9 Ragioni per chì un omu ti ignora dopu una lotta è 11 Cose chì pudete fà

Avete avutu una lite cù u vostru omu è ùn sapete micca s'ellu vi ama sempre dopu à una lite ? Ci hè stata una discussione accesa è avà ùn pudete micca ghjunghje à ellu o capisce ciò chì li passa per a testa. Ancu s'ellu pò sembrà angustiante per voi attualmente, ùn avè cuntattu dopu à e discussioni hè troppu cumunu. 

Duvete esse piena di dumande cum'è "Cumu possu parlà cun ellu di a lite avà chì m'ignora?" o "U mo sposu m'ignora, chì devu fà?" Ebbè, simu quì per aiutà vi à ghjunghje à u fondu di a questione. Scupritemu un pocu di più nantu à perchè un tippu vi ignora dopu una lite.

 "U mo sposu mi ignora dopu una lite": 9 pussibili ragioni

Una volta chì vi rendete contu chì hè passatu abbastanza tempu dapoi chì avete discuttu è u vostru omu vi ignora sempre, duvete analizà a situazione attentamente. Pudete ancu dumandassi s'ellu ellu ti ignora per qualcunu altru, ma questu ùn deve esse micca generalmente u casu. Capisce a ragione daretu à u so cumpurtamentu è a so idea di a regula di niscuntattu dopu una discussione vi darà ancu una megliu idea di cumu avvicinà a situazione è riparà a vostra relazione cun ellu. Eccu alcune ragioni per chì un tippu vi ignora dopu una discussione:

1. Hè cumpletamente preoccupatu da altri impegni

Forse ùn sì micca tè, hè ellu. Capisce u mumentu di a lotta è u trattamentu silenziu hè cruciale. Hè pussibule chì a vostra grande lite abbia cuincisu cù una scadenza di travagliu impurtante o un impegnu familiale è u vostru omu ùn hà micca u tempu di passà ore à mandà missaghji o à parlà cun voi per risolve a vostra lite. Alcune ragioni probabili ponu esse:

• Hè occupatu: S'ellu hà smessu di parlà dopu à una lite, pò avè impegni assai urgenti da fà.
• Vole risolve prima altre cose: Scherzi à parte, pò esse pussibule ch'ellu stia solu pruvendu à piglià u cuntrollu di l'impegni di travagliu cruciali per pudè vultà à mandà missaghji / chjamà ti cù una mente chjara ancu s'ellu pò parè signali misti.
• Vole dà ti u sforzu chì meriti: Ci vole assai sforzu per risolve una lotta, è hè pussibule ch'ellu ùn voglia micca fà lu male.

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2. Hà bisognu di qualchì tempu per riflettà è osservà a situazione attuale

Dopu à una lite, hè evidenti chì tramindui sarete arrabbiati l'unu cù l'altru è e cose puderanu piglià una brutta piega s'è vo ùn site micca attenti. In questu cuntestu, per evità a cattiveria assuciata à e lite trà e coppie, u vostru maritu o fidanzatu puderia pensà chì hè necessariu ignuravvi per calmà si è capisce megliu e circustanze attuali. Cunsideratelu cum'è regula di senza cuntattu psiculugia maschile quandu ellu t'ignora.

3. Avete fattu qualcosa per disturballu

Quandu a preoccupazione "U mo sposu mi ignora, chì devu fà?" vi pesa in mente, dumandatevi ciò chì avete fattu prima chì puderia avè purtatu à questu. E lite ùn sò mai piacevuli, ma avete inconscientemente attraversatu una linea? Questu pò include:

• Aduprà un linguaghju offensivu / fà attacchi persunali
• Parlà di un tema chì li hè sensibile
• Prufittendu di a so vulnerabilità / paure
• Burlendu i so sentimenti
• Dimustrà aggressione fisica
• Esse passivu aggressivu

Avete bisognu di fà un passu in daretu è riflettà nantu à e cose chì avete dettu è fattu durante a discussione, è scusà vi s'è vo avete attraversatu una linea.

Forse, qualchi prublemi di relazione cumuni Eranu digià in furia trà voi dui, o avete dettu senza sapè qualcosa di dulurosu o vi site cumpurtati in un modu chì hà scatenatu u prublema. Sè questu hè u casu, avete un prublema più grande da risolve chè solu a lite.

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4. Forse ùn hè micca infurmatu di a situazione

Forse ùn hà micca capitu u prublema in primu locu. Questa hè a più grande ragione chì l'omi danu quandu unu sonda perchè ùn si lascianu micca cuntattà dopu una discussione cù una amica. E donne tendenu à esse più attente è sensibili à e cose, è hè pussibule chì u vostru omu ùn hà micca capitu a serietà di a lotta. O forse ùn sà micca ciò chì fà o cumu affruntà una tale situazione è dunque sceglie di evità la cumpletamente cù a speranza chì si risolverà da sola. In tali situazioni, pudete pruvà:

• Cunsiderendu u so tipu di personalità: Hà ellu un stile d'attaccamentu evitante è disprezzanteQuestu puderia esse una bandera rossa
• Piglià e redine: Siccomu u prublema ùn si risolverà micca da per ellu, duverete dà un pocu di sensu à u vostru omu, è hè quì chì entranu in ghjocu e bone strategie di cumunicazione.
• Esse assertivu: Sapemu chì questu hè difficiule mentre ellu vi ignora è si rifiuta di parlà vi francamente. Dunque, dateli u spaziu ch'ellu s'hè ritagliatu per ellu stessu, ma assicuratevi di fà sapè chì ùn hè micca u modu di trattà i prublemi.

Chì sà, quandu site fora à dì "Avemu avutu una lite è ellu m'ignora", puderia mancu ùn capisce chì avete avutu una seria lite. Iè, questu sona stranu, ma succede più spessu di ciò chì pensate.

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5. A paura latente di aggravà e cose

Quandu un omu ti trascura dopu una lite o ancu decide di fà una pausa di 3 ghjorni in a relazione ùn cuntattendu micca ti, pò avè paura di aggravà e cose di ciò chì sò digià. Dunque, ci sò probabilità:

• Hà paura: Pò esse ch'ellu ùn sia micca u più sicuru di sè stessu risoluzione di cunflitti capacità, è in a speranza di evità d'esse bluccatu nantu à ogni piattaforma chì sia mai esistita, prova à dà ti u tempu di calmà ti prima di mandà ti un SMS
• Ùn hè capace di cumunicà: Cusì, hè chjaru ch'ellu ti ama è ti vole, ma ùn cumunicheghja micca efficacemente.
• Hà bisognu di tempu per riflettà: U so ragiunamentu daretu à questu puderia ancu esse chì u prublema serà risoltu solu quandu avete tramindui avutu abbastanza tempu per pensà è pudete pusà inseme è discutelu una volta chì vi sentite comodi.
• Hà paura di perde ti: Pò esse ch'ellu abbia ancu paura di perde ti dicendu cose offensive senza vulè, è questu puderia esse u mutivu per chì ùn t'hà micca cuntattatu. Crediteci quandu vi dicemu, u tempu è u spaziu risolvenu tuttu dopu un pocu tempu. Questu hè u so modu per evità i cunflitti.

6. I prublemi / malintesi li parenu triviali

Hè ancu pussibule ch'ellu ùn veda micca questu argumentu in a listessa luce chè tè. Per tè, puderia significà a fine di u mondu, è per ellu, ùn importa micca tantu. Probabilmente pensa ch'ellu hè megliu tene à distanza tali cose triviali ignurendu ti per u mumentu.

Di solitu, questu accade perchè l'omi tendenu à sottovalutà l'impurtanza di e piccule cose in una relazione. Ciò chì pareva un attu cumpletu di mancanza di rispettu puderia esse parsu solu un ghjornu nurmale in ufficiu per ellu. In un tale casu, avete bisognu di  cumunicà megliu cù u vostru cumpagnu è fate sapè i vostri sentimenti.

7. Aspetta chì ti scusi

Forse hè ora di pusà si è esse sinceru cun sè stessu nantu à ciò chì hè accadutu. Avete tortu quì ?

Certi omi ponu esse testardi cusì, è ùn hè micca necessariamente una gattiva cosa. Puderia esse à spinghje ti perchè vole chì ti scusi è chì ti rendi contu di u to sbagliu. Questu hè ellu chì tene a so pusizione, pruvendu à dì ti ch'ellu ùn pò esse maltrattatu è vole chì ti ripari.

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8. Pruvà i limiti

Calchì volta, l'omi sò cusì feriti ch'elli saranu placati solu s'è vo fate u vostru megliu sforzu per fà li sente amati di novu. Cusì, puderanu pruvà i limiti per vede finu à induve anderete per cumpensà li. Eccu alcune pussibilità:

• Pò esse ch'ellu aspettessi chì tù faci una mossa: Quandu ellu t'ignora, puderia solu aspittà chì tù li pruvi u to amore. Più ùn li cuntatti micca, peghju diventa.
• Ellu prova quantu tempu ci vole à vultà: Pò esse ch'ellu sia essenzialmente à valutà quantu tempu pudete stà senza ellu è quantu tempu ci vole per vultà è capisce u vostru sbagliu.
• Hà adupratu stu tempu per pensà cun saviezza: Quandu ellu ti tira limiti emotivi Cusì, ùn vi scuzzulate micca troppu, ma siate pazienti invece. Riflettete nantu à a discussione accesa chì avete avutu è ciò chì puderia avè feritu lu. Calchì volta, vale a pena esse a persona più impurtante in a relazione per pudè tramindui esse fora di a vostra miseria.

9. Ellu pensa à una pausa da tè

Sta pussibile risposta à a vostra dumanda ardente, "Perchè u mo sposu m'ignora?", serà difficiule da suppurtà. Puderete avè bisognu d'accettà chì site ghjunta à u puntu puntu di rottura in a vostra relazionePò esse ch'ellu abbia sentimenti mischiati per tè avà. Da una parte, ti ama è si cura di tè, ma da l'altra parte, ùn pò micca scaccià u fattu chì hai troppu prublemi o incomprensioni.

11 Cose Chì Pudete Fà Quandu U Vostru Ragazzu Vi Ignora Dopu Una Lite

So chì hè spaventosu quandu ellu si zittisce dopu una discussione, ma ci vole à avvicinà a situazione cun tattu è assicurà chì micca solu mitighi a lite, ma ancu manteni u... intimità emotiva in a vostra relazioneOgni lotta hà u putenziale di avvicinà una coppia. Eccu alcuni cunsiglii chì pudete aduprà in situazioni cum'è queste:

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1. Avè una cunversazione onesta cun ellu

Siate strategicu per dà li u tempu di pensà à e cose. Quandu vi sentite cum'è s'è vo site tramindui in u spaziu mentale ghjustu è site disposti à discute a situazione cum'è adulti maturi, iniziate una cunversazione onesta.

• Pudete principià per fà sapè ciò chì vulete avè fattu di manera diversa in a lotta. 
• Pudete tandu fà sapè cumu e so azzioni vi anu fattu male, invece d'esse accusatore o spustamentu di culpa
• Per esempiu, invece di dì ch'ellu ùn hà micca u tempu di fà una videochiamata, pudete fà sapè ch'è vo ùn site micca impurtante per ellu quandu si scurda di chjamà vi.

2. Accettate a vostra culpa è scusatevi, se necessariu

Analizate a situazione è pruvate à capisce ciò chì pudete avè fattu male. Ùn ci hè vergogna à accettà u vostru sbagliu è scusendu si per listessuQuestu farà chì u vostru cumpagnu apprezzi a vostra maturità è onestà è impedirà u ghjocu di culpabilità tossicu.

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3. Pruvate à riaccendere l'amore cù appuntamenti è uscite

Ùn avete micca sempre bisognu di un coach di relazione per aiutà vi à traversà un mumentu difficiule. Calchì volta, sparte una buttiglia di vinu in casa inseme pò fà u truccu! Calchì volta hè impurtante creà novi ricordi felici per dimenticà quelli vechji è cattivi. 

• Cercate modi per pianificà appuntamenti è uscite inseme cù u vostru omu per dimenticà e liti passate è gode di a cumpagnia di l'altri à u massimu.
• Riaccendere a scintilla è dà un pocu di più pepe à e cose vi farà dimenticà a lotta è u dulore causatu da ella. 
• Cuminciate una nova attività inseme per scopre una nova faccia di l'unu è di l'altru. Portatelu à ghjucà à u bowling o à u paintball.

Passà tempu di qualità L'uni inseme sò l'unica cosa chì permetterà à a relazione di sopravvive à questi tempi di prova.

4. Fate e cose chì li piacenu

Hè ora di fà li a pace. Fate cose per ellu chì u feranu felice è chì vi aiuteranu à dimenticà a lite. Pudete pruvà i seguenti:

• Cucinendu u so piattu preferitu
• Cumprà u so pezzu di vestiti preferitu
• Vestissi, soprattuttu per ellu

Questu li farà capisce chì state facendu un sforzu per riparà a vostra relazione. Questa hè a risposta à "Chì fate quandu u vostru fidanzatu vi ignora?"

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5. Mustrateli l'impurtanza ch'ellu hà in a vostra vita

Esprimendu u vostru amore è mostrà affettu Esse custantemente senza alcuna inibizione li mostrerà ch'ellu hè una priorità assoluta. À a fine, questu li scioglierà u core. Si renderà contu ch'ellu t'hà ignoratu, a persona più impurtante in a so vita, è ti cunfrunterà direttamente per risolve a questione.

6. Pruvate a regula di 3 ghjorni

S'ellu pare esse un prublema maiò chì ùn pò esse risoltu cù un simplice appuntamentu, vi cunsigliemu di piglià un pocu di tempu à parte. Pruvate una pausa di 3 ghjorni in a vostra relazione. Avà, sta pausa ùn significa micca chì avete un passaghju liberu per ignurà a vostra relazione è fà ciò chì vi pare. U scopu quì hè u cuntrariu è hà da fà cù mette in opera u dirittu. sforzu in a relazione.

Probabilmente ùn site ancu sicuru è vi dumandate: "Chì ghjè a regula di i 3 ghjorni dopu à una discussione?" Ebbè, eccu quì. Sta regula si riferisce à alluntanassi da a relazione è da a lotta è investisce quellu tempu in sè stessu. Adupratelu per:

• Travagliate nantu à i vostri passatempi 
• travagliu
• Cunfidatevi à i vostri amichi è famiglia
• Truvate altri sbocchi sani per i vostri sentimenti

L'agenda cumuna quì hè di truvà u tempu è di fà sforzi per trattà a lotta è a relazione.

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7. Mandateli un pacchettu di cura

Ti dumandate ciò chì fà quandu u to fidanzatu luntanu ti ignora ? Mustrateli chì ancu s'è vo dui ùn vi parlate micca, cuntinuate à tene à ellu è à amà lu immensamente. 

Hè passata una settimana dopu à una lite è ùn hà ancu cuntattatu ? Ebbè, in questu casu, FedEx un pacchettu di cura per a so casa cù tunnellate di prudutti di cura persunale ! U vostru rigali per relazioni à longa distanza pò include: 

• Chicchi di caffè
• Una nova muntagna russa
• Alcune riviste divertenti
• È altre cose chì li piacenu

Pò esse arrabbiatu avà, ma capirà u vostru messagiu forte è chjaru.

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8. Organizà una chjama cù un coach di relazione

Sè stu prublema si prisenta spessu o sè tramindui avete difficultà à risolve i cunflitti, a terapia di coppia pò esse una scelta adatta per voi. Ùn ci hè nunda di male à piglià aiutu esternu per a vostra relazione. 

Forse voi dui site in una fase induve avete bisognu di un pocu di guida è ùn site micca stati capaci di riparà e cose. In una relazione à longa distanza, soprattuttu, pò esse utile fà vene un espertu per accumpagnà vi in ​​questu pussibule puntu di rottura di a vostra relazione. Per furtuna per voi, i servizii di cunsigliu di Bonobology sò solu un cliccate luntanu!

9. Ùn u spinghje micca

Per sbarrazzassi di quelli sentimenti disordinati di "U mo sposu mi ignora, cumu possu riparà e cose?", cunsiderate chì forse serà megliu se vi ritirate per un pocu di tempu è pruvate à cultivà u spaziu in a vostra relazioneS'ellu hè statu ultimamente assai bruscu è cumpletamente riluttante à parlà cun voi o à riparà e cose, ùn hè micca sanu per voi di dedicà ogni ora di a vostra ghjurnata à dumandassi di ellu. Ùn u trascurate micca è mantene a linea di cumunicazione aperta. Ma ùn u bombardate micca di missaghji o meme quandu vi chjude a porta in faccia. Puderia esse megliu aspittà un pocu di più.

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10. Cuncentratevi nantu à a vostra propria vita

Ti ricordi di tutti i to amichi stretti chì morianu di voglia di sorte à beie qualcosa cun tè ? Forse hè ora di ricunnettà ti cù altre persone è di riempie u to spaziu suciale, per ùn pensà troppu à l'ultima grande lite cù u to cumpagnu chì ti hà lasciatu distruttu. Forse apre ti à qualchissia di novu è... passà u tempu cù l'amichi vi darà ancu una perspettiva diversa nantu à ciò chì tutte queste cose puderanu significà.

Inoltre, impegnatevi in ​​altre attività chì ponu aumentà a vostra autostima. Pruvate una nova classa di ballu o iscrivitevi à lezioni di pasticceria. Venerà quandu puderà, ma ùn pudete micca cuntinuà à aspittà lu.

11. Infine, dateli un periodu per cuntattà vi

Cusì avete passatu l'ultime duie settimane à fà tuttu. L'avete cuntattatu un milione di volte, li avete datu u so spaziu, è l'avete ancu ignoratu per uni pochi di ghjorni per verificà s'ellu torna. Ma chì fate se qualchissia vi ignora ancu dopu tuttu stu tempu è sforzu ? Hè ora di dilli di piantà cù stu stratagemma.

Voi dui site sempre in una relazione è ellu hà un certu gradu di rispunsabilità versu voi. Hè per quessa chì avete bisognu di dì li chì pudete dà li un'altra settimana o più, è dopu hà bisognu di parlà cun voi è di risolve e cose. S'ellu ùn a face micca, allora pudete avè da cunsiderà questu cum'è una rumpitura definitiva. Qualunque sia a vostra culpa, ùn pudete micca tollerà. esse trascuratu cusì dapoi tantu tempu. Dunque, fagli sapè chì l'amarai è l'aspetterai, ma micca per sempre.

Ragione per a quale ti ignora dopu una lotta	Chì fà à propositu (Risposta azionabile)
1. Hè cumpletamente preoccupatu da altri impegni	Rispettate u so calendariu; date spaziu è suggerite un mumentu calmu per ricunnettassi. Cunfirmate un tempu per parlà per ch'ellu ùn si senta micca sottu pressione.
2. Hà bisognu di tempu per riflettà è osservà a situazione	Lasciate spaziu per rinfriscà si, poi mettite gentilmente un missaghju cumpassionatu chì invita à u dialogu piuttostu chè à a culpa.
3. Avete fattu qualcosa chì l'hà disturbatu	Riflette nantu à u vostru rolu; offre una scusa sincera s'ellu hè ghjustificatu è dumandate ciò ch'ellu hà bisognu per sente si intesu prima di discute più a questione.
4. Ùn hà micca idea di a situazione	Cumunicà chjaramente ciò chì era a lotta senza esse accusatore, affinchì ellu capisca a vostra perspettiva è possi impegnassi.
5. Hà paura di aggravà e cose	Ricunnosce i so sentimenti; rassicurallu chì vulete una cunversazione custruttiva è suggerisce un mumentu quandu tramindui si sentenu calmi.
6. A quistione li pare triviale	Spiegate perchè era impurtante per voi è invitate u so puntu di vista senza scartà a so perspettiva; truvate un terrenu cumunu nantu à l'impurtanza.
7. Aspetta chì ti scusi	Sè ricunnosce a vostra parte, offre una scusa pensata. Dumandateli di sparte i so sentimenti per pudè affruntalli inseme.
8. Ellu mette à prova i limiti	Stabilite aspettative di cumunicazione sane (per esempiu, un calendariu per ricunnettesi). Ùn inseguite micca; mostrate coerenza è rispettu per u spaziu è i limiti.
9. Pensa à una pausa da a relazione	Dumandate chiarezza in modu rispettuosu. S'ellu hà bisognu di spaziu per decide, stabilite un periodu chjaru per a riflessione è accunsentite nantu à i prossimi passi.

Quandu si deve cunsiderà i cunfini o e bandiere rosse

Ignurà dopu à una lite passa da "bisognu di spaziu" à una bandera rossa quandu diventa un schema ripetutu o prulungatu chì rimpiazza una cumunicazione sana. A ricerca in psiculugia di e relazioni mostra chì u ritiru custante erode a fiducia è a sicurezza emotiva, soprattuttu quandu un cumpagnu hè lasciatu cunfusu o ansiosu.

Cunsiderate di stabilisce limiti chjari se:

• Ti ignora per ghjorni senza spiegazione dopu à i cunflitti
• A cumunicazione riprende solu quandu ellu hè prontu, senza rispunsabilità.
• Si aspetta sempre chì "aspittiate" senza rassicurazione
• I tentativi di discute a questione sò rifiutati, burlati o chjusi
• U mudellu vi lascia ansiosi, impotenti o emotivamente insicuri

U ricercatore di relazioni John Gottman identifica u ritiru emotivu crònicu, o l'ostruzionisimu, cum'è unu di i "Quattru Cavalieri" chì predicenu a ruptura di una relazione.

"L'ostruzionismu si verifica quandu un cumpagnu si chjude, si ritira o smette di risponde durante un cunflittu, lascendu l'altru sentendu rifiutatu è sopraffattu."

— John Gottman, L'Istitutu Gottman

Quandu si ignoranu i signali, prublemi più prufondi

Ignurà dopu una lotta pò signalà prublemi emotivi o relazionali più profondi quandu funziona cum'è evitazione, cuntrollu o punizione emotiva piuttostu chè autoregulazione.

Ignurà pò indicà prublemi più profondi cum'è:

• Stile d'attaccamentu evitante: Disagiu cù a vicinanza emotiva è u cunflittu
• Prublemi di regulazione emotiva: Chiudersi per scappà da l'angoscia
• Cumportamentu passivu-aggressivu: Aduprà u silenziu per ricuperà u putere o u cuntrollu.
• Paura di a vulnerabilità: Evità e conversazioni chì richiedenu esposizione emotiva
• Basse cumpetenze di risoluzione di cunflitti: Nisun strumentu amparatu per gestisce i disaccordi

"E strategie di coping per evità, cum'è u ritiru o u silenziu, sò assuciate à un aumentu di u stress è à risultati di relazione peghju cù u tempu."

- Associazione Psicologica Americana

S & P

Pensieri Final

Ùn vi perdite micca d'amore quandu vi accorgete chì u vostru fidanzatu/maritu vi ignora dopu à una lite. Invece, siate proattivi è pruvate à risolve lu in modu efficace. È assicuratevi ancu di dà vi abbastanza tempu per pensà à ciò chì hè accadutu, invece di esse solu preoccupati da i so sentimenti. A mancanza di cuntattu dopu à e discussioni ùn hè micca sempre cusì minacciosa cum'è a vostra mente ansiosa a face crede. Puderia solu piglià u so tempu per luttà contr'à u stress ch'ellu hà, è e cose puderanu migliurà prestu. Continuate à luttà, se veramente credite in a vostra relazione!

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