15 Tekens dat jy giftige ouers gehad het en jy dit nooit geweet het nie

Gewoonlik kan jy nie dadelik sien of jy met toksisiteit in enige vorm van verhouding te doen het nie. Of dit nou 'n romantiese een, 'n broer-suster-verhouding of 'n ouer-kind-verhouding is. Daarom is dit duidelik dat jy skaars die tekens sal herken dat jy met toksiese ouers te doen het.

Die vorme van toksisiteit verskil van persoon tot persoon en verhouding tot verhouding. Jy het dalk as kind 'n toksiese verhouding met jou ouers gehad sonder om dit eers te besef. Wanneer jy in 'n toksiese omgewing grootword, word dit die norm en jy bevraagteken dit selde.

Het jy enige onsekerhede ontwikkel terwyl jy grootgeword het? Miskien het jy groot besluite in jou lewe vermy omdat jy glo jy is nie die beste daarin nie. Het jy al ooit gedink dat jou ouers die rede daarvoor kan wees? Met die hulp van 'n kliniese sielkundige Devaleena Ghosh (M.Res, Universiteit van Manchester), wat spesialiseer in paartjieberading en gesinsterapie, kom ons kyk na hierdie 15 tekens van toksiese ouerskap.

Wie is giftige ouers?

“’n Toksiese ouer is tipies een wat grense ignoreer en toepas vir elke ouderdom van enige kind. Nog ’n algemene eienskap van toksiese ouers is om liefde te weerhou en te veel voorwaardes aan die kind te stel. Jy mag dalk ook agterkom dat hulle jou gevoelens ongeldig maak of ignoreer,” sê Devaleena.

Dit is onvermydelik dat daar dae sal wees wanneer ouers 'n uitbarsting sal hê, of hulle sal hul kind straf, soms nogal onregverdig. Maar in 'n gesonde verhouding sien jy dikwels dat ouers dit weer met die kind opmaak deur 'n verduideliking te bied en te probeer om weer kontak te maak.

Maar wanneer skreeu, raas en aanrand deel van alledaagse ouerskap is, dan is dit 'n teken van toksiese ouers. Watter eienskappe het toksiese ouers gewoonlik? Ons vertel jou. 

• Selfsugtig: Toksiese ouers is selfsugtig, gee baie min om vir 'n kind se emosionele behoeftes, en hul fokus is op dissipline en nie op opvoeding nie.
• Beledigend: Toksiese ouers is gewoonlik verbaal beledigend. Beledigend en vernederend kom maklik vir hulle, en hulle kan ook fisies beledigend raak.
• Indringend: Hulle het geen idee van emosionele grense en kan 'n kind aanhou om buite perke te stoot
• Manipulatief: Hulle is beherend en manipulerend en laat nie 'n kind toe om enige soort besluit te neem nie.

John Mark Green het gesê: “Giftige mense heg hulself vas soos sintelblokke wat aan jou enkels vasgemaak is, en nooi jou dan uit vir 'n swem in hul vergiftigde waters.” Totdat jy besef dat jy sintelblokke het wat jou afweeg, sal jy nooit werklik jou volle potensiaal kan bereik nie. Deur parallelle te trek met jou kinderjare en die tekens van giftige ouers, kom ons tot die kern van die saak kom oor hoe gesond jou huishouding was, of nie was nie.

15 Tekens wat jou sal vertel dat jy giftige ouers gehad het

Wanneer elke besluit in die lewe deur jou ouers vir jou geneem is, is dit maklik om te sien hoekom jy dalk nie te selfversekerd in jouself is nie. As jy met toksiese ouers grootgeword het, is dit moontlik dat jy eers agtergekom het dat iets verkeerd is in jou gesin nadat jy by 'n vriend se huis oorgeslaap het en niemand op iemand geskree het nie.

Devaleena vertel van die mees algemene aanduidings. “Een van die mees algemene tekens van toksiese ouers is emosionele wanbalans. Hulle oorreageer voortdurend of skep hul eie drama, en is geneig om hul laste op jou af te laai.

“Hulle is altyd selfgesentreerd, hulle dink nie aan jou behoeftes of gevoelens nie. Hul behoeftes kom altyd eerste, met min of geen agting vir hoe jy dalk voel nie. Een van die mees algemene toksiese ouers se eienskappe is om hardvogtig te wees wanneer hulle kritiseer, asook om tot enige lengte te gaan om beheer oor hul kind te verkry.”

Kom ons kyk na die dinge wat 'n vyandige en ongesonde gesinsdinamika kan aandui.

Verwante leeswerk: My giftige skoonfamilie sal nie loslaat nie, selfs nadat ons van stad verskuif het.

1. Huis was nie jou 'go-to place' nie

Of dit nou jou terugkeer van skool/kollege was of jy wou rus na 'n harde dag by die werk, jou huis was nie jou toevlugsoord nie, maar 'n gevreesde plek om heen te gaan. Die mense wat daarin gebly het, het dit vir jou moeilik gemaak om aan hierdie plek as jou eie te dink. "kalmte na die storm"Dit was die storm en 'n plek waarvan jy moes wegkom.

As een van die subtiele tekens van toksiese ouers, het jy dalk opgemerk dat baie negatiewe energie jou huis binnekom sodra 'n ouer instap. Die oomblik as jy met hulle gesels, kan jy seker wees dat daar 'n konfrontasie op pad is. Gesonde gesinsdinamika besprekings, nie argumente nie.

2. Onafhanklikheid? Wat is dit?

Jy het wel die vryheid gehad om saam met jou vriende te gaan kuier, maar op 'n vasgestelde en spesifieke tyd wat deur een van jou ouers of albei bepaal is. 

“Om beheer oor hul kind te verkry, is die belangrikste ding vir ’n toksiese ouer,” sê Devaleena. “Om eenvoudige instruksies te gee in die naam van ’n goeie ouer wees, is die grootste vorm van beheer. Hulle ignoreer onmiddellik die ander se vermoë om beter besluite te neem. Uiteindelik moet elke kind leer om self keuses te maak en die gevolge te dra,” voeg sy by.

Vir die buitewêreld was jy 'n kind op jou eie, maar niks sou aan boord gaan sonder die goedkeuring van jou ouers nie. Jy het jouself nooit as onafhanklik beskou nie, want selfs vir die kleinste dingetjies moes jy toestemming kry of dit met jou ouers bespreek, waarna die aksie vrugte sou afwerp.

3. Jy was nog altyd die onder-selfversekerde kind

As gevolg van jou afhanklikheid van jou ouers, soos in die bogenoemde punt genoem, het jy nie vertroue in jouself gehad nie. Elke kind in jou klas sou die sprong waag en dinge vir die eerste keer probeer, deelneem aan aktiwiteite wat hulle nog nooit vantevore gedoen het nie, en meer. 

Maar jy het nooit gedink jy kon enige daarvan doen nie en het jouself voortdurend onderskat. Dit beteken nie dat jy nie nou as volwassene 'n selfversekerde persoon is nie. Maar dit is tekens dat jy met toksiese ouers grootgeword het. Een van die grootste gevolge van toksiese ouers is die ontwikkeling van selfvertroue en onsekerheidsprobleme.

4. Jou ouers MOES jou prioriteit wees

Jou ouers sou die middelpunt van al julle besprekings wees. Hul behoeftes en begeertes sou voor die kinders van die huis kom en dit was altyd verstaan ​​dat, as hul behoeftes bevredig word, alles anders uiteindelik in plek sou val. Jou ouers het eerste gekom, eerder as dat jy eerste vir jouself kom.

Uit al die 15 tekens van toksiese ouerskap, staan ​​hierdie een waarskynlik die meeste vir jou uit. Ouers sal in 'n kind se kop boor dat hulle die prioriteit is. Hulle kan selfs emosionele afpersing hê en uitbarstings hê as jy 'n oorslaap by 'n vriend se plek wil hê. Klink dit bekend?

5. Jy was die volwasse een in die verhouding

Sonder om enige wrok te koester, sal jy hul behoeftes as jou hoogste prioriteit hou en daaraan werk om dit te vervul, eerder as om te kla oor jou wense wat verontagsaam word.

Devaleena vertel ons hoekom toksiese ouers oorreageer op hul probleme. “Hulle behandel hul kinders as voorwerpe van manipulasie en nie as mense aan wie hulle liefde en teerheid moet toon nie. Hulle het dalk ook ’n moeilike kinderjare gehad of kom uit tipiese disfunksionele gesinne waar hul eie emosionele, sosiale of selfs fisiese behoeftes nie bevredig is nie.”

Jy sou jou klas boaan, soos belowe, maar die iPhone wat hulle jou belowe het as jy hul wense vervul, het nooit gekom nie. Jy kon nooit iets op jou verjaarsdag wens of enige woedebuie gooi nie. Hulle het as dinge nie volgens plan verloop het nie.

Verwante leeswerk: Ergste ouerskapsfoute wat ons altyd maak en onmiddellik moet regstel

6. Al ooit gehoor van ouers wat jou verhoudings saboteer?

Omdat hulle so gewoond sou gewees het aan jou teenwoordigheid en jou swig voor alles wat hulle sê en doen, dat hulle, wetend of onwetend, sou seker maak dat jou ander verhoudings nie sou uitwerk nie.

Daar was altyd 'n patroon wat jy nooit opgemerk het nie. Wanneer jy 'n maat huis toe bring, sal jou verhouding met daardie persoon kort daarna versleg. Hoekom was dit so? As jy terugkyk, kon dit jou ouers gewees het wat 'n sleutelrol gespeel het? 

7. Jou ouers was altyd die middelpunt

Of jy dit nou wil of nie, dit is die feit in die meeste gevalle. Jy kan totsiens sê vir dit waaroor jy wil praat, of selfs oor jou behoeftes en begeertes. Dit waaroor jou ouers wil praat, staan ​​altyd sentraal.

Hulle sou sinspeel op waaroor hulle wil praat, wat hulle vir aandete wil hê, waarheen hulle vir vakansie wil gaan, ensovoorts. En jy sou uiteindelik saamstem, want hulle sou jou dalk teen daardie tyd skuldig gevoel het. Jare later sou jy besef dat jou ouers nooit geweet het wat jou gunstelingkos of die restaurant was waarheen jy graag gaan nie, want hulle het altyd vir jou gekies. Dit is tekens dat jy met toksiese ouers grootgeword het.

8. Jy het meer kritiek as waardering in die gesig gestaar

Selfs al het jy moeite gedoen om iets uiters belangriks of 'n mooi gebaar te doen, sou hulle altyd foute vind of fokus op dinge wat nie goed afgeloop het nie. Dit kan selfs een van die tekens van toksiese ouers in volwassenheid wees, aangesien jy hulle nooit regtig gelukkig sal sien oor jou loopbaan nie.

Om jou te skaam, jou geliefde of jou vriende te kritiseer, of bloot die "B"'e in jou rapportkaart te kritiseer, kon maklik vir hulle gewees het. En as jy 'n besluit vir jouself geneem het en dit verkeerd geloop het, het jy reeds geweet 'n nimmereindigende klomp "ek het jou so gesê" kom na jou toe.

9. Jy was die slaansak en laggat

Van hulle slegte dag tot jou ma se PMS, alles het op jou uitgekom. Dit is tekens van 'n toksiese ma. Jy moes die las van alles wat sleg of verkeerd was, dra, en jy is ook die een wat by partytjies saam met hul vriende gespot word.

Dis 'n teken van oneerbiedigheid, maar op 'n manier sal dit hulle goed oor hulself laat voel. Jy mag dalk dinge dink soos "My ouers is sleg, hulle respekteer my nie eers nie," maar uiteindelik sal hulle gaslig jou om te dink hulle is die beste ding wat met jou kon gebeur het. Hulle het jou waarskynlik vertel van al die dinge wat hulle ooit vir jou gedoen het sedert jy grootgeword het, en hoe uitbundig dankbaar jy vir hulle behoort te wees. 

10. Jy gaan ongehoord en onuitgesproke

As jy met toksiese ouers grootgeword het, was jy waarskynlik nie betrokke by enige besluitneming rondom die huis nie. In sommige gevalle sien ons dikwels ouers wat ook oor die loopbane van hul kinders besluit. Dit het jou dalk geïgnoreer, onbekwaam om besluite te neem en nie gerespekteer in jou eie huis nie. 

Om met toksiese ouers saam te leef, kan soms baie wees om te hanteer. Want om heeltyd geïgnoreer te word, is nie maklik om te hanteer nie, en boonop is daar geen emosionele verbintenis nie.

11. Jou ruimte is altyd binne hul bereik

Van al die verskillende tipes toksiese ouers, is die mees algemene eienskap wat jy sal vind dat hulle geen begrip van grense het nie. persoonlike spasieJy dink jy is in jou kamer totdat jy die deur oopmaak en sien hoe jou ouers probeer om jou foongesprekke met jou vriende te hoor. Jou deur was nooit ooit toegelaat om toe te wees nie, en "alleentyd" was nie-bestaande.

“Ouers van tieners knoei dikwels hul kinders se lewens en besittings uit onder die voorwendsel dat hulle hul kamers skoonmaak. Hulle noem dit 'om ingelig te wees oor wat hul kind aanvang', maar 'n toksiese ouer doen dit gewoontegetrou en dikwels ook lank nadat die aanvanklike tienerjare verby is,” sê Devaleena.

12. Omkopery vir die beheer van jou

Niemand sou dink dat jou ouers giftig is met die hoeveelheid liefde wat hulle aan jou uitstort in die naam van geskenke en geld nie. Dit is eintlik 'n baie subtiele manier om jou en jou optrede te beheer.

Dit is dikwels die tekens van 'n toksiese pa as hy mede-ouerskap na 'n egskeiding het. Hy kan vir jou oorvloedige geskenke gee, hoofsaaklik om twee redes: sodat jy nie te veel van sy tyd sal eis nie, en jy sal aan sy kant bly en sy bevele doen. Een van die mees algemene dinge wat toksiese ouers sê, is iets soos "Ek het vir jou alles gekoop wat jy wou hê, moenie terugpraat nie", in 'n poging om beheer te vestig.

Verwante leeswerk: 5 Verskriklike Foute wat My Ouers in Hul 50-Jaar Oue Huwelik Gemaak Het

13. Ontspoor jou van jou doelwit

Hulle maak ander dinge so belangrik en vra jou om soveel daarop te fokus dat jou ambisies agterweë bly. Jy sou hulle nooit blameer of dink dat hulle daarvoor verantwoordelik sou wees nie, maar dis net wat hulle doen. Hulle sou jou laat doen wat hulle wil hê jy moet doen.

Toksiese ouers sal sorg dat jy swemafrigting misloop en dat jy eerder fokus op dinge wat hulle wil hê jy moet doen. Dit lei gewoonlik tot baie ongelukkigheid vir die kind, wat dalk kan doen wat hul ouers op hulle afgedwing het. Dit is wat gebeur as jy met toksiese ouers grootword. 

14. Alle kinders is bang vir hulle

Hulle is nie goed met kinders nie en eintlik vrees kinders hulle. Hul teenwoordigheid self skrik hulle af. Jy en jou vriende weet dat hulle nie die "Kom ons gesels daaroor"-tipe is nie, en jy verkies eerder om met jou vriende se ouers te praat oor die belangrike sake wat voorlê. 

Jy voel lus om met jou giftige ouers op te breek, maar jy is so bang vir hulle dat jy voel hulle sal jou nooit laat gaan nie. Jy wil universiteit toe ontsnap of werk in 'n ander dorp kry, maar hulle slaag altyd daarin om jou terug te sleep. 

15. Nooit 'n volwassene vir jou ouers nie

Dit is waar vir die meeste ouers. Jy sal altyd 'n kind vir jou ouers wees, maar met toksiese ouers sal jy nooit 'n volwassene wees nie en dus nie in staat wees om aan die besluitnemingsproses deel te neem of 'n ferm sê te hê oor enigiets wat vir hulle of vir die gesin belangrik is nie.

Die enigste uitweg is aanvaarding. Sodra jy weet dat jy 'n toksiese kinderjare gehad het en dat grootword met toksiese ouers jou huidige eienskappe definieer, sal dit jou help om 'n noemenswaardige verandering in jou bestaande selfvertrouevlakke te maak en meer. 

Sprei meer glimlagte en maak mense bewus hiervan wat hulle kan help om op te hou om toksies te wees, ingeval hulle is, asook om mense te laat weet van die versmorende verhoudings waarin hulle is as gevolg van toksiese ouers.

5 Wenke om jou kêrel/meisie aan jou ouers voor te stel

15 snaakse maniere om jou vriendin te irriteer

Hoe om 'n meisie buite jou liga te dateer

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur