Et trobes, t'encertas, tens una primera cita incòmode però apassionant, t'obsessiones, et coneixes millor i t'enamora. O almenys això és el que la cultura pop ens voldria fer creure que és la línia de temps general de la relació que tu hauria anar a través. Però, seguint una "cronologia de relació" general és realment la millor manera de fer-ho?
Si fa 10 anys haguéssiu dit a algú que podria trobar un interès amorós potencial passant el polze per les pantalles del telèfon mentre escoltava un podcast durant el seu passeig nocturn, probablement no us hauria cregut. Fins fa una dècada, conèixer un nou amant des de darrere d'una pantalla no era massa habitual.
La qüestió és que, com que ara hi ha massa maneres diferents de conèixer el vostre cavaller amb una armadura brillant (més semblant a algú amb qui seure als vostres PJs), quina importància té seguir una línia de temps de relació? Amb l'ajuda de Adya Poojari (MA Psicologia Clínica), especialitzada en teràpia de relacions i adolescents, anem a esbrinar si els ximples que s'afanyen són d'amagat els que ho tenen tot descobert.
Què són els terminis de relació?
Taula de continguts
Aleshores, què és exactament una línia de temps de relació? En poques paraules, una línia de temps de relació marca les etapes bàsiques de l'evolució d'a vincle saludable de la parella, detallant els marcadors importants en la relació.
Cada dinàmica té les seves pròpies etapes de desenvolupament, de manera que forçar una etapa basada en la línia de temps de la relació "tradicional" potser no és el millor. L'ús més important d'una línia de temps de relació és mostrar a la gent el que es podria considerar normal, i si la teva s'està allunyant de ser una persona sana.
Quan es tracta de terminis de relació, Adya ens diu que normalment no hi ha un enfocament únic. “Sobre el paper, les persones es poden classificar en 16 personalitats. No obstant això, en realitat, tothom es troba en una etapa diferent de la vida en la qual actuen i reaccionen de manera diferent, especialment amb alguna cosa tan sensible com estar en una dinàmica romàntica amb una parella".
"Durant aquestes etapes, les reaccions de la gent davant certes coses canvien àmpliament. Per exemple, quan les persones són més joves, poden ser menys respectuoses, però a mesura que es fan grans, tendeixen a entendre el significat de la lleialtat i el respecte", diu.
Una línia de temps típica d'una relació serà un indicador ampli del que és bastant normal en la progressió de la majoria dels esforços romàntics i si el progrés dels vostres té algun motiu de preocupació. La raó per la qual la gent està d'acord per unanimitat que mudar-se amb algú sis mesos després de sortir amb ella és una decisió desastrosa és perquè s'entén que la progressió normal d'una relació sana no sol ser així.
"Les coses van anar tan ràpid, però no teníem plans d'aturar-nos", ens diu Charlotte, una lectora de Wisconsin. "Vaig començar a sortir amb la meva parella, Gareth, després d'uns mesos de lluitar-hi. Buscava un relació casual i va pensar que tirar les coses endavant seria una mala idea. Finalment, l'atracció va ser massa forta com per ignorar-la i vaig acabar cedint.
"Vam passar de submergir els dits dels peus a l'aigua a submergir-nos de cap. Abans que ens n'adonem, vaig traslladar involuntàriament moltes de les meves coses al seu apartament que estàvem com vivint junts. Sabíem que no estàvem seguint una línia de temps de relació normal, i les esquerdes van començar a mostrar-se quatre mesos després.
"Una vegada que la pressa d'una nova relació va disminuir, ens vam adonar de com érem incompatibles. Vam lluitar interminablement sense cap resolució a la vista, cosa que finalment va resultar ser un problema massa per mantenir les coses".
Penseu en les línies de temps de les relacions com directrius pel que es considera normal. En realitat, Charlotte mai es va preguntar: "Què és una bona línia de temps de relació?" i les coses es van acabar trencant per a ella abans que se sentis oficial.
Quines són les etapes de relació a llarg termini? Una línia de temps de progressió de la relació sempre sembla feliç? Si fa una setmana que coneixes algú i s'acosta el seu aniversari, li fas un regal?
Potser la línia de temps de les etapes de la relació pot ajudar a respondre preguntes com aquestes. No vols que algú que coneixes des de fa una setmana un regal innecessari. Què passa si fa que les coses siguin incòmodes? Qui sabia que la resposta podria estar en la línia de temps de la relació per als regals!
Què signifiquen per a vostè els temps de relació i els hauríeu de seguir?
“Llavors, què som? Estem sortint?Tot i que aquesta pregunta us pot deixar en pànic, buscant les paraules adequades per dir, és possible que ni tan sols sàpigues realment la resposta tu mateix. Arriba la línia de temps de la relació tradicional, que us pot donar una idea de com us van les coses amb vosaltres i Què pot ser que ho siguis.
No has estat físicament íntim fins i tot després de tantes cites que ja no et pots molestar a comptar? Les cites amb una línia de temps de relació pot ser capaç de tranquil·litzar la vostra ment. Tot i així, cada relació ve amb la seva pròpia línia de temps, ja que cada individu porta amb si el seu aspecte únic.
Aleshores, és important seguir els temps de relació? Adya comparteix la seva opinió sobre el tema: "Seguir una línia de temps de relació tradicional pot no ser tan important com abans, ja que les coses han canviat dràsticament en la manera com les persones es troben i s'estableixen relacions. La línia de temps de la relació "normal", tot i que encara és útil, pot no tenir sentit per a tothom".
"Tot i així, seguir una línia de temps de relació pot ser el més segur de fer, ja que us ajudarà a mantenir-vos moralment sota control i no us pensareu massa en què és correcte i què no. A més, si creus que no estàs sortint amb la persona adequada, és possible que puguis fer un pas enrere i esbrinar-ho a través dels terminis de la relació", afegeix.
Fem una ullada a la línia de temps de les etapes de la relació "normal" i veiem què poden significar per a tu en la teva relació.
Lectures relacionades: Mapes d'amor: com ajuda a construir una relació forta
1. L'inici nerviosament excitant d'un romanç en germen
En temps arcaics (cites pre-Internet), la primera cita es podria anomenar gairebé exclusivament com l'inici d'un nou romanç. Però amb l'aparició de les cites en línia, les relacions de text (enviament de missatges de text durant el temps més llarg abans de la reunió), els bloquejos que obliguen a les trobades virtuals, l'inici d'un nou romanç ja no és a través d'una primera cita.
Si busqueu una línia de temps per a una relació als 20 anys, l'inici pot semblar la primera vegada que us quedeu desperts fins a les 4 de la matinada, enviant-vos missatges de text amb memes coquetos amb cares d'ullet que us fan batre el cor. Si esteu buscant una línia de temps per a una relació als 30 anys, el començament pot ser quan us parleu l'un a l'altre sobre com no us podeu quedar despert fins a les 4 de la matinada com abans.
La qüestió és que totes les línies de temps de relació comencen amb el contacte inicial, malgrat les variables úniques de la vostra situació. Potser tots dos estigueu solters durant aquesta fase, o fins i tot podríeu estar amb altres persones. Potser no busqueu res seriós, o potser heu estat intentant trobar "l'únic" durant l'última dècada.
Ara, primer vas començar el teu viatge de relació. La primera cita, la primera vegada que s'emborratxan junts, la primera trucada de botí a les 2 de la matinada i així successivament.
2. Desenvolupar-se mútuament
Tot i que en la teva ment t'hauràs convençut que coneixes aquesta persona i tot el que li agrada i de totes les maneres meravelloses que t'adaptaran, realment només començaràs a conèixer-la després d'un parell de cites.
Si el més tradicional fites de la relació s'ha de seguir la línia de temps, és al voltant de la segona data quan també sol tenir lloc el primer petó (IRL, sabem que ja ho heu pensat un milió de vegades). Després d'això, si fa clic entre vosaltres dos, tot el que voldreu fer és conèixer-ho tot sobre aquesta persona.
Els fareu tota mena de preguntes sobre ells mateixos i tots dos intercanviareu totes les vostres històries. Estàs intentant esbrinar com és realment aquesta persona, i no pots evitar enamorar-te d'ella cada dia més. En aquesta etapa, si les coses van bé, l'emoció et mantindrà enganxat. La progressió normal de les relacions saludables us donarà molt de temps per esbrinar com és la personalitat d'aquesta persona.
3. Aleshores... què som? (L'etapa de cites)
Les cites són complicades. Un soci pot assumir l'exclusivitat, l'altre no. Un pot suposar ràpidament que sortir significa compromís. És possible que ni tan sols sàpiga que estàs sortint oficialment. Un cop heu tingut entre 5 i 6 cites i heu sortit, preguntes com "Què som?" poden sorgir, que, per descomptat, són completament vostres per respondre amb honestedat.
La línia de temps de la relació de cites sol ser diferent per a tothom. Alguns poden decidir després d'unes quantes dates que volen perseguir el que han conreat, d'altres poden prendre el seu propi temps dolç. El més important en aquesta fase és que mantingueu obertes les línies de comunicació i que no mentiu sobre el que busqueu o el que espereu.
Una línia de temps de relació "normal" només s'adopta quan els dos socis són honestos entre ells. Si et segueixen, acabaràs perseguint aquesta persona durant la major part d'un any, sense treure'n gaire profit. Aquesta no és la situació més atractiva, oi?
Lectures relacionades: Situació: significat i 10 signes que esteu en un
4. Un aspecte important de les línies temporals de la relació: la intimitat física
L'Adya ens diu que no hi ha un moment "perfecte" per gaudir intimitat física amb la teva parella, i el moment canvia en cada dinàmica. “La intimitat física depèn de la persona; Alguns pensen que és massa aviat per tenir sexe a la primera cita, però hi ha gent que ho prefereix. No crec que hi hagi massa aviat o massa tard pel que fa a la intimitat física.
“El més important és que es respectin els límits i es respecti allò que una persona vol. Potser el moment "perfecte" per involucrar-se sexualment és quan tothom s'hi senti còmode mentalment, físicament i holísticament", afegeix.
Independentment de quan arribeu a aquesta etapa de la vostra línia de temps de cites amb relació, assolir aquesta fita segurament tindrà algun tipus d'efecte en la vostra dinàmica. De nou, no us preocupeu massa per quin és el moment "adequat" per a la intimitat física. Si se sent bé, qui et dirà que no ho és?
5. Cites exclusivament/relació compromesa
No es parla prou de saber quan establir regles de cites en exclusiva. Tot i que alguns acaben assumint l'exclusivitat a causa de la intimitat física, d'altres potser no s'ho pensen més. I com que la línia de temps de les etapes de la relació de cadascú en mesos és molt diferent, aquí no hi ha cap regla dura i ràpida.
"Diria que la gent hauria de deixar de sortir casualment quan només estan esperant que l'altre els demani a sortir", diu l'Adya. "Si saps que aquest és algú que realment et fa feliç i tens una relació significativa amb ell a part de la intimitat física, podria ser hora de donar-ho al següent pas.
"Quan fas el canvi de cites informals a oficials, pots parlar sobre finances i altres coses que vols saber abans d'estar en una relació", afegeix.
La "cronologia de les cites amb la relació" possiblement us pot donar una indicació de quan pot ser una bona idea dedicar-vos a les coses més seriosament que les cites casuals.
6. “Baralles? No, no barallem”
O més conegut pel seu nom artístic, la fase de lluna de mel. La fase que et fa creure totalment que ets una d'aquelles parelles que mai es barallen, ets una d'aquelles parelles que mai no estan d'acord en res i tot sembla perfecte. És aquí quan també us adoneu que ara us referiu a tots dos com a parella, per a la vostra alegria.
Si esteu passant per una línia de temps de relació de rebot, la fase de lluna de mel pot acabar més aviat que tard. Atès que un "rebot" indica que us vau llançar prematurament a un nou esforç romàntic, pot haver-hi problemes quan s'esgoti l'alt inicial.
7. Enmig de la relació compromesa cap amunt
Un cop acaba el període de lluna de mel, el Relació de llarg termini comencen les etapes. Ara et trobaràs enmig del romanç, amb totes les complicacions que comporta una relació. Les baralles i els arguments que tingueu semblaran minúsculs, però encara esteu descobrint les vostres pròpies tècniques de resolució de conflictes.
Però quan tots dos esteu abraçats, compartiu un vincle inexplicable que us sorprèn cada vegada que abraceu la persona que estimeu. La línia de temps de les fites de la relació suggereix que és per aquesta època quan comenceu a inundar el vostre Instagram amb fotos de tots dos junts, sempre intentant ser la millor parella del voltant.
Espereu que també es taquin de la llista moltes "primeres" relacions durant aquesta etapa, incloses les primeres festes de pijama, la primera vegada que coneixeu la família, les primeres vacances junts i moltes més experiències noves.
8. Et tornes aparentment inseparable
Una vegada que la vostra relació comenci a sentir-se com una màquina ben oliada, és possible que comencis a perdre una mica de la teva individualitat. Ni tan sols te n'adonaràs i et vindrà en moments com ara quan els amics de la teva parella et truquin per preguntar-li el seu parador (com si sempre els estiguessis rastrejant).
A la línia de temps de progressió de la relació, és al voltant d'aquesta època que acabes trobant-te amb la seva família i amics amb regularitat, potser fins i tot passant moltes nits a casa de l'altre i deixant uns quants raspalls de dents al bany.
Tanmateix, la resposta a "Què és una bona línia de temps de relació?" també inclou un període d'agitació, que podria passar en aquesta etapa. Cada parella passa per una fase de crisi, on podrien acabar dubtant de la força de la seva relació i del seu compromís entre ells.
Pot derivar d'una traïció a la confiança o simplement d'una incompatibilitat que condueix a ressentiment en el teu vincle. Al final d'això, les parelles solen sortir més fortes o deixar-ho. Si la vostra és una línia de temps de relació de rebot, espereu que aquesta fase arribi més aviat que tard.
Lectures relacionades: 10 senyals que la vostra relació és només una aventura i res més
9. Posar-li un anell
Aka, comprometre's. Aquest pas a la línia de temps de la fita de la vostra relació és un altre que sol ser molt subjectiu depenent de la relació i de qui vol casar-se el més aviat possible. Les persones es comprometen en diferents moments de la seva línia de temps de relació, i això bàsicament significa que no hi ha un moment predeterminat que sigui el millor per a tothom.
Tot i així, es podria argumentar que les etapes de relació a llarg termini com viure junts, conèixer amics i familiars i passar molt de temps els uns amb els altres s'han d'aconseguir abans de comprometre's amb una persona.
10. L'objectiu de la línia temporal de la relació: casar-se
Si fossis cites per casar-se des del primer dia, casar-se podria ser lògicament el destí final per a tu en la línia de temps de progressió de la teva relació. Una vegada que us coneixeu des de fa una quantitat considerable de temps i decidiu que passar la resta de les vostres vides junts seria una bona idea, ara és el moment d'implicar el govern.
Això no vol dir que casar-se sigui l'última etapa de la línia de temps de la vostra relació, però. El matrimoni és potser només el començament, i la línia de temps de progressió de la relació definitivament continua a partir d'aquí, encara que amb diferents marcadors.
Les etapes de desenvolupament de qualsevol relació són úniques. Sempre hi ha una nova aplicació de cites que acaba de sortir, una nova manera de conèixer algú i connectar-se i noves maneres de mostrar el teu afecte. Tot i que mai es pot seguir una línia de temps de relació fins a la T, potser pot servir com a esquema general del que ha estat predominant en la cultura de cites al llarg dels anys.
No us preocupeu d'intentar determinar com és la cronologia de les etapes de la vostra relació en mesos i intenta centrar-te més en tenir un vincle saludable amb la teva parella. Un cop hàgiu establert els fonaments bàsics de confiança, respecte, amor i suport, estaràs a punt.
Manca d'afecte i intimitat en una relació: 9 maneres en què t'afecta
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
