الشجار الأول في العلاقة - ماذا تتوقع؟

عادةً ما يبدأ أول شجار في العلاقة بعد انقضاء فترة شهر العسل. تكون أنت وشريكك مرتبطين عاطفيًا الآن، وهذا الشجار يُسبب الكثير من الألم والأذى. إنها المرة الأولى التي تبدأ فيها تلك الصورة المثالية للعلاقة التي كنتما تتخيلانها بالتصدع.

تُشكّل الخلافات الأولية بين الشريكين دائمًا تحديًا عاطفيًا، خاصةً وأن العلاقة لا تزال في بدايتها، وما زال الطرفان يعملان على بناء أساس متين. مع ذلك، يجب أن نعترف بأنه على الرغم من أن الخلافات مفيدة للعلاقة، إلا أن كثرة المشاكل في بداية العلاقة قد لا تكون علامة واعدة.

من المفترض أن تتسلل الخلافات تدريجيًا مع مرور الوقت مع ازدياد الارتياح بين الزوجين. لذا، إذا كنت تتساءل "متى يبدأ الشجار الأول بين الزوجين؟"، فاعلم أن الشجار قد يحدث مبكرًا جدًا. إذا حدث قبل الموعد الخامس، فقد يكون الأمر مثيرًا للقلق، لكن الشجار أمر لا مفر منه إذا كنتما تواعدان لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. لمساعدتك على فهم عواقب الخلافات الأولية وكيفية التعامل معها بمهارة، دعونا نلقي نظرة على تعقيدات الخلاف وحلها.

ما مدى المبالغة في القتال في العلاقة؟

بمجرد أن تتوقفي عن رؤية شريككِ بنظرة وردية، تبرز العلامات التحذيرية الواضحة فيه بشكلٍ جليّ. قد تكون هذه أصعب شهور العلاقة . تتحدث ميغان، قارئتنا من لونغ آيلاند، عن مرحلة عصيبة في حياتها: "انفصل عني بعد أول شجار بيننا. كنت أعلم أن الخلافات المبكرة في العلاقة ليست علامة جيدة، لكنني كنت أتجاهلها. تراكمت بيننا العديد من الخلافات البسيطة، وفجأة تفاقمت الأمور بشكلٍ كبير، مما أدى إلى شجارٍ كبير، كان آخر شجارٍ بيننا أيضاً."

مع أننا جميعًا نؤيد الجدال البناء والهادف، إلا أن وجود مشاكل بين الزوجين منذ البداية قد يكون علامة على عدم توافقهما. بدلًا من القلق بشأن كثرة الشجار، ركّز على كيفية تصرفك في الخلاف مع شريكك. هل يبدو أنكما تُهاجمان بعضكما البعض وتلجأان إلى هجمات كلامية قاسية، أم تتعاملان مع الأمر بعقلانية كشخصين ناضجين وتحاولان إيجاد حل؟

تُظهر الأبحاث أن كل زوجين يتشاجران، بدرجات متفاوتة، حول قضايا متشابهة، كالأطفال، والمال، والأهل، والعلاقة الحميمة. لكن ما يُميّز الأزواج السعداء عن غير السعداء هو ميل الأولين إلى اتباع نهجٍ عملي لحل النزاعات . مع ذلك، إذا كان الشجار يحدث مرة أو مرتين شهريًا، فلا داعي للقلق. أما إذا كان الشجار يوميًا، فربما عليك إعادة النظر في علاقتكما وإجراء نقاشٍ بنّاء مع شريكك حول وضعكما.

قراءة ذات صلة: 30 حقيقة ونصف عن الحب لا يمكنك تجاهلها أبداً

كيف تتغير العلاقة بعد الشجار الأول؟

لا يمكن أن تكون كل الأمور وردية وبيضاء في أي علاقة. سيختلف الزوجان في النهاية حول أمر ما، وسيؤدي ذلك حتمًا إلى أول جدال في العلاقة قد لا تكون مستعدًا له. يمكنك أن تفكر في الأمر بهذه الطريقة: هذا الخلاف بين الحبيبين يحدد مدى متانة أساس علاقتكما. هل تشعر بالحيرة؟ دعنا نلقي بعض الضوء.

بعد أول شجار بينك وبين شريكك، قد يُقدم لك علبة شوكولاتة لتهدئة أعصابك، فتنسى سبب الشجار من الأساس. أو قد تدخلان في حالة من الجمود، وتتجاهلان بعضكما لأيام. الأمر كله يتعلق بكيفية اختياركما للمصالحة. إن تجاوز هذا الخلاف يعتمد على تحديد الأولويات، والتنازلات، وأول درس في التسامح في العلاقة.

يمكن للشجار في المراحل الأولى من علاقتكما أن يُعزز روابطكما، مع أن كثرة المشاحنات أثناء المواعدة قد لا تكون ممتعة. قد تشعران بالتوتر، متسائلين إن كانت هذه العلاقة ستستمر، ولا تستطيعان التخلص من خوف فقدان شريككما إلى الأبد.

لكن شجارك الأول مع حبيبك/حبيبتك لا يعني بالضرورة غياب الحب بينهما. إنها فرصة للتحدث إليهما لحل الأمور والتوصل إلى حل يناسبكما. يكمن السر في إعطاء الأولوية لعلاقتكما أثناء حل أي شجار، وفهم احتياجات شريكك جيدًا. علاوة على ذلك، من المؤكد أن العلاقة الحميمة بعد الشجار الأول ستكون رائعة.

اكره الشجار، لا الشخص. حلّ الخلافات بأسرع ما يمكن. مع أن هذه نصيحة قيّمة، إلا أنه من الضروري القول إن هذه الحرب الكلامية التاريخية تُغيّر ديناميكيات العلاقة قليلاً، خاصةً إذا كانت الخلافات في مرحلة مبكرة جدًا من العلاقة. لنكتشف كيف:

قراءة ذات صلة: 11 خلافًا في العلاقات تُنذر بنهاية علاقتكما

1. تتعلم كيف تتنازل

أول شجار كبير في علاقتكما يعلمكما أكثر بكثير مما كنتما تتوقعان. فقبل انتهاء فترة شهر العسل ، تستمتعان بدفء علاقة رومانسية جميلة. اندفاع الأدرينالين وشعور الفراشات في معدتكما ينسيانكما التفكير في الأمور التي قد تسوء في العلاقة.

كل ما تفكر فيه هو مدى حبكما. ولكن عندما يندلع هذا الخلاف أخيرًا، تتعلمان التفكير في مشاعر بعضكما البعض وتفهمان ردة فعل شريككما في المواقف الصعبة. هذا يُظهر لكِ جانبًا جديدًا منه، وربما تكتشفين جانبًا جديدًا من نفسكِ.

تتعلم أن تضع احتياجات شريكك فوق احتياجاتك. ولأول مرة، تدرك أن أحد أهم عناصر العلاقة السعيدة هو القدرة على التنازل. لكن هناك أمورًا يمكنك التنازل عنها، وأخرى لا يجب التنازل عنها أبدًا، مهما كثرت الخلافات. وتكتسب فهمًا أعمق لهذه الأمور مع مرور الوقت.

2. تتغلب على مخاوفك

عندما تكون في علاقة جديدة، يراودك دائمًا خوفٌ من المستقبل. يملؤك الشكّ حول ما إذا كان شريكك سيتقبلك في أسوأ حالاتك، أو ما إذا كان سيتمكن من تحمّل الأمر عندما يبدأ كلٌّ منكما بالشجار. ببساطة، أنت قلق بشأن كيفية التغلّب على أول شجار مع حبيبك/حبيبتك.

تستمرين بالتساؤل عما إذا كنتِ في علاقة مع الشخص المناسب. التوافق في العلاقة عاملٌ بالغ الأهمية. عندما يقع أول خلاف بينكما، تلاحظين كيف يتعامل شريككِ مع الموقف، والأهم من ذلك، كيف يتعامل معكِ أنتِ أيضاً. تبدأ مخاوفكِ بالتلاشي تدريجياً أو تتأكد من صحة موقفكِ.

في حديثها عن الخلافات المبكرة التي خاضتها مع حبيبها، قالت لنا لورين، وهي خريجة جامعية حديثة التخرج: "بعد ستة أشهر من العلاقة دون أي خلافات، ظننتُ أننا بخير. لكن بعد خلافنا الأول، أدركتُ أنه لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن بعضنا البعض. لقد أبرز هذا الخلاف بُعدًا جديدًا لمشاعرنا".

3. تعلم احترام حدود بعضكما البعض

في بداية أي علاقة، لا يزال كلاكما في طور التعارف. وقد يتجاوز أحدكما الحدود وينسى قواعد العلاقة الصحية التي يجب عليكما الالتزام بها. ما ظننته مزحة قد يكون في الواقع إهانة لشريكك، ويتطور الأمر سريعًا إلى خلاف حاد.

إذا آذيت شريكك أو أسأتَ إليه دون قصد، فقد تشعر بالحيرة حيال كيفية معالجة الموقف. مع ذلك، تُساعدك هذه الخلافات على فهم حدود شريكك أكثر، وما يُزعجه. وهكذا تتعلم إدراك حدوده واحترامها. من المهم التحدث مع شريكك حول ما يراه مقبولًا وما يراه فظًا، لمعرفة حدوده.

