من المثير دائمًا مقابلة شخص جديد. تلك المشاعر الجياشة التي تصاحب التعرف على شخص ما والوقوع في حبه مثيرة. إنها المراحل الأولى من الرغبة الدائمة في قضاء الوقت معه. ترغب في سماع حديثه، معرفة ما يحبه وما يكرهه، شم رائحته، وما إلى ذلك! وبينما تبدو الرومانسية أشبه بفيلم هوليوودي، يبدأ الرجل بالانسحاب تدريجيًا.
الآن، لماذا ينسحب الرجال بينما كل شيء يسير بسلاسة؟ لا يسعكِ إلا التفكير المفرط. كان طبيعيًا تمامًا. كان بينكما رابط عاطفي جيد. لماذا يتصرف فجأةً ببرود؟ التفكير المفرط فيكِ سبب معاناة لا تنتهي. من الخطأ تجاهل شخص ما وعدم الرد على رسائله النصية.
ليس هو وحده. فكثير من الرجال ينسحبون بمجرد أن يدركوا أن الأمور أصبحت جدية. الرجال نتاج النظام الأبوي، مثلنا جميعًا. يصعب عليهم بناء علاقة حميمة والتمسك بها بصدق ووضوح، مع التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم. هكذا ربّيناهم، ولهذا السبب ينسحب الرجال بعد التقرّب.
9 أسباب تدفع الرجال إلى الانسحاب قبل الالتزام
جدول المحتويات
لماذا يبتعد الرجل بعد أن أبدى اهتمامًا بكِ؟ لقد دعاكِ إلى عدة مواعيد، وتبادلتما الحديث عن نقاط ضعفكما، وتحدثتما عن مخاوفكما من الهجر، وتواصلتما في جوانب أخرى من النضج العاطفي. مع ذلك، يُعدّ ابتعاد الرجل المفاجئ أحد مؤشرات عدم استعداده لعلاقة ناضجة . قد يكون لهذا الانسحاب أسباب مختلفة. اقرئي الأسباب المختلفة أدناه التي تجعل الرجال يبتعدون ويصبحون بعيدين عندما يرون علاقة عاطفية تتحول إلى علاقة جدية.
1. إنه لا يزال غير قادر على تجاوز علاقاته الماضية
هذا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الرجال يبتعدون بعد أن يوقعوا بكِ في شباكهم. ربما لا تزال إحدى علاقاته السابقة تؤرقه. قد يكون ذلك بسبب انفصالهما دون حسم، أو لأنه لم يتجاوز علاقته السابقة. إن صعوبة المضي قدمًا دون حسم قد يكون لها أثر مدمر على الصحة النفسية. أو ربما يكون قد تجاوز علاقته السابقة، لكن الألم الذي سببته له لا يزال حاضرًا. صدمته الماضية تطارده، وهو غير قادر على المضي قدمًا. لهذا السبب، ربما اعتقد أنه من الأفضل إنهاء العلاقة في مراحلها الأولى بدلًا من إنهائها بعد الدخول في علاقة جدية.
قد يصعب عليه أن يكون في أفضل حالاته ودون قيود معك. يدركون أن هذا ظلمٌ لك أيضًا، ولهذا السبب ينسحب الرجال كثيرًا. في هذه الحالة، عليكِ تركه وشأنه عندما ينسحب. أنتِ لا تتخلين عنه أو تتركينه. لكن من الواضح أن لديه أفكارًا ليعيد تنظيمها ومشاعر ليتعامل معها بمفرده.
2. لقد كنت مجرد مغامرة عابرة
لماذا ينسحب الرجل بعد تظاهره بالاهتمام بكِ؟ لأنكِ كنتِ مجرد استراحة له. نعلم أن هذا أمرٌ مُرّ آخر عليكِ تقبّله، لكن هذا أحد أسباب انسحاب الرجال بعد قضاء الوقت مع أحدهم. ليس من السهل تقبّل أنكِ كنتِ مجرد ضمادة مزقها بعد تجاوزه لحبيبته السابقة. ومثل غيره، ربما كان هو أيضًا مهووسًا بفكرة أن أفضل طريقة لتجاوز شخص ما هي التعلق بشخص جديد. لا تشعري بالسوء. أنتِ تستحقين شخصًا لن يستغلكِ أبدًا لتجاوز شخص آخر.
إليك بعض العلامات التي تدل على أنكِ كنتِ مجرد بديل مؤقت بالنسبة له:
- لم يمر الكثير من الوقت بين انفصاله وبدء علاقة عاطفية معك
- لم يكن شفافًا أبدًا بشأن السبب وراء انفصاله
- كان التركيز الأساسي في علاقتك به هو مجرد العلاقة الجسدية الحميمة والقليل جدًا من العلاقة العاطفية الحميمة
- لقد كان دائمًا غير متاح عاطفيًا
- لقد تحدث عن حبيبته السابقة طوال الوقت
قراءة ذات صلة: 11 درساً تعلمها الناس من العلاقات الفاشلة
3. إنه خائف من الالتزام
لماذا يبتعد الرجال عندما يقعون في الحب؟ أحيانًا، حتى مع وجود الحب الحقيقي، تبدو العلاقة بعيدة المنال. ليس هذا لأنهم لا يحبونك أو لا يهتمون لأمرك، بل قد يكون السبب ببساطة أنهم غير مستعدين لعلاقة جدية. يمر الرجل بجميع مراحل المواعدة، لكنه يتوقف فجأة ويتراجع عندما يرى أنه على وشك الارتباط. غالبًا ما يكون ذلك لأنه لا يتحكم بمشاعره، ويترك خوفه من الالتزام يسيطر عليه. اكتشفي طرقًا للتعامل مع الرجل غير المستعد للالتزام بمنحه مساحة.
تتطلب العلاقة جهدًا كبيرًا إذا أراد المرء أن ينجح فيها. مع أن الجهد يستحق العناء دائمًا، إلا أن بعض الرجال ليسوا مستعدين لتغيير نمط حياتهم. قد يبدو إدخال شخص جديد إلى حياتك وحبه كل يوم أمرًا رائعًا من الخارج، لكنه في الواقع قد يتطلب جهدًا كبيرًا إذا لم يكن المرء مستعدًا أو راغبًا في ذلك. من الأفضل أن تكون عازبًا على أن تكون في علاقة غير مكتملة.
4. بدأ يشعر بالاختناق
هذا أحد الأسباب العديدة التي تجعل الرجال يبتعدون عندما يبدأون بالتعلق بكِ. لقد أعجب بكِ، ولذلك قرر قضاء الوقت معكِ. لكنه الآن يشعر بالاختناق. شعوره بأنه محاصر في العلاقة ، ثم اختفاؤه فجأة، جعلكِ تتساءلين عما إذا كنتِ غير كافية له. لا تلومي نفسكِ على ذلك.
لو كان يشعر بالاختناق، لكان بإمكانه التعبير عن مخاوفه وإبقائها مطروحة لتحليلها وتقييمها. لا يمكن لحبيبك أن يقطع علاقته بك لأنه شعر بالاختناق. كان عليه مناقشة الأمر معك قبل اتخاذ هذه الخطوة الكبيرة. لقد استحقيت إنهاء الأمر.
5. يخشى أن يتعرض للأذى مرة أخرى
قد تُغيّر الصدمات السابقة نظرة الرجال إلى علاقاتهم المستقبلية. ليس بإمكان الجميع تجاوزها بسهولة. مع ذلك، ترككِ هذا الأمر في حيرة من أمركِ، ما أدى إلى تدني ثقتكِ بنفسكِ. عندما يبتعد الرجل بعد اعترافه بإعجابه بكِ، فإنه يستخدم آلية دفاعية لحماية نفسه، خوفًا من خوض غمار العلاقة والغرق فيها. هذه حالة واضحة من قلق المواعدة.
