Com reaccionar davant la relació extramatrimonial de la teva parella

“Ser fidel i monògam no és natural per als éssers humans. Es necessita feina. En el fons tots ho sabem".
~ Oliver Markus, Per què els homes i les dones no poden ser amics

Què és una relació extramatrimonial?

Quan vau decidir fer els vots matrimonials, estaveu molt segur del que serien: lleialtat, comprensió i estar allà l'un per l'altre fins al final de la vostra vida, fins que se us van caure totes les dents. Però aviat l'espurna de la vostra relació es va esvair i el matrimoni es va convertir en una càrrega legal lligant dos cònjuges sense amor i sense vida.

I després, vas conèixer aquesta persona fora del teu matrimoni que de sobte semblava ser el que buscaves. Et van fer sentir estimat i desitjat de nou. Van combinar un gran sexe amb passió i connexió amb la teva ànima interior. I la vida va tornar a ser perfecta.

Això s'anomena una relació extramatrimonial: una relació sexual, un vincle apassionat o fins i tot una amistat romàntica compartida entre dues persones fora dels límits dels seus respectius matrimonis.

Les relacions extramatrimonials solen requerir un conjunt d'habilitats enganyoses en la mentida, la salvaguarda de secrets, la manipulació i la negociació.

Una relació extramatrimonial pot ser una cita emocional o una aventura física. Mentre que els afers emocionals es caracteritzen per la vinculació entre l'home i la dona, els afers físics són més o menys per a la gratificació sexual. No és estrany que una relació emocional acabi al llit i, si ho fa, pertorba l'equació del matrimoni de manera irreparable.

Tot i que els afers sexuals són principalment per saciar els desitjos físics, els afers emocionals sovint amenacen el matrimoni més que els assumptes físics. Independentment del tipus de relació extramatrimonial que tingui lloc, la santedat del matrimoni, la fe i tota la relació es veuen amenaçades i desafiades. I més difícil és la part en què un descobreix l'afer però no sap com reaccionar. Algunes parelles es veuen conduïdes al suïcidi, i algunes se senten atrapades quan depenen dels seus cònjuges.

Les aventures extramatrimonials solen requerir un conjunt d'habilitats enganyoses per mentir, protegir secrets, manipular i negociar.

Per què les parelles casades es lliuren en afers extramatrimonials?

Oliver Markus, l'autor de Per què els homes i les dones no poden ser amics , descriu les relacions extramatrimonials com un "moment de debilitat" en les parelles. Hi ha una batalla constant entre el que vol el cos i el que la part civilitzada de la ment adverteix que no s'ha de fer, per tal d'evitar les conseqüències negatives d'enganyar la parella. De vegades, les parelles perden aquesta batalla i tenen una relació extramatrimonial.

Lectura relacionada: 10 signes que el teu marit té una aventura sentimental

Les 8 principals raons per a les relacions extramatrimonials

Fem una ullada als 8 principals motius pels quals les parelles casades entren en una relació extramatrimonial.

1. Casat per compulsió: De vegades passa que la gent es veu obligada a casar-se. Es casen no per elecció personal, sinó per pressió parental o social. Així que arriba un moment a la vida en què senten que s'han apressat a casar-se o simplement estan atrapats amb una parella equivocada. Per tant, els cònjuges se senten atrets per una altra persona fora del seu matrimoni que troben millor que la seva parella casada.
2. No afrontar els canvis de la vida: La vida és imprevisible, plena d'alts i baixos. Alguns de nosaltres no podem fer front als obstacles en el matrimoni i la família. En aquests casos, els cònjuges busquen una espatlla nova on recolzar-se. Algú que no està connectat amb la seva tràgica vida. I el que comença com una mera companyia acaba sent un afer
3. Tensió sexual: La investigació ha demostrat que les parelles que són feliços al llit tendeixen a tenir una relació més sana que les parelles que no comparteixen química sexual. El sexe és un dels motius més comuns pels quals les parelles es lliuren en una relació extramatrimonial
4. Desconnexió emocional: La connexió emocional requereix trobar temps per parlar i compartir sentiments i emocions, escoltar-se i riure junts, fins i tot després d'un dia terrible de feina. Sovint, les parelles es distancian emocionalment dels seus cònjuges. I en lloc de treballar per reconstruir una connexió, comencen a buscar un vincle emocional amb una altra persona
5. Emoció d'emoció: Tant si es casa abans com tard, l'espurna d'algunes relacions s'apaga. Les parelles es dediquen a les relacions extramatrimonials simplement per sentir la pressa, l'emoció i l'emoció del romanç jove i apassionat.
6. Diferents prioritats de vida: El matrimoni és una qüestió d'acceptació i comprensió. Però de vegades dos individus desenvolupen perspectives i prioritats diferents. Les coses es tornen tan dolentes que es neguen a renunciar a les seves pròpies prioritats i la vida sota un mateix sostre es fa impossible. Normalment comencen a buscar algú que comparteixi les seves prioritats
7. Paternitat: Per irònic que sembli, la majoria dels homes entren en una relació extramatrimonial perquè comencen a sentir-se poc importants a casa. La dinàmica sexual i emocional canvia perquè el nen esdevé el centre de la cura i l'atenció de la mare
8. Raons kàrmiques: Per increïble que sembli, algunes persones creuen que una raó kàrmica els fa sentir atrets per algú. Se senten com si les seves ànimes estiguessin connectades i no descansaran fins que es complaixin amb aquesta persona d'alguna manera

Com sé que la meva parella té una relació extramatrimonial?

Si has estat observant la teva parella de prop, pot haver-hi alguns signes d'alerta visibles que indiquen que la teva parella està tenint una aventura extramatrimonial. Alguns dels signes d'una parella infidel són:

1. Emocionalment desconnectat: La teva parella s'absorbeix en si mateixa i t'ignora a tu, a la teva família i amics, gairebé com si visquessin sols. Et tornes invisible per a ells
2. Comportament agressiu: La teva parella comença a mostrar nivells de tolerància baixos. Es posen nerviosos i comencen a barallar-se per qüestions trivials. El seu comportament comença a canviar de ser irrespectuós a francament abusiu i cruel
3. Absència prolongada de casa: El vostre cònjuge treballa moltes hores o sovint per viatges de negocis? Tens alguna cosa de què preocupar-te
4. Posar-se més a la defensiva: Comences a notar que fins i tot una pregunta casual que li fan a la teva parella els molesta. Es neguen a ser controlats i demanen espai mentre l'únic que vau preguntar va ser: "On vas?"
5. Demanda de privacitat: La teva parella es manté tancada i té tots els seus comptes personals i bancaris sota una estricta protecció? Passa massa temps sol i es nega a compartir dades bancàries, accés a la seva sala d'estudi o altra informació privada? És un senyal d'alerta

6 consells per afrontar eficaçment la relació extramatrimonial de la teva parella

Fer front a la relació extramatrimonial de la teva parella és com navegar per una tempesta emocional. Vius la teva vida a mitges i comença a dubtar de tots els motius i paraules de la teva parella. Un moment sents pura ràbia i l'instant següent simplement vols perdonar i seguir endavant en la teva relació. Aquí teniu 6 consells eficaços que cal tenir en compte mentre tracteu la relació extramatrimonial de la vostra parella.

1. No és culpa teva

Quan s'enfronti, la teva parella et culparà a tu, a la teva naturalesa molesta o a la teva pèrdua d'interès per tu mateix i per la relació que l'impulsarà a buscar l'amor. No deixeu que aquestes acusacions us afectin. No deixis, a qualsevol preu, que aquestes opinions negatives arruïnin la teva autoestima o confiança. Tothom té unes quantes qualitats negatives, i la teva parella també les tindria. Però això t'ha fet tenir una aventura? No.

La teva parella és inherentment feble i sempre continuarà buscant la felicitat en algun lloc fora del matrimoni. Tu, en canvi, ets més fort i complet en tu mateix. No cal que tinguis la culpa o la culpa.

2. Deixa anar aquesta ràbia

És natural sentir-se enfadat i molest per conèixer les relacions extramatrimonials de la teva parella. Per molt que vulguis, i la teva parella ho espera, intenta no crear escenes i dramatitzar tota la situació. Aquestes reaccions només allunyen la gent i manifesten amargor i caos.

La ira al final només et destruirà. Saps que et mereixes millor. Així que deixeu-ho anar tot.

3. Preneu-vos el temps per avaluar els danys

No reaccioneu impulsivament quan teniu tants factors a tenir en compte, per exemple, els vostres fills i la vostra carrera professional i casa. Algunes persones se senten tan ferides que intenten suïcidar-se o prendre drogues. La teva vida és preciosa i has d'entendre les implicacions per a tu i la teva família. Planifica què faràs, com et tornaràs a resoldre amb la teva vida i seràs independent.

Potser depeneu del vostre cònjuge per diners. Potser és molt bo amb els nens. Potser va ser només per diversió i només un incident puntual. No et creguis el que diuen els altres, però intenta entrar en els detalls enfrontant-te a la teva parella. Avalua el que tens entre mans i pren les mesures en conseqüència.

4. Aprofundeix en la teva relació

En lloc d'enterrar-te en la ràbia i la culpa, calma't i fes algunes preguntes importants que et poden ajudar a entendre la teva relació i la relació extramatrimonial de la teva parella. 'Que ha anat malament?' 'Què faltava a la relació? 'Estem fent l'esforç correcte al lloc correcte?' Si porteu molt de temps junts, coneixereu la vostra parella per dins. I serà més fàcil identificar què podria haver-lo portat a tenir una relació extramatrimonial.

5. Anota les lliçons

Cada amarga experiència ens ensenya alguna lliçó. Si és possible, anoteu la vostra i decidiu-vos per no deixar-vos mai més passar per tanta amargor.

6. No deixis de viure la teva vida

És cert que la vida s'atura després de conèixer la relació extramatrimonial de la teva parella, però no deixis d'estimar o viure la teva pròpia vida. Lamenta, plora, crida, però després ajunta-ho tot i recupera el control de la teva vida. Passa temps amb els teus amics i familiars i comparteix els teus sentiments. Fes el que vulguis. Presta atenció a la teva salut i busca consol en fer coses que sempre has volgut fer.

No demanis amor o atenció al teu cònjuge; no t'aferris a ell i tampoc el forcis. No esperis que el remordiment s'apodera d'ell, no passarà. Estigues tranquil, centra't en tu mateix i deixa passar la tempesta.

Com recuperar-se de la relació extramatrimonial d'una parella?

La recuperació de la relació extramatrimonial de la teva parella només és possible si et permets i treballes per la curació.

1. Trobeu la causa real de l'assumpte: I fer les paus amb ell. Intenta entendre per què es van lliurar a una relació extramatrimonial. El que faltava a la teva relació. Serà difícil però et donarà pau
2. Dóna a la teva parella l'oportunitat de demanar disculpes: El perdó i deixar anar la ira pot ser difícil, però és essencial si voleu curar-vos. Demostra que ets la millor persona
3. Recordeu els bons moments: No arribeu a cap conclusió dura. Preneu-vos el temps per curar-vos i empatitzar amb la vostra parella
4. No perseguis l'amant de la teva parella: La idea és mantenir sempre fora la tercera persona. No els deixis entrar a la teva relació. Talla tots els contactes de l'amant i tracta el problema pel teu compte sense arrossegar l'amant entremig
5. Mantingueu oberta la porta de comunicació: Permet que la gent us arribi mentre lluiteu. Tenir amics i gent amb qui parlar sempre accelera la recuperació

Les relacions extramatrimonials s'han trencat i també han reparat les relacions. Afrontar i recuperar-se de la relació extramatrimonial d'una parella és molt més difícil a la vida real que llegir els articles. Recordeu sempre que les relacions són vitals i cal tractar-les sempre amb precaució i amor.

https://www.bonobology.com/most-common-problems-marriage/
https://www.bonobology.com/5-reasons-extramarital-affairs-open-now/
https://www.bonobology.com/it-is-important-to-save-evidence-of-cheating-spouse/

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar