Co dělat, když vás uvede a vrátí se

Zde je návod, jak se vypořádat s opětovným objevováním duchů

Zkušenosti se seznamováním | | , Praktik v oblasti duševního zdraví
Aktualizováno: 24. prosince 2024
když tě ovládne a vrátí se
Šířit lásku

Abychom si jednu věc ujasnili – každý už alespoň jednou v životě zažil ghosting. Pokud vám někdo tvrdí opak, buď lže, nebo je to Boží oblíbenec. Je těžké přijít na to, jak na ghosting reagovat. Je to hrozný pocit, který končí tím, že ležíte v posteli s vanou Ben & Jerry's a celým seznamem věcí, o kterých si myslíte, že jste je mohli udělat jinak. A všichni víme, že nemá smysl se divit: „Proč mě ghostingoval?“. Ale věci se mohou zhoršit. Zrovna když se posunete dál, objeví se od něj zpráva. Sebevědomí utrpí ránu, začnou se objevovat nejistoty a úzkost se stane vaším nejlepším přítelem. Co tedy dělat, když vás ghostinguje a pak se vrátí? 

Jsi naštvaný a zároveň zvědavý. Ta naprostá drzost, že se objevil hned poté, co tě opustil uprostřed konverzace, o které sis myslel, že mohla někam skončit!

Ale pořád myslíš na tu zprávu, co ti poslal, že? I poté, co jsi napsala kamarádům: „On mě ghostoval!“, všichni tvoji kamarádi ho sprostě kritizovali, jako to dobří kamarádi dělají, a skončilo to dlouhým monologem o tom, jak ho nenávidíš a jak ti už na něj nejde. Pak je dobře, že nás máš, abychom ti pomohli, když se nějaký ghost znovu objeví.

Co to znamená, když vás chlap pronásleduje a pak se vrátí

Jediným pozitivním momentem v tom, že vás někdo ghostuje, je ujištění, že se s tímto člověkem už nikdy nebudete muset potýkat. Jakmile zjistíte, co dělat, když vás ghostuje, rozpaky a komplikované pocity nakonec zmizí a vy se uzdravíte a najdete sílu znovu se dostat do světa. Zrovna když se soustředíte na tu pozitivní notu, na telefonu se vám objeví textová zpráva. Hádejte, kdo to je? Samozřejmě, jak na potvoru, je to on. Jste zmatení a zvědaví. Co by to teď mohlo znamenat? Chcete-li to zjistit, čtěte dál.

1. Nemá žádné možnosti

Tohle je nejpravděpodobnější scénář. Když se ti stane ghostingem a pak se vrátí, měla bys vědět, že to není proto, že by se mu po tobě náhle stýskalo a litoval by svého zmizení. Je to proto, že momentálně nemá nikoho jiného. Pravděpodobně mu došly všechny shody na Tinderu a teď se snaží stavět na už připraveném základě.

Když se znovu objeví duch
Pravděpodobně tě z nudy pronásledoval.

Existuje důvod, proč se ghostové vždycky vracejí, když už nemají na výběr. Protože vědí, že k nim stále cítíte city, a podlehnou nutkání napsat odpověď. Nenaleťte na to. Dejte mu ochutnat jeho vlastní lék. Možná jen sedíte doma a zahálíte, jak jen to jde. Ale on to vědět nemusí. Zachovejte si pozici a neodepisujte. Alespoň ne dříve než uplyne 72 hodin.

Související čtení : Duch po prvním rande? Proč se to děje a jak se s tím vypořádat

2. Naprostá nuda

„Odkazoval mě a pak se vrátil, jako by se nic nestalo.“ Pokud se vám to zdá podobné, pravděpodobně se vás odkazoval z nudy. Neberte si to osobně, nejste typ na suchou esemesku, on má jen krátkou dobu pozornosti a není připravený na skutečný vztah. Proto raději prochází mezi možnostmi, přeskakuje od jednoho k druhému a nakonec nikam nevede.

Možná v sobě pocítíš nutkání mu to oplatit a požádat ho, aby si místo hraní s tvými emocemi našel nějaký koníček. I když to může být lákavé, doporučujeme ti prostě si dopřát sáček chipsů. V každém případě, když tě přepadne a vrátí se, zvol jednodušší cestu a prostě klikni na „blokovat“.

Jak reagovat na ghosting

3. Je snadné se vrátit

Rychlé randění má i své nevýhody. Spěch, dobrodružství a adrenalin se nutně zhorší a zanechávají ve vás potřebu zažít nějaké spojení, nebo troufám si říct – intimitu . Přesně proto se ghostové po měsících vracejí, jen aby cítili ten lehký dotek pouta. Věděli, že s vámi to mají dobře, ale v okamžiku, kdy se to začalo projevovat, zmizeli. Jak předvídatelné!

Možná se ten duch vrátil a omluvil se ti. Ale bylo to upřímné? Pokud ne, je to tvoje šance na pomstu. Chceš, aby cítil ten samý neklid a pochybnosti o sobě, které jsi cítila ty? No, lepší příležitost než tato není.

Související čtení: Obtížnost jít dál bez uzavření

4. Nelíbí se mu, že jdeš dál

Přišla jsi na to, jak se vypořádat s tím, že tě někdo ghostuje, a jemu se to nelíbí. Když tě vidí, jak se posouváš dál a bavíš se, pravděpodobně to raní jeho nafouklé ego. Jeho narcismus mu nedovolí přijmout, že jsi kvůli němu nebyla úplně zlomená, a proto se tě bude snažit znovu kontaktovat. Je zaručeno, že to „hej, co se děje?“, které ti právě napsal do soukromých zpráv, ti v mysli zabere místo. Nicméně právě teď si potřebuješ trochu popovídat. Když tě ghostuje a pak se vrátí, nemusíš mu být okamžitě k dispozici. Řekni si, že jsi konečně šla dál, že jsi šťastná a zdravá. Nezahazuj to. Přišla jsi na to, jak reagovat na ghosting, zvládneš to taky.

5. Cítí se provinile

Tohle může být velmi těžké slyšet. Možná se divíte, proč se ghostové cítí provinile, vždyť to byla jejich volba. Rozhodl se od konverzace a od vás odejít. Pravděpodobně si říkáte: „Není možné, aby se cítil provinile, protože si myslí, že mi ublížil.“ Dovolte mi říct, že máte pravdu. Je možné, že se ghost vrátil a omluvil se, a to může být dokonce upřímné. Ale je důležité vědět, čeho se lituje. Nejčastěji vina roste kvůli lítosti, kterou cítí nad svými činy, ne proto, že k vám najednou něco cítí. Když vás ghostuje a vrátí se, chce, abyste mu poskytli uzavření, abyste mu řekli, že vás jeho činy nezranily a že jste v pořádku, aby mohl odejít bez výčitek svědomí.

Související čtení: 50 příkladů textových zpráv, díky kterým se bude cítit provinile za to, že vám ublížil

6. Někdo ho ghostoval

Ach, sladká, sladká karmo! Jediný okamžik, kdy doopravdy pochopíš, proč se někdo tak zranil, je až poté, co se ti stane přesně ta věc. Byl odhalen. Stejně jako ty, i on začal k někomu cítít city , budoval si očekávání a sledoval, jak se vypařují, když daná osoba zmizela ve vzduchu.

Je jen přirozené, že se tito ghostové vracejí zpět do životů těch, s nimiž v minulosti měli vztahy, těch, které ghostovali. Přicházejí s nadějí v očích, že byste jim mohli být ochotni odpustit a přijmout je zpět.

Co dělat, když se vrátí poté, co vás ghostoval

Už jsme zjistili, proč vás pronásledují a pak se vracejí. Nyní se pojďme zabývat tím, co musíte udělat, jaké kroky musíte podniknout, abyste ochránili své křehké srdce.  

Máme několik možností, co dělat, když vás ovládne a vrátí se. Nechceme nakonec udělat stejné chyby. Také ale nechceme být úplně strnulí a chladní.

1. Ujasněte si, co chcete

Když tě opustí a vrátí se, některé potlačené pocity se určitě znovu vynoří. Zeptej se sama sebe, po čem tvé srdce doopravdy touží. Chceš mu dát další šanci i přes převládající riziko, že se minulost bude opakovat? Nebo bys raději tu energii, čas a tipy věnovala někomu jinému? Při tomto život měnícím rozhodnutí se ujisti, že máš vysokou míru tolerance. Lidé se nezmění přes noc a on také ne.

Související čtení: 9 odborných tipů, jak zjistit, co ve vztahu chcete

2. Jděte dál

Dobře, vrátil se do tvého života, dal ti základní vysvětlení, proč zmizel, a co teď? Stačí ti to? Jsi spokojená s minimálním úsilím, které se na tebe vyvíjí? Pokud je tvá odpověď ne, pak je čas se s tím vztahem posunout dál. Myslím, že tohle je ta nejcennější reakce na ghosting.

Není divu, že se vám vrátil do života. Pokud vás zajímá, jaké procento ghostů se vrací, dovolte mi říct, že je jich většina. Vždycky budete chtít vysvětlení, proč vás ghostovali, a proto budou mít vždy navrch. Jako tato uživatelka Redditu , která se přiznala, že měla nutkání poslat uzavírací zprávu chlapovi, který ji ghostoval.

„Tohle je pro mě, ne pro něj. Nepotřebuji odpověď ani vysvětlení. Nechci ho zpátky. Už jsem ho překonala, jen jsem se ještě nepřekonala tu ZLOBU.“ 

Vezměte si zpět moc, nehledejte uzavírku a prostě jděte dál. Snadněji se to řekne, než udělá? Vím, ale když vás opustí a pak se vrátí, je to nejzdravější rozhodnutí, které pro sebe můžete udělat.

3. Předstírej, že sis nikdy nevšimla, že je pryč

Tohle je můj nejoblíbenější pohled na to, jak se vypořádat s tím, že vás někdo ghostuje. Možná vřete vzteky a říkáte si: „Odhalil mě a pak se vrátil, jako by se nic nestalo. To je ale drzost!“. A možná máte silnou touhu bombardovat ho všemi možnými nadávkami, které vás napadnou. Ale co kdybyste ho porazila v jeho vlastní hře? Může to znít povrchně, ale ušetří vám to spoustu času, který byste jinak strávila stěžováním si sama sobě. Hrajte v klidu. Nechte ho myslet si, že jste mu nevěnovala čas, že jste si jeho nepřítomnosti vůbec nevšimla, i když jste jen na něj mohla myslet. 

Když tě přepadne a pak se vrátí, zamaskuj své chování. Uklidni se. Nezačínej hned žádat o vysvětlení. Poskytne ti je sám, bez ptaní. Nakonec se budeš muset zbavit minulosti a dané osoby. Dostala jsi, co jsi chtěla, a nakonec se budeš cítit lépe. Náš cíl je dosažen.

Související čtení : Jak hrát na těžko srozumitelnou s chlapem a přimět ho, aby tě chtěl

4. Zjistěte, jestli toho skutečně lituje

Teď opatrně, tohle je riskantní. Představte si, že jdete po strmém kluzkém kopci v deštivý den. Tak opatrná musíte být, když vás pronásleduje a vrátí se, protože si myslí, že udělal chybu. Ale proč by vás kluk pronásledoval, když se mu líbíte? Je to vzácné, ale v některých případech mohl mít ten kluk skutečný důvod, proč zmizel. Takže ano, existuje šance, že jeho city jsou upřímné, že chce dohnat ztracený čas a že slibuje, že zůstane a polepší se. Nicméně by vám mohl znovu zlomit srdce.

Pokud jsi si jistá, že se změnil (a buď si jistá), tak mu dej šanci. Možná, jen možná, ti nakonec zaručí, že budeš na své rozhodnutí hrdá.

5. Jednou duch, navždy duch

Jde o to, že si ghostéři, i podvědomě, zvyknou přeskakovat od jedné osoby k druhé. Proto muži ghostují ženy. Možná si zpočátku užívali přejíždění prstem doprava a doleva, mluvili nebo dokonce randili s více lidmi, ale šance, že mají tolik potenciálních zákazníků, je pohání k tomu, co dělají. To je jeden z důvodů, proč se ghostéři vždy vracejí; rádi mají více možností. Není často na to, aby si udělali čas na to, aby danou osobu před dalším rozhodnutím plně poznali. Jde o to žít přítomným okamžikem.

Uživatelka Redditu se podělila o to, že šla na rande s mužem, který si schůzky pořád plánoval a rušil, protože „nebyl připravený na vztah, protože je mladý a chce objevovat svět“. Pak jí navrhl, aby byli přátelé, a pak ji sledoval. Muž jí po čtyřech letech znovu napsal a navrhl, aby znovu randili. Když se ho zeptala, proč se teď cítí připravený na rande, uhodli jste, že ji znovu sledoval.

Zamysli se nad tím. Bude tě kluk ghostovat, když se mu budeš líbit? Ve většině případů ne, nebude. Proto když tě ghostuje a pak se vrátí, měla bys vždycky pamatovat na to, že máš být ve střehu. Už tě ghostoval jednou a může tě ghostovat znovu.

Více o Ghostingu

6. Buď upřímný

Tohle by mohla být ta nejrizikovější věc, kterou vám doporučují. Pokud vám žádná z výše uvedených možností nefunguje, buďte upřímní, nejdříve k sobě a pak k němu. Řekněte mu přesně, co jste cítili, jak moc vás to naštvalo, a zeptejte se ho na důvod. Pokud kvůli tomu ztrácíte spánek, pak je upřímnost jedinou možností, kterou máte. Toto je další velmi cenná reakce na ghosting, protože řeší problém jednou provždy a ušetří vám hodiny nebo dokonce dny přemýšlení.

Musíte si ale uvědomit, že jen proto, že si zvolíte upřímnost, neznamená to, že vám to bude opětováno. Proč muži ženy vůbec obtěžují, je to proto, že jim chybí vůle nebo dovednost sdělit svou situaci. Upřímnost se vám tedy může zdát trapná, může vám říct, že z ničeho děláte velkou věc, nebo se vám možná vůbec nedostane odpovědi. Ale pokud teď něco budete mít, je to dobrý noční spánek. Chtěla jste být sama sebou, tak jste to riskla. Nikdy nevíte, třeba se to obrátí ve váš prospěch.

Víme, že takovým chlapům se těžko odolává. Jejich šarm, nenucená konverzace a basový hlas vás přesvědčí, že si zaslouží druhou šanci. Někteří si ji určitě zaslouží, jiní rozhodně ne. Než se znovu ukážete jako praví, zjistěte si, kde na tomto spektru stojíte.

Infografika o tom, co říct, když se vrátí duch

Obvykle je po návratu ducha nejlepší volbou nereagovat. Pokud ale musíte odpovědět, existuje několik přístupů, které můžete zvolit. Můžete být buď přímí a upřímní a od začátku si nastavit zdravé hranice . Pokud si nepřejete dále mluvit, můžete to rovnou říct a jít dál se svým životem. Pokud ale chcete v konverzaci pokračovat, můžete upřímně vyjádřit své emoce a požádat o vysvětlení nebo omluvu, než budete pokračovat. Nebo můžete odpovědět něčím drzým či sarkastickým, abyste jim dali najevo, že jste na jejich hloupé hry příliš cool.

co říct, když se vrátí duch
Skvělá práce, když se Ghost vrátí

Klíčové ukazatele

  • Většina duchů se vrací, protože se nudí, žárlí nebo potřebují něco uzavřít.
  • Zeptejte se sami sebe, zda jim chcete dát druhou šanci
  • Pokud ano, buďte opatrní a mějte se na pozoru, protože by vás mohli znovu přepadnout.

Závěrečné myšlenky

Když vám ghost znovu napíše zprávu, je přirozené cítit se zmatený a zraněný. I když neexistují žádné definitivní statistiky o tom, jaké procento ghostů se vrací, odpověď zní: hodně. Většinou se vracejí ne proto, že by se cítili provinile, ale proto, že se nudí, touží po intimitě, nebo se jim prostě nelíbí, když vidí, jak jdete dál. V každém případě byste měli být opatrní a ve střehu. Buďte k sobě upřímní, zjistěte, co chcete, a pak podle toho jednejte.

Co je narcistický duch a jak na něj reagovat

Jak reagovat na ghosting, aniž byste ztratili zdravý rozum?

23 nejlepších Ghostingových odpovědí, které si budou vždy pamatovat

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.




Šířit lásku
Tagy:

Zanechat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávána data vašich komentářů.

Bonobology.com