এমন একজন পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হওয়া সহজ নয় যিনি তার স্ত্রীর থেকে আলাদা কিন্তু আইনত তালাকপ্রাপ্ত নন। তার সাথে থাকা যতই ভালো হোক বা আপনার সম্পর্ক যতই দৃঢ় হোক না কেন, আপনার শরীরের একটি অংশ সর্বদা বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় সতর্ক থাকে। জুলি, একজন ধাত্রী এবং জন্মদানকারী ডুলার সাথে ঠিক এটিই ঘটেছিল, যিনি একটি ডেটিং অ্যাপে একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে দেখা করেছিলেন এবং তাকে দেখতে শুরু করেছিলেন।
তিনি সম্প্রতি বোনোবোলজিতে একটি চিঠি লিখেছিলেন, আমাদের বিশেষজ্ঞ প্যানেলের কাছ থেকে নির্দেশনা চেয়েছিলেন যে, একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার তার সিদ্ধান্ত সঠিক কিনা। "আমার সঙ্গী তিন বছর ধরে তার স্ত্রীর থেকে আলাদা আছেন কিন্তু বিবাহবিচ্ছেদের ঘটনা এখনও ঘটেনি। আমরা ৪ মাস ধরে ডেটিং করছি এবং প্রায় দুই সপ্তাহ আগে তিনি আমাকে একান্তে থাকতে বলেছিলেন। তিনি আমাদের একসাথে এক সপ্তাহের ভ্রমণের কথা বলছেন এবং কখনও কখনও আমাদের একসাথে থাকার অবস্থা কেমন হবে তা ইঙ্গিত করেন। কিন্তু কখনও তার বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার অবস্থা বা বিবাহবিচ্ছেদের চূড়ান্ত হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলেননি।"
"যদিও আমি এমন একজন পুরুষের সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে থাকার ধারণাটি নিয়ে উত্তেজিত যাকে আমি ভালোবাসি, তবুও আমি এই বিষয়টি নিয়ে উদ্বিগ্ন না হয়ে পারি না যে আইনত সে এখনও বিবাহিত। এছাড়াও, তার বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে তার এত ঘনিষ্ঠতা আমাকে চিন্তিত করে তোলে যে এই সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যৎ আছে কিনা। আমার বয়স ৩৮, এবং কারও সাথে চিরস্থায়ী প্রেমিকা হতে বা একটি অচল সম্পর্কের মধ্যে শেষ হতে আমার কোনও আগ্রহ নেই।"
বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা কোনো পুরুষের সাথে ডেটিং করা নিয়ে যে ভয় ও উদ্বেগ রয়েছে, তা আমাকে কৌতূহলী করে তুলেছিল। বিষয়টি নিয়ে আরও গভীরে অনুসন্ধান করতে গিয়ে আমি আবিষ্কার করলাম যে, জুলির মতো এমন অনেক নারী আছেন, যারা বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা কোনো পুরুষের সাথে ডেটিং করবেন কি না, এই দ্বিধাদ্বন্দ্বে ভুগছেন। তাই, আমি বিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা কোনো পুরুষের সাথে ডেটিং করার বিষয়ে এই বিস্তারিত নির্দেশিকাটি তৈরি করা সমীচীন মনে করেছি। এতে আলোচনা করা হয়েছে যে, এই ধরনের সম্পর্ক আদৌ ঠিক কি না, কোন কোন সবুজ ও লাল সংকেত সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা প্রয়োজন, এবং কীভাবে এই জটিল সম্পর্কটিকে নিজের মানসিক সুস্থতার ওপর প্রভাব ফেলতে না দিয়েই সামাল দেওয়া যায়। আপনি যদি বর্তমানে এমন কোনো পুরুষের সাথে ডেটিং করার বিষয়ে দোটানায় থাকেন যিনি বিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে আছেন কিন্তু বিবাহবিচ্ছেদ হয়নি, তবে এই পরিস্থিতিটি সবচেয়ে ভালোভাবে কীভাবে সামাল দেওয়া যায় সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা পেতে পড়তে থাকুন।
আলাদা থাকা পুরুষের সাথে ডেট করা কি ঠিক?
সুচিপত্র
যখন আপনি এমন কোনো পুরুষের প্রতি আকৃষ্ট হন যিনি আলাদা থাকেন কিন্তু বিবাহবিচ্ছেদ হয়নি, তখন প্রথম যে প্রশ্নটি মনে আসে তা হলো, “একজন আলাদা থাকা পুরুষের সাথে ডেট করা কি ঠিক?” r/ AskWomenOver30- এর এই পোস্টকারী যেমন জিজ্ঞাসা করেছেন, “আমি এমন একজন পুরুষের সাথে দেখা করতে শুরু করেছি যিনি প্রায় এক বছর ধরে আলাদা থাকছেন, কিন্তু বিয়ের সময় পাওয়া সম্পত্তি নিয়ে তর্কের কারণে বিবাহবিচ্ছেদটি আটকে আছে। তার দুটি সন্তান আছে এবং আমার একটি। আমি এর আগে কখনও এই পরিস্থিতিতে থাকা কোনো পুরুষের সাথে ডেট করিনি এবং নিজে বাচ্চা হওয়ার পর থেকে ডেটিংয়ের ব্যাপারে আমি একেবারেই নতুন। সত্যি বলতে, আমি তাকে নিয়ে খুবই উত্তেজিত কারণ তাকে দেখে মনে হচ্ছে সে আমার প্রতি খুবই আগ্রহী এবং আমিও তার প্রতি খুবই আগ্রহী। আমার বয়স ৩০ এবং তার ৩৬। এমন কোন কঠিন শিক্ষা আছে যা আমি হয়তো কঠিনভাবে শেখা এড়াতে পারি?”
দেখুন, একজন বিচ্ছেদপ্রাপ্ত পুরুষের সাথে ডেটিং করলে এই ধরনের উদ্বেগ দেখা দেওয়াটা স্বাভাবিক, কারণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি একটি অত্যন্ত ধূসর এলাকা। আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন বা করার কথা ভাবছেন, তিনি একই সাথে আনুষ্ঠানিকভাবে অবিবাহিত এবং বিবাহিত। যদিও এতে একটি সম্ভাব্য জটিল সম্পর্কের সমস্ত লক্ষণ রয়েছে , তবুও এটি অগত্যা কোনো খারাপ ধারণা নয়। একজন বিচ্ছেদপ্রাপ্ত পুরুষের সাথে ডেটিং করা ঠিক হবে কি না, তা শেষ পর্যন্ত তার পরিস্থিতির নির্দিষ্ট বিবরণ এবং আপনি কীসে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন তার উপর নির্ভর করে। এই সম্পর্কটি এগিয়ে নিয়ে যাওয়া আপনার জন্য ঠিক হবে কি না, তা সিদ্ধান্ত নিতে, এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনাকে বিবেচনা করতে হবে:
১. তার অবস্থা কী?
বিচ্ছেদের পর কোনো পুরুষের ডেটিং করাটা বিপদ সংকেত কিনা, তা তার পরিস্থিতির নির্দিষ্টতার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি বছরের পর বছর ধরে তার স্ত্রীর থেকে আলাদা থাকেন এবং আমলাতান্ত্রিক জটিলতা বা কিছু বিতর্কিত বিষয় যা তারা সমাধান করতে পারেননি, তার কারণে বিবাহবিচ্ছেদটি সম্পন্ন না হয়ে থাকে, তাহলে তিনি হয়তো তার বিবাহ ভেঙে যাওয়ার ফলে সৃষ্ট মানসিক তোলপাড় সামলে নেওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় পেয়েছেন এবং এমন একটি অবস্থানে আছেন যেখানে তিনি নতুন করে জীবন শুরু করতে পারেন।
তার অতীতের সাথে শান্তিতে থাকা, তার প্রাক্তনের প্রতি আক্রমণাত্মক শত্রুতা না দেখানো, অথবা এখনও তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা - এই লক্ষণগুলি হল একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষ ডেট করার জন্য প্রস্তুত। অন্যদিকে, যদি সে বিবাহিত জীবন থেকে সদ্য বেরিয়ে আসে, তবুও সে হয়তো দুঃখ, অপরাধবোধ বা রাগ অনুভব করছে। সেক্ষেত্রে, আপনার নিজেকে জিজ্ঞাসা করা উচিত: সে কি আপনাকে সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক শক্তি দিতে প্রস্তুত?
সম্পর্কের পরামর্শদাতা ডঃ র্যাচেল সামারস পরামর্শ দেন, "প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনি তার বিচ্ছেদের প্রকৃতি বুঝতে পেরেছেন। এটি কি বন্ধুত্বপূর্ণ? কোন অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব বা আইনি লড়াই আছে? তার মানসিক প্রাপ্যতা মূলত নির্ভর করে যে সে এই পরিবর্তনটি কীভাবে পরিচালনা করছে তার উপর।"
সম্পর্কিত পাঠ: বিচ্ছেদের পর ডেটিং করার বিষয়ে ৭টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জেনে নিন
২. তার উদ্দেশ্য কী?
বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা কোনো পুরুষের প্রেমে পড়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে তার উদ্দেশ্য কী অথবা বিয়েটা পুরোপুরি ভেঙে যাওয়ার আগেই ডেটিং শুরু করে সে কী চাইছে। আলাদা থাকার সময় সে কেন ডেটিং করছে? সে কি সত্যিকারের সঙ্গ খুঁজছে, নাকি কষ্ট থেকে মনোযোগ সরানোর চেষ্টা করছে? মনোবিজ্ঞানী ডঃ মার্ক ম্যাককার্থি বলেন, “কিছু মানুষ শূন্যতা পূরণ করতে বা একাকীত্ব থেকে বাঁচতে খুব তাড়াতাড়ি ডেটিং শুরু করে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে সে সঠিক কারণেই আপনার সাথে ডেটিং করছে—কোনো রিবাউন্ড সম্পর্ক খুঁজছে না । ”
৩. আপনি কি এই সম্পর্কের জটিলতা সামলাতে প্রস্তুত?
বিচ্ছেদ হওয়া কোনো পুরুষের সাথে সম্পর্কে জড়ানোর সাথে প্রায়শই কিছু না কিছু জটিলতা থাকে। উদাহরণস্বরূপ, তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে তার এখনও আর্থিক বা যৌথ অভিভাবকত্বের সম্পর্ক থাকতে পারে , যার জন্য তাদের নিয়মিত দেখা করা এবং কথাবার্তা বলার প্রয়োজন হয়। এখন, তার এবং তার প্রাক্তন স্ত্রীর মধ্যে যদি আর কোনো সম্পর্ক নাও থাকে, তবুও অতীতের সেই সব ঘটনা পরিস্থিতিকে জটিল করে তুলতে পারে। আপনি কি মানসিকভাবে এটি সামলাতে প্রস্তুত? যদি না হন, তবে এই পুরুষের সাথে সম্পর্কে জড়ানো আপনার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে; এর কারণ এই নয় যে আপনারা একে অপরের জন্য সঠিক নন, বরং পরিস্থিতিটাই আপনার জন্য অনুকূল নয়।
৪. তোমার অন্তর কী বলে?
তার সাথে থাকা আপনার কেমন অনুভূতি তৈরি করে? আপনি কি নিরাপদ বোধ করেন? নাকি দীর্ঘস্থায়ী সন্দেহ এবং নিরাপত্তাহীনতা আপনার মনে দাগ কেটে যায়? আপনি কি কোনও দ্বিধা ছাড়াই তার গল্পের সংস্করণটি বিশ্বাস করতে পারেন? নাকি আপনি কি চিন্তিত যে চোখের সামনে আরও কিছু থাকতে পারে? আপনি কি অবচেতনভাবে একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় লাল লক্ষণ খুঁজছেন, নাকি আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন? এই অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, এমনকি শারীরিক সংবেদনগুলি আপনার আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তির প্রকাশ হতে পারে এবং তাদের উপর বিশ্বাস করা অপরিহার্য।
ডঃ সামারস জোর দিয়ে বলেন, “তার গল্পের মতোই তোমার স্বাচ্ছন্দ্যও গুরুত্বপূর্ণ। যদি কিছু খারাপ লাগে, তাহলে পিছিয়ে এসে পুনর্মূল্যায়ন করা ঠিক আছে।” একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করা এক-একটি পরিস্থিতি নয়। যদি সে সত্যিকার অর্থে সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকে এবং আপনি তার উদ্দেশ্যের প্রতি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন, তাহলে এটি সুন্দরভাবে সমাধান হতে পারে। কিন্তু যদি তার অমীমাংসিত সমস্যাগুলি আপনাকে চাপে ফেলে, তাহলে একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়াও একটি সম্পূর্ণ বৈধ পছন্দ।
সম্পর্কিত লেখা: প্রথম ডেটের ২১টি বড় বিপদ সংকেত যা সম্পর্কে আপনার সতর্ক থাকা উচিত
বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় ১১টি লাল পতাকা
বিচ্ছেদপ্রাপ্ত কোনো পুরুষের সাথে প্রেম করাটা আবেগের এক রোলারকোস্টার হতে পারে। r/Divorce- এর এই পোস্টকারী , যিনি একজন বিচ্ছেদপ্রাপ্ত বাবার সাথে প্রেম করছেন, তিনি যখন সম্পর্কে অনেক গভীরে জড়িয়ে পড়েন, তখন এই বিষয়টি উপলব্ধি করেন। তিনি যার সাথে আছেন, তাদের বিচ্ছেদের চার মাস হয়েছে, যার মধ্যে তারা দুই মাস ধরে প্রেম করছেন (তার পোস্ট লেখার সময়), এবং অবশেষে, উদ্বেগ ও নিরাপত্তাহীনতা তার মনে বাসা বাঁধতে শুরু করে।
সে বলে, “...সে তার প্রাক্তন প্রেমিক সম্পর্কে অনেক কথা বলে… যা আমাকে প্রথমে একটু চিন্তিত করে তুলেছিল… কিন্তু আমি বুঝতে পারছি, কিশোর বয়স থেকে সে সেখানে থাকার সময় থেকে তার প্রতিটি অভিজ্ঞতাই ছিল, তাই এটা কঠিন… প্রেক্ষাপটের জন্য, সে তার সাথে সবকিছু শেষ করে দিয়েছে। তারপর সে তাকে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করেছিল, থেরাপিতে গিয়েছিল এবং সবকিছুই করতে গিয়েছিল। সে দম্পতিদের কাউন্সেলিং করতে অস্বীকৃতি জানিয়েছিল এবং বলেছিল যে তাদের কাজ শেষ হয়ে গেছে। তারপর সে মানিয়ে নেওয়ার জন্য অনলাইন ডেটিং শুরু করেছিল… তারপর সে বলে যে সে তাকে ফিরে চায়… এবং সে বলে না, সে শেষ হয়ে গেছে! তারপর সে আমার সাথে দেখা করেছিল… এবং বলেছিল যে সবকিছু বদলে গেছে।
"যেহেতু তার প্রাক্তন প্রেমিক বুঝতে পেরেছে যে সে অবশ্যই কাউকে দেখছে... সে তাকে উপন্যাসের মাধ্যমে মেসেজ করেছে... যেভাবে সে কখনোই তার কাছে হাল ছাড়বে না এবং সে কীভাবে মনে করে যে সে যাই হোক না কেন তাকে ফিরে পেতে পারে। অন্য দিন, সে এবং আমি "প্রতারণা" কী বলে আমরা ভাবি তা নিয়ে কথা বলছিলাম। আমি বললাম আবেগগত প্রতারণা, যেমন কারো সাথে থাকাকালীন প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে ফ্লার্ট করা এবং তাকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তারা কি সম্প্রতি ফ্লার্ট করেছে, সে খুব ঘাবড়ে গেল এবং তারপর আমাকে তার ফোনটি দেখাল, এটি উপন্যাসের পর উপন্যাস ছিল যেখানে তারা প্রচুর টেক্সট করছে... তার এবং তার প্রেমিকাও কিছুটা আবেগপ্রবণ ছিল কিন্তু সে কোনওভাবেই ফ্লার্ট করছিল না।"
“...আমরা সকালে বিছানায় শুয়ে আছি। তার প্রাক্তন প্রেমিক টানা ৫ বার ফোন করেছিল, কিন্তু সে ইতিমধ্যেই ফোনে কথা বলছিল তাই ফোন রিসিভ করেনি। তারপর সে আবার ফোন করে, এবং সে ফোন রিসিভ করে, সে এখন তাদের পুরনো বাড়িতে তার জিনিসপত্র সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছে, এবং সে তাকে নানা রকম অর্থহীন কথা জিজ্ঞাসা করছে। তারপর নাস্তা খাওয়ার সময় সে আরও দুবার ফোন করে, আমার সাথে থাকাকালীন তার সময় নষ্ট করার জন্য। অবশেষে সে তাকে যেতে দেয়, এবং তারপর এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় পরে, সে আবার ফোন করে এবং সে উত্তর দেয় না। তারপর তাকে টেক্সট করে বলে "আমি ব্যস্ত", এবং সে উত্তর দেয় "আমাকে পরে ফোন করো, তুমি তোমার বোকা প্রেমিকের সাথে ব্যস্ত কিনা আমার কিছু যায় আসে না!" আমি এতে কিছুটা বিরক্ত বোধ করেছিলাম, আমি তাকে বলেছিলাম যে তার আমার পক্ষে দাঁড়ানো উচিত এবং এটি তার সাথে কিছুটা অভদ্র আচরণ ছিল।
“…সে রাতে পরে আমাকে জানায় যে সে তাকে তার এবং বাচ্চাদের সাথে ক্রিসমাসের সকালে করতে বলেছিল এবং সে তাতে রাজি হয়েছিল। সে আমাকে এক সপ্তাহ আগেও বলেছিল যে সে তাকে একসাথে সহ-প্যারেন্টিং থেরাপি করতে বলেছিল এবং সেও রাজি হয়েছিল কারণ এটি বাচ্চাদের উপকার করবে। কিন্তু এখন আমি উদ্বেগে ডুবে থাকতে পারছি না!! এতদিন কারও সম্পর্কে আমার এমন অনুভূতি হয়নি, তবে একই সাথে এই পরিস্থিতি নিয়ে আমি আতঙ্কিত…আমি কীভাবে এটি কাজ করতে পারি?”
আপনি দেখতেই পাচ্ছেন, যখন আপনার সঙ্গীর এমন একজন প্রাক্তন সঙ্গী থাকে যিনি আনুষ্ঠানিকভাবে এখনও তার প্রাক্তন নন, তখন এই জটিল পরিস্থিতি সামাল দেওয়াটা একটি আবেগগতভাবে ক্লান্তিকর সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয় ও নিরাপত্তাহীনতা তৈরি করতে পারে। ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার আশায় আপনি যেন অন্য কারো দাম্পত্য কলহে জড়িয়ে না পড়েন, তা নিশ্চিত করার জন্য, বিচ্ছেদ হওয়া কোনো পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় এই সতর্ক সংকেতগুলোর দিকে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি এবং এর কোনোটি চোখে পড়লে তার সাথে থাকার সিদ্ধান্তটি পুনর্বিবেচনা করা উচিত:
সম্পর্কিত পাঠ: পুরুষ ও বিবাহবিচ্ছেদ নিয়ে ৭টি ভ্রান্ত ধারণা – খণ্ডন
১. তার এখনও আইনত বিবাহবিচ্ছেদ হয়নি।
বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় সবচেয়ে বড় সমস্যা হল যে সে এখনও আইনত বিবাহিত, যার অর্থ সে তার জীবনের সেই অধ্যায়টি পুরোপুরি শেষ করেনি। ডঃ সামারস বলেন, "যে পুরুষ এখনও আইনত বিবাহিত, তিনি হয়তো আবেগগতভাবে বা ব্যবহারিকভাবে নতুন কারো সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত নন। বিবাহবিচ্ছেদ একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর প্রক্রিয়া হতে পারে এবং অমীমাংসিত আইনি বন্ধন সম্পর্ককে জটিল করে তুলতে পারে।"
‘বিচ্ছিন্ন’ হওয়াটা প্রায়শই একটি ধূসর এলাকা। কেউ কেউ এটিকে একটি সম্পর্কের সমাপ্তি বোঝাতে ব্যবহার করলেও, অন্যরা হয়তো বিচ্ছেদের পরেও তাদের অনুভূতিগুলো গুছিয়ে নিচ্ছেন বা পুনর্মিলনের আশা করছেন । তাছাড়া, বিবাহবিচ্ছেদের সাথে আবেগগত এবং বাস্তবিক জটিলতা থেকে বেরিয়ে আসার বিষয়টি জড়িত, যা সময়সাপেক্ষ। আইনি চূড়ান্ততা ছাড়া, এই ঝুঁকি থাকে যে তিনি তার আগের অবস্থানে ফিরে যেতে পারেন বা তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে অমীমাংসিত সম্পর্ক রাখতে পারেন। বিষয়টি বিশেষভাবে উদ্বেগের কারণ যদি আপনার সঙ্গী তার স্ত্রীর থেকে আলাদা হওয়ার অল্প সময়ের মধ্যেই ডেটিং শুরু করে থাকেন। সেক্ষেত্রে, এই সম্ভাবনা প্রবল যে তিনি তার বিয়ে ভেঙে যাওয়ার যন্ত্রণা ভোলাতে বা বিচ্ছেদের সাথে মানিয়ে নেওয়ার একটি অস্বাস্থ্যকর উপায় হিসেবে ডেটিং করছেন।
২. সে তার প্রাক্তন সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলে
বিবাহবিচ্ছেদের প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকা কোনো পুরুষের সাথে প্রেম করা ভালো বুদ্ধি নয়, যদি তিনি তার প্রাক্তন স্ত্রীর প্রতি শত্রুভাবাপন্ন বা নেতিবাচক মনোভাব দেখান। তাকে " পাগল স্ত্রী " বলে আখ্যা দেওয়া, বা বিবাহবিচ্ছেদের পুরো দায় তার উপর চাপিয়ে দেওয়া, তিনি নিয়ন্ত্রণকারী ছিলেন, তিনি আত্মমুগ্ধ ছিলেন—এমন কথা বলা, বা তাকে গালিগালাজ করা মানসিক অপরিপক্কতা এবং ভেতরে ভেতরে জমে থাকা অনেক অমীমাংসিত অনুভূতির ইঙ্গিত দেয়।
তার স্ত্রী সম্পর্কে নেতিবাচক কথা শুনলে আপনার মনে হতে পারে যে সে তার প্রাক্তন প্রেমিকের কথা ভুলে গেছে, কিন্তু এটা সত্যের চেয়ে বেশি কিছু হতে পারে না। যদি সে এখনও রাগ প্রকাশ করে, তাহলে হয়তো সে আবেগগতভাবে এগিয়ে যায়নি এবং বিরক্তির মাধ্যমে এখনও তার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে আবেগগতভাবে আবদ্ধ থাকতে পারে। মনোবিজ্ঞানী ডঃ মার্ক ম্যাকার্থি বলেন, "যদি সে ক্রমাগত তার প্রাক্তন প্রেমিকের সমালোচনা করে, তাহলে এটি অমীমাংসিত রাগ বা তিক্ততার ইঙ্গিত দিতে পারে।"
সম্পর্কিত লেখা: ১০টি লক্ষণ যা বলে দেয় সে এখনও আপনার প্রাক্তনকে ভালোবাসে এবং তাকে মিস করে
৩. সে তার বিচ্ছেদের ব্যাপারে গোপন থাকে
যেমনটা আমরা জুলির ক্ষেত্রে দেখেছি, তার সঙ্গীর বিবাহবিচ্ছেদ ও বিচ্ছেদ নিয়ে খোলামেলা কথা বলতে অনীহা উদ্বেগ ও নিরাপত্তাহীনতার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছিল। সম্পর্কে স্বচ্ছতার অভাব এমনই করে থাকে। এটি নিঃসন্দেহে একটি বিপদ সংকেত, কারণ এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি যার সাথে ডেটিং করছেন, সেই পুরুষটি হয়তো তার বিচ্ছেদের খুঁটিনাটি বিষয়ে কিছু লুকাতে চাইছে। যদি সে তার বিচ্ছেদ নিয়ে আলোচনা এড়িয়ে চলে বা বিস্তারিত তথ্য দিতে অস্পষ্ট থাকে, তবে এর অর্থ হতে পারে যে সে অমীমাংসিত সমস্যা লুকাচ্ছে অথবা আপনার সাথে সম্পর্ক এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে অনিশ্চিত।
"বিচ্ছেদের সময়সীমা বা কারণ সম্পর্কে গোপনীয়তা ইঙ্গিত দেয় যে তিনি হয়তো কিছু লুকাচ্ছেন, যেমন তার বিবাহের সাথে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক বা অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব।"
—আভা টরেস, সম্পর্ক কোচ
৪. সে তাড়াহুড়ো করে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে
যখন কেউ আপনাকে তার জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে রাখে এবং আপনার প্রতি প্রচুর মনোযোগ দেয়, তখন তা বেশ ভালো লাগলেও, সম্পর্কে তাড়াহুড়ো করাটা বিচ্ছেদের যন্ত্রণা এড়ানোর একটি কৌশল হতে পারে। ডক্টর সামারস সতর্ক করে বলেন, “যদি সে খুব তাড়াতাড়ি সম্পর্কে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে চাপ দেয়, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে সে তার বিচ্ছেদের যন্ত্রণা থেকে মনোযোগ সরানোর জন্য সম্পর্কটিকে ব্যবহার করছে।” এর কারণ হলো, একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে উঠতে সময়ের প্রয়োজন হয়।
যদি আপনার সঙ্গী সেই প্রক্রিয়াটি এড়িয়ে যান এবং এমন গতিতে এগিয়ে যান যা খুব বেশি মাথাব্যথার কারণ হয়, তাহলে তার অনুভূতিগুলি কি সত্যিকারের, নাকি সে সম্পর্কটিকে আবেগের আশ্রয় হিসেবে ব্যবহার করছে তা নিয়ে একবার ভাবা উচিত। ডেটিং করার মাত্র দুই মাস পর, সারা তার বিচ্ছিন্ন সঙ্গীর সাথে বসবাস শুরু করে, যখন সে লক্ষ্য করতে শুরু করে যে সে তার প্রাক্তন এবং তার বিবাহের কথা মনে করিয়ে দেওয়া বন্ধ করতে পারছে না, তখন সে এটি কঠিনভাবে বুঝতে পারে। কথোপকথনের বিষয় যাই হোক না কেন, সে সর্বদা তার প্রাক্তনের কথাই বলত, এবং সারা অনুভব করতে শুরু করে যে সে তাকে যতটা বিশ্বাস করতে বাধ্য করেছিল ততটা সে তার উপর নির্ভর করে না।
৫. সে আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ
একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের ডেট করার জন্য প্রস্তুত থাকার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যে তিনি তার বর্তমান সঙ্গীর সাথে আবেগগতভাবে উপলব্ধ এবং দুর্বল, যা একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। অন্যদিকে, খোলামেলাভাবে কথা বলতে অসুবিধা, গভীর কথোপকথন এড়ানো, অথবা আবেগগত মুহুর্তগুলিতে দূরে থাকা একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেট করার সময় সতর্ক সংকেত।
এগুলো আবেগগতভাবে উপলব্ধ না থাকার স্পষ্ট লক্ষণ , যার কারণ হলো তার বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়টি তিনি পুরোপুরি মেনে নিতে পারেননি। ডঃ ম্যাককার্থি বলেন, “সম্প্রতি বিচ্ছেদ হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে আবেগগতভাবে উপলব্ধ না থাকাটা একটি সাধারণ বিষয়। পুরোপুরি মন খুলে কথা বলার আগে তাদের সেরে ওঠার জন্য সময়ের প্রয়োজন হতে পারে।”
১. সে ভবিষ্যতের কথা বলা এড়িয়ে চলে
যদি সে আপনার সাথে ভবিষ্যৎ নিয়ে আলোচনা করতে বা সম্পর্কটি কোন দিকে এগোচ্ছে তা নিয়ে কথা বলতে অনিচ্ছুক হয়, তাহলে এর মানে হতে পারে যে সে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার জন্য প্রস্তুত নয় অথবা হয়তো তার স্ত্রীর সাথে পুনর্মিলনের সম্ভাবনা পুরোপুরি বাতিল করে দেয়নি। যদি প্রতিবার যখনই আপনি ছুটি কাটাতে কোথাও বেড়াতে যাওয়া, একে অপরের বাড়ির চাবি বিনিময় করা, বা বন্ধু ও পরিবারের সাথে দেখা করার প্রসঙ্গ তোলেন, আপনার সঙ্গী বিষয়টি এড়িয়ে যায়, তাহলে এর নিশ্চিত অর্থ হলো সে সম্পর্কটি এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে অনিশ্চিত বা দ্বিধাগ্রস্ত। আভা টরেস সতর্ক করে বলেন, “যে পুরুষ ভবিষ্যতের পরিকল্পনা এড়িয়ে চলে, সে হয়তো আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গী হিসেবে দেখে না।”
সম্পর্কিত লেখা: প্রতিশ্রুতি-ভীতু ব্যক্তি যে আপনাকে ভালোবাসে তার ১৫টি লক্ষণ
৭. সে এখনও তার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে আর্থিকভাবে আবদ্ধ।
যৌথ অ্যাকাউন্ট, ভাগ করা ঋণ, বা চলমান ভরণপোষণের বিরোধের মতো আর্থিক বাধ্যবাধকতাগুলি দ্বন্দ্বের কারণ হয়ে উঠতে পারে কারণ এগুলি চাপ তৈরি করে এবং আপনার সাথে নতুন কিছু তৈরিতে মনোনিবেশ করার তার ক্ষমতাকে সীমিত করে। তাছাড়া, যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে বিল ভাগ করে নিতে বা যৌথ ঋণ পরিচালনা করতে দেখেন, তখন এটি আপনাকে ভাবতে বাধ্য করতে পারে, "সে কি এখনও তার মনে তার সাথে বিবাহিত?"
এটি সম্পর্কে আরও অনেক ধরনের অনিশ্চয়তা তৈরি করতে পারে । যদিও বিবাহবিচ্ছেদের ক্ষেত্রে এই ধরনের আর্থিক জটিলতা সবসময় এড়ানো সম্ভব হয় না, তবুও আপনার সঙ্গীর এগুলো সমাধানের জন্য কোনো পরিকল্পনা ও সময়সীমা আছে কিনা, সে বিষয়ে আপনার স্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন। যদি তা না থাকে, তবে এটি একটি নিশ্চিত বিপদ সংকেত যা আজ হোক বা কাল হোক আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলবে।
৮. তার বাচ্চারা তোমাকে চেনে না
যদি আপনারা বেশ কিছুদিন ধরে একসাথে থাকেন এবং সে প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা ও একচেটিয়া সম্পর্কের কথা বলে, কিন্তু তার সন্তানদের সাথে আপনার পরিচয় করিয়ে দিতে দ্বিধা করে বা আপনাদের সম্পর্ক গোপন রাখে , তবে এটি একটি সতর্ক সংকেত যে সে হয়তো তার কথার সাথে কাজের মিল রাখতে প্রস্তুত নয়।
"তার সন্তানদের কাছ থেকে তোমাকে গোপন রাখা ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে সম্পর্কের গুরুত্ব সম্পর্কে অনিশ্চিত," ডঃ ম্যাকার্থি বলেন। যদিও শিশুদের সাথে একজন নতুন সঙ্গীর পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য সময় নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ, সম্পূর্ণ গোপনীয়তা ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে তার পুরানো জীবনকে তার নতুন জীবনের সাথে মিশ্রিত করতে প্রস্তুত নয়।
৯. সে তোমাকে তার প্রাক্তনের সাথে তুলনা করে
বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় লাল পতাকার কথা বলতে গেলে, এই ব্যক্তিটি কেকটি নেয় কারণ এটি কতটা ক্ষতিকারক বা অকার্যকর হতে পারে। ইতিবাচক বা নেতিবাচক যাই হোক না কেন, একজন প্রাক্তনের সাথে তুলনা করা একটি লক্ষণ যে তিনি এখনও তার অতীতের সম্পর্ক নিয়ে মানসিকভাবে ব্যস্ত এবং আপনাকে এমন অনুভব করতে পারে যে আপনি এমন কারো সাথে প্রতিযোগিতা করছেন যিনি এমনকি উপস্থিতও নন।
“তুমি আমার প্রাক্তনের চেয়ে অনেক বেশি বোঝো” বা “আমি আমার প্রাক্তনের কাছে কখনোই তোমার মতো করে মন খুলে কথা বলতে পারতাম না”-এর মতো কথাগুলো প্রথমে শুনতে ভালো লাগতে পারে, কিন্তু যদি আপনি সত্যিই বিষয়টি নিয়ে ভাবেন, তাহলে এর মানে হলো সে তার অতীতের সাথে মানিয়ে নিতে পারেনি এবং তার মনের একটি অংশ সবসময় তার প্রাক্তনের কথা ভাবছে। সম্ভবত, সে তার বিয়ে থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্তকে সঠিক প্রমাণ করার জন্য আপনার সাথে এই সম্পর্কটিকে ব্যবহার করছে।
১০. সে তার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া এড়িয়ে চলে।
যদিও একজন পুরুষ তার স্ত্রীর সাথে বিচ্ছিন্ন থাকাকালীন ডেটিংয়ে ধীরগতিতে থাকাটা বোধগম্য, কিন্তু যদি আপনি বেশ কয়েক মাস, এমনকি এক বছর বা তারও বেশি সময় ধরে একসাথে থাকেন এবং তিনি এখনও আপনাকে তার পরিবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেননি বা আপনাকে তার সামাজিক বৃত্তে নিয়ে আসেননি, তাহলে এটি একটি সতর্ক সংকেত যে তিনি হয় সম্পর্ক সম্পর্কে অনিশ্চিত, অথবা তার বিবাহবিচ্ছেদের আগে ডেটিং শুরু করার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে আত্মসচেতন।
যাই হোক না কেন, এই দ্বিধার অর্থ হলো সে আপনাকে তার জীবনে পুরোপুরি অন্তর্ভুক্ত করতে প্রস্তুত নয়। “এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে সম্পর্কটিকে আনুষ্ঠানিক রূপ দিতে প্রস্তুত নয় অথবা এর স্থায়িত্ব নিয়ে অনিশ্চিত,” ডঃ সামারস সতর্ক করেন। কারণগুলো ভিন্ন হতে পারে, কিন্তু মূল কথা হলো, যদি সে আপনাকে তার ঘনিষ্ঠ মহলে স্বাগত জানাতে গড়িমসি করে, তবে এই সম্পর্কটি নিয়ে তার মনে সন্দেহ রয়েছে এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী হবে বলে আশা না করাই আপনার জন্য বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
সম্পর্কিত পাঠ: আমরা আমাদের সম্পর্ক শেষ করতে পারিনি, একসাথে কোনো ভবিষ্যৎও দেখি না।
১১. সে এখনও তার প্রাক্তন প্রেমিকের জীবনে খুব বেশি জড়িত।
যদিও যৌথ অভিভাবকত্ব বা ভাগ করা দায়িত্বের কারণে তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে কিছুটা যোগাযোগের প্রয়োজন হতে পারে, তবে অতিরিক্ত মেলামেশা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক বন্ধনের ইঙ্গিত দিতে পারে। যদি সে তার প্রাক্তন স্ত্রী কার সাথে প্রেম করছে তার উপর নজর রাখে, সে কেমন আছে তা জানতে খোঁজ নেয়, অসুস্থ বা মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হলে তাকে সমর্থন করার জন্য বিশেষভাবে চেষ্টা করে, তবে তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে এই অস্বাস্থ্যকর সীমারেখাগুলো একটি স্পষ্ট সতর্ক সংকেত যে তার মনে এখনও তার জন্য অনুভূতি থাকতে পারে। এই দীর্ঘস্থায়ী আসক্তি আপনার নিজের শর্তে একটি সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেটিং করার ৯টি টিপস
যদি তুমি বিচ্ছিন্ন কোনও পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় কোনও স্পষ্ট লাল পতাকা লক্ষ্য করো, তাহলে আমার পরামর্শ হবে তুমি তোমার ক্ষতি কাটিয়ে উঠে চলে যাও। যে ব্যক্তি জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় শেষ করার জন্য, তার ক্ষতির জন্য শোক প্রকাশ করার জন্য, শোক কাটিয়ে ওঠার জন্য এবং সেই অভিজ্ঞতা থেকে কীভাবে বেড়ে উঠবে তা নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় নেয়নি, সে কখনই তোমার প্রাপ্য সঙ্গী হতে পারে না। তাছাড়া, অমীমাংসিত সম্পর্ক এবং মানসিক জটিলতা থেকে আসা সমস্ত নাটকীয়তা আসলেই মূল্যবান নয়।
এমনকি যদি সে যা করা দরকার তা করে ফেলে এবং একজন বিচ্ছিন্ন পুরুষ ডেট করার জন্য প্রস্তুত তার সমস্ত লক্ষণ দেখায়, তবুও মানসিক এবং লজিস্টিক জটিলতা থাকতে পারে যা তার সাথে আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণেই বিচ্ছিন্ন পুরুষের সাথে ডেট করার জন্য সাবধানতার সাথে এগিয়ে যাওয়া প্রয়োজন। এই গতিশীলতা কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত টিপস দেওয়া হল।
১. তার বিচ্ছেদের অবস্থা বুঝুন
বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ায় তার অবস্থান স্পষ্ট করা অপরিহার্য। সে কি নতুন আলাদা হয়েছে, নাকি অনেক দিন হয়ে গেছে? বিবাহবিচ্ছেদ কি চূড়ান্ত হয়েছে? এই বিবরণগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে সে একটি নতুন সম্পর্কের জন্য কতটা প্রস্তুত। ডঃ সামারস ব্যাখ্যা করেন, "বিচ্ছেদের সময়সীমা গুরুত্বপূর্ণ কারণ সম্প্রতি বিচ্ছেদ হওয়া একজন পুরুষ এখনও শোক, অপরাধবোধ বা রাগের মতো আবেগ প্রক্রিয়াজাত করতে পারে।" বিচ্ছেদের ক্ষেত্রে তার অবস্থান সত্যিই বুঝতে, আপনার এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়,
- এই বিচ্ছেদ এখন পর্যন্ত তোমার কেমন লেগেছে?
- তুমি কি এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত বোধ করছো?
- তোমার জীবনে যা কিছু ঘটছে, তার মধ্যে কি তুমি মনে করো তুমি এমন একজনের জন্য জায়গা করে নিতে পারবে? নতুন সম্পর্ক?
- তুমি কি নিশ্চিত যে বিচ্ছেদ স্থায়ী, নাকি তোমার মনে হয় পুনর্মিলনের সুযোগ আছে?
এটি তাকে তার মানসিক অবস্থা এবং এর সাথে জড়িত রসদ ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেবে।
2. পরিষ্কার সীমানা সেট করুন
বিচ্ছেদ হওয়া কোনো পুরুষের সাথে সম্পর্কে থাকার সময় সম্পর্কের সংজ্ঞা নির্ধারণ করতে এবং তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে মেলামেশা বা সন্তানের যৌথ দায়িত্বের মতো অমীমাংসিত বিষয়গুলিতে আপনি যাতে জড়িয়ে না পড়েন, তা নিশ্চিত করতে স্পষ্ট সীমারেখা নির্ধারণ করা অত্যন্ত জরুরি। আভা টরেস বলেন, “তিনি যখন বিচ্ছেদের প্রক্রিয়াটি সামলাচ্ছেন, তখন আপনি যাতে সম্মানিত ও নিরাপদ বোধ করেন, তা নিশ্চিত করার জন্য সীমারেখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।”
উদাহরণস্বরূপ, যদি তার প্রাক্তন সঙ্গী সন্তানদের সম্পর্কে কিছু আলোচনা করার প্রয়োজনের সময় ফোন করে বা মেসেজ করে এবং এটি আপনার বিরক্তিকর মনে করে যে এটি আপনার একসাথে থাকা সময়কে গ্রাস করে, তাহলে একসাথে সময় কাটানোর বিষয়টি অগ্রাধিকার দেওয়ার বিষয়টি আলোচনা করুন। আপনি আপনার বক্তব্যকে আলতো করে বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারছি তোমাদের কিছু প্রতিশ্রুতি আছে, কিন্তু আমি চাই আমরা একে অপরের জন্য নিরবচ্ছিন্ন সময় তৈরি করি।"
সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগগত সীমানার ৯টি উদাহরণ
3. ধীরে ধীরে নিন
যেমনটা আমরা আলোচনা করেছি, একটি সম্পর্কে তাড়াহুড়ো করা এই ইঙ্গিত দিতে পারে যে, বিচ্ছেদ হওয়া পুরুষটি মানসিক যন্ত্রণা এড়ানোর জন্য অন্য পথ খুঁজছে অথবা তার জীবনের কঠিন সময় পার করার জন্য আপনাকে মানসিক অবলম্বন হিসেবে ব্যবহার করছে। তাই, যদি আপনার মনে হয় যে সে এমন গতিতে সম্পর্ক এগিয়ে নিয়ে যাচ্ছে যা আপনার জন্য স্বস্তিদায়ক নয়, তবে সম্পর্কের গতি কমানোর জন্য জোর দিন ।
ডঃ ম্যাকার্থি পরামর্শ দেন, "সম্পর্ককে এমনভাবে এগিয়ে নিয়ে যান যাতে স্বাভাবিক মনে হয় এবং আপনাদের দুজনেরই আবেগকে সৎভাবে মোকাবেলা করার সুযোগ থাকে।" এটি আপনাকে বিশ্বাস তৈরি করতে এবং সামঞ্জস্যতা পরিমাপ করতে সাহায্য করবে। আপনি যখন দুজনেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন তখনই তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে দেখা করার মতো ছোট ছোট মাইলফলক স্থাপন করে অথবা এক্সক্লুসিভিটি সম্পর্কে কথোপকথন করে এটি করতে পারেন।
৪. তার মানসিক প্রাপ্যতা মূল্যায়ন করুন
স্ত্রীর থেকে আলাদা হয়ে যাওয়া একজন পুরুষ হয়তো তখনও মানসিকভাবে কষ্ট পাচ্ছেন এবং নতুন কোনো সম্পর্কে জড়ানোর জন্য আবেগগতভাবে প্রস্তুত নন। অতিরিক্ত আবেগতাড়িত হওয়ার আগে, একজন বিচ্ছেদপ্রাপ্ত পুরুষ ডেট করার জন্য প্রস্তুত কিনা তা বোঝার লক্ষণগুলো খেয়াল করুন, যেমন তার খোলামেলাভাবে কথা বলার এবং পরিপক্কভাবে দ্বন্দ্ব সামলানোর ক্ষমতা ।
আবেগঘন কথোপকথনে সে কীভাবে সাড়া দেয় তা লক্ষ্য করুন। যদি সে সেগুলি এড়িয়ে যায় বা চুপ করে থাকে, তাহলে এর অর্থ হতে পারে যে সে পুরোপুরি প্রস্তুত নয়। এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কতটা বিনিয়োগ করতে চান তা পুনর্মূল্যায়ন করার জন্য এটিই আপনার ইঙ্গিত।
"মানসিক প্রাপ্যতা হলো সম্পর্কের মধ্যে উপস্থিত থাকা এবং জড়িত থাকা। যদি সে আবেগগতভাবে দূরে থাকে, তাহলে এটি একটি সতর্কবার্তা।"
—ডঃ অনিতা ফস্টার, মনোবিজ্ঞানী
৫. রিবাউন্ড হওয়া এড়িয়ে চলুন
যদি সে ব্যথা বা একাকীত্ব থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখার জন্য ডেটিং করে, তাহলে আপনার রিবাউন্ড হওয়ার ঝুঁকি থাকে। রিবাউন্ড সম্পর্ক প্রথমে তীব্র মনে হতে পারে কিন্তু প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিশীলতার অভাব থাকে। ডঃ সামারস সতর্ক করে বলেন, "যেসব সম্পর্ক খুব দ্রুত এগিয়ে যায় বা মনে হয় যে সেগুলি কেবল শারীরিক বা মানসিক নির্ভরতার উপর ভিত্তি করে তৈরি।" মানসিক যন্ত্রণার এই খরগোশের গর্তে না পড়ার জন্য:
- এর বাইরেও গভীরতা খুঁজো প্রাথমিক রসায়ন
- দেখুন সে সম্পর্কে বিনিয়োগ করতে প্রস্তুত কিনা।
- তার ডেটিং লক্ষ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
সম্পর্কিত পাঠ: রিবাউন্ড সম্পর্ক কি আদৌ সফল হয়?
৬. লাগেজের জন্য প্রস্তুত থাকুন
একটি বিয়ে ভেঙে যাওয়ার ধাক্কা সামলে উঠতে এবং নিজের মানসিক দ্বন্দ্বগুলো কাটিয়ে উঠতে তিনি যতই সময় ও শ্রম বিনিয়োগ করুন না কেন, কিছু বোঝা থেকেই যায়। মানসিক বোঝা ছাড়াও , চলমান আইনি বিষয়, সন্তানের যৌথ অভিভাবকত্ব বা আর্থিক সম্পর্কের মতো বাস্তবিক বোঝাও থাকে।
আপনাকে মনে রাখতে হবে যে এই বিষয়গুলি আপনার সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং আপনার সঙ্গীকে সহায়তা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। "আপনার তার সমস্যাগুলি সমাধান করার দরকার নেই, তবে তার পরিস্থিতির সাথে আসা জটিলতাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে," আভা টরেস বলেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি সন্তানের হেফাজতের ব্যবস্থা নিয়ে কাজ করেন, তাহলে সমর্থনকারী হোন কিন্তু কতটা জড়িত থাকা আপনার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যজনক তা নিয়েও দৃঢ় থাকুন।
৭. তার সহ-অভিভাবকের দায়িত্বগুলিকে সম্মান করুন
তার সন্তান থাকলে, স্বাভাবিকভাবেই তারাই তার কাছে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার পাবে। তবে, এর মানে এই নয় যে আপনার প্রয়োজনগুলোকে উপেক্ষা করা হবে। এর জন্য, আপনাদেরকে শুরুতেই সততা ও পরিপক্কতার সাথে সময়সূচী নিয়ে আলোচনা করতে হবে এবং সম্পর্কের প্রত্যাশাগুলো নির্ধারণ করে নিতে হবে । উদাহরণস্বরূপ, আলোচনা করুন,
- যখন তার সন্তান নেওয়ার পালা আসবে, তখন তোমরা একে অপরের জন্য কীভাবে সময় কাটাবে?
- যখন সে তোমাকে বাচ্চাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে
- তাদের জীবনে আপনার কী ধরণের ভূমিকা থাকার সম্ভাবনা রয়েছে?
- তার বাচ্চাদের চাহিদার কারণে শেষ মুহূর্তের পরিবর্তনগুলি কীভাবে মোকাবেলা করবেন, বিরক্তি তৈরি না করে
৯. সতর্কতা উপেক্ষা করবেন না
এমনকি যদি সবকিছু ঠিকঠাক শুরু হয় (যেমনটি সাধারণত হয়), তবুও বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া পুরুষের সাথে ডেটিং করার সময় এবং যখনই তারা বেরিয়ে আসে তখনই সতর্ক থাকুন - তা সে তার প্রাক্তনের সাথে অতিরিক্ত জড়িত হোক, গুরুতর কথোপকথন এড়িয়ে চলুক, মানসিকভাবে অনুপলব্ধ থাকুক, অথবা প্রাক্তনের সাথে সীমানা না থাকুক। এবং দেরি না করে তাদের সমাধান করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে তার প্রাক্তনের জীবনে খুব বেশি জড়িত, তাহলে বলুন, "আমি লক্ষ্য করেছি যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে অনেক কথা বলছেন এবং সময় কাটাচ্ছেন, এবং আমি বুঝতে চাই কী ঘটছে। আমরা কি এটি নিয়ে কথা বলতে পারি?"
সম্পর্কিত পাঠ: আবেগের প্লাবন: সম্পর্কের ক্ষেত্রে এর অর্থ কী?
৯. আপনার নিজের মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিন
সর্বোপরি, আত্মরক্ষা এবং আপনার মানসিক সুস্থতা রক্ষা করাকে অগ্রাধিকার দিন। অন্যের সমস্যায় জড়িয়ে পড়া সহজ, কিন্তু এটিকে আপনার সুখ এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে ম্লান করতে দেবেন না। আভা টরেস বলেন, “একটি সুস্থ সম্পর্ক দুজন পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তির মাধ্যমেই শুরু হয়। অন্য কাউকে সমর্থন করতে গিয়ে নিজেকে হারিয়ে ফেলবেন না।” নিজের জন্য সময় ও শক্তি বিনিয়োগ করতে এবং আপনার অগ্রাধিকারগুলো নিশ্চিত করতে সীমানা নির্ধারণ করুন।
- নিজের যত্নের রুটিন
- শখ
- বন্ধুত্ব
- উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং লক্ষ্য
সর্বশেষ ভাবনা
আলাদা থাকা একজন পুরুষের সাথে ডেটিং করা কাজ করতে পারে যদি তোমরা দুজনেই সততা, ধৈর্য এবং মানসিক প্রস্তুতির সাথে সম্পর্ক তৈরি করো। সীমানা নির্ধারণ করে, ধীরে ধীরে তা গ্রহণ করে এবং খোলামেলা যোগাযোগকে অগ্রাধিকার দিয়ে, তুমি এমন একটি সংযোগ তৈরি করতে পারো যা তার পরিস্থিতি এবং তোমার চাহিদা উভয়কেই সম্মান করে। সর্বোপরি, তোমার সহজাত প্রবৃত্তির উপর আস্থা রাখো - তোমার সুস্থতা তার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
দ্বিতীয় স্ত্রী হওয়া: ৯টি চ্যালেঞ্জের জন্য আপনার প্রস্তুত থাকা উচিত
১২টি লক্ষণ যে তার প্রাক্তন স্ত্রী তাকে ফিরে পেতে চান (এবং কী করবেন)
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আলোচিত
প্রথম ডেটে কি চুম্বন করা উচিত? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ও কার্যকরী টিপস
দ্বিতীয় ডেটে চুম্বন: যে টিপস ও সংকেতগুলো খেয়াল রাখবেন
পারস্পরিক শ্রদ্ধা কীভাবে সম্পর্কের সন্তুষ্টিকে প্রভাবিত করে
কেন আন্তঃসাংস্কৃতিক সম্পর্ক বাড়ছে
গর্ভবতী অবস্থায় ডেটিং: স্বাস্থ্যকর, শ্রদ্ধাশীল সম্পর্কের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
মেয়েদের জন্য ভালো রিজ লাইন: সেরা ফ্লার্টি, মসৃণ এবং মজার লাইন যা কাজ করে
অন্তর্মুখী ডেটিং: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা (২০২৬)
সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্বাসের ভূমিকা: কীভাবে এটি তৈরি এবং বজায় রাখা যায়
সম্পর্কের ক্ষেত্রে ৫টি যোগাযোগের ধরণ: এগুলোর অর্থ কী এবং কীভাবে এগুলো ব্যবহার করবেন
মহিলাদের জন্য সম্পর্কের ২১টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
সিম্পিং কী এবং এটি কি ছেলেদের জন্য একটি লাল পতাকা?
অন্তর্মুখী ডেটিং অন্তর্মুখী: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা
সে কি লাজুক নাকি আগ্রহী নয়? পার্থক্য বোঝার ২৬টি উপায়
জেনারেশন জেড ডেটিং: ল্যান্ডস্কেপ বোঝা এবং নেভিগেট করা
মজার ডেটিং প্রশ্নগুলি কী কী? ১৪০টি খেলাধুলাপূর্ণ, প্রেমের ছলে কথা বলা এবং গভীরভাবে শুরু করা
সম্পর্কের ক্ষেত্রে এক্সক্লুসিভিটি নেভিগেট করা: কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়
মেয়েরা কি লাজুক ছেলেদের পছন্দ করে? ৭টি কারণ যা তারা পছন্দ করে
১০১টি মজার ডেট নাইট প্রশ্ন যা হাসতে, প্রেম করতে এবং বন্ধনে আবদ্ধ হতে সাহায্য করবে
১৬১টি অদ্ভুত প্রশ্ন যা আপনার প্রেমিককে জিজ্ঞাসা করে তাকে কথা বলতে শেখান
কেন আমি আর কখনও একজন বিধবার সাথে ডেট করব না - একজন মহিলার গল্প