إذًا، لماذا يُؤجل الرجال الالتزام؟ لأنه بمجرد أن يُحبّ أحدهم ويُحبّ حبًا كاملًا، يبقى هناك دائمًا احتمالٌ لأن تسوء الأمور وتُؤذي. بعض الرجال يخشون تجاربهم الماضية لدرجة أنهم لا يستطيعون العودة إلى الحياة. يُخفي مشاعره الحقيقية بالانسحاب والتصرف كما لو أن هذه العلاقة لا تُمثّل أهميةً كبيرةً بالنسبة له.
قراءة ذات صلة: هل تواعدين لمدة ثلاثة أشهر؟ ما الذي تتوقعينه وما الذي يجب معرفته؟
6. أهدافه المستقبلية ليست مثل أهدافك
رغم أنكما تعيشان الآن لحظات رومانسية رائعة، إلا أن خططكما المستقبلية قد تختلف اختلافًا كبيرًا. ربما تخططين للانتقال من المدينة، أو ربما يبحث هو عن نمط حياة مختلف. هو ببساطة يريد امرأة تتوافق أهدافها مع جميع جوانب حياته، المهنية والشخصية. عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرارات مصيرية كهذه، قد يشعر شريكك بالقلق حيال المستقبل. ولإعطاء الأولوية لمستقبله وعدم خداعك، قد يمتنع عن الارتباط. لا بد أنه أدرك أن أهدافه في العلاقة لا تتوافق مع أهدافك، وهو يفعل ذلك فقط لأن المستقبل قد يفرق بينكما. هو لا يريد أن تعيشا في أوهام كاذبة.
تقول ليزا، قارئة مجلة بونوبولوجي من نيويورك: "كانت لديّ علاقة رائعة مع شخص كنتُ أتوافق معه سياسيًا ونفسيًا وعاطفيًا. اتخذنا قرار الانفصال بعد أن أدركنا عدم توافقنا جغرافيًا، وأننا لم نكن مستعدين لعلاقة بعيدة المدى. كان الأمر مؤلمًا وصعبًا التعافي منه، لكنني أعلم أنه كان القرار الأمثل لنا. عندما صدر فيلم "لا لا لاند"، أدركتُ مدى تأثري بفكرة شخصين مناسبين لبعضهما البعض، لكنهما لا يستطيعان البقاء معًا."
7. كل شيء يسير بسرعة كبيرة
هل تعلم ماذا يحدث عندما تتطور العلاقة بسرعة كبيرة ؟ إنها تنهار تمامًا. غالبًا ما يجد الرجال فكرة التسرع في الدخول في علاقة أمرًا مخيفًا. أنتَ تتواعدان في يوم من الأيام، وبعد ثلاثة أسابيع تقرران الانتقال للعيش معًا. هذا سريع جدًا ومبكر جدًا. يقلق معظم الرجال من أن يكون هذا الأمر مثاليًا لدرجة يصعب تصديقها، وهذا ما يُخيفهم ويُبعدهم عن العلاقة.
يبتعد الرجال عنكِ عندما يشعرون بالتوتر حيال وتيرة العلاقة، ويرغبون في أخذ وقتهم للتعامل مع قلق العلاقة الجديدة. عندما ينسحب الرجل، كم يدوم ذلك؟ من الصعب تحديد مدة زمنية. يعتمد الأمر على المدة التي يستغرقها ليتضح له الأمر ويتوصل إلى قرار بشأن ما يريده. الأمر متروك لكِ لتقرري ما إذا كان يستحق هذا الانتظار والصبر.
8. إنه يقيم خياراته
ماذا نعني بذلك، تتساءلين؟ يعني هذا أنكِ لستِ الوحيدة التي يواعدها حاليًا. هذا مؤسف، لكن كلما أدركتِ الأمر مبكرًا، كان من الأسهل عليكِ المضي قدمًا. كان يُفاضل بين خياراته، وكنتِ خياره الثاني . أعجبته الفتاة الأخرى أكثر، فاختارها. الأمر مؤلم، لكن من يحتاج إلى رجل يُعاملكِ كخيار ثانٍ؟ لا أحد! إنه لأمر مؤسف، لكن هذا أيضًا سبب ابتعاد الرجال عن شريكاتهم. عليكِ أن تُعطي الأولوية لنفسكِ هنا، ولا تنتظري منه أن يُقرر.
تقول دينا، وهي نادلة قهوة تبلغ من العمر 28 عامًا من مينيسوتا: "لم أعرف إلا في الشهر الثاني من علاقتنا أنه يواعد نساءً أخريات أيضًا. صُدمتُ من تهاونِه في هذا الأمر. بالطبع كان حرًا في مواعدة نساء أخريات، لكن كان يجب إخباري بذلك منذ البداية. هذا يؤثر على صحتي الجنسية أيضًا. لقد كانت خطوةً غيرَ حساسةٍ وتمييزيةً جنسيًا من جانبه."
9. إنه يتعامل مع مشاكل شخصية
قد تكون المشكلة متعلقة بالوالدين، أو ضغوط العمل، أو حتى اكتئابه أو إدمانه الكحول أو قلقه. قد يعاني الرجال من مشاكل عديدة لا يفصحون عنها، لذا قد تكونين غافلة تمامًا عن الصعوبات التي يواجهها. وقد تظهر هذه المشاكل على شكل خلافات في علاقتكما.
الرجل المناسب سيخبركِ بكل مشاكله. حتى أنه يتوقع من زوجته أن تقف بجانبه في السراء والضراء. بدلاً من أن يشارككِ مشاكله، قرر أن يتعامل مع الأمر بمفرده بالانسحاب. رجلكِ ينسحب لأن لديه أولويات أخرى تحتاج إلى وقته واهتمامه.
ماذا تفعل عندما ينسحب
هناك العديد من الأسباب الغريبة، وغير العادلة، والمشروعة التي تدفع الرجال إلى الابتعاد عن شريكاتهم وتركهن في حيرة. خلال فترة المواعدة، قد يُظهر زوجك سلوكيات متضاربة قد تُربككِ. قد يصبح الأمر متكررًا ومزعجًا. قد تضطرين إلى التساؤل: لماذا ينسحب الرجال قبل الالتزام؟ عندما يبدأ الرجل بالانسحاب دون سابق إنذار، قد يكون ذلك وقتًا مُثيرًا للقلق بالنسبة لكِ. أنتِ مُثقلة بأفكار مُقلقة ومشاعر قلق. إليكِ بعض الإجابات لما يمكنكِ فعله عندما ينسحب الرجال من العلاقات:
قراءة ذات صلة: 12 توقعًا واقعيًا في العلاقة
1. لا تتصرف على عجل
هذا من أسوأ ما تفعله النساء عندما يبدأ الرجل الذي يُعجبهن بالتصرف ببرود. قاومي إغراء سؤاله عما حدث. حافظي على هدوئك ولا تتسرعي. نعلم أنه سيكون من الصعب عليكِ تقبّل الأمور دون حلّ، لكن هذا هو الواقع.
هناك احتمال كبير أن يعود عندما يدرك خطأه في التظاهر بعدم الاهتمام بكِ. ربما يكون متوترًا للغاية الآن وهو يفكر في كيفية إصلاح هذا الوضع. إذا كنتِ ترغبين في أن يشتاق إليكِ ويعود إليكِ، فلا تُجبريه على التحدث معكِ.
2. لا تتوسل إليه ليعود
كيف تكونين عزيزة عليه عندما يبتعد عنك؟ لا تتوسلي إليه أبدًا ليعود إلى حياتك. هذا سيجعلك تشعرين بالسوء في نهاية المطاف بعد أن توسلتِ لشخص ما أن يكون في حياتك. يجب على الشخص أن يبقى معك ويحبك لأنه مغرم بك.
عندما تتوسل لحبيبك السابق ليعود إلى حياتك، فهناك احتمال كبير أن يعود. لكنه سيبدأ بتجاهلك ولن يحترمك أبدًا. فكّر في الأمر بهذه الطريقة: لو كان يحبك، لظل معك رغم كل الصعاب. أنت لست بحاجة لمن لا يحتاجك.
3. انتقد سلوكه
الرجال الذين يميلون إلى الانسحاب بمجرد أن يلاحظوا وقوعهم في الحب ليسوا معتادين على مواجهة سلوكهم. يعتقدون أن الاختفاء المفاجئ فرصة ذهبية لتجنب مواجهتك وإخبارك بسبب الانفصال. أرسلي له رسالة وأخبريه أن الاختفاء المفاجئ في العلاقات ليس تصرفًا لائقًا.
امنحيه مساحة، ولا تراسليه كل خمس دقائق. رسالة واحدة كافية لجعله يُدرك خطأه. لا تطلبي منه مقابلتكِ أو شرب القهوة معكِ، فقط قولي له إن ما فعله كان خطأً. ترتكب معظم النساء خطأ السماح للرجال بالشعور بأنهم يستطيعون المجيء والذهاب متى شاؤوا. لا تدعيهم يستغلونكِ.
4. لا تدع هذا يؤثر على قيمتك الذاتية
جيني، قارئة من بونوبولوجي من ولاية فرجينيا الغربية، تسأل: "عندما يبتعد عنكِ، ماذا تفعلين بكل هذا الألم والغضب؟". عندما يبتعد عنكِ رجل فجأةً ويتصرف وكأنه لم يعد مهتمًا بكِ، لا تدعي ذلك يؤثر على قيمتكِ واحترامكِ لذاتكِ. إذا حدث هذا بالفعل، فلا يزال لديكِ الوقت الكافي لتركيز كل طاقتكِ على إعادة بناء نفسكِ.
ستشعر بالسوء حيال هذا الأمر وستتساءل كثيرًا. لكن لا تدعه يسيطر عليك. معظم الرجال النرجسيين يتمنون حدوث هذا. يريدون من النساء اللواتي واعدوهن وانفصلوا عنهن أن يبكينَ عليهن ويشككن في قيمتهن الذاتية. ابكِ عليهن. لكن لا تدعه يسيطر عليك.
قراءة ذات صلة: ماذا تفعلين عندما يبتعد عنكِ - الاستراتيجية المثالية المكونة من 8 خطوات
5. السيطرة على دوافعك السلبية
قد تراودك رغبة شديدة في الانخراط في سلوكيات ضارة للغاية خلال هذه الفترة. نصيحتنا لك هي تجنب هذه الدوافع وعدم السماح لها بالسيطرة عليك. اكتشف كيف تتجاوز الانفصال دون أن يلحق بك الضرر. إليك بعض الأمور التي عليك معرفتها أثناء التعامل مع الإحباط والحزن والتوتر الناتج عن الانفصال:
- تجنب الإفراط في الشرب
- لا تفكر في تناول أي أدوية لتخدير الألم
- لا تتجول وتتحدث عنه بشكل سيء
- لا تنغمس في السلوكيات المؤذية والمدمرة للذات
إذا لم تتمكن بعد من تجاوز هذه المحنة، فاطلب المساعدة المتخصصة. في بونوبولوجي، نقدم لك الدعم المتخصص من خلال فريقنا من المستشارين المرخصين الذين يمكنهم مساعدتك على بدء رحلة التعافي.
6. مارس حب الذات
كن لطيفًا مع نفسك. فكّر في الأمر بهذه الطريقة. لو حدث شيء كهذا لأعزّ صديقاتك أو أختك، هل ستسمح لهما بالغرق في الشفقة على الذات والتعاسة؟ أظهر الاهتمام نفسه لنفسك ببذل جهد لقبول ما حدث. احترم نفسك واختر سعادتك للتغلب على هذا الحزن.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة حول كيفية حب الذات :
- احتفظ بدفتر امتنان. دوّن كل ما تشعر بالامتنان له وكل ما حطم قلبك.
- تحلَّ بالصبر. لا تدع مخاوفك تتفاقم. استعد ثقتك بنفسك من خلال مدح نفسك. ابدأ بقول: "أنا قويٌّ جدًا لدرجة أنني لم أدع دوافعي تتحكم بي". امنح نفسك مجاملة صغيرة كل يوم.
- مارس اليقظة الذهنية. هناك العديد من التطبيقات التي يمكنك تنزيلها وتعلم كيفية زيادة اليقظة الذهنية.
- مارس الرياضة بانتظام. حافظ على لياقتك وتناول طعامًا صحيًا. لا شيء يُشعر الحبيب السابق بفقدان حلمه عندما يرى حبيبه السابق يحصل على جسم مثالي.
- طوّر هوايات جديدة أو عد إلى هواياتك القديمة في هذه الأوقات العصيبة. ستجد فيها الراحة حتمًا.
- أصلح قلبك بالخروج في مواعيد مرة أخرى. حتى أنك ستفعل الوقوع في الحب مرة أخرى مع شخص ما وكل هذا سيصبح قريبًا ذكرى بعيدة
المؤشرات الرئيسية
- عندما ينسحب الرجل فجأة، فذلك إما لأنه لم يتجاوز حبيبته السابقة، أو لأنه يعاني من رهاب الالتزام، أو لأنه يعتقد أن أهدافه المستقبلية لا تتوافق مع أهدافك.
- اختفاء رجل فجأة من حياة امرأة يجعلها تعاني من ألمٍ وقلقٍ شديدين. يتراجع ثقتها بنفسها وتبدأ بالتساؤل إن كانت ستجد الحب مجددًا.
- عندما يبتعد عنك رجل، لا تدعي السلبية تسيطر عليكِ. ركّزي على إعادة بناء نفسكِ من خلال تبني أفكار إيجابية وممارسة العناية الذاتية.
إذا بدأتِ تشعرين بتباعد شريككِ، فتواصلي معه فور شعوركِ بوجود خطب ما. فالرجال الذين يبتعدون يعودون أيضًا. الآن، القرار يعود إليكِ إن كنتِ ترغبين بعودته أم لا. إذا كان لديه سبب وجيه، فلا ضير في منحه فرصة أخرى. أما إذا ابتعد لأي سبب تافه، فهو لا يستحق أن تكوني زوجةً له.
الأسئلة الشائعة
قد يدفعهم ثقتهم بأنفسهم، أو خيبات أملهم السابقة، أو مخاوفهم المستقبلية، أو ارتباكهم بشأن من يحبون حقًا، إلى الانسحاب. وقد يكون ذلك أيضًا لأسباب شخصية أو انعدام الأمن لديه.
قد يكون قلقًا بشأن مستقبلكما معًا، وقد يخشى التسرع في الأمور. على أي حال، كوني منفتحة على الاستماع إليه. إذا سنحت لكِ فرصة التحدث معه، فاسأليه عن سبب فقدانه اهتمامه بكِ فجأة. فقط لا تظهري وكأنكِ تتوقين لعودته.
أحيانًا يخاف من المبالغة في إعجابه بكِ! إنه مجرد قلق بسيط بشأن بعض الأمور. اسأليه وتفاهما معًا. أحيانًا يكون ذلك لأنه يريد منكِ مطاردته.
عندما يُحبكِ، يخشى أن يُؤذيكِ ويُفسد علاقتكما لأسبابٍ أخرى. قد تكون مشاكله الشخصية، أو عمله، أو مستقبله. قد يُعاني من إدمان أو يُعاني من فقدان عزيز، ولا يُريدكِ أن تشعري بالأسف عليه. إذا كان يُحبكِ بصدق، فسيُعالج مشاكله ويعود إليكِ.
لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.
