15 senyals que el vostre afer s'ha acabat (i per sempre)

Sempre hi ha indicis reveladors que la vostra aventura s'ha acabat, o quan una relació de qualsevol tipus s'acosta al final. La teva intuïció t'explica exactament què està passant, només si estàs prou alerta per prestar-hi atenció. Tot i que la majoria de la gent no els considera de naturalesa seriosa, la parella implicada en l'afer passa per alts i baixos emocionals i físics intensos.

El Journal of Sex Research va publicar un estudi que deia: "Sempre ens han interessat les motivacions per cometre infidelitat". Van descobrir que la raó més comuna per la qual les persones casades o amb relacions compromeses començaven una aventura era la insatisfacció amb la seva parella principal.

Hi ha molts signes evidents que la vostra aventura s'ha acabat o s'apropa al seu final, com ara quan la vostra parella s'allunya. O quan t'adones que qualsevol perspectiva de futur podria estar fora de la taula. En aquest bloc, trobareu 15 indicadors explicats amb detall per ajudar-vos a esbrinar si us hauria de preocupar que la vostra aventura s'acabi o no.

Com acaben normalment els afers?

Les aventures són principalment de dos tipus: el tòpic comú de les relacions extramatrimonials o simplement una relació sense compromís, i ambdues s'inicien a causa de raons personals subjacents que són diferents per a cada persona. Normalment, quan aquestes circumstàncies es resolen o quan trobes algú altre, l'aventura pot perdre el seu encant i acabar en una ruptura. Tot i que les persones reaccionen i processen el final de les seves aventures de manera diferent, es pot dir amb seguretat que el final de l'aventura té un impacte emocional en tots dos. Amanda Robson, autora d'èxits de vendes del Sunday Times, va dir: "No hi ha tal cosa com una aventura que no signifiqui res". En alguns casos, els membres de la parella poden fins i tot enamorar-se.

L'equip editorial de ReGain esmenta en el seu article : "La durada de les relacions extramatrimonials varia: al voltant del 50% poden durar entre un mes i un any, les relacions a llarg termini poden durar uns 15 mesos o més, i al voltant del 30% de les relacions duren uns dos anys o més". Però passi el que passi, les relacions solen acabar. Si acaben convertint-se en alguna cosa més oficial i millor, o si acaben per sempre, és un tema diferent.

• Segons un complet article publicat a TheHealthyJournal, hi ha tres maneres potencials d'acabar la aventura:
  En el cas d'una relació extramatrimonial, podria provocar el divorci del cònjuge i casar-se amb la parella.
• Trencar amb la parella per reinvertir en el matrimoni i millorar-lo també és un potencial final per a una relació extramatrimonial.
• En cas d'una relació casual, l'afer podria acabar en una relació oficial o en la persona rebutjada per la seva parella.

15 senyals que el vostre afer s'ha acabat

De vegades, el final d'una relació és ràpid i clar per naturalesa si la parella és prou directa i explícita en la seva comunicació mentre es trenca. Però donada la naturalesa dels assumptes, les comunicacions honestes que insinuen el final de la aventura potser no són tan fàcils d'aconseguir. Si observeu que la vostra parella perd interès i dubteu del futur de la vostra aventura, consulteu la llista següent per estar atent als signes que la vostra aventura ha acabat.

1. Ja no es parla de futur

L'inici d'una aventura és probablement més emocionant que qualsevol altra part. L'anticipació, la planificació, les ganes de passar més temps de qualitat junts és tot el que passa per la teva ment i la de la teva parella. Feu plans infinits sobre dinars, sopars, reserves d'habitacions d'hotel per a escapades de cap de setmana, entre altres coses.

Tanmateix, la vostra primera i més òbvia bandera vermella és quan la planificació sembla que no només s'ha fet menys freqüent, sinó que s'ha acabat del tot. Podria semblar-se una mica a la situació de la meva amiga Sharon. Ella va dir: "Estava intentant decidir amb ell on anar a sopar, i la meva parella em va tallar, va dir que havia d'estar en algun lloc aquella nit i se'n va anar".

2. Trobeu més motius per evitar passar temps junts

Una cosa és començar a dubtar del futur de la vostra aventura si la vostra parella ignora la seva part d'implicació. Però és una altra preocupació si comences a témer el temps que passes amb la teva parella. La freqüència amb què veus la teva parella i amb quina freqüència has pensat a buscar excuses per evitar veure'ls a les cites són preguntes que hauries de respondre per tu mateix.

L' evitació de la teva parella pot ser així:

• En evitar-los, inconscientment intenteu evitar l'ansietat i la incertesa al voltant del final potencial de l'assumpte.
• Estan massa ocupats per passar l'estona amb tu, però de sobte estan ocupats amb altres persones a les seves vides, com ara un nou "amic" o el seu cònjuge/fills
• Tots dos esteu evitant la majoria o qualsevol planificació, fins i tot tan simples com les dates per dinar o sopar
• Les vostres converses per telèfon han passat de preguntar regularment com van anar els dies dels altres a posar-vos en contacte només per alguna cosa important
• Notes que més dels teus textos s'ignoren que abans

Lectura relacionada : 13 signes segurs que una relació casual s'està prenent seriosament

3. Has començat a dubtar més del que abans confiaves

Els afers tenen moltes regles tàcites però acordades. Un d'ells és que la naturalesa no oficial i secreta de la relació deixa moltes coses pendents, i que ambdues persones han d'acceptar-ho. Com ara fer plans d'última hora o cancel·lar els plans ja fets a l'últim moment o haver de fer-se un xec de pluja.

Així, tot i que s'espera que no sàpiga què fa la teva parella a cada minut del dia, els canvis inusuals en el seu comportament poden generar dubtes. Es torna més preocupant quan els vostres dubtes es tornen intensos i la vostra parella no resol ni respon les vostres preguntes al voltant d'ells.

4. El ressentiment sorgeix i no es treballa

El ressentiment és inevitable quan una relació es troba en un camí difícil. No ha d'acabar la relació, però si aquest ressentiment no es resol, sens dubte pot ser. Si una aventura és seriosa i tots dos estan disposats a resoldre els problemes, pot haver-hi una sortida al ressentiment. Tanmateix, algunes persones s'aferren al ressentiment per tendències passivo-agressives. En altres casos, les seves parelles poden no estar disposades a canviar el comportament que causa ressentiment. En qualsevol cas, la ruptura de l'aventura esdevé inevitable.

Segons un article de Kalpana Nadimpalli, graduada en Filologia Anglesa i Psicologia, "... el ressentiment en una relació és com apunyalar-se a tu mateix i esperar que el teu enemic surti ferit. I quan el ressentiment no es resol, els problemes s'agreugen fins al punt que cap dels dos pot trobar la manera de solucionar-ho. Sovint anomenat el 'càncer' de les relacions, el ressentiment corroeix el nucli de qualsevol relació; erosionant la seva confiança, fiabilitat i afecte".

• El ressentiment pot sorgir quan tu, la teva parella amorosa o tots dos comenceu a anotar els errors de l'altre i els plantegeu més tard en arguments per rebaixar-los.
• El ressentiment també pot sorgir per moltes altres raons, com sentir-se sense escoltar o sense prioritats en l'afer.
• Si una aventura és seriosa al principi, el ressentiment també pot ser el resultat de la retirada física o emocional d'un o de tots dos de la relació.

Lectura relacionada : Com afrontar el ressentiment en el matrimoni? T'ho diu un expert

5. Els teus objectius no s'alineen i no hi ha cap compromís

En molts casos, on hi ha molt d'amor i confiança entre les parelles, encara pot haver-hi conflictes sobre objectius no alineats per al futur. Els vostres objectius personals us poden portar per un camí on no podeu caminar junts després d'un punt. Inicialment, hi ha esperança amb les negociacions i els compromisos, però finalment, no hi ha marge de maniobra. Els vostres objectius individuals són comparativament més importants que continuar l'afer. No s'han d'ignorar aquests senyals d'alerta, i només es pot esperar separar-se amb tanta gràcia com Mia i Sebastian a la pel·lícula 'La La Land'.

6. Experimentes una falta constant de coherència

Quan comences a notar que la teva parella d'aventures mostra cada cop menys ganes de fer plans regulars com abans, vés amb compte. Per exemple, havies tingut notícies seves cada dia, després va passar a un cop cada pocs dies, fins a no sentir ni un piu durant tres setmanes seguides sense disculpes ni raons sòlides. La teva aventura podria haver-se convertit en una situació difícil de la nit al dia sense que en tinguessis ni idea.

7. El teu secret ha desaparegut

Les relacions amoroses solen ser de naturalesa secreta i, tot i que pots mantenir la teva relació amagada, algunes coses simplement no estan sota el teu control. No importa el que facis per mantenir la teva aventura discreta , sempre hi ha possibilitats que el secret surti a la llum.

• Si s'exposa un afer casual, hi ha una bona possibilitat que acabi en una escissió si la naturalesa secreta d'això és tot el que va mantenir les passions altes.
• Quan es filtra una relació extramatrimonial, les persones implicades en la aventura tenen molt a perdre. Per salvar la cara i treballar per reconstruir la seva reputació, un o tots dos socis poden decidir posar fi a l'assumpte

Lectura relacionada : Com es descobreixen la majoria d'aventures: 9 maneres habituals en què es descobreix els infidels

8. Estàs constantment confós

Si observeu que desenvolupeu sentiments més profunds per l'altra persona, però no rep la mateixa resposta o us adoneu que mai es veuen més estables amb vosaltres, és una bandera vermella.

• La manca d'intencions explícites et pot fer creure que la teva parella t'està utilitzant, cosa que pot ser així.
• Us hauríeu de preocupar si eviten voler resoldre la vostra confusió i ansietat al voltant d'aquests problemes

9. Qualsevol cosa que faci la teva parella t'irrita encara que es comporti amb normalitat

En una aventura romàntica o emocional , passar temps junts pot no ser sempre satisfactori, però tampoc hauria de ser terrible o mentalment esgotador. Si comences a posar excuses per evitar planificar cites i trobades només perquè la teva parella t'avorreix o t'irrita cada cop més, és un canvi que val la pena qüestionar.

Cheryl Whitten, escriptora de WebMD, escriu : "Sentir-se molest no és un senyal que la teva relació estigui condemnada. En canvi, pot ser un senyal que és hora de cuidar-te i honorar els teus sentiments. Prestar atenció al que passa a la teva vida et pot ajudar a arribar a l'arrel de la teva irritació". Però si ho has fet i la teva parella no és massa necessitada o irritant, i encara et sents cansada i esgotada després de conèixer-la, aleshores la relació podria estar a punt d'acabar.

10. Només sexe o no sexe és un senyal que la teva aventura s'ha acabat

No es pot negar que el sexe juga un paper important en l'atractiu i l'èxit global de l'afer. Però també hi hauria d'haver un equilibri i, per no dir, altres components que conformen una relació. És possible que us trobeu amb la vostra parella amorosa només per sexe i, si això no està sobre la taula, acabeu sense trobar-vos en absolut. En aquest cas, heu de tenir una xerrada i esborrar-ho tant si només sou allà per a trucades de botí o per a una aventura romàntica.

Lectura relacionada : El teu home només està amb tu per sexe? 20 senyals a tenir en compte!

11. Comences a notar els seus defectes i et donen el mal

És un fet comú i cert que veus la teva parella a través d'"ulleres de color de rosa" quan tens forts sentiments d'enamorament o fins i tot d'amor cap a ella. Independentment de les diferències clau entre l'amor i l'enamorament , les banderes vermelles només semblen banderes en les primeres etapes d'ambdues. Però quan sorgeixen més problemes que no pas solucions, és possible que comencis a sentir-te mal pels seus defectes i ignoris completament els seus punts forts. I el pitjor de tot és que els seus defectes poden ser ordinaris o menys perceptibles, o potser alguna cosa important. Per tant, si tens dificultats per trobar alguna cosa positiva per pensar en la teva parella, tant si estàs en la seva companyia com si no, és un indicador important que l'aventura ha acabat.

12. Has començat a sentir-te sol fins i tot quan passes temps junts

Aquest podria ser un dels factors més importants en el final d'una aventura. Estar físicament presents junts però sentir-se sols emocionalment és un factor decisiu i un indicador que una aventura no va bé i que podria estar a punt de finalitzar si no es resol el problema. Alguns dels indicadors de sentir-se sol amb la teva parella són:

• No ser escoltat ni pres seriosament quan expresseu les vostres ansietats al voltant de l'afer o dins
  general
• Comences a sentir-te deslligat de tota la premissa de la teva aventura
• La teva parella ha deixat de donar-te una sensació de seguretat i llibertat com abans
• Experimentant cada cop més llacunes de comunicació que no es resolen

Lectura relacionada : 11 senyals d'alerta de manca de connexió emocional en les relacions

13. El teu intestí s'ha posat cada cop més ansiós

És cert que el vostre instint us dirà que alguna cosa està passant molt abans de començar a entendre què passa exactament.

• Pot haver-hi petits canvis en el comportament de la teva parella, el llenguatge corporal, el seu estat d'ànim al teu voltant o el to i la implicació de les seves respostes que et poden posar ansiós.
• Tot i que aquestes coses poden passar amb qualsevol persona que no tingui un bon dia, si es tornen bastant regulars i el teu instint et diu que és hora de preparar-te per al final imminent, creu-ho.

14. Si estàs carregat de culpa i vergonya, és un senyal que la teva aventura s'ha acabat

«Digueu el que vulgueu sobre la gent que s'involucra en aventures, la tendència humana a controlar l'automoral apareix cada vegada», diu un article publicat per CouplesAcademy. La culpa i la vergonya poden aflorar una vegada i una altra. L'inici d'una aventura pot ser emocionant i excitant, però la vergonya subjacent d'haver enganyat o mentit a algú altre per estar en un altre lloc et pot fer sentir culpable.

Sembla un acord de "sense dany ni falta" per involucrar-se amb una persona casada o compromesa perquè no hi ha cap pressió per l'afecció emocional o el compromís seriós de tu o d'ells. Però amb el temps, potser us adoneu que hi ha moltes persones vinculades a vosaltres i que es veuen afectades indirectament. La realització arriba i l'afer sol acabar poc després.

Lectura relacionada : Les conseqüències de l'afer: com superar la culpa per enganyar

15. Han tornat a la seva vida i s'han oblidat de tu

Si la teva exparella ha deixat de tenir contacte sense previ avís i sense que res hagi anat malament, la vostra aventura s'ha acabat definitivament. Quan algú decideix oblidar-se de tot el que ha passat i comportar-se com si no hagués sabut res de la teva existència, és intel·ligent adonar-se que la teva exparella mai et donarà un tancament ni serà prou valenta per trencar directament. Però no et preocupis, hi ha coses que pots fer per seguir endavant amb la teva vida i deixar de pensar en la teva exparella.

Com puc tancar després d'una aventura?

Per molt que estimes la teva parella, tenir una aventura requereix feina. Però quan saps que s'acaba i els punts esmentats anteriorment t'adverteixen clarament d'una ruptura imminent, a qualsevol li costaria manejar. Alguns experimentarien aquesta onada de rebuig, i el seu comportament abans encantador es deterioraria ràpidament. Siguem sincers, ningú vol que s'acabi una bona situació, per tant, alguns fins i tot s'atascaran i seran grollers. Però cap difamació canviaria la situació.

Aleshores, què fer després d'acabar una aventura?

• S’ha acabat?: El pas més important per aconseguir el tancament per tu mateix és assegurar-te que l'assumpte s'ha acabat realment, tant per a tu com per a ells. Això no vol dir que hagis de sortir del teu camí i posar-te en contacte amb ells després que ja t'hagin tallat. Però hauríeu d'evitar tornar amb ells en les seves instruccions i negociacions a qualsevol preu
• Bloqueja'ls: Elimineu-los a tot arreu que us penseu i feu-vos prou responsable per evitar el retrocés i repetir hàbits emocionalment nocius.
• Jo temps: Utilitzeu el vostre temps lliure per treballar en vosaltres mateixos, invertir en les vostres aficions, fer bé la vostra rutina
• Busqueu ajuda: Veritablement, seguir endavant amb la teva vida sol requereix molt de treball dur i és especialment difícil fer-ho sol, així que demana l'ajuda d'un amic sense jutjar que saps que et farà responsable i et mantindrà en el camí cap endavant en lloc de mirar enrere. . També pots demanar assessorament a professionals. El consellers de Bonobologia sempre estarà preparat i encantat d'ajudar-te

Lectura relacionada : Per què "necessito un tancament" ens preocupa després d'una ruptura

És possible que dubtis de com se sent la teva parella amb la teva aventura, però no saps com interpretar el canvi en el seu comportament. O voleu obtenir confirmació sobre si només és al vostre cap o si realment esteu veient signes que la vostra aventura ha acabat. Al final, la introspecció i seguir endavant requereix temps i, per molt que acabi la teva aventura, no dubtis a demanar ajuda als amics propers o als professionals si ho necessites. I com diu l'autora Shannon L. Alder: “De vegades pots ser tocat per Déu, però no curat. Sovint, quan això passa, està utilitzant el teu dolor per a un propòsit més gran". Per tant, segueix perseverant.

El marit diu que m'estima però que encara té una aventura

15 senyals inconfusibles que una dona casada vol que facis un moviment

6 tramposos ens expliquen com se senten sobre ells mateixos

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar