20 maneres molt maques d'expressar els teus sentiments a algú que estimes

Escampa l'amor

Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Després de tot, requereix coratge i la vida no es desenvolupa com una escena de pel·lícula. Alguna vegada has dit "t'estimo" un milió de vegades al teu cap, però t'has trobat suant nerviosament quan es tractava de dir-ho en veu alta? Suposem que supereu aquesta pressió de rendiment i acabeu dient aquestes tres paraules màgiques. I posen en marxa el motor de la teva relació.

Abans de saber-ho, dir "t'estimo" en una relació a llarg termini es converteix en un hàbit inconscient i avorrit però necessari (com rentar-se les dents). Aleshores, com expressar els vostres sentiments a algú que estimeu, sense que sembli un tòpic i sobrevalorat?

Enamorar-se d'algú és només la meitat de la batalla guanyada. Fins i tot si comences a sortir amb la persona que estimes, has de saber expressar els teus sentiments amb paraules o accions a intervals regulars, encara que sigui massa cursi o incòmode per a tu. I sigueu creatiu i nou en les vostres expressions dels vostres sentiments. Però com? No et preocupis, t'acompanyem amb 20 maneres molt maques d'expressar el teu amor a la teva parella.

Com expressar els vostres sentiments a algú que estimeu: 20 maneres molt boniques

"No cal dir: amor, t'estimo. Deixa que tot el teu ésser ho digui. Si t'estimes, ho dirà, no calen paraules en absolut. La manera com ho dius ho expressarà; la manera com et mous ho expressarà; la manera de mirar ho expressarà. Tot el teu ésser ho expressarà.

«L'amor és un fenomen tan vital que no el pots amagar. Algú ha estat mai capaç d'amagar el seu amor? Ningú el pot amagar...», va escriure Osho al llibre * When the Shoe Fits: Stories of the Taoist Mystic Chuang Tzu* . No pots amagar tot aquest amor en els racons més profunds del teu cor. Has de trobar maneres d'expressar-lo i deixar que surti de tu. Aquí tens algunes maneres de dir-li a algú que l'estimes sense dir-ho.

1. "Estic allà per tu"

Pot passar que la teva parella hagi tingut un dia dur a la feina. O una gran baralla amb els pares. O pitjor, va perdre una mascota. Aquestes situacions estan pràcticament fora del vostre control i gairebé no podeu fer res per alleujar el seu dolor. No saps com se sent i encara que ho facis, no ets tu qui ho passa en aquell mateix moment.

El que pots fer en aquestes situacions és dir-li a la teva parella que estàs allà per a ells, a través de les coses. De vegades, l'únic que necessita una persona per superar els moments difícils és la comoditat de saber que algú li ha donat l'esquena. Com li expresso els meus sentiments amb paraules? Només dic: "Estic allà per tu. Et tinc. Pots parlar amb mi sempre que et sentis còmode. O podem seure en silenci. Només sabeu que no aniré enlloc".

2. Abraçades llargues

Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo, us preguntareu? Intenteu donar-li una abraçada llarga i forta. Les abraçades d'ós, o "mantes d'amor", com se les anomena, poden fer que la vostra parella oblidi les seves preocupacions. Quan us costa expressar els vostres sentiments a algú que estimeu amb paraules, podeu recórrer a una abraçada prolongada, amb una forta pressió. Quin és el secret de les abraçades ? Abraçar-nos ens fa sentir com nens al ventre de les nostres mares, tan càlids i segurs que ningú ens pot fer mal.

Lectura relacionada: 11 coses per descriure els veritables sentiments d'amor

També pots abraçar la teva parella per darrere i fer de "cullera gran". O bé, pots donar-li una abraçada unilateral. O bé, la teva millor opció pot ser una abraçada de cor a cor on tots dos pugueu sentir els batecs del cor de l'altre. Segons la investigació , aquestes abraçades condueixen a una menor reactivitat als esdeveniments estressants de la vida i a una millor salut cardiovascular . De fet, Virginia Satir, una terapeuta familiar, va dir una vegada: "Necessitem 4 abraçades al dia per sobreviure. Necessitem 8 abraçades al dia per al manteniment. Necessitem 12 abraçades al dia per al creixement".

3. "Et respecto"

Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Mostra respecte. El respecte és un sentiment molt més gran que l'amor perquè, fins i tot quan aquesta onada d'amor s'assenteix, el respecte mutu és el que manté una relació. Així doncs, quan vegis la teva parella treballant durant 12 hores al dia, digues-li que respectes el seu esforç i dedicació. O, quan la vegis trencant vells patrons com mantenir la calma en situacions que normalment la posarien nerviosa, aprecia-la mostrant-li respecte.

Busca qualitats en la teva parella que admires profundament. Fins i tot podrien ser trets que us falten i dels quals podeu aprendre. Per exemple, els seus petits hàbits com aixecar-se d'hora al matí o fer exercici cada dia. O llegir llibres. O trucant als seus pares cada dia per comprovar-los. Si us heu preguntat: "Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo?", digueu: "Respecto la persona que sou. Aquesta és la raó per la qual t'estimo, de dins per a fora", podria fer el truc.

infografia sobre com expressar els teus sentiments a algú que estimes — Com expressar els teus sentiments a algú que estimes

4. Escriu una carta d'amor

Sé que pot ser una tasca molt difícil. Com escriure una carta d'amor? Al cap i a la fi, l'últim poema que vas escriure va ser a setè de primària i encara et pot costar hores trobar paraules que rimin per a "gat". Vinga... Ratpenat, Rata, Mat. Fes servir un diccionari de rimes, per l'amor de Déu! Bromes a part, escriure sempre ha estat la meva salvació a l'hora d'expressar els meus sentiments cap a ell (el meu xicot).

La pel·lícula Cartes a Julieta encara em posa nerviós! Així doncs, vés a escriure una carta d'amor. Expressar els teus sentiments a algú que estimes no és tan difícil si només et permets abocar el teu cor en un tros de paper.

5. Sorprèn-los amb l'esmorzar al llit

I aquí no volem dir que els obtingueu fideus instantanis. Volem dir que fas una mica més d'esforç que bullint aigua. El millor llenguatge de l'amor és fer alguna cosa que està totalment fora de la vostra zona de confort, com servir-los l'esmorzar al llit. Com explicar els teus sentiments a algú que estimes? La fragància del menjar podria explicar-ho tot!

A tothom li encanta despertar-se amb l'olor del cafè acabat de fer i d'una truita de formatge. Ni tan sols cal fer massa. Només pots tallar algunes fruites i vestir-les d'una manera estètica. O aboqueu una mica de suc de taronja. No t'oblidis de despertar-te una mica d'hora, adormit. També podeu buscar receptes senzilles i divertides per cuinar junts aquest cap de setmana.

Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Google una recepta fàcil, mira un vídeo de YouTube i sorprèn-los amb l'especial del xef (no t'oblidis de netejar la cuina després o estàs mort). Enceneu unes llums de fades, poseu una mica de música suau i aboqueu-los una mica de bon vi. Tens una cita perfecta.

6. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Crea un mixtape

Un diàleg famós de la pel·lícula Begin Again diu: "Pots saber molt sobre una persona pel que hi ha a la seva llista de reproducció". Compartir música és com arribar a la vuitena base en una relació. Dedicar música és extremadament romàntic i íntim (fins i tot podria fer que la teva xicota plorés de felicitat ) perquè aquella cançó en particular sempre et recordarà a la teva parella.

Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Compila una llista de reproducció de cançons que tinguin un significat especial per a tots dos. Podria ser una cançó que tots dos toqueu quan aneu en cotxe. O la primera cançó que li vau dedicar mai. O una cançó que creieu que li podria encantar. O fins i tot les cançons amb les quals tots dos heu fet (a qui estem fent broma? The Weeknd fa les millors cançons sexuals. Punt.)

Lectura relacionada: 20 coses per fer feliç al teu xicot i sentir-se estimat

7. Agafa la mà de la teva parella

Quan algú entrellaça els dits de la seva mà amb els teus, aquesta sensació és tan commovedora, oi? Expressar els vostres sentiments al vostre xicot pot ser tan senzill com donar-li una suau mà. De la mateixa manera, si us pregunteu com expressar els vostres sentiments a la vostra xicota de maneres noves, sabeu que una mica de PDA és realment bonic. No t'excedeixis, però a qui no li agrada mostrar una mica la seva parella?

8. "No en tinc prou de tu"

Estimes tant el teu xicot que vols passar cada minut amb ell? O comences a trobar a faltar la teva xicota tan bon punt la perds de vista? Sí, així és com se sent l'amor i t'has enamorat per complet, amic meu. Si és així com et sents, expressa-ho a través de missatges de text que el facin desitjar-te més o que li facin bategar el cor a mil.

El meu ex i jo estàvem molt interessats. Li expressaria els meus sentiments a través de textos com "Et trobo a faltar", "No en tinc prou de tu", "No puc esperar per estar al teu voltant" o "M'encanta cada moment que passo amb tu". ”. Enviava aquests textos a hores aleatòries del dia, sempre que em passava pel cap. Cursi però prou romàntic com per alegrar-li el dia.

9. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Petons al front

Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Fes-li un petó al front. És com si li estiguessis besant el cervell, els pensaments i les idees. Els petons al front expressen la quantitat justa d'intimitat emocional, confort i compassió. Al cap i a la fi, tothom vol ser tocat també d'una manera no sexual. Els tocs no sexuals et faran sentir més íntim i més a prop de la teva parella.

10. "Ets genial, tal com ets"

Cada persona té la seva part d'inseguretats. I vivint en un món on la gent s'emmascara a les xarxes socials, la pressió de vegades pot arribar a nosaltres i fer-nos sentir inadequats. Quan em desplacem pel meu feed d'Instagram, de vegades em fa malbé l'autoestima. Vaig a bucles com "No sóc prou prim" o "No tinc una vida il·luminada com els meus amics".

I la meva parella també entra en aquests bucles. Així que li continuo recordant que és perfecte tal com és. "Com li expresso els meus sentiments a través del text?", et preguntes. Amb un missatge que diu: "Abraço i trobo totes les teves imperfeccions perfectes". De la mateixa manera, només pots dir-li a la teva parella que és bonica. Hi ha bellesa en tot: les estries, els plecs de la seva pell, el seu sentit de vestir poc convencional... tot plegat.

11. "Tres el millor de mi"

Ets molt afortunat si estàs enamorat/da d'algú que et fa sentir més com tu mateix/a, cada dia que passa. Les relacions de vegades poden treure el pitjor de nosaltres i si estàs amb algú que treu la teva millor versió possible, has de fer-li saber. Com expressar els teus sentiments a algú que estimes de maneres úniques? Digues-li a aquesta persona especial que treu el millor de tu.

La meva amiga, la Sarah, em va preguntar recentment: "Com li expresso els meus sentiments mitjançant un missatge de text? La idea d'expressar-li els meus sentiments em genera molta ansietat. Tinc la intenció d'anar-me'n bé en aquest moment!" Li vaig dir: “No has de dir les tres paraules d'or. Només digues-li: "Em fas sentir molt bé amb mi mateix i no he de fingir quan estic amb tu. Em sento segur i còmode quan parlo amb tu”.

12. "M'encanta el so de la teva veu"

Sona com un diàleg cursi tret directament d'una pel·lícula, però aquesta sensació és suprema, oi? No recordes la nit que la teva parella et va trucar a les 3 de la matinada i tot el que necessitava dir-te va ser "Hola" per posar-te la pell de gallina? Les converses eròtiques són jocs de paraules.

Com expressar els sentiments a algú que estimes? Digues: "M'encanta el so de la teva veu". I els farà ruboritzar molt fort. O potser, la teva parella diu alguna cosa d'una manera peculiarment simpàtica. Quan et crida l'atenció, respons amb: "Sones massa maco quan dius això. Ho pots tornar a dir?"

com expressar els teus sentiments amb paraules — Utilitzeu línies de recollida coqueta o envieu mems

13. Flirteja utilitzant línies de captació

Les frases per ligar poques vegades surten malament. Poden ser cursis i cursis, però el somriure a la cara de la teva parella valdrà la pena. El fet que ara estigueu sortint no vol dir que el flirteig hagi d'aturar-se. Com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Pots dir alguna cosa com ara: "Fes-me un petó si m'equivoco, però els dinosaures encara existeixen, oi?"

Expressar amor no sempre ha de ser intens, de vegades pots mantenir-lo lleuger i ventós. Només digues alguna cosa enginyosa com: "En una escala d'1 a Amèrica, quina llibertat estàs aquesta nit?" o alguna cosa cursi com: "Tens un mapa? M'acabo de perdre als teus ulls".

14. Memes > Nus

Com expressar els teus sentiments a algú que estimes? Fes servir un sentit de l'humor sec . La meva mare sempre diu: "Casa't amb el noi que et faci riure". Sí, les converses intel·lectuals profundes són importants, però cal equilibrar-les amb un pessic d'humor. Podeu ser aquella parella que parla de feminisme al dinar i mira monòlegs còmics al sopar.

Si us pregunteu: "Com puc expressar els meus sentiments a algú que estimo sense ser massa fort?", proveu d'enviar mems. Podrien ser vídeos de mascotes simpàtiques, una sàtira sobre alguna cosa que ha passat recentment o mems de relació amb els quals us podeu relacionar amb el vostre SO. La qüestió és fer-los somriure.

Lectura relacionada: 21 maneres secretes de dir "T'estimo" per missatge de text

15. "Ets la meva parella en el crim"

Com expressar els teus sentiments al teu xicot? Fes-li saber que pots ser el teu jo boig al seu voltant. "Ets la meva parella en el crim" sovint es tradueix com "Tots dos som una mica entremaliats i per això som perfectes l'un per l'altre". O, com expressar els teus sentiments a la teva xicota? Digues-li: "M'encanta que siguis tan estrany com jo. Estic molt content que puguem ser estranys junts".

16. Envia'ls les seves postres preferides

Enviar postres a la feina podria ser una manera bonica d' expressar els teus sentiments a algú que t'agrada . Imagina'ls tristos pel seu dinar saludable. Imagina't el somriure a la seva cara quan vegin el repartidor amb un pastís de tiramisú. Adjunta notes personalitzades i acudits bonics. Fes-los riure amb les paraules adequades.

17. Compres de queviures

Com explicar els teus sentiments a algú que estimes? També podeu dir "t'estimo" a través de llistes de queviures, factures i llaunes de llet. Compreu iogurt i detergent junts. Si vols conèixer la teva parella, vés a comprar amb ella. Prefereixen els kiwis a les pomes? Els interessen més els flocs de blat de moro o la civada? Vés, descobreix.

18. Aconsegueix-los una mascota

Si el teu interès amorós és una mascota, estàs preparat! Podríeu aconseguir-los un gos, un gat, un peix o una tortuga. Expressar els teus sentiments a algú que estimes consisteix a reconèixer allò que més estima i valora. Feu un intent de "veure'ls" realment. Posa un nom a la mascota i jugar amb ell/ella cada dia seria la manera més maca de vincular-te amb la teva parella. Si ja tenen una mascota, vincleu-hi per fer-li saber a la vostra parella quant valoreu les coses que els importen.

19. "Em sento molt afortunat i agraït de tenir-te"

Quan expresseu els vostres sentiments a algú que us agradi, feu que se senti especial. Podeu dir alguna cosa com: "Em sap greu si de vegades et done per fet. És un privilegi tenir-te a la meva vida. Gràcies per estar sempre al meu costat, la meva ànima bessona. Agraeixo cada petita peculiaritat teva. No ho tindria d'una altra manera".

20. Organitza un dia de spa

Expressar els teus sentiments a algú que t'agraden és mimar-los. Quan el meu xicot es posa trist, no sempre li expresso els meus sentiments amb paraules. Però de vegades, tot el que necessita és tenir cura de si mateix. Per tant, li regalo un dia de spa o li faig un bon massatge al cap.

No has de moure muntanyes quan es tracta d'expressar els teus sentiments a algú que estimes. El secret està en les petites coses. Treu-lo a prendre un cafè. Aconsegueix-li bombons. Abraça'l quan estigui trist. Fes-li una festa sorpresa. Aconsegueix boniques llaminadures per a la seva mascota. Porta'l a una llarga caminada. No cal gastar massa diners. Només has de ser prou reflexiu. I a través de maneres tan boniques, pots dir "t'estimo" sense dir realment "t'estimo".

21 millors llibres de relacions que tothom hauria de llegir

55 preguntes íntimes per fer a la teva parella

Els 40 millors regals del dia de Sant Valentí per a ell | Idees de regals per al nuvi

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.