Com diu un vell refrany: “Per marcar la diferència en la vida d'algú, no cal que siguis brillant o ric. Només t'has de preocupar". Sí, és així de fàcil. Tot i això, és possible que us trobeu sense problemes quan esbrineu com mostrar a algú que us importa. Pot ser perquè us sentiu incòmode expressant la vostra cura i preocupació per una altra persona, per por que us deixi vulnerable i exposat. O el vostre llenguatge d'amor pot ser tan diferent de la persona de l'altre extrem que tots els vostres gestos reflexius cauen.
O simplement podria ser un cas de vida que s'interposava. A mesura que ens absorbim tant en les nostres vides intentant navegar pels molts factors d'estrès i reptes, tendim a donar per fets els que estaven allà per nosaltres a cada pas del camí. És hora de fer-los sentir estimats. La resposta a com mostrar a algú que li importa no ha de ser genial ni complicada.
Pot ser només una trucada telefònica del vostre costat o un bol de sopa calenta quan estan alletant un refredat. Pot semblar petit i insignificant, però pot ser el gest més amable als ulls de la persona que la rep. La teva reflexió podria commoure'ls, fondre'ls el cor i reforçar per sempre el teu vincle amb ells. Potser fins i tot pot canviar la seva visió de la vida.
Com diuen, les accions parlen més que les paraules. Tant si es tracta d'un familiar, d'un amic perdut o fins i tot d'un parent llunyà amb qui no parleu des de fa molt de temps, no heu de deixar mai de mostrar la vostra preocupació per ells. Això esdevé encara més imprescindible en el context de la vostra parella/interès romàntic. Vegem algunes maneres en què podeu fer que el vostre SO se senti estimat i cuidat i elimineu el risc de la complaença i els arguments "ja no us importeu per mi".
25 maneres de mostrar a algú que li importa
Taula de continguts
Permeteu-me començar amb una confessió. No sóc una persona gaire afectuosa. No sabia la importància de mostrar afecte fins que vaig conèixer el meu marit. Em va fer adonar que donava per fet els meus éssers estimats, tot i que sempre tenia bones intencions. Però vaig lluitar amb la meva vacil·lació a l'hora de mostrar amor i cura cap a ell i cap als altres.
A poc a poc vaig anar aprenent la importància de coses senzilles com tenir cura de la teva parella en diferents etapes de la vida. Transmet els meus aprenentatges en aquesta peça a aquells que no saben com demostrar a algú que els importeu i l'estimes, independentment de l'aflicció que s'enfronten en aquest moment.
Com mostrar al teu enamorat que t'importa
Estar enamorat d'algú pot ser estimulant i estressant alhora. Encara és amor unilateral i no saps si el teu interès romàntic correspondrà als teus sentiments o si obrir-t'hi els allunyarà per sempre. Aquí tens algunes maneres de dir-li a algú que l'estimes sense haver-ho de dir realment i deixar que les teves accions parlin més que les paraules:
1. Envieu-los un paquet d'atenció
Com mostrar a algú que li importa? Trobar una resposta a aquesta pregunta pot ser molt més complicat quan algú és el teu enamorat i no vols que t'allunyin a causa dels teus sentiments. En aquesta situació, enviar-los un paquet d'atenció amb una nota manuscrita és una manera fantàstica de mostrar-los el que signifiquen per a vostè.
Digues-los que estàs aquí per a ells com a amic. El paquet de cura pot contenir qualsevol cosa, des d'un diari perquè anotin els seus pensaments fins a espelmes perfumats, tes aromatitzats per reconfortar les nits o una mica de vi per ajudar-los a relaxar-se al final d'un llarg dia.
2. Presta una oïda simpàtica
No hi ha res més reconfortant que tenir algú amb qui parlar. Escoltar el teu enamorat parlar sobre les seves tristeses, alegries i totes les seves històries boges pot fer-los sentir més validats. Escolteu-los si volen compartir amb vosaltres els seus secrets més profunds. Aquesta és realment una de les millors maneres de mostrar amor i cura.
3. Envieu-los recomanacions musicals
Saps que hi ha cinc tipus de llenguatges de l'amor :
- Paraules d’afirmació
- Temps de qualitat
- Tacte físic
- Actes de servei
- Enviament i recepció de regals
Crec que hem d'afegir-ne una més a aquesta llista: compartir música. Estic segur que tots hem vist Els avantatges de ser un murí. En Charlie fa una llista de reproducció per al seu amic Patrick. Va ser llavors quan em vaig adonar que l'art de compartir música amb algú no és només reflexiu, sinó també un llenguatge d'amor únic. Pots crear una llista de reproducció de les teves cançons preferides i enviar-la-hi. Aquesta és una de les maneres subtils de demostrar que t'importen i que els vols a la teva vida.
Fins i tot estudis ho avalen. Es suggereix que una de les funcions delicades de la música entre les poblacions humanes és la seva capacitat per crear i enfortir vincles socials entre els membres del grup que interactuen. Si estàs boig per la persona que t'agrada i no saps com confessar els teus sentiments, crea una llista de reproducció per a ell i deixa que les cançons facin la feina per tu.
4. Envia'ls mems
Mostrar a algú que t'importa el text ja no és tan difícil. El mar de memes i rodets divertits a la vostra disposició ha simplificat la tasca. Un rodet d'Instagram divertit pot fer-li pessigolles als ossos i fer-los oblidar per un moment dels seus problemes. Aquesta és una de les millors maneres de fer saber a algú que estàs pensant en ells.
Lectura relacionada: Com dir "T'estimo" en 10 idiomes diferents?
5. Planifica una escapada sorpresa
Pot ser mentalment esgotador treballar tot el dia i tornar a casa només amb Netflix i relaxar-se. Ajudeu el vostre enamorat a desfer-se d'una mica de vapor planificant una escapada ràpida a un lloc proper durant el cap de setmana i doneu-li els mimos que es mereixen. Aquesta és una de les maneres senzilles de passar temps amb el teu enamorat i una de les maneres de mostrar amor. Si us heu preguntat: "Per què és important mostrar a algú que us importa?", el somriure a la seva cara quan el sorpreneu amb el vostre pla respondrà a la vostra pregunta.
Com cuidar la teva parella que està malalta
Una malaltia greu o crònica pot canviar literalment la vida d'algú. Podrien passar mil coses pel seu cap que potser no es sentiran còmodes compartint amb ningú. El dolor físic i mental pot arribar a ser extremadament angoixant. En aquests moments, heu d'esbrinar com ajudar a una persona malalta a sentir-se millor mostrant cura i amor.
6. Passa temps de qualitat amb ells
El temps de qualitat és un llenguatge d'amor preferit per molts. Quan una persona està malalta, és bo simplement estar al seu costat i no fer que la seva malaltia sigui el punt central de la conversa. Gaudeix de la seva companyia i parla d'altres coses. Aquest petit esforç de passar temps amb ella farà que oblidi momentàniament la seva malaltia.
7. Cuina per a ells
Una persona que està malalta, evidentment, li costarà cuinar. En lloc de demanar-los menjar per emportar, passeu per casa seva i passeu temps cuinant junts. Comparteix unes quantes rialles mentre els prepara la sopa. És una de les maneres senzilles de mostrar a algú que li importa però que pot marcar una gran diferència en la seva vida.
8. Ajuda'ls amb les seves tasques
Les persones malaltes poden tenir dificultats per fer tasques bàsiques. Això és quan el que més compta és compartir la càrrega, o treure la càrrega de les mans de la teva parella completament. Ajudeu-los a rentar la roba o fins i tot a aspirar la casa. O potser, passar un diumenge al matí ajudant-los a reordenar el seu armari. Recordeu sempre que els petits actes de reflexió fan un llarg camí. Et recordaran per sempre amb afecte.
Lectura relacionada: T'estàs enamorant massa ràpid? 8 motius pels quals hauries de reduir el ritme
9. Acompanyar-los a l'hospital
En comptes de deixar-los anar sols a l'hospital, acompanya'ls. Aquesta és una de les millors maneres de demostrar a algú que t'importen. Fins i tot els estudis demostren que acompanyar una persona malalta a l'hospital els pot beneficiar, ja que proporciona suport psicològic i atenció als pacients.
10. Segueix comprovant-los
Independentment de si tots dos viviu junts o no, feu un punt per comprovar-los. Fins i tot si vius amb ells, proposa't de trucar o enviar missatges de text unes quantes vegades al dia (quan estàs a la feina o fora de casa) per assegurar-te que la teva parella està bé. Si no vius amb ells, fes un punt per registrar-te encara que no puguis anar a veure'ls cada dia. Només una trucada telefònica és suficient per recordar-los que esteu aquí per a ells. Aquesta és una de les coses senzilles per demostrar que us importa.
Com demostrar que us importa algú després de trencar amb ells
Les ruptures, oi? Ferit com l'infern. Has perdut la persona especial amb qui t'imaginaves passar la teva vida. Que hagis trencat amb ells no vol dir que hagis deixat de preocupar-te per ells. Fer-los saber que pot ser una manera d'atenuar el mal de la ruptura. Aquí hi ha algunes maneres de mostrar cura en una relació després d'haver acabat.
11. Respectar la seva decisió
Què fer quan fas mal a algú que estimes? Respecta la seva decisió sobre la ruptura. No els preguis que tornin ni els imploris que continuïn estimant-te. Les relacions no funcionen així. Si ja no hi són, cap persuasió canviarà el resultat. Recorda això sempre que tinguis la temptació d'inundar-los amb mostres d'amor i remordiment en un intent de reconquerir la teva exparella.
12. No parlem d'escombraries
Molta gent fa mal al seu ex després d'una ruptura. No obstant això, el que no s'adonen és que es reflecteix més malament en ells que en la persona a la qual estan escombrant. Per tant, fes un punt per parlar sempre del teu ex amb respecte i dignitat per molt que et facis mal per dins.
Si tens dificultats per afrontar el dolor d'un desamor, recolza't en algú de confiança, que sàpigues que et pot escoltar bé , i comparteix els teus sentiments amb ell. O millor encara, parla amb un terapeuta per treballar les emocions complexes després d'una ruptura. Fes el que calgui per afrontar el teu dolor, però mai ho facis servir com a excusa per menysprear una exparella.
Lectura relacionada: 10 maneres de gestionar un desamor
13. Sigues vocal sobre la teva preocupació per ells
El fet que hagin superat el seu amor per tu no vol dir que siguin una mala persona i que hagis d'eliminar-los de la teva vida. Potser es volien centrar completament en la seva carrera i aquesta decisió no té res a veure amb tu. O potser s'enfronten a la pèrdua d'un ésser estimat i no tenen temps per tenir una relació.
Ajuda'ls a gestionar les seves emocions i no pensis en ells com una persona cruel per haver-te trencat el cor. No cal que siguis el seu millor amic just després de la ruptura, però encara pots expressar la teva preocupació i demostrar-los que encara t'importen. Si el teu ex va acabar la relació a causa d'algunes circumstàncies urgents de la seva vida, aquest toc de calidesa teva pot facilitar que també puguin afrontar-ho i seguir endavant.
14. Fes-los una forta abraçada
Aquesta és una de les petites coses que pots fer per demostrar-los que encara els estimes. Això fins i tot podria fer que la teva exparella es repensi la seva decisió sobre la ruptura. T'ajudarà a desfer-te dels sentiments negatius que tens en aquest moment. Fins i tot la ciència demostra que abraçar no només demostra a algú que t'importa, sinó que també millora la salut en general.
15. No siguis gelós si segueixen endavant abans que tu
Fa pudor, ho entenem. Però està pensat que passi. Algú ha de fer el primer pas per seguir endavant. No siguis gelós si algú no ets tu. Només es cuiden per si mateixos. No són egoistes per seguir endavant abans que tu. Potser realment han trobat una persona agradable i potser voldran veure si les coses podrien funcionar entre ells. Felicita-los i mantén el cap ben alt. No siguis una persona amarga.
Lectura relacionada: 20 maneres súper maques d'expressar els teus sentiments a algú que estimes
Com cuidar la vostra parella a llarg termini
Quan porteu molt de temps junts, de vegades comences a donar per feta la teva parella. A continuació us expliquem com podeu mantenir la base de l'amor més forta mostrant-vos a la vostra parella que encara us importa i que no voleu res més que el millor per a ella en la seva vida personal i professional.
16. Proporcionar suport emocional
Com mostrar afecte en una relació que ha durat més de 5 anys? Presta sempre una escolta comprensiva quan et vinguin a parlar dels seus problemes. No els jutgis ni prenguis decisions precipitadament. Converteix-te en el seu sistema de suport. Un dels fonaments del suport en una relació és fer saber a la teva parella que ets aquí per a ella si necessita parlar o plorar.
17. No els pressionis mai
Com demostrar a la teva parella que t'importa quan se sent atrapada en algun moment de la vida? Eviteu pressionar-los perquè facin el següent pas. Diguem que han perdut la feina. No els renyis per trobar alguna cosa més a fer. Fins i tot si veniu d'un lloc d'amor i preocupació pel seu benestar, això pot fer que se sentin arraconats. S'han d'adaptar a l'atur abans de començar a buscar una altra feina. Deixa que la teva parella prengui el seu temps per esbrinar què vol fer realment. Aquesta és una de les maneres suaus de mostrar amor.
18. Recordeu-los que els atrapareu si cauen
Recordar a algú que l'estimes és una de les millors maneres de fer-li saber que hi seràs per a ell malgrat les dificultats i els problemes. Compra'ls flors i porta'ls a sopars romàntics de tant en tant per mantenir el romanç intacte . Les paraules d'afirmació són un altre llenguatge d'amor que té poders màgics, que pots utilitzar cada dia per mantenir viu l'amor.
19. Ofereix ajuda però no insisteixis
Oferiu-los la vostra ajuda. Si volen iniciar un nou negoci, recolzeu-los oferint els vostres consells i aportacions sempre que sigui necessari. Si ho necessiten i estàs en condicions d'ajudar, ofereix assistència financera. Tanmateix, també és igualment important saber on dibuixar una línia. En oferir assistència o ajuda, no acabis sense voler fer que la teva parella senti que no creus que pot fer-ho sola o que necessita que t'ho passis.
20. Doneu suport en cada pas del camí
La teva parella ha de saber que t'has recollit. Assegureu-los que donareu suport i animaràs cada decisió que prenguin. Fins i tot podeu compartir els vostres pensaments amb ells sense jutjar les seves decisions de vida. Aquesta és una de les maneres més amables de demostrar que et preocupes per ells.
Lectura relacionada: 11 maneres de millorar la comunicació en les relacions
Com cuidar la vostra parella que s'enfronta a la mort d'un ésser estimat
La mort d'un ésser estimat pot deixar algú en un profund estat de xoc i dol. No només interromp la seva vida durant uns mesos. Li canvia la vida completament. En un moment com aquest, les emocions de la teva parella estan per tot arreu. Potser se senten perduts, enfadats i infeliços, tot alhora. Aquest és el moment en què més necessiten la teva cura, amor i suport. A continuació, es mostren algunes de les millors maneres de mostrar a algú que t'importa que està de dol per la pèrdua d'un ésser estimat.
21. Assisteix al funeral
Si la teva parella ha perdut un ésser estimat, assistir al funeral o anar al monument és una de les maneres senzilles de demostrar-li que t'importa. Estar al voltant de la teva parella i rendir respecte a la seva família pot ser reconfortant per a ells. És una manera d'ajudar-los a acomiadar-se.
22. Digues coses que importen
Hi ha algunes coses que s'han de dir i no s'han de dir quan es troba amb algú que està de dol. No es pot omplir el buit amb frases fetes com ara "Tot passa per alguna raó" o "Entenc el que estàs passant", fins i tot si has experimentat una pèrdua d'aquesta magnitud. En comptes d'això, fes saber a la teva parella quant sents la seva pèrdua i que hi ets per abraçar-la, consolar-la o simplement seure amb ella en silenci durant el temps que necessiti.
23. Ofereix esperança i recorda-los que estàs aquí per a ells
Ofereix esperança a la persona en dol dient-li que preservi i valori els bons records que té amb el seu ésser estimat. Fes-li saber que el dol és un procés gradual i que no es curarà d'un dia per l'altre. Envia-li flors, pastissos i paquets d'ajuda, i simplement sigues genuí en la teva comunicació . Ofereix esperança li farà saber que hi ha llum al final del túnel.
24. Llegeix-los poemes
La gent ha utilitzat la poesia com a mitjà per superar el dol durant segles. Serveix com a sortida per a aquells que busquen esperança. Llegir poesia servirà de recordatori que no estan sols en aquest món i és una manera fantàstica de fer saber a algú que et preocupes per ells. Aquests són alguns poemes que pots llegir a aquella persona que està dol per fer-la sentir atesa:
- WH Auden's Blues funerari
- Edgar Allan Poe Annabel Lee
- Henry Van Dyke Desaparegut De La meva Vista
Lectura relacionada: Ansietat per separació en les relacions: què és i com afrontar-la?
25. Doneu-los un bon llibre perquè llegeixin
A més d'abraçar-los, donar-los flors fresques i enviar-los una nota sincera, assegureu-vos d'afegir un llibre per ajudar el dol a entendre que és estimat i cuidat. Això també desviarà la seva ment. Aquí teniu un parell de llibres que podeu afegir al vostre paquet d'atenció:
- Trobar el significat: la sisena etapa del dol de David Kessler
- Està bé que no estiguis bé per Megan Devine
Punters clau
- Mostrar algú que li importa és un dels maneres d'enfortir el vostre vincle amb ells
- Per mostrar cura, no cal invertir en grans gestos o regals cars, només oferir suport, escoltar i ser empàtic pot fer arribar el missatge.
- Sigues més afectuós, parla de la teva cura per ells i celebra el teu vincle a mesura que avances
La vida és curta i tots tenim la nostra part justa de distraccions i problemes per afrontar. Però agafar la mà dels que estimem a través de tot això és el que fa que el viatge sigui suportable i valgui la pena. Per això és important mostrar a aquestes persones el vostre agraïment de tant en tant.
Aquest article s'ha actualitzat el novembre de 2022.
5 maneres de compensar si oblides la cita important de la teva parella
Com una dona hauria de tractar un home: 21 maneres de fer-ho bé
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
