5 signes d'abús emocional que hauríeu de vigilar adverteix el terapeuta

L'encantador amb qui estàs sortint podria ser un abusador emocional. QUÈ??? Sé que t'he fet aturar una mica. Però saps què? Abús emocional és un procés tan insidios i s'excava tant que normalment sempre és massa tard quan el descobreixes. Veig els signes d'abús emocional en molts dels meus clients. Venen a mi perquè senten que no són prou bons per a la seva parella; diuen que acaben fent mal a la seva parella, sovint sense voler, i que senten que estan victimitzant la seva parella. Però el que no s'adonen és que això passa perquè estan sortint amb un abusador.

Després d'unes quantes sessions, les capes comencen a desprendre's i t'adones de com s'han anat fent creure a poc a poc aquesta il·lusió i que són les autèntiques víctimes de l'abús emocional. Així, tot i que els signes d'abús emocional són molt difícils de detectar en les etapes inicials de la relació, si n'és conscient, potser pots tenir una mica més de cura quan t'enamores d'algú.

5 signes d'abús emocional que hauríeu de notar quan sortiu

T'afecta quan, amb el temps, t'adones que l'home que podria ser tan encantador també podria llançar-te a una confusió emocional constantment. Estàs en un estat perpetu de dubte i d'auto-odi. Aquests són els 5 signes d'abús emocional que hauríeu de tenir en compte.

1. Massa massa aviat

Als abusors els agrada establir una connexió completa amb tu molt ràpidament. Aquesta és l'única manera d'assegurar-vos que estareu completament sota el seu encant. Així que et venen amb grans gestos d'amor i d'encant molt ràpidament, un darrere l'altre; tan de pressa que no tens temps de recuperar l'alè i abans que te n'adonis, estàs anhelant-los.

Així que si creieu que aquesta connexió "increïble" és massa bona per ser veritat, probablement ho sigui. Si va cita rere cita, trucant-te sovint encara que et trobis cada dia, romançant-te amb flors i regals, intenta aconseguir una mica d'espai. Tots aquests gestos per si mateixos són meravellosos, però la clau que busques és la successió ràpida perquè ell s'asseguri que està tot a la teva ment i mai t'adones que estàs en una relació emocionalment abusiva.

2. Control subtil

A poc a poc començarà a dictar les teves eleccions, però d'una manera molt revés. Com: "Estàs segur que vols portar-ho?" Prendre's de manera imperceptible les opcions del menú mentre demanes al restaurant, fent massa preguntes sobre els teus amics mentre preguntes pel teu dia, expressar negativitat sobre les persones amb qui passes l'estona - tot això sota un mantell de "voler el millor per a tu" i aquests són signes reveladors absoluts d'abús emocional.

3. Elogis negatius

Ara potser us preguntareu què dimonis són els compliments negatius? Són declaracions que els maltractadors fan servir per fer-te sentir com si et feliciten, però en realitat criden l'atenció sobre quins creuen que són els teus defectes perquè això et manté confós i busca la seva aprovació.

Un compliment negatiu podria sonar com: "Ei, m'agrada el teu nou tall de cabell; és perfecte per a algú amb cara petita”, o, “M'encanta aquest vestit negre; el negre sempre fa un gran treball per fer que un sembli prim, oi?

Ara, si vols analitzar aquestes declaracions i dir-ho a algú, segur que et dirien que "Va, t'estava fent un compliment, estàs llegint massa". Però confia en el teu instint.

4. Aïllament

La seva estratègia és tenir-te tot sol, no per amor, sinó tenir un poder absolut sobre tu perquè com més aïllat estiguis, més confies en ell per a l'aprovació i menys possibilitats tens d'una segona opinió sobre el que estàs. l'instint t'ho diu.

Així que a poc a poc t'allunyarà dels teus amics, de vegades mantenint-te en la boira feliç induïda per l'amor, de vegades insinuant en silenci que un comentari innòcu que va fer un amic teu era en realitat una burla dirigida a ell, però tu ets massa dolç per veure-ho.

I estàs tan enamorat d'ell que no pots suportar que s'hagi ofès per un dels teus amics; així que comences a fer-te excuses: "Oh! Simplement no l'entenen”, “No és com els altres ximples i, per tant, probablement estiguin gelosos”, i et segueixes creient.

5. El joc de la culpa

I, finalment, l'última arma del seu arsenal: la targeta de víctima. Quan les coses comencen a augmentar –la seva ràbia, la seva maldat– comença a fer-te creure que ets TU qui el provoca a l'extrem; i aleshores desinfla les teves defenses dissolent-se en una piscina d'extrema vergonya i súpliques de perdó, fins que la propera vegada que el tornis a "provocar". Aquest és el cercle viciós dels abusos. Conté la quantitat justa d'afecte i tendresa per mantenir-te enganxat i dubtant de tu mateix.

Per tant, si creieu que algun o tots aquests signes ressonen amb la vostra relació actual, creeu un espai, aneu a algun lloc i repenseu-ho. I mentrestant, si la seva ira augmenta perquè estàs ocupant aquest espai, potser és hora de trobar ajuda.

EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT: qualsevol o totes aquestes coses també es poden trobar en un no abusador per raons completament diferents. Així que preneu-vos una estona per assegurar-vos que tots els signes hi són abans d'abocar-lo o acusar-lo.

El que diferencia una relació abusiva d'una normal

7 signes que el vostre cònjuge està passant per una crisi de la edat mitjana

7 signes del zodíac amb gust car que estimen la vida alta

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar