Düzdür, insan bir şeyin onlar üçün nə qədər dəyərli olduğunu ancaq onu itirəndən sonra anlayır. Xüsusən də ölümdən sonra sevilən birinin ölümündən sonrakı peşmançılıqlar sizi tamamilə bürüyə bilər. Zərərlə barışmaq uzun müddət çəkə bilər, xüsusən də birdən-birə başımıza gələndə. İnsanın beyni peşmançılıqlarla və başqa cür edə biləcəkləri şeylərlə dolu olur.
Biz tez-tez əlimizdən alına biləcək şeylərdən narahat olmadan gündəlik həyatımızı davam etdiririk. Amma belə olur. Birdən gəlir, həyatınızı bir anda dəyişir və siz tamamilə çaşıb qalırsınız. İtki və kədər həyatınıza girən və kim olduğunuzu dəyişdirən kiçik şeylərdir.
Partnyorumun Ölümündən Sonra Ən Böyük Təəssüflərlə Mübarizə
Mündəricat
Həyat yoldaşınızı itirdiyiniz zaman ətrafınızdakı bütün dünya sarsılır və dağılır. Çox sevdiyin birini itirmək haqqında fikrinizi bağlamaq artıq çətin bir döyüşdür. Üstəlik, təkliklə mübarizə daha çox ağır bir təcrübə ola bilər.
Hər xırda təfərrüatı çox düşünürsən, paylaşdığın ən xırda anları xatırlamağa çalışırsan, sadəcə paylaşdığın sevgini bir daha hiss etmək üçün. Ən pisi, başqa cür edə biləcəyiniz hər şeyi düşünməyə çalışdığınız zamandır. Təəssüf hissi ilə məşğul olan zaman bütün ssenarilər beyninizdə dövrə vurmağa başlaya bilərdi, olardı.
Bəlkə də keçən şənbə günü onunla telefonda əlavə 10 dəqiqə danışa bildiyiniz, qab-qacaq yumaqda ona kömək edə biləcəyiniz vaxt və ya o kiçik davada o incidici sözləri demədən ərinizdən nə vaxt sadəcə üzr istəyə biləcəyinizi düşündüyünüz vaxt.
Xoşbəxt və uzun bir evliliyin ardınca həyat yoldaşını yenicə itirmiş kişilər və qadınlar sevilən birinin ölümündən sonra ən dərin təəssüflərini bölüşdülər. Onların necə daha yaxşı partnyor ola biləcəklərinə dair düşüncələri hələ də şansı olanlar üçün dəyərlidir.
Oxunub: Bir Münasibətdə Zərərli Şeylər Demək Necə Təsir Edir
1. Kaş onu daha çox qiymətləndirəydim
"Həyat yoldaşım hər axşam saat 18:00 radələrində mənə zəng edərək evdə nə vaxt olacağımı soruşurdu. O vaxtlar bu məni qıcıqlandırırdı və tez-tez əlimdəki işə qayıtmaq üçün bu zəngləri rədd edirdim. Onu xərçəngdən itirdiyimdən 6 ay keçdi və indi saatlar keçir ki, kimsə məni axşam yeməyinə evə götürməyimi gözləmədi. Onun itkisini ən çox hiss etdim, nə vaxtsa evə qayıtmağımı və nə vaxtsa geri dönməyimi arzu edirəm. Bu zəngləri çox yüksək qiymətləndirdim, peşman deyiləm səni sevirəm deyir və mənə qayğı göstərdiyi üçün ona dərin təşəkkürümü bildirirəm” – Biznesmen, 62 yaş.
Biz partnyorumuzun qeyd-şərtsiz sevgisini və vaxtını təbii qəbul edirik və hər şeyi onlardan üstün tuturuq. Onların bizim üçün etdiklərini qiymətləndirməyi unuduruq. Partnyorunuza sizin üçün nə qədər vacib olduğunu bildirmək üçün bu vaxtı ayırın.
2. Döyüşlərə sərf olunan vaxt
"Həyat yoldaşımla bir çox böyük və xırda şeylər üstündə dalaşdıq. Anlaşmazlığa normal cavabım onunla günlərlə danışmamaq, uşaq otağında hirslə yatmaq və ya səssizcə tam yemək yeməmək olardı. Kaş ki, o döyüşləri günlərə çəkməyəydim, çox vaxt bu eqomla bağlı idi. Kaş ki, daha az inadkar olaydım. İndi çox kədərlənirəm. Mən başqa cür edə bilərdim və deyə bilərdim” – Evdar qadın, 56.
Bəzən kinlərimizi lazım olduğundan daha uzun müddət saxlayırıq, çünki biz sonsuz illər birlikdə olduğumuzu düşünürük. Və bildiyimiz kimi, ruh yoldaşlarımızla sonsuzluq belə kifayət deyil. Həyat yoldaşının ölümü hər gün gözlədiyiniz bir şey deyil. Ancaq ölüm və ya itki qaçılmaz olub-olmamasından asılı olmayaraq, gündəlik həyatlarında minnətdar olmaq üçün daha çox səy göstərə bilər.
Növbəti dəfə fikir ayrılığı yarandıqda, sizin üçün nəyin daha vacib olduğunu düşünün və kiçik şeylərin partnyorunuzla günlərinizə başa gəlməsinə imkan verməyin. Çox var münaqişələrin həlli strategiyaları evliliyinizi daha yaxşı hala gətirməyə çalışa bilərsiniz.
3. O nə istəyərdi?
"O, dünyasını dəyişəndə ona istədiyi kimi necə hörmət edəcəyimi belə bilmirdim. Kaş ki, onunla ipək sariləri və zinət əşyalarını harada verməyimi istədiyini müzakirə edə biləydim. İndi o getdiyinə görə məndən onlarla nə etmək istədiyini yalnız təxmin edə bilərəm." – Vəkil, 71.
Ölüm qaçılmaz olsa da, son arzular haqqında danışmaqdan qaçırıq. Söhbət bizi narahat edir və partnyorlarımız olmadan həyatı düşünməyi sevmirik. Sevilən bir insan öldükdən sonra çoxlu peşmançılıq hissi keçirir. Siz həqiqətən onların son istəklərini atlamaq istəmirsiniz. Nə qədər çətin olsa da, oturub söhbət edin ki, vaxtı gələndə son istəklərini yerinə yetirə biləsiniz.
4. Ona kifayət qədər dəyər vermədi
"Həmişə ərimi qaynımla müqayisə edirdim və çatışmayan cəhətlərini ona xatırladırdım. Çox vaxt onun özünü aşağı hiss etdirdim və onun nailiyyətlərini və mənə olan bağlılığını həmişə qiymətləndirmədim. Onu ən kiçik səhvlərə görə ayırardım və sevgim üçün çalışmaq üçün imkanlarından kənara çıxarardım. O getsəydi, ən güclü insanı heç vaxt itirməzdim və anladım ki, mən də bir tərəfimi itirməzdim. İndi ölən ərim üçün çox darıxıram və kaş ki, ona nə qədər dəyər verdiyimi deyə bildim” – İnteryer dizayneri, 41.
Həyat yoldaşlarımızda tez səhv tapırıq və ən böyük müttəfiqimizin və bizim üçün aya gedib geri qayıdan birinin dəyərini dərk edə bilmirik. Kimisə tənqid etmək, tənqid etməkdən daha asandır kiməsə qayğı göstərdiyinizi göstərin. Bu, sevilən birinin ölümündən sonra ən böyük peşmanlıqlardan biridir.
Həyat yoldaşınızla növbəti dəfə görüşəndə ona sevildiyini hiss etdirin və həyatınızı necə yaxşılaşdırdıqlarını söyləyin. Sevdiyimiz insanla hələ bir neçə il yaşayacaq qədər şanslı olanlar üçün gəlin onların əhəmiyyətini xatırlayaq və dəyərini gözdən qaçırmayaq, çünki onların həmişəlik orada olmasını gözləyirik.
FAQ
Onların üzərində işləməyin bir yolunu tapmasanız, edə bilərlər. Sülhə gəlmək və sevilən birinin ölümündən sonra peşmanlıqla məşğul olmaq həqiqətən uzun müddət çəkə bilər. Ancaq hisslərinizi sıralasanız, ehtiyacınız varsa kömək alın və emosiyalarınızı işlədin - bu hisslərin öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Bir şəkildə, bəli. Amma faktiki üzr istəməyincə bu kifayət deyil. Bu, üzr istəməkdən əvvəl gələn emosiya kimidir.
Onlar bilər. Onlar sizə zərər verdikdən sonra, siz nəhayət daha güclü olacaqsınız, buna imkan verməyi öyrənəcəksiniz və ondan daha yaxşı inkişaf edəcəksiniz.
Boşandıqdan sonra oğlanlar nə vaxt sizin üçün darıxmağa başlayırlar?
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
Bu doğrudur. Çox vaxt biz həyat yoldaşlarımızın sevgi məhəbbətini təbii qəbul edirik. Bu prosesdə biz onları heç vaxt qiymətləndirmirik, NƏDƏ onların dəyərini bilmirik. Ofisimizdə ola bilsin ki, tanınmaq üçün gecə-gündüz mübarizə aparırıq, amma eyni zamanda həyat yoldaşımızı tanıyıb qiymətləndirə bilmirik. Zaman burada günlərimizi sayar və hamımızı ovlayır, Ancaq biz onların yanımızda olduqlarını tanıyıb qiymətləndirə bilmirik. Bunun üçün pulun və ya vəzifənin dəyəri nədir, amma bu müddətdə qiymətli anlarımızı itirə bilərik. Buna baxmayaraq, həyat yoldaşlarımız hələ də bizə sevgi və məhəbbətini yağdırmağa davam edir və biz artıq çox gec olduğunu başa düşənə qədər. Gəlin oyanaq və birlikdə olduğumuz anları birlikdə qiymətləndirək.