4. يصبح أساسك أقوى بعد أول جدال في العلاقة

هذا الخلاف في العلاقة هو أيضاً اختبار لمتانة أساسها. عندما تتجاوزان أول شجار كبير، ستعرفان مدى قوة علاقتكما. متى تبدأ الخلافات في العلاقة؟ لا توجد إجابة محددة لذلك. ربما بعد انقضاء فترة الرومانسية الأولى، حيث لا تشعران إلا بالانجذاب الشديد للطرف الآخر. ولكن بمجرد انقضاء هذه الفترة، تبدآن بالتفكير في أمور أعمق وتلاحظان مؤشرات الخطر في العلاقة بشكل أوضح.

من خلال هذه الخلافات، تتعرفون على شريككم على مستوى أكثر واقعية وعاطفية. تتحدثون مع بعضكم البعض بانفتاح أكبر، وتشعرون بالضعف، وتتواصلون مع بعضكم البعض رغم الألم. هذا يجعلكما أقوى عاطفيًا، ويفهم كل منكما الآخر بشكل أفضل. تتعزز علاقتكما عندما تبدآن بفهم وكشف جوانب جديدة من شخصية كل منكما.

قراءة ذات صلة: 22 نصيحة لتجاوز السنة الأولى من الزواج

5. تتعرفون على بعضكم البعض

تُركز الأشهر الأولى من العلاقة على إثارة إعجاب شريكك وكسب ودّه . في هذه المرحلة، قد لا تشعر بالراحة الكافية للكشف عن شخصيتك الحقيقية لشريكك. لكن الأمور تتغير بعد أولى خلافاتكما الزوجية، إذ ستكشف لك هذه الخلافات عن جوهرك الحقيقي، وتتعرف حينها على ما إذا كان شريكك يُحب هذه النسخة منك.

خلال الشجار الأول، تتعرف على الكثير من الأمور عن شريكك. لذا، إذا كنتما تتجادلان في بداية العلاقة، فلا تقلقا! إنها في الواقع فرصة ذهبية لكشف خبايا العلاقة واكتشاف ما يخفيه. ستتعرف على الأمور التي تؤذي شريكك، وكيف يشعر تجاهك وتجاه العلاقة، بالإضافة إلى مخاوفه ونقاط ضعفه. هذا يساعدك على فهم شريكك بشكل أفضل، مما سيعود عليك بالنفع بلا شك في المستقبل.

6. تنموان معًا

تقول قارئتنا، أميليا، عن تجربتها بعد أول شجار كبير بين حبيبها مايكل: "بعد أول شجار بيننا، شعرتُ فوراً بنضجٍ كبير في علاقتنا. قبل ذلك، كنتُ أشعر وكأننا مجرد مراهقين مغرمين يخوضان مغامرات. لكن أول شجار في العلاقة يُعلّمك حقاً أن هناك الكثير مما يجب أن يكون عليه التواجد معاً، خاصةً عندما ترغبين في بناء علاقة جدية مع شريكك".

ستواجهان المزيد من الخلافات، لكن هذه المرة تحديدًا تُعلّمكما التفكير في بعضكما البعض والحفاظ على قدسية علاقتكما فوق كل اعتبار. ستُدركان أن الأمر لم يعد يتعلق بشخصين منفصلين، بل بكما كزوجين. هذا هو النمو والنضج الذي أشارت إليه أميليا. الخلاف لا يعني بالضرورة انتهاءه، بل يتعلق بتجاوز العقبات معًا والتمسك ببعضكما البعض.

كلاكما يُدرك أهمية "نحن". هذا يدفعكما للعمل على علاقتكما كزوجين، فتنموان معًا وتخرجان أقوى. من خلال اختلافاتكما وجدالاتكما، تبنيان ألفة فكرية. هذا يُظهر لكما مدى قوتكما، وهشاشتكما، ودعمكما في العلاقة.

قراءة ذات صلة: 21 رسالة حب يمكنكِ إرسالها لحبيبكِ بعد الشجار

ماذا يمكنك أن تفعل بعد القتال الأول؟

دائمًا ما تكون أول مشاجرة في بداية العلاقة هي الأكثر رسوخًا في الذاكرة، فهي التي تُرسي الأساس لجميع المشاجرات اللاحقة. إذا لم تُحسن التعامل معها، فستُستخدم كمرجع عندما تسوء الأمور بينك وبين شريكك. تذكر، من المهم التواصل مع شريكك بعد المشاجرة بدلًا من الاستسلام للصراعات الشخصية. إليك ما يمكنك فعله بعد أول مشاجرة مع حبيبك/حبيبتك:

1. لا تنتظر طويلاً للتعويض

كم من الوقت يجب أن يستمر الخلاف في العلاقة؟ يكمن الجواب في سرعة حله، خاصةً إذا كان الخلاف في بدايات العلاقة. قد تشعر برغبة في تجاهل شريكك تمامًا ، على أمل أن يدرك خطأه. لكن الحقيقة هي أنه كلما طالت مدة الخلاف، زادت احتمالية تفاقم المشاعر السلبية بينكما.

عندما نغضب من شخص ما، كل ما نفكر فيه هو الجوانب السلبية للعلاقة. هذه الأفكار السلبية تتزايد ما لم تبدأ بالحديث مع شريكك للتصالح. لا تنتظر طويلاً للتصالح وإلا سيصعب حل المشكلة.

2. أظهر التعاطف

عليكَ أن تُشفق على شريكك. مهما كان الخطأ، عليكَ أن تتذكر أن شريكك أيضًا مُتضرر من هذا الخلاف. بدلًا من إلقاء اللوم، عليكَ أن تُظهر الشفقة عليه وأن تتفهّم مشاعره.

إظهار التعاطف سيجعل شريكك يدرك مدى اهتمامك بمشاعره، وفي نهاية المطاف، سيتبادل كلاكما الاعتذار. وكما ذكرنا، قد تُقربكما الخلافات أكثر، والتفهم والتعاطف هما السبيل الأمثل لإعادة التواصل بعد خلاف حاد.

3. هدئ نفسك أولاً

عليكَ أن تهدأ قبل التحدث مع شريكك. ففي حالة الغضب، غالبًا ما نبدأ بقول أشياء لا نقصدها. قبل أن يتحول خلاف بسيط إلى صراخ، ويُظهر جانبًا قبيحًا من نفسك دون قصد، من المهم أن تُهدئه.

وإلا، فقد يؤدي ذلك إلى تبادل كلمات جارحة بينك وبين شريكك. من المهم ألا تدع غضبك يتحكم في تصرفاتك. فقط عندما تكون هادئًا ومتزنًا ستتمكن من رؤية السبب الحقيقي وراء الخلاف وحله.

قراءة ذات صلة: ٢٥ مشكلة شائعة في العلاقات

4. الاتصال هو المفتاح

لا يجب أن ينتهي شجاركما الأول بنومكما في غرف منفصلة. عليكما التواصل. تحدثا مع شريككما وحاولا تهدئته. بمجرد أن يهدأ، يمكنكما التحدث عما آلمكما أكثر. في حالة الهدوء، ستتمكنان من تبادل وجهات النظر ومناقشة المشكلة بطريقة أكثر نضجًا.

5. حاول حل الأمور معًا

من المهم التفكير في علاقتكما لتجنب صراعات الأنا. عليكما الجلوس معًا وتحديد الأسباب التي أدت إلى هذا الخلاف. سيساعدكما ذلك على فهم بعضكما البعض وتجنب تكراره في المستقبل. فكّرا في حلٍّ مقبول للطرفين، وأنهِ الخلاف بعناق. العناق سحري. الخلاف الأول لا يتعلق بالفوز أو الخسارة، بل بمدى تقديركما لعلاقتكما واستعدادكما للعمل من أجلها.

6. تعلم كيف تسامح بعد أول جدال في العلاقة

من المهم أن يسامح كل منكما الآخر. مجرد الاعتذار دون قصد سيؤدي إلى شجار آخر. تعلما أن تتسامحا مع بعضكما البعض على الأخطاء التي ارتكبتماها وتجاوزاها. سيساعدكما التسامح على تخفيف العبء عنكما، وستتمكنان من التركيز أكثر على شريككما وعلاقتكما.

قد تبدو الخلافات الأولية مؤلمةً أحيانًا كألم الانفصال أو ألم الفراق. فبسبب هذه المشاعر السلبية، تطفو مخاوفك المتعلقة بالعلاقة على السطح. والحقيقة أن أول خلاف مع شريكك هو أمر إيجابي.

يمكنكِ أن تسألي نفسكِ: "ماذا تعلمنا من شجارنا الأول؟" حسنًا، لقد تعرفتِ على شريككِ بشكل أفضل، وهذا جعلكِ تدركين مدى حبكِ له. إنه بمثابة جرس إنذار، حيث تصبح الأمور أكثر جدية، ويبدأ كلاكما بالعمل على تحسين علاقتكما. لا تخشي الخلافات في العلاقة، فبعد حلها، ستضحكان على ما حدث بعد بضع سنوات. اعتبريها خطوة إيجابية نحو تقوية علاقتكما!

الأسئلة الشائعة

10 علامات تدل على أنك تزوجت الشخص الخطأ

إليك كيفية التوقف عن الجدال المستمر في العلاقة

8 مشاجرات قد تقع بين كل زوجين في مرحلة ما من علاقتهما

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.