Jak dlouho byste měli s někým náhodně chodit – pohled odborníka

Jak dlouho byste měli s někým nezávazně randit? To záleží na tom, jak se vaše pocity v průběhu času, kdy jste ho poznali, vyvíjely. Co tedy cítíte k osobě, se kterou se vídáte? Připadá vám nezávazné randění zábavné? Ale tíží vás otázka „co dál?“? I když je nezávazné randění zábavné, může být složitá zkušenost, která s sebou přináší spoustu otázek a dilemat. Abychom vám pomohli s těmito otázkami a porozumět etiketě nezávazného randění, oslovili jsme psychologa Utkarshe Khuranu , který je koučem vztahů a intimity.

Říká: „Nezávazné randění bez závazků znamená, že o někoho máte romantický zájem, ale nevídáte ho tak často, jako byste vídali svého partnera ve vztahu. Jedním z hlavních rozdílů mezi nezávazným randěním a vážným randěním je, že nezávazné randění implikuje neexkluzivitu a nedostatek závazků, zatímco vážné randění vyžaduje závazek. Někdo se vám líbí, chodíte s ním na rande, dokonce se s ním i fyzicky stýkáte, ale nejsou v tom žádné hlubší emoce, jako je zranitelnost, bezpečí a kompromis.“

Jaký je smysl nezávazného randění?

Psychologie nezávazných vztahů je docela jednoduchá. Máte dotyčného dostatečně rádi, abyste s ním chtěli trávit čas, ale ne tolik, abyste se k němu chtěli vázat. Chcete, aby to bylo v pohodě. Nezávazné randění může někdy vést k vážnému vztahu, pokud si obě strany vytvoří city a shodnou se na tom, co od vztahu chtějí. Podle studie zveřejněné v časopise Sex Roles, která se zúčastnilo 221 vysokoškolských studentů, muži i ženy uvedli, že by raději randili, i když nezávazně, než kdyby si mohli vybrat mezi nezávazným randěním a přáteli s výhodami.

Utkarsh říká: „Když s někým randíte jen tak mimochodem, nemáte žádný větší cíl než trávit s ním čas. Potkáte se s ním, máte fyzický kontakt a dobře se bavíte. Smyslem randění je socializovat se a naplňovat vzájemné fyzické a někdy i emocionální potřeby. Někdo se vám líbí a chcete ho poznat, spojit se s ním a trávit s ním kvalitní čas.“

Je v pořádku randit nezávazně? Ano. Nezávazné randění může být skvělým způsobem, jak zjistit, zda by pro vás někdo, koho shledáváte okouzlujícím, byl ten pravý. Je to jako zkušební jízda na vztahu, ať už s láskou ze střední školy, kolegou z práce nebo s osobou, se kterou jste se setkali na seznamce. To je smysl toho, aby to bylo lehké a neformální.

Související čtení: 10 věcí, které se počítají jako emocionální přitažlivost, a tipy, jak ji rozpoznat

Pravidla pro nezávazné randění jsou jednoduchá. Musíte je dodržovat, pokud nechcete, aby se jeden z vás nakonec zranil:

• Definujte vztah od samého začátku
• Nedělejte si s nimi žádné dlouhodobé plány 
• Nebuďte majetnický/patentující/žárlivý 
• Jak dlouho trvají nezávazné vztahy? Tak dlouho, dokud si to oba přejete.
• Respektujte hranice toho druhého 
• Dávejte důležitost jiným věcem ve svém životě
• Mějte jasno v očekáváních a potřebách
• Pečujte o nezávislost a je lepší, když si budete udržovat oddělené kruhy.

Jak dlouho byste měli s někým nezávazně randit – názor experta

Jak dlouho byste měli s někým nezávazně randit, než se stanete exkluzivní ? Na to neexistuje žádná konkrétní odpověď. Na začátku jde o to, abyste se navzájem poznali. Fáze mluvení je období, kdy máte vysokou hladinu dopaminu a vzrušení ze setkání s někým novým. Může to mít oba směry:

• Společné rysy by mohly zprostředkovat váš vztah a vytvořit si silné pouto, které poslouží jako základ něčeho vážnějšího.
• Mohou se objevit varovné signály, které vás odradí, a možná budete chtít zůstat v neformálním duchu, dokud to bude bavit obě strany, a nakonec se rozejít.

Zní to docela jasně, že? Ale vztahy takové málokdy bývají. Nezávazný vztah může také vyvolat spoustu otázek: Co to znamená, když vás kluk požádá o noc? Co očekávat v tříměsíčním vztahu? Znamená to, že to bereme vážně? No, nejde o délku trvání, ale o kvalitu.

Utkarsh říká: „Měli byste s někým chodit, dokud se s ním cítíte dobře. Ujistěte se, že dodržuje etiketu nezávazného randění a respektuje vzájemné hranice a prostor. Můžete s ním chodit, dokud to už nebude zábavné nebo uspokojivé.“ Níže uvádíme několik známek toho, že nezávazné randění už vyčerpalo své cíle:

• Když začnete přemýšlet o tom, že se zavážete někomu jinému nebo osobě, se kterou jen tak nezávazně chodíte
• Když máš pocit, že ti něco chybí 
• Když se nudíš 
• Když si všimnete, známky toho, že jste ve vztahu, který skončil bezvýchodně
• Když ti nechybí a neobtěžuješ se s nimi setkat
• Když se s nimi randění zdá jako otrava
• Když už oba nejste na stejné vlně

Jak často byste se měli vídat s někým, s kým chodíte na rande?

Jak dlouho byste se měli s někým vídat jen tak mimochodem, nebo jak často byste se s ním měli vídat? Utkarsh říká: „Záleží na tom, jak moc si vás ten druhý člověk váží, uznává a přijímá. Vídejte se s ním, když chcete naplnit své emocionální nebo fyzické potřeby. Příliš časté setkávání s ním však může vést k nezdravé závislosti. To je v rozporu s etiketou po skončení vztahu a může to vytvořit toxické pouto.“

Je naprosto v pořádku začít tím, že se s nimi vídáte jednou týdně. Jakmile se lépe poznáte, pomalu zvyšujte frekvenci vašich schůzek. Můžete se s nimi vídat dvakrát týdně, pokud vás přitahují. Odtud budujte vztah. Jak dlouho je příliš dlouho na to, abyste spolu chodili bez závazků? To záleží na četnosti vašich schůzek a intenzitě vašeho vztahu. Nezapomeňte, že neexistuje žádná záruka přechodu z nezávazného k vážnému randění. Takže buďte opatrní.

Související čtení: Odborník vám pomůže zjistit, proč máte problémy se závazky a co s tím můžete dělat

Jak s někým randit nezávazně, aniž byste se zranili

Utkarsh říká: „Toto je jedno z nejdůležitějších pravidel pro nezávazné randění: Neubližujte sobě ani osobě, se kterou chodíte. Proto se mnoho lidí při nezávazném randění vyhýbá tomu, aby byli sami sebou. Nasazují si masky a nepoznávají se navzájem hlouběji.“ Níže uvádíme několik způsobů, jak můžete s někým nezávazně randit, aniž byste se zranili:

1. Buď upřímný

Udržujte si ve vztazích emocionální integritu tím, že budete vždy upřímní ohledně svých pocitů. Pokud se do nich začínáte zamilovávat, dejte jim to vědět. Váš emocionální stav je také dobrým barometrem pro posouzení, jak dlouho byste měli s někým randit. Přestaňte, jakmile si myslíte, že k nim rozvíjíte city, nebo jakmile se zdá, že s nimi nejste na stejné vlně. Tehdy se rande stane vážným nebo chaotickým.

2. Je v pořádku randit s více než jednou osobou? Ano

Pokud si všichni zúčastnění uvědomují dynamiku vztahu, je v pořádku chodit s více než jednou osobou najednou. To jim dá najevo, že ještě nejste připraveni na exkluzivitu. Nesvádějte je a nenuťte je myslet si, že jste připraveni na závazek.

3. Zamyslete se sami nad sebou

Pravidla pro nezávazné vztahy velí, abyste se občas zamysleli sami nad sebou. Vaše duševní a fyzická pohoda by měla být vaší nejvyšší prioritou.

Související čtení: Jazyk lásky při dávání dárků: Co to znamená a jak to projevovat

4. Nevzdávejte se svých koníčků

Mnoho lidí dělá chybu, že se vzdají svých koníčků a zájmů, jakmile si najdou někoho nového. Tráví s ním veškerý svůj čas a zapomínají věnovat čas jiným aspektům svého života. 

5. Pravidla pro nezávazné randění při psaní textových zpráv: Respektujte hranice a nenechte se unést

Jak dlouho byste měli s někým nezávazně randit? Dokud si k němu nevytvoříte pouto a nestane se nedílnou součástí vaší životní vize. Nebuďte jediný, kdo se ve vztahu připoutá, zvláště pokud se jedná o vztah bez závazků . Ať už se jedná o fyzické, emocionální nebo intelektuální pouto.

6. Vždy buďte ochotni odejít

Utkarsh říká: „To, co pro muže znamená nezávazný vztah, se může lišit od toho, co znamená pro ženu. Pro ženy to může být obranný mechanismus, jak se vyhnout určitým pocitům. Někdy žena randí s partnerem nezávazně, aby v někom vzbudila žárlivost. Může se ale také randit nezávazně pro zábavu a sex.“

To, co pro muže znamená nezávazný vztah, je jednodušší. Inklinují k nezávaznému randění, aby si uspokojili své sexuální potřeby. Někdy se také dostanou do „rebound“ vztahů. Randí nezávazně, aby si ochránili své city, identitu, ego nebo vnitřní dítě.

Jak přejít od nezávazného randění k oficiálnímu vztahu – 7 tipů

Přechod od nezávazného randění k oficiálnímu vztahu může být v dnešní době těžší. Lidé jsou opatrnější ohledně varovných signálů u potenciálních partnerů. Navíc se člověk nemusí spokojit s ničím, vždy existují lepší možnosti. V takovém prostředí, pokud máte pocit, že váš nezávazný vztah je mnohem víc než jen nezávazný, můžete udělat toto:

1. Ujistěte se o tom

Pokud si myslíte, že v nezávazném vztahu probouzíte city a chcete přejít do vážného vztahu, musíte si být svými pocity jisti, než se pustíte do vážné konverzace.

• Položte si několik důležitých otázek – Chcete být ve vztahu, nebo se chcete uniknout jen osamělosti? Je to pro vás ta pravá osoba? Nevstupujte do vztahu, pokud jste pod vnějším tlakem, abyste se k němu zavázali; mohli byste nakonec vztah zanevřít.
• Nespěchejte. Pokud si nejste jisti svým nezávazným vztahem, dejte si pauzu a zamyslete se nad svými pocity. Kluci se často odtáhnou, než se k něčemu zavážou.Pokud si všimnete, že váš příležitostný přítel náhle zmizel a napadají vás myšlenky typu: „Využívá mě někdo?“, uvolněte se. Pravděpodobně o tom přemýšlí; možná byste se taky měla zamyslet.

2. Než z nezávazného vztahu uděláte vážný vztah, hledejte důkazy.

Dává smysl počkat a hledat signály, které naznačují, že jste oba připraveni na přechod, než navrhnete, aby váš nezávazný románek posunul na další úroveň.

• Všimnete si určitých signálů řeči těla. Nakloní se k vám, budou mít otevřený postoj a budou se usmívat. To jsou známky toho, že se vašemu nezávaznému partnerovi líbíte.
• Jak poznat, jestli chce vztah on, nebo jestli ona chce být exkluzivní? Sledujte, kdo většinou zahajuje rozhovory. Máte nějaké trapné chvíle ticha? Flirtujete? Pokud ano, je ten správný čas pokračovat v dalších krocích.
• Jeden z známky toho, že neformální vztah začíná být vážný je to, že se o sebe navzájem postupně začnete starat. Dovolí vám s nimi mluvit o nepříjemných problémech? Můžete jim věřit?

3. Navrhněte, aby to bylo oficiální

Pokud dostáváte pozitivní signály a zjistíte, že vaše pouto již napodobuje romantický vztah, měli byste zvážit jeho oficiální uzavírání.

• Nedělejte z toho velkou věc a neděste je. Není třeba velkolepé aféry. Zachovejte neformální atmosféru. Pozvěte je na neutrální místo v jejich volném čase a vyjádřete jim své srdce.
• Udělejte jim pohodlí. Zeptejte se jich, jestli chtějí vzít to pomaluNezapomeňte se s nimi neustále informovat.

4. Vyjádřete své pocity

Jedním z hlavních pravidel, která ve vztahu platí, je vyjadřovat své pocity a nebrat partnera jako samozřejmost. Proto je důležité zajistit komunikaci.

• Buďte upřímní ohledně svých pocitů. Ať už to chcete dělat pomalu, nebo k partnerovi cítíte nekontrolovatelnou lásku, dejte mu to vědět. Zároveň si uvědomte, že nemusí vždy vaše city opětovat stejnou intenzitou.
• Definujte závazek ve vztahu. Jasně si uveďte, že chcete exkluzivní vztah.

Související čtení: 13 věcí, které byste měli vědět o vztazích NSA (bez závazků)

5. Snažte se sejít uprostřed

I když byste kvůli vztahu neměli dělat kompromisy ohledně svých hodnot nebo nezávislosti, pravidla exkluzivního randění s sebou určitý druh kompromisu nesou. Ten by však měl být z obou stran, ne jen z jedné osoby.

• Pokud se s partnerem v něčem neshodnete, místo abyste se hádali nebo se ho snažili přesvědčit o opaku, zkuste respektovat jeho názor a dohodněte se, že s ním nebudete souhlasit.
• Snažte se dosáhnout vzájemného porozumění prostřednictvím komunikace. Nebuďte pasivně-agresivní ani neočekávejte, že vám partner bude číst myšlenky a splňovat vaše potřeby, přání, touhy a očekávání. Na rozdíl od krátkodobých vztahů, hluboké rozhovory jsou nezbytné pro budování hlubokého a trvalého vztahu

6. Projevte svou péči

Nestyďte se ukázat, že vám na partnerovi záleží. Ujistěte se, že se necítí omezován. Nezapomeňte dělat malé krůčky.

• Buďte k nim pozorní. Věnujte pozornost tomu, co říkají. To jim hodně pomůže k pocitu, že si jich vážíte.
• Až budete oba připraveni, představte je přátelům a rodině. Tím ukážete, že to s nimi myslíte vážně, a odpovíte na jejich otázky typu: „Je o mě zaujatý, nebo se chce jen sejít?“ nebo „Opravdu chce posunout věci na další úroveň?“

7. Zachovejte si svou autonomii

Pro úspěšný vztah potřebujete nejen lásku, ale i respekt. Jeden k druhému i k sobě samému.

• Dávejte si navzájem prostor ve vztahunebuďte partnery vrtulníku
• Stanovení hranic vám pomůže udržet si pocit identity a také vytvořit zdravý vztah s partnerem.
• Prvních pár měsíců vztahu, i když je to vzrušující, může být také nejnáročnější. Nejenže jste s někým novým a musíte se přizpůsobit novému prostředí, ale také musíte najít tenkou hranici mezi pozorností a zkoumáním. Proto se s ním neustále seznamujte, abyste se ujistili, že se oba cítíte ve vztahu dobře.

Jak ukončit nezávazný vztah 

Když se snažíte zjistit, jak dlouho byste měli s někým nezávazně randit, pochopení toho, jak nezávazný vztah ukončit, se stává druhou stranou mince. Lidé, kteří randí s partnerem, si často vybírají nezávazné vztahy, protože si chtějí užívat výhod randění bez dramatu. Pokud nejsou oba partneři na stejné vlně, nezávazné vztahy nefungují. Utkarsh radí těm, kteří si naříkají: „Ona/On mě chce vidět jen každé dva týdny, ale já chci závazek.“

1. Začněte vážný rozhovor

Ať už je to tím, že momentálně s usazením nemyslíte vážně, nebo se nacházíte v dilematu „ona chce nezávazný vztah, já chci vážný“, vysvětlete, proč chcete vztah ukončit.

• Může znít lákavě, když se jim chcete vyhýbat, aniž byste se museli zbytečně vysvětlovat, ale nikdy to není dobrý nápad. Kromě toho, když si promluvíte o důvodech k ukončení nezávazného vztahu, poskytnete oběma partnerům... uzavření po rozchodu
• Jak ukončit vztah s klukem, který si z tebe dělá legraci, nebo s holkou, která si hraje na blázna? Řekni jim, proč se s nimi rozcházíš. Nehraj si na sebe žádné hry na obviňování, buď upřímná.

2. Mějte kalhoty na sobě

Ukončení nezávazného vztahu se nijak neliší od jakéhokoli jiného typu rozchodu, protože abyste se mohli osvobodit a jít dál, musíte s partnerem/partnerkou přerušit veškerá pouta. To znamená, že s ním/ní už nemusíte spát. Ať už je sex jakkoli dobrý, musíte s ním skoncovat, jinak se ocitnete v nezdravém cyklu střídavého vztahu, který se může rychle stát toxickým a emocionálně vyčerpávajícím.

3. Rozhodněte se o dalším postupu

Lidé se mohou rozhodnout pro nezávazný vztah, protože chtějí mít zkušenost s randěním s více lidmi, protože si nejsou jisti, co od vztahu chtějí, nebo proto, že si nejsou jisti, zda vůbec o vztah jde. Proto je důležité si uvědomovat, jak se cítíte.

• Rozhodněte se, jestli chcete být přátelé. Všimnete si, že se chce scházet, ale ne randit, zatímco vy chcete vztah. Pokud k nim cítíte silné city, bude skvělý nápad se od nich držet dál. Pokud ale máte pocit, že mohou být důvěryhodnými přáteli, pak to také zní jako skvělý plán.
• Nevyhýbejte se konfrontaci se svými pocity. Je normální, že si city vypěstujete i při randění typu „tvoje postel, nebo moje“. Jde o to, abyste je zpracovali zdravě, místo abyste se nenáviděli nebo se rozptylovali novými lidmi.
• Pro ženy je vnímaným rizikem tradičního randění očekávání usadit seTakže si to neber osobně, pokud řekla, že nehledá vztah a chce s ním přerušit vazby.

4. Buďte připraveni na odpor

Pokud si všimnete známek, že váš partner/partnerka začíná brát nezávazný vztah vážně, zatímco vy se k němu nechcete zavazovat, může to vést k negativní reakci.

• Lidé si mnohokrát pletou chemii s láskou. Mohou si nakonec myslet, že jste je svedli, když jste spolu jen nezávazně chodili. To je nejen varovný signál pro nejistou vazbu, ale může to také vést k nešťastnému nebo dokonce násilnému rozchodu.
• Proto je důležité zdůraznit, že nehledáte nic vážného, ​​aby si vás nikdo špatně nevymyslel. Zároveň si uvědomte, že nejste zodpovědní za to, jak se cítí ostatní lidé.

Jednou z hlavních výhod nezávazného randění oproti vážnému randění je, že v nezávazném randění můžete randit s více lidmi najednou. Ve vážném vztahu to není možné. Existuje však možnost, že se do cesty dostane žárlivost, s níž se budete muset obratně vypořádat.

Nejčastější dotazy

Doprovod vs vztah – 10 základních rozdílů

Jak zjistit, zda je to ona – 23 jasných znamení

9 kroků, které je třeba zvážit, než dáte ve vztahu druhou šanci

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.