Lidé jsou složité bytosti. Můžete s někým strávit celý život a občas mít problém mu porozumět. A pokud jde o výkyvy nálad u žen, musíte se o jejich pochopení více snažit.
Není tedy divu, že si mnoho lidí stěžuje na to, že nevědí, co dělat, když jejich partner projeví náhlou změnu nálady nebo se chová určitým způsobem. Abychom pomohli některým z netušících partnerů, sestavili jsme seznam věcí, které by měli mít na paměti, když se s takovými změnami nálady svého partnera vypořádávají.
Související čtení: 8 způsobů, jak překonat nejistotu ve vztahu
Co způsobuje výkyvy nálad u žen?
Obsah
Pokud vaše dívka prochází bezdůvodně špatnou náladou a máte pocit, že je bezdůvodně protivná a podrážděná, a my vám řekneme, že je to celé mimo její kontrolu, věřili byste nám?
Výkyvy nálad jsou z velké části způsobeny hormonální změny v ženském těle a nevyhnutelně souvisí s menstruací a během ní se zhoršuje menopauza nebo těhotenství.
Tvoje holka ti možná řekne, že má nekontrolovatelnou potřebu plakat, ale proč pláče, neví. Nepanikař. Mluví jí hormony.
PMS je hlavní příčinou výkyvů nálad u mladých žen a když má PMS, musíte opravdu vědět, jak se s výkyvy nálad u dívky vypořádat. Je normální, že ženy mívají výkyvy nálad? Stejně normální, jako je normální, že každý den svítí slunce. Chápete?
Jak se vypořádat s výkyvy nálad ve vztahu
Špatné výkyvy nálad a časté emoční výbuchy ženy mohou vést k... ničit vztahy. Mnoho mužů by sedělo v baru a diskutovalo o tom, jak nezvládají výkyvy nálad své přítelkyně.
Nemůžete je vinit, protože sotva vyrostli s představou, že výkyvy nálad dívky jsou velmi reálné a že by měly podniknout určité kroky, aby zajistily, že to neovlivní vztah.
Muži, váš zachránce je tady, protože se chystáme vám přesně říct, jak zvládat výkyvy nálad vaší ženy.
Související čtení: 8 způsobů, jak udělat rozzlobenou manželku šťastnou
1. Dejte jim prostor
Tohle je pro případ, že jste to už zkusili a uvědomili si, že to není vaše chyba, že jsou naštvaní. Nebo je to vaše chyba, ale i když jste... už se omluvil, stále potřebují čas na uklidnění. Pokud se potýkáte s výkyvy nálad u žen, dopřejte jim prostor, když jsou rozrušení.
Takže zavolej jejich nejlepším přátelům, ujisti se, že máš v lednici dostatek jídla a zmiz z ní. Doufejme, že se po tvém návratu budou cítit mnohem lépe. Takhle její výkyvy nálad neovlivní váš vztah.
2. Promluvte si
Polovina problémů ve vztazích by se vyřešila, kdyby si lidé prostě povídali. Takže místo toho, abyste příště, až se vám zdá, že má láska vašeho života špatnou náladu, rozhazovali ruce v naprostém rozhořčení, zkuste zjistit, co se pokazilo. Možná se něco děje v práci a povýšení, o které usilovali, dostal někdo, kdo si ho nehodný. Komunikace je nejlepší způsob.
Možná se jim stýská po domově. Nebo jste si možná slíbili, že něco uděláte, ale úplně jste na to zapomněli. Pokud jsou na vás velmi naštvaní, je pravděpodobné, že vám to neřeknou přímo, ale budou na vás často bezdůvodně útočit. Takže si promluvte. Zjistěte, co se pokazilo, a zkus to opravitMlčení je obvykle zlato, ale v takových případech to může být špatný nápad.
3. Nehádej se s ní
Mluvte, ale také naslouchejte. Nepřerušujte ani se nehádejte. Buďte uctiví jeden druhého a nechte je dokončit, co říkají. Snažte se nebránit tomu, abyste se bránili nebo odmítali, když vám říkají, co je špatně.
Pokud to není vaše chyba, ale výhradně chyba někoho jiného, nechte je křičet; pak je utěšte. Pokud řeknou, že je to vaše chyba, zamyslete se nad tím, co jste udělali, omluvte se, pokud si myslíte, že jste udělali chybu, a vysvětlete to, pokud ne. Buďte po celou dobu slušní. Nepomůže, když budete oba... být mrzutý a zároveň iracionální. S trochou rozumu lze výkyvy nálad u žen zvládnout.
4. Dopřejte jí dobré jídlo
Pokud se jedná o práci nebo jiné související záležitosti a opravdu nemůžete pomoci, dejte jim jejich oblíbené jídlo, než si s tím poradí. Dodá jim to také energii k tomu, aby se s problémem vypořádali přímo, aniž by se jím posedle zabývali a nicnedělali.
Jídlo je jako lektvar, který funguje kouzelně, když ženy mají výkyvy nálad. Objednejte si jejich oblíbené jídlo nebo ještě lépe, udělejte jim to. Pak se podívejte, jak si jídlo vychutnávají, proberou se z té chmurné nálady a mnohokrát vám poděkují za vaši ohleduplnost.
Související čtení: Řešení vedlejších účinků těhotenství ve dvojici – seznam často kladených otázek
5. Ukažte jim videa s kočkami a psy
Pokud ani jídlo nezabralo, je čas vytáhnout ty největší zbraně. Ukažte jim roztomilá videa s kočkami a psy. Na světě sotva existuje něco rozkošnějšího než ti malí chlupatí potvorové, takže by to mělo brzy rozveselit.
Můžete se podívat na videa s dětmi, abyste se vypořádali s výkyvy nálad vaší ženy. Také se nabídněte, že se s ní pobavíte. ji na projížďku, do kina nebo do zmrzlinárny a možná jste už vyřešili její výkyvy nálad.
6. Abyste se vypořádali s výkyvy nálad u ženy, pomozte jí
Možná si dělají starosti s pracovním projektem. Nebo s něčím, co musí udělat, a blíží se termín a chybí jim inspirace. Ať už je to cokoli, pokud si myslíte, že můžete pomoci, udělejte to.
I když nemůžete pomoci s prací, relaxační masáž a plný šálek horké kávy by mohl stačit. I v takových situacích hodně pomohou slova povzbuzení.
7. Nikdy ji neponižujte za její výkyvy nálad
I když si myslíte, že jsou posedlí maličkostmi nebo se jen zdá, že jsou náhodně naštvaní, není důvod, abyste zlehčovali to, co cítí. Je to nejen neuctivé, ale také jí to nepomáhá na náladě. Je pravděpodobné, že nakonec bude ještě naštvanější než předtím.
Pamatujte, že život je stresující pro každého, takže někdy máme tendenci k zdánlivě náhodným zhroucením. V takových chvílích podpořte svého partnera a brzy sklidíte ovoce.
Jak vidíte, většina těchto situací není náhlá. Vyplývají z určitých faktorů a v důsledku nahromadění práce nebo jiných frustrací. Nejdůležitější věcí, kterou byste zde měli udělat, je tedy nezavrhovat jejich problémy jako nedůležité a nepovažovat skutečnou podrážděnost za nevysvětlitelné výkyvy nálad.
Zkuste zjistit, proč se váš partner chová tak, jak se chová, a pomozte mu. Váš partner není dítě a pravděpodobně se mu nelíbí, když se s ním jako s dítětem zachází, když ho něco trápí. Naslouchejte mu. Vcíťte se do něj. Povzbuďte ho. A možná mu kupte biryani. Pokaždé to funguje zázračně! Teď víte, jak se vypořádat s výkyvy nálad u žen.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Takže být boxovacím pytlem bez odměny? Za co?? Dnešní ženy se staly feminističtějšími. Nevaří pro vás s tím, že si také vydělává, ale nikdy neutrácí peníze za výdaje v domácnosti, ano, nehradí některé své vlastní výdaje ze svých výdělků. Nikdy netoleruje dominantní chování mužů, nikdy vám není dovoleno, abyste se na vás dívali, ona to nikdy tolerovat nebude a přímo to spojuje se svým respektem, ale zároveň tento článek naznačuje, že muži by měli tolerovat její výkyvy nálad.
Jeden návrh pro autorku: Měla byste napsat článek pro ženy, jak zvládat vlastní výkyvy nálad a co nedělat, když sama prochází výkyvy nálad. Nikdo by neměl nikomu dovolit vinit někoho za své vlastní výkyvy nálad.
Každý je náladový, jediný rozdíl je v tom, že naše kultura nevolá ženy k odpovědnosti za jejich chování. Všechny se někdy chováme jako blbci, ale ženy vždycky dokážou svalit vinu na někoho nebo něco jiného. A společnost jim to umožňuje, takže není divu, že většina amerických žen má pocit, že jim svět dluží a že nemohou udělat nic špatného. Jděte pryč, prostě to nestojí za to.
lol v podstatě odměňuješ její špatné chování? Jdi do hajzlu
Takže v podstatě by se od mužů mělo očekávat, že budou emocionálními boxovacími pytli a prostě se s tím vypořádají. Ne. Vztahy a manželství jsou obousměrná ulice. Pokud má těžký den, samozřejmě ji chci podpořit. Pokud se na mě rozzuří, ahoj Felicia. Nikdy bych si nedovolil se na ženu rozplakat a rozzuřit se, nevím, proč bych měl tolerovat, že budu na druhé straně.
PŘEČTĚTE SI TO, KLUCI! Přečtěte si to! Všichni byste o tom měli vědět... a měli byste si to taky procvičovat. Momentálně mám taky výkyvy nálad a přála bych si, aby to můj přítel uměl číst. Prostě to chci. KÁMO, KDE JSI???