Osjećaj zaljubljenosti je jedinstven. Na vrhu ste svijeta. Sve izgleda savršeno. Svi želimo sreću do kraja života. Ulažemo svoje vrijeme i trud da veza funkcionira. Kršimo pravila, radimo stvari za koje nikada nismo mislili da možemo, potpuno se izbacujemo iz svoje zone udobnosti - sve zbog ljubavi. Ipak, neke veze završavaju bez obzira koliko se trudimo. I to vas ostavlja u nedoumici kako se nositi s raskidom s nekim koga volite.
Prekid nikada nije lak. Ali koliko god raskid bio bolan, bolji je nego odugovlačiti vezu i nakon isteka roka trajanja. Držanje se veze koja ne funkcioniše šteti i vama i vašem partneru. Ako jedno od vas nije sretno, onda nijedno od vas ne može biti sretno. Ponekad je jednostavno bolje pustiti i pokušati krenuti dalje.
Kako znati da je vrijeme za raskid s osobom koju volite
Sadržaj
Svima nam je usađivana teorija da "ljubav pobjeđuje sve prepreke". Od Shakespeareovih soneta do PRIJATELJA, stalno nam se govori da se držimo ljubavi. Ali evo u čemu je stvar. Neke stvari ne traju vječno i držanje ljubavi možda nije uvijek najbolja stvar koju možete učiniti. Rastući odvojeno je stvarno i to je u redu.
Iako ne postoji savršena veza, svi parovi u nekom trenutku svog života razmišljaju o prekidu veze. Najčešće su u stanju riješiti problem i ostati zajedno. Ali postoje trenuci kada je jednostavno nemoguće da stvari funkcionišu. Možda se ne radi o prekidu veze iz ljutnje ili ogorčenosti. Možda se vas dvoje odlučite za obostrani raskid, ali se i dalje volite. Nije stvar u tome da je ljubav izgubljena, već strast i predanost koje su nekada bile tu.
Kada veza prestane biti nešto što vas tješi i podržava, pa čak i postane toksična, vrijeme je da raskinete s nekim koga volite. Ljubav ne bi trebala biti teret ili nešto s čime se morate nositi. Ako se osjeća, to više nije ljubav. Želite li razumjeti kako bi mogli izgledati neki znakovi raskida? Evo nekoliko na koje trebate obratiti pažnju.
Zašto biste raskinuli s nekim koga volite?
Veze su dvosmjerna ulica u kojoj oba partnera moraju uložiti trud da bi uspjele. Za to je potrebno više od romantike i zvjezdanog pogleda – potrebna je posvećenost i vježba. To ne zvuči baš romantično, zapravo, zvučimo kao vaš učitelj tjelesnog, ali istina je!
Međutim, često se čini da ta posvećenost i vježba više ne vrijede truda. To može dovesti do toga da stvari krenu nizbrdo i odjednom se pitate zašto ste uopće u ovoj vezi. Evo nekoliko razloga koji bi vas mogli natjerati da poželite prekinuti vezu.
1. Neispunjene potrebe
Za Melanie i Michaela, iako je na površini sve izgledalo glatko, ispod površine su postojale male, sitne sumnje. Melanie je bila neko kome je trebalo mnogo emocionalne potvrde. Željela je srca, cvijeće i slatke tekstualne poruke. Michael, iako ju je volio, nije bio demonstrativan i to ju je više mučilo nego što je priznavala. Ali, je li to bilo... valjan razlog za raskid?
Opet, zašto biste raskinuli s nekim koga volite, posebno kada se većinom dana čini da sve funkcionira? Ali vaše potrebe, bez obzira koliko male bile, su važne. Zaslužujete da budete ispunjeni u svojoj vezi. Možda ste pokušali razgovarati sa svojim partnerom, ali oni to jednostavno ne shvataju ili je njihova ličnost takva da se ne mogu promijeniti. Ako je to slučaj, onda je možda vrijeme da pustite.
2. Kada ljubav počne da se osjeća kao obaveza
Ako vaše želje i snovi u ljubavi obično padaju u drugi plan, a potrebe vašeg partnera su vam glavni prioritet, možda biste trebali preispitati ovu vezu. Čini vas sretnima i najmanje što možete... romantične geste za voljenu osobu. Ne možete podnijeti da budete dugo odsutni. Želite razgovarati s njom, sastajati se s njom, biti s njom što je više moguće. Ali kada se ove stvari počnu osjećati kao odgovornost, vaša veza je u opasnosti.
Još gore, ako vaš partner počne očekivati da njegove potrebe uvijek stavljate iznad svojih, to je definitivno znak za uzbunu koji ne biste trebali ignorisati.
Mnogi ljudi su zaljubljeni u ideju da su zaljubljeni. Ali taj vrtoglavi osjećaj koji ljubav pruža u prvih nekoliko mjeseci obično s vremenom izblijedi. I ubrzo se osoba suoči sa surovom realnošću teške veze. Tu na scenu stupa druženje. A kada se čak i društvo osobe čini kao obaveza, onda se vaša ljubavna priča sigurno bliži kraju.
Srodno čitanje: Kako paziti na crvene zastavice u vezi – savjet stručnjaka
3. Zlostavljanje je znak da je vrijeme da raskinete s nekim koga volite
Teško je za osobu da izađe iz nasilne veze. Do trenutka kada stvarno zlostavljanje počne, zlostavljač je već stekao kontrolu nad umom žrtve i žrtva smatra da je nemoguće otići. Ili još gore, žrtva čvrsto vjeruje da zaslužuje ovaj tretman, da je ovo zaista ljubav.
Čak i nakon što osoba izađe iz nasilne veze, teško joj je da se pomiri s onim što se dogodilo. Možda će se boriti s time kako se nositi s raskidom veze s nekim koga voli. Tražite... profesionalno savjetovanje ako ste osjećaj praznine nakon raskidaI dajte sebi vremena da se izliječite.
Nema tu okolišanja. Ako se slučajno nađete u nasilnoj vezi, u vašem je najboljem interesu da je prekinete. Zlostavljanje ne utiče samo na vas fizički, već i psihički. Ono izjeda vašu ličnost sve dok od vas ne ostane samo sjena vašeg prvobitnog ja. Odmaknite se, zaslužujete bolje.
4. Počeli ste se udaljavati
Možda živite zajedno pod istim krovom, ali i dalje možete biti kilometrima udaljeni jedno od drugog. Često nekoliko godina kasnije, kada prođe medeni mjesec, dolazi do naglog pada u komunikaciji i naporima potrebnim da se iskra održi. To uzrokuje emocionalnu distancu u vezi i prije nego što to shvatite, potpuno ste se udaljili. Tada se možete suočiti sa situacijom kako prebroditi raskid kada živite zajedno ili ste već neko vrijeme živjeli zajedno.
Često, par koji je u veza na daljinu mogu se udaljiti čak i dok ste zaljubljeni jedno u drugo. Raskid kada ste još uvijek zaljubljeni, ali idete različitim putevima, može postati prilično problematičan.
Često se ove situacije mogu riješiti. Ali možda ste pokušali poraditi na problemu i nema uzvraćanja od strane vašeg partnera. Ili možda radite na tome, ali ne vidite nikakvu razliku i jednostavno ne možete smanjiti udaljenost između vas dvoje. U ovom slučaju, vrijeme je da raskinete s nekim koga volite. Tužno, ali vjerovatno ispravna stvar.
5. Previše si se promijenio/la za njih
Promjena je neizbježna za osobu. Kako starite, razvijate se i rastete drugačije. Veze također mnogo doprinose našem ličnom rastu. Ljubav nas tjera da želimo biti bolja osoba za svoje partnere. Uostalom, oni zaslužuju najbolje i mi se trudimo da im to pružimo.
Međutim, kada se promijenite do te mjere da više ne prepoznajete sebe, sve počinje djelovati pomalo čudno. Ovo bi čak mogao biti jedan od znakovi nezdrave vezeKoliko god je dobro rasti, bitno je biti voljen zbog onoga što jesi iznutra. Tvoje osobine i osobine čine tvoju suštinu. I to je ono što te čini lijepom.
Ljudska bića su poput elastičnih traka. Mogu se rastegnuti samo do određene tačke, nakon čega puknu ili se vrate na svoje mjesto. Ako osjećate da ste se drastično promijenili i ta promjena vas ne čini sretnima, vrijeme je da promijenite status u svojoj vezi. Očigledno je da ova veza nije dobra za vas.
6. Vi ste samo dvije veoma različite osobe
Ako vjerujete u nauku, a vaš partner vjeruje u vračeve, velike su šanse da veza neće opstati dugoročno. Razlike čine naše veze pikantnijima, u to nema sumnje. Ali ipak mora postojati neka zajednička osnova. Ako vaše temeljne vrijednosti nisu iste ili čak slične, to će dovesti do mnogih sukoba u budućnosti.
Naše vrijednosti su stvari s kojima odrastamo i koje upijamo u svoju ličnost. One su vas učinile osobom kakva ste danas. Prekid veze kada ste još uvijek zaljubljeni, ali na različitim putevima, je nesumnjivo kompliciran, ali je također nepravedno tražiti od nekoga da se odrekne svojih temeljnih vrijednosti zbog vas. Morate prihvatiti jedno drugo takvima kakvi jeste.
9 načina da se nosite s raskidom s osobom koju volite
Ponovit ćemo, prekidi su teški bez obzira na razlog. To bi moglo biti zato što partner te je prevario ili zato što je udaljenost stvorila pukotinu u vezi. Ili je moguće da se još uvijek volite, ali ste shvatili da vam nije suđeno jedno drugom. Bez obzira na razlog, raskidi su najgora stvar kroz koju osoba može proći.
Prekid veze često može ostaviti osjećaj uništenosti, hvatanja za slamku i razmišljanja kako je moguće preživjeti mučnu bol slomljenog srca. Nesigurnost se uvlači i beskrajni krug sjećanja, snova i mogućnosti postaje nepremostiv.
Dakle, ako se iznenada osjećate prazno nakon raskida, došli ste na pravo mjesto. Sastavili smo mali paket od 9 stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i zacijelili od ove promjene.
1. Raskinuli ste, ali i dalje boli? Vrijeme je da se suočite sa svojim osjećajima
U pokušaju da prebolite raskid dok se još uvijek volite, možda ćete pokušati potisnuti svoja osjećanja. Ne pomaže ignorisati ono što vam srce pokušava reći. Potisnuta osjećanja ne nestaju, nikada neće. Mogu izbiti u najnepovoljnijem trenutku. Ne želite da doživite slom živaca u slastičarnici jer su ostali bez mrvica.
Umjesto toga, odvojite vrijeme da obradite ono što osjećate. Identifikujte svaku emociju jednu po jednu, priznajte ih i radite na tome da ih prevaziđete. Raskinuli ste, ali i dalje boli. To je sasvim normalno. Pokušajte ići polako i smireno i na kraju ćete ponovo naučiti da budete sami.
Related Reading: Kako krenuti dalje bez zatvaranja? 8 načina koji će vam pomoći da ozdravite
2. Međusobni raskid, ali se i dalje volite? Nije vaša krivica
Prekidi se dešavaju češće nego što mislite. Dok su ponekad sticajem okolnosti, ponekad su apsolutno neophodni. Često, u ovom slučaju, na kraju krivimo sebe. Jesam li bila previše zahtjevna? Trebala sam praviti veće kompromise? Jesam li ljubomorna dečko?
U takvim okolnostima, ako ste odlučili da raskinete uzajamno, ali se i dalje neizmjerno volite, onda nemojte kriviti sebe. Ponekad je nemoguće spasiti vezu.
Kako se suočiti s raskidom S nekim koga volite? Razgovarajte jedno s drugim i smislite kako se nositi s raskidom i boli u srcu. Razgovarajte o tome šta bi bilo bolje, potpuni prekid veze ili da ostanete prijatelji i pomognete jedno drugom da prebrodite raskid kada se još uvijek volite. I zapamtite, ponekad zaista nije ničija krivica.
3. Daleko od očiju, daleko od srca
Gotovo je nemoguće prekinuti vezu s ljubavlju svog života. Dvostruko je teže zaboraviti ih. Mislila si da imate nešto lijepo i pokušavala si zabilježiti sve lijepe uspomene. Postoje pjesme koje ste slušali zajedno i način na koji je on uvijek ostavljao dodatne pahuljice čilija za tvoje parče pizze.
Svi ovi prekrasni okidači podsjećaju vas na ono što ste imali i što ste izgubili i zato se osjećate kao da ste prekinuli, ali i dalje boli. Bolje je izbjegavati sve stvari koje bi mogle izazvati sjećanje na osobu s kojom ste prekinuli. Stavite ih u kutiju. Stavite kutiju u podrum i zaključajte podrum. (Nadam se da će podrum poplaviti.) Stalni podsjetnici na vezu će ubrzati proces... kretanje duže.
4. Nabavite sistem podrške koji će vam pomoći da krenete dalje
Nakon što su Cathy i Alex raskinuli, Cathy je shvatila da joj je boravak sam u stanu koji su dijelili previše opterećujući. Odlučna da krene dalje, kontaktirala je bliske prijatelje i pitala ih može li ostati kod njih nekoliko dana. Također je počela više izlaziti, pa čak je isplanirala i zabavno putovanje automobilom sa svojim roditeljima.
Imati podršku u takvom periodu izuzetno pomaže. Ostani s roditeljima nekoliko dana. Stupi u kontakt s prijateljima i provedi vrijeme s njima. Ne samo da možeš slobodno reći svoje probleme u njihovom prisustvu, već će te oni utješiti, pružiti ti podršku i pomoći ti da se vratiš u normalu. Ili barem da se vratiš na funkcionalni nivo.
Vaši prijatelji i porodica vas razumiju i tačno znaju kako da probiju maglu tuge koju osjećate. Neka vas umotaju u veliki, ugodan pokrivač ljubavi.
Related Reading :Kako prebroditi raskid sam/sama?
5. Ljubav prema sebi da biste preboljeli raskid kada se još uvijek volite
Nema ništa bolje od fokusiranja na sebe da biste preboljeli raskid. Vodite sebe na sastanke. Počastite se novim parom cipela ili se jednostavno okupajte u dugoj kupki s mjehurićima.
Radite na nečemu što ste oduvijek željeli. Možda želite usavršiti svoje fotografske vještine. Ili naučiti voziti jet-ski!
Ovo će vam odvratiti pažnju i spriječiti vas da opsesivno razmišljate o raskidu. Skloni ste mnogo žrtvovati u vezi. Sada je vrijeme za malo... samoljublje.
6. Raskid s ljubavlju svog života? Napravite spisak
Napravite spisak svih stvari koje ste voljeli u vašoj vezi, a zatim i svih stvari koje su bile loše u njoj. Na početku će biti teško, ali dugoročno dobro. Kako budete pisali i ponovo proživljavali uspomene, to će vam pomoći da vidite ljepotu onoga što ste imali, ali i zašto vam je bio potreban kraj.
Do trenutka kada dođete do kraja liste, bit će vam jasno zašto ste uopće raskinuli. Ovaj trik će vam pomoći da bolje obradite svoja osjećanja i spriječit će vas da se osjećate prazno nakon raskida.
7. Raskid kada ste još uvijek zaljubljeni, ali na različitim putevima? Nemojte se prisjećati prošlosti.
Prolij onoliko suza koliko ti je potrebno da bi se osjećao/la bolje nakon te epizode. Izbacuj se i bjesni ako želiš. Učini sve što moraš da to izbaciš iz sistema i suočiš se s tim. Odvoji vrijeme za zacjeljenje, ali nemoj se valjati u tuzi. Nemoj namjerno voziti tim starim stazama da bi se osjećao/la gore. Žao mi je zbog sebe Predugo trajanje je samodestruktivno. Ako mislite da traje predugo, potražite stručnu pomoć.
Gledanje videa vas dvoje, gledanje slika, iznova i iznova, samo će odgoditi proces ozdravljenja i poništiti sav napredak koji ste do sada postigli. Naučite kada pustiti.
Najteže je raskinuti kada ste još uvijek zaljubljeni, ali na različitim putevima. Jer ljubav u vašem srcu vas tjera da se ponovo vratite toj osobi. Ali zapamtite da ste ovu odluku donijeli s razlogom i odustanite.
Srodno čitanje:5 koraka za osiguranje zaključka nakon raskida – da li ih se pridržavate?
8. Ne kontaktirajte ih
Znamo, znamo, ovo važi za sve raskide i trebalo bi biti očigledno. Ali pošto smo ljudi i pošto ljubav od svih nas pravi budale, ponovo vam kažemo: Nemojte zvati niti slati te 'nevine' poruke.
Normalno je da vam neko nedostaje nakon raskida, posebno ako je to neko koga još uvijek volite. Ali također je važno zapamtiti pravi razlog zašto ste raskinuli i slijediti upute. pravilo bez kontakta religiozno.
Čak i ako želite da se ponovo pomirite, zapamtite da ste već učinili sve što ste mogli da spasite vezu i da ne možete ništa više učiniti po tom pitanju. Biti u kontaktu odmah nakon raskida samo čini situaciju bolnijom i zbunjujućom. Poštedite sebe.
9. I ovo će proći…
Raskid s ljubavlju svog života može biti vrlo depresivan. I koliko god teško bilo povjerovati, vrijeme liječi sve rane. Ova bol zbog slomljenog srca koju osjećate upravo sada će s vremenom izblijedjeti. I uskoro ćete se ponovo početi osjećati kao vi i uživati u tome što ste... sretno samac/sama!
Zapamti, postoji život izvan boli i neizvjesnosti ovog raskida. Izdrži. Daj sebi vremena da se izliječiš. Bez obzira koliko loše postane, istraj u tome. U početku ćeš stalno razmišljati o tome. Ali nakon nekog vremena, primijetit ćeš da se učestalost misli drastično smanjila.
Kada budete u stanju da se prisjetite uspomena na vašu vezu i vašeg partnera bez bola, a možda čak i osmijeha, shvatit ćete da ste krenuli dalje. Uvijek će biti gorko-slatko, ali konačno ste to učinili.
18 definitivnih znakova da će se vaš bivši/bivša na kraju vratiti
Šta ne raditi nakon raskida: Najgore stvari koje radite da biste se nosili s raskidom
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
