Quina és la "tendència de les relacions de butxaca" i per què és dolenta?

Quan Rochelle va sentir el terme "relació de butxaca" per primera vegada, no ho va poder entendre. Els seus amics van explicar que significava que la parella intenta amagar-los o la seva relació del món. Va ser només aleshores que es va adonar que n'havia estat víctima. La majoria dels seus amics van reconèixer que havien tingut relacions similars en algun moment de les seves vides. De vegades, aquestes relacions funcionaven. De vegades no ho feien.

L'experiència de Rochelle no va ser diferent. Quan Rochelle va començar a sortir amb Aron, van decidir mantenir-ho en secret ja que treballaven a la mateixa oficina i els romanços d'oficina estaven mal vists. També es va adonar d'un altre col·lega, l'Archie, lluitant constantment amb Aron, que Aron va descartar com a gelosia. En una festa, la Rochelle va trobar un Archie borratxo dient-li que l'Aron també havia sortit amb ella. I, igual que Rochelle, Aron li havia dit a Archie que ho mantingués en secret.

Tanmateix, jo també vaig exercir un secret extrem quan sortia amb el meu marit, ja que el meu pare no l'aprovava. Però, em va funcionar. Aleshores, com es decideix si la butxaca pot ser tòxica? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), que s'especialitza en assessorament relacional i teràpia racional emotiva conductual, ens ajuda a comprendre.

Què és una relació de butxaca?

Una relació de butxaca és aquella en què una parella exigeix ​​un total secret sobre la seva relació. El terme butxaca, que significa guardar-ne un en una butxaca metafòrica, està cridant l'atenció en aquests dies a Internet. Però, has de ser conscient de tots els factors abans de començar a pensar: "El meu xicot m'està embutxacant?"

Dr. Bhonsle diu que no sempre és un mal senyal si la teva parella no és molt propera a la teva relació. Diu: "No sempre ve d'un lloc de reivindicació, pot venir d'un lloc de por, on no volen fer massa soroll". Tanmateix, la butxaca pot ser tòxica si les intencions de la vostra parella són apàtiques. Heu de mirar els signes següents per determinar si el vostre SO us ha embolicat:

Lectures relacionades: 10 drets bàsics en una relació que hauríeu de conèixer

1. Frigidesa en públic

La teva parella veu malament el PDA? El doctor Bhonsle diu: "Un signe important que estàs en una relació de butxaca és que la teva parella es torna extremadament desapassionada en públic". Es tornarien prou freds com per ignorar-te si et trobes amb algú que coneixen. Mai us els presenten. Quan pregunteu per aquestes persones, es desviaran i evitaran dir-vos qui són.

2. Falta de reconeixement a les xarxes socials

Tot i que publicar en línia sobre les seves vides amoroses pot no ser la idea de compromís de tothom, per a la majoria dels joves, és un criteri important per avaluar la salut i la gravetat d'una relació. Recerca suggereix que les persones d'entre 18 i 29 anys tenen més probabilitats d'utilitzar les xarxes socials per mostrar la seva vida amorosa. També és més probable que jutgin les seves relacions en funció del que veuen a les xarxes socials. Si la teva parella pertany a aquest grup d'edat o és força activa a les xarxes socials però no publica sobre tu, sens dubte t'han embolicat.

3. Vots de secret

El doctor Bhonsle diu: "Una altra manera d'embutxacar una relació és demanar a la seva parella que fingi no estar en la relació". La teva parella podria esmentar motius com ara una família crítica o amistats complicades i intentaria fer-te part del secret, com en el cas de Rochelle.

4. Separació d'amics i familiars

Tot i que les xarxes socials són un indicador molt subjectiu, hauríeu de considerar si la vostra parella us inclou al seu cercle social. Observeu si eviten parlar de la seva família o amics o fer plans per presentar-los. Tanmateix, conèixer la família sol ser indicatiu d'una relació seriosa amb un grau substancial de compromís o almenys la intenció de comprometre's. Per tant, no aneu de compres per trobar regals per als pares de la teva parella, suposant que volen que els coneguis just després de 3 setmanes de cites.

Com funciona la butxaca a les cites? 

Una relació de butxaca o una relació secreta sovint té una connotació negativa. Al cap i a la fi, per què algú amagaria la seva relació o no acceptaria la seva parella en públic si t'estima? Però, sovint les coses són més complicades que això. Té sentit mantenir les coses en secret si la relació encara està en les seves primeres etapes, però no si tots dos reconeixeu els vostres sentiments l'un per l'altre. Aleshores, si us pregunteu: "Per què el meu xicot m'embutxa a la butxaca?" o "Per què la meva xicota no vol oficialitzar les coses?", llavors heu de tenir en compte els motius següents:

1. Estan veient algú més

"El meu marit m'està embutxacant?" "Per què la meva dona/núvia vol mantenir la relació en secret?" "Per què la meva parella evita abraçar la nostra relació en públic?" Si aquestes preguntes t'han pesat a la ment, és possible que no siguis l'únic a la vida del teu SO. 

Les persones que surten amb diverses parelles o les que encara estan en contacte amb els seus ex tenen més probabilitats d'amagar-te si no volen que els seus altres clients potencials sàpiguen de tu. Això també és un signe que estàs en una relació de rebot. El Dr. Bhonsle també diu: "Si feu dues vegades a algú, voldríeu deixar la menor petjada possible, voldríeu que no es pugui localitzar el vostre parador. Per tant, busqueu sempre aquestes pistes abans de fer un judici". 

Observeu si la vostra parella està sent excessivament secreta, si insisteix a reunir-se només al vostre apartament, si és obsessiu amb coses com ara la ubicació dels seus dispositius o si es burla o patrocina les vostres necessitats romàntiques. Les persones amb relacions de butxaca fan tot el possible per evitar que us apropeu al seu entorn.

2. Per què algú amagaria la seva relació? Por al judici i al prejudici

El Dr. Bhonsle suggereix: "Ser molt selectiu sobre les xarxes socials pot ser una estratègia sàvia si voleu evitar el biaix cultural i social. Les persones també poden afavorir les relacions de butxaca a causa de la gelosia inherent al mateix cercle social, com es veu principalment en els romanços d'adolescents. O als romanços d'oficina on a amor consensuat en el lloc de treball podria afectar la vostra imatge de treball o demanar una intervenció de recursos humans” Això li semblaria familiar Euphoria fans, que recordarien el triangle Maddie-Nate-Cassie. 

Afegeix: "La gent té tota mena de clixés i estereotips als quals es subscriuen i utilitzen per posar-te en una caixa. Algunes persones no volen l'escrutini de les seves famílies, especialment a les xarxes socials on tothom intenta jugar a detectius amateurs".

"Per exemple, si algú dels seixanta anys troba l'amor, pot tenir por que la gent els jutgi", explica. Aquesta també podria ser la raó si la teva parella no se sent còmoda mostrant la seva orientació sexual a tothom. Sobretot si la seva família és conservadora i pot no donar suport a la vostra relació.

Lectures relacionades: 55 idees de cites increïbles per a divendres a la nit!

3. Tenen un rerefons desagradable

Pot ser que tinguin una família o amics que jutgen que temen que puguin tenir un impacte negatiu en la vostra relació. Les diferències socioeconòmiques entre els socis també podrien crear la necessitat d'una relació de butxaca. Això també és cert si no tenen una família estereotipada i normal com un pare que forma part dels Yakuza o un oncle que ha estat a la presó. Pot semblar un detall insignificant per a tu, però pot ser que s'avergonyeixin de les seves famílies i tinguin por del teu judici. 

4. Experiències passades traumàtiques

La teva parella podria haver estat en una mala relació abans i no vol reconèixer la relació abans de sentir-se completament segura. Això pot semblar injust per a tu si els estimes, però el El trauma de l'abús sexual porta tota una vida de problemes d'intimitat. Heu de buscar signes de trauma com desencadenants emocionals, ansietat o comportament autodestructiu per estar segur d'això. 

5. Motius de seguretat

Si la teva parella és d'una família ultra-rica o té problemes de seguretat, voldrien que no estiguis a la vista de qualsevol persona que vulgui fer-te servir per fer-los mal. Aquesta és una de les principals raons per les quals moltes celebritats no revelen les seves relacions a les xarxes socials. Per tant, si us pregunteu "Per què el meu marit m'embutxaca?", tingueu en compte si la naturalesa de la seva feina o els seus antecedents poden ser el motiu.

6. Ho troben emocionant

Moltes persones es troben en una relació de butxaca per l'emoció del secret, tot i que el doctor Bhonsle diu: "És només en un grup d'edat molt jove per als quals tenir una relació és un concepte nou, és una mena de ritu de pas a la vida adulta. .” També pot ser un motiu si la vostra relació encara és nova i ells ho són insegur en la relació.

5 maneres en què la butxaca perjudica la vostra relació

Una cosa important a adonar-se és que embutxacar, és a dir, amagar un altre significatiu de la vida pública, és diferent d'una relació privada en molts aspectes. Moltes persones amaguen les seves relacions per protegir les seves parelles d'un escrutini nociu. Aleshores, quan la butxaca comença a perjudicar una relació? Aquí hi ha 5 indicadors que indiquen que el secret de la vostra relació s'ha convertit en un territori insalubre:

1. Impacte en el benestar mental

Recerca suggereix que l'augment del secret sobre la relació d'un pot estar relacionat amb un menor compromís amb la relació i una baixa autoestima. Això es va relacionar encara més amb la mala salut i el benestar mental de la parella de la relació. Aquest estudi va demostrar que una relació de butxaca podria provocar símptomes com el nerviosisme i la por i, per tant, es considera perjudicial per a la salut de les persones implicades, especialment la que s'amaga.

2. Falta de respecte per l'anonimat

Moltes persones poden trobar que l'anonimat d'una relació de butxaca és irrespectuós, ja que poden sentir que la seva parella s'avergonyeix d'ells. En determinades cultures, la manca de reconeixement de la parella en públic també es considera deshonrosa. Això pot provocar problemes d'inseguretat.

3. La butxaca pot ser tòxica

Amb l'arribada de les xarxes socials, l'expectativa de compartir els detalls romàntics d'un en línia s'ha tornat habitual. Moltes persones veuen això com un reconeixement del seu interès en la relació. Aquesta manca de reconeixement les xarxes socials poden afectar la teva relació ja que pot generar problemes d'inseguretat. Tanmateix, el doctor Bhonsle adverteix contra això: "Publicar a les xarxes socials és una opció personal. És possible que no tothom vulgui anunciar les seves relacions, així que sempre heu de buscar altres pistes també".

4. Manca de suport social

És possible que els socis en una relació de butxaca no trobin el suport social necessari si les coses no funcionen entre ells. Molts ni tan sols busquen suport per por del menyspreu per estar en aquesta relació. En aquests casos, pot ser difícil trobar suport emocional després de separar-se.

Lectures relacionades: 15 millors llocs per conèixer homes (fora d'aplicacions de cites)

5. Engany i costos relacionals

Recerca ha suggerit que el secret sobre les relacions pot beneficiar les parelles més noves, però a llarg termini perjudica la connexió d'una parella. Tanmateix, en aquest cas, els investigadors també van notar una complicació interessant en les relacions secretes, és a dir, el cost relacional. Tenir una aventura secreta pot ser costós, ja que necessiteu accedir a ubicacions que proporcionin privadesa. Aquest cost addicional podria començar a semblar pesat per a la relació.

Per superar la inseguretat desenvolupada en una relació de butxaca, el Dr. Bhonsle insisteix en la comunicació activa. Diu: "Hi ha d'haver una comunicació entre les parelles sobre els paràmetres que un necessita en la relació per sentir-se estimat i reconegut. Aquests paràmetres són extremadament subjectius i poden incloure o no coses com ara el reconeixement públic o la publicació a les xarxes socials". 

"Si la teva parella està sent extremadament secreta, com no presentar-te als seus amics o familiars, i sents que no pots més, llavors el millor és tenir una conversa sobre la teva necessitat de reconeixement a les seves vides", diu el Dr. . Bhonsle. Si es posen a la defensiva i no poden validar la vostra preocupació, potser és hora de reconsiderar la vostra relació. 

Si l'embutxacament t'ha deixat confós i estàs buscant una mica d'orientació, assessors qualificats i amb llicència al panell de Bonobology estan aquí per ajudar. Perquè ningú hauria de perdre el son preguntant-se "Per què algú amagaria la seva relació?" o "Per què no vol ser la propietària de la nostra relació?"

15 regals de casament adequats per a un segon matrimoni

Àries i Bessons són compatibles en una relació i matrimoni?

8 maneres d'ajudar el vostre xicot deprimit

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.