A tots ens ha colpejat un fred "res" en preguntar als nostres socis per què estan enfadats. De vegades, aquesta resposta és exactament el que vas fer i el que rebràs per sopar. Res. No saber com mostrar afecte pot fer que la teva parella senti que no estàs fent res per la relació.
Aleshores, què pots fer en situacions com aquestes? Podria ser tan senzill com deixar caure un text bonic o tan grandiós com decorar la casa per a una ocasió. Abraçades a la cuina per treure les coses a terra, o fins i tot dir "t'estimo" com ho dius de debò. No, donar-los paper higiènic quan no en tenen al bany no és una mostra d'afecte. Guardar l'última llesca de pizza és.
Vols demostrar el teu amor? T'has fet malbé? O simplement vols mostrar el teu afecte a la teva estimada parella? Aquí teniu 16 maneres d'assegurar-vos que la vostra parella sàpiga que no hi ha res al món que estimeu més que ells.
16 maneres meravelloses de mostrar afecte a la teva parella
Taula de continguts
Una relació pot semblar que és la cosa més difícil del món d'encertar i, al mateix temps, sentir-se com una màquina ben greixada que llisca tan bé, i tan suaument quan ho fas bé. Així és com va, un minut sents l'agressivitat passiva, l'altre sent com si no hi hagi res al món que puguis estimar més.
Una de les banderes vermelles més importants en una relació (a part de no compartir les patates fregides) és no mostrar afecte. Malauradament, és massa comú que les parelles donin per feta la seva relació. Ja fa molt de temps que estàs amb la teva parella, segurament ja deu ser conscient de quant significa per a tu, oi? Sí, però és important recordar-li-ho a la teva parella perquè se senti segura en la relació.
A mesura que l'amor envelleix, potser deixareu d'intentar trobar noves maneres de mostrar afecte que solidifiquen el vostre amor, suposant que la vostra parella ja sap el que signifiquen per a vosaltres. Com que la llei dels rendiments decreixents, malauradament, també és vàlida en les relacions, cal que trobis noves maneres de mostrar afecte de tant en tant.
Només hi ha tant de sorpreses que et faran les flors de tornada de la feina, quan ja ho has fet cent vegades abans. Abans que te n'adonis, la resposta de la teva parella serà de "Què m'agrada portar-me flors!" a "Oh genial, flors de nou. Ja saps on és el gerro".
Mostrar afecte en una relació és el segell distintiu d'una relació sana. Si estàs pensant "No sé com mostrar afecte!" no et preocupis, t'oferim un nombre sorprenent de maneres de mostrar afecte que haurien de fer que la teva parella digui "awww!" molt més que ara:
1. Escolta el que volen
Vas camí de regalar-li a la teva parella la seva xocolata preferida fins que t'adones... que no saps quina és la seva xocolata preferida. Abans de llançar-te a fer una gran demostració del teu afecte, aprèn exactament què vol i espera la teva parella de tu. Coneix la teva parella abans de fer suposicions.
Podríeu posar-vos en problemes si els obteniu les coses que creieu que volen, però en realitat no ho fan. No vols que la teva parella pensi que ni tan sols els coneixes. Escolteu-los quan parlen dels seus interessos, que en si mateix poden ser una bona manera de mostrar afecte a la vostra dona o xicota.
Lectura relacionada: 12 coses a fer quan el marit no és afectuós o romàntic
2. Digueu-vos coses bones els uns dels altres
—Ets la més maca!
– No, ets la més maca!
Així i així successivament. Heu vist aquestes parelles molestes a tot arreu, que per alguna raó no poden decidir qui és més maco. Bé, et demanarem que ho siguis que parella. No tan desagradable, per descomptat, però el reforç positiu mitjançant elogis pot fer meravelles per a tots dos.
Les coses aniran bé si li dius a la teva parella què t'agrada d'ella i per què l'estimes . Digues-li que aquest vestit li queda molt bé. Digues-li que els seus entrenaments l'han fet semblar millor. Fins i tot podries fer-ho per mostrar afecte per telèfon, només cal un "Estic tan contenta de sentir la teva veu, sempre em posa de bon humor!". Només assegura't que els elogis continuïn arribant i voilà: les maneres de mostrar afecte poden ser tan senzilles com això.
3. Una abraçada espontània sempre alegra l'estat d'ànim
Quan pensem en com mostrar afecte, el tacte físic ocupa un lloc central. Els estudis afirmen que una cosa tan simple com una abraçada amorosa et fa més feliç i allibera oxitocina i dopamina, les hormones de l'amor i la felicitat respectivament. Els nois et toquen per mostrar afecte posant-te la mà a la part baixa de l'esquena quan ets en públic o simplement acostant-te a tu mentre caminen al teu costat.
Senyores, si us esteu preguntant com mostrar afecte al vostre marit, iniciar el sexe pot ser un gran reforç de la moral i la confiança per al vostre home. El fa sentir-se apreciat i més encès. Tocar-se sovint i amb amor és una bona manera de mostrar afecte i qualsevol parella hauria de fer-ho amb freqüència, si voleu evitar el dramàtic "Per què no m'estimes més?" converses.
4.Les petites coses sumen
Deixa una nota bonica per a la teva parella en algun lloc on la vegi. Recorda la seva comanda de cafè per a la propera vegada que tots dos sigueu a Starbucks. Demana-li unes postres mentre estigui lluny de tu i et trobi a faltar. Mostra-li afecte per missatges de text enviant-li a l'atzar quant significa per a tu. Regala-li una rosa sense cap motiu. Sigues dolç, amable i respectuós.
Les petites coses se sumen per convertir-te en el millor xicot/núvia de sempre. Ser simpàtic i amable de manera constant s'assegurarà que mai es produeixi una situació on la teva parella senti que no mostres prou afecte. A més, pot ser que la teva parella comenci a presumir amb els seus amics de la sort que han tingut de tenir-te a la seva vida. No hi ha millor manera de guanyar punts brownie que estar en els bons llibres dels amics de la teva parella.
Si estàs pensant constantment: "No sé com mostrar afecte"?, només has de preguntar als amics de la teva parella sobre què hauries/no hauries de fer. És probable que us donin una llista daurada d'encants i amors importants sobre el vostre SO que mai sabíeu que existien en primer lloc. A més, més punts de brownie amb els amics per demostrar que t'importa! Així que jaaay!
5. Pareu atenció a la vostra parella mentre passeu temps de qualitat junts
No, només passar temps amb la teva parella no és suficient. Apagueu el partit esportiu i escolteu realment el que diu o sent la vostra parella. Quan parlen, això és tot en què hauríeu de centrar-vos. Demostra que sou un bon oient i que realment us importa el que diuen.
Et preguntes com mostrar afecte a la teva dona? Una bona manera és escoltar-la atentament. Fes-la sentir escoltada i valorada. Independentment del que feu mentre passeu temps tots dos junts, us heu de fer sentir com si estigueu realment presents l'un per l'altre.
El mateix passa amb les dones també, quan el seu homòleg masculí es diu que el seu equip esportiu ha perdut tots els seus partits o que les coses estan malament a la feina, cal escoltar. Ni tan sols cal oferir cap solució. Ofereix motivació i suport, i t'adonaràs que no és tan difícil trobar coses especials per fer pel teu marit.
6. Maneres de mostrar afecte: fes el regal reflexiu
Tots sabem que fer regals bonics a algú és una manera fantàstica de demostrar afecte. Quan s'acosta alguna cosa important com un aniversari o un aniversari, assegureu-vos de no centrar-vos només en els diners que gasteu; en comptes d'això, feu que el regal sigui atent. Fins i tot us pot estalviar diners al final, les millors idees de regal són les que es fan amb molta cura.
Fer un regal en què has pensat i esforçat molt, sens dubte, mostrarà afecte en una relació. Pinta alguna cosa per a la teva parella, fes un quadern de records dels moments feliços que has compartit, posa't un esforç i dóna-li alguna cosa que va ser difícil de trobar però que saps que sempre han volgut. Quan veieu el somriure a la cara de la vostra parella després de fer-li un regal reflexiu i atent, us adonareu del temps que vau passar reflexionant sobre la pregunta: "Què costa de mostrar afecte?" realment no servia de res.
Lectura relacionada: 18 maneres de demostrar a algú que t'importa
7. Què? És el dia de Sant Valentí?
No, no ho és, però per a tots dos podria ser-ho molt bé. Si creus que les coses han estat obsoletes a la teva relació des de fa un temps i has tingut un sop quan es tracta del romanç, pots convertir espontàniament un dia normal en una celebració del dia de Sant Valentí. Porta la teva parella al seu lloc preferit, cobreix el teu llit amb pètals de rosa, beu xampany al llit... els nou metres.
Un acte espontani com aquest serà fantàstic per reavivar el romanç que creieu mort fa temps. Mostreu afecte al vostre marit o a la vostra dona preparant un sopar a la llum de les espelmes, amb els plats de luxe que mai us acostumen a utilitzar. Per fer-ne una millor, convertiu-la en unes mini-vacances. Preneu-vos el dia lliure de la feina, planifiqueu una bona escapada de cap de setmana llarg, aneu a l'spa junts. Les maneres de mostrar afecte sense ser sexuals sovint poden resultar molt més maques que les que passa al dormitori.
8. Reciprocar l'esforç
Si la teva parella fa constantment coses per mantenir la relació interessant i demostrar-te quant li importa, millor que et posis el cinturó i facis el mateix. Si et mostren afecte per missatges de text, envia-li un missatge bonic. Si no paren de sorprendre't amb un sopar gourmet, convida'l a esmorzar al llit de tant en tant. Veure somriure la teva parella hauria de donar-te felicitat, que és el nucli d'una relació sana.
No volem que digueu "No sé com mostrar afecte!" Estàs llegint aquest article, ja tens algunes idees al cap. Si la teva parella comença a sentir que fa tota la feina, les coses poden anar cap al sud molt ràpidament. Com mostrar afecte a la teva dona, o al teu marit, és tan senzill com combinar l'energia i l'esforç que hi dediquen.
9. Mostra afecte fent un pas enrere
De vegades, els homes i fins i tot les dones poden exagerar amb tot el tema de "com mostrar afecte". Estaran a l'ordre dels seus socis, sempre allà per estar al servei. O, per molestar. Quan esteu buscant maneres de mostrar afecte sense ser sexual, és possible que arribeu a la falsa conclusió que ser el seu majordom personal farà el truc.
En contra de la intuïtiu, de vegades la millor manera de mostrar afecte és fer un pas enrere i deixar que la teva parella estigui. Si sempre esteu allà intentant cobrir totes les seves necessitats, pot ser una mica molest al cap d'un temps. Facilita les preguntes, deixa que t'enviïn missatges de text sempre que siguin lliures i prestes tota la teva atenció sempre que estigueu junts.
10. No guardis la puntuació
Respondre a "com mostrar afecte" no serveix de res si esperes alguna cosa a canvi de cada petita cosa que fas. Gestionar les expectatives en una relació és extremadament important. Portar la puntuació acabarà provocant sentiments de ressentiment i et farà pensar que ets d'alguna manera superior en la relació perquè sempre fas les reserves per a tot arreu on aneu.
Per mostrar afecte en una relació, has d'entendre que es fa amb l'únic propòsit de fer feliç la teva parella. Si fas un regal mentre esperes aconseguir allò que has desitjat a canvi, estàs convidant a un món de decepcions i sentiments reprimits, aviat t'adonaràs que no és així com funciona l'afecte.
11. Dona suport a la teva parella com ho faries amb el teu equip esportiu favorit
Donar suport a la teva parella en qualsevol nou esforç/afició que pugui fer és una manera apreciable de mostrar afecte. Apreneu tot el que estiguin fent i estigueu realment interessats. Fins i tot si és una cosa que us passa per sobre, només assegureu-vos que sou el pilar de suport quan calgui.
Part del que és meravellós d'estar en una relació és el suport emocional que rebeu. La teva parella no hauria de sentir-se com si estigués trepitjant un territori inexplorat sol. Tenir-te al seu costat duplicarà la seva confiança.
12. Ajuda quan cal, escolta quan cal
És important saber la diferència entre sempre ajudar i escoltar. Hi ha algunes baralles que la teva parella ha d'enfrontar sola. Quan us parlen d'ells, de vegades només volen que escolteu en comptes de proporcionar solucions. Com mostrar afecte a la teva dona pot ser tan senzill com fer-la sentir validada, perquè demostra que entens que, de vegades, la gent només necessita desfogar-se.
Quan sembla que tot el que fas és donar solucions a tots els problemes menors que arriben a la teva parella, pot acabar fent-li sentir com si penses que no és capaç de fer front als seus propis problemes. "Quan difícil és mostrar afecte?" és una pregunta que ni tan sols et plantejaràs quan acabes dormint en habitacions diferents perquè soscaves constantment la teva parella.
Per descomptat, és important estar-hi per a la teva parella quan calgui . Hauries de ser Robin per al seu Batman. En moments difícils és quan el títol de "parella" realment brilla.
13. No els doneu per fets
Treure les escombraries és feina de la dona, oi? Ella sempre ho fa! No. No doneu per fet res de la vostra parella. No ho fan perquè estiguin obligats a fer-ho, ho fan perquè es preocupen per tu.
Un simple agraïment, o millor encara, oferir-te a fer la tasca tu mateix, pot ser una bona manera de mostrar afecte a la teva parella. Fins i tot podríeu mostrar afecte per telèfon trucant a la vostra parella i dient-li que valoreu i estimeu cada cosa que fan per la relació, els farà el dia.
14. Fes malbé la teva parella
Després d'haver donat tot el respecte del món a la teva parella, un cop l'has tractat bé i li has demostrat que no els dóna per fet, la veritat és que una de les millors maneres de mostrar afecte és espatllar-te. soci. Regaleu-los un dia de spa, feu-los de compres, compreu-los aquells aparells cars que fa temps que pensen aconseguir.
Si esteu intentant esbrinar les coses especials que cal fer per al vostre marit, tot i que, tradicionalment, és possible que no vulguin fer compres, sens dubte hi ha una eina d'utilitat o un aparell nou i net que han tingut els seus ulls durant un temps. Sorprèn-los amb això, però assegureu-vos de fer-los saber que això no és un fet habitual. No voleu començar a aigualir la vostra llet per arribar a final de mes, ja que vosaltres dos us esteu fent malbé!
Lectura relacionada: 10 maneres provades de demostrar a algú que l'estimes
15. Sigues creatiu amb maneres de mostrar afecte
Agafa el teu bloc de notes i comença a escriure un poema o una cançó. No importa si és dolent, el que importa és el pensament que hi poses. Sigues creatiu, pensa en totes les coses que fan que la teva parella deixi el que està fent i t'abraci. Canta-li una cançó, tens una cita improvisada a casa o fes allò que vol que facis al llit (només una vegada, ho prometem).
És probable que la pregunta "No sé com mostrar afecte" us quedarà atrapat en una rutina, complicant massa un problema senzill. Abraça el teu artista interior i fes que la teva parella s'oblidi d'Ed Sheeran, almenys durant una nit.
16. Declara públicament el teu amor
Si la vostra parella és del tipus que no li agrada provocar una escena, potser reconsidereu proposar-vos-ho durant un partit de beisbol o un gran gest en el casament del vostre amic (de totes maneres no hauríeu de robar-li el tro). Tanmateix, una petita mostra pública d'afecte mai va fer mal a ningú. Potser canteu-los una cançó romàntica durant aquella nit de karaoke, o simplement abraceu-los en públic perquè ells i la gent que us envolten sàpiguen que estimes la teva parella.
Quan això passi, no et preguntaràs: "Com et toquen els nois per mostrar afecte en una relació?" més. Si és tímid i encara fa tot el possible per elogiar-te davant dels seus o dels teus amics, saps que és un porter.
Al final, al final del dia, en última instància, depèn del que més reacciona la teva parella i del que espera de tu. Si et quedes intentant afrontar aquestes coses endevinant què volen, no t'ho passaràs bé. En canvi, si no n'esteu segur, pregunteu-los què volen i feu tot el possible per oferir-los. No hi ha mala manera de mostrar afecte, sempre que sigui des del cor.
La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.
