Kako granični poremećaj ličnosti utiče na veze

Spread ljubav

Granični poremećaj ličnosti i veze, blago rečeno, ne idu ruku pod ruku. Slatkoćudni izrazi ljubavi koje vidimo na velikim ekranima ne pokazuju nam zapravo složen obrat koji ljubav može poprimiti kada se umiješa mentalna bolest. U takvim situacijama, znanje o tome šta nas čeka može biti korisno.

Voljeti nekoga s graničnim poremećajem ličnosti je složeno stanje stvari, a vrtlog emocija se ne može opisati riječima. Zamislite kombinaciju drastičnih razmjera, toksičnosti, neprijateljstva, zaljubljenosti, opsesije, empatije i obezvređivanja - sve u jednoj sedmici.

Postoji li zatišje pred oluju? Koliko drastična oluja može biti? I kada dođe, šta trebate učiniti da biste se snašli u teškim vremenima? Uz pomoć psihoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), koja se specijalizirala za savjetovanje o vezama i racionalno-emotivno-bihejvioralnu terapiju, pogledajmo sve što trebamo znati o utjecaju graničnog poremećaja ličnosti na veze.

Šta je granični poremećaj ličnosti i koji su simptomi?

Sadržaj

Prije nego što se upustimo u svijet graničnog poremećaja osobnosti i veza, važno je objektivno sagledati šta je to zapravo. Budući da je to ujedno i jedan od... najčešće pogrešno dijagnosticirano Kod mentalnih zdravstvenih problema, nailaženje na ovaj članak nakon samodijagnosticiranja može biti štetno.

Prema HealthlineGranični poremećaj ličnosti (BPD) je mentalna bolest koju karakteriziraju nagle promjene raspoloženja i intenzivno stanje paranoje napuštanja, uz impulzivno ponašanje. Ostali simptomi uključuju:

Ekstremna emocionalna labilnost
Nestabilna slika o sebi
Idealizacija i posljedična devalvacija međuljudskih odnosa
Osjećaji napuštenosti/paranoje zbog ostavljanja iza sebe
Impulsivno ponašanje preuzimanja rizika
Suicidalno ponašanje
Česte promjene raspoloženja koje traju od nekoliko sati do nekoliko dana
Dugotrajan osjećaj praznine
Disocijacija, osjećaj depersonalizacije i osjećaj odvojenosti od vlastitog tijela

„Osobe s graničnim poremećajem ličnosti osjećaju se zarobljeno u svojoj ličnosti“, kaže Dr. Bhonsle„Oni ne shvataju da je njihova ličnost uveliko uzrokovana određenim situacijama. Nisu u stanju da reorganizuju način razmišljanja.“

„Ljudi razvijaju ovu mentalnu bolest jer su vjerovatno bili emocionalno ili seksualno zlostavljani u djetinjstvu. Ponekad je to i kada živite s roditeljem koji je ima. U suštini, naučeno ponašanje se uspostavlja ovisno o tome šta ste vidjeli u svojoj kući.“

„Genetika također igra ulogu, u nekim slučajevima okolina igra veću ulogu. Ovo stanje se također modelira kroz ponašanje. To možda ne uzrokuje granični poremećaj ličnosti, ali ponašanje postaje uvježbano.“

I to doprinosi urođenom poremećaju ličnosti, koji vjerovatno samo čeka da se manifestuje. Kako vaš mentalna bolest "Ono što se manifestuje kod vašeg partnera može imati mnogo veze s tim kako se ljutnja vaše majke ili oca manifestuje u sličnim situacijama. Naše ponašanje je funkcija sveg sirovog materijala koji smo pokupili", zaključuje on.

To je mentalna bolest koja se toliko pogrešno dijagnosticira i opterećena je mitovima da laik obično nema pojma o čemu se radi. Pogledajmo granični poremećaj ličnosti i odnose kako bismo shvatili kakav uticaj ova bolest ima na život osobe.

Srodno čitanje: 9 načina za suočavanje s anksioznošću u vezi – savjeti stručnjaka

Granični poremećaj ličnosti i veze: Pregled kako granični poremećaj ličnosti utiče na veze

„Osobe koje imaju granični poremećaj ličnosti su obično vrlo hipersenzitivne. U ekstremnim slučajevima, mogu se upustiti i u samopovređivanje ili suicidalno ponašanje. Mogu se osjećati vrlo prazno i vrlo im je lako osjetiti da nikoga nije briga za njih.“

„Obično za sobom ostavljaju trag mnogih nestabilnih veza, budući da je njihov bijes izuzetno nasilan i iznenadan, a mnogo vremena provode sumnjičavo prema svemu. To se na kraju pretvori u slučaj emocionalne disregulacije. Njihove emocije upravljaju njihovim ponašanjem, umjesto da oni upravljaju emocijama i ponašanjem“, kaže dr. Bhonsle.

Granični poremećaj osobnosti u vezama se može manifestirati na više načina i nije uvijek lako saosjećati s osobom koja ima granični poremećaj osobnosti. Pogledajmo kako bi to moglo izgledati ako ste u vezi s osobom koja ima granični poremećaj osobnosti.

1. Emocionalna labilnost dovodi do nestabilnih temelja

„Ako ćete imati ispade bijesa i prijetiti svom partneru, on se neće osjećati baš ugodno u vašem društvu. Ili će otići ili će se na kraju osjećati zarobljeno.“

„A kada ljudi izađu, to se direktno odražava na strah od napuštanja koje imaju ljudi s graničnim poremećajem osobnosti u vezama. Kao rezultat toga, mogu početi raditi nešto glupo poput prijetnji samoubilačkim samopovređivanjem ili čak nanošenjem štete svom partneru“, kaže dr. Bhonsle.

Kada izlazite s nekim ko ima granični poremećaj ličnosti, konstruktivan dijalog s njima može se činiti nemogućim. Oboje ćete biti u stalnom stanju brige, u suštini se osjećajući zarobljeni.

2. Nestabilna slika o sebi dovodi do paranoje napuštanja

Granični poremećaj osobnosti u vezama može uključivati mnogo problema s napuštanjem. — Problemi s napuštanjem mogu dovesti do prekomjernih svađa

Najčešći problem s graničnim poremećajem ličnosti i vezama je taj što njihova stalno promjenjiva percepcija sebe dovodi do nekompatibilnosti s ljudima oko njih.

Možda imaju nejasnu predstavu o svojim ciljevima i vrijednostima, mogu varirati od samopouzdanja do samoprezira, od toga da su im ustaljeni putevi do potpune zbunjenosti oko svog života.

„Kao rezultat toga, postaju vrlo privrženi i zahtjevni“, kaže dr. Bhonsle, dodajući: „Stalno im je potrebno uvjeravanje da s njima nešto nije u redu. Nažalost, nisu svi emocionalno spremni pružiti stalan osjećaj sigurnosti ili uvjeravanja.“

„Ako vam je potrebno da vam se svakih deset minuta govori da ste voljeni i cijenjeni, to može umoriti vašeg partnera i emocionalno ga iscrpiti.“

3. Veza s osobom s graničnim poremećajem osobnosti karakterizira impulzivno i nepromišljeno donošenje odluka.

Do čega vodi nestabilna slika o sebi? Impulsivne kupovine, promjene u životnim planovima i prolazni hirovi koji nestaju sa sljedećim ostvarenjem slike o sebi. Kod graničnog poremećaja ličnosti i veza često je teško uspostaviti osjećaj udobnosti na način da su stvari uvijek podložne promjenama.

„Impulsivno ponašanje jednog partnera može navesti drugog da pomisli da ne može vjerovati procjeni svog partnera. Kako možete kada on troši znatnu količinu novca na stvari koje vam ne trebaju?“ Finansijski stres u vezi može značiti propast za to.

„Ishitreno i impulzivno donošenje odluka također može dovesti do društvene sramote. Ova osoba možda neće biti u stanju održavati druge veze zbog promjena raspoloženja i postaje vrlo izolirana osoba“, kaže dr. Bhonsle.

Srodno čitanje: 13 osobina toksičnog dečka – i 3 koraka koje možete poduzeti

4. Prijateljstva također imaju tendenciju da pate

Nije iznenađujuće da teškoće s graničnim poremećajem ličnosti i vezama nisu ograničene samo na romantične veze. „Teško je održati prijateljstvo s nekim ko jednog dana želi znati sve o vama, a drugog želi vas fizički povrijediti.“

„Osobe koje pate od ovog stanja imaju poteškoća u održavanju bilo kakve vrste odnosa. Kao rezultat toga, mogu se osjećati usamljeno, što dodatno pojačava paranoju napuštanja koju imaju“, kaže dr. Bhonsle.

Kada osoba nije u stanju da uspostavi jasnu sliku o sebi, kada nije u stanju da kontroliše svoje napade ljutnje, to se neizbježno manifestuje u svim odnosima koje ima. Granični poremećaj ličnosti u odnosima utiče na sve vrste dinamike, ne samo sa onima koji su najbliži.

5. Drugi problemi mentalnog zdravlja predstavljaju vlastite probleme

Osobe koje imaju granični poremećaj ličnosti (BPD) podložne su drugim problemima mentalnog zdravlja poput anksioznosti i depresije. Dugotrajni osjećaj praznine često pogađa takve osobe, što dovodi do toga da nikada ne osjećaju pravo zadovoljstvo u vezi.

„Kada granični poremećaj ličnosti u vezama uključuje depresiju, nećete biti…“ emocionalno dostupan/dostupna za mnogo svakodnevnih aktivnosti. Željet ćete biti ostavljeni na miru, razmišljati o prošlosti, možda ćete se čak i zatvoriti pred zanimljivim prilikama.

„Mogu čak razviti zloupotrebu supstanci, poremećaje u ishrani, anksiozne poremećaje, probleme sa slikom tijela itd. U stvari, to dovodi do problema sa raspodjelom resursa. Kada nemate potrebne resurse za suočavanje sa vlastitim mentalnim izazovima, nikada nećete biti dostupni nekome drugom“, kaže dr. Bhonsle.

6. Problemi s povjerenjem nikad ne nestaju

Granični poremećaj ličnosti i veze se ne mogu razumjeti bez uzimanja u obzir gorućeg problema povjerenja. Problemi s povjerenjem u bilo kojoj dinamici često mogu značiti propast, a kada ste s nekim ko ne može dobro kontrolirati svoje emocionalne napade, to može rezultirati samo zlostavljanjem. Kada razgovor o obavezama dovede do povišenog tona i prijetnji povredom, smišljanje šta učiniti može biti iscrpljujuće.

„Osobe s graničnim poremećajem ličnosti ne mogu pronaći sredinu, sve im je vrlo ekstremno. Ili vjeruju da ih partner voli do smrti ili da kuju zavjeru da ih dokrajče. Budući da ne mogu shvatiti za šta se zalažu i kakva je njihova slika o sebi, vjeruju da je osoba s kojom su uvijek ili u tome zauvijek ili uvijek traži izlaz“, kaže dr. Bhonsle.

Šta biste trebali učiniti ako ste u vezi s osobom koja ima granični poremećaj osobnosti (BPD)?

Čitanje o graničnom poremećaju ličnosti i njegovom utjecaju na veze možda vas je navelo da stvorite vrlo sumornu sliku u svom umu. Iako vam se može činiti da... problemi u vezama nisu najlakše stvari na svijetu za rješavanje, uvijek postoji pomoć dostupna.

„Ako volite nekoga s graničnim poremećajem ličnosti, prvo što trebate učiniti je pronaći dobrog psihoterapeuta i psihijatra za tu osobu. Apsolutno je neophodno da se pokrene neka vrsta rehabilitacijskog napora. U suprotnom, bit ćete uhvaćeni u toksičnoj petlji između samoodržanja i pružanja podrške drugoj osobi“, kaže dr. Bhonsle.

Srodno čitanje: Kako se nositi s ljepljivim dečkom?

„Koliko možete podnijeti prije nego što postane previše? Osoba u takvoj vezi mora imati nadljudsko strpljenje. Mora biti izuzetno popustljiva, dobrohotna i strpljiva. Iako je teško, hitna terapija može pomoći da se stvari mnogo poboljšaju“, dodaje on.

Ako trenutno izlazite s nekim ko ima granični poremećaj ličnosti i potrebna vam je stručna pomoć ili ako poznajete nekoga ko se bori sa nečim sličnim, preporučujemo vam da pogledate... Bonobologyjev panel iskusnih savetnici, uključujući dr. Amana Bhonslea.

Prolazak kroz granični poremećaj ličnosti i veze nije lak. Možda se čini kao da je sva nada izgubljena i da se osjećate zarobljeni i prepušteni sami sebi, ali uz upornost i pomoć stručnjaka, nema razloga zašto stvari ne bi mogle biti bolje.

Pitanja i odgovori

1. Šta pokreće osobu s graničnim poremećajem ličnosti?

Okidači za pojavu simptoma graničnog poremećaja osobnosti obično su oblikovani međuljudskim sukobima, iako ih i percipirana uvjerenja o napuštanju mogu izazvati. Neslaganja, anksioznost zbog odvajanja, ljutnja i druge neugodnosti mogu izazvati simptome. Također je sasvim moguće da osoba koja se bori s graničnim poremećajem osobnosti možda nije svjesna što ih pokreće.

2. Trebate li ostaviti nekoga s graničnim poremećajem osobnosti?

Veza s osobom koja ima granični poremećaj osobnosti (GPL) bit će nestabilna, u nedostatku boljeg izraza. Odluka da "ostavite" nekoga s GPL-om je na vama, ali uvijek postoje stvari koje možete učiniti da im pomognete. Na primjer, traženje kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) i lijekova za njihovu mentalnu bolest može uveliko ublažiti njihove simptome.

3. Kako učiniti da se osoba sa graničnim poremećajem ličnosti osjeća voljeno?

Osoba s graničnim poremećajem osobnosti može se boriti s jakim promjenama raspoloženja i percipiranim osjećajem odvojenosti koji je ukorijenjen u njihovom umu. Takve osobe obično imaju tendenciju da budu izuzetno privržene drugima, i možda su stalna uvjeravanja najbolji način da im se da do znanja da su voljene. Kada dođe do izražaja njihova nestabilna slika o sebi, možda će im trebati uvjeravanje da nisu teret.

Da li je generacija Z u umu za održavanje veza?

12 savjeta za dostojanstveno okončanje toksične veze

12 jednostavnih savjeta za izgradnju zdravih odnosa

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.