دليل المواعدة: 9 أشياء لا تفعلها أبدًا في الشهر الأول من المواعدة

آه، تلك الأيام الأولى من المواعدة! التقيتَ بشخص جديد، وفجأةً تعجّ حياتك بالحماس. الرسائل النصية، والأحاديث، والمواعيد، وكل تلك المشاعر الدافئة. أليس هذا اندفاعًا مُثيرًا؟ لكن في الوقت نفسه، هناك خوف من إفساد كل شيء. ماذا لو فعلتَ أو قلتَ شيئًا يُبعد عنك الشخص الذي تستمتع بالتعرف عليه وربما تُكنّ له مشاعر؟ قد تزداد هذه المخاوف حدةً عندما تُخفق في علاقاتك العاطفية أكثر من مرة. 

في حين أن لكل علاقة ديناميكياتها الخاصة، ويعتمد تطورها في النهاية على الأشخاص المعنيين ومدى مهارتهم في إدارة الأمور، فإن الالتزام ببعض المبادئ الأساسية يمكن أن يساعدك في إرساء أسس علاقة متينة منذ البداية. في الواقع، قد يكون الأمر بسيطًا مثل الانتباه إلى تسعة أشياء يجب تجنبها في الشهر الأول من المواعدة. دعونا نلقي نظرة على ماهيتها، ونتحدث أيضًا عن علامات التحذير في بداية المواعدة، بالإضافة إلى نصائح لإدارة علاقة رومانسية ناشئة.     

9 أشياء لا يجب عليك فعلها أبدًا في الشهر الأول من المواعدة

كارلا، ٢٩ عامًا، أخصائية بيانات من فيرمونت، تواجه صعوبة في المواعدة منذ عودتها إلى عالمها بعد انفصالها عن شريكها الذي دام أربع سنوات. كتبت في رسالتها الإلكترونية إلى موقع Bonobology: " المواعدة مُرهِقة . استخدمتُ أربعة تطبيقات مختلفة، وتواصلتُ مع عدد كبير من الرجال خلال العام الماضي. نتراسل، نتحدث، نلتقي، نخرج في مواعيد غرامية قليلة، وبعد شهر تقريبًا من المواعدة، أعود إلى نقطة الصفر. يفقدون الاهتمام. بعضهم لطيف بما يكفي ليخبرني أنهم غير مهتمين، والبعض الآخر يختفي ببساطة."

أنا لا أتقدم في السن، وعدم قدرتي على إيجاد علاقة جادة رغم كل محاولاتي يُؤثر سلبًا على صحتي النفسية وثقتي بنفسي. ما الخطأ الذي ارتكبته في المواعدة، وكيف أكسر هذه الحلقة المفرغة من العلاقات قصيرة الأمد التي تتلاشى فجأة؟ بعد قراءة عدد لا يُحصى من الاستفسارات المشابهة على مر السنين، عرفتُ أن تجربة كارلا ليست تجربتها الوحيدة. يقع الكثيرون في فخ هذه الحلقة المفرغة المُحبطة من العلاقات العابرة التي لا تُؤدي إلى أي نتيجة، وتنتهي بهم إلى إرهاق المواعدة. 

قراءة ذات صلة: 17 قاعدة غير مكتوبة للمواعدة يجب علينا جميعًا اتباعها

بدلاً من توجيه سؤالها إلى فريق خبراء الصحة النفسية لدينا، قررتُ التعرّف أكثر على نهج كارلا في المواعدة لنتمكن من تقديم نصائح أكثر ملاءمةً. من خلال تواصلنا، علمتُ أنها لم تكن متعلقة بحبيبها السابق فحسب، بل كانت تواعد بدافع اليأس الذي أثارته ساعتها البيولوجية. هذا جعلها تبدو كشخصٍ مرتبك - غير مستعدٍّ لعلاقة، ولكنه متلهفٌ لها. وهنا تكمن المشكلة. في الواقع، منحتني تواصلاتنا مخططًا لتسعة أشياء يجب تجنّبها في الشهر الأول من المواعدة خشية أن تُفسد فرصك:     

1. لا تتحدث كثيرًا عن ماضيك

قد يُفسد عامل الحبيب السابق الأمور بأكثر من طريقة عند مواعدة شخص جديد. وكما يروي أحد مستخدمي موقع Reddit : "خرجتُ في مواعيد غرامية مع فتاة، ولم تتحدث إلا عن حبيبها السابق طوال 40% من الوقت. في النهاية، أخبرتها أنني أريد حقًا أن أسمع عنها، وليس عنه. صمتت فجأة وقالت إنها لا تعرف ماذا تقول. لا أدري، لقد أزعجني الأمر، وبدا لي وكأنه مؤشر على التعلق، فانسحبتُ."

هذا بالضبط ما كانت تفعله كارلا دون قصد. بما أن حبيبها السابق كان يشغل بالها كثيرًا لأنها لم تنسَه بعد، فقد كان يجد حتمًا مدخلًا لمحادثاتها أيضًا. ويبدو أن هذا قد كلّفها الكثير. مع أنه لا بأس بتقديم لمحة عامة عن تجاربكما العاطفية عند طرح الموضوع، إلا أن كثرة الحديث عن حبيب سابق قد تُعطي انطباعًا بأنكِ لم تنسيه بعد. 

تقول الدكتورة كارلا مانلي، وهي أخصائية نفسية سريرية: "المواعدة في بدايتها تدور حول بناء علاقة في الحاضر، وليس جلب أعباء الماضي إلى علاقة جديدة". لذا، ربما يمكنك التحدث عن اهتمامك بالموسيقى أو أهدافك وتطلعاتك، وربما التطرق إلى الحديث عن الأصدقاء والأشقاء بعد اللقاءات الأولى، ولكن تجنب الحديث عن حبيبك السابق حتى تصل إلى مرحلة في العلاقة تستدعي الحديث عن الماضي.

قراءة ذات صلة: ٨ علامات تدل على أنك تتسرع في الدخول في علاقة عاطفية و٥ أسباب تدفعك لعدم القيام بذلك

2. لا تتسرع في العلاقة

التسرع في تحديد طبيعة العلاقة أو تصنيفها خلال شهر واحد من المواعدة قد يضع ضغطًا غير ضروري على كلا الطرفين، مما قد يؤدي إلى انهيار العلاقة الناشئة. وفي حديثه عن الأمور التي يجب تجنبها في بداية العلاقة، يقول أحد مستخدمي موقع Reddit : " التسرع . لا أتحدث هنا عن العلاقة الحميمة، فهذا أمر مختلف. بل أتحدث عن التسرع العاطفي، كالانتقال من أول موعد غرامي إلى السكن معًا بسرعة فائقة. لا بأس بموعد واحد أسبوعيًا لبضعة أسابيع. لا بأس أن يكون كل منكما شريكًا ويعيش في مكان منفصل."

لا بأس أن يكونا زوجين ولا يقضيان كل ليلة في منزله/منزلها. يُطلقون على هذه الحالة اسم "حكة الأشهر السبعة" لسبب وجيه. وأعتقد أن هذا هو سبب سماعي لقصص انفصال كارثية أكثر مما سمعتُ قبل 15 عامًا. لقد انفصلا بسرعة كبيرة، غارقين في عواطفهما في عالم سريع الوتيرة، ولم يتعرفا على بعضهما البعض في البداية. فجأة! بعد ستة أو سبعة أشهر، يدركان أنهما غير متوافقين. لكنهما يحملان كل المشاعر والأعباء العاطفية لعلاقة دامت عامين. يُردد مستخدم آخر نفس الرأي، قائلاً:

تذكر أن المواعدة المبكرة هي رحلة استكشاف، لا التزام. دع الأمور تتطور بشكل طبيعي. بدلًا من القلق بشأن "إلى أين تتجه الأمور؟" أو التساؤل "هل نحن حصريون؟"، بعد الموعد الثاني، ركّز على ما إذا كنت تستمتع بقضاء الوقت معًا، ثم انطلق من هناك.

3. لا تهمل حياتك الخاصة

عندما تغمرك مشاعر جياشة، وتُفتن بشخص ما بشدة، وتستمتع بفترة شهر العسل ، قد يغريك الأمر بجعله محور حياتك. من السهل التخلي عن كل شيء لقضاء الوقت مع من تُعجب به، لكن هذا قد يكون ضارًا على المدى البعيد. هذا المنشور على موقع Reddit يُلخص الأمر بشكل جيد:

تُشارك ماريا سوليفان، مُدربة العلاقات، الرأي نفسه، وتقول: "التمسك بشخصيتك يجعلك شريكًا أفضل". إن فقدان التواصل مع هواياتك أو أصدقائك أو روتينك اليومي من أجل الشخص الذي تُواعده قد يُفسد حياتك ويجعلك تبدو مُتكبِّلًا، مما قد يُرهق الشخص الذي تُواعده. 

لا تُلغِ حصص اليوغا الأسبوعية أو أمسيات الأولاد والبنات لقضاء الوقت معهم. خصص وقتًا لممارسة اهتماماتك وتنمية علاقاتك المهمة الأخرى في حياتك. إن الديناميكية التي تُرسيها في البداية ستُحدد مسار بقية علاقتك. إذا تخليت عن كل شيء لتكون معهم في البداية، فقد يصعب عليك إفساح المجال للأشياء المهمة لك لاحقًا. قد يُصبح هذا مصدرًا للصراع بينكما. 

قراءة ذات صلة: هل تُفرط في العطاء في العلاقة؟ ما مقدار العطاء الذي يجب أن تقدمه من نفسك؟

4. لا تتظاهر بأنك شخص آخر

أتفق تمامًا مع رأي مستخدمة ريديت حول كيفية تجنب إفساد العلاقة. مع أن إظهار أفضل ما لديك أمر طبيعي عند محاولة كسب ود شخص ما، إلا أن هذا لا يعني خيانة حقيقتك لمجرد كسب إعجابه. المبالغة أو اختلاق الأمور قد يؤدي إلى مشاكل في المستقبل.

على سبيل المثال، لا تقل "أحب المشي لمسافات طويلة" إذا كنت من محبي البقاء في المنزل، لمجرد إثارة إعجاب الشخص الذي تواعده أو لإظهار أن لديكما اهتمامات مشتركة. ماذا لو أرادوا جعل المشي لمسافات طويلة صباح يوم الأحد عادة يومية، وأنت شخص كسول طوال حياتك لا تستطيع المشي ميلاً واحداً دون أن تلهث؟ هكذا تنشأ الخلافات والمشاحنات.

5. لا تكن متشبثًا

عندما تبدأ بمواعدة شخص جديد، من الضروري للغاية احترام مساحته الشخصية ومساحتك أنت أيضاً. لا تُغرقه بالرسائل النصية والمكالمات، ولا تُصرّ على قضاء كل وقت فراغك معه. فهذا قد يجعلك تبدو مُتعلّقاً به بشدة ويُشعر الطرف الآخر بالاختناق.

علاوة على ذلك، فإن التواجد المفرط في المراحل الأولى من المواعدة قد يُزيل الغموض عن العلاقة، بينما تُساعد المساحة على بناء الترقب والفضول. ينصح خبير المواعدة ماثيو هاسي قائلاً: "دع التواصل يبدو طبيعيًا، لا مُصطنعًا أو مُحبطًا". 

قراءة ذات صلة: 5 نصائح لتقديم شريك حياتك لوالديك

6. لا تدمجهم في دائرتك الداخلية بسرعة كبيرة 

قال أحد مستخدمي موقع Reddit: إنّ دعوة شريك رومانسي إلى دائرتك المقربة تُعدّ خطوةً هامةً في العلاقة ، وقد يؤدي تجاوزها قبل الأوان إلى تغيير مسارها. على سبيل المثال، إذا طلبتَ من شخصٍ لم تخرج معه إلا في أربع مواعيد أن يكون مرافقك في حفل زفاف صديقك المقرب، أو دعوته إلى عشاء عائلي، فقد يشعر بأنك تتقدم في العلاقة بوتيرةٍ لا تناسبه.

حتى لو كانت دعوتك عادية تمامًا، فقد يظنون أنها إشارة إلى أنك تُبالغ في الجدية قبل الأوان. قد يكون هذا مُرهقًا، كما أنه يُسبب ضغطًا لا داعي له عليهم، لدرجة أنه قد يُثير خوفهم، ويجعلك تتساءل: "ما الخطأ الذي ارتكبته في المواعدة؟"

7. لا تلعب الألعاب

إذا كنت تتساءل عن كيفية تجنب إفساد علاقة، فتوقف عن ممارسة ألعاب العقل . تخلَّ عن فكرة أنك بحاجة إلى التصرف بطريقة معينة للحفاظ على السيطرة على مسار العلاقة، أو أن فعل أو قول شيء تريده حقًا قد يجعلك تبدو ضعيفًا وتفقد قوتك.

ألعابٌ مثل الانتظار ثلاثة أيام للرد على رسالة أو التظاهر بعدم الاهتمام عفا عليها الزمن، وبصراحة، مُرهقة. أنت تعلم كم هو مؤلم أن يُرسل إليك أحدهم إشاراتٍ مُتضاربة لمجرد التفوق عليه في العلاقة. فلماذا تفعل ذلك مع شخصٍ آخر؟ بدلًا من ذلك، حاول أن تكون صادقًا قدر الإمكان بشأن مشاعرك واحتياجاتك وتوقعاتك. هذا يُساعد على بناء الثقة. 

كما تُذكّرنا مُعالجة العلاقات نيدرا غلوفر تواب، "العلاقات الصحية تزدهر بالتواصل الواضح". إذا كنتَ مهتمًا بشخص ما، فأبدِ ذلك! قولٌ بسيط: "لقد استمتعتُ كثيرًا الليلة - لنُكرر هذا قريبًا" قد يُجدي نفعًا.

قراءة ذات صلة: نصائح للعلاقات الزوجية - 25 طريقة لتقوية علاقتكما

8. لا تتحدث عن الزواج أو الأطفال

هذا أحد الأخطاء العديدة التي ارتكبتها كارلا في رحلة البحث عن شريك حياتها. كانت تبدأ بالحديث عن خطتها للزواج قبل سن الثلاثين، لإنجاب طفلين قبل بلوغ الخامسة والثلاثين، مباشرةً بعد الموعد الأول أو الثاني . كانت تعتقد أن هذه طريقة لتوضيح كل شيء، بحيث يكون كل من كارلا والشخص الذي تواعده على وفاق تام، فلا يضيع أحدهما وقت الآخر. لكن بالنسبة للرجال الذين كانت تواعدهم، كان هذا الأمر يبدو مخيفًا ومُلحًا، فيتراجعون. لماذا؟ يُلقي رأي أحد مستخدمي موقع Reddit الضوء على هذه المسألة، موضحًا الكثير من الجوانب المهمة.

عند بدء علاقة جديدة، ركّز على بناء علاقة وطيدة مع الطرف الآخر، وانظر إلى أين ستقودك. حتى لو كنت تبحث عن علاقة طويلة الأمد، فإنّ التسرع في طرح خطط مصيرية في حياتك فكرة سيئة دائمًا. بالطبع، يمكنك التعبير عن أهدافك في المواعدة، ولكن بطريقة غير مباشرة. على سبيل المثال، بدلًا من قول: "أريد إنجاب طفلين قبل سن الخامسة والثلاثين"، جرّب قول: "أبحث عن علاقة ذات معنى". 

9. لا تتجاهل العلامات الحمراء

من بين تسعة أشياء يجب تجنبها في الشهر الأول من المواعدة، ربما يكون عدم تجاهل العلامات التحذيرية هو الأهم. قد تميل إلى التغاضي عن بعض السلوكيات لأنك معجب أو لا تريد استبعاد علاقة رومانسية محتملة مبكرًا، لكن من الضروري ملاحظة العلامات التحذيرية المبكرة لأنها قد تلاحقك. 

تؤكد تجربة هذا المستخدم على موقع Reddit هذا الأمر. يقول: "بعد أسبوع تقريبًا من علاقتي الأخيرة، لاحظتُ العديد من المؤشرات المقلقة ، وكان عليّ أن أنسحب حينها. لسبب ما، شعرتُ برغبة في البقاء. لحسن الحظ، لم تدم العلاقة طويلًا (ستة أشهر) وانفصلنا بشكل وديّ إلى حد ما، لكنني كنتُ أعلم منذ البداية تقريبًا أنه لا مستقبل لنا معًا، ومع ذلك استمريتُ في العلاقة."

تنصح المعالجة النفسية إستر بيريل قائلةً: "انتبه لكيفية تعامل الشخص مع طاقم الخدمة، وحديثه عن الآخرين، وتفاعله تحت الضغط". إذا لاحظتَ علامات تحذيرية في هذه السلوكيات، أو كانت هناك علامات تحذيرية أخرى، مثل تجاهله لحدودك أو عدم توافره عاطفيًا، فخذ وقتك للتفكير فيما إذا كان هذا الشخص يستحق الاستثمار فيه. ففي النهاية، لا تختفي علامات التحذير فجأة، بل غالبًا ما تتضح مع مرور الوقت. 

علامات التحذير من المواعدة المبكرة التي لا يجب تجاهلها أبدًا

مع الحرص على تجنب ما يجب فعله في المراحل الأولى من المواعدة، من الضروري أيضًا الانتباه لأي علامات تحذيرية في سلوك وتصرفات الشخص الذي تواعده، والتي قد تنذر بمشاكل لاحقًا. إليك بعض العلامات التحذيرية الواضحة في بداية المواعدة التي لا ينبغي تجاهلها:

• السلوك غير المحترم: انتبه لكيفية تعاملهم مع الآخرين، وخاصةً موظفي الخدمة أو الغرباء. قد تكون الوقاحة أو الشعور بالاستحقاق علامة على مشاكل أعمق. 
• التواصل غير المتسق: إذا اختفوا لأيام دون تفسير أو كانوا غير متسقين في تواجدهم (يقضون كل وقتهم معك في يوم واحد ويكونون غير متاحين في اليوم التالي، دون أي تفسير)، فقد يعني هذا أنهم غير مهتمين بك حقًا أو غير موثوق بهم كشريك.
• النقد المفرط أو السلبية: الشخص الذي يشكو أو ينتقد الآخرين باستمرار قد يجلب سلبية غير ضرورية إلى حياتك
• دفع الحدود: إن تجاهل حدودك، أو الضغط عليك للقيام بأشياء لا تشعر بالراحة تجاهها، أو تجاهل رفضك بشكل مباشر هو علامة تحذيرية كبيرة تشير إلى أنهم لا يقدرون الموافقة أو يفتقرون إلى الاحترام لك
• الإفراط في مشاركة المشاكل الشخصية: مع أن الشعور بالضعف أمرٌ مهم، إلا أن الشخص الذي تواعده إذا بدأ يكشف الكثير من أسراره مبكرًا جدًا - كمشاكل مالية، أو مشاكل عائلية، أو صدمات الطفولة - فقد يعني ذلك أنه لا يفتقد الحدود. قد يكون هذا الإفراط في المشاركة مرهقًا عاطفيًا بالنسبة لك.
• تجنب المحادثات ذات المغزى: إن الحفاظ على بساطة ووضوح العلاقة عند مواعدة شخص جديد لا يعني التهرب من نقاشات مهمة حول القيم أو الأهداف أو النوايا. إذا لم يكن الشخص الذي تواعده مهتمًا بنقاشات أعمق، فقد لا يبحث عن نفس مستوى التواصل الذي تبحث عنه.
• التحدث بشكل سلبي عن الحبيب السابق: إن التحدث بشكل سيء عن الشريك السابق أو إلقاء اللوم عليه باستمرار يشير إلى أنه قد يكون لديه مشكلات لم يتم حلها أو يميل إلى التهرب من المسؤولية في العلاقات 
• الغيرة المفرطة: إن طلب تحديثات مستمرة حول مكان تواجدك أو الشك في تفاعلاتك مع الآخرين في وقت مبكر هو علامة على انعدام الأمن والسيطرة على الاتجاهات
• التسرع في العلاقة: إن السعي وراء الحصرية، أو لقاء العائلات، أو وضع خطط طويلة الأمد خلال أسابيع أو شهر من المواعدة، هو أسلوبٌ تقليديٌّ لتفجير الحب. هذه الشدة العاطفية ليست طاغية فحسب، بل ستتلاشى حتمًا، تاركةً إياك في حيرةٍ بشأن نواياهم.
• الإجراءات غير الموثوقة: إن إلغاء الخطط في اللحظة الأخيرة، أو التأخير دون إشعار، أو الفشل في الوفاء بالوعود، يدل على أن الشخص غير جدير بالثقة

كيف تتفوق في المراحل الأولى من المواعدة - 7 نصائح

إنّ الوعي بالأمور التي يجب تجنّبها في العلاقات، وخاصةً في بدايتها، والسلوكيات غير المرغوب فيها التي لا ينبغي التغاضي عنها، يُمكن أن يُساعد في حلّ نصف معضلاتك حول كيفية خوض تجربة المواعدة بنجاح. ولجعل هذه التجربة أكثر سلاسة، إليك بعض النصائح البسيطة والعملية للمواعدة في بدايتها :

1. كن نفسك الحقيقية

لكل من يتساءل عما يجب فعله في علاقة جديدة، إليك نصيحة بسيطة: كن على سجيتك. لا تحاول أن تُشكّل نفسك بما تعتقد أن شريكك يريده. وكما يقول مدرب المواعدة بيلا غاندي: "الشخص المناسب سيحبك على حقيقتك".

عندما تكون على طبيعتك مع الشخص الذي تواعده، لن تكون هناك مفاجآت غير سارة في المستقبل بالنسبة له، ولن تشعر بالملل من التظاهر. فالأصالة تُبني علاقات دائمة ، مما يسمح لكما بالاستمتاع بصحبة بعضكما البعض بنفس القدر، سواءً كانت علاقتكما شهراً أو ستة أشهر أو سنة أو أكثر.

قراءة ذات صلة: كيف تحافظ على علاقة مثيرة وممتعة على المدى الطويل

2. حافظ على الأمر خفيفًا وممتعًا

من أهم نصائحي لبداية التعارف هي أن تجعل اللقاءات الأولى ممتعة وخفيفة، بدلاً من تحويلها إلى جلسات استجواب أو مقابلات مطولة. ابحث عن أنشطة تتيح لكم التفاعل مع بعضكم في جوٍّ مريح، وقيموا مدى استمتاعكم بصحبة بعضكم.

جين، نادلة من هارتفورد، تقول: "اصطحبني شريكي الحالي إلى دورة فخار في موعدنا الثاني. رأى إعلانًا على حسابه على إنستغرام فأرسله لي برسالة مباشرة، طالبًا مني الانضمام إليه. ترددت، لكنني وافقت. لم يكن أيٌّ منا يعرف شيئًا عن الفخار. كان الأمر فوضويًا، وسخيفًا، وضحكنا كثيرًا. بنهاية ذلك الموعد، أدركنا أن هذه علاقة تستحق السعي وراءها. لقد كنا معًا لما يقرب من عامين، وعندما أتذكر ذلك الموعد، لا يزال من أفضل ذكرياتنا. كما ترون، فإن مشاركة المرح والضحك تقرّب الناس وتقوي الروابط. 

3. اطرح أسئلة مدروسة

من أساسيات المواعدة ألا تتحدث عن نفسك فقط. لكن الأهم من ذلك، بل وربما أكثر، هو إظهار اهتمام حقيقي بحياة الشخص الذي تواعده. اطرح أسئلة ذكية لتتعرف عليه ، دون أن يبدو الأمر وكأنه استجواب . عندما يشاركك شيئًا، أنصت إليه باهتمام، واطرح أسئلة إضافية إذا لزم الأمر، وأظهر فضولك تجاهه وحياته.

تقترح المعالجة النفسية إستر بيريل: "الأسئلة الجيدة تُثري القصص، مما يُساعدك على معرفة الشخص بعمق". احرص على طرح أسئلة تُسهّل الحوار. على سبيل المثال، في أول موعد، بدلًا من سؤال "ما طبيعة عملك؟"، جرّب سؤال "ما هو أكثر جزء من عملك تستمتع به؟" أو في رابع موعد، اسأل: "ذكرتِ أن ابن عمكِ سيأتي إلى المدينة. كيف كان لقاؤهما بعد كل هذه المدة؟ ماذا فعلتِ؟" هذا يُظهر اهتمامكِ الكافي بالتفاصيل الصغيرة. 

4. الحفاظ على توازن صحي في التواصل

الإفراط في إرسال الرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية في بداية علاقة جديدة قد يجعلك تبدو قويًا جدًا. من ناحية أخرى، قد يوحي التراخي في التواصل بعدم الاهتمام. الحفاظ على توازن صحي هو المفتاح. فهو يُبقي الحماس متقدًا، ولا يترك مجالًا لسوء الفهم أو الشكوك، وفي الوقت نفسه، لا يُشعرك بالإرهاق. 

قد يبدو الاتصال بشريكك الرومانسي بعد خمس دقائق من انتهاء موعدكما أو إرسال رسائل نصية متكررة إليه مبالغًا فيه. كما أن عدم مراسلته لثلاثة أيام بعد ذلك قد يبدو فظًا. لكن رسالة بسيطة مثل: "استمتعتُ كثيرًا اليوم. تصبح على خير يا XX" تُعبّر عن مشاعرك بلطف.

قراءة ذات صلة: أنواع الحدود السبعة في العلاقات من أجل رابطة أقوى

5. ضع الحدود واحترمها

إنّ التعبير بوضوح عمّا يُريحك وما لا يُريحك، واحترام حدود الطرف الآخر، يُسهم في بناء الثقة والأمان في العلاقة . إذا شعرتَ بعدم الارتياح تجاه أمرٍ ما، فلا تتردد في التعبير عنه خشية إزعاج الطرف الآخر. وإذا عبّر الطرف الآخر عن احتياجاته أو حدوده، فلا تتجاهلها أو تنزعج منها. بل شجّع على التواصل المفتوح حول هذه الجوانب من شخصياتكما، حتى تتمكنا من بناء علاقة قائمة على فهم حقيقي لحدود وتوقعات كلٍّ منكما.

6. احتضن الضعف (بجرعات صغيرة)

نعم، تُعدّ الأيام الأولى من المواعدة فرصةً للمرح والضحك والاستمتاع بصحبة بعضكما البعض. لكنها تُعدّ أيضًا خطوةً نحو التعارف. بعد الخروج في عدة مواعيد، يُنصح بالبدء في الحديث عن نفسك (دون الإفراط في المشاركة). 

قد تتساءل الآن ما هو مقبول وما هو إفراط في مشاركة التفاصيل الشخصية. حسنًا، إليك مثالًا يوضح لك الأمر: الكشف عن صدمات نفسية عميقة بعد شهر من المواعدة يُعد إفراطًا في مشاركة التفاصيل، بينما الحديث عن أمور شخصية بسيطة، كعادة غريبة أو موقف محرج من الطفولة، أمر مقبول. هذه اللحظات البسيطة من الضعف تُظهر استعدادك للسماح للطرف الآخر بالانفتاح عليك والمساهمة في بناء علاقة عاطفية.

قراءة ذات صلة: التوقعات في العلاقات: الطريقة الصحيحة لإدارتها

7. حافظ على توقعاتك تحت السيطرة

كيف تبني علاقة قوية ودائمة في بداية علاقتك؟ تخلص أنت وشريكك من عبء التوقعات غير الواقعية ، فهي لا تجلب سوى خيبة الأمل والاستياء والخلافات. لا تدع الأفكار الرومانسية أو المثالية عن العلاقة الرومانسية تعيق نمو علاقتكما. حافظا على واقعيتكما، واستمتعا بصحبة بعضكما، وحاولا التعرف على بعضكما جيدًا قبل أن تُحمّلا علاقتكما أعباء التوقعات.

الخلاصة

قد تكون المراحل الأولى من مواعدة شخص جديد مبهجة ومُقلقة في آنٍ واحد. ينبع جزء كبير من قلق العلاقة الجديدة من عدم التأكد من صحة ما تفعله أو من كيفية رؤية الطرف الآخر لأفعالك. بتجنب تسعة أشياء يجب تجنبها في الشهر الأول من المواعدة، يمكنك تجاوز الكثير من هذه العقبات وتمهيد الطريق لعلاقة قوية وعميقة مع إمكانية تبلورها إلى علاقة طويلة الأمد.

لماذا تُعتبر المواعدة صعبة؟ ١٠ أسباب وكيفية التعامل معها

صعود المواعدة عبر انستغرام: ١١ نصيحة للاستفادة منها

كيفية العثور على الشخص المناسب: 13 نصيحة مجربة ومختبرة

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.

شاهد عملية التحرير لدينا

تعرف على مجلس المراجعة لدينا

مشاركة التعليقات

ما هو رأيك؟

×

مفيد الإبلاغ عن خطأ خدمات أخرى

إرسال