10 stvari koje nikada ne biste trebali reći svom supružniku

Spread ljubav

Ljutnja je jedna od emocija koja ima potencijal da nanese maksimalnu štetu bilo kojoj vezi, jer kada smo ljuti, dotok krvi u centar za razmišljanje u našem mozgu se doslovno zatvara i mi zapravo nemamo nikakvu svijest o tome šta govorimo ili radimo. A dok shvatimo stvari koje nikada ne bismo trebali reći, obično je prekasno i već smo iznijeli neke uznemirujuće primjedbe. Pogotovo u romantičnoj vezi, gdje je veza tako osjetljiva, ovi izljevi bijesa su ništa manje od tempirane bombe.

Dakle, kako biste bili sigurni da ne uzrokujete nenamjernu štetu, Prachi Vaish je sastavila listu stvari koje NIKADA ne biste trebali reći svom partneru kada ste u naletu bijesa. Prachi je licencirana klinička psihologinja, psihoterapeutkinja i certificirana stručnjakinja za kliničku traumu sa magistarskom diplomom iz kliničke psihologije koju je odobrilo Rehabilitacijsko vijeće Indije. Radi u oblasti mentalnog zdravlja više od 17 godina, osnivačica je Initiative za emocionalno blagostanje i pokrenula je prvi indijski online portal za psihološku terapiju Hopenetwork.in 2009. godine.

10 bolnih stvari koje nikada ne biste trebali reći svom partneru

Sadržaj

Znamo da kada ste ljuti i iznervirani, zapravo ne razmišljate o prvoj stvari koja vam padne na jezik. Sve što radite je da pronađete način da izbacite frustraciju koja se nakuplja u vama. Ali kada ste u vezi, upravljanje ljutnjom je ključno za izgradnju sretne i stabilne veze.

Ne kažemo da se parovi ne bi trebali svađati ili da je izražavanje ljutnje i frustracije neka vrsta poroka. U stvari, u nekim slučajevima, zdrava borba je zaista dobra stvar za vašu vezu. Ali važno je znati gdje povući granicu. Ne možete ih udariti ispod pojasa i koristiti svoje loše raspoloženje kao izgovor da povrijedite njihova osjećanja. Postoji mnogo stvari koje muž nikada ne bi trebao reći svojoj ženi, ili obrnuto, u naletu bijesa. Evo nekoliko njih:

1. Volio bih da te nikad nisam upoznao/la

Ova jedna rečenica u trenu poništava sve lijepe trenutke koje ste proveli sa svojim partnerom. Odjednom će se vaš partner početi pitati jesu li svi trenuci koje ste proveli zajedno bili besmisleni, i vjerujte nam, to nije lijepo mjesto za biti!

2. Mrzim te

"Mrziti" je vrlo jaka riječ i ne treba je izgovarati nekome u koga ste zaljubljeni. Korištenje tako jakih riječi samo će oslabiti vašu vezu i učiniti da se vaš partner osjeća tužno i nesigurno. Kada vaš supružnik kaže nešto što vas boli, moguće je da ćete to dugo pamtiti, a to jednostavno nije jedna od fraza koje se ikada želite prisjetiti.

Da, možda ste ljuti na njih, možda vam se ne sviđa nešto što su uradili, ali ih ne mrzite kao osobu. Biste li ikada željeli pomisliti da vaša supruga ili muž te mrziBolje bi bilo reći „Mrzim kako me je ta i ta stvar natjerala da se osjećam.“

Čuti "Mrzim te" od partnera može biti poražavajuće

3. Nikad ti više neću vjerovati

Značiš sve svom partneru jer zna da imaš povjerenja u njega/nju, a kada kažeš da mu/joj više nećeš vjerovati, volja za ostankom u vezi se poljulja. Ne izražavaj svoje pitanja povjerenja tako otvoreno prema njima. Reci im da ti je teško da se otreseš nekih osjećaja, ali nemoj to reći na tako brutalan način.

4. Volio/voljela bih da sam s njim/njom umjesto s tobom

Ovo je definitivno jedna od stvari koje ne treba reći svojoj djevojci, dečku ili supružniku. Zbog toga se vaš partner može osjećati kao da ste ga izabrali kao neku vrstu kompromisa i da i dalje želite biti s nekim drugim. Zbog toga se mogu osjećati... osjećati se neželjeno, nevoljen i može izazvati gorčinu i ogorčenost.

Srodno čitanje: 11 znakova da vaš muškarac ima problema s ljutnjom

5. Nikad me nisi usrećio/usrećila

Hajde, čak i ti znaš da to apsolutno nije istina! Dakle, svi oni trenuci kada ste se osmjehivali njihovim malim gestovima i smijali njihovim šalama bili su farsa? Ne, kažete? Pa, to nije ono što će čuti kada im kažete da vas nikada nisu usrećili.

6. Ne mogu podnijeti kada me dodiruješ!

Kada ove riječi izgovorite, nakon toga (mnogo nakon što oluja prođe) svaki put kada se poljubite ili se pomaknete da vodite ljubav, to će podići barijeru u umu vašeg partnera. Neće moći a da se ne zapita da li ste to zaista mislili. Ovo je jedna od stvari koje nikada ne biste trebali reći ili će vašeg partnera učiniti svjesnim sebe jako dugo vremena i može ga čak ostaviti u neizvjesnosti. nisko samopouzdanjeA da ne spominjemo kakav uticaj to može imati na intimnost između vas dvoje.

7. Ne mogu podnijeti da te gledam!

Svakako, jedna od stvari koje nikada ne biste trebali reći svom supružniku je ta što će ostaviti neizbrisiv trag na njemu. Neizbježno ćete povrijediti svog partnera ako mu kažete da vas njegovo lice podsjeća na sve loše stvari između vas dvoje. Pitat će se da li je vaš osmijeh lažan.

8. Lagao/la sam te kada…

Prirodni je instinkt da želiš reći najzlobnije stvari kada si ljut i nesretan sa svojim partnerom jer je to ujedno i vrijeme kada patiš i želiš to vratiti. Zato ponekad izvlačiš obmane iz prošlosti samo da bi ih bacila na njih. Ali zapamti; kada ovo podlo priznanje jednom izgovoriš, NIKADA ga nećeš moći povući nazad.

Srodno čitanje: Kako se nositi s lažljivim mužem?

9. Bilo kakve uvredljive riječi

Korištenje uvredljivog jezika vas samo spušta na vrlo nizak nivo i ne postiže ništa osim malih bolova osobi ispred vas. Pokušajte umjesto toga udariti jastuk i dodajte ovo na listu stvari koje muž nikada ne bi trebao reći svojoj ženi ili bilo ko drugi bi trebao reći svom partneru u vezi.

10. Komentari o fizičkim atributima

To bi zaista bio novi pad i definitivno bi trebao izbjegavati takve komentare jer su to stvari koje ne treba govoriti svojoj djevojci ili dečku. Svako ima nešto u svom tijelu što ga čini nesigurnim. Budući da vas dvoje dijelite intimnu vezu, vjerovatno znate jedno drugom Ahilovu petu. Ali korištenje toga kao oružja za bol kada ste ljuti samo će uzrokovati doživotne ožiljke na psihi onog drugog jer su uvijek mislili da ih volite uprkos tim nedostacima. A ožiljci od takvih... bolne riječi rijetko zacjeljuju.

Pitanja i odgovori

1. Šta ne biste trebali reći u svađi?

Korištenje uvredljivog jezika, komentiranje njihovog fizičkog izgleda ili govorenje da ih mrzite ili žalite što ste takvi su neke stvari koje nikada ne biste trebali reći svom dečku ili djevojci. Bez obzira na to koliko vam je neka situacija uzrokovala nemira ili anksioznosti, to nije izgovor da svom partneru ostavite doživotne ožiljke.

2. Šta biste trebali, a šta ne biste trebali reći u vezi?

Iako su iskrenost i otvorenost u vezi divljenja vrijedne osobine, postoje neke stvari koje nikada ne biste trebali reći svom supružniku ili partneru, a koje bi ih mogle povrijediti i obeshrabriti. Na primjer, nemojte im reći da ih mrzite ili da ih mrzite ni pogledati. Budite svjesni svojih riječi kada se svađate.

Final Thoughts

Zapamtite, kada osjećate potrebu da povrijedite u ljutnji, to je vaš um koji vam se igra s vama i vi niste svoji. To vas potiče da pređete granicu i kažete stvari koje nikada ne biste trebali reći. Kasnije, bez obzira koliko govorili da to niste mislili, neće biti važno, jer će zvučati kao prikrivanje. Dakle, bolja ideja je da šutite kada ste u naletu bijesa i progovorite tek kada je plima oseka! Ako se borite s kontrolom svog temperamenta, traženje stručne pomoći je uvijek dobra ideja. Zakažite termin sa Bonobology savjetnicima koji vam mogu pomoći da se nosite sa svojim emocijama na zdrav način.

21 ljubavna poruka koju možete poslati dečku nakon svađe

Šta učiniti nakon svađe sa dečkom?

Svađe s mojim mužem postaju ružne

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.