Suprotnosti se privlače. Gotovo uvijek koristimo ovu frazu kao pozitivan pokazatelj dobre veze. To se događa zato što riječ "privlačnost" shvatamo kao nešto što nosi pozitivnu konotaciju, zaboravljajući da je to samo uslov da smo međusobno povezani. Privlačnost ne mora uvijek dovesti do radosti. Toksična ljubav između empata i narcisa je jedna takva vrsta.
Jednačina empata i narcisa može se opisati kao suprotne strane medalje, dvije krajnosti spektra osjetljivosti. Uklapaju se poput slagalice, dvije polovine slomljenog dijela, ispunjavajući međusobne potrebe. Ali, ironično, cijeli ovaj odnos narcisa i empata nikada nije blistavi, cvjetajući izvor radosti, već slomljeni krhotine zlostavljanja i toksičnosti.
Narcisoidno-empatski odnos postoji jer je narcizam po definiciji nedostatak empatije. Narcis nije u stanju da se poveže s osjećajima drugih ljudi, dok empata ide toliko daleko da ne samo osjećaje drugih ljudi, već i njihove probleme smatra svojima. Narcis se hrani empatom poput parazita, a empata to dozvoljava jer to ispunjava njihovu patološku potrebu za davanjem. Ono što rezultira ovim toksičnim odnosom između empata i narcisa je jednostrana transakcija osjetljivosti, brige, obzira i ljubavi.
Da biste razbili čaroliju ove toksične privlačnosti između empata i narcisa, važno je prepoznati njihove karakteristike. Između dihotomije empata i narcisa, ako se identificirate kao bilo koji od ta dva, to bi mogao biti prvi korak ka ozdravljenju vašeg odnosa ili spašavanju sebe.
Šta je narcis?
Sadržaj
Poznajete li samodopadnog megalomana koji tvrdi da je vrlo osjetljiv, ali je njegova osjetljivost uvijek usmjerena na vlastite emocije, potpuno neosjetljiv na osjećaje drugih? Da li uvijek zahtijevaju pažnju naizgled bezopasnim taktikama, od previše pričanja o sebi do prepuštanja agresivnom ponašanju? traženje pažnje ponašanje? Da li se prepuštaju pretjeranom samohvali, otvoreno zahtijevajući divljenje? Vjerovatno je osoba koja vam padne na pamet kada pomislite na ovaj opis narcis.
The Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM) opisuje narcise kao osobe koje pokazuju uporan obrazac „grandioznosti, nedostatka empatije za druge ljude i potrebe za divljenjem“. Navodi i druge, specifičnije karakteristike. Na primjer, „preokupacija fantazijama o neograničenom uspjehu, moći, briljantnosti, ljepoti ili idealnoj ljubavi“. Ili „vjerovanje da je neko poseban“. Ili „iskorištavanje drugih“ i „zavist prema drugima“, između ostalog. Iako je dijagnoza stručnjaka za mentalno zdravlje neophodna za uspostavljanje narcisoidnog poremećaja ličnosti (NPD), određena količina samoobrazovanja može pomoći u prepoznavanju toksičnosti u vašem odnosu empata i narcisa, omogućavajući vam da potražite podršku.
Srodno čitanje: Izlazite s narcisom? Evo znakova i kako vas to mijenja
Šta je empata?
S druge strane, da li se nalazite između redova ovog članka jer se osjećate umorno od previše osjećaja, iscrpljeno od previše davanja? Da li se uvijek nalazite u tuđim cipelama, osjećajući ono što oni osjećaju - sramotu, bol, krivnju, usamljenost, odbacivanje? Da li se previše uključujete u tuđe probleme pokušavajući ih riješiti kao da su vaši? Da li se osjećate privučeno time da budete njegovatelj, uho koje sluša? Da li osjećate... teret brigeJeste li vi "tetka koja pati" u svom društvenom krugu? Da li vam je neko rekao da ste previše osjetljivi? Velike su šanse da ste empata.
Empata je osoba koja ima više empatije od prosječne osobe. Prema Enciklopediji socijalne psihologije, empatija se definira kao razumijevanje iskustva druge osobe zamišljanjem sebe u situaciji te druge osobe. Empati su vrlo prijemčivi za emocije drugih ljudi i energije oko sebe. Skloni su lako prepoznavanju vibracija svoje okoline i mogu osjetiti tuđa osjećanja kao da su njihova vlastita.
Ovo možda zvuči kao supermoć, ali na kraju kod empata uzrokuje mnogo stresa i iscrpljenosti jer provode život preuzimajući tuđu bol pored vlastite. Prepoznavanje ovih osobina kod sebe može vam pomoći da uočite ovu samodestruktivnu tendenciju i potražite pomoć za upravljanje teretom koji ste preuzeli na sebe u vezi empata i narcisa.
Empat protiv narcisa
Budući da je očigledno da su empata i narcis dvije krajnosti spektra empatije, ono što narcisima nedostaje, empati imaju mnogo toga da daju čineći svoje... emocionalno nasilna vezaNarcisi sebe stavljaju u centar pažnje, dok empati vole da svu svoju pažnju posvete nekome.
Narcisi zahtijevaju da se o njima brine, da budu voljeni, da se o njima brine, empati osjećaju potrebu da brinu o nekome, da pruže pomoć, da njeguju. Narcisi vjeruju da im svi zavide, da im žele nauditi ili ih povrijediti.
Narcisi često osjećaju da im je ego povrijeđen, dok empati imaju podsvjesnu potrebu da budu spasitelji, da liječe ranjene. Ove izrazito komplementarne osobine čine neizbježnom zloslutnu toksičnu privlačnost između empata i narcisa.
Srodno čitanje: Kako prevazići međuzavisnost u vezi
Zašto empatije privlače narciste?
Empati privlače narcise upravo zbog ovih suprotstavljenih i komplementarnih osobina. Kada narcisi nisu arogantni, izgledaju samouvjereno i asertivno. Za ranjivog, emocionalno nježnog empatu u vezi empata-narcisa, to je privlačna osobina. Za narcisa, empatova persona koja voli da ugađa ljudima je povoljna.
Slično tome, kada narcisoidna osoba osjeti povrijeđen ego - što se često dešava - podsvjesni instinkt empata da bude spasitelj obuzme njegovu kontrolu i tjera ga da se potrudi da ublaži rane narcisa. Empati provode beskonačno vrijeme i energiju slušajući narcise kako se izlijevaju, dajući im pažnju koju traže, obasipajući ih riječima saosjećanja i komplimentima. Ali empata nikada ne pokušava da se oslobodi ovog tereta jer je svjesniji osjećaja ispunjenja i svrhe koju mu ova transakcija pruža nego umora koji osjeća.
Jednostavno rečeno, empata privlači narcisa jer je empata sposobna voljeti ogromna i sve što narcisu treba je neko ko će ga obožavati. Praznina ljubavi i divljenja kod narcisa je magnet koji odmah privlači empatu blizu beskonačnog ciklusa... toksičan odnos.
Razumijevanje odnosa između narcisa i empata
Na početku veze između empata i narcisa, narcis provodi vrijeme obogaćujući vezu, podsvjesno svjestan da će mu to dugoročno biti od koristi. Budući da su narcisi asertivni i otvoreni, mogu činiti velike geste ljubavi kako bi učvrstili vezu. Empata u vezi s narcisom je obično potpuno očaran, obožavatelj. Kada je empata emocionalno uvučen do ovog stepena, obično mu je vrlo teško pokazati otpor. raskid i izađi iz toga.
Empati su dobronamjerni ljudi s iskrenom željom da vole i liječe druge. Pokreće ih harmonija i skloni su izbjegavanju sukoba po svaku cijenu. Ove osobine vrlo efikasno služe svrsi narcisa, kojima je potreban neko ko će im se diviti i staviti ih na pijedestal u dobrim vremenima, dok istovremeno mogu biti laka žrtva. emocionalna manipulacija i preuzimanje krivice za svu njihovu bol tokom teških vremena.
Related Reading: Život u disfunkcionalnom braku s bračnim sukobima
Nezdrav odnos toksičnog empata i narcisa
Bukvalno poput moljca privučenog plamenom, empata je privučen narcisom samo da bi otkrio da se njegov vlastiti duh pretvara u dim. Uništen. Brak empata i narcisa je izuzetno uvjetovan i stoga krhak. Možda se neće pretvoriti u razdvajanje ili razvod, jer su obje strane doslovno ovisne jedna o drugoj, ali bi empati mogao uzrokovati mnogo boli i agonije.
Narcisi se prepuštaju svim vrstama zlostavljanja, fizičke prisile, kao i emocionalne manipulacije kako bi postigli ono što žele. Kada empata pokušava da se oslobodi, narcis može koristiti gaslighting u vezi da ih nagovore da povjeruju da su preosjetljivi, zli i sebični. Traženje pomoći je gotovo nemoguće za narcisa jer im nedostaje samosvijest da prepoznaju prostor za samousavršavanje, vjerujući da su uvijek u pravu. Dakle, teret rješavanja ove disfunkcije u odnosu empata i narcisa također završava na ramenima empata.
Ovdje dolazimo do važnosti grupa podrške i profesionalne mentalne zdravstvene zaštite. Ako ste žrtva zlostavljanja od strane narcisoidnog partnera ili ako sebe prepoznajete kao empatu koja se ne može osloboditi, ali bi se željela zauzeti za sebe, molimo vas... potražiti terapiju i pronađite podršku u svojoj zajednici. Obrazovanje sebe, postavljanje jasnih granica i traženje stručne pomoći su primarni koraci ka oslobađanju od toksične veze između narcisa i empate.
Pitanja i odgovori
Ne. Narcis se neće promijeniti jer nije sposoban za samosvijest, samokritiku ili čak saosjećanje za patnju drugih, što je potrebno za pokretanje promjene. Osnova narcisoidne ličnosti je da imaju pretjerane ideje o vlastitoj važnosti. Za njih, oni nikada ne griješe. Ako je ikako moguće, potreba za promjenom trebala bi doći iznutra narcisa kako bi se poboljšalo vlastito stanje.
Kada empata napusti narcisa, prvo ga okružuje sumnja u sebe, misleći da pretjerano reagira ili da je zao. Empata odmah počinje sumnjati da je upravo on narcis. Štaviše, poput ovisnika u krizi, narcis će učiniti sve što je u njegovoj moći da vrati empatu u svoj život kako bi ova transakcija empata i narcisa mogla nastaviti da postoji. Zbog toga je izlazak iz veze empata i narcisa izuzetno težak. Ali uz adekvatnu podršku vaših voljenih i stručnjaka za mentalno zdravlje, to je sasvim moguće.
Narcisu je teško biti vjeran jer ga lako privlače divljenje i laskanje sa bilo kojeg mjesta. Kada je narcis... nevjerni supružnik, nije toliko stvar u drugim dvjema osobama u jednačini koliko u njima samima.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Dobro objašnjeno