jy nie, dis ek. Ons wil nie aandag gee aan die aanduidings nie, maar hulle is altyd daar.

Verhoudings kan ingewikkeld raak. Wat normaal is vir een paartjie, is waarskynlik nie normaal vir jou nie (Mathew en Jasmine deel hul tandeborsel, jy kan jou nie eers indink dat hulle die badkamer deel nie). Wat vir die een 'n probleem word, is nie 'n probleem vir die ander nie, en waar die een sê hulle kan "daardeur veg", sien die ander duidelik die toksisiteit. 

In die meeste gevalle is die tekens dat 'n verhouding verby is, reg daar vir jou om te sien. Dit kan so eenvoudig wees soos die feit dat julle ophou om dinge met mekaar te deel. Maar wanneer die troos posvat, verwerp jy sy woede-kwessies deur vir jouself te sê: "Dis maar hoe hy is." Of jy kan haar vertrouenskwessies verwerp deur te dink jy moet "daarmee handel". Hier is 'n paar... brutaal eerlike waarhede oor langtermynverhoudings.

Wanneer dit alles ophoop, kan die verhoudingsuitbranding wat jy voel aansienlike skade aan jou geestes- (of fisiese) gesondheid veroorsaak. So, kan jy voel wanneer 'n verhouding verby is? Met behulp van die volgende tekens sal jy min of meer gedwing word om dit te doen. Kom ons kyk na wat hulle is:

1. Wanneer kommunikasie soos 'n las voel, is dit 'n teken dat jou langtermynverhouding verby is.

As jy wonder, “Is my langtermynverhouding verby?”, is dit een van die eerste aanduidings. Jy bly waarskynlik nie meer die hele nag wakker en praat oor hoekom sy oom Jerry nooit sy oorpak uittrek nie, of hoekom die gesinsprobleme wat sy het nooit weggaan nie. Na 'n paar jaar word dit in elk geval nie verwag om deurnag te slaap net om te gesels nie. 

Wanneer kommunikasie met jou maat egter soos 'n las begin voel, wanneer jy nie die moeite kan doen om in 'n bakleiery betrokke te raak nie omdat dit so nutteloos lyk, moet jy waarskynlik aanvaar dat jou verhouding eindig. 

Verwante leeswerk: 25 Mees Algemene Verhoudingsprobleme

2. Daar is 'n gebrek aan emosionele intimiteit 

“Ek kan sien hy voel nie meer lus om innemende gesprekke met my te voer nie,” het Leah vir ons gesê, oor hoe haar 9 jaar lange verhouding blykbaar van die rails af begin val. Sy voeg by: “Ek het die tekens opgemerk dat die verhouding vir hom verby is toe hy niks kon vind om met my oor te praat op ons eerste “afspraak” na 3 jaar nie. 

“Al waaroor hy gepraat het, was wat reggemaak moes word in die huis, wat hy aan die grasperk gedoen het, en hoe die kelder opgeknap moes word. Teen hierdie tyd kan ek nie onthou wanneer laas ek 'n hart-tot-hart gesprek met hom gehad het nie.”

Een van die grootste tekens dat 'n verhouding verby is, is wanneer jy nie meer jou gevoelens en begeertes met mekaar kan deel nie, en die emosionele intimiteit ly as gevolg daarvan.

3. Jy voel uitgebrand 

Uitbranding word veroorsaak deur 'n langdurige tydperk van stres wat 'n persoon se geestestoestand benadeel. Dit veroorsaak 'n gevoel van emosionele uitputting, wanneer jy hopeloos vasgevang voel, ongemotiveerd oor die toekoms, en dalk siek kan word van jou maat, selfs al is hulle nie aanhangend of behoeftig nie. 

Dis een van daardie situasies wat jy dink reggestel sal word deur 'n paar weke weg van jou maat, maar die gevoel van "vasgevang" of altyd gedreineer voel as gevolg van jou maat sal sy pad terugvind. Jy voel die verhouding gedreineer. En dit is een van die waarskuwingstekens dat jou verhouding dalk verby is.

4. Jy baklei altyd 

As julle in die paartjie verander het wat elke keer as julle twee uitgaan in die middel van die winkelsentrum baklei en nie tot 'n gemeenskaplike grondslag kan kom nie, is dit nie iets wat jy kan oorsien nie. Elke gesprek verander in 'n rusie, elke verskil in mening is 'n ... verhoudingsbreker, en elke poging tot gekskeer is 'n aanval. 

As jy na 'n paar uur se rusie bekommerd is oor die gesprek met jou maat uit vrees dat jy 'n rusie sal aanhits, is dit een van die grootste tekens dat 'n verhouding verby is. 

5. Jou maat is nie die eerste persoon wat jy in 'n noodgeval of viering skakel nie.

Wanneer dit begin voel asof jou persoonlike prestasies irrelevant vir julle verhouding geword het, dui dit op 'n gebrek aan emosionele intimiteit. Wanneer iets ongelukkigs gebeur en jou maat nie die persoon is wat jy in geval van 'n noodgeval moet skakel nie, dui dit daarop dat jy dink jy kan nie op hulle staatmaak nie. 

Dit is oukei om eers nuus met 'n ander vriend te deel as daardie vriend meer betrokke is of meer van die situasie weet. Wanneer elke stukkie goeie nuus egter lyk of dit nie die moeite werd is om te deel nie, het jy basies die vraag beantwoord: "Hoe weet jy of 'n langtermynverhouding verby is?"

6. Jy dink aan iemand anders 

Met 'n verlief wees op iemand terwyl jy in 'n verhouding is is normaal. Jy mag dalk skuldig voel daaroor, maar solank dit nie jou lewe oorneem of jou primêre verhouding negatief beïnvloed nie, is dit nie 'n probleem nie. 

Wanneer die gras egter groen genoeg lyk dat jy oor die heining wil spring, is dit 'n probleem. As jy nie kan ophou dink aan 'n nuwe verliefdheid of iemand waarin jy belangstel nie, moet jy dalk jou gevoelens heroorweeg. Om altyd met iemand anders te wil praat bo jou maat, dui meer dikwels as nie aan dat jou hart nie meer in die verhouding is nie. 

7. Vertrouenskwessies het opgeduik

Of jou verhouding nog altyd geteister is deur onsekerhede en vertrouensprobleme, of dit veroorsaak is deur 'n episode van ontrouheid of verraad, vertroue kwessies kan verwoesting saai. Die voortdurende bevraagtekening en onsekerhede kan die fondament van julle band afbreek. Die moeilike tye wat nooit lyk of dit eindig nie, kan een van die waarskuwingstekens wees.

Kan jy voel dat die verhouding amper verby is? Ja, jy kan, veral as dit voel asof jou maat altyd iets vir jou wegsteek, dit hoop op en lei uiteindelik tot uiterste wantroue. In sulke situasies gaan jy net 'n groeiende gevoel van vyandigheid voel, nie liefde nie. 

8. Jy weet nie wat die probleem is nie 

Julle weet albei julle baklei elke liewe dag. Julle sien albei hoe julle uitmekaar dryf. Maar wanneer dit by 'n diagnose kom, skiet julle net leë skote. Julle voel verward. As een persoon dink die grootste probleem is die kommunikasie tekort en die ander glo dis die jaloesie wat die verhouding verwoes, julle gaan nooit saam daaraan kan werk nie. 

Verwante leeswerk: 9 Tekens van Selfvoldaanheid in 'n Verhouding

9. Jy is daarin omdat jy nie enkellopend wil wees nie.

Of om enige ander eksterne rede. “Ons kan dit nie aan die kinders doen nie” of “Daar is baie finansiële stabiliteit” is dinge wat jy dalk vir jouself sê. Wanneer eksterne faktore soos hierdie die primêre redes word waarom jy kies om bly in 'n verhouding, dis een van die grootste tekens dat 'n verhouding verby is. 

Natuurlik wil niemand 'n groot ontwrigting in hul gemaklike lewe hê nie. Maar as jy weet of jy gelukkiger sal wees sonder jou maat as saam met hulle, moet jy heroorweeg hoe belangrik daardie eksterne faktore is. 

10. Jou maat voel soos 'n kamermaat 

Net soos jy jouself rondom 'n kamermaat sou gedra, het jy oppervlakkig beleefd geword met jou maat. Julle is nie emosioneel intiem met mekaar nie, julle deel nie julle ware gevoelens nie, en julle vra nie hoe dit met mekaar gaan nie. Is my langtermynverhouding verby as my maat meer soos 'n vriend lyk? Ja, dit is beslis!

As jy soek na tekens dat die verhouding vir haar verby is, is dit wanneer sy liewer haar gevoelens met enigiemand behalwe jou wil deel. Wat hom betref, is dit dieselfde: wanneer hy liewer al sy emosies opkrop as om kwesbaar saam met jou te wees. 

11. Jy het jouself verloor 

In 'n poging om jouself te vorm om die persoon te word wat jou maat wou hê jy moes wees, het jy dalk 'n gevoel van self verloor. Dit mag begin voel asof jou maat verwag dat jy 'n ander persoon moet wees as wat jy eintlik is, wat baie vinnig uitputtend kan begin raak. 

As een van die belangrikste tekens dat 'n verhouding verby is, gaan dit manifesteer deur ontevredenheid met die persoon wat jy geword het en kan dit lei tot 'n toestand van verhoudingsuitbranding as well.

12. Julle vind redes om nie saam met mekaar te wees nie

Na 'n stresvolle dag by die werk, is dit die laaste ding wat jy ooit wil hê om huis toe te kom na 'n stryende maat. Voor jy dit weet, gaan jy al jou kruidenierswinkeluitstappies alleen, spandeer al jou naweke saam met jou vriende, en nooi jy altyd familie oor sodat jy nie alleen saam met jou maat hoef te wees nie. 

Wanneer die gedagte om tyd saam met jou maat deur te bring, uitputtend lyk, is dit een van die tekens dat die verhouding vir hom/haar verby is. 

13. Jy wil nie meer saam met jou maat groei nie

Aan die begin van 'n bloeitydperk nuwe verhouding, jy droom van 'n toekoms saam met jou maat, kompleet met julle eie voorstedelike huis en die vermoë om struikelblokke wat julle saam in die gesig staar, te oorkom. 

Wanneer 'n gevoel van vrees egter oorneem, lyk dit nie meer aantreklik om saam met jou maat te "groei" of te "verander" nie. Jy sal veel eerder in jou eie rigting wil groei, aangesien jy reeds weet dat jy nie meer so betrokke is by hierdie verband nie. 

14. Wrok is een van die grootste tekens dat 'n verhouding verby is

Met 'n gebrek aan emosionele intimiteit en kommunikasie kom 'n gevoel van aanhoudende wrok. Wrok in 'n huwelik kan ophoop as gevolg van dat julle behoeftes of begeertes nie nagekom word nie, onverenigbaarheid, of dat julle mekaar as vanselfsprekend aanvaar. 

Sodra die vyandigheid in die lug hang, gaan dit voel asof julle albei altyd op die rand is. Dit sal nie 'n oordrywing wees om te beweer dat julle waarskynlik 'n soort plesier daarin sal put om mekaar seer te maak nie, aangesien julle jouself oortuig het dat julle "wraak" neem. 

15. Julle doelwitte kon nie verder uitmekaar wees nie 

Wat eens met 'n gemeenskaplike doelwit begin het, kan koers verander wanneer julle albei saam deur die lewe navigeer. Dit is normaal, want mense verander. As een van julle van plan verander oor die hê van kinders, of as julle jouself deur werk oorweldig voel, kan die verskil in opinies daartoe lei dat die verhouding wankel.

Wat hartverskeurend is, is dat van al die tekens dat 'n verhouding verby is (of daarheen kom), hierdie een ook die verswakking van 'n andersins gesonde band kan aandui. Op papier, liefde, vertroue en Wedersydse respek mag dalk in oorvloed wees, maar die verskil in toekomstige doelwitte en opinies sal dit uiters moeilik maak om saam met mekaar te wees. 

Verwante leeswerk: 18 Langafstandverhoudingsprobleme wat jy moet weet

16. Julle lag nooit saam nie 

’n Verhouding is meer as deernis en ondersteuning. Tensy jy pret het met jou maat soos jy gewoond was, gaan jy nie baie gesprekke met hulle wil voer nie. Een van die belangrikste tekens dat ’n verhouding verby is, is wanneer jy nie kan onthou wanneer laas jy ’n opregte lag met jou maat gedeel het of ’n herinnering gemaak het wat ’n glimlag op jou gesig bring nie.

17. Jy vra gedurig om verskoning 

Vir dinge wat nie jou skuld is nie, vir die manier waarop jy is, of vir die eksterne dinge wat verkeerd loop, “Elke keer as ek op 'n vriendelike manier met 'n manlike vriend gepraat het, het hy mal gegaan. Ek het geweet hy het onsekerheidskwessies van die begin af, maar ek het nooit verwag dat hy so na my sou uitvaar nie,” het Jessica vir ons gesê. 

Toe sy voortdurend verkleineer is vir die manier waarop sy gepraat, aangetrek of teenoor mense opgetree het, het Jessica geweet hierdie verhouding het toksies geword vir haar geestesgesondheid. Dit was een van die duidelike tekens dat die verhouding vir haar verby is, en sy het reeds geestelik uitgeskakel.

18. Julle respekteer mekaar nie meer nie 

Miskien het jou waardes verander, of jy het besef dat jou maat nie so vrygewig is soos jy gedink het hulle was nie. Wanneer 'n gebrek aan respek in die verhouding posvat, gaan dit nooit soos 'n vereniging van twee gelykes voel nie. 

Daar sal magstryde, ongelyke wederkerigheid en 'n paar (of 'n paar dosyn) harde woorde wees wat rondgegooi word. 

Noudat jy weet dat die tekens dat 'n verhouding verby is nie noodwendig lyk soos wat jy gedink het dit lyk nie, is dit moontlik dat jy 'n groot besluit moet neem. As dit voel asof hierdie inligting oorweldigend is en jou geestesgesondheid negatief beïnvloed, kan 'n geestesgesondheidsterapeut dalk help. 

As dit die hulp is waarna jy soek, Bonobology se paneel van ervare terapeute kan jou te hulp kom. Watter besluit jy ook al neem, dit is belangrik om te onthou dat die aanvaarding dat jou verhouding eindig, nie beteken dat jou lewe ook eindig nie. Jy is meer as net jou geliefde se lewensmaat, en jy moet jouself eerste stel. Sterkte! 

Hierdie artikel is in November 2022 opgedateer

Vrae & Antwoorde

12 Waarskuwingstekens van 'n mislukte verhouding

Het jou man emosioneel uitgecheck? 12 tekens van 'n mislukte huwelik

My kêrel vertrou my nie – wat kan ek doen?

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur