Heu vist mai aquelles parelles que semblen perfectes l'una per l'altra. Potser són molt diferents entre ells, però segueixen sent una parella sana en una relació forta. Aquests no són fàcils; hi ha certs hàbits de parelles en relacions fortes i saludables que els fan créixer junts i crear un vincle bonic i estable. Malauradament, crear una bona relació sovint requereix diners i temps.
Si la teva relació s'assembla a la meva, llavors tu també t'has acostumat a mirar fotos de vacances romàntiques a Internet, fer plans per passar una estona de qualitat, somiar despert sobre prendre el sol amb una margarita a la mà i després cancel·lar tot el viatge a última hora. .
Aquesta realitat és lamentable, però no estranya. Les escapades romàntiques són sens dubte fantàstiques per a una relació sana, però, de nou, les finances, els nadons i la falta de temps s'enfoquen. Per tant, sense vacances a les Maldives, com podem viure una experiència compartida agradable i mantenir viva l'espurna? Estem aquí per descifrar el codi i compartir alguns hàbits de les parelles en relacions fortes i saludables.
8 hàbits de parelles en relacions fortes i saludables
Taula de continguts
Per començar, deixa de posar la teva relació en un segon pla per molt ocupat que estiguis a la teva vida diària. Centra't en la vinculació amb la teva parella diàriament.
En segon lloc, per molt sòlid que et creguis com a parella, recorda que sempre hi ha marge de millora per tenir una relació forta i sana. Les parelles feliços que veus al teu voltant entenen el valor de fer que el seu vincle sigui encara més fort perquè fan de la relació la seva prioritat. No en permetrien cap mena amargor per introduir-se.
Si us centreu a desenvolupar uns quants hàbits de relació saludables i petits rituals per practicar cada dia, ja no haureu de tenir ganes de prendre unes vacances exòtiques per connectar a un nivell més profund i romàntic amb la vostra parella. Aquests són els hàbits de les parelles en relacions fortes i saludables que hem seguit i ens ha ajudat moltíssim:
Lectures relacionades: Història de confessió: vam disciplinar l'amor i finalment vam aconseguir el que volíem
1. Dedicar temps per relaxar-se junts
De totes les maneres de vincular-se amb la teva parella, la més senzilla i, tanmateix, la més eficaç és centrar-te en la companyia. Si tots dos sou patates del sofà, feu patates fregides junts. Acobla't al teu sofà i mira les teves sèries preferides junts a Netflix.
Si la teva parella està llegint un llibre, agafeu dues tasses de cafè i un llibre i llegiu junts. Si està netejant el cotxe, agafeu-li un refresc o una cervesa i feu una xerrada al seu costat per fer-li companyia. Fa temps que estic fent això i la meva parella i jo hem acabat tenint grans converses sobre els llibres que estem llegint.
La comunicació és clau per a qualsevol bon vincle i un hàbit important de les parelles en relacions fortes i saludables que has d'aprendre a conrear.
2. Aprèn a fer elogis per ser una parella sana
Senyores, us agrada rebre elogis? Estic segur que estàs assentint amb èmfasi, així que recorda que al teu home també li encanta! Fes-te compliments sincers els uns als altres ajuda molt a fer que la teva relació sigui feliç. Aquí n'hi ha elogis per als homes que pots provar que l'escombrarà dels seus peus.
Digues a la teva parella quina calor es veu amb els seus texans nous o quina olor deliciosa fan. O si la teva parella és un excel·lent conductor o un cuiner increïble, no t'oblidis de fer-ho saber. És la manera més ràpida d'aportar un somriure a la cara i, finalment, construir una relació sana.
3. Anar al llit alhora per tenir una relació sana
Això no vol dir que hàgiu d'adormir-vos al mateix temps, però acabar el dia junts i ficar-vos al llit alhora us dóna l'oportunitat de passar una estona de qualitat junts discutint el dia que ve i potser fent-vos un ràpid abans. llit!
No passar prou temps junts és una queixa que tenen molts socis. En desenvolupar aquest hàbit, no només tindreu una relació de confiança, sinó que també podreu trobar més temps per passar junts. Passar una estona junts abans de retirar-se a la nit és el secret d'una bona relació.
Lectures relacionades: 60 maneres de celebrar el dia dels cònjuges
4. No oblidis dir t'estimo i gràcies
Aquestes són les dues frases més valuoses i potents en llengua anglesa, però no les diem prou als nostres socis. Digues "T'estimo" a la teva parella després de despertar-te, durant les trucades telefòniques a l'hora de dinar, quan tornis a casa, abans d'anar a dormir a la nit.
Introduïu aquestes tres paraules màgiques a la vostra conversa habitual tan sovint com pugueu, però digueu-ho amb sinceritat. Una bona relació és aquella en què els socis s'aprecien mútuament.
Perquè la teva parella se senti molt especial, digues "Gràcies", fins i tot per les coses trivials que fan. Com quan treuen les escombraries, recullen els nens de l'escola, agafen queviures quan tornen a casa de la feina i tot el que fan per facilitar-vos la vida. Mostrar amabilitat i gratitud és la millor manera de fer-ho mostra a algú que t'importa i que els aprecies.
5. Gaudeix d'alguna PDA
Un hàbit important de les parelles en relacions fortes i saludables és mostrar afecte sovint. A qui no li agrada tornar a sentir-se adolescent? No t'has de beure tot el camí en públic, però tocar-te suaument, agafar-te de la mà als centres comercials, acurrucar-te a la sala de cinema, etc. són bones maneres de sentir-te íntim fins i tot quan estàs en públic.
PDA fomenta una relació forta i sana i ja no hauràs de sentir la necessitat de fer unes vacances a la platja per connectar romànticament amb la teva parella. Aquesta és una bona manera de consolidar la relació d'una parella. En el meu cas, funciona de meravella i encara em sonrojo com una nova núvia.
Lectures relacionades: Gaudir de la PDA a l'Índia? Potser hauríeu de llegir això...
6. Ajudeu-vos mútuament per tenir una bona relació
Un dels millors hàbits de les parelles en relacions fortes i saludables és ajudar-se mútuament. No només parlem de les tasques de la llar o compartint les responsabilitats financeres. Pot ser un projecte laboral amb el qual un soci està enganxat o una decisió professional seriosa que un altre company està intentant prendre.
Ajudar-se mútuament és un signe d'una relació forta i sana. Els dies que estic massa cansat, el meu marit posa els nens al llit. Ahir quan necessitava urgentment una adreça de correu electrònic per enviar un correu electrònic de treball, vaig utilitzar els meus contactes per aconseguir-lo. Aquests són absolutament els hàbits d'una parella sana. Hi estan l'un per l'altre, des de les coses més petites fins a les més grans.
7. Mostra cura i preocupació
Les parelles feliços mostren cura i preocupació mitjançant accions i paraules. Si tinc mal de cap, no he de dir-li que em porti medicaments o que em faci massatges a les tempes. Si torna a casa amb un aspecte molt cansat, li preparo una copa, li faig uns aperitius i l'acompanyo amb una copa de vi. Aquest és un dels hàbits més importants de les parelles en relacions fortes i saludables.
La cura i la preocupació els uns pels altres han de ser naturals i aquest és un dels hàbits de les relacions feliços. Fer aquestes petites coses mai sembla un esforç i no es tracta d'ignorar els sentiments de la parella.
8. Resol sempre el conflicte ràpidament
La diferència d'opinió i el conflicte és inevitable en una relació. Però com una parella resol el conflicte diu molt sobre quin tipus de relació tenen. Cridar, cridar o donar-se el tracte silenciós durant dies són hàbits negatius en una relació que cal evitar.
Sempre resolem els conflictes ràpidament. Jo sóc de mal humor, però ell no. Així que és rar que tots dos ens entrin en un partit de crits. M'encén tan ràpidament com em refredo i després em demano disculpes.
Però si s'equivoca, també demana disculpes. De vegades, tots dos acabem demanant disculpes i rient-nos de tot això. L'últim que faríem és moure la culpa i utilitzar paraules perjudicials. Mai ens anem a dormir amb un conflicte ensorrat i això sé que és un dels hàbits de les parelles en relacions fortes i saludables.
Recordeu que la vostra relació necessita un tracte diari. Aquesta és l'única manera d'assegurar-vos que envelleixeu junts, feliços i forts, sense deixar que la vostra relació es refredi.
Preguntes freqüents
Una relació de parella sana és bàsicament on un dels dos socis treballen per aconseguir la relació cada dia. És aquell en què una parella practica el compromís, la comunicació i la comprensió entre ells. En una relació sana, les parelles passen temps juntes i sempre estan l'una per l'altra.
Hi ha molts hàbits de parelles en relacions fortes i saludables que milloren la seva relació. Alguns es fan elogis, mostren gratitud, dediquen temps a cuidar-se els uns als altres, parlen dels seus sentiments més íntims i són bons oients.
La regla d'or en les relacions per a una bona relació és simplement fer que la teva parella se senti estimada. Tant si els porteu a un dia de spa improvisat, feu-los un petó al front al final del dia o els envieu missatges dolços quan estiguin a la feina. Fer-los sentir estimats i compresos és la clau d'una relació sòlida.
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
Els mètodes de monedes es basen en nombrosos jocs de mà.