Per què no tornaré a sortir mai més amb un vidu: la història d'una dona

De totes les segones oportunitats en l'amor, donar-se a conèixer i començar a sortir amb algú després de la mort de la parella és potser la més complicada. El dol, la culpa, el dolor poden dificultar que molta gent accepti realment la perspectiva de passar pàgina i seguir endavant. L'experiència pot resultar ser una muntanya russa emocional no només per a la persona que surt amb algú després de la pèrdua de la parella, sinó també per a les seves perspectives/parelles romàntiques. Tant és així, que tot plegat pot fer que una persona renunti a sortir amb algú que ha perdut la seva parella. Una dona que ha tingut una experiència similar i ha promès: "Mai més sortiré amb un vidu", comparteix la seva història amb Bonobology, explicant què la va portar a aquesta decisió. 

Fem una ullada a la seva història i després explorem alguns dels senyals d'alerta i els reptes més comuns a l'hora de sortir amb un vidu, i si és possible superar-los per construir una relació reeixida, amb les opinions d'alguns experts en relacions i salut mental de renom. 

No tornaré a sortir mai més amb un vidu: una dona comparteix la seva història

Quan vaig conèixer en James, vaig pensar que finalment havia trobat algú amable, madur i emocionalment intel·ligent. Tenia 47 anys, era pare de dos fills adults i havia perdut la seva dona, la Laura, a causa d'un càncer feia quatre anys. Vam coincidir en una aplicació de cites i, des de la primera conversa, va ser càlid, eloqüent i sorprenentment obert. Em va parlar directament de la Laura, cosa que vaig respectar. Va dir que havia fet el dol, havia anat a teràpia i que ara estava en un punt en què estava preparat per donar una altra oportunitat a l'amor.

Tenia 42 anys, estava divorciada i havia passat els últims cinc anys recuperant-me d'un matrimoni que m'havia esgotat emocionalment. Semblava que ell i jo estàvem en la mateixa pàgina pel que fa a la curació i a seguir endavant. Volia companyia, algú amb valors compartits i profunditat emocional. En James semblava un home que havia conegut l'amor profund i la pèrdua, algú que no... donar per feta una relació.

Els nostres primers mesos van ser encantadors. Va ser afectuós, atent i em va fer sentir vista i escoltada. Vam tenir moltes converses sobre la vida, l'amor i les segones oportunitats, i semblava que les nostres visions de futur i les perspectives del passat estaven perfectament alineades. El fet que hagués estat feliçment casat abans no em va molestar; em va tranquil·litzar que era capaç d'un compromís a llarg termini. No era ingènua. Sabia que sortir amb un vidu tenia els seus reptes, però em va fer creure que estava preparada per a alguna cosa real.

Estava equivocat.

Lectures relacionades: Els 5 principals signes que un vidu és seriós amb la vostra relació

La Laura era a tot arreu

A poc a poc, vaig començar a veure que estar amb ell significava viure a l'ombra d'una esposa morta. Els primers signes van ser subtils. La seva casa encara era exactament com havia estat quan la Laura era viva. Fotos d'ella eren per tot arreu, no només fotos familiars, cosa que hauria entès, sinó retrats emmarcats al dormitori, al despatx, fins i tot a la cuina. Els seus abrics encara penjaven al passadís. Els seus flascons de perfum romanien intactes sobre el moble.

Un vespre, mentre cuinàvem junts a casa seva, vaig tombar una tassa sense voler i en James es va quedar glaçat. La seva cara es va posar pàl·lida. «Aquella era la tassa preferida de la Laura», va dir, mirant fixament els trossos trencats. Em vaig disculpar immediatament, sentint-me fatal, però la manera com va plorar aquella tassa trencada... era com si hagués trencat alguna cosa sagrada. Amb prou feines em va parlar durant la resta del vespre.

Amb el temps, vaig notar més coses. El seu cotxe encara estava a l'entrada de casa, intacte. Ell encara li pagava el pla de telefonia perquè "li semblava malament cancel·lar-lo". Les seves xarxes socials estaven plenes d'homenatges a ella: pel seu aniversari, el seu aniversari de noces, l'aniversari de la seva mort. Em vaig dir a mi mateixa que això era normal, que el dol no és lineal. 

Però després hi havia la seva família.

La seva família mai em va veure com res més que "la dona després de Laura".

Els seus fills adults, de 24 i 21 anys, eren educats però distants. No esperava que m'abracessin amb els braços oberts, però sí que esperava una mica de calidesa. En canvi, semblaven cautelosos, com si jo fos un intrús a la vida del seu pare. La seva mare, una dona elegant de setanta anys, era encara pitjor.

Durant un sopar familiar, va fer tot el possible per parlar de la Laura constantment. 

«James, recordes com feia aquest plat la Laura? Ningú no el podria fer mai com ella.»

«Oh, la Laura sempre deia que la taula del menjador s'havia de parar d'una manera determinada.»

En un moment donat, es va girar cap a mi amb una mirada gairebé compassiva. «Deu ser difícil sortir amb un home que ha tingut una dona tan perfecta».

En James no em va defensar. Només va somriure amb tristesa, com si estigués d'acord amb ella.

Hauria d'haver marxat llavors, però no ho vaig fer.

Lectures relacionades: Primera relació després de quedar vidu: 18 coses a fer i a no fer

Sempre competia amb un fantasma

Va arribar el moment més dolorós sis mesos després de la nostra relació quan estàvem planejant una escapada de cap de setmana. Havia suggerit una escapada a una cabana, alguna cosa romàntica. En James va dubtar.

«La Laura i jo anàvem a una cabana cada any», va dir. «No sé si puc fer-ho amb algú altre».

Aquell va ser el moment en què realment ho vaig entendre: encara està enamorat de la seva dona morta. Jo només era un espai reservat. Un cos càlid a la seva vida. Li agradava, potser fins i tot es preocupava per mi, però el seu cor encara era amb la Laura.

Aleshores va arribar el cop final.

Un vespre, vam convidar un parell dels seus amics a sopar. Un d'ells va dir: "Ens va sorprendre quan en James ens va parlar de tu. Cap de nosaltres pensava que mai estimaria algú com estimava la Laura. Però estem contents que t'hagi trobat". 

A això, en Jame va respondre: «És veritat. El que teníem la Laura i jo era especial. Va ser la meva estimada de la universitat, la meva parella durant gairebé 20 anys. Res no pot substituir això, però la vida ha de continuar, oi?». Em va estrènyer la mà mentre deia això, i em vaig sentir malalt.

El punt de ruptura

El vaig confrontar i li vaig preguntar si realment m'estimava. No es va poder atrevir a dir que sí. Tot el que va poder articular va ser: "Sí que m'importes, però..." Va sospirar, passant-se una mà pels cabells. "La Laura i jo vam tenir una..." connexió de l'ànima gemellaNingú no s'hi acostarà mai.”

Això va ser tot. Aquell va ser el moment en què vaig saber que havia acabat. No podia continuar vivint a l'ombra d'una dona morta.

Vaig fer les maletes i vaig marxar.

Mai més sortiré amb un vidu

Mai més sortiré amb un vidu. No perquè siguin males persones, sinó perquè em nego a estar en una relació on sempre sigui la segona millor persona per darrere d'algú que ni tan sols és viu. Mereixo ser estimat per qui sóc, no per l'espai que puc omplir temporalment en el dolor d'algú. Mai més.

Lectures relacionades: 12 signes dolorosos que no vol tenir una relació amb tu

Reptes de sortir amb un vidu

Sortir amb un vidu no és com sortir amb algú que s'ha divorciat o solter durant anys. Algú que ha perdut una parella que estimava i amb qui esperava caminar cap a la posta de sol de la vida porta un pes emocional únic. Encara més, si una persona comença a sortir amb algú després de la mort de la parella abans d'estar realment preparada per tornar a estimar. Porten el bagatge de dolor i culpa a la relació, fent-te sentir com si estiguessis competint amb algú que ja no hi és. Això es tradueix en els següents reptes de sortir amb un vidu: 

1. Potser tens la sensació que estàs competint amb un fantasma

Fins i tot si la seva difunta esposa ja fa anys que no hi és, encara pot tenir un paper important en la vostra relació. Potser és la manera com parla d'ella constantment o la comparacions subtils que et fan sentir com si visquessis a l'ombra d'una esposa morta o com les seves fotos encara són per tota la casa.

Diguem que surts a sopar i ell demana alguna cosa i després diu: "Ah, aquest era el preferit de la meva dona". Ho deixes passar. Aleshores, el primer glop de vi que pren li recorda alguna cosa més d'ella. Després hi ha una anècdota sobre unes vacances. De sobte, la cita s'ha convertit en un homenatge a la seva difunta dona i tu només ets un oient passiu que es pregunta: "Per què sóc aquí?"

2. El seu dol pot eclipsar la vostra relació

El dol no és lineal, no té data de finalització. Fins i tot si diu que està "preparat", no vol dir que estigui completament curat. Pot haver-hi dies en què estigui retraït, malhumorat o... emocionalment indisponible—sobretot al voltant de dates importants com aniversaris o naixements. Tot i que pots entendre racionalment pel que està passant, encara pot ser emocionalment angoixant estar en una relació amb algú que et mira de tant en tant.  

Pot semblar que la vostra vida, com a parella, deixa d'importar quan arriben dies delicats o simplement es desperta amb un profund desànim perquè ha somiat amb la seva dona. Us sentiu com una forastera en el seu procés de dol. La psicòloga i coach de relacions Rachel Green explica per què aquesta és una de les banderes vermelles a l'hora de sortir amb un vidu: "És normal que el dol torni a aflorar, però si interromp repetidament la relació, és un senyal que potser encara no està disponible emocionalment". 

Lectures relacionades: Com vaig guanyar la mare del meu xicot

3. Potser la seva família no t'acceptarà mai

Guanyar-se l'aprovació de la família de la teva parella pot ser complicat en qualsevol relació. Però esdevé una cosa completament diferent quan et veuen com la dona que ha "substituït" la seva estimada mare/germana/filla/nora. "Moltes famílies idealitzen el cònjuge difunt, cosa que dificulta que una nova parella sigui vista com una altra cosa que no sigui un intrús", diu l'experta en relacions, la Dra. Susan Winter. 

La seva hostilitat cap a tu pot ser subtil o directament directa. Per exemple, els nens poden negar-se a anomenar-te pel teu nom. En comptes d'això, es refereixen a tu com a "amic del pare". Subtil, però clar. Alguns membres de la família poden actuar educadament però no fer cap esforç per interactuar amb tu o conèixer-te. Una altra manera subtil de transmetre que "no formes part d'aquesta família". O, com en les experiències dels nostres lectors, poden fer comparacions directes, fent-te saber que no pots estar a l'alçada de la persona fantàstica que han perdut. Tota aquesta hostilitat et pot fer jurar: "Mai més sortiré amb un vidu".

4. Potser et sents com un marcador de posició emocional

Alguns vidus comencen a sortir amb algú no perquè estiguin preparats per canviar de vida, sinó perquè se senten sols. Troben a faltar la companyia, l'afecte i algú amb qui parlar, però en el fons, potser encara mantenen una relació amb el seu cònjuge difunt. Això pot generar molts dubtes i inseguretats a la teva ment, i fins i tot fer-te qüestionar el teu valor com a parella. 

Per explicar per què això representa un repte, la psicoterapeuta Dra. Megan Fleming diu: "Un vidu que surt amb algú només per omplir un buit tindrà dificultats per establir una connexió genuïna. Si manté el seu cor tancat, per molt meravellosa que siguis, sempre et sentiràs com un substitut". 

Lectures relacionades: 11 senyals que ets solter en una relació

5. Les dates especials poden ser camps de mines emocionals

Has estat sortint amb un vidu, i arriba el dia de Sant Valentí. Estàs emocionada de passar el dia amb ell, celebrant el vostre vincle, la vostra relació. Però la teva parella està massa ocupada recordant la primera dona a qui va regalar flors: la seva difunta esposa. En comptes de sentir-te estimada i estimada, et sents invisible.

Potser el trobaràs lluitant amb emocions similars durant les festes com Acció de Gràcies o Nadal. Per descomptat, l'aniversari de la seva dona, el seu aniversari, l'aniversari de la seva mort segurament seran difícils per a ell, però si notes que està immers en una onada de tristesa fins i tot el dia del seu aniversari, o del teu, o del vostre primer aniversari junts, aquests són senyals d'alerta evidents que suggereixen que ni tan sols està a punt de seguir endavant. 

6. Potser que tingui problemes amb la culpa per estimar-te

La Dra. Karen Finn, coach de divorcis i relacions, diu: "Els vidus que no han fet les paus amb el seu passat sabotejaran les seves relacions futures, ja sigui reprimint-se emocionalment o allunyant la seva parella quan les coses es posin massa serioses". Fins i tot si realment es preocupa per tu, potser no podrà forjar una relació significativa perquè lluita amb la culpa per "avançant"o sent com si estimar-te signifiqués trair la seva difunta esposa." 

Com a resultat, és possible que comencis a sentir que la teva relació s'ha estancat durant la fase de cites i que no avances cap a cap fita significativa. Ja sigui mudant-se a viure junts, coneixent la seva família extensa o parlant de la possibilitat de matrimoni en el futur, ell potser simplement et rebutjarà i dirà: "No sé si estic a punt" o "Necessito més temps". Això potser no vol dir que els seus sentiments per tu no siguin genuïns o que no li importis, però sens dubte sentiràs com si estiguessis imposant una relació a una persona que està lligada a algú altre.

Aleshores, hauries de sortir amb un vidu?

Tots aquests reptes i trastorns emocionals poden fer que sembli que sortir amb un vidu no val la pena. Tanmateix, en l'àmbit de les relacions romàntiques, les coses no són tan blanques o negres. Normalment no hi ha respostes absolutes. El mateix passa amb sortir amb un vidu. 

Si hauries o no d'explorar una connexió romàntica amb un home que ha perdut la seva parella realment depèn de si ha fet el treball emocional per curar-se i si està preparat per obrir el seu cor i la seva vida a una nova parella (i no busca un lloc reservat). Si pot crear espai per a un nou amor sense viure en el passat, no hi ha cap raó per la qual sortir amb un vidu no pugui ser el començament d'una bonica relació. 

D'altra banda, si constantment sents que ets el segon millor, competint amb els records o atrapat en una relació Si això no progressa, està bé marxar. El teu cor mereix ser estimat plenament, no només tolerat en absència d'algú altre.

El camí a seguir: com sortir amb un vidu

Així doncs, t'has enamorat d'un vidu. Veus els senyals d'alerta, coneixes els reptes, però no estàs del tot a punt per deixar-ho tot i prendre la decisió de "No tornaré a sortir amb un vidu". Almenys, no encara. Potser, malgrat els reptes, veus un potencial real en aquesta relació. Potser l'home amb qui estàs és amable, atent i realment s'esforça. Una part de tu vol donar el millor de si mateixa perquè no hi hagi cap penediment del que podria haver estat. 

Els teus pensaments són vàlids. Però això és el que has de recordar: sortir amb un vidu pot funcionar; requereix paciència, força emocional i límits clarsSi t'importa prou per ell com per intentar-ho, aquests consells per sortir amb un vidu t'ajudaran a trobar la manera de seguir endavant d'una manera que també protegeixi el teu cor.

1. Mantingueu una conversa honesta sobre la seva posició

Abans d'invertir més de tu mateixa en la relació, has de saber si ell és emocionalment preparat per a una relacióAlguns vidus pensen que estan preparats per a l'amor només per adonar-se que encara estan atrapats en el passat. D'altres potser ni tan sols s'adonen de quanta pena encara està donant forma a les seves decisions.

«Un vidu que està realment preparat per seguir endavant reconeixerà el seu passat sense deixar que aquest dicti el seu futur. Si evita el tema o minimitza les teves preocupacions, això és un senyal d'alerta», diu el Dr. Fleming. És per això que necessites tenir clar el seu estat emocional abans de començar a esbrinar com sortir amb un vidu. 

Com fer-ho

Seu i pregunta-li directament:

• "Et sents emocionalment disponible per a una nova relació?"
• «Com veus el teu futur... amb mi?»
• "Sóc algú a qui estimes per qui sóc, o només facilito la solitud?"

Si dubta, es posa a la defensiva o no et pot donar una resposta clara, és un senyal que no està preparat, i tu et mereixes algú que ho estigui.

Lectures relacionades: Com el dol i la pèrdua d'un ésser estimat afecten les relacions

2. Estableix límits al seu dol

Sí, la seva difunta esposa va ser una part important de la seva vida. No, això no vol dir que la vostra relació hagi de girar al voltant del seu record. Si casa seva sembla un santuari, si cada conversa es converteix en "Quan ella era viva..." o si es tanca emocionalment en cites especials, heu d'establir límits clars.

«El dol mai desapareix del tot, però un vidu ha d'aprendre a equilibrar els records amb els nous inicis. Si el seu dol eclipsa la seva relació actual, no és just per a la seva nova parella», diu el Dr. John Amodeo, terapeuta de relacions.

Com fer-ho

• Fes-li saber que està bé que parli de la seva difunta esposa, però no d'una manera que et faci sentir com una visitant del seu passat.
• Si la seva casa encara sembla un museu, anima'ls a fer petits canvis, com ara traslladar algunes fotos a un àlbum en comptes de les parets.
• Si els aniversaris o els aniversaris es converteixen en dies de retraïment total, parleu-li de com pot reconèixer aquestes dates sense deixar-vos fora. Per exemple, en comptes de deixar-lo caure en la tristesa l'aniversari de la seva difunta esposa, suggeriu-li una manera tranquil·la d'honorar-la junts, com ara encendre una espelma o fer una passejada.

No obstant això, si continua tancant-te completament, pregunta't si és una cosa que pots gestionar a llarg termini.

3. Assegura't que et vegi com a una parella, no com a persona que et substitueixi.

Un dels perills més grans de sortir amb un vidu és convertir-se en la persona que omple el buit de la seva vida en lloc d'algú que realment estima. Això pot ser difícil de gestionar. Cal saber que ell et valora, no només la teva presència.

Com fer-ho

Presta atenció a com tracta la teva relació.

• Fa plans de futur amb tu o tot sembla temporal?
• Et presenta als teus amics i familiars com la seva parella o simplement com "algú amb qui surt"?
• Et mostra afecte sense sentir-se culpable o dubta com si estigués traint el seu passat?

Si encara viu la seva vida com un "home casat", fent-te sentir com si fossis seu noia de costat, és un senyal d'alerta que ni tan sols està preparat per a una relació real. En aquest cas, és possible que estiguis perdent el temps i l'energia emocional intentant desxifrar com sortir amb un vidu. 

Lectures relacionades: Abocament emocional vs. Ventilació: diferències, signes i exemples

4. Tenir un pla per afrontar la seva família

Els seus fills, sogres i amics íntims poden tenir dificultats per acceptar-te, no per qui ets, sinó perquè veuen que el fet que passi pàgina és una traïció. No els pots obligar a estimar-te, però sí que pots establir expectatives per a una relació cordial amb ells.

Green diu: «Quan un vidu comença a sortir amb algú, la seva família sovint sent que està perdent la seva última connexió amb el difunt cònjuge. La clau és donar-los temps i, alhora, assegurar-se que es compleixin les teves pròpies necessitats».

Com fer-ho

• Sigues pacient, però no deixis que et trepitgin per sobre
• Si et comparen constantment amb la seva difunta esposa, parla amb la teva parella: ell ha d'intervenir i establir límits amb ells.
• Si els seus fills es neguen a reconèixer-te, deixa que la teva parella s'encarregui d'això; no és la teva feina guanyar-se'ls.

5. Saber quan marxar

L'amor no és suficient si constantment et sents com un foraster en la teva pròpia relació, i cap consell per sortir amb un vidu pot canviar això. Si, malgrat els teus esforços, ell encara no està disponible emocionalment, el seu dolor ho eclipsa tot o simplement no és capaç de donar-te una relació plena, està bé marxar.

Com fer-ho

• Si et sents més com un cuidador del seu dol que com una parella, és hora de reavaluar-ho.
• Si encara es refereix a la seva difunta esposa com "l'amor de la seva vida" i lluita amb la culpa per seguir endavant, aquesta no és una relació que hauries d'haver d'arreglar.
• Si esperes constantment que estigui a punt mentre descuides les teves pròpies necessitats, pregunta't: Sóc feliç en aquesta relació??

Consideracions finals

Sortir amb un vidu no és fàcil, però pot funcionar si realment s'ha curat, està disposat a fer-te espai i respecta les teves necessitats emocionals. Si et sents valorada, estimada i com si estiguessis construint alguna cosa real, és una relació per la qual val la pena lluitar. Però si et sents constantment marginada, no pots desfer-te de la sensació que encara està enamorat de la seva dona morta o esperant que estigui preparat, recorda això: no ets un pla de reserva. Mereixes ser la primera opció d'algú. 

Rematrimoni després de la mort del cònjuge: un viatge commovedor d'una dona

El que lamento després de la mort del meu cònjuge

Com reconstruir la teva vida després de la mort d'un cònjuge: 11 consells recolzats per experts

